好难忘
以服装学校顶岗实习为例：
服装学校顶岗实习，是学校开设服装生产管理、服装生产管理课程设计课程之后，开设的综合性实践教学环节，是对服装生产管理理论知识的综合实践运用学习。
一、目的与任务
服装专业顶岗实习是作为服装生产管理理论教学课程的实践教学部分而开设的，是在完成服装生产管理理论学习、课程设计综合训练之后，为使服装设计与工程专业的学生，对所学专业有一系统的感性认识，为将来更好地服务社会打下一定的基础。 通过顶岗实习可获得实际知识和技能，并可分析发现生产实际中的现实问题及潜在问题，培养学生独立思考和处理实际问题的能力。通过顶岗实习培养学生劳动组织观念、群众思想、实事求是、理论联系实际的作风，巩固专业知识，丰富教学手段，提高教学水平，为学生走向工作岗位创造基础。
二、内容与要求
本实习要求学生掌握服装企业经营、生产、管理的全过程，重点是服装公司内部运作模式及运作方法、程序，特别是生产组织管理过程、产品开发、工艺文件编制、生产安排、调度、控制及服装产品品质控制分析等内容
(一)企业概况
企业(公司)经营理念及目标;
2.企业(公司)品牌、商标、产品类别;
3.企业(公司)组织机构设置、人员定岗及配备、企业员工数量和构成;
4.企业(公司)生产能力、近五年来的经营业绩、获得的成绩等。
(二)服装生产过程
技术部(产品开发部)。
(1)如何进行服装市场调研及预测;
(2)如何选定产品品种、款式设计、结构设计材料选定;
(3)如何进行样品试制、鉴定;如何进行系列样板设计、量体及订做服装设计;
(4)如何进行产品技术文件的编制。
2.裁剪部
(1)如何选订、购进服装面辅料，并进行检验;
(2)订购的服装材料如何进行后整理，若存在品质问题，应怎样协商、解决问题;
(3)如何进行裁剪分床方案设计;
(4)如何进行排版、有何技术要求;
(5)如何进行铺料、划样、开裁、检验、编号、及捆扎，有何技术要求;
(6)裁片质量问题如何解决;
(7)粘合衬使用部位及作用是什么;
(8)粘合工艺参数如何制定;
(9)粘合技术质量有何要求;
(10)裁剪人员定岗、定编及岗位职责内容有那些;
(11)裁剪部工艺设备有何特征、有哪些技术参数、怎样配置、如何布局设计。
3.缝制部
(1)缝制生产线(班、组)建立依据及其结构是什么;
(2)如何制订缝制工艺流水线;
(3)如何进行缝制流水线设备布局;
(4)如何进行缝制流水线人员编制、有何技能要求;
(5)缝制流水线设备有何性能特征，怎样配置;
(6)裁片、半成品、成品运输和存放有何要求;
(7)缝制流水线产量如何计算、品质怎样考核;
(8)缝制流水线有何技术要求;
(9)缝制流水线上关键工序的确定、控制及管理;
(10)缝制流水线技术文件的编制与修订;
(11)缝制流水线工时定额的确定与修订
4.后整理部
(1)整烫工艺参数如何设计;
(2)整烫工艺流程怎样确定;
(3)整烫设备性能特征及布局设计;
(4)锁眼、钉扣、工艺技术要求;
(5)锁眼、钉扣设备特征及其布局设计;
(6)包装方式、材料及技术要求;
(7)服装后整理内容及技术要求;
(8)验收依据和程序;
(9)入库、搬运和库存要求。
5.综合情况
(1)服装生产各个环节调控及衔接技术要求;
(2)员工作息规定及假期规定;
(3)企业发展规划、远景目标等。
三.方法与步骤
实习时间：本实习拟安排在第四或第五学期服装生产工艺和课程设计之后进行，顶岗实习与假期相连，便于机动1-2周较合适;讲座及参观可安排1周;其它时间为下厂实习时间。
2.实习方式：考虑到本专业的实际特点，本实习形式可采取以下形式进行。
(1)邀请服装企业主管生产的技术人员，来校或在企业进行专题讲座;
(2)在任课教师的带领下，选择有代表性、具备专业特色的服装企业进行参观、学习，教师或企业有关人员可进行现场指导;
(3)学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习，可由学生自定，但必须满足实习目的及内容要求。
3.实习单位：实习场所可有三种方式可供选择，即校内服装工艺实训室、校外实习基地或由学生在任课教师的指导下，自愿自主地联系有关企业进行实习。
4.职责与纪律
(1)学生不得无故不参加实习，实习成绩不及格，无补考机会;
(2)遵守校内外、厂(公司)内外一切规章制度;
(3)勤奋学习、尊敬工人师傅、技术人员、爱护公司一切财产;
(4)认真进行实习，勤学好问，作好实习资料收集工作;
(5)实习结束后，利用假期完成实习报告的撰写任务;
(6)有问题应及时与任课教师及企业相关人员联系，未经许可不得中断或随意改变实习计划。
四.成绩考核
实习成绩应由下列几部分组成：
(1)讲座、参观学习情况，可占20%;
(2)顶岗实习报告，可占50%;
(3)顶岗实习日记，可占15%;
(4)顶岗实习期间的厂方鉴定，可占15%。
2.顶岗实习报告、日记及厂方鉴定，实习结束后的第2周周五下午5点以前，由班学习委员统一收齐后，电子版及纸质稿一同交任课教师，不得无故迟交或不交。
顶岗实习，是指在基本上完成教学实习和学过大部分基础技术课之后，到专业对口的现场直接参与生产过程，综合运用本专业所学的知识和技能，以完成一定的生产任务，并进一步获得感性认识，掌握操作技能，学习企业管理，养成正确劳动态度的一种实践性教学形式。
写一份顶岗实习的学习计划
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为了规范本次教育实习活动， 确保教育实习质量， 本人结合了本人的实际情况及要求， 特制定了此个人跟班学习计划： 一、 见习阶段的工作及学习要求（1-2 周） 1、 严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度， 认真完成各项学习任务。
2、 认真作好见习听课记录，学习科任教师的教学方法，制定自己在实习阶段符合本班的教学方案. 3、 注意观察自己所跟的班级学生情况，为接下来的实习工作打好铺垫，针对学生来教好自己的每一节课. 4、 虚心向科任教师请教实习阶段将要接触的教学内容，认真的备好以后所要教的教学教案，再交于科任教师给予指导、 修改. 5、 认真写好见习阶段的每天见习心得体会，最后总结每天的心得体会，写好自己本次的见习总结. 二、 实习阶段的工作及学习要求（3-18 周） 1、 严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度， 认真完成各项学习任务， 工作计划《实习生个人工作计划》。
2、 虚心接受指导老师的指导， 主动与指导老师交流沟通， 建交构建***的师徒关系。
3、 我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。
4、 我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里 多关注学困生， 让他们也尽快能赶上来。
5、 在进入实习工作后，认真批改每一位学生的作业，按时给学生讲解. 6、 认真完成自己的实习任务， 如： （1）完成听课记录， 点评；（2）每周自评本周学习体会；（3）认真写好教学教案。
（4）在实习学校做一些教育调查。
7、 能与指导老师交流心得体会， 建交今后联系的网络学习。
三、 实习及学习目 标 1 通过带班教学及学习， 领略实习学校的教育理念， 见识科学规范的教育治理， 感受实习学校教育的教学特色. 2 在两个多月 的实习中，自己能在多次的听课中，学习 到老前辈丰富的教育经验. 3 在自己的实习教学中，所带的班级学生能和自己一起成长、 一起进步. 4 在这实习期间，能学会与人的***相处，提高自己的人际交往能力. 5 了解最新的教改动态， 收获有丰富经验的教学观念， 拓展教学视角， 提高教育教学水平， 为以后成为一名优秀的人民教师做好最好的铺垫。
篇二： 个人实习计划范文 即将毕业的大学生对于实习， 已经见怪不怪了。
而你有实习计划吗_将实习规划好， 让你在实习阶段做事、 学习， 都事半功倍。
而 我也有实习计划； 一、 实习目 的和意义， 前去实习， 当然要知道自己去实习的目的和意义了， 我将去*****有限公司实习， 岗位是市场营销， 通过实习使学生深入理解和掌握已学习过的市场营销基本理论，基本方法和基本技能；进一步缩小理论教学与企业营销实践的差距， 为以后学生很快走向社会， 适应社会， 成为优秀的营销管理人才打下基础。
通过毕业实习， 达到如下目 的； 1 、 较全面、 深入地了解相关工作的关系及重要作用， 熟悉现行管理体制及实务操作技能， 使学生对所学专业有更为全面的认识。
2 、 帮助学生进一步消化、 补充和巩固已学到的专业理论知识。
通过实践环节， 检查学生对所学知识的理解程度、 掌握程度和实际应用能力。
3 、 有针对性地锻炼学生观察问题、 分析问题和解决问题的能力， 促进学生将所学理论与实践相结合， 培养他们脚踏实地、 扎扎实实的工作作风， 为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
二、 将有那些实习内容， 学生通过一段时间在相关岗位上的具体操作练习， 应了解实际工作中具体作业流程及不同模式， 从而使已学过的专业知识与实践相结合。
本实习原则上应选择与市场营销专业知识相关的部门进行， 内容包括商品销售、 市场调查研究、 生产与供应、 开拓市场等。
毕业实习的基本内容： 1 、 收集实习岗位相关资料， 了解实习单位的组织机构， 尤其是旅游企业管理组织机构的设立及其职责权限的划分情况。
2 、 参与实习单位的工作过程。
3 、 观摹实习单位的工作活动。
包括： 商品销售、 市场调查研究、 生产与供应、 开拓市场等。
4 、 在实习报告中分析评价实习单位管理制度的制定和执行情况与不足， 并提出合理化改进意见。
通过毕业实习， 进一步掌握本专业的基本理论与技能， 在实践中印证自己所学的知识。
作为一个实践型专业的毕业生， 更要在实习中善于发现问题， 并培养分析问题、 解决问题的能力， 为撰写实践报告和走上工作岗位打下基础。
本次实习， 学生要自主选择一个具体领域...
顶岗实习手册工作计划怎么填写
（参考范文 上交版需要根基你的实际工作修订）幼儿教师班级工作总结 一眨眼这个学期又接近了尾声。
幼儿园的孩子们马上要毕业了。
看着这些可爱的孩子们，不禁回想起一年来与他们共同生活、共同收获的点点滴滴……忙碌、紧张，却又充实而快乐。
现对本年度期各个方面的工作进行总结与反思，从而汲取经验，发现不足。
为了更好的完成以后的工作，提高保教质量，将《纲要》精神贯彻到一日活动中，促进幼儿身心活泼、健康成长，现将本学期工作总结如下： 一、教育教学工作 1. 在教育教学工作中，我们分析本班孩子情况，根据《纲要》和教材要求，认真制定学期工作计划，备好每一次活动，开展了丰富多彩的教育活动，开阔了孩子们的视野，帮助他们获得了丰富的生活经验。
我们注重发挥班级的环境作用，定期更换班级的主题墙内容，为孩子开辟动手的小天地，充分利用班级的小栏目、小角区，使他们有动手动脑的场所。
我们注意培养孩子良好的学习习惯和初步的学习能力。
通过教师一年的努力，他们对幼儿园的各项活动都充满了兴趣，能积极主动地参加各类教学活动，喜欢参与操作性较强的活动，如美工活动，音乐活动等，并能学习用普通话进行简单的表达和交流，大部分幼儿能大胆地发表自己的意见，对自己动手操作进行的探索活动和表演活动充满了兴趣和热情，乐于勇敢地在集体面前发言和表演。
幼儿在兴趣爱好的驱动下，积极参与各项娱乐表演活动。
游戏化教学。
小班教学内容以游戏为主。
为了保证每节课的质量，首先，我们给幼儿创设一个良好的环境，轻松的氛围，让幼儿有一个愉快的心情参与。
其次，我们认真备课，设计好每个活动，通过各种教育手段激发幼儿学习的兴趣。
在教学过程中，我们努力成为孩子学习活动中的合作者、支持者、引导者。
我们把“课”当成“游戏”上，把“游戏”当成“课”来做，从而来调动孩子学习的主动性，吸引他们学习的注意力。
2.我们重视班级常规的培养，不断发现问题，及时解决问题。
从我班男孩子比女孩子多，男孩子天性顽皮，所以我班的安全教育也是重中之重。
我们随时引导幼儿注意观察身边危险的地方，并讲解正确的户外活动方式，让幼儿先寻找那些地方可能发生危险，应该怎样玩？认真排查班级里的不安全隐患，做到早发现早解决，利用游戏让幼儿查找班里不安全的地方，教育幼儿不触摸危险的角落。
如：桌缝、桌角、门、琴等。
通过儿歌教育幼儿上下楼梯要扶好，玩游戏中不要推人，勤剪指甲不抓人。
在生活卫生习惯方面，培养幼儿养成独立进餐、入厕、入睡，养成喝水的习惯。
班级里常会出现两人抢一张椅子的情况，于是我们给班里的椅子贴上小朋友的名字，告诉大家小朋友就是椅子的“爸爸”和“妈妈”，爸爸妈妈要带好“椅子宝宝”，要爱护“椅子宝宝”。
通过这样的问题解决，班里再没有出现抢椅子的现象，椅子凌乱倒地，乒乓作响的情况也得到了明显的改善。
我们注重培养孩子良好的习惯和常规，在组织孩子们的一日生活中，我们常会碰到这样或那样的难题。
怎样才能进行有效地调整和控制，需要教师不断地探索和实践，有时还需要一点点的技巧。
二、保育工作方面 1. 我们把保育工作放在较重的位置，对每一个孩子都关注，观察他们情绪上的变化，每天摸一摸、抱一抱孩子，用语言告诉老师对他们的爱，使他们在一个温馨、和谐的环境中愉快地成长。
2.注重细节的观察，护理好每一位幼儿，让孩子舒心，让家长满意、放心。
3.严格执行班级卫生消毒工作。
我们两位老师每天必须按照规定的章程清洁、消毒，杜绝细菌、病毒的流传，加强消毒工作，将传染源拒之我班之外。
为孩子营造一个舒适、卫生的生活环境。
三、家长工作 一个班的工作能否得以顺利的开展，除了靠老师的努力之外，更重要的是要得到家长们的支持和配合。
因此，我们非常重视家长工作。
我们开设家园联系栏，为家长提供各周教育教学内容、各类教育信息、保教知识等。
当然，在课程实施时需要家长帮助的地方还真多，有了这些在家长配合下的前期工作，我们预设的活动，目的性就更强了，针对性也更加明显，且准备充分了，活动开展起来也会特别的顺利。
所以我们虚心接受家长给我们提出的意见和建议，主动地与家长沟通，共同探讨科学育儿的方法，交流经验，根据幼儿的个性特点因材施教，采取适当有效的方法引导教育他们，使其在原有水平上得到进步，我们的工作也得到了家长的肯定与表扬。
1. 主动亲切地与家长沟通。
我们充分利用了早接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。
2、定期进行电访。
3、让家长参与到我们的工作中。
通过大家一学年来辛勤工作，无私奉献，本班幼儿在学习和生活上都有一定的进步，他们健康、聪明、活泼，好表现自我，吸收知识快。
动作发展均良好，运动能力强，基本动作协调；喜欢绘画和动手操作活动；口语方面发展较好，思维活跃，口齿清晰，好表达。
有良好的学习，生活、行为、习惯，有一定的纪律性，能遵守幼儿园班级的各项常规，热爱班集体，有一定的集体荣誉感。
但是，有成绩也有不足，比如：孩子们的常规尚不尽人意...
室内设计毕业顶岗实习总结
顶岗实习终结总结前 言在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。
所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。
在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。
正 文大二的第一学期一结束，老师布置完任务后，我就开始了我的实习生活。
我深刻的明白这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
这次实习工作将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。
就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。
室内设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下会更加努力。
在一个月的实习中我可以说是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。
建筑，土木在我这次的实习中也占了很大的部分。
以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合。
作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是室内设计的专业内容，也有土木的内容包含其中。
如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，这方面需要你懂得一些工业设计、心理学和工程心理学的一些常识，还更需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上。
没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间和生活。
这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。
如何获得充份的专业理念知识呢。
一方面来源于学习室内设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。
俗话说得好：实践出真知。
只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。
实习正是室内设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。
实习的好处在于：第一它给我的压力是比较小的，只有我自己给自己的压力；第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，因为我要做的不单单是替设计师做软件绘制施工图及效果图，我还有机会去现场测量，观察施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会实习谈单、协助设计师做方案。
当然一切的可能前提是你必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于你 是否有计划、有恒心、有耐心去学习。
实习做为非毕业生的一个再学习的机会，如何有效把握有效学习对今后的发展是至关重要的。
所以这次去实习的我在工作上努力勤恳、能吃苦耐劳，相信自己能做到。
通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。
在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。
在实习了将近一个月的时间下，我终于达到了我的目的，我不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。
以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。
通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。
以前听到同校的师哥师姐们因为找不到工作而很茫然，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。
但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的东西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过...
钢铁厂顶岗实习周记范文
实习单位：燕山钢铁指导教师：实习内容：在燕山钢铁有限公司炼钢二厂连铸工段做拉矫工，通过对拉矫实际操作，对于各种连铸机的内部结果及工作原理有了初步认识，我想通过自己在燕山钢铁的这段实习，让自己更加了解工厂的基本设备的工作原理，然后把自己在学校的所学运用到实际工作中，把实践与理论相结合是自己在工厂中能过占得一席之地2011.2.14—2011.2.20安全教育过这一周安全教育，真正的理解入场前1周安全教育是多么重要，通过对于安全手册的认真理解我才明白煤气在工厂就是一个隐形的杀人凶手，通过安全教育我才明白自己进入厂房必须应该戴的就是安全帽，一个安全帽对于一个工人是多么的重要，人最重要的就是头，而安全帽就是保护头部最重要的工具，工厂把应该保护的工具做到最好了，其余自己应该保护自己的手段就是自己多加小心处处留心，对于车间我们要多张眼睛，因为连铸车间是一个立体作业的地方，天车是我们最值得注意的，通过安全教育我更加明白国家对于工厂的各种要求，对于各种管道的颜色的要求，我也明白对于煤气作业的地方必须两个人以上工作，不得一个人单独作业，对于各种气体着火应该扑灭额方法，对于各种危险的处理方法，在安全员这里的七天学习明白了场子对于工人安全的重视态度，但是自己的安全意识强是最重要的别人怎么想着你只是外在的，只有自己处处认真处处小心这样不仅自己不会受到伤害，场子也会为你个人你高兴，用过安全教育我明白安全不仅是个人的更是大家的，个人安全了工厂及工友也不会受到牵连2011.2.21.-—2011.2.27下车间安全教育在车间这七天的教育我真正明白什么是连铸，连铸是干什么，怎么干应该注意什么，通过在车间的安全教育我明白了连铸车间就是一个安全系数特别底的地方，处处都是危险处处都是隐患，最重要的安全隐患就是煤气，因为煤气连铸车间最重要的工具，对于煤气我们只要做到处处小心认真安全系数不能改变，但是自身的安全指数可以提高，拉矫看起来特别简单但是真正做起来却绝对不是那么容易的事情，安全教育告诉我们进入厂房必须应该戴的就是安全帽，一个安全帽对于一个工人是多么的重要，人最重要的就是头，而安全帽就是保护头部最重要的工具，工厂把应该保护的工具做到最好了，其余自己应该保护自己的手段就是自己多加小心处处留心，对于车间我们要多张眼睛，因为连铸车间是一个立体作业的地方，天车是我们最值得注意的，还有连铸车间都是红热的钢坯子衣服遇见就起火，因此上班的时候必须穿好工厂为工人特制的工作服，因为温度高工作力度大所以必须产带好自己的劳动保护用品，以免受伤，睡岗是最重要的安全教育规定睡岗逼近给自己带来安全危险也会给别人该来危险2011.2.28—2011.3.6拉矫实习今天算是正式工作了，第一天师傅就让我去学打号，据说打号是拉矫必须经历过的一个学习阶段，打号看起来容易。
但是里面却有很多值得我们去学习的地方，就拿数坯子来说虽然对我们来说不是特别难，但是不得马虎如果你细心特别容易，但是如果你特别不在乎它看底它，它给你带来的麻烦事不可小看的。
虽然打号不能练到什么几乎还有专业知识但是它告诉我们的是做什么事情多事从小事从认真开始，只有做到万事小心万事认真才能做好你的本职工作。
我并不想一步登天无论是高中毕业还是大学毕业进入社会的第一步就应该学会知足，当我们从基础做好，认真学习掌握最基本的技术才能有提升的空间，打号是没以为新到场工人都应该经历的过程，在红热的铸坯之间打号既考验了你的耐性有锻炼了你的能，让每一位到场职工放下你的身份，让你从头做起从底层做起，让你明白生活的不容易，经过一个星期的认真学习，我不仅学会了怎样打号我更明白了事事都是从底层做起，只有慢慢学习认真体会工作的深层含义，才能在自己的岗位上有所成就，才能有所提升，才能做好我们接下来的工作2011.3.14—2011.3.20拉矫本周接着拉矫，在上周一周的拉矫工作中慢慢的对拉矫有了初步的认识，在做到自己本分的工作的同时我们也应该想到安全，任何工作的第一口号就是安全第一，拉矫的危险系数特别高，稍不注意就可能给你带来大的安全事故，首先我们要熟练的理解拉矫的安全操作规程，在工作前认真检查切割设备，在使用切割枪时要带防护眼睛以免火星伤害眼睛，各种气带不得漏气以免火星使其燃烧，通过本周的工作对于切割我已经会了，接下来就是更深一步的去了解各种机器的工作原理，要明白捞钢车是如何被控制的，限位开关如何做到对捞钢车的位置做到准确的控制的，拉矫虽然是一个体力工作，但是无论什么工作都有值得我们去学习去钻研的地方，PLC在钢厂中的应用是处处可见的，拉矫处用到PLC的地方可是特别多，有捞钢车，拉矫辊的控制，棍道的控制水位的控制等，作为应届毕业生我们应该具备求知能力和探索发现的能力，我们比普通工人多的就是知识，我们应该利用自身的知识对以有的设备进行改装和改进，通过观察还有思考来使设备更加完善
跪求电力顶岗实习报告 有关电力的顶岗实习日志范文,一天写一次的那...
今年3月1日至4月1日，我到电力局实习。
该站兴建于1973年11月，始用站名自源电站，后改为发电公司，属于中型水利发电站，1977年4月9日，1#机投产，2#、3#和4#、5#机均为自我安装调试，分别于1978年9月28日和1987年12月25日投产。
五台机组总装机容量为15000千瓦，单机容量为3000千瓦。
引水渠道8.71千米，水头高234米，一座径流式高水头的水力发电站，1979年在县内民网连成一体的基础上通过110千伏线路并入国家大民网。
该站是本县电气化第一个骨干电站，在县内小电网中起到调频调峰的作用。
该站发电机出线由民缆引到母线，母线用单母线分段式接线方式，Ⅰ段母线通过1#主变直接向110千伏线路送电，Ⅱ段母线通过2#主变升至35KV和110KV由供电线路母线供电，采用单母线分段主带联络刀闸，分别由三相线向外送电。
厂用电由两台相同容量单台为180KVA的变压器供电。
一发电机的型号参数冷却方式，中性点接地方式；发电机组的保护，控制测量，信号装置及运行维护 ①型号：1#、2#、3#是TSW133/105-44#、5#是TSW143/82-4； ②参数：容量为3750KVA；出力为3000KW；频率为50HZ；转速为1500转/分 ③冷却方式：1#、2#、3#采用开板式的冷却方式；4#、5#采用密封式带水冷却器冷却 ④中性点接地方式：秀用CD-4避雷器击穿民压为10-19KV ⑤保护：差动保护过流过压保护，励磁消失保护。
⑥控制：手动控制 ⑦测量：电流回路测量，电压回路测量 ⑧信号：过负荷发出信号。
发电机组的运行及维护需要注意以下几点： ①备用中的发电机及其全部附属设备，应进行必要的维护和监视，使其经常处于完好状态，随时能立即起动。
②为防止线圈绝缘受潮，发电机组处于备用时间一般不宜超过72小时，超过72小时应与其它机组轮换运行。
③所有安装在控制屏上的电气表计的指示值必须要求每小时记录一次，并经常要有专人对各表进行监视，其附属设备的表计其测温装置每两小时计录一次 ④对发电机组及其附属设备，每值应进行四次全面检查，其检项目： a、发电机的声音否正常，有无振动和过热现象 b、FMK及励磁回路有无严重过热现象 c、检查发电机碳刷有无冒火花现象 d、油开关油位，油色彩否正常，各连续点有无松动发热及电晕 e、在运行中的发电机每值应用毛巾清扫碳刷架，绝缘板和滑环上的碳粉和灰尘 二该站主变压器的型号，容量，冷却方式，主变压器的保护，控制，测量信号装置及维护运行。
①型号：1#为SFLb-2000/121-38.5-1.3;2#为SFL-8000/35 ②容量：1#为2000KVA无吹风时1330KVA.2#为8000/35 ③冷却方式：油浸风冷式. ④保护：差动保护，110KV侧35KV侧.6KV侧复合闭锁过电流保护 ⑤控制：自动手动控制 ⑥测量：电流电压，发电机励磁电流，电压频率温度，可控硅信号电压 ⑦信号：温度升高，发信号，风机起动，瓦斯保护发信号；轻瓦斯发出信号，重瓦斯跳110KV侧35KV侧6KV侧油开关，过负荷发出信号. 其维护运行应按以下要求进行： ①每值应根据控制屏上的仪表监视主变的情况并按要求每小时抄表1次 ②主变每值要进行三次外部检查其项目发如下： a变压器外部清洁无破损裂缝，无放电痕迹及其它异常现象 b储油柜和充油套管的油位油色均应正常，不渗漏油 c变压器音响正常，本体无渗油漏油，吸湿器应完好，硅胶干燥无受潮变色 d检查冷却装置的运行是否正常，油温是否正常 e安全气通及保护膜应完好无损 f引线接头，母线应无发热现象 g接地是否接触良好 h1#主变高压侧断开时低中压侧在运行时，中性点接地刀闸516应在合上位置. i1#主变三侧均在正常驻运行时，中性点接地刀闸均在断开位置 j变压器大小修后还要检查瓦斯继电器内应无气体.继电器与储油柜间连接阀门打开 ⑵运行中当主变轻瓦斯动作时运行人员必须及时向车间，生技股和站领导报告. 下列情况对主变进行机动检查. a受较大的短路电流冲击后 b检修后刚投入运行 c大雾中或细雨之夜，检查套管有无放电及电晕 d在气温突变时（冷热）应对主变的油面进行额外检查 e主变较长时间过负荷. 四 ⑴站用电的供电方式，厂用电：35KV110KV母线供电 生活区：Ⅰ段6KV母线供电 设厂用变和生活变.两种主变自动控制 厂用电网两台相同容量单台为180KVA的变压器供电，两台变压器分别从发电机和引至母线的Ⅰ段Ⅱ段取电源变压器为发电机的机端电压6.3KV.低电压为400KV.厂用电接线方式采用单母线分段带联络刀闸，其母线电压维持在380~420V其母联刀闸03正常运行时处于拉开位置，各段母线单独运行某台厂变过载时，可合上03两台并联运行.当某台厂变出故障时可拉开邦联碱变开关，合上03由单台厂变供给全部厂用电. ⑵站用电的运行及维护： ①对厂用电设备应进行下列巡视检查： a各刀闸，导电部分的接头有无过度发热，变色烧红现象 b各保险管有无过热焦化，熔件有无断脱象征 c设备有无异常状外壳接地是否牢固 d各表计指示应正常，三相电压平衡，三相电流应基本平衡. e电缆有无破损，漏油或不正常的发热 ②电动机运行中注意事项： a各电动机的电源保险容量应配装得当，三相一致，以防某相保险熔断后缺相运行烧坏电动机. b电动机...
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