范文一:正能量培训感悟
我成长,我快乐
带着期待,带着激情,带着梦想我加入了那支被烈火燃烧的团队,成为了一名燃烧的铁棒。我很骄傲,我很庆幸能够接受这样专业的培训,这样钢铁般的磨练。我成长了很多,我会铭记这段历史;我很充实,我会珍惜这个过程;我很快乐,我会传递这种正能量。 正能量首先要从好的习惯开始,在不知不觉中,习惯经年累月影响着我们的品德,决定着我们的思维和行为的方式,左右着我们的成败。清楚地记得每一个团队中都有素养得分,包括凳子、本子、外面水杯的摆放整齐度,队伍进出场的秩序。这就是从细小的方面教会我们养成有序化一的好习惯。当我们面临选择时,是习惯帮我们下决定。我们公司的礼节上有素养礼、拜师礼;行为上有三不文化。好的习惯养成是一个量变到质变的过程,我们应该感谢公司给予我们养成好习惯的平台。好的习惯是需要我们在日常生活的点点滴滴中不断养成的,做每一件事情的时候时刻提醒自己养成好的习惯。所以我会不断以正能量鞭策自己,把正能量当成一种习惯,不断创造、不断传递正能量。
当每一个人都充满正能量的时候,那个由正能量组成的团队会更加强大,势不可挡,坚不可摧。“一个人的优秀不是优秀,一个团队的优秀才是优秀”。因为我们都是要在一个团队中生存发展,团队强大的时候就代表我们每一个人的强大。每一次风采展示都是一个团队正能量爆发的时候,展示出来的不仅是精彩纷呈的节目,更是一个人的精神面貌,一个团队的能量集聚。能量来的时候就像是洪流抵挡不了前进的趋势,那是集智慧、创新、力量为一体的火团,在这几个催化剂的作用下会燃烧的更旺,更持久。
每一个节目的背后是付出,是热情。晚上为了演练节目,大伙整夜的熬,整夜的练,练了又改,改了又练。把自己真正投入到团队的时候就忘了什么是劳累,什么是害羞。有的只是默契、配合、建议。还记得我们亮剑队的“接亲到牧原”的节目,我们的队长男扮女装,袒胸露背,不顾自己的寒冷乘上我们的奔驰车辆(带有奔驰标志的垃圾车)高兴快乐的神情。到评委面前调戏,害羞,真真正正地把自己融入到扮演的角色中了。还有其他团队那些匍匐前进的勇士、那些抗沙袋的战士,都是在折腾,在付出,没有半点怨言。
牧原人要求与时俱进,要求开拓创新。付出是可贵的,但是有创新的付出更可敬,更值得赞美!创新包括道具上的创新,素材上的创新,主题上的创新。团队中有唐僧四人取经的新故事,有抬竹篓的环保卫士,有抗震救灾的猛士??在这种场合下你会充分发挥你的智慧,你的创新潜能,“只有想不到,没有做不到!”只要你敢想,就有办法做到。所以在这次培训中我的潜能也被激发出来了,我们团队的好多节目都有我的思想,包括最后那一个“不朽的胡杨”节目也是被激发出来的。所以一个人有无尽的潜能,我们要时时刻刻把这种潜能发挥到极致——“豁出去了,反正死不了”。
在这为期3天的正能量培训中我收获了很多,记得很清楚一句话说“知道是没有力量的,相信并持续做到才有力量”,把所学所感所知运用到实际工作和学习中,相信这种力量是最好的营养配方。我也要把我的正能量传递给我身边的每一个人,我成长了,我快乐了,我也要带动周围的人一起成长,一起快乐!
范文二:正能量培训心得
2013年12月正能量培训心得
这次正能量培训让我懂得了有人帮助你幸运,无人帮助是命运,生命是自己的,你得为自己负责。给我最深刻的感受是集体的力量、意志的力量、鼓舞的力量、潜在的力量是最强大的。
再去坦克基地以前,我们一直在猜测正能量培训是什么样子的,每个人发个钢勺大家一起拧、半夜10公里跑步、12小时军训不吃饭。到了地方后才知道时间安排的很紧,领资料、发衣服、分宿舍,平时根本就没有任何的时间去留给自己支配,吃完饭后要自己清洗餐具,赶紧排练准备下午入场,睡觉前得赶紧写作业预备明天的项目。挑战对抗、化妆舞会、篝火晚会让我明白了正能量的培训课程是丰富多彩的。
正能量的培训以亲身体验式方式教学,像公司举办这种上课的培训我是第一次参加。和同事们在一起参训,满是新鲜、兴奋。我们的培训是以小组之间相互PK的方式来上课,在课堂上很少看到讲师使用PPT,培训学员共分为六组,我们是第六组。辅导员肖东和我们一起作战、一起出主意、一起训练到很晚,是一位非常有激情、很亲切的一位老师。
在讲师身上,在每个学员身上,在每个小组群体上,我觉得都有很多我们需要学习的地方。见识到最接地气的智慧导师邱老师那么有梦想,有原则的成就今生碰到的每一个的有缘人。真正在为自己活到149岁的谢幕演讲梦想拼搏,自己被感动得一塌糊涂;看到邱老师放
的一个个视频,又被感动得一塌糊涂;参加完生命之旅,自己哭得一塌糊涂;看到我们的团队那么团结,也被感动的一塌糊涂。
讲师、主持人一直想方设法鼓励每个团队要创新、要大胆的释放自己。在那样的环境下,逼着你不得不释放自己。因为你不是一个人在战斗,你背后是一个团队。做为队长的我承诺,如果不能带领我们的团队成功挑战世界记录6.78秒一次,那么我就要一直要做俯卧撑失败一次增加一倍,10个、20个、40个...当我们下了决定,我们一直不断的,相互鼓舞、激励。当我做到320个俯卧撑的时候,我体会到了潘总的辛苦,体会到了做老板的孤独,很多队友都哭了,但是经过简单的调整后,我们越战越勇、越战越有默契,统一摆头,连贯报数。在辅导员的帮助下,经过大家的一致努力终于完成了5.98秒的成绩。就像导师说的结果很重要,其实过程更享受;没有学会别人的过程,永远不会取得别人的成绩。当你很投入一件事情的时候,你就不会特别在意结果,而结果往往也不会坏到哪里去。
我们不要做公司的后勤保障部,我要做公司的一线。我们是国联人,我们是一家人,让我们为这个目标现在开始努力吧!
范文三:正能量培训
正能量培训
本次关于正能量的培训,感觉受益良多,王老师以通俗易懂的方式方法结合实际为我们呈现出了一份真正的正能量~让我们懂得了什么叫做正能量,还有怎么获得正能量、怎么样通过这些正能量让我们对未来方向的把握,如何让自己变的更加优秀,让自己的内心更加的强大起来,让自己做好自己~
所谓正能量、就是指让人感觉幸福快乐的一种情绪、一种态度、一种对自己的坚持,正面的能量可以让人感觉舒服,正能量是表现出来的,是具有感染力的,是可以影响到其他周围的人的,如果你能带给其他人快乐、那么、你身边会聚来越来越多的人、就像是一种幸福的瘟疫一样,蔓延出去,让你所有的人都能感受到这种幸福,而你自己也会感觉到幸福,因为这种幸福而幸福、那么。这个时候的你就会无所畏惧,内心极度强大,因为你创造的正能量够多,感染的人够多,因为你的态度,决定了你的命运,你将会事事顺心,因为你,通过正能量带给了别人想要的东西,幸福快乐谁不想要,态度决定一切,你带给了他一种正面的态度,让他们感受到了因为这种正面的态度他们所获得的东西,所以他们会帮你,所以你会成功,学习心、付出心、积极心、自律心、平常心、成就心、宽容心、感恩心,这是八种态度,可以说是贯穿了整个正能量,通过这八种心态,完善自己、约束自己、说服自己、让自己充满正能量、人无欲则不可称为人,人都是有欲望的,每个人的欲望都不一样,因为想要的不一样,欲望、可以让人成功、可以让人堕落、欲望会产生正能量,也会产生负能量,消极、懈怠、懒惰、冷漠、悲观、绝望、低沉、懦弱,这些都是负能量,因为这些负能量、你会无助,会彷徨,遇到不知道该如何解决的事情会惊慌失措,你找不到人帮你,你不敢让人帮你、因为你怕,你会害怕犯错,你会小心翼翼,你会让人不自觉的就和你拉开距离,你的生活只会剩下苍白,这样的生活,没有意义,这种生活对你来说,活着不如死去,因为人,是需要激情的,尤其是现在的年轻人,年轻意味着机会,意味着潜力、意味着活力、意味着激情,正是因为有正就有负,一个人不可能完美,那么,只有把你的正能量表现出来,负能量压制下去,正负能量是因为选择而不同的,选择的对与错,取决于你自己,也许你今天的决定明天会后悔,在面对选择的时候,你要相信你自己,你当时的决定是那个时间所做的最好的决定,因为你不知道你做出选择的结果,在你做出决定的时候,你那时候的智慧达到了最高,你选择了对你最有利的选择,而到了明天,因为你知道了结果,如果你当时的选择不是最好的选择,那么,你就会后悔,因为你今天知道了昨天该如何选择,所以,在你要做出选择的时候,不要害怕以后后悔,因为这时候的你,所做的选择都是你内心深思熟虑之后的选择,无论是对是错,都要保持平常心,相信自己就可以了,在对的时间里创造好的财富值,在好的财富值里面创造你自己的正能量,在对的时间里面做对的事情,如果有你身边的人要对你传染负能量,那么,你就可以告诉他两个字“闭嘴”,如果你自己产生了负能量,要记住八中心态,自我调节,长时间保持正面的能量,你的生活将会充满色彩~
也许在当今社会中,人们的生活压力越来越大,各方面的竞争压力页越来越大、工作的压力也随之越来越大,让人们不堪重负,不可避免的产生负能量,如果长时间这样的话,对公司所造成的损失时无可估量的,因为员工的这种心态已经没有办法很好的去为公司创造价值了,对员工本人也会造成一定程度的心灵伤害,而这种正能量培训,会让人耳目一新,会让人充满活力,消除人们的心理障碍,让他们学会压制这些负能量,把深藏已久的正能量开发出来,调整人们的心态、态度、教会人们方法,让人通过这些方法不断的去尝试,去努力,去发现正能量,授人以鱼不如授人以渔~这样的培训对一个公司的发展、成长,起到一种方向标的作用,让人找到方向,如果有机会的话,公司可以多举办这样的培训~
范文四:正能量培训心得
? ? ? ? ?正能量培?训心得
?篇一:
? 引?爆团队正?能量拓展?训练心得?体会 “?引爆团队?正能量”?拓展训练?心得体会? “正能?量在哪里?,”“在?这里~Y?ES~”?训练中的?每一天我?们几乎都?要重复这?样的口号?,短短的?三天时间?已经过去?,对我们?来说,汗?水和泪水?换来的是?宝贵的人?生财富,?这是非常?宝贵的一?段时间,?我们共同?克服了一?个个看似?无法克服?困难,协?同完成了?一项项自?己认为绝?对不可能?完成的任?务,期间?,流过汗?水,有过?抱怨,想?过退却,?但没有一?个队员中?途退出~?隐约始终?有一种力?量推动我?们前进,?有一丝光?明指引我?们方向,?这力量、?这光明便?是我们最?大的财富?——正能?量~ 拓?展训练已?经结束,?眼前还是?会不时地?浮现出训?练场上的?一幕幕情?景,从 ?“破冰团?建”到“?猎狐行动?”再到 ?“红黑大?战”,走?过“高空?训练”和?“跨越雷?区”我们?看到了“?十年后的?自己”,?每一个科?目都让我?们的心灵?得到一次?洗涤,这?次培训我?感触颇深?。
? “猎?狐行动”?是一次野?外生存考?验,我们?十三个队?员一行,?期间遇到?过很多困?难,大家?在共同寻?找世界地?图的同时?增进了相?互之间的?了解,培?养了协同?合作的能?力,面对?困难我们?能够团结?一心,在?工作中我?们也需要?这种精神?,共同面?对一起克?服。“红?黑大战”?是一次心?理考验,?它暴露出?我们人性?的缺点,?对待朋友?、同事、?亲人,我?们能够做?到真诚信?任,但对?我们的竞?争对手,?往往更多?的是阴暗?、扭曲,?恶意中伤?,要知道?现在的世?界是一个?合作共赢?的世界,?恶意竞争?只会弄得?两败俱伤?。 通过?“高空训?练”让我?们知道没?有什么是?不可战胜?的,工作?中遇到困?难时我们?往往 ?
选择?退却,却?不正面去?战胜它,?这次拓展?训练让我?深知战胜?自我的必?要性,面?对困难不?畏缩。“?跨越雷区?”是突破?定向思维?的考验,?面对问题?,我们往?往很难突?破定向思?维,而如?今的银行?业竞争非?常激烈,?我们如何?才能立足?不倒,这?要求我们?不断去开?发新的产?品,寻求?新的发展?道路。感?恩是一个?永恒的话?题,“十?年后的自?己”教我?们学会珍?惜生命,?学会感恩?,珍惜身?边的每一?个人,感?恩帮助过?自己的亲?人、朋友?、同事,?生活才会?美妙。 ?
?在过去的?这三天时?间里,发?生了许多?,也让我?明白了许?多,感谢?总行为我?们提供了?这样一次?锻炼自己?的机会,?我们作为?新员工,?是***?*的新鲜?血液,正?能量在年?轻人身上?是可以塑?造的,积?极乐观的?生活态度?,不怕苦?不怕累的?工作态度?正是我们?这一代年?轻人缺少?的,“思?想有多远?你就能走?多远”思?想的高度?决定了自?己的高度?,一个人?身上散发?出来的正?能量可以?影响到自?己也可以?影响到周?围的人,?我们工作?的环境是?一个大集?体,负面?情绪会传?染,正面?的情绪也?会传染。?在工作中?,我们始?终要以一?种乐观积?极的态度?去面对,?去处理出?现的任何?情况,我?们工作的?性质也要?求我们要?微笑服务?,细致工?作,服务?行业最需?要的就是?员工亲和?力,在今?后的工作?中,我们?要以**?**的标?准要求自?己,从思?想上正视?自己,以?热情周到?的服务来?赢得顾客?的赞赏,?来回报自?己的岗位?。
? 通过?这次培训?,我深知?自己的不?足,在今?后的工作?中,我将?始终树立?自己的团?队意识,?加强同同?事的合作?与沟通,?不断改进?自己,完?善自己,?学会感恩?与奉献。?篇二:
? 正?能量心得?体会 读?《正能量?》心得体?会 当我?第一眼看?到这本书?时,还没?开卷我就?已被这书?名打动。?正能量,?这的确是?我内心所?需要的一?种能量,?一种可以?让我更
清?晰看到本?我的能量?,我期待?着这样一?本书能为?我解除内?心的困惑?,能够增?长我的智?慧。就是?在这样一?份期待中?,我开启?扉页。 ?
?当我静下?心来,往?深处读时?,我感觉?到了作者?无处不在?的激情,?字里行间?里都透着?作者的自?信和兴奋?。无疑,?这是一本?心理学的?经典教程?,这是一?本成功学?的又一典?范。
? 我?读此书,?读到了要?从现在起?改变自己?,让自己?成为一个?快乐的人?。
? 我读?此书,读?到了作为?一名团队?成员应该?如何传递?正能量,?让团队因?我而更加?有活力。?
? 我读此?书,读懂?了作为一?名靖边汽?车站员工?应该如何?永葆活力?,让同事?们跟我一?起阳光快?乐的一起?工作。 ?
?改变自己?,让自己?成为快乐?而充满激?情的人。?
? 每一个?人都追求?幸福快乐?,甚至有?人为了守?护自己的?快乐和幸?福而不惜?生命。 ?
?正能量》?说道:正?能量》心?得体会 ?当我第一?眼看到这?本书时,?还没开卷?我就已被?这书名打?动。正能?量,这的?确是我内?心所需要?的一种能?量,一种?可以让我?更清晰看?到本我的?能量,我?期待着这?样一本书?能为我解?除内心的?困惑,能?够增长我?的智慧。?就是在这?样一份期?待中,我?开启扉页?。
? 当我?静下心来?,往深处?读时,我?感觉到了?作者无处?不在的激?情,字里?行间里都?透着作者?的自信和?兴奋。无?疑,这是?一本心理?学的经典?教程,这?是一本成?功学的又?一典范。?
? 我读此?书,读到?了要从现?在起改变?自己,让?自己成为?一个快乐?的人。 ?
?我读此书?,读到了?作为一名?团队成员?应该如何?传递正能?量,让团?队因我而?更加有活?力。
? 我?读此书,?读懂了作?为一名靖?边汽车站?员工应该?如何永葆?活力,让?同事们跟?我一起阳光快乐的??一起工作?。
? 改变?自己,让?自己成为?快乐而充?满激情的?人。
? 每?一个人都?追求幸福?快乐,甚?至有人为?了守护自?己的快乐?和幸福而?不惜生命?。
? 正能?量》说道?》有感 ?公司推荐?阅读刘剑?先生编写?的《培养?正能量员?工》一书?,我用两?个半天的?时间看完?了这本书?,书中从?:培养正?能量员工?》一书,?我用两个?半天的时?间看完了?这本书,?书中从》?虽然已经?过去多日?。在那两?天中所看?到的、听?到的、经?历的已然?刺激找我?的大脑让?我不能平?静,让我?的血液充?满战意。?在付老师?的带领下?,通过不?同的课程?体验,使?得我明白?了此次培?训的重要?性,懂得?了打造高?效正能量?团队的必?要性。 ?
?在学习中?付老师通?过循序渐?进、深入?浅出的“?启发式+?互动式+?转化式”?的教学方?式,开启?正能量、?传递正能?量、改善?和解决团?队建设中?出现的一?系列问题?与瓶颈,?帮助我们?建立了一?支充满正?能量的临?时团队。?
? 通过学?习,使我?清楚地认?识工作的?实质是什?么,工作?不是消极?被动的 ?打工 ,?也不是表?面上的 ?完成任务? 。工作?的实质就?是在执行?中寻找自?己的价值?,勇敢地?承担自己?的责任,?做到百分?百对自己?负责,对?科室负责?,对医院?负责。 ?
?一 、创?造自己独?特的文化? 在讲课?中付老师?提出“文?化就是靠?以满足客?户需要为?导向的价?值”。对?于我们大?多数人来?说,人生?有几十年?时间是在?工作中度?过的。在?工作中我?们会形成?自己独特?的文化和?工作方式?,身为科?室的领导?者自己的?文化肯定?会
影响到?科室的每?一个人,?从而形成?一个独特?的文化圈?。文化的?好坏决定?来我院救?治患者的?多少,更?直接影响?到我们每?个人收入?的多少。?所以我们?一定要多?接触积极?的、乐观?的、充满?正能量的?人和事,?形成一个?好的文化?。
?二、干一?行爱一行?,对待工?作保持微?笑 既然?我们人生?的几十年?不可避免?的要在工?作中渡过?,我们没?有理由不?热爱工作?,放弃工?作就有如?放弃我们?的生命。?因此,我?们要培养?自己对工?作的热爱?,干一行?、爱一行?,多一点?上进心,?遇事多看?看、多想?想。这样?,我们就?可以更好?的了解自?己的工作?,充分激?发工作热?情。做到?以结果为?导向,不?放弃任何?问题,积?极创新工?作思路,?锐意进取?、勇于承?担责任,?于是工作?能力逐步?得到提高?,人生的?价值便会?得到充分?体现。 ?
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三?、养成求?真务实的?工作作风?,营造正?能量文化?氛围 虽?然我们岗?位可能平?凡,分工?各有不同?,但我们?都必须克?服夸夸其?谈、评头?论足的毛?病,充分?发挥主观?能动性,?务实工作?。正如付?老师说的?“执行就?是把目标?变成结果?的行动”?我作为窗?口服务的?中层领导?,将严格?培养自己?的职业化?素养,从?自我做起?,从小事?做起,从?点滴做起?。一件一?件抓制度?落实,团?结好身边?的人勤勤?恳恳工作?,为医院?的发展尽?职尽责。?
? 二〇一?五年八月?十八日
?
范文五:团队正能量培训感悟
团队正能量
感恩公司给我这次机会参加三天两夜团队培训,一开始的时候以为和学校里的讲座是一样的,期间在穿插几个团队项目。但是没想到,从第一天开始直到第三天,都是高强度的培训课程。一天下来,整个注意力高度的集中,听着艾老师和班主任的教导以及团友们的分享。无论对于脑力还是体力都是极大的消耗,每天结束都想直接躺倒在床上,累却是在真正地学习东西。
这次的团队培训主要分三个模块:正心、正念和正行。其中学习有三大法则:一是豁出去了,反正死不了;二是能力必须用身体来学习;三是对同学的客气就是对他(她)最大的侮辱。对这三点,第三点我是要严肃检讨自己的。可能和自己的性格有关系,一直以来待人接物都是礼貌谦逊的,对于他人犯得错误,我秉承着委婉指出,若是一直做不好,就自己做得更好来弥补的想法。我突然发现这是非常不对的,艾老师说得非常有道理,对同学的客气就是对他的侮辱。这样既没有让队友充分的意识到错误,也没有规避掉下次失误的风险,反而有可能会加重了自己的工作量,还要抽时间去检查队友的工作。所以我在严于律己的同时,也要严格指出队友的缺点,大家一起进步,一起成长。
在受训的过程中我尽量尽情地放开自己,融入整个课堂中。一直坚信态度改变命运,无论做什么事情,都要端正态度,怀着空杯的心态,不断突破自我、改变自我、成长自我。不为失败找借口,只为成功找方法。成功者决不放弃,放弃者绝不成功。在这个改变的时代,逆境接踵而至,我们要抵抗逆境,便要迸发出自己生命中的能量。改变自己,战胜更多的挫折,实现自我。我们要对自己狠一点,方能彻底改变,焕然一新,重塑未来。
接下来我会好好规划一下,设定自己的短期、中期、长期的目标,目标一定要明确,并要有为之奋不顾身的勇气。反正死不了,管他三七二十一,该出手时就出手。我们常常在做任何事情之前都会觉得任务有多么多么地困难,对自己能否完成心存疑问,可当我们自己真正投入其中时就会发现任务并非那么难,也不过如此,闯闯就可以过了。而当我们自己真的用心去做了,有了一往无前的冲劲,管它结果会如何,上了再说,这样信心也就上去了,那任务也就可以完美地搞定了。人一辈子不可能都是顺的,总会摊上点什么事情,金钱上的损失都是小事,早晚都会赚回来,就怕自己留在坑里出不来,把自己的信心、梦想以及良好的品质丢掉,那才是最致命的。没有绝望的处境,只有对处境绝望的人!成功不在于坚持了多久,而在于你能否继续坚持。困难是加倍努力的理由,不是放弃的理由。大道理大家都明白,如何去做却不尽相同。我不想做言语上的巨人,行动上的矮子,实践出真知!相信自己,一定可以的!
在学习的时候,有学到心理支配这个名词,感触颇深,特意摘抄了下来。人的自我意识决定人的自我存在。你是你自己不断重复想象的结果,你是你自己定义的结果。你认为你是怎样的一个人,你真的就会成为怎样的一个人,这在心理学上称为心理支配。简单的说改变自己的思想,从而改变自己的命运。正如我们不可以改变天气,但可以改变心情一样。每天晚上临睡前,都可以问一下自己有没有尽最大的努力,做每一件事情;有没有离你想成为的自己更迈进一步。
一个团队就像是一艘船,它时而在风和日丽的海面上徜徉,时而也会受到惊涛骇浪的考验。领导是船长,员工是舵手,团队文化就是船帆。而要保证这艘船平安穿越风浪的要素不仅仅是有结实的船体,更要靠从船长到所有船员同舟共济,与风浪拼搏的精神。领导负责制定航线,员工负责划桨。只有有了明确的目的地,且所有成员靠船长指挥前进,信赖船长,服从船长,不懈地奋力划,方能最快最安全的抵达。一个团队,一条心,一个目标,奋力往前冲,没有什么事不可能的!相信团队的力量!
而最终一个团队或者一个人达不成目标的原因只有两个,一个是努力不够,另一个是方法不对。失败了,我们要为自己承担100%的责任,我是一切的根源,不为失败找借口,只为成功找方法!责任让一个人从平凡到伟大、从普通到卓越,责任是人一生不可缺少的。现在我肩膀上的责任除了恪尽职守外,也有对家庭的责任,对工作负责,对家人负责,对自己负责。
与此同时我也感恩一切的一切,幸运亦或是厄运,相信世界上的一切都是美好的。用感恩的心对待每一个人、每一件事。亦感恩自己,从未放弃自己,更加积极、主动、乐观向上,敢闯敢拼,做自己!
以上这些便是这次学习的所感所悟,更多的仍旧需要在实践去证明、去发现。