运动处方分为哪几类
运动处方通常包括运动强度、频率、时间和运动类型四个方面的内容。制定一个耐力性运动处方500字以上最好 运动处方是指针对个人的身体状况,采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。 ...
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