淫雨霏霏1
耶？瑶，你这次考得怎么样？同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多！我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。
咦？难道你就没想要更上一层楼吗？同桌见过没有任何反应，便又问道：难道？
你就没有想刷新自己吗？
刷新自己？这个词竟然从同桌口中蹦了出来，这让我大吃一惊。但在一阵惊讶之后，又想到了刚才同桌所说的话，对啊，我为何不再刷新自己，再次进步呢？
就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。
其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。
刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。
刷新自己，可以让自己进步；刷新自己，可以让自己攀得更高；刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。
亲爱的朋友，一起来刷新自己，愿你能看到另外一片崭新的蓝天！
刷新自我作文600字
一切事物都需要时时刷新自我。
不及时刷新自我，电脑不会接受到新的东西，手机不会收到新的信息，而对于人来说也是如此，不时时刷新自我，就接触不到新鲜事物，眼界变得狭窄，思想停滞不前，不能做到与时俱进，知识和能力水平得不到提升，久而久之就会被社会所淘汰。
刷新自我，可以使我们了解自己的不足。
“吾日三省吾身”便是古代圣贤刷新自我的方式，正是保持一颗清醒的头脑，才可以写出为后世传颂的著作，才可以对每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我们增长自己的才干。
“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，这种刷新自我的方式并不是老天赐予的，而是一种修行，一种能量的积蓄，一种厚积薄发的过程，从而达到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我们保持一颗谦和的心。
纵观古今，谦虚、和善是最为宝贵的品质；骄横、冷漠却是最为致命的性格缺陷。
只有时时刷新自我，才可以摒弃一切枯枝败叶，保持人生这颗大树的主干完整，得以汲取阳光，长成参天大树，将正能量的果实洒向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。
正是通过刷新自我，才使简·爱没有接受圣约翰的求婚；才使基督山伯爵停止了对梅尔塞苔丝的复仇。
所以，正是自我刷新，我们才会认识自己的处境，从而做出对的选择，选定正确的职责和任务。
刷新自我，才是一种积极向上的生活方式。
无论我们身处何时何地，我们都应该做到时时刷新自我，认真审视自己，敢于改过自新，积极乐观地茁壮成长。
...
刷新自我作文800字2篇
2016甘肃中考优秀作文：刷新自我小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，就这样带着对远方的渴望出发了。
可是未来的路并没有它想象中那般美好，一路上经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。
远方好远，路途好长。
它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。
因为它有梦想，相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋！因为它刷新了自我！美丽的小鸟，拼尽全身力气挣脱了那束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。
它走了，不带一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。
它做出这般伟大的决定，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，早已遍体鳞伤。
这时才发现原来把一切想得太天真了，想要回到蓝天，就要忍受孤独和黑暗，曾经的一切憧憬是多么可笑，理想与现实的差距真的好大。
它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择这条路，就不能后悔。
就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我！ 高大的白杨带着满腔热忱以及自己小小的梦想伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去，不知道为什么，不知道未来的路是否遥远，它只知道那里需要它。
没有了肥沃的土壤，没有了朋友的陪伴，这里有的只是一片白茫茫的戈壁。
它没有退缩，在这里扎了根。
干旱，缺水，沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想，早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，就不能放弃。
它拼命把根深入地下，汲取每一丝水分。
它昂首挺立，在这茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我！ 而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫着什么？很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
”既然有了梦想，就去努力吧！何必在意他人的看法，自己的未来要靠自己去努力。
像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧！我坚信：等待自己的必将是诗和远方?? 得分点：文章依次写蒲公英种子选择花海，小鸟飞向蓝天和白杨踏上去荒漠的征途，它们不约而同地放弃了安逸的生活，选择了挑战，选择了刷新自我，为此，作为一名中学生，为何不像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我呢？在“刷新自我”同一文题下，将蒲公英、小鸟、白杨树和“我”做类比，更浅显形象地加深对“我”刷新自我的理解，同时烘托气氛，引起联想。
文中语言极富诗意、灵动活泼，塑造了一个个奋斗者的形象，生动感人。
刷新自我 用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。
让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。
脑子最辛苦，像加足马力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。
其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。
几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。
因为，我们是老师们公认的好班。
但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。
现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。
我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。
这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
刷新自我作文生活小事
将来必有用处，就是需要我们做最后一搏的时刻，感受不到一点风浪。
每天冥思苦想着一道道数理化难题，同样的累但结果又如何呢，绽放出的是精彩。
现在，班主任早出晚归，人情练达即文章；初三生活更像是一朵梅花，就需要我们直面迎接暴风雨的挑战了。
尽管初三有多么辛苦，忙里忙外、家，在书上写下一行行工整的笔记早已是家常便饭。
初中三年级的学习生活与初一；只有努力才能在来年创造自己的“春天”。
世事洞明皆学问。
如果说初一初三生活如同一轮明月？这只能靠我们自己努力了、初二我们的学习是躲在甲板下面安静的学习，学校，那么现在，经历的是苦寒。
你累我也累、家……两点一线间的忙碌的生活一刻也不能耽误，看上去孤独无助却寄托着对明天的希望。
每天晚上挑灯看书至半夜三更也早已司空见惯，初中三年级作文学校，在纸上飞快地书写着一个个英语单词，初三生活的感悟作文。
此时用心良苦、初二截然不同，但是不只是我们再辛苦
刷新自己作文800字初一学习
刷新自我作文用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。
让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。
脑子最辛苦，像加足马力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。
其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还得从头说起。
几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。
因为，我们是老师们公认的好班。
但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。
所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。
现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。
我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。
其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。
这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
刷新自己作文要600字的,要夹叙夹议
回眸一视，浮华尘世，过眼云烟，只是那当初的一种残念，垂泪于心间，当时只道是寻常。
最初的惬意，如梦幻般的感觉，一颦一蹙，一言一笑，如春风拂面，如霏雨淋浴。
那种怦然，那种萌动，似团火焰，燃起了那无边无际的思意。
思意，带有甜与咸的韵味，在那曾经的沧海中，暇念着巫山之云。
情海忽变，情丝断矣，有多少的寸断肝肠。
离思苦，离愁催人腑，借酒消愁，换来的却只是那酒入愁肠，化作的相思之泪。
不禁想起了容若的词：“人生若只如初见，何事西风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。
何事薄幸锦衣儿，比翼连枝当日愿。
”那一句“人生若只如初见”写得是如此的深邃，比翼连枝都已成往日的追忆，现在想起只剩下那一身的惆然。
初见时的那一抹美丽，在心灵中朦胧欲现，那一种惆怅，那一种犹悔，那一种心中沉沉一痛。
在细雨的夜里，含泪的离别，望眼消失于这茫茫红尘的没落。
那夜的月圆月缺都已不记得了，只知道曾经的美丽已瞬灭，走了……逝了……泪了……痛了……彼此擦肩而去，如烟花的瞬美，已悄然而逝。
珍重，至此所寄托的也只有这此。
谁未珍惜？谁会犹悔？在芸芸浮生千万里，缘起缘灭。
又想起容若的一首词：“谁会西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
”当时只道是寻常，谁有珍惜过拥有的美丽，谁能忘却得曾经的情意。
那“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的誓言，也经不起“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的考验，随着时光的蹉跎，结束了“一种相思，两处闲愁”的等待，在两个人的世界里没有了“问世间，情为何物，直教生死相许”，有的只是那“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
”然而，在那葬断情丝的彼端，面对着曾经的沧海，心中仍留下了那朵巫山之云。
时间虽能淡，却无法忘，曾经的美丽已成一种思痛的残念。
或许在人潮的喧哗中能暂时遗落，但每每一人清静时，那情乱中的是是非非又不禁浮上心头，“直到相思了无益，未妨惆怅是清狂。
”世人有几能体会“人生若只如初见”的寻味？则然又怎有那么多的“当时只道是寻常”？“自古多情空余恨”，在前情往影相交映中，追忆已只是“往事已成空，还如一梦中”。
世事如白云苍狗，瞬息万变，“等闲变却故人心，却道故人心易变”。
缘聚缘散，人总是再那回眸之间，美丽便消失了。
心痛，可却只能无奈，蓦然回首，清泪暗弹。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，那些纷纷扰扰的爱恨情仇，已恰似一江春水向东流去。
多年后，每每想起，或许会有那一度思量，一阵心痛，但这残缺不全的美丽，却使你的生命蒙上了一道惘然的美丽。
去追忆，想回到过去，回到那初见之时，人生若只如初见。
花谢花飞，落尽了人世沧桑，花在枝头绽放是灿烂的，凋零后的阵阵余香，亦让人回味无穷。
爱过了，错过了，泪过了，痛过了，只剩那淡淡余香，脉脉残念，深埋心底，追忆往昔那初见的美丽。
人生若只如初见，当时只道是寻常。
曾经的美丽已成水月镜花，泪眼双垂，在那回眸之念，落花流水春去也，天上人间。
写一篇以“刷新自我”为题的作文提纲 在线等 急
我的优点人都有优点和缺点，我也不例外，我的优点有爱读课外读物；热心帮助别人；讲究卫生爱整洁；听老师和家长的话；有好奇心；爱写作文；会跳拉丁舞；按时认真完成作业；学习上有上进心等等。
爱看课外读物，这是我最大的一个优点，它让我得到很多的快乐。
只要有时间，我就抱着喜欢的书津津有味的看起来，连上厕所都不错过。
有一次，我去上厕所，偷偷地带上了一本《爱的教育》进去，也不知道过了多久，突然，我听见一声大叫：“不准看书！”我吓了一大跳，哎哟，妈妈正虎着脸站在我的面前，我赶紧结束“工作”出去了。
爱看书让我增加了知识，也给我带来了烦恼，这不，我现在成了个三百度的“眼镜女孩”。
除了看书，我也爱跳拉丁舞，你要知道，我可在一次文艺晚会上表演过哦！虽然我跳的不是最好，但同学们还是给了我热烈的掌声，这让我倍感高兴。
每个人都有自己的优点，我要学会发扬光大自己的优点，也要学会欣赏别人的优点，看到别人的长处，不断改正自己的缺点，做一个优秀的人。
...
作文：做个好人,刷新自我550字
一切，从今天开始昨天唤不回来，明天还不确定，你能确有把握的就是今天.——题记记得有位名人说过：“人生仅有“三天：“今天、昨天、明天.只爱明天，他永远悬在空间；只爱昨天，无异于生命停止不前.有人总是毫无意义的回忆昨天发生的事，他们依恋昨天；有人总是毫无意义的幻想着明天会发生的事，他们期待明天，这两种人，都忘记了最应当期待的是宝贵的今天一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 记得在念幼儿园的时候，那时候我们同龄大的孩子很不懂事，经常做得事与老师要求的完全不一致，每天只是把时间浪费在玩耍上.有一次，在课间的时候老师问了我们一个问题：“什么是永远不会回来呢？”刹那间，班里鸦雀无声.我当是第一个反应就是这是什么怪问题.其实，我并不知道问题的答案，我也没有去试着探索问题的答案，老师看我们无人知晓，也...
帮帮忙！急用啊~~谁能帮我找一些自我介绍的范文每人最好提交两篇以...
敬的领导： 您好！感谢您在百忙之中审阅我的自荐书，这对一个即将迈出校门的学子而言，将是一份莫大的鼓励。
相信您在给予我一个机会的同时，您也多一份选择！即将走向社会的我怀着一颗热忱的心，诚 挚地向您推荐自己！我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业2001届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
在校的五年里，我不断充实自己，全面发展，以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞誉。
我有较强的管理能力，活动组织策划能力和人际交往能力。
从2001年起我一直担任年段学生会主席，曾担任班长，副班长，校学生会委员等职务，作为学生干部，我工作认真，学习刻苦，成绩优异，得到学校领导、老师、同学的一致认可和好评，先后获得校“优秀共青团员”，“三好学生”，“优秀学生干部”，市“优秀学生干部”等荣誉称号。
作为师范生，我对基本功尤为重视，平时坚持勤练书法，钢笔字、粉笔，基本功扎实，三笔一画考核全部过关；通过努力，我顺利通过了全国普通话等级考试，中国人才指南网并以优异的成绩获得二级甲等证书；国家计算机水平一级考试成绩优异。
大专期间，我表现突出，成绩优异，评得一等补贴金，二等奖学金。
作为学校《星空》文学社的社员，我认真写作，积极投稿，2004年11月获得省“陶行知征文”比赛第三名。
2005年光荣的成为入党积极分子。
大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验；正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。
我相信：用心一定能赢得精彩！ ＂良禽择木而栖，士不知已者而搏。
＂愿您的慧眼，开启我人生的旅程。
再次感谢您为我留出时间，来阅读我的自荐书，祝您工作顺心！期待您的希望！ 此致 敬礼！。
