妹子别慌-我又不乱来
体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括：教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
谁有大一职业生涯规划书范文 要体育教育专业
体育教育专业实习报告（一） XX年年9月8日至11月8日是我系教育实习时间，我分到陵水光坡初级中学实习小组，并按要求进行了教育实习，取得了良好的成效。
通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。
下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。
一、基本情况 （一）见习准备阶段（第1周） 我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。
在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。
在这一点上我做了及时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。
因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。
同时，根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。
（二）实习阶段（第2—7周） 1、教学工作： 见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类（排球、篮球、足球）展开教学。
中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。
由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。
并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。
当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。
实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。
2、班主任工作： 在教学的同时，我深入学校班级工作，协助原班主任管理好所在班的日常工作。
在学生工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到锻炼。
如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。
我每天六点就起床到班上组织早读，一直到晚上九点晚修结束才能休息。
每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的交流，也渗透了学生思想教育工作。
对经常旷课的学生，在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作，加强学校与家庭的联系，对学生进行双重教育。
为了增进班级之间的了解，根据学校元旦球类比赛的安排，我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。
3、课外体育工作： 在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。
（1）结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通，又强化提高了双方的球技。
此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。
（2）在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。
（3）组织广播体操比赛。
在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。
比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。
（4）组织其他文体活动。
在实习组的建议下，我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。
（三）总结阶段（第8周） （1）实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。
在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。
（2）实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。
指出实习生的优、缺点，提供合理建议。
并在实习鉴定上做了意见，肯定了这次实习取得的成绩。
实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实习生。
www.liuxue86.com (3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。
二、主要收获 1、我系实习指导老师认真...
初中体育教学计划表
初中体育教学计划新的一学期开始了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色.为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此定了本学期的体育教学工作计划。
全文请参考：http://hi.baidu.com/wanglan12580/blog/item/5950332782785c444fc226bb.html
小学体育教学计划
一、指导思想及目标全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。
以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。
因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。
因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
三、教学措施1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。
2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。
从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。
体育健康教学计划
幼儿园中班教案 健康--幼儿园大班教案大班第二学期健康教学计划大班生活活动：健康郊游餐大班心理健康教案森林里的圣诞树健康活动：我和鹅卵石交朋友9大班）大班健康活动《会动的身体》大班健康：玩皮筋大班健康活动：好玩的盒子大班健康活动：营养设计师食物的旅行（大班健康活动）大班健康活动案例分析大班健康活动——《尖利的物品》课后反思大班健康教育新《心情播报》大班健康：小小安全员健康加油站（大班）大班健康活动：禁烟小卫士大班体育健康--运送小树苗（环保）大班健康活动：牙齿上的洞洞大班健康活动： 好玩的盒子大班健康活动：《布袋游戏》大班健康教育活动：身体的秘密食品保质期（大班健康）大班健康：认识常见的安全标记大班健康活动：舌头本领大健康、语言：呼啦圈转转转（大班）我爱健康（大班语言）大班下学期健康计划大班健康地吃——说课稿大班健康教育活动新《心情播报》说课稿体育--幼儿园大班教案大班的体育进度过小岛”体育活动的设想（ 大班教案）体育活动：小小飞行员（大班）大班体育《熊来啦》大班体育活动：愉快的春游大班体育游戏大班系列主题活动三：体育游戏“贴彩石”大班体育：高跷大班体育：快乐的蚕宝宝大班体育教案律动组合大班体育：好玩的瓶和棒大班体育活动：不倒翁大班体育活动：小能手大班体育课我们的身体会动幼儿园大班体育课教案大班体育活动《小壁虎》大班体育活动：到太空去大班体育活动交流——运弹大班体育教案我是小小宇航员大班体育“一物多玩——松紧带圈”大班体育活动：玩响罐大班体育活动《数字格子跳跳乐》大班体育活动：有趣的椅子大班体育活动《转》大班体育游戏复习火眼金睛花果山之战（大班体育活动）大班综合体育课《小猴寻宝》大班体育活动：踩高跷大班体育活动：送军粮大班体育：玩布袋艺术--幼儿园大班教案大班艺术活动：有趣的节奏大班艺术活动：聪明的画师大班班级主题总结《亲近艺术大师》大班艺术活动：神奇的线条大班艺术活动：庄稼的好朋友艺术：我是一个小木匠（大班）大班艺术：快乐“哆”“咪”“嗦”大班艺术活动《听海》大班艺术活动《海洋大餐》大班艺术活动《新疆集体舞》大班艺术活动：我快乐我难受大班艺术教育活动设计——“锅碗瓢盆交响曲”国旗红红的 大班艺术大班艺术活动：花精灵之舞大班艺术活动：郊游大班艺术：有趣的面具大班艺术活动大班艺术节奏乐：“数高楼”大班插花艺术大班艺术活动：美丽的树叶大班艺术：狗狗抬轿子大班艺术活动：画味道大班艺术：开心罐头大班艺术活动设计——《变形的人》大班艺术活动：小老鼠与啤酒桶艺术活动：睡着的吉普赛姑娘（大班）大班艺术活动《会跳舞的彩纸》大班艺术活动——打击乐《快乐的小牧民》语言、艺术—水帘洞乐翻天 大班语言、艺术—水帘洞乐翻天 大班舞蹈--幼儿园大班教案大班创编舞蹈：小鸭子舞蹈创编教案：千手观音（大班）小木偶的舞蹈（大班）大班舞蹈创编公开课大班舞蹈欣赏《小狗汪汪》大班舞蹈：集体舞小红帽大班节奏乐舞蹈《喜洋洋》大班：小雪花的舞蹈大班教案创编舞蹈“掀起你的盖头来”“情绪娃娃”大班舞蹈大班舞蹈兴趣班计划大班舞蹈教学计划大班舞蹈教学总结大班幼儿舞蹈表现力培养的研究中、大班舞蹈兴趣班教学计划大班舞蹈欣赏活动——海娃娃幼儿园大班舞蹈教学工作总结
体育老师个人实习计划怎么写
以下为摘抄，仅供参考： 一、教育教学工作 作为一名教师，教育教学是关键，因为是我们教师的教育教学工作组织在一起才产生我们的学校，要不然学校就不复存在。
而作为教师，如果不善于所谓的教育教学工作，那我想也称不上是一位教师，或者说不是一位合格的教师。
在这实习的过程中，整个集团、整个学校给我的深刻印象就是一种浓厚的教育教学气氛，每一位老师都在不断努力，不断的探索，不断的尝试，不断的更新自己的教育理念。
这是促使我积极投入到这个教育教学工作中来，努力把自己的课上的更好，形式会更新，因此在整个教育教学工作中最多的用的就是“思”！包括教后反思和平时的思考，思考如何来创新，与此同时，我也在努力的寻找自己的上课风格，不管新教师，还是老教师，都应该有自己的东西，就像这句话“别人有的，我也有，别人没有的，我就有”！这其中就是自己的一种上课的风格，当然也可以说特色！ 前面是比较笼统的，接下来就从具体的几门学科的谈一下感受： A、体育—— 1）对于小学生而言，体育课关键在于课堂常规工作和组织教学。
只有常规做好了，你才能很好的组织学生学习内容，组织学生进行各种游戏，而这次实习在体育方面最大的收获就是明白了一点，体育新课程标准并非只是为了游戏新颖，而是在于你上的课是否真正的让学生主动的来学习，是否在潜移默化学生终身体育的思想，而且，学习的内容最好贴近学生的生活，这样学生对学习就会感兴趣，新课程中的第二大理念不是说了吗？无论是教学内的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
所以体育课上激发学生的兴趣是上好一堂的关键。
2）在说体育课的创新吧，由于眼下体育课的创新比较流行用一样“器械”来上一堂体育课（器械可以是体育器材、可以是生活中来的一些生活用品，也可是一些废物回收利用）。
而这个利用的东西在体育教学过程中关键是要从的它的性质和用途来做来进行创编游戏，并非只是为了“游戏”而游戏，这样显得就太做作了比如我在一开始计划用花盆上一堂体育课，其中有一项内容是用花盆做障碍，进行障碍赛跑，而花盆的主要用途是种花，在这里用这个来做障碍明显没有使用的它的，这个障碍我也可以使用其他的器材来做这个游戏，为什么非得用花盆呢？这个就是太做作了，因此我们的创造也是有根据和要求的，并非你想什么就可以上什么的！ 3） 游戏是有限的，你的思维是无限的。
上课总觉得怎么老是这么几个游戏，好像要玩腻了，其他也找不到更好的游戏，其实不然，这个游戏关键在于体育老师的思维是不是有限，其实我们的游戏是有限的，总有一天的你会把所有的游戏都做完的，那我们怎样才能让学生觉得在体育老师肚子里有做不完的游戏呢？这就得看我们的 体育老师是否会利用自己的头脑来改变游戏，或创编游戏，其实不然在我们的许多游戏中我们只要稍稍改变一下玩法或者改变一个动作就会变成一个新的游戏，学生就又会有很大兴趣玩这个游戏。
小学体育课教学计划
小学三四年级体育教学计划及教学进度论文小学体育教案的小学三四年级体育教学计划及教学进度 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种 小学体育教学计划、教案（全套）小学体育教学计划、教案（全套） 作者：探路者 教案来源：自创 点击数： 更新 回家自己练习本课所学的韵律操。
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高一第二学期体育教学进度计划
http://www.sz1z.com/xq/uploadfile/2006223102040754.doc表学期教学工作计划（教学进度） 学期教学进度是根据学年体育教学工作计划制定的。
它是把学年体育教学工作计划中规定的该学期的教材内容，按教材的系统性和教学时数、周次、课次合理地安排到每次课中去的教学文件，是教师编写教案的主要依据。
（一）制定学期体育教学进度的步骤如下： 1.根据各项教材在本学期的时数，计算出各项教材在该学期中出现的次数。
如每次课安排两个主要教材，则该教材出现的次数为该教材的时数乘以2所得的积。
2.先安排好考核项目和重点教材，然后再搭配其他教材。
身体素质教材的搭配应考虑到主教材对身体的影响。
如主教材是以发展下肢力量为主的话，就可搭配发展上肢和腰腹力量的练习，以利于全面影响学生的身体。
3.在排列每项教材时，要根据教学的任务和要求、教材的难易程度、学生的基础和场地器材等情况，按其出现的次数系统地排列到每次课中去。
排列的方法可连续排列或间隔排列，也可两者结合起来排列。
（二）制定学期教学进度应注意以下要求： 1.学期体育教学进度中各项教材的时数，应与学年体育教学工作计划的规定一致。
2.应保证每项教材本身的系统性以及不同教材之间关系的合理性。
教材的纵横排列都要符合系统性、渐进性的教学原则。
3.每次课中教材的数量要适当，既要考虑主要教材的难易程度和学生的生理和心理特点，又要考虑场地器材条件。
一般每次课安排一项技术较复杂的教材，再搭配1~2项难度不大的教材或身体素质教材。
如果教材安排过多，一次课完不成；如果教材安排过少，课又过于单调，容易影响学生的练习和积极性。
一般一次课上不能同时出现两项以上的新教材，应有新有旧，有主有次。
4.学期教学进度的安排还要考虑到季节气候的特点和同时上课的班级，以免影响教学进度的顺利进行。
求小学一二年级体育教学计划 小弟感谢不已！！！
本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”一、二年级教学目标：〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一二年级体育教学进度表周次 起至日期 计划进度一 8.20~8.24 引导课 体育常识：做早操的好处 1、队列队形；2、游戏；块块集合二 8.27~8.31 1、基本体操：2、队列：排纵队，横队； 1、基本体操；2、游戏：块块集合；三 9.3~9.7 1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥 1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战四 9.10~9.14 1、队列；原地转法；2、复习基本体操； 1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；五 9.17~9.21 游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑； 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；六 9.24~9.28 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走； 1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；七 10.1~10.5 1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走； 1、韵律活动；2、队列：报数；八 10.8~10.12 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏； 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；九 10.15~10.19 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力； 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；十 10.22~10.26 1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操； 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；十一 10.29~11.2 1、队列：走圆形；2、十字接力； 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；十二 11.5~11.9 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力； 1、徒手操；2、游戏：改换目标；十三 11.12~11.16 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑； 1、走跑交替；2、复习跳小绳；十四 11.19~11.23 1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人； 1、韵律活动；2、找自己的家；十五 11.26~11.30 1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑； 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力十六 12.3~12.7 1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力； 1、30秒跳小绳；2、期末总结因为是复制我电脑里的表格的.所以有些不齐..呵呵..同行帮助是应该的~
怎样合理 安排 体育课的教学内容
体育课的结构是指课的组成部分和各部分进行的顺序、时间分配以及各部分之间的关系。
课的结构的实质在于把教与学双方的活动安排得当 ，使练习与休息合理交替。
一、体育课结构的分类任何分类都应有明确的依据 ，对体育课结构可以按照不同的依据进行不同的分类。
1 “三部分”课的结构运动生理学的研究证明 ，一堂课上学生机体工作能力变化规律表现为四个阶段 ：准备阶段、提高阶段、相对稳定阶段、下降阶段。
学生在上课时 ，心肺机能有一个逐渐进入工作状态的过程。
因此 ，体育课的结构可以划分为三部分结构 ，一般包括准备、基本、结束部分。
通常基本部分又可分为两个小阶段 ：技术教学部分主要完成一项技术教材 ，身体训练部分发展综合素质。
2 六段教学结构根据学生在课上身心活动变化规律 ，体育课的结构可以划分为六段 ：（1）引起动机阶段 ；（2）满足运动愿望阶段 ；（3）适当降低强度 ，保持活跃情绪阶段 ；（4）发展运动能力阶段（掌握技能） ；（5）身心恢复、调整阶段 ；（6）小结和布置作业阶段。
这种结构有利于调动学生练习的兴趣和情绪。
