我一般是这样分配我的学习生活时间的。比如说我今天的计划表如下:
首先是学习 然后是看书 之后是放松
学习先是作业(大学物理 物理实验 信号系统 离散数学)再是笔记整理(电子电路基础 数学物理方法 离散数学) 接着是预习(C++ 情景视听说 大学物理)
看书(浪潮之巅 密码学 苏菲的世界 法律哲学 三重门 梦的法门) 放松(柯南 日记)
复习 高等数学和大学物理上
只要记着每天清楚的条列计划,事情再多,心里也有底。
珍惜学习的时光,走在人生的快车道上,每一分每一秒都耽搁不得。大学就应该抓紧更多的时机投在充实自己,不断学习,不断进步上。
6:00—7:00抓紧时间早读,主要是英语单词。
7:00—12:30上课根据你们老师的安排,但最好是好好听讲,好好完成老师的课堂任务,课堂上的任务最好不要留到课后。
12:30—14:00期间中午吃饭后抓紧时间午睡,哪怕只要10几分钟也好,午睡很重要。
睡前看看历史,像看故事书一样看,不要总是抱着记背的心态压力对待历史,看困了,就睡午睡。
14:00—17:30好好上课,专心听讲。上课根据你们老师的安排,但最好是好好听讲,好好完成老师的课堂任务,课堂上的任务最好不要留到课后。
17:30 放学后,休息半个小时,爱听歌的买哥mp3,单放机,听听音乐,缓解自己劳累了一天的身心。之后吃晚饭。争取19:00前完毕。
19:00—22:30 自己先抓紧时间完成当天的课堂任务之后,就重点看自己的弱势科目了,多,像你就在这个时候多看看地理。
你要减肥的话,建议22:30—23:00期间在附近跑跑步。不要过度,容易疲劳,不过适当的疲劳可以有助于睡眠质量。特别强调你不要早上锻炼减肥,这样会使你白天和疲劳,而且诶早上时间特备短暂,很宝贵,应花在学习上。另外,早上锻炼容易饿肚子,导致你白天饭量增加,影响减肥。所以减肥的人一般选择晚上睡觉前锻炼是有根据的。我们大学的里的99%的减肥的人都是这么做的。
23:00就洗漱后睡觉了。。
每个人的学习计划都是不一样,我的也只是给你做参考哦,你要根据自己的实际情况调整或安排下哦。。