蒙娜二哈
自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，（主要是为了解缺点），而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。
然而认识自我、了解自我不是一件容易的事情，那么，职业生涯规划中如何自我分析，又该怎么写？其实一般可用橱窗分析法、自我测试法和SWOT分析法等进行自我分析。
一、橱窗分析法
是一种借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标。
橱窗1：为“公开我”，即是自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。
橱窗2：为“隐私我”，即是自己知道、别人不知道的部分，其特点是属于个人私有秘密，不外显。
橱窗3：为“潜在我”，即是自己不知道、别人也不知道的部分，其特点是开发潜力巨大。
橱窗4：为“背脊我”，即是自己不知道、别人知道的部分，其特点是自己看不到，别人却看得清清楚楚。运用橱窗分析法进行自我分析，主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。
对于“潜在我”，根据现代科学研究表明：”人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，90%以上的功能都没有发挥出来，所以开发的空间非常广阔。“因此，了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常重要的内容。了解“潜在我”的主要方法有：积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等，具体可参阅有关潜能开发方面的书籍和材料。
对于“背脊我”，则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀，真心实意地去征询他人的意见和看法，有则改之，无则加勉。否则，就不会有好的结果，别人也不会说实话。自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，比较简单方便。但需要注意的是，测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的，而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法，否则将会误导自己的人生，影响自己事业的发展和前程。
二、自我测试法
内容包括：性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智能测试、分析能力测试、人际关系测试、团队凝聚力测试、沟通能力测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。
测试可以采用问卷测试和计算机测试的方式。现在这方面的书籍和网站很多，具体可以参阅，但在选择时要注意考察其科学性和实效性。
三、SWOT分析法
它是目前综合问题分析的重要、全面和有效方法。
S——优势（针对个人的、内在的）
W——劣势（针对个人的、内在的）
O——机会（针对环境的、外在的）
T——挑战（针对环境的、外在的）
1、职业环境分析
所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如：当前热点职业有哪些，发展前景怎样；该职业在社会中的重要性，社会发展趋势对所选职业有什么要求，影响如何等。
2、行业环境分析
所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业及其竞争行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何及其怎样带动附加产业等。
3、企业环境分析
企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。首先，要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境，从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果用几年的时间做自己内心并不想做的工作（这样情况非常常见），那么就是在浪费青春、浪费生命、浪费组织的信任。
4、地域分析
目标地域分析指的就是对某一地方的各种优劣情况的分析，如当地的市场资源怎样，是什么样工作环境，需要什么样的人才等等。
二、职业生涯规划中的自我分析范文
（一）计算机专业
1、性格：善于独立思考，注重团体力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，实际而热情，意志坚定、有毅力；但沟通能力不足，不善表达。
2、兴趣：爱好阅读，也注重看有所求，体育方面兴趣十分广泛，擅长乒乓球，羽毛球等。
3、价值观：坚信马克思真理，崇尚社会主义，个人价值由回报社会所决定，坚信美好未来。价值观决定以后生活活动，决定自己个人、社会价值的产生。将最高价值目标化，做好诸如效益观念，风险观念，竞争观念，平等观念，以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、发展。
4、能力：具备敏锐的观察力，自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。虽然有时候做事也会草率鲁莽，但多数时候是冷静，慎重的。机敏、领悟力较好，富直觉能力。
（二）心理学专业
兴趣爱好：读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界；画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。
优势：我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
劣势：没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有。
优点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从；知识较广博，擅长与人书面交流。
缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
注意事项
1、自我评价会随周边的环境不同而不断变化，为了提高准确性，选择正确比较对象是关键。所以应放宽视野，扩大比较范围，从不同角度进行社会比较。
2、此外，不要做过一次自我评价就认为评价结果会一成不变，应当根据环境变化，多比较几次。
职业生涯规划范文
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每一份别人给你的规划书，相对你个人情况来说都不会是最完美的，建议你根据自己的情况认真修改一下。
符合自己，切合真实情况才是最好的个人职业规划，因为这毕竟不是美文大赛啊，呵呵！ 金融行业职业生涯规划范文 （向阳生涯专业提供） 一、个人基本资料： 毕业院校：上海金融学院 专业：国际金融 学历：大专 二、心目中的最理想职业（按顺序）： 1 、电信、网络、 IT 企业、影视娱乐的创业人 2 、以上行业的营销管理人员 3 、银行金融行业的营销管理人员 三、人才测评结果： 1 、职业规划测评结果 职业人格类型顺序：管理型（ 9 分）社会型（ 7 分）艺术型（ 5 分）研究型（ 5 分）常规型（ 3 分）实际型（ 2 分） 个人风格概述：支配的，乐观的，冒险的，自我显示的，自信的，精力旺盛的，好发表意见和见解的，不易被人支配的，喜欢管理别人。
职业个性特征：善于令辞，尤其适合做推销工作和领导工作。
积极热情，富冒险精神，自信。
喜欢争辩力求别人接受自己的观点。
缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。
适合的职业特征：从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动。
喜欢从事领导及企业性质的职业。
适合的职业概述（举出部分）：保险销售代理，报刊管理员，采购管理员，餐馆经理，地产管理员，饭店经理，房屋管理员，服务经理，销售代表，顾问，广告管理员，广告经理，广告商，广告销售代理。
2 、综合素质测评结果 职业能力水平：言语能力（ 6 分）数理能力（ 9 分）推理能力（ 8 分）资料分析能力（ 2 分）人文素质（ 7 分） 个性风格及特征概述：通常扮演一个“指挥者”。
希望控制生活与工作环境，会努力取得并保有掌控他人的权力。
很自信。
价值追求：享用权力，能够突破与改革，能力眼光受到肯定，不受环境的拘束。
能力优势：善于领导统御，有自信的决策者，凭少许资讯即可当机立断，热爱挑战。
适合的职场特点：没有兴趣从事一成不变的工作，没有耐性循着僵硬的管道升迁，乐于挑战的开创者，不安于室的企业家。
适合从事的职业（举出部分）：高阶主管，老板，个人工作室，有权有实的领导人，业务代表，创业家。
3 、职业能力倾向测评结果 由于结果项较繁多，在此仅作简单的综述。
除了动手能力一项为 2 分之外，其他大部分为 8 、 9 分，少部分为 7 分。
在职业适应性方面，除了工艺制作为不适合之外，其他为基本上适合，其中新闻编辑为很适合。
4 、职业价值观测评结果 职业价值观类型（按得分顺序排列）：经营取向（ 6 分）自我实现取向（ 6 分）才能取向（ 6 分）支配取向（ 5 分）自尊取向（ 3 分）自由取向（ 3 分）家庭取向（ 3 分）志愿取向（ 3 分）经济取向（ 1 分）在此列出得分前三的类型： 1 ） 经营取向： 工作优势在于：独立性强，主动行动，有强烈的成就动机 工作劣势在于：较主观，可能比较固执 2 ） 自我实现取向： 工作优势在于：重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识 工作劣势在于：可能不够客观，对自身利益考虑不够，有时过于敏感 3 ） 才能取向 工作优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人 工作劣势在于：可能表现得较自负，有时不够合群，自我，有时可能不能顾全大局 四、个人职业规划分析 把测试前自己心目中最理想的职业来跟测评结果作对比，基本上一致（管理型和社会型基本上跟心目中的营销管理方向一致），也可以看出目前自己对个人情况和职业目标的了解还是比较深入的。
但有几点必须看到的是， 1、目前本人的专业是国际金融，而在此次的职业规划中显示我并不是很适合银行金融行业，加之此行业相当一部分职位要求要有耐性做一些一成不变的工作（如会计、国际结算、信贷等业务）；并且在目前中国的银行业中的升迁管道较为僵硬，缺乏一定的灵活性，加上行政色彩太浓（很大程度上受到政府行政结构的影响，而个人对于这种结构不大喜欢），所以个人不太喜欢这种升迁模式（在本人的综合素质测评中可看出）。
2、银行金融业要求稳定胜于冒险，而个人的职业风格偏向于冒险和挑战，这也说明了本人不适合银行金融行业。
第三，本人的职业特征表明本人缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。
这也从另一方面表明本人并不适合从事如会计、柜台、信贷和结算等银行业务。
3、在适合的职业概述中，也没有提到与银行金融行业相关的职业。
从职业规划测评结果中还看出，本人适合从事营销管理类的职业，富冒险和挑战精神，对于一成不变的工作或职业缺乏兴趣。
本人深知兴趣对于选择职业是两大重要决定因素之一（另外一个因素是个人的特长所在），所以本人更喜欢在电信、网络、 IT 企业、影视娱乐行业从事营销管理工作，因为上述行业比较多变和灵活（尤其在营销的手段上，如前一段时间湖南卫视“超级女声”的营销和管理）。
再者，在适合的职业概述中所列举的职业也符合上述情况。
最后再说一个大学生职业规划范文的网站，里面有好多范文。
http://zygh.studentboss.com...
幼师职业生涯规划
我有一个老师转型的职业规划，幼师目前没有。
不过，你可以去http://zygh.studentboss.com/html/ghfw/ 自己找找，那里有很多论文，按着他们的改改。
其它参考资料，登陆我的百度空间http://hi.baidu.com/coco20091211，里面全部是职业规划的相关资料，能给你很多启发，别人的范文按自己的情况认真修改之后，才是自己的。
趁这个机会，同时也认真考虑一下，人生规划，职业规划。
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高中的职业生涯规划书有关会计的3000字
职业生涯规划书目录一、自我认知 ——31、职业兴趣分析（喜欢干什么） ——32、职业能力（能够干什么） ——33、个人特质（适合干什么） ——34、职业价值观（最看重什么） ——3二、职业认知 ——31、家庭环境分析 ——32、社会环境分析 ——33、职业环境分析 ——4三、职业定位 ——7四、计划实施 ——8五、调整（备选职业规划方案） ——9一、自我认知1、职业兴趣分析（喜欢干什么）自己比较喜欢具有挑战性的工作。
能全面发挥自己的优势，处理不同的事务。
2、职业能力（能够干什么）由于本科学习的是会计专业，所以考虑从事相关专业的工作。
计划考财务管理、企业管理等方面的研究生，所以毕业之后会具备财会方面的相关技能，能够胜任这方面的工作。
3、个人特质（适合干什么）适合干具有挑战性的工作，而不是一成不变、呆板的工作。
4、职业价值观（最看重什么）最看重的不是薪酬（当然这也是必要方面之一），而是自身在这个行业的发展前景是否广阔，是否有升职发展空间。
二、职业认知1、家庭环境分析家庭状况 对我的影响经济条件 父母均为工薪阶层，有固定的薪水和福利，经济来源比较稳定 由于家庭经济状况相对良好，所以可不必急于考虑自己从事的职业是否能改善家人生活环境等问题，择业范围较宽松。
家庭文化 父母均受过高等教育 会从事脑力劳动相关工作，并对自己的情况有客观的认识，在遇到挫折时父母能给出适当的合理的建议家庭期望 身体健康的前提下在行业内有所建树 树立高目标并为之努力2、社会环境分析社会环境 对我的影响就业形势 1供需差别大2选材要求高3专业相同的人多，热门专业人才过剩4薪酬逐年降低6缺乏工作经验 财会专业近年来的热门导致人才供需极度不平衡，就业时压力会比较大，但高层次人才需求广泛。
所以决定考取研究生并尽量取得CPA、ACCA等职称资格。
就业政策 1.鼓励和引导毕业生到城乡基层就业2.鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业。
3.鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校的毕业生就业。
4.鼓励和支持毕业生自主创业。
5.强化毕业生就业服务。
6.提升毕业生就业能力。
7.建立和完善困难毕业生援助制度。
由于政策影响，可能会选择竞争压力较小的中小企业或者基层就业竞争对手 随着近年来留学热、考研热盛行，大学生就业形势更加严峻。
我们的竞争对手不仅有校内外相关专业学生，还有海归、上几年未就业者等。
增强自己的核心竞争力，做到“人无我有、人有我精”。
3、职业环境分析职业环境 对我的影响行业分析 总体需求：供大于求，但是精英人才紧缺。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。
适应中国外向型经济迅速发展的形势，本专业力旨在为国家培养一批既懂中国会计，又懂国际会计惯例的会计人才。
为企事业单位、政府机关、会计师事务所培养具有良好思想素质和职业道德水平、基础扎实和具有较强业务能力、有较强外语水平和具有创造品质的会计与财务管理的专门人才。
考取相关财管或者企管的研究生，多学习专业知识，增强自己的知识储备。
职业分析 注册会计师专业就业前景好第一， 注册会计师是一个热门职业。
在我国，近年来注册会计师资格考试报名人数每年都保持在60万人左右。
第二， 注册会计师行业发展对人才的需求巨大。
早在10年前，我国就提出要发展30万注册会计师的目标。
随着市场经济的深化，对注册会计师队伍发展的需求还将进一步扩大。
目前，行业的人才缺口依然很大。
第三， 社会对高素质财经人才的需求更为突出。
注册会计师专业方向十分注重专业能力、综合素质和国际视野的培养，其毕业学生在就业时，已成为各大企业和金融证券机构竞相争抢的对象。
正在大学深造的我，通过了解自己的目标行业情况，充分认识到要在这方面谋求一份好职份，进硬的专业知识是必不可少的，当然光有理论知识是不够的，很重要的一点是争取机会积累经验。
在以后的学习中会更加注重理论与实践结合。
企业分析 第一，内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。
职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向。
很多中小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是“帐房先生”，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。
因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的亲信（戚）手里。
到公司做大，财务复杂到亲信（戚）无法全盘控制时，才会招聘“外人”记账。
薪资情况：新人月薪绝大部分集中在1500元左右。
第二，外企：待遇好，专业。
就业：大部分外资企业的同等岗位待遇都远在内资企业之上。
更重要的是，外资企业财务管理体系和方法都成熟，对新员工一般都会进行一段时间的专业培训。
薪资情况：新员工的合理月薪在3000元以上，绝大部分外企能解决员工的各种保险以及住房公积金。
第三，事务所：小所和外资大所的云泥之别。
职业状况：所有的事务所工作都有一个特点，那就是：累。
区别在于很多小事务所所，待遇低，加班不给加班费，杂事多……外...
职业生涯规划
这个工作虽然轻松，但是提升空间不大，工资待遇也不高，对你未来的工作和生活都不算理想，应该找机会转行发展。
但是，转行的事情不要着急做……利用现在的空闲时间多学一点东西，提升自己的能力，这样才能在以后的工作中有更强大的实力。
到时候再跳槽，就轻松多了。
...
南昌大学毕业办理出国留学好办吗
手续的话很繁琐、麻烦，但一般只要证件齐全，并且面签时表现得体签证容易下来。
当然要想高出签率又想省事，可以去找留学中介代理。
出国留学旧称出国留洋，一般是指一个人去母国以外的国家接受各类教育，时间可以为短期或长期（从几个星期到几年）。
这些人被称为“留学生”。
在中国大陆，学生把前往香港、澳门等地区的学习也称为留学，这是由于这些地区有着不同的教育制度。
另外，美国等国家组织的一类海外短期的交换学生计划，其英文名字“Study abroad”直译也为留学，请参见海外研修（中国大陆称为海外交流）。
费用详情预算费用主要包括公证费、体检费、签证费、学校申请费、学校注册费、学费、生活费和旅费等等，而学费和生活费占据所有费用的大部分比例。
另外，还需考虑人民币与外币的汇率以及通货膨胀等因素。
一、考试费：出国留学要有良好的语言基础，高中生可以在国内也可以在国外考托福或雅思，而大学生必须要先考过托福或雅思后才能出国。
对研究生来说，在考过托福或雅思的基础上，如果学的是理工科则要考GRE，然后根据学校和专业的不同要求来决定是否要增加专业类的考试，而学商科的话要考GMAT。
雅思的考试费用为1700元人民币，托福为1415元人民币，GRE考试费为1155元人民币，GMAT考试费用为1725元人民币。
另外，赴法国留学如果考TEF的费用为800元人民币，赴德国留学参加德福考试的费用为1575元人民币，到“留德人员审核部”申请留学德国的审核考试费为1700元人民币。
二、公证费：出国留学需公证的文件主要有：出生证明、学历证书、成绩单、无犯罪记录、家庭成员证明、结婚（离婚）或未婚证明、亲属关系证明、个人经历证明、经济担保（银行出具的存款证明）。
申请的国家不同，所需公证的项目也有所区别。
此外，还要根据个人的要求增加相应的公证项目。
公证收费依据时间长短和项目的不同，在100—300元人民币之间。
三、护照费：办理护照的费用一般是200元人民币。
四、体检费：不同的国家对体检的要求不尽相同，体检费用也有差别。
德国、马来西亚、新加坡、美国不需要体检。
去英国的体检费为300—400元人民币，澳大利亚900元人民币，加拿大1350元人民币，新西兰871元人民币，日本350元人民币左右，俄罗斯35美元，乌克兰35美元。
五、签证费：申请签证收取的费用各个国家都有一定的标准，一般情况下，甲国收取乙国公民的签证费标准与乙国收取甲国公民的签证费标准是对等的。
签证费用的数额，一般都标明在签证上，也有的贴有印花税。
美国非移民签证的申请费是100美元，澳大利亚学生签证费用是400澳元，法国2000元人民币，德国25欧元（以人民币支付），新西兰1000元人民币，加拿大750元人民币，英国515元人民币，俄罗斯50美元，乌克兰40美元，日本320元人民币，荷兰50欧元，马来西亚80元人民币，新加坡不收费。
六、学校申请费：申请国外的学校通常需要交纳一定的申请费，各个国家的学校申请费不同，同一个国家的不同学校申请费用也有差异。
一般来说，新西兰、英国的大学是不收申请费的，英国的高中和预科可能会收取少量的申请费，大约是50到200英镑不等，加拿大的学校申请费为35—350加币，澳大利亚为50-200澳元，俄罗斯为60美元，乌克兰为0—110美元，日本为1400—2000元人民币，马来西亚为160—400美元，新加坡为500—4500元人民币。
七、学校注册费：英国的大学不收注册费，加拿大的学校注册费为50—100元加元，澳大利亚约为100澳元，新西兰为700—800元人民币，日本为4200—7000元人民币，俄罗斯为20—50美元，乌克兰为20美元，德国为25欧元（柏林和巴符州的大学还收管理费50欧元），法国为130—20000欧元不等，马来西亚、新加坡的学校注册费各个学校不等，以录取通知书为准。
八、学费及生活费：具体费用各大学不同，并与所选科目有关，向所申请的大学索取资料时可获取详情。
九、医疗保险费出国留学保险是留学“行李箱”中的必备品之一，许多传统留学国家如美国、澳大利亚等都强制规定要购买留学医疗保险，否则不能办理入学手续，去欧洲国家留学也必须购买超过3万欧元的医疗保险。
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