饭后多久运动合适
范文一:饭后多久运动合适 在饭后,很多人会立马开始运动,其实这种做法是完全错误的。饭后马上运动不仅不会起到健身的作用,还会有所危害,这是为什么呢?在这里,一起来了解就来饭后多久能运动吧。 ...
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