前台文员很有可能向公司的行政方向发展的哦,所以你可以从行政或者人力资源部分找一些和公司有关的资料,然后自己看,自己理出头绪,写出个人见解,如果你的意见很有价值,搞不好是你可以往内部调的的一个很好的机会呢。把握好哦!!加油楼主
素食者易犯的错误有哪些?
误区一:没有限制加工食品的数量 不少素食者以为,只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。
实际上,不少加工食品都是以植物性原料制成,但是其中大多用精白米和精白面粉制作,除去了其中的膳食纤维,并添加了大量的油、糖或盐,并不能替代新鲜天然食品的健康作用。
针对人们对素食和植物性食品的青睐,一些产品甚至以使用“植物奶油”、“植物起酥油”等为宣传卖点,而就对血脂的影响而言,这类“素油”比动物油更糟糕。
已经有多项研究证实,这些产品中所含的“氢化植物油”成份会引入“反式脂肪酸”,而它会大大增加人们罹患心血管疾病和糖尿病的风险,还可能危害大脑的健康。
误区二:烹调中没有控制油脂和糖盐的数量 油脂和精制糖都是植物性来源,因而它们也会在素食食谱中堂而皇之地出现。
由于素食的自然风味较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。
例如经常吃加入油脂的酥点和酥饼,经常吃炒饭和炒面,炒蔬菜的时候加入大量的油脂,调配饮料时加入大量的糖,调味的时候放大量盐和味精,等等。
这些做给素食带来过多的能量,并增加其中的简单糖类和钠盐。
很多人有一个严重的误解,以为荤油让人胖,素油吃多少都没关系。
殊不知,植物油、白糖和动物脂肪一样,容易升高血脂、促进肥胖,并诱发脂肪肝。
在让人长胖的方面,荤油素油几乎没有区别。
室内设计最容易犯的错误是什么?
室内设计最容易犯的错误是: 一、不要过度装饰 装修应该以实用性和美观这两个观点出发,创造舒适宜人的氛围,保留足够的活动空间,一旦硬装与家具装饰塞太满,就会让空间显得压迫狭小。
另一方面,家也是生活的容器,家居装饰也不必一步到位,适当留白,可以与自己的生活一同成长、成熟,生活中不断添置与调整,能让空间更具生活美感。
简约的线条和留白的空间,视觉效果更加利落爽朗。
二、不要硬塞入不适合的家具 就像你在挑选衣服一样,适合的尺寸大小穿起来才舒服,家具也是一样的,太小的家具会使你的房间显得不平衡和"尴尬",看到喜欢的家具款式千万不要急着出手,一定要根据自家的实际尺寸和生活需要精准选择,如果有专业的室内设计师为您进行整体风格把控与软装搭配设计的话更好。
不同材质、色彩、风格的家具,在林凤设计师的整合搭配下,相互映衬,成为和谐的整体。
三、配饰不要过于繁琐 在配件和家具配置上,要坚持“少即是多”的原则。
保持顺畅和谐的动线规划是开阔的空间的重要基础,当有太多的东西堆放而显得杂乱的时候,容易模糊焦点让空间秩序变的不和谐。
杂乱可以透过”删除”来解决,来看看你拥有哪些家具配件,把它们分成3类:①基本元素;②重要的家具配件;③可有可无的部分。
只要是可删除的部分,请尽量去掉,删除到整个家显得轻盈、干净、和谐为止。
以简胜繁,适当的留白与装饰的精简,也为心灵留出更多空间,放下更多负担。
四、不要光线不足 照明是设计中最重要的元素之一,非常关键的重点,尽可能引入越多自然光。
房间里应该要有一个以上的光源,如果没有就添加天花板灯或者壁灯吧!添加的照明也必须符合空间的面积大小或。
要是你的照明设施是是足够的,但你还是觉得有点阴暗、不够舒适,这个时候可以考虑在天花照明和吊灯上添加灯光调节器。
作为管理者,这7个容易犯的错误你成功避开了吗
1、舍本逐末,不得要领。
案例一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。
所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。
结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来,所以他们又决定再将高度加高到30米。
没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,于是管理员们大为紧张,决定一不做二不休,将笼子的高度加高到100米。
一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊,“你们看,这些人会不会再继续加高你们的笼子?”长颈鹿问。
“很难说。
”袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话!”启示事有“本末”、“轻重”、“缓急”,关门是本,加高笼子是末,舍本而逐末,当然就不得要领了。
管理是什么?管理就是先分析事情的主要矛盾和次要矛盾,认清事情的“本末”、“轻重”、“缓急”,然后从重要的方面下手。
2、 有利不分,有过推卸。
案例春秋晋国有一名叫李离的狱官,他在审理一件案子时,由于听从了下属的一面之辞,致使一个人冤死。
真相大白后,李离准备以死赎罪,晋文公说:官有贵贱,罚有轻重,况且这件案子主要错在下面的办事人员,又不是你的罪过。
李离说:“我平常没有跟下面的人说我们一起来当这个官,拿的俸禄也没有与下面的人一起分享。
现在犯了错误,如果将责任推到下面的办事人员身上,我又怎么做得出来”。
他拒绝听从晋文公的劝说,伏剑而死。
启示正人先正己,做事先做人。
管理者要想管好下属必须以身作则。
示范的力量是惊人的。
不但要象先人李离那样勇于替下属承担责任,而且要事事为先、严格要求自己,做到“己所不欲,勿施于人”。
一旦通过表率树立起在员工中的威望,将会上下同心,大大提高团队的整体战斗力。
得人心者得天下,做下属敬佩的领导将使管理事半功倍。
3、生存,不能没有竞争。
案例国外一家森林公园曾养殖几百只鹿,尽管环境幽静,水草丰美,又没有天敌,而几年以后,鹿群非但没有发展,反而病的病,死的死,竟然出现了负增长。
后来他们买回几只狼放置在公园里,在狼的追赶捕食下,鹿群只得紧张地奔跑以逃命。
这样一来,除了那些老弱病残者被狼捕食外,其它鹿的体质日益增强,数量也迅速地增长着。
启示流水不腐,户枢不蠹。
人天生有种惰性,没有竞争就会固步自封,躺在功劳簿上睡大觉。
竞争对手就是追赶鹿的狼,时刻让鹿清楚狼的位置和同伴的位置。
跑在前面的鹿可以得到更好的食物,跑在最后的梅花鹿就成了狼的食物。
按照市场规则,给予“头鹿”奖励,让“末鹿”被市场淘汰。
4、别让不合时机的指导浇灭团队的热情。
案例有一回,日本歌舞伎大师勘弥扮演古代一位徒步旅行的百姓,他要上场之前故意解开自己的鞋带,试图表现这个百姓长途旅行的疲态。
正巧那天有位记者到后台采访,看见了这一幕。
等演完戏后,记者问勘弥:“你为什么不当时指教学生呢,他们并没有松散自己的鞋带呀。
”勘弥回答说:“要教导学生演戏的技能,机会多的是,在今天的场合,最重要的是要让他们保持热情。
”启示提高员工素质和能力是提高管理水准的有效方式。
学习有利于提高团队执行力,便于增强团队凝聚力。
手把手的现场指导可以及时纠正员工的错误,是提高员工素质的重要形式之一,但是指导必须注重技巧,就像勘弥大师那样要保护员工的热情。
管理者必须避免教训式指导,应当语重心长的激励员工提高自身业务素质。
除了现场指导外,还可以综合运用培训、交流会、内部刊物、业务竞赛等多种形式,激发员工不断提高自身素质和业务水平,形成一个积极向上的学习型团队。
5、 事必躬亲只会扼杀员工的智慧。
案例一位著名企业家在做报告。
当听众咨询他最成功的做法时,他拿起粉笔在黑板上画了一个圈,只是并没有画圆满,留下一个缺口。
他反问道:“这是什么?”“零”、“圈”、“未完成的事业”、“成功”,台下的听众七嘴八舌地答道。
他对这些回答未置可否:“其实,这只是一个未画完整的句号。
你们问我为什么会取得辉煌的业绩,道理很简单:我不会把事情做得很圆满,就像画个句号,一定要留个缺口,让我的下属去填满它。
”启示事必躬亲,是对员工智慧的扼杀,往往事与愿违。
长此以往,员工容易形成惰性,责任心大大降低,把责任全推给管理者。
情况严重者,会导致员工产生腻烦心理,即便工作出现错误也不情愿向管理者提出。
何况人无完人,个人的智慧毕竟是有限而且片面的。
为员工画好蓝图,给员工留下空间,发挥他们的智慧,他们会画的更好。
多让员工参与公司的决策事务,是对他们的肯定,也是满足员工自我价值实现的精神需要。
赋予员工更多的责任和权利,他们会取得让你意想不到的成绩。
6、大棒还是萝卜,你真的选对了?案例拿破仑一次打猎的时候,看到一个落水男孩,一边拼命挣扎,一边高呼救命。
这河面并不宽,拿破仑不但没有跳水救人,反而端起猎枪,对准落水者,大声喊到:你若不自己爬上来,我就把你打死在水中。
那男孩见求救无用,反而增添了一层危险,便更加拼命地奋力自救,终于游上岸。
启示对待自觉性比较差的员工,一味的为他创造良好的环境,去帮助他,并不一定让他...
在面试时应聘者易犯的错误是什么
说实话,面试的时候犯错误根本没什么大不了的。
如果这家对你不满意,你就换下一家面试。
你最要注意的是,从现在开始,每当需要你签名的时候,你都有把你要签名的东西上的内容全部仔仔细细看清楚。
万一你马大哈,在一个写了什么不该有的东西上签名的话,会很麻烦。
面试的时候你最最要小心的是公司的套路,又不是没良心的企业特别喜欢压榨刚毕业的学生。
我给你举个例子:最典型的例子,违约金。
那些不合法的违约金我就不说了,我说个现在的新套路,能让你必须交违约金的套路:公司会在你入职后给你安排个培训,花钱的那种,然后和你签协议,一般内容是公司花钱让你去参加培训,你培训后要给公司工作多少年。
这种公司会把所有的手续都办了,尤其是钱上面的手续,而且会走第三方。
然后你就发现培训的内容和垃圾一样,但是这培训的确是花了钱的,你可能会很好奇公司为什么会花个好几万让你参加个垃圾培训。
然后嘛,公司会玩了命的压榨你,等你想辞职的时候,你现在辞职要给公司很多违约金,偏偏这些违约金都是合法的,都有正规手续。
比如当时和你谈好工资是3500。
然后合同上不写明工资,或者写个低工资,你问他为什么,他们可能会回答你什么避税拉,什么发工资的时候肯定发你3500拉。
结果有两种,一是单位发你的工资少于3500(他们会找各种理由,比如你干的不够好);一是发你的工资的确是3500,但万一哪天他们要裁员了,你拿到的补偿只能按合同上写的拿。
...
会计职场菜鸟易犯错误,看看你占几条
1、你不够勤奋勤能补拙。
即便你足够聪明,再加上勤奋的品质,你一定会出类拔萃。
可惜,你总能找到不勤奋的借口。
借口就是灰,有多少灰就有多少借口。
2、你爱说你的口才很好。
口才也是才。
相比笨嘴拙舌的孩子,能说是你的优点。
但不能只会说,还要会做。
头头是道地说完一个策划,你还得认认真真地把它写出来。
如果你不会写,可以练。
如果你不想写,那就错了。
未来的老板,没有时间听你滔滔不绝地演说。
你最有可能遇到的情况是,刚说出一个想法,老板就打断你的话,让你拿出一个方案来。
说一千道一万,真要让老板重视,你还得把文案整齐地摆在他的案头。
3、你爱撒谎你有事可以请假,有病就去治病。
但在最好不要撒谎。
善意的谎言是美丽的,但善意的谎言太多太滥就适得其反了。
而且,你的谎言,有时并不善,随口就来,若有其事。
在这个时代,验证你是否撒谎比吹个口哨都容易。
领导不揭穿你,是维护你的自尊,但你在领导心目中的印象就大打折扣了。
4、你爱变见异思迁是年轻人普遍的特点,年轻人普遍眼高手低。
但任何工作都要一步步来,齐头并进不是不可以,但你得确信有这个能耐。
在此之前,一环一环地把工作干好。
有些工作,不同的人干,有不同的结果。
比如两个碟子,看起来都很干净,但由于清洗的流程不同,干净的程度甚至有天壤之别。
工作的效果没有最好,只有更好。
你一门心思去做一个工作,直至达到你眼中的完美,这才是第一个层次。
5、你爱耍滑比如在一个组织当中,每个人都有分工,但工作不是一块豆腐,不能像切豆腐似的把工作分得那么清楚。
否则,那就不是一个组织,而是自动化流水线。
你的角色可能是演员,但当你不演戏时,你有两种选择,一是看着旁人忙忙碌碌,而你袖手旁观;二是尽力帮助别人做点事,与大家融为一体,帮忙不添乱。
而你,不爱动手,动了也“轻描淡写”。
其实,大厅之中,领导一眼扫去就能从每个人的动作、神态中,清晰地看到谁在认真工作,谁在敷衍。
...
医疗中我们容易犯哪些错误?
1.把自己的健康完全交给医生,把医生的话都当成真理。
2.缺乏自己理解有关医疗的知识,跟着广告走,如90年代在欧美流行的一些医疗设备、医疗技术到了21世纪我们中国却可悲的跟着广告走把它们当成世界最新的技术来夸耀。
3.一不舒服第一想法是去医院或诊所打吊针,其实打吊针对人体有很大的潜伏危害性(这要等到积累到一定程度才显现),很多慢性病都与此有关(在欧美等发达国家早于90年代就开始控制打吊针了,而现在我们却可悲的把它当成一种流行)。
4.忽视中医。
中医才应是我们中国医药界的主流,而现在,一生病99.9%的人就想到买西药吃,而不去了解自己为什么会生病、该如何去杜绝此类病再发(这些在中医中却是再简单不过了,甚至可以不花一分钱去买药吃都能把病治好)。
5.明知道“西医是头痛医头脚痛医脚;中医是一人不医病”,一眼就能分辨出中西医的手段高低,却坚持一病就跑医院找西药吃,恨不得吃完药的下一秒钟病就完全好了。
6.迷信医院。
如今很多人对医院的依赖度已经达到了一种“迷信”的程度。
现在的医院都是走程序化的道路,从挂号、诊病、到拿药,这一系列程序电脑诊断起了90%以上的作用,你永远看不到你的主诊讯师,没有哪位医生是一直诊断你的,除非你有关系。
7.不普及真正健康知识普及再多的“健康医疗”永远都没用。
在中国医疗界,把真正的健康知识当成发财的宝贝,根本不舍得拿出来普及,深怕普及了之后医院没饭吃,唯一告诉人们的是“怕有病的话去医院打预防针;有病的话就去医院治”;最终还是绕不开“医院”两字。
建议: 1.慢性病的话中医是最好的选择; 2.自己学习、了解有关医学方面知识; 3.不要迷信医药广告、不要迷信医院; 4.少打吊针,勤运动; 5.自己健康自己负责。
毕业生初入职场容易犯哪些错误
1、基底处理 在涂刷乳胶漆、铺贴墙地砖之前,一定要做好基底处理。
有些工人在施工时在这方面偷工减料,轻则造成墙面不平整,乳胶漆涂刷后有色差,重则乳胶漆变色脱落,或瓷砖粘贴不牢。
在涂刷乳胶漆时,一定要注意墙面腻子的披刮是否均匀,平滑、打磨和滚涂是否到位等问题。
另外,还要注意乳胶漆的兑水是否合适。
2、地面找平 有些房屋的地面不够平整,在装修中需要重新找平。
如果工人不够细心或有意粗制滥造,就会造成“越找越不平”的问题,而且施工中使用的水泥砂浆还会大大增加地面荷载,给楼体安全带来隐患。
3、小面处理 所谓“小面”,就是一些消费者眼睛看不到,又不太留意的小地方,例如户门的上沿、窗台板的下面,暖气罩的里面等地方,有些工人在这里就会偷工减料,甚至会不做任何处理。
4、电线穿管 在家庭装修施工中,几乎所有电线都是穿在PVC管中,暗埋在墙壁内。
因此电线穿进PVC管后,业主根本看不见,而且更换比较难。
如果工人在操作中不认真,会导致电线在管内扭结,造成用电隐患。
如果工人有意偷工减料,就会使用带接头的电线或将几股电线穿在同一根PVC管内。
5、下水管路 施工队在进行装修时,有时为了图省事,将含有大量水泥、沙子和混凝土碎块倒入下水道。
这样做的直接后果就是严重堵塞下水道,造成厨房和卫生间因下水不畅而跑水。
有些工程虽然在最后验收时没有问题,但总是出现下水不畅的问题。
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