给你两个心理主题班会的活动方案,供参考。
一、相识就是缘
佛说:百年修得同船渡,千年修得共枕眠。在茫茫人海中认识彼此这就是缘,而能在一个班级共同生活的都是有缘人!班级刚刚组建时,学生彼此不熟悉,为了促进学生认识和相互了解,可以用这个拓展训练活动达到预期效果。
训练目的
(1)通过活动让学生体会到与人交往的乐趣,增强主动与人交往的意识。
(2)学生在彼此的交流过程中,找到“有缘人”,并且意识到与人交往是件容易的事情。
训练时间:大约45分钟。
训练准备:各种不同颜色的卡片,根据班级的人数剪成不同的形状,要求同一颜色同一形状的卡片剪两张;背景音乐。
训练程序
(1)在背景音乐的气氛下,要求每个同学从袋中摸出一张卡片。
(2)接着每个同学分头去寻找与自己持有相同颜色和形状卡片的人,找到后两个人彼此自我介绍,并且找到彼此三个以上的共同点。
(3)全体同学交流感受。
注:如果班级人数太多,可以分组进行,每组以10—20人为宜。
二、串名字:
戴尔•卡耐基说:“记住人家的名字,而且很轻易地叫出来,等于给别人一个巧妙而有效的赞美。”名字是一个人的符号,但它与我们一生相随,所以,人们总喜欢别人记住自己的名字。通过这个活动可以促进学生间相互认识,培养记住别人名字的方法和习惯。
训练目的
(1)通过此活动可以活跃气氛,打破僵局,加速同学之间的了解。
(2)让学生明白在人际交往当中记住对方名字的重要性,以及如何更好的记住对方的名字。
训练时间:大约40分钟。
训练程序
小组成员围成一圈,任意找一个同学说出自己的姓名、班级,第二名同学轮流介绍,但要说:我是***后面的***,来自 ;第三名同学说:我是***后面的***的后面的***,来自 ;依次类推,最后一名同学复述前面所有同学的姓名、班级。
注:如果在一个班级里进行,则可以介绍来自哪里,这样还可以促进同乡同学彼此间的认识;
如果班级人数太多,可以分组进行,然后把若干组同学变成一组,以同样的方式说出前面同学的名字既可。
求一篇管理心理学的论文....结业用
论文摘要:组织中员工行为的选择关系着组织整体绩效水平的高低。
本文从行动理论行为过程中分析了从个体对环境引发因素的认知做出判断,并导致情绪变化和特定行为倾向,最终导致行为的发生。
提出了个体的情感倾向和情绪智力水平在这一过程中有缓冲作用。
随着社会的发展观念的更新和竞争的加剧,员工的行为选择和与之相关的绩效水平对组织的竞争优势发挥着越来越重要的作用。
上世纪90年代Salovey和Mayer提出的情绪智力的概念引起了学界和实业界的广泛兴趣,尽管情绪智力的概念存在诸如缺乏具体模型和有效的测量方法等问题,但其仍然是组织行为研究的热点领域。
许多研究关注于情绪智力在组织管理中的作用,探讨了情绪智力和情绪管理水平与绩效的关系,但对其内在的作用机制揭示还不够充分。
本文从行为过程视角分析情感倾向和情绪智力对行为选择的影响,以期能剖析个性特征对行为及绩效的作用机理。
1情感倾向和情绪智力的内涵 1.1情感倾向及其内涵 情感倾向相似于人格个性特征的部分内容,但又不等同于人格个性特征,它是个性构成中某些成分和特质的组合或集合体。
Berry和Han-sen等人将情感反应分为积极情感(trait-positive affect,PA)和消极情感(trait-negative affect,NA)两个大的纬度,并指出这两个纬度不是非此即彼的对立关系,而是相互独立的关系,因此对一个特定的个体来说,这两者可以同时以较高或较低的程度存在,也可以是一个纬度程度较高而另一个纬度表现极不明显。
尽管最近的研究表明了积极情感和消极情感的独立性和两极性的特性,但一个具有积极情感的个体表现得更为自信、热情、向上而富有激情,相反一个具有消极情感的个体表现为懒散、冷漠和情绪低落,消极情感程度高的个体更容易产生担忧焦虑、害怕紧张和愤怒等情绪,而消极情感程度低的个体通常表现为平静和满足。
1.2工作场景中的情感倾向 在工作场景中,情感倾向影响工作态度和工作行为。
Spector等人认为,由于人际冲突是职业活动中的主要压力源,态度和行为研究中人际关系是主要的考虑因素,而态度的形成特别是态度的情感层次与个体的情感倾向密切关联。
积极情感的个体显示出较好的社会支持,更满意于人际关系,因而可能会积极的面对引发事件,成功地处理压力环境,通常会具有较高的工作和组织认可度。
Levin等人研究了情感倾向和工作态度之间的关系,发现消极情感和工作满意度之间呈现反向关系,Cropanzano等人发现消极情感反应以情感倾向为基础,不仅与工作满意度负相关,而且与组织承诺负相关,但与流动意向及流动率正相关。
George解释为工作态度是个体对工作环境的情感反应,这一过程受到个体情感倾向的影响,所以积极情感的个体对工作环境会产生积极的情感反应,进而反映在工作态度上。
另一方面,情感倾向与工作压力的关系也是研究的一个热点问题。
Burke和Watson等人研究发现,高消极情感的个体容易产生压力感和不满意,他(们)总是盯着自己的不足和失败,倾向于思考环境中的负面的、消极的特征,因而会产生消极的自我概念,而情绪智力通过情绪过程和情绪状态同样对这一过程发生作用(通过影响判断结果)。
因此,高消极情感的个体面对困难时,会作出相对悲观的判断结果,并感觉到压抑和较低的心理幸福感。
1.3情绪智力及其内涵 情绪智力的概念最早出现在Gardner的著作里,尽管没有用到情绪智力这个词汇,但其含义与今天的情绪智力的定义十分相近:即知晓并理解自己和他人的情绪和意图,在此基础上指导自己的行为。
Salovey和Mayer在 1990年正式提出了情绪智力概念并将其定义为“正确、有效处理情绪信息(包括自我和他人的情绪信息)的能力,这些信息与情绪识别、情绪构建、情绪调节控制相关”,Salovey和Mayer指出情绪智力体现于情绪的感知、吸收同化、理解和管理过程,其结构包括四个要素:情绪的语言和非语言方式的表达和评价;自我和他人情绪的调节规制;有助于成长的情绪知识;产生有助于解决问题的情绪的能力等。
Goleman在此基础上提出了情绪智力的“五胜任力模型”,即:自我感知、自我调节、自我激励、社会感知(移情思考)和社会技能(关系管理)。
可见,情绪智力是关于个体感知并管理自身和他人情绪及意图的能力。
1.4情绪智力与绩效的关系 在情绪智力与个体成功的关系的研究中,Goleman认为情绪智力在个人成功中发挥着无可替代的作用他甚至认为个人成功的80%应该归功于情商,而智商只有20%的贡献。
Salovey和Mayer认为如果从学术成就和职业地位两方面评价个人成功,情绪智力可以解释个人成功的10%到20%,尽管后来的研究表明智商(IQ)与个人成功存在相关(r=0.45,Mayer、Salovey和Caruso,2000。
他们同时指出,单一个性因素只能解释个体成功中很小的一部分),但关于情商与个人成功的关系的结论仍然缺乏实证支持。
Jordan和Ashkanasy研究了团队情绪智力水平与团队效能的关系,发现高情绪智力水平的团队在研究期间一直保持高绩效水平,低情绪智力水平的小组初始绩效不高。
Lennox和wolfe认为,在管理人际关系的能力中,自我...
幼儿心理学的教案
本课是构成幼儿智育发展的重要内容之一,是促进幼儿智力发展的前提和理论基础,是掌握知识和促进智育发展的延续和应用。
学习本课内容,对于丰富学生的智力知识水平具有重大的作用和现实意义。
本课内容在全章中处于承上启下的双重作用。
二、基本知识点1、智力测量及其方法2、智商的计算方法3、超常儿童的心理特点及其教育方法三、教育教学目标1、知识方面:①、通过学习,使学生了解并掌握智力测量的方法,并能够利用智商公式进行简单的计算②、通过对超常儿童的心理特点的学习,使学生能够对超常儿童进行正确的教育,掌握其教育的正确方法。
2、能力方面:①、培养学生利用智商公式计算幼儿智力水平,并能够正确分析幼儿智力超常和低常的原因的能力水平。
②、能根据超常儿童的心理特点,采取不同的教育方式,从而达到具备因材施教能力的目的。
③、能够正确看待低常儿童,对超常儿童应以平常心、爱心,使这些儿童能够正常接受教育。
3、德育方面:①、通过学习,使学生正确认识幼儿智力个别差异的原因,培养学生关心、爱护智力超常的良好的思想品质。
②、树立正确的辩证唯物主义的思想基础,科学地看待幼儿智力的差异,实事求是地根据学生的智力水平,采取相应的教育教学方法的能力,形成良好的社会道德行为习惯。
四、教学重、难点:1、教学重点:超常儿童的心理特点及教育方法2、教学难点:智商及其计算方法课时一课时教具多媒体教学过程:一、课前准备:1、制作多媒体课件2、查找最新的智力分布情况表二、教学过程:1、复习提问:在组织教学之后,提出两个问题,找两名学生来回答:问题一:什么叫智力?它与知识的关系如何?问题二:智育的基本内容包括哪两部分?(回答:略)教师在学生回答问题之后,加以总结,引入本次课的中心论点 :幼儿智力发展的个别差异2、导言:通过上述学生的回答,我们不难看出,幼儿智力的发展取决于两个条件:既掌握知识和发展智力。
上次课我们已就掌握知识过程的心理分析做了详细的讲解,在此基础上,我们本次课主要讲解智力的个别差异,从而对智育有一个全新的了解。
三、新课讲解:首先引入儿童心理发展的个别差异的概念:儿童心理发展的个别差异:存在于儿童身上的稳定的、并经常表现出来的心理特点。
求《人际关系心理学》教案和课件谁有《人际关系心理学》的教案和课...
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。
中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。
因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
当前,中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重,探讨其原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。
这一问题的大面积解决,要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力,而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位,我们应当从自己的班级做起,从自己身边的学生做起。
下面根据自己的实践体会,谈一些粗浅的认识。
原因之一:心理封闭造成交往困难。
学生进入青春期,开始有了个人的秘密,本属正常。
但部分学生受多种因素影响,由此发展到自我封闭,喜欢离群索居,不愿与人交往,更不愿向人敞开心扉。
因而遇到烦恼时,心理承受能力很差。
相应对策可采取:1、新生入校一周内,召开集体谈心会,班主任先自我介绍有关经历(包括走过的弯路)、性格特点(甚至包括某些做过的蠢事)等,再让学生逐一自我介绍,达到使师生、同学之间在互相认识姓名、外貌的基础上增进了解的目的。
2、向学生讲清楚良好的人际关系对人的健康发展和事业成功的重要作用,平时引导学生既要与全班同学友好相处,也应该有几位关系密切的好朋友,能够互相说说心里话。
教师尤其班主任则应该争取成为学生信赖的良师益友。
3、有计划地组织开展丰富多彩的课外活动,如文学社团、文艺演出、体育比赛、旅游参观等活动,并在活动中特别关注那些心理封闭的学生,促使其敞开心扉。
这类学生心理封闭状态一旦打破,承受能力便可有效提高。
原因之二:压力过大造成缺乏自信。
父母望子成龙,教师期望过高,“片追”风屡禁不止,学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。
有的学生感到学习困难、升学无望,便忧虑重重,丧失信心。
如缺乏指导,易走极端。
相应对策可采取:1、全面加强理想前途教育,教育学生树立正确的人生观、成才观,懂得学习是为了发展提高自己,只要刻苦努力就有收获和进步,考大学并非唯一出路,任何行业都可以成才等道理。
2、学校从严控制考试次数,必要的考试也要淡化名次观念,不能搞公开的成绩排队。
同时引导学生辩证地看待学习成绩,既要横比,也要纵比,先肯定进步,再找出差距。
3、和家长配合,减轻学生压力。
家长、教师、学生本人对学生学习目标的确定都要本着量力而行的原则,使之可望可及。
这类学生一旦感受到自己的进步,便能逐步增强心理承受能力。
原因之三:未经挫折造成不知如何面对挫折。
有的学生从家庭到学校、从小学到中学,一路顺风,未经挫折。
平时看去意气扬扬,偶遇挫折却一蹶不振。
相应对策可采取:1、平时注意向学生介绍成功者成功之前的艰辛历程,使学生懂得人生之路不可能是笔直平坦的。
教师和家长如能以亲身体会教育学生,效果更好。
2、可假设某些经受挫折的情境,如:假如我高考落榜、假如我竞争失败、假如我是一个残疾人等,组织学生展开讨论,各抒己见,并肯定那些积极向上的意见,从而增强学生的承受能力。
3、组织学生参加科技小发明、进行社会调查及各种社会实践活动,在活动中放手让学生去尝试、探索,与外界接触,鼓励学生失败了再干,亲身体会经历困难挫折终于取得成功的忧与乐,为这类学生在人生道路上遭遇挫折时具有相当承受能力奠定基础。
原因之四:被动地位造成依赖他人。
学生在长期的传统方式管理下,绝大多数一直处于被动地位,逐渐丧失了主体意识,依赖父母、依赖老师、依赖他人,一旦失去依赖,便无所适从,导致心理承受能力很差。
相应措施可采取:1、教学中应落实学生的主体地位,使其成为学习的主人,从被动学习转变为主动学习,从“要我学”转变为“我要学”、“我会学”、“我能学好”,昂首挺胸自己走路。
2、班级管理实施全员参与,使学生真正成为班级的主人。
班干部的产生可采取先自荐再选举的办法,并实行学期换届,每学期至少更换三分之一,从而使较多学生有机会担任班干部,也可使一些长期担任班干部的学生体验一下落选的滋味。
常任班干部之外,还可让学生按一定顺序轮流担任值日班长,从而促进其集体观念的形成,组织协调能力的增强,主人公意识的强化。
3、组织班级活动要力求普遍参加,并使每一个学生都有担任主角的机会。
如办《班级日报》,就可以让学生轮流担任主编;组织晚会,可规定每人都要演一个节目,形式不限,等等。
学生在教学及管理中的主体地位形成之后,可有效提高其心理承受能力。
原因之五:知识贫乏造成缺乏文化素养。
学生课内学习内容比较单纯,课外阅读面又比较狭窄,对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志,以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。
遇到麻烦、挫折,便难以承受,无法解脱。
有的...
小学生的学习方式(心理学)教案
理性谈论不行的,必须用宗教般的方式去让群众去产生崇拜,理性只能走到台下,要打动群众需要言之凿凿出言不逊,信誓旦旦的重复和强大意志去感染。
有看过一个视频讲老师的,让学生喜欢了就将兴趣投放,进入状态了,当时我弟弟哭来哭去,算放在心上一些东西,你找找,自己真心把这个沟通桥梁建起来。
加油哦
谁是心理学之父?
——冯特 威廉·冯特(Wilhelm Wundt,1832-1920)出生于德国曼海姆北郊内卡劳的一 个牧师家庭。
孩提时代的他,对学习并不感兴趣,更是个习惯性的白日梦者,哪怕 是父亲来学校里,发现他心不在焉而掮了他几个耳光,也没有改变过什么。
直到后 来父亲过世、母亲只有少量的养老金维持生活的时候,他才慢慢控制走神的毛病,痛改前非,在海德堡大学学习医学,并于1856年毕业。
1857年他出任海德堡大学的生理学讲师,次年跟随当时名望大振的赫尔曼·冯·亥姆霍兹,在他的生理学研究所担任实验室助手。
这份工作加强了冯特对生理心理的兴趣。
1864年,冯特晋升为副教授,并辞去了亥姆霍兹的助手工作,在家建立实验室并进行心理学实验。
其间,不惑之年的他也订了婚。
1871年亥姆霍兹离开了海德堡大学,但是海德型r大学并未让冯特顶替亥姆霍兹的位子,只是授予他临时教授的头衔。
这次提升长了薪水,使得他与未婚妻成婚,并专心撰写《生理心理学原理》一书。
而这本著作也给他带来了希望,1875年他被德国莱比锡大学聘为教授。
1879年,他在莱比锡大学开创了一项具有伟大历史意义的事业——创建了世界上有史以来的第一所心理实验室,个人名声和实验室的名气,吸引了许多助手来到莱比锡。
在这所心理实验室里,他领导一大批来自世界各国的心理学研究者有效地完成了100多项心理学实验研究;同时,也造就了一大批心理学专门人才。
这些人回到自己的祖国后,也在各自的国家成为心理学研究的中坚力量,其中也不乏后来成名的心理学家,如美国的赫尔、卡特尔、安吉尔,英国的铁钦纳,以及欧洲其他国家的闵斯特伯格、马尔比、朗格等等。
他在世界范围内建立起一支训练有素的心理学专业队伍,为心理学的建立与发展作出了巨大贡献。
大学生个人心理成长报告 1500字 随便几百字了,只求原创 给100分 不
摘要: 本文结合自己不同生活阶段的经历,讲述了本人走向心理咨询师的心路历程,通过自我成长经历和职业行为两个角度详细分析了自己从事心理咨询工作的条件和优势,以及从不同方面提高自身的咨询机智,为让的人学会感恩生活,珍惜一切.关键词:成长经历职业行为本人今年21岁,由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要,我开始努力学习有关心理方面的课程。
希望能通过自己的努力,成为一名合格优秀的心理咨询师。
一、自我成长分析:(一)成长的故事有人说过这样一句话:“生命以时间为载体,以贡献的多少反映其价值,生命的境界取决于后者而非前者。
”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义,不是在开始或结束,而是在其过程中,从这个意义上讲,无论高峰或低谷,都是生命的成长,都值得我们珍惜和回味。
我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。
家里共有四口人,父母和我,还有一个比我小十岁的妹妹。
父母都是地地道道的农民,勤劳朴实。
父母在做人方面的口碑都特别好。
父亲在当地是比较有威望的,每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解,有什么红白事也都会找父亲帮忙。
受父亲的影响我在为人处事方面的能力还是比较不错的。
父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有责任感的人,是在我童年的成长中对我影响最大的人。
母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人,在我的成长中她一直充当着严母的角色,我做错了事大都是母亲批评我,所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好,上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦,现在与父母的关系变得特别融洽愉快,一家人很幸福。
家中小妹,聪明活泼、懂事听话为我们家增添了的幸福感。
我从她小时候就一直十分疼爱她,现在总是感觉她就是我的情感寄托,是我生命的一部分,学习成绩也特别好,是全家人的骄傲,所以一家人倍加呵护她。
由于父母为生活奔波忙碌,童年的我几乎是在姥姥家长大的。
因此也锻炼了我非常独立的能力。
姥姥的文化程度较高,很懂得育人之道,教给我做人做事的道理,从小就锻炼我各种生活的技能和本领。
当时并不觉的那样做事很有用处,长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。
在童年的记忆里,姥姥仿佛是一个永远不会累、特别厉害的人,无论遇到什么问题她都能解决,总是让我特别佩服她,她就是我小时候的偶像与榜样。
童年的经历,是我人生中最快乐,最无忧无虑的时光。
(二)、饱受磨难的求学之路慢慢到了上学的年龄,没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。
小学时,母亲对我要求很严,再加上姥姥在上学前的教授,我的学习成绩一直很不错。
中学时,开始了住校的生活,深深感受到了三点一线的生活,学习很努力,成绩还可以。
八年级的时候加入了共青团,感觉无比光荣和自豪,此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自己。
好好学习文化知识,勤奋努力,团结同学,尊敬师长,热心帮助有困难的同学,深受老师和同学的喜爱。
九年级时,面临中考,可是由于自身经验积累的不足,中考没有取得理想的成绩,我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中,当时我就暗下决心一定要好好学习,绝对不能让父母的血汗钱白花。
高中生活开始了,学习生活中有了很多志趣相投的好朋友,每天一起过三点一线有规律的生活,虽然有些单调,但是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。
所以,我们一起挤在集体宿舍,冬不畏严寒,夏不怕酷暑,废寝忘食,不顾一切备战高考。
功夫不负有心人,最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。
(三)、充实的大学生活带着梦想和激情,开启了四年充实的大学生活。
我非常热爱自己的专业,一直为自己的幸运而努力。
所以,大学里的学习成绩比较不错,入学以来综合测评名次都是班级第一名。
各种奖学金也随之而来了,在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”,并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“文明大学生”。
这些荣誉给了我很大的鼓励,同时也给了我继续向前的动力。
生活中我积极参加各项活动,不断提高自己的专业技能。
性格外向的我还结交了很多好朋友,我珍惜生活给予我的一切,努力奋斗着,为未来时刻准备着。
二、职业行为分析 (一)从业原因分析 一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。
通过对自我人生历程的分析,让我深刻地感受到,拥有一个良好健康的心态是多么地重要。
健康的心理是人生成功的前提,心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
我现在学习的专业是学前教育,以后要从事幼师方面的工作,我相信成为一名心理咨询师的我一定会很好的为小朋友排解心理问题,帮助他们从小养成良好的心态,让多梦的青春充满阳光和喜悦,让我们未来的花朵放飞希...
小学语文口语交际备课教案观察一处景物,把你印象深刻的地方说出...
我来说说,但不知能否帮上你一、教学前要先布置给学生观察的具体景物,要先细化.如:花、草、河、公园的一角等.花中又分为各种花,要分配到各小组观察的对象.(这主要是为口语交际课上互动做准备)二、上课进先让学生大胆发言自己观察的景物,老师根据学生发言的结果总结罗列一些板书,这是为课中做准备(罗列结果事先教者也要预设好)这是放三、这是重点:展开合理想象.注意是合理.可以让学生根据板书示范性地展开合理想象,重点在合理,比如是因为形状一样才想到一块,是由于颜色一样才想到一块等.让学生明白合理想象的方法.这是扶四、教给方法后再让学生将自己观察的景物展开合理想象并作汇报,教者适时点评.这又是放放——————扶——————放
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