完成大学生职业生涯规划课程后,我充分地认识到清晰的规划可以令大学本科四年过得更有意义、更充实。为什么人们会说,以前的大学生比现在的大学生更加值钱呢?很大一部分原因是大学扩招以后,本科已不再是精英教育了。我们总会听到“就业荒”、“毕业等于失业”等词汇,普通的本科生已经不能够在社会竞争中鹤立鸡群了
希望可以多参加实践活动,在部门中锻炼自己的能力。课余时间可以去校外的拓展培训机构兼职,丰富社会阅历,感受专业知识在领域上的实践。
一名体育生上大学的心得感受
完成大学生职业生涯规划课程后,我充分地认识到清晰的规划可以令大学本科四年过得更有意义、更充实。
为什么人们会说,以前的大学生比现在的大学生更加值钱呢?很大一部分原因是大学扩招以后,本科已不再是精英教育了。
我们总会听到“就业荒”、“毕业等于失业”等词汇,普通的本科生已经不能够在社会竞争中鹤立鸡群了希望可以多参加实践活动,在部门中锻炼自己的能力。
课余时间可以去校外的拓展培训机构兼职,丰富社会阅历,感受专业知识在领域上的实践。
有一个体育生作为男朋友是什么样感受
楼主觉的可以的话按自己的要求做些修改调整篮球上小学二年级见到篮球场地时,我还不知道那是做什么用的,只是没事时总往上爬。
有一次在那个横住上悠来悠去还摔到了地上,很痛,但是没哭,而且还很机警的看看周围有没有人看到——怕丢人。
上四年级时班里有同学带篮球来学校玩,我也跟着凑热闹。
记得当有人把球传给我时我抱着球就跑,连最简单的规则还不知道。
玩了几次我晓得了必须拍着走,还不能双手拍,不能打别人的手,打了要罚球或发球。
而什么时候罚球或发球也是搞不清楚的。
那时候不怎么说话,也不问别人什么。
上了初中后,感觉人似乎长大了些,学校又有体育课,开始经常打篮球了,基本规则也都知道了,只是自己还没什么擅长的,无论 带球,投篮,篮板,还是抢断,没一样行的。
到了初二时学校把篮球场好好修理了一下,大家打篮球的热情也高涨起来,有一次回教室路过篮球场时,见到有个同学投篮时先跳了起来,然后停在了那里一下,然后把篮球投了出去。
这可一下子引起了我的兴趣——这样就可以减少被盖帽的几率了。
于是回家后我偷偷的在自己房间里练习跳投,其实就是没有篮球空手拔高蹦而已,一开始我摸不到自己房间的屋顶,可是每天都要蹦个几十次,写作业累了就蹦,弄的家里老师叮当的响。
渐渐我发现家里的几个屋顶是不一边高的。
随着时间的流逝,几个屋顶我都能够到了,可是蹦起来后不会停顿那么一下,问了别人才知道是腹直肌练得不够,于是我又每天都做仰卧起坐。
过了个把月,我终于会跳投了,当然进不进的去球就另说了。
初一初二在班级里都是坐在第一排的,到初三初四这两年个头猛涨,班里比我高的没几个了!!那时候国家鼓励全民健身,学校组织了年级篮球赛,班里人少,我个子也够,竟然也上场了,而且还进了两个球,从那以后,信心大增啊!!由于那两个球都是打板进的,于是又苦练打板投篮,渐渐也略有进步。
到了高中,因为学校曾经也是省重点呢,所以校园环境很帮,篮球场是水泥地面,非常平整。
学校同学之中又有很多篮球特长生考来的,NBA转播的频道也开始增加了,篮球运动异常的火爆,大年级的同学篮球技术也特别的厉害好看,班级里的男同学多多少少基本都要玩一点篮球。
无论谁去打球,我都要去凑数。
这时候我的投篮准确率迅速的提高起来。
有一次我们约定周日早上和105寝室进行争霸赛,他们的队员比较全面啊,一个大胖子中锋一个不错的后卫,大小前锋带球和投篮也都不错另一个是凑数的。
我们寝室及只有五个人,也有一个凑数的,有一个大胖子,除了我和凑数的个子都很高,但是没有谁带球出色,没有组织后卫!!这是我们最大的弱点,我方只能以大阵地战和身高优势为主,而他们快攻打的很棒,最终我们输掉了比赛。
但是在比赛中我以八投七中的命中率得到了大家的认可。
我也开始变得更加自信起来。
现在在大学里我也经常和同学打篮球。
现在我知道篮球是一个既需要个人技术又需要协作精神的团队体育运动,而且是我国最普及的体育运动之一。
通过打篮球不仅可以锻炼耐力,力量,柔韧性等身体素质,还可以提高组织能力,你的反应和临场应变能力,团队配合意识,道德品质和人文精神。
篮球真的是一项非常好的体育运动。
有一个体育生作为男朋友是什么样感受
3000米开始不能很快 如果没有体育生的话 你可以选择跟随跑 这样 可以保住名次 还可以给你前边的人施加压力 让她的节奏乱了 如果体力不行的话 建议先多游游泳 可以提高肺活量 3000米算是长跑了 所以说 起跑不必跟别人拼第一 有实力的话 可以选择在最后1500-1000米加快频率 没有劲的时候 要摆臂 这样可以带动你的腿 胳膊累了 在中途跑的时候甩一下 可以缓解 我高二 体育生练400和400栏的 长跑我就这么跑 个人认为 超过400以上 都很累- - 、肺活量可以练出来,200多天足够了。
但是必须要坚持,而且肯吃苦才行。
针对考试训练,没别的说的,就是跑。
1000米也不属于长跑,平时多训练,每次跑步过程中都会出现胸闷,呼吸困难,动作无力僵硬等情况,运动中称为“困难期”,这时需要坚强的毅力来让自己坚持下去,“困难期”过后就会感觉呼吸畅通,动作轻快,在继续跑会出现疲劳,可以适时选择结束此次训练。
每周进行3-4次训练就行,这样坚持锻炼,有一个月的时间就会感觉“困难期”会出现的越来越晚,跑速也会提高,这说明训练成绩在提高,继续坚持下去,就会有更好的成绩。
每天都练习是必不可少的还有就是注意呼吸的节奏:两三步一吸,两三步一呼平时训练的时候最好脚上绑沙包负重跑还有就是平时训练了时候不是跑1000,直接跑2000甚至高远,这样时间长了,1000米就是小菜一碟以上为本人的亲身经验 不明白可以再问
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