嗫?暁雲?
培训、服务、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，
主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项：
1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式：
1、标题
2、正文
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款
署名与日期。
拓展训练心得体会
2012年6月初，在郑州心彩拓展培训公司的组织下，我们在万仙山拓展训练基地渡过了开心而又充满意义的两天时光！经过这次拓展活动，虽然让我的身体感到非常的疲惫，但让我更加体会到了无论是一个企业、一个团队。
团结、信任、互动、合作是多么的重要！只要公司团结一致，公司的前进步伐才会更加稳健。
在第一天的热身活动中，我们一行40人被分成了两个小队，之后每队的第一个任务就是选队长、队蜜、起队名、做队旗、编口号和队歌、其实教练给我们安排这些任务是有一定意义的，首先在一个刚刚组建的团队中，可以互相认识，消除隔膜，有利于后面活动的进行。
二是选队长。
让公司里的普通员工，也充分发挥自己的管理才能，并且深刻体会领导阶层的不易和繁琐。
火车跑的快，全凭车头带。
若果一个团队没有领导者，他就是一盘散沙，就发挥不出一个集体的力量。
第一项训练叫信任背摔。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。
我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。
团队的力量是伟大的。
其中，“翻越毕业墙”这个项目给我印象最深。
毕业墙有4米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去是很困难的。
教练告诉我们什么道具都不能用。
我们一致决定用搭人梯的方法，左边和右边各站两人，先踩后面两人的手，然后再踩着前面两人的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
每个学员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。
最后，当所有人出色地翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。
从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。
这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
拓展心得体会
6月2日，烈日当头，酷热难耐，经过公司的策划和组织，华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园，进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视，这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
有研究表面人类对听到的大约可记住10%，对看到的大约可经住25%，对自己亲身经历大约可记住80%，一天的训练，使平时的“团队精神”变得内容丰富，训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的感受做一分享。
首先培训室内，教练给我们分成两队，我们在的队是太阳队。
我们队的口号是太阳太阳我们最强，噢、必胜！我们的队歌是“超越梦想，一起飞”。
队长程心，队秘是梁道林，另一队是“金牌纳豆队”，而进行PK。
第一个项目：空中断桥 我们队的教练是江伟，教练告知我们每个人游戏规则，穿戴好安全措施，爬到断桥上高7米，要从这头跳过另一头，再返回来沿杆爬下来游戏结束，首先由我们队的“队秘”（男士）做一个标榜，上前我们队的所有队友都要给其打气鼓励。
梁道林比较麻利的跳跃过了断桥，顺利返回。
接下来使我们队长程心，是一位女将，看着她顺利的越过断桥，心里就没有那么的而害怕了，当别人站在高杆上，在下面观看的人觉得很简单，很容易，当自己自处其位的时候，才发现原来心竟然是如此的狂跳，脚也不听使唤的抖动，面对高杆的队友教练的鼓励中进行攀越与跨越，但我站在断桥上的时候，一步也不敢再向前再走，心里充满了恐惧与害怕，在这个过程中教练一直鼓励说，“一定行的，你一定可以走过”下面还有其他队员在不断为之加油，打气。
我深深的体会到团队的鼓励与支持，得到团队的喝彩与认同，所有得恐惧将变成了我前进的动力。
这就是团队中鼓励支持的作用。
心得体会：表面看起来很难的事，其实没有想象中的那么可怕在工作中生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去面对困难的勇气和信心。
心里的障碍是最难逾越的我们如果想成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感。
当我们勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
第二个项目：穿越电网（生死电网） 在两课树上挂一张网，网上游大小不一的18个格子，要求每个人逐一从其中的一个格子过去，身体的任何部位（包括头发、衣领）都不能碰到网，否则“触电”，只要有一个人“触电”全队失败，先前通过的人，都必须重新来过这是一项非常严厉和艰难的游戏，也是比较有意义的一个项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过，于是在队长的安排下，大家想办法，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去在几个人，然后两边协调合作，让其他人再过，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始都是“触电”只好全队人重新来过，大家冷静下来进行严密的分工，有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了，最终大家都顺利通过顺利“电网”。
心得体会：大小不一样的格子，有得非常小，象征着不同的环境与艰难的条件，游戏就像一个社会竞争，不要轻易试图改变游戏规则或社会环境，唯一能改变的就是在短时间内适应环境，很多事情靠个人的力量根本无法完成必须是集体的力量，一个团队成立时一个要有一个强有力的体系与核心。
进行合理的分工和协作，才能保证团队工作的有序进展。
第三个项目：蛟龙出海 规则：所有队员的腿脚捆在了一起，要求队员横向移动一段距离，用时最短最默契的队为胜，这一个项目，我们团队配合比较默契，虽然开始老不在一个步调上，后来大家商量，队长指挥安排，顺利通过。
心得体会：增进团队个体之间的情感交流，培养团队成员之间的默契与配合，强调步调一致的重要性，体验在团队中如何做好自己配合他人。
这里有拓展心得体会啊，这里有拓展心得体会，我还是找不到拓展心得体会，到处问哪里有的话告诉我拓展心得体会的网址吧，拓展心得体会挺难找的，我现在真的需要拓展心得体会，谁要是可以找到拓展心得体会，就告诉我拓展心得体会网址吧，谢谢告诉我拓展心得体会，找到拓展心得体会挺不容易的啊，这儿有拓展心得体会啊，这里有拓展心得体会，我还是找不到拓展心得体会，到处问哪里有的话告诉我拓展心得体会的网址吧，拓展心得体会挺难找的，我现在真的需要拓展心得体会，谁要是可以找到拓展心得体会，就告诉我拓展心得体会网址吧，谢谢告诉我拓展心得体会，找到拓展心得体会挺不容易的啊，谢谢了呢啊6月2日，烈日当头，酷热难耐，经过公司的策划和组织，华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园，进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视，这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
有研究表面人类对听到的大约可记住10%，对看到的大约可经住25%，对自己亲身经历大约可记住80%，一天的训练，使平时的“团队精神”变得内容丰富，训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的...
求一篇新员工拓展训练的心得体会 1500字
拓展训练心得体会6月2日，烈日当头，酷热难耐，经过公司的策划和组织，华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园，进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视，这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
有研究表面人类对听到的大约可记住10%，对看到的大约可经住25%，对自己亲身经历大约可记住80%，一天的训练，使平时的“团队精神”变得内容丰富，训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的感受做一分享。
首先培训室内，教练给我们分成两队，我们在的队是太阳队。
我们队的口号是太阳太阳我们最强，噢、必胜！我们的队歌是“超越梦想，一起飞”。
队长程心，队秘是梁道林，另一队是“金牌纳豆队”，而进行PK。
第一个项目：空中断桥我们队的教练是江伟，教练告知我们每个人游戏规则，穿戴好安全措施，爬到断桥上高7米，要从这头跳过另一头，再返回来沿杆爬下来游戏结束，首先由我们队的“队秘”（男士）做一个标榜，上前我们队的所有队友都要给其打气鼓励。
梁道林比较麻利的跳跃过了断桥，顺利返回。
接下来使我们队长程心，是一位女将，看着她顺利的越过断桥，心里就没有那么的而害怕了，当别人站在高杆上，在下面观看的人觉得很简单，很容易，当自己自处其位的时候，才发现原来心竟然是如此的狂跳，脚也不听使唤的抖动，面对高杆的队友教练的鼓励中进行攀越与跨越，但我站在断桥上的时候，一步也不敢再向前再走，心里充满了恐惧与害怕，在这个过程中教练一直鼓励说，“一定行的，你一定可以走过”下面还有其他队员在不断为之加油，打气。
我深深的体会到团队的鼓励与支持，得到团队的喝彩与认同，所有得恐惧将变成了我前进的动力。
这就是团队中鼓励支持的作用。
心得体会：表面看起来很难的事，其实没有想象中的那么可怕在工作中生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去面对困难的勇气和信心。
心里的障碍是最难逾越的我们如果想成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感。
当我们勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
第二个项目：穿越电网（生死电网）在两课树上挂一张网，网上游大小不一的18个格子，要求每个人逐一从其中的一个格子过去，身体的任何部位（包括头发、衣领）都不能碰到网，否则“触电”，只要有一个人“触电”全队失败，先前通过的人，都必须重新来过这是一项非常严厉和艰难的游戏，也是比较有意义的一个项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过，于是在队长的安排下，大家想办法，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去在几个人，然后两边协调合作，让其他人再过，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始都是“触电”只好全队人重新来过，大家冷静下来进行严密的分工，有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了，最终大家都顺利通过顺利“电网”。
心得体会：大小不一样的格子，有得非常小，象征着不同的环境与艰难的条件，游戏就像一个社会竞争，不要轻易试图改变游戏规则或社会环境，唯一能改变的就是在短时间内适应环境，很多事情靠个人的力量根本无法完成必须是集体的力量，一个团队成立时一个要有一个强有力的体系与核心。
进行合理的分工和协作，才能保证团队工作的有序进展。
第三个项目：蛟龙出海规则：所有队员的腿脚捆在了一起，要求队员横向移动一段距离，用时最短最默契的队为胜，这一个项目，我们团队配合比较默契，虽然开始老不在一个步调上，后来大家商量，队长指挥安排，顺利通过。
心得体会：增进团队个体之间的情感交流，培养团队成员之间的默契与配合，强调步调一致的重要性，体验在团队中如何做好自己配合他人。
第四项目：盲人方阵首先我们分成三组，每组8位成员，先看看周围有什么要注意观察，然后我们全部的人都蒙上眼睛接下来要做什么谁也不知道，教练把手里的三根绳子拿最长有一根绳子的一组要摆成正方形，而且绳子的两头还要对着“友谊第一，比赛第二”的“谊”字拿到第二更长的那个人要摆三角形，而且绳子的来两头要对“一”字，拿到最短的那个队。
要摆圆形我们三个队先大概量了一下自己队的绳子我们自以为是最长的一跟绳子，于是在王经理的带领下，先把绳子折成四段，分别系上结分别由四个人拉着这样每个人要拉成90°，其他站在两绳之间就顺利完成了。
当睁开眼看到虽然是个正方形，但我们的绳子不是最长的，还有绳子的两头也没有对准友谊的“谊”字。
心得体会：做任何事都要听看。
要仔细的去观察你身边的一些事物，在进入工作状态之前，必须要先去了解熟悉规模。
这也是做好工作的基础所依。
总结：这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行中的重要性，同时也学会了如何在突破自己的心理极限可以是一次非常难得的经历，通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师德职业动力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越。
于此同时也更多的体现个人能力...
拓展心得体会
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来有以下几点：第一、激发潜能，挑战自我、超越自我。
在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。
表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
？ 第二、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。
因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。
更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。
它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。
在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。
？ 第三、做事前要统筹全局，做好计划，多思考。
想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。
同时我们也要审时度势，从大处思考。
个人做事时，不能太私利。
七巧板的游戏的失败者们，主要原因是大家都以各个小组的利益为重，却忽视的队伍的大目标。
在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在集体的角度考虑一些问题。
若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升。
？ 第四、有力的领导。
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
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拓展训练心得体会
2012年6月初，在郑州心彩拓展培训公司的组织下，我们在万仙山拓展训练基地渡过了开心而又充满意义的两天时光！经过这次拓展活动，虽然让我的身体感到非常的疲惫，但让我更加体会到了无论是一个企业、一个团队。
团结、信任、互动、合作是多么的重要！只要公司团结一致，公司的前进步伐才会更加稳健。
在第一天的热身活动中，我们一行40人被分成了两个小队，之后每队的第一个任务就是选队长、队蜜、起队名、做队旗、编口号和队歌、其实教练给我们安排这些任务是有一定意义的，首先在一个刚刚组建的团队中，可以互相认识，消除隔膜，有利于后面活动的进行。
二是选队长。
让公司里的普通员工，也充分发挥自己的管理才能，并且深刻体会领导阶层的不易和繁琐。
火车跑的快，全凭车头带。
若果一个团队没有领导者，他就是一盘散沙，就发挥不出一个集体的力量。
第一项训练叫信任背摔。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。
我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。
团队的力量是伟大的。
其中，“翻越毕业墙”这个项目给我印象最深。
毕业墙有4米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去是很困难的。
教练告诉我们什么道具都不能用。
我们一致决定用搭人梯的方法，左边和右边各站两人，先踩后面两人的手，然后再踩着前面两人的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
每个学员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。
最后，当所有人出色地翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。
从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。
这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
拓展训练心得体会怎么写？
是啊，一个人就像一滴水一样，如果离开集体这个大海，就一事无成。
一个人的成功不能代表整个团队取得成功，只有团队的每个成员相互团结，相互信任，才能 共同完成团队的目标。
我想在实际工作中，我们都能像现在这样，彼此信任，心往一处想， 劲往一处使，拧成一股绳，还有什么事业不能成功。
二、沟通是成功的桥梁 七巧板这个游戏给我的感触最深，也是最具有真实性的模拟管理项目。
游戏一开始大家都急于求成，没有很好的沟通，各扫门前雪，场面一度很混乱。
好在负有领导责任的第七组履行了自己的职责，及时调整策略，充分发挥了协调能力，取得了864分，但与1000分的目标还有一定差距。
为什么会出现这样的状况呢？我认为，首先是目标不明确：我们都没有好好研究一下任务书，没有吃透精神和任务就匆忙上阵，只能是劳而无功 ； 第二是资源没有合理整合利用：每一组的板子都不能独立完成任务，这就需要指挥组把 35 块板子统一起来，合理分配，科学利用，从而达到最高效率和最大效应；第三就是没有很好的沟通和协调，造成重复劳动，浪费了宝贵的时间。
所以，从这个游戏中，我深深地体会到，沟通与协调是通向成 功彼岸的桥梁，非常重要，不可或缺。
三、指挥是成功的关键 大到一个国家，小到一个团队，统一的领导指挥有多么重要，一个“盲人方阵”就让我们大家体验到了这一点。
当我们蒙上眼睛接受了任务，耳边立即响起了很多声音，大家都忙着各抒己见，众说纷纭，都认为自己的方法是最正确的。
就这样，在讨论声中，从中感受到：一要统一指挥：任何时候任何团队在任何地方从事任何工作，领导或指挥者必须只有一个。
如若不然，多头指挥必然混乱无序，不能完成既定目标。
二要抓关键抓重点，正方形最关键的是四个点，只要确立了关键点，其他问题也就迎刃而解。
工作中也一样，要善于抓住工作重点，而不要盲目的不分巨细，眉毛胡子一把抓，结果只能是丢了西瓜捡了芝麻。
三要群策群力，制定可行性方案。
“磨刀不误砍柴工，如何完成任务，这就要求我们首先拿出一个计划，然后按照计划和步骤，统筹安排，合理运作，这样才能高效正确。
这就需要大家集思广益，取长补短，运用集体的智慧，冷静理智的做好详尽方案，并把工作分配到人，有执行，有监督，有反馈，有修正，以最优的决策，最 快的速度完成任务。
（1）“信任背摔”： 相信他人，为成功赢取时光----背摔。
背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。
6米高的地方，如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。
这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。
“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。
“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充满自信。
如果自我对自我都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。
做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。
游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单许多。
工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。
做的事情成功得越多。
那么我们也就会对这个团队越“信任”。
总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。
（2）“翻越毕业墙”： “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4。
米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎样过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。
毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。
求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。
这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
总结： 拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。
透过完成一个群众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
跪求公司拓展训练心得体会200字的
跪求公司拓展训练心得体会200字的 第一：首先，写写当天的天气，你的心情，感觉怎么样？第二：拓展训练进行了哪一些项目，具体怎么玩的，大家表现怎么样，让你难忘的的哪一个项目，为什么，给你带来了什么样的好处，对公司又有什么作用？第三：你平时工作是怎么样的，通过拓展以后，你回去应该怎么样去工作，做一些改善，比原来更好呢？结尾再写一些感恩的话...
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