1号:今天上午可以睡个懒觉(如果你不用去亲戚家),大概9:00左右起来,然
然后做一些自己喜欢的事情,下午你可以和父母出去走走或在家让自己休
息调整一下你的作息时间,晚上睡觉前看看英语(我是每回看着看着就睡
着了)背背单词什么的
2号:早上8:00起床,刷牙,洗脸,换衣服,8:20出去跑跑步什么的(适当
的运动一下),大概在9:00左右回家吃早点,9:30开始写作业,11:30开
始休息(吃午饭,睡午觉,玩电脑,根据你自己的习惯),下午2:00开始
继续写作业,5:00从现在开始,就是你的自由时间了,想怎么玩就怎么玩
3号:给自己放一天假,和家人好好聚聚,(如果你想学习照着上面的来也没问
题)
4号,5号,6号:依然照着上面的做,如果没有什么作业可以在写了你可以把写
作业的时间改成复习时间(例如:看看之前老师上课讲的笔
记,背点单词什么的)
7号:可以和初中的同学聚聚(如果聚会时间安排在这天之前,你也可以灵活变
通一下,两天的安排对调)
8号:上午的安排不变,下午给自己放个假,和父母出去玩玩什么的,同时调整
自己的状态,好迎接新的学习
注:1--7号晚上最好在12:00之前睡觉,8号晚上就早早睡吧,然自己第二天有
个好状态,
其实这些都是客观因素,能不能做到还要看你自己这个主观因素,我以前不管是十一还是寒暑假,都给自己定计划,可到后来加持不到两天计划就被抛到脑后去了,不要把自己绷得太紧,要劳逸结合才有好的收获
毕竟7天学再多, 对你学习的帮助可以说微乎其微,比如:清晨的记忆力很好可以选择背诵的东西,到九点的时候可以选择逻辑性的学科如 数学,化学,物理。大约过50分钟休息10~20分钟做几次深呼吸中午睡40分钟午觉,下午可以看看文科性的科目,晚上睡觉前再把今天的所有东西过一遍就行了,关键要让自己多参加社会实践。自己掌握时间长短。
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