弱水三千_只留一瓢
范文一：对生活的态度
对生活的态度
一个人应有选择地表达意见和想法。很多时候，做错一件事，错了一段时光，错过一个人；明明是错了，我们却不愿认错，总有理由辩解，总有借口推托；其实，错了就是错了，再动听的说辞，都难以弥补，再美妙的掩饰，都无法挽回了...
当然，出于忠于事实的考虑，我们又渴望直抒胸臆，而不是遮遮掩掩，这使我们处于两难境地：一方面，我们担心祸从口出；另一方面，我们又不想违背诚实和公正的原则，而在二者之间，几乎无回旋余地，我们很难取得理想的平衡，这的确是高难度的挑战。
太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，失去自我的价值，坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于自己正确的道路，别人怎么看你并不重要，重要是你要做你自己，去做自己认为正确的事，不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！
人要活得平淡才理解生活的琐碎和艰辛，人要活得洒脱才知道爱恨随缘，我们不要总是拘泥与一些没有必要的小事中，正确的对待生活，有自己的态度。 多年前我一直在坚持着做自己，觉得很累，不懂得生活需要弯腰，我走了很多的弯路，有很多艰辛和困苦，人就要看开些，我自从生病之后改变了我对生活的态度，每一天都要过好，对每天都负责，我还年轻，或许也不年轻了，不过心态要好，才能活得更久。
生活对我们是公平的我们一生只活一次，何必为难自己呢？让诸事随风而过吧…….
范文二：生活的态度作文
篇一：生活的态度?
记得曾经看到过这样一个实验：操作实验的人事先告诉这个将要用QQ进行网络聊天的人，他将要聊天的两个对象一个性格怪僻、脾气暴燥、骄纵蛮横，另一个温文而雅、温柔贤惠、为人善良。实验开始了，这个人和第一个人没聊多久就聊不下去了，聊的很不愉快。但这个人和第二个人聊天，一聊就没个完，看来他们聊得很愉快。其实，这个人实际上是在和同一个人聊天。为什么反差会那么大呢？
原来，当这个人得知第一个人的情况时，就已经对他留下了不好的印象，他从心里不喜欢和这样的人交谈，所以才造成了不愉快的结局。第二个人给他的印象一开始就很好，所以他很愿意跟这样的人聊天，于是就越聊越开心。看来心态是很重要的，态度可以让一个事物变好，也可以让一个事物变坏。
阴云密布的天气会影响你的心情吗？你的心情又会影响到你的工作？
我时常会这样。一个坏天气会令我的心情变得糟糕，于是我画出来的画也不令人满意，而且越画越难看，越看就越不想画下去。这一天也就没什么收获。不仅是我，我身边的好多同学都有这样的感觉。而且我发现天气不好的时候，全班同学画的都不是很好。天气晴朗的时候，心情也会很好，而且越画越想画。
由此可见，一个人的心态是多么的重要。
你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。当一件事令你不满意时，你可以改变你的心态，将批评的眼光变为欣赏的眼光。凡事都有它的两面性，多往好的方面看，你的心就会豁然开朗。如果你能做到“不以物喜，不以己悲”。那就再好不过了。
篇二：态度决定高度?
你的态度决定你的高度。——泰戈尔
你不是深邃的蓝天，但可以做飘逸的白云；你不是广阔的大海，但可以做弯曲的小溪；你不是参天的松柏，但可以做吐绿的小草。
潇洒的青莲
纸醉金迷的宫殿耸入云霄，绮丽非凡的霓裳映入眼帘，你满怀抱负，满腹才华被召入京，供奉翰林。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的你，本想着高官名爵，封妻荫子，受到众人的景仰，然而命运在和你开玩笑，你的才华得不到玄宗的重用，你的满腹经纶，只不过是权贵们消遣享乐的点缀。
你是青莲。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”你被赐金放还，从此，你的才情得到洋溢，自此，一株青莲沐浴着春的和煦屹立于生命之巅，这才是你生命的高度，你人生的价值。
隐逸的菊花
三十多年的官场生涯，一万多个日子的蚀气侵蚀，你为国捐躯的美梦化为了大海的泡沫。“少无适俗韵，性本爱丘山”的你找到了自己生命的高度，挥一挥衣袖，归去来兮，你走了，离开了那个烦杂尘世，过上了清雅的隐居生活。从此，官场上少了一位不为五斗米折腰的清官，文坛上却迎来了一位伟大的田园诗人。从此，你过着“采菊东篱下”、“带月荷锄归”的隐逸生活，“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”的诗句你脱口而出。自此，一株菊花吮吸着天地精华，这才是你生命的高度，人生的价值。
贞洁的香草
端午节至，粽香千里，鹤起湖湘，你——屈夫子，人们永远怀念你。
当楚怀王的靡靡之音萦绕着郢时，你心急如焚；当郑袖巧施心计时，让你百口莫辩；当张仪巧舌如簧时，你心力交瘁。“哀民生之多艰”的你虽被流放，但还是忧国忧民，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是你生命的高度；为了自身的贞洁，你披发行吟江畔，吟出了“无韵之离骚”，却纵身汩罗江，自此，一株香草，是你在汩罗江畔不散的清魂，是你人生价值的升华。
青莲、菊花、香草是李太白、陶渊明、屈夫子生命的高度。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，你的态度决定你的高度！
篇三：生活因态度而精彩?
态度是一弯明月倒映在水中，让你在平淡中体味“掬水中月在手，弄花香满衣”的雅然。
态度是一轮旭日喷薄在身边，让你在失意时看到“阳春回雪时，万物生光辉”的希望。
有人曾经嘲笑孔子推崇礼乐，到处游说，却到处碰壁。有人曾经羡慕庄子那“庄生晓梦迷蝴蝶”的逍遥，吟育着“道可道非常道”是何等的潇洒。但孔子却生活殷实，桃李满天下，并影响了中国几千年的历史；庄子却生活拮倨，潦倒困苦，精神逍遥而生活并不逍遥。我们并不反对淡泊名利的的人生态度。但我们反对消极的人生态度。淡泊名利让我们不被名利所累，但消极的人生态度却会让我们碌碌无为地在人间走一圈，这就失去了人生的意义。
于是，我们推崇的是一种积极的人生态度。
苏东坡说“同间之明月，水上之清风”是“造物之无尽藏，可以随意享用。但造物所藏之外，还是世人所造之物。我们现在有宝马香车，亭台楼阁，闲来丝竹在耳，衣缤纷之衣，食五香之食，这是劳动人民辛苦了几千年才积累起来的。如果远古人民就消极面对洪水猛兽，天雷地火，我们现在恐怕连刀耕火种都谈不上。也许还是衣不蔽体，受苦受难。但人的本性中有一种征服欲望，于是人们有了积极的入世态度，正如**所说的“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷。”于是我们有钻木取火，仓颉造成字。哥伦布发现美洲，阿波罗登上月球。生活正在人们积极的态度面前慢慢臣服，慢慢进步。
杨绛曾说过：“卑微是一件隐身衣，让人家视而不见，见而不睹。”但如果你消极地面对。像一颗沙子一样埋没于撒哈拉。“这样活一辈子，不是虽生犹死吗？”只要你有积极的心态，有勇气去扼住命运的喉咙，不要让时间从你身边无情地溜走，不要让生命在无味的呻吟中消亡，乘风破浪，直挂云帆，你会让生活变得更加精彩，让生活少一分遗憾。“他年我若为青帝，报与桃花一处开”黄巢从一个盐贩的苦难中走出来，成就了帝王之梦。“十年寒窗无人识，一朝成名天下知”，苏秦用激情书写了六国宰相的传奇，而那些消极之徒只能吟唱“我所居兮，青埂之峰；我所游兮，鸿蒙太空。吾谁与归？吾谁与逝？”在历史的长河中“一江春水向东流”，留下“遮不住青山隐隐，流不断流水悠悠”的遗憾。也许，根本就没有留下任何东西。
世上本没有路，走的人多了，也就有了路。要走好生活每一条路，就得走出一条路，不是曲折地原地踏步，而是要青云平步，那你得有积极的态度。
篇四：微笑着面对生活
微笑着面对生活，生活亦然也会微笑着面对着你。——题记
生活是什么？生活就是望眼无际的天空，充满了迷茫和奇趣。对于豆蔻年华的我们来讲，它必然激发了我们的好奇心，可是对于成年的青年人来讲，它必然也是一把匕首，在伴随他们的使用中，一不小心就会刺伤他们，抹杀了他们励志向上的决心，带给了他们无数的烦恼和挫折……
春天，漫山遍野含苞待放的鲜花和刚刚冒出头的嫩绿绿的小草，小河边清澈见底的水流哗啦啦的流向那不见尽头的远方，蝴蝶和蜜蜂在一旁嬉戏着……夏天，炽热的太阳光强烈的烘烤着大地，我们的额头上冒出了汗水，学校那一簇簇鲜花和小草都枯萎了，茂盛的大树也快要奄奄一息了，这时的我们真希望秋阿姨如闪电般的速度来到我们的身边，为我们带来一丝丝秋的气息吧！！！秋天，田地里那一片片金黄的麦子，农民伯伯一脸的喜悦，林间枫叶哗哗的飘落……冬天，天空下起了鹅毛般的大雪，使嘈杂喧闹的城市顿时寂静了下来，大地一片银装素裹，小朋友们穿着厚厚的棉袄，戴着毛茸茸的手套，在大地的怀抱中玩起了打雪仗、堆雪人……
生活就像这变化多端的四季，每个季节都有着不同特点与性格。
夏天，微笑面对着生活的人会用别致的眼光去待它，会觉得它不是炎热，不是用炎热来惩罚我们，而是认为它是在考验我们，用我们酣畅淋漓的汗水来浇灌我们的生活，让我们懂得在懵懂和挫折中成长，更是因为夏日的辛勤播种，才有了秋天那喜悦的丰收啊！
懂得面对生活，懂得迎接生活，懂得与生活和睦相处的人一定会是生活的成功者，因为你体会过生活的艰辛历程，处理过生活中的种种失败，挑战过生活中的处处困难。
一次，我在做一次练习中，做到了这样一道题。有三个人同时经过一处荆棘丛中，然而荆棘丛中长出了鲜花。走过的第一个人就说：“荆棘丛中长出了带刺的花。”走过的第二个人就说：“荆棘丛中有刺。”最后一个人就说：“荆棘丛因有花而更美。”三个人面对生活的态度不同，所以未来他们的命运也将不同。所以请相信，生活就是一杯放在我们面前的一杯茶，如何去品味这杯茶，就要看我们怎样去对待生活了……
微笑着面对生活，生活亦然也会微笑着面对着你。——后记
篇五：幸福原来就是一种乐观的态度?
有时候我总在抱怨，抱怨种种不如意，然而当我遇见那个爷爷，我才知道，原来幸福就是一种乐观的态度！这是我的小作——议论文，请老师多多指教！）
当衣食无忧，心不寂寞时，我们会感受到幸福；当有峨冠大带，悠然自在时，我们会感受到幸福；当爱神降临，亲情伴随时，我们会感受到幸福。然而大多数时候，我们都在抱怨，抱怨生活中种种不如意，抱怨种种的不公平。
然而人生瞬眼辄逝，还有多少时光让自己抱怨？生活如此美好，何必如此烦躁？幸福无处不在，有一句格言：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中不是缺少幸福，而是缺少一中乐观的态度。
在我的记忆里，看门张爷爷的那段话刻骨铭心。一直以为在那间狭小潮湿的屋子里，日子过得有多么哭。然而当我看到张爷爷脸上绽放的笑容，我又开始迷惑不解，于是我问张爷爷：“您每天坐在这里，看人来人往，难道不会感觉无聊吗？”张爷爷摇摇头，微笑着说：“守着这百户人家，我是个快乐的使者；享受清闲的生活，与花草结伴，与鸟儿相依，而人家对弈，读读报纸，看看电视，闻闻窗外事，我这个老头太幸福啦！”
张爷爷的笑深入心底，我开始懂得张爷爷快乐的原因。要想捕捉生活中的幸福，不能够是物随心动，而应该是心随物动，要有一种乐观的态度。有一句格言：“种田看天，交友赏月。”量晴较雨，弄月嘲风有什么好幸福的呢？然而就是带着这样一种游戏的态度，一种恬静、自在、舒适的心情，计算天气气候的变化也变得怡然自得且其乐无穷了。种田则衣食无忧，交友则心不寂寞。可是如果带一种紧张的心情，快乐的滋味荡然无存。幸福原来就是一种乐观的态度，幸福可以如此简单！
也许是波澜不惊平平淡淡的生活；也许是坎坎坷坷一路挫折的生活；也许是惊喜不断快乐无穷的生活，幸福无处不在。抱着对人生的豁达和珍视，报着一种乐观的态度幸福将永远陪伴在我们身边。
篇六：微笑是一种态度?
人们常说：“笑一笑，十年少。”微笑是人的本能，每个人都会笑，只是不善于笑。生活中有了笑才会有幸福，它会让我们的生活里充满阳光。其实有时候微笑也是一种态度。
在你遇到挫折时，朋友的一个会心的微笑会让你重新振作，会让你有了前进的动力。微笑时一种无声亲切的语言，是朋友对你的态度。
在你上课不会回答问题时，老师一个鼓励的笑容，会令你充满信心，让你感到温暖，你不会感到担心，其实没什么大不了。微笑是一种无声动人的音乐。是老师对你认可的态度。
在你气喘吁吁在赛道上奔跑时，同学站在终点线上给你一个微笑，即使你已筋疲力尽，你还是你还是会努力冲刺。微笑是一种高尚的表情，是同学对你鼓励的态度。
在人群拥挤你踩到了别人时，别人毫不在乎的对你微笑一下，我想着是宽容的态度。微笑是生活里明亮的阳光。
桑兰是我国体操运动员。有一次参加运动会时不幸摔伤，在治疗的过程中，她没有流过一滴眼泪。她的面容总是浮现着灿烂的微笑，她的笑容是对生活乐观的态度。
通过生活中的细节，我明白了，微笑原不是自诩高雅德秀作，它是一种态度，一种无论面对怎样的苦难，都从容面对的态度。那么我愿意带着微笑出发，那么我更愿意让微笑在我这里出发，在更多人的心中播撒。
范文三：我们对生活的态度
班长在白板上写下通告，要求我们十一假期后交一百块油印费。于是，放假后，大家都带来了一百块钱，不用人催，不用人逼，大家很踊跃地就上交了，即使是那些平时看起来能和班主任较一下劲的所谓刺头，那种光荣劲，仿佛是捐给了灾区。没有谁多问一句“为什么要交这么多钱”或是“油印费怎么这么贵”，大家万分顺从无比自然地交了钱，就好像既然班长说这是班主任要求的，这就是天经地义的一般！
虽然，我知道，学校借名目收费也是迫不得已，因为上面规定的经费什么的从来就不曾到位，教师（我爸爸就是教师）的待遇甚至不及校门口摆摊的小贩。然而，我觉得，这么做总是不应该，于是问了班主任。他对我作了解释，但是十分敷衍，完完全全的语焉不详，感觉就像雾里看花，越看越模糊。更为糟糕的是，他那神态，就好像我本来就欠他钱一样。可是他居然还拿这雾中花到教室里去展示了一番，看样子，欠他钱的，不只我，大家都欠！同学们仍没有异议，就像在听老师讲课时一样！他们一直都这样，从来没想过要把除学习以外的事弄清楚，只有“成绩”这个名词才能搅动他们“和谐”的神经。
为什么会这样呢？是我过于认真了吗？是我太斤斤计较了吗？可是，一百块钱也许不多，但对这一百块钱的态度是我们对生活的态度啊！有多久了？我们只读所谓“有用书”，不闻窗外风雨事，我们好像都成修行高深的圣贤了，是这样吗？其实，我们不过是对生活失去了起码的感觉罢了！
为什么我们对生活失去了感觉？因为我们习惯了没有自我的生活。我们从小到大，被关在教室里，被强制在卷子前，我们被告知我们所有的兴趣爱好都是错误的，要不得的，我们只能有一个目标：考上一个好大学！这就是我们的全部生活，我们活在别人的希望与安排中，我们是老师的棋子，父母理想迟到的补偿，我们活在严酷的爱中，先是被强迫，后是自觉自愿，总想努力做好学生好孩子，唯独没想过，做好自己！
班上最好的学生是这其中的典型吧，我不知道他每天什么时候来的，我从没看到他上过厕所，我连一秒钟都没看到过他离开过自己的课桌，他永远都在那里看啊读啊写啊。有一个同学问他：你这么努力学习，长大了想做什么？他居然无比郑重地说：不知道！我明白他的意思，这还用问吗？我长大了做什么，我的父母不早已经安排好了吗？我很想说，你根本就是一个机器人，随时都等待着指令，过着的其实是毫无自我的生活。
我不羡慕他，我不羡慕这些成绩好的同学，我要做一个有自我的人，哪怕因此成绩不好，哪怕因此父母不爱，老师不喜，同学不理！我要对一切都能有自己的想法，并敢于对世界发出自己的质疑，那不才是真正的人吗！
学校：湖北仙桃中学
导师：胡新华
点评：曾经，中学作文教学总有不少禁区，老师总是要求学生作文写社会光明面，写正面的人和事，少写甚至是不写社会阴暗面，其结果是大多数孩子都成了双面人格的“好学生”，没有了自我与个性。事实上，我们要想让孩子真正健康成长，拥有独立的人格与自由精神，“对一切都能有自己的想法”，就应该鼓励学生进行反思和批判。关键的问题是，在涉及社会阴暗面的作文中，我们要把握好文章的立足点和出发点，注意看问题的角度，多一点理性精神，而不要仅仅是抱怨和发牢骚。（左晓光）
范文四：保持对生活的态度
一天睡8小时是不科学的, 人一天睡6小时就够了
精力充沛, 在于有好的心情, 积极向上的想法, 如果人一天净是想些乱七八糟的东西, 消极对待生活的话, 疲惫是一定的 所以日常, 一定做些有意义的事 人活着就是为了生活更快乐, 更幸福, 而幸福的生活要自己努力争取来的. 人为了追求自己的幸福, 他就有了为之奋斗的欲望, 为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作, 在工作中寻找乐趣, 让单调乏味的工作充满生趣, 使自己无忧无虑, 身心健康, 生活和平而安逸, 快快乐乐过好每一天.
觉得自己自私, 虚伪, 自卑, 高傲, 可以用桀骜不驯来形容, 对周围的人和事物不屑一顾, 对你的健康成长不利. 因此, 你要学会豁达、宽容、无私、善良.
如果没有斗志、信心、毅力, 人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存. 因此, 为了使自己的生活更幸福, 我们必须树立人生的奋斗目标, 尽自己最大的努力去实现这个目标. 首先, 要树立正确的人生观、世界观.
人为万物之灵, 这是因为人具有思维能力, 即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界, 而它的核心就是人生观和世界观. 如果有了正确的人生观和世界观, 一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识, 能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高, 看得远, 做到冷静而稳妥地处理各种问题.
其次, 不要对自己过分苛求, 应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内. 尽量使自己有完满完成目标的可能. 这样, 你的心情就会十分愉悦.
再次, 学会自我调控情绪, 排除不良情绪, 让自己在愉快的环境中度过每一天.
积极向上的情绪状态, 使人心情开朗, 轻松稳定, 精力充沛, 对生活充满热情与信心. 因此生活中应避免不良情绪的发展, 遇到不好的事, 要换个方法变个方式思考, 你将大有收获. 向朋友、亲人倾诉, 以疏散郁闷情绪. 自我放松, 多参加休闲运动. 积极参加集体活动, 搞好人际关系, 你会发觉你的每一天都是快乐的.
对世俗复杂环境能避开的就避开, 不要轻信别人的胡言乱语, 人要有自己的主见. 你要有坚定的信念, 只有自己当机立断, 远离小人, 你的事业才会成功. 相信自己的能力, 一定能将工作做得更好.
乐观是心胸豁达的表现 , 乐观是生理健康的目的, 乐观是人际交往的基础, 乐观是工作顺利的保证, 乐观是避免挫折的法宝.
当你的人生目标已经实现时, 你就能寻找自己的异性朋友. 请你这样设想：当风铃的浪漫, 往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉, 往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起, 让你知道有人在天天关心你, 你的每一天都是这样开心, 这样愉快！
人的乐观心态, 将使你心理年龄永远年轻. 当你朝着奋斗的目标迈进时, 都会增加你的愉悦与自信. 你就会自然形成乐观的心态, 快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣, 祝你生活美满幸福. 你就能在心理上获得最大的快乐, 你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生, 实现了梦寐以求的奋斗目标. 你就会感觉生活原来多么美好！
生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战. 然而, 如何保持精力充沛地投入学习和工作呢？医学专家提出, 用全面而合理的膳食来保证营养均衡, 再辅之以其它手段, 是简便而行之有效的良策. 膳食营养是前提日常生活中, 每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所必需的营养物质一样也不能少. 同时, 还应注意克服两种不良的膳食倾向：一是食物营养和热量过剩；二是为了某种目的而节食, 以致食物中某些营养素和热量不足. 不断补充营养是保持精力充沛的前提. 同时还应注意以下几个方面：
1．适量摄入脂肪类食物因为脂类是大脑活动所必需的, 缺乏脂类会影响大脑的正常思维；但若食用过多, 则会使人产生昏昏欲睡的感觉, 而且长期累积就形成脂肪.
2．维生素不可缺乏从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳, 视力下降, 维生素A 对预防视力减弱有一定效果, 可通过吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A 的食物来补充；经常在办公室的人, 日晒机会少, 容易缺乏维生素D, 需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D 的食物；当人承受巨大的心理压力时, 所消耗的维生素C 将显著增加, 而维生素C 是人体不可或缺的营养物质, 应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C 的食物.3．补钙和安神
工作中为避免上火、发怒、争吵等情绪激动, 饮食中可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品, 以及鱼干、骨头汤等, 这些食品含有丰富的钙质. 研究表明, 钙具有防止攻击性和破坏性行为发生的镇静作用.
此外, 及时而恰当的生活调理也十分重要. 现代人少不了应酬, 饭店的食品美味诱人, 但往往碳水化合物过高, 而维生素和矿物质含量相对不足, 常在外就餐者, 平时应多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品、海带、紫菜等, 特别是碱性食物具有一定的抗疲劳作用. 高强度的体力活动后, 人体内新陈代谢产物-----乳酸、丙酮就会蓄积过多造成人体体液呈偏酸性, 使人有疲劳感. 为了维持体液的酸碱平衡, 可有意多吃以西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等水果为主的碱性食物. 其它手段可辅助
除了营养, 在生活中还应该注意以下几个方面：
及时的心理调节生活在社会中的人, 难免会有痛苦和烦恼, 要想应付各种挑战, 最重要的就是通过心理调节及时维持心理平衡. 认识自己的生理周期, 每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中是不断变化的, 有高有低.
大多数人在午后达到精力高峰, 但也不乏个人差异. 不妨测定（连续记录）自己一天的心理状态、清醒程度和对事物反应的敏捷度, 找出自己的精力变化曲线, 然后合理安排每日的活动.
获取心理医生的帮助由心理医生进行正规的心理学干预, 不仅是一种直接的治疗, 而且能增加心理承受能力和心理调节能力, 尽快恢复心理平衡和心理健康.
调整与休息持续而高强度的快节奏生活难免令人不堪承受, 疲劳、头痛、失眠等不适症接踵而至, 这些信号提醒你机体已经超负荷运转, 该进行调整与休息了. 不妨到森林中去呼吸一下新鲜空气, 森林中的空气负离子浓度较高, 不仅能调节神经, 还可以促进胃肠消化功能, 加深肺部的呼吸, 会对体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用.
长时间在办公室坐着工作的人, 应该每隔一小时活动一下, 可以做简单的保健操, 也可以随意活动筋骨. 这样, 虽然用时不多, 却可以有效防止由" 静坐" 生活方式导致的慢性疾病, 避免身体陷入" 亚健康" 状态.
范文五：生活的态度 作文八篇
生活的态度 作文八篇
第一篇:生活的态度
记得曾经看到过这样一个实验:操作实验的人事先告诉这个将要用QQ进行网络聊天的人，他将要聊天的两个对象一个性格怪僻、脾气暴燥、骄纵蛮横，另一个温文而雅、温柔贤惠、为人善良。实验开始了，这个人和第一个人没聊多久就聊不下去了，聊的很不愉快。但这个人和第二个人聊天，一聊就没个完，看来他们聊得很愉快。其实，这个人实际上是在和同一个人聊天。为什么反差会那么大呢?
原来，当这个人得知第一个人的情况时，就已经对他留下了不好的印象，他从心里不喜欢和这样的人交谈，所以才造成了不愉快的结局。第二个人给他的印象一开始就很好，所以他很愿意跟这样的人聊天，于是就越聊越开心。看来心态是很重要的，态度可以让一个事物变好，也可以让一个事物变坏。
阴云密布的天气会影响你的心情吗?你的心情又会影响到你的工作?
我时常会这样。一个坏天气会令我的心情变得糟糕，于是我画出来的画也不令人满意，而且越画越难看，越看就越不想画下去。这一天也就没什么收获。不仅是我，我身边的好多同学都有这样的感觉。而且我发现天气不好的时候，全班同学画的都不是很好。天气晴朗的时候，心情也会很好，而且越画越想画。
由此可见，一个人的心态是多么的重要。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不能样样胜利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容。当一件事令你不满意时，你可以改变你的心态，将批评的眼光变为欣赏的眼光。凡事都有它的两面性，多往好的方面看，你的心就会豁然开朗。如果你能做到“不以物喜，不以己悲”。那就再好不过了。
篇二:态度决定高度
你的态度决定你的高度。泰戈尔
你不是深邃的蓝天，但可以做飘逸的白云;你不是广阔的大海，但可以做弯曲的小溪;你不是参天的松柏，但可以做吐绿的小草。
潇洒的青莲
纸醉金迷的宫殿耸入云霄，绮丽非凡的霓裳映入眼帘，你满怀抱负，满腹才华被召入京，供奉翰林。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的你，本想着高官名爵，封妻荫子，受到众人的景仰，然而命运在和你开玩笑，你的才华得不到玄宗的重用，你的满腹经纶，只不过是权贵们消遣享乐的点缀。
你是青莲。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”你被赐金放还，从此，你的才情得到洋溢，自此，一株青莲沐浴着春的和煦屹立于生命之巅，这才是你生命的高度，你人生的价值。
隐逸的菊花
三十多年的官场生涯，一万多个日子的蚀气侵蚀，你为国捐躯的美梦化为了大海的泡沫。“少无适俗韵，性本爱丘山”的你找到了自己生命的高度，挥一挥衣袖，归去来兮，你走了，离开了那个烦杂尘世，过上了清雅的隐居生活。从此，官场上少了一位不为五斗米折腰的清官，文坛上却迎来了一位伟大的田园诗人。从此，你过着“采菊东篱下”、“带月荷锄归”的隐逸生活，“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”的诗句你脱口而出。自此，一株菊花吮吸着天地精华，这才是你生命的高度，人生的价值。
贞洁的香草
端午节至，粽香千里，鹤起湖湘，你屈夫子，人们永远怀念你。
当楚怀王的靡靡之音萦绕着郢时，你心急如焚;当郑袖巧施心计时，让你百口莫辩;当张仪巧舌如簧时，你心力交瘁。“哀民生之多艰”的你虽被流放，但还是忧国忧民，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是你生命的高度;为了自身的贞洁，你披发行吟江畔，吟出了“无韵之离骚”，却纵身汩罗江，自此，一株香草，是你在汩罗江畔不散的清魂，是你人生价值的升华。
青莲、菊花、香草是李太白、陶渊明、屈夫子生命的高度。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，你的态度决定你的高度!
篇三:生活因态度而精彩
态度是一弯明月倒映在水中，让你在平淡中体味“掬水中月在手，弄花香满衣”的雅然。
态度是一轮旭日喷薄在身边，让你在失意时看到“阳春回雪时，
万物生光辉”的希望。
有人曾经嘲笑孔子推崇礼乐，到处游说，却到处碰壁。有人曾经羡慕庄子那“庄生晓梦迷蝴蝶”的逍遥，吟育着“道可道非常道”是何等的潇洒。但孔子却生活殷实，桃李满天下，并影响了中国几千年的历史;庄子却生活拮倨，潦倒困苦，精神逍遥而生活并不逍遥。我们并不反对淡泊名利的的人生态度。但我们反对消极的人生态度。淡泊名利让我们不被名利所累，但消极的人生态度却会让我们碌碌无为地在人间走一圈，这就失去了人生的意义。
于是，我们推崇的是一种积极的人生态度。
苏东坡说“同间之明月，水上之清风”是“造物之无尽藏，可以随意享用。但造物所藏之外，还是世人所造之物。我们现在有宝马香车，亭台楼阁，闲来丝竹在耳，衣缤纷之衣，食五香之食，这是劳动人民辛苦了几千年才积累起来的。如果远古人民就消极面对洪水猛兽，天雷地火，我们现在恐怕连刀耕火种都谈不上。也许还是衣不蔽体，受苦受难。但人的本性中有一种征服欲望，于是人们有了积极的入世态度，正如**所说的“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷。”于是我们有钻木取火，仓颉造成字。哥伦布发现美洲，阿波罗登上月球。生活正在人们积极的态度面前慢慢臣服，慢慢进步。
杨绛曾说过:“卑微是一件隐身衣，让人家视而不见，见而不睹。”但如果你消极地面对。像一颗沙子一样埋没于撒哈拉。“这样活一辈子，不是虽生犹死吗?”只要你有积极的心态，有勇气去扼住命运的喉咙，不要让时间从你身边无情地溜走，不要让生命在无味的呻吟
中消亡，乘风破浪，直挂云帆，你会让生活变得更加精彩，让生活少一分遗憾。“他年我若为青帝，报与桃花一处开”黄巢从一个盐贩的苦难中走出来，成就了帝王之梦。“十年寒窗无人识，一朝成名天下知”，苏秦用激情书写了六国宰相的传奇，而那些消极之徒只能吟唱“我所居兮，青埂之峰;我所游兮，鸿蒙太空。吾谁与归?吾谁与逝?”在历史的长河中“一江春水向东流”，留下“遮不住青山隐隐，流不断流水悠悠”的遗憾。也许，根本就没有留下任何东西。
世上本没有路，走的人多了，也就有了路。要走好生活每一条路，就得走出一条路，不是曲折地原地踏步，而是要青云平步，那你得有积极的态度。
篇四:微笑着面对生活
微笑着面对生活，生活亦然也会微笑着面对着你。题记
生活是什么?生活就是望眼无际的天空，充满了迷茫和奇趣。对于豆蔻年华的我们来讲，它必然激发了我们的好奇心，可是对于成年的青年人来讲，它必然也是一把匕首，在伴随他们的使用中，一不小心就会刺伤他们，抹杀了他们励志向上的决心，带给了他们无数的烦恼和挫折……
春天，漫山遍野含苞待放的鲜花和刚刚冒出头的嫩绿绿的小草，小河边清澈见底的水流哗啦啦的流向那不见尽头的远方，蝴蝶和蜜蜂在一旁嬉戏着……夏天，炽热的太阳光强烈的烘烤着大地，我们的额头上冒出了汗水，学校那一簇簇鲜花和小草都枯萎了，茂盛的大树也快要奄奄一息了，这时的我们真希望秋阿姨如闪电般的速度来到
我们的身边，为我们带来一丝丝秋的气息吧!!!秋天，田地里那一片片金黄的麦子，农民伯伯一脸的喜悦，林间枫叶哗哗的飘落……冬天，天空下起了鹅毛般的大雪，使嘈杂喧闹的城市顿时寂静了下来，大地一片银装素裹，小朋友们穿着厚厚的棉袄，戴着毛茸茸的手套，在大地的怀抱中玩起了打雪仗、堆雪人……
生活就像这变化多端的四季，每个季节都有着不同特点与性格。
夏天，微笑面对着生活的人会用别致的眼光去待它，会觉得它不是炎热，不是用炎热来惩罚我们，而是认为它是在考验我们，用我们酣畅淋漓的汗水来浇灌我们的生活，让我们懂得在懵懂和挫折中成长，更是因为夏日的辛勤播种，才有了秋天那喜悦的丰收啊!
懂得面对生活，懂得迎接生活，懂得与生活和睦相处的人一定会是生活的成功者，因为你体会过生活的艰辛历程，处理过生活中的种种失败，挑战过生活中的处处困难。
一次，我在做一次练习中，做到了这样一道题。有三个人同时经过一处荆棘丛中，然而荆棘丛中长出了鲜花。走过的第一个人就说:“荆棘丛中长出了带刺的花。”走过的第二个人就说:“荆棘丛中有刺。”最后一个人就说:“荆棘丛因有花而更美。”三个人面对生活的态度不同，所以未来他们的命运也将不同。所以请相信，生活就是一杯放在我们面前的一杯茶，如何去品味这杯茶，就要看我们怎样去对待生活了……
微笑着面对生活，生活亦然也会微笑着面对着你。后记
篇五:幸福原来就是一种乐观的态度
有时候我总在抱怨，抱怨种种不如意，然而当我遇见那个爷爷，我才知道，原来幸福就是一种乐观的态度!这是我的小作议论文，请老师多多指教!)
当衣食无忧，心不寂寞时，我们会感受到幸福;当有峨冠大带，悠然自在时，我们会感受到幸福;当爱神降临，亲情伴随时，我们会感受到幸福。然而大多数时候，我们都在抱怨，抱怨生活中种种不如意，抱怨种种的不公平。
然而人生瞬眼辄逝，还有多少时光让自己抱怨?生活如此美好，何必如此烦躁?幸福无处不在，有一句格言:“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中不是缺少幸福，而是缺少一中乐观的态度。
在我的记忆里，看门张爷爷的那段话刻骨铭心。一直以为在那间狭小潮湿的屋子里，日子过得有多么哭。然而当我看到张爷爷脸上绽放的笑容，我又开始迷惑不解，于是我问张爷爷:“您每天坐在这里，看人来人往，难道不会感觉无聊吗?”张爷爷摇摇头，微笑着说:“守着这百户人家，我是个快乐的使者;享受清闲的生活，与花草结伴，与鸟儿相依，而人家对弈，读读报纸，看看电视，闻闻窗外事，我这个老头太幸福啦!”
张爷爷的笑深入心底，我开始懂得张爷爷快乐的原因。要想捕捉生活中的幸福，不能够是物随心动，而应该是心随物动，要有一种乐观的态度。有一句格言:“种田看天，交友赏月。”量晴较雨，弄月
嘲风有什么好幸福的呢?然而就是带着这样一种游戏的态度，一种恬静、自在、舒适的心情，计算天气气候的变化也变得怡然自得且其乐无穷了。种田则衣食无忧，交友则心不寂寞。可是如果带一种紧张的心情，快乐的滋味荡然无存。幸福原来就是一种乐观的态度，幸福可以如此简单!
也许是波澜不惊平平淡淡的生活;也许是坎坎坷坷一路挫折的生活;也许是惊喜不断快乐无穷的生活，幸福无处不在。抱着对人生的豁达和珍视，报着一种乐观的态度幸福将永远陪伴在我们身边。
篇六:微笑是一种态度
人们常说:“笑一笑，十年少。”微笑是人的本能，每个人都会笑，只是不善于笑。生活中有了笑才会有幸福，它会让我们的生活里充满阳光。其实有时候微笑也是一种态度。
在你遇到挫折时，朋友的一个会心的微笑会让你重新振作，会让你有了前进的动力。微笑时一种无声亲切的语言，是朋友对你的态度。
在你上课不会回答问题时，老师一个鼓励的笑容，会令你充满信心，让你感到温暖，你不会感到担心，其实没什么大不了。微笑是一种无声动人的音乐。是老师对你认可的态度。
在你气喘吁吁在赛道上奔跑时，同学站在终点线上给你一个微笑，即使你已筋疲力尽，你还是你还是会努力冲刺。微笑是一种高尚的表情，是同学对你鼓励的态度。
在人群拥挤你踩到了别人时，别人毫不在乎的对你微笑一下，
我想着是宽容的态度。微笑是生活里明亮的阳光。
桑兰是我国体操运动员。有一次参加运动会时不幸摔伤，在治疗的过程中，她没有流过一滴眼泪。她的面容总是浮现着灿烂的微笑，她的笑容是对生活乐观的态度。
通过生活中的细节，我明白了，微笑原不是自诩高雅德秀作，它是一种态度，一种无论面对怎样的苦难，都从容面对的态度。那么我愿意带着微笑出发，那么我更愿意让微笑在我这里出发，在更多人的心中播撒。|||篇七:态度决定一切
面对生活中同样的事物，不同的人有不同的反应，采取不同的态度。于是，生活中便出现了两种人:悲观者与乐观者。
记得尝在哪看到这样一句幽默的句子:“桌子上放着一个甜甜圈，乐观者看到的是甜甜圈外层的大圈，而悲观者看到的是甜甜圈的小洞。”同样，如果是半杯水，乐观者会兴高采烈，而悲观者会唉声叹气。
总而言之人看到的不是事物的全部，只是片面，他们只看到自己寻求的东西。乐观者与悲观者寻求不同，因而面对同样的事物，采取两种不同的态度。
面对挫折，我们可以以积极的态度去战胜它，相信这是事业成功的路标，理想实现前的曙光，并为达到目标而奋斗、努力、坚持不懈!
面对成功与失败，我们应该坦诚相待，不管是否成功，只要坦然，就会虽败尤荣，信心十足去再度搦战，奔向新的目标。只要坚持
不懈不折不挠势必成功，从此你会勇于向挫折发起搦战，不久的将来你将比战必胜。
努力吧!我的朋友们，不要垂头丧气，不要闷闷不乐，态度决定一切，奋力前进吧。
篇八:真正的态度
在几何时，我曾经也那么的豪情壮志过，我好象又独处在自己的世界中不肯回头。那时的天空带着蓝色的翅膀，洁白的云彩变幻着舞姿，我微微的抬起头仿佛听见了风儿在蓝色中为云儿歌唱。那时的我是那么的单纯而无虑。
看时光行云流水，日月阴晴圆缺，花开花落，春去秋至。是谁说过，人随着纯真的支出而越发的成熟?!难道我们的世界真的要像能量守恒定律一样有得必有失?我曾在彷徨苦恼过，花儿不再绚丽多彩，鸟儿的歌声也不再婉转悦耳。我的整个世界像陷入宇宙的无底黑洞里，毫无光彩。
诚然，我们的花季雨季有笑声也有眼泪，可我们也在我们美好失去的时候得到了我们曾经向往的成熟与稳重。塞翁失马，焉知非福?我们的曾经再也不能承受我们现在的命运之重了，我们于是感慨:我们在成长，要长大了!
生活不会让我们乘坐到达我们目的地的顺风舟，生活中的苦与甜是推动我们前进的两个轮子，有人这样说了，我们也就承受着甜的诱惑和苦的磨练，不以物喜不以己悲。我们都在像着成熟的目标前进，郭敬明说:我们要学会沉默，学会磨掉棱角内敛光芒，学会在18岁
成人前学会的一切。在梦想中我们承受了我们应该承受的一切;有人在说着80后，所谓的80后是代表着叛逆，追求个性与张扬，代表着人们眼中的软弱与依靠的享乐。有人鄙视80后，可是他们并不了解我们背后的苦衷;我们生在和平时代，在我们祖辈父辈承受了苦难后的珍惜我们的关怀中，我们确实是不能吃苦。同样，我也承认有这样的人的存在。但是我们也在大好的形势下进行着一场场无烟的战争，就在这么大的落差中我们也如那一滴滴小的水珠遍体鳞伤。
于是我们也开始自我的安慰:我们已经18岁了，该长大了，独立了，所以，我们又在脑中输入了“没有任何理由”。是痛苦么?是悲哀么?是?不是?
是的，面对这个物欲横流的纸醉金迷的世界，我们没有那么多的时间去思考，时代的发展速度让我们望尘莫及。我们要抛开沉重的负担，背负父辈的期望，望着成功的目标努力向前!
有人调侃而无奈的说:我们要发扬烈士一不怕苦二不怕死的精神前扑后继。我说:不需要，只要我们通过昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的真正的心态，加上积极的行动，坚强的毅力，灵活的生活方式，成功还会远么?
