在我国第20个“5·20学生营养日”来临之际,关注学生健康又被提到了议事日程。日前发布的《中国儿童少年营养与健康报告2009》显示,64%的中小学生体育锻炼不足,其中中学生经常参加锻炼的不到9%,小学生则不到5%。针对学生肥胖超重等问题,我国政府给予高度重视,制定相关政策,并组织发起各种活动,为我国儿童少年营造了健康的社会环境。
青少年肥胖易致慢性病
本报讯 李小伟 近日,由中国学生营养与健康促进会组织编写的《中国儿童少年营养与健康报告2009:关注儿童肥胖,远离慢性疾病》,正式对外发布。
《报告》指出,改革开放30年来,我国儿童少年营养和健康状况发生了可喜的变化:农村儿童青少年的膳食结构趋于合理,生长发育水平稳步提高,贫血和营养不良率呈下降趋势。但同时,由于膳食结构和生活方式的改变,我国儿童少年的健康状况也面临着营养不足和营养失衡的双重挑战。目前我国有1200万超重肥胖的儿童少年;全世界1.55亿超重肥胖儿童少年中,每13个里就有一个是中国儿童少年。不吃早餐、经常吃西式快餐和身体活动减少是我国儿童发生肥胖的主要危险因素。不吃早餐的儿童少年发生肥胖的危险是每天食用早餐儿童少年的1.7倍,而每月吃西式快餐超过1次者发生肥胖的危险是不吃快餐者的1.3倍。我国儿童少年平均每天参加家务劳动的时间是16分钟,而15~19岁美国青少年平均每天参加家务劳动时间约为45分钟。
中国学生营养与健康促进会副会长马冠生告诉笔者,超重肥胖儿童少年患高血压的危险是正常体重儿童少年的3~4倍,同时,肥胖会给儿童少年健康带来心理上的负面影响,导致学习能力下降,出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理。
针对肥胖等问题,我国政府给予了高度的重视,在学校广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,号召青少年学生每天锻炼一小时。相关部门制定政策,并组织发起各种活动和儿童肥胖干预项目,倡导健康的生活方式。“只要我们坚持开展阳光体育运动,营造健康良好的社会环境,采取切实可行的措施与手段,我国青少年肥胖等问题一定会得到改善。”马冠生说。
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