2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
1、早上起床时间控制在7至7半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到8点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。
首先,要坚固你的基础知识概念,这样就要多看书,并配合一些基础题来训练,使你对基础知识有深刻的理解,能够灵活运用。因为很多大题都是n个基础知识结合而成。
接着,适当找一些模拟题,在规定时间内完成,通过做题、对答案找出自己的弱点、问题,再重点对付,这样会使数学成绩有所提高
不要求全部都懂,只要求你对概念熟悉。这样可以使你的数学成绩有一定飞跃。
再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些其它自己较弱的学科的书。。3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去小睡半钟头下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。
4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三哦。
希望可以帮到你哦,(*^__^*) 嘻嘻。。。