蹲踞式跳远教案
范文一:蹲踞式跳远教案 蹲踞式跳远教案 长阳大堰乡中心学校李俊杰 七年级(水平四) 教1、蹲踞式跳远(新授)难点:助跳与起跳的自然衔接材2、高脚竞速(复习) 重点:助跑有节奏,踏跳有力,步点准确...
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