下面的一些建议,可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。
早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划,包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期,你很可能起不来。不要紧,给自己放几天假,等身体恢复之后就要督促自己早起。
激励自己。如果你实在太懒,就先给自己设定一个目标,并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后,有大餐或很有意思的活动在等待着自己,再困难的任务也不会成为拦路虎了。
不要忘了学习。做老师布置的假期作业,或复习上学期学过的内容,也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了,等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明,学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此,即便是假期,你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本,多读课本或课外书,研究自己喜欢的话题,或者做做有趣的智力题等等。相信我,你会发现这时间花得是绝对值得的。
同时,可以用假期这段时间学习掌握速读记忆的能力,提高阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
学些新技能。假设你平时就喜欢篮球,何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目?如果你喜欢语言,何不试试学习其他外语、甚至盲文?你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习,你可以学到一项新的技能,也可以培养出一种更有意思的爱好等等,这些都可以丰富你的人生,成为你的财富。
至少读1-2本书。选择几本你喜欢,且有动力去读的书。如果对书本感兴趣,你也可以一周读两到三本。你会发现阅读既有趣又有用。
首先。从整体来看,你的成绩不是太好。因为90分及格,这几个科目里只有语文及格了,而且只多了一分。
下面给你提些建议:
1.早上7点起床,7:00--8:00背单词--8:30背英语语法或作文
2.中间休息15分钟,8:45--9:45巩固语文基础知识(字音字形等),背文言文。
3.在休息15分钟,10:00--11:00 复习数学公式。定义。
4.休息15分钟。11:15--12:00 复习物理定义,公式、
5.12:00--13:00 吃饭时间
6.13:30--2:30 为午休时间(午休最多一个小时,这个自己可以调整)
7.14:50--16:50 做一套数学中考模拟卷。(一定要看表按时完成)
8.17:10--19:10 做一套物理中考模拟卷(同上)
9.19:10--19:40 吃饭
10.20:00--20:40 对照答案,将数学和物理试卷批改一下,得出分数
11.20:50--22:00 将两套试卷的错题整理到错题本上。(多准备几个错题本,一科一个)
12.23:00或之前准时睡觉
这些看起来比较辛苦。但是想要好成绩必须要有付出。相信坚持下去一定能提高成绩!
希望我的回答对你有帮助。愿你学习进步,考上理想高中!o(∩_∩)o哈
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