2009年2月27日,我很荣幸的参加了由学校组织的主题为“岗位角色再认识,加强执行力,提高团队意识”为主题的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动,我不仅了解了自己,考验了自己不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多。
2月27日晚随着“破冰”仪式的顺利进行,峰高中学素质拓展训练在重庆云纂山拓展基地拉开了序幕 。全体学员在山庄的会议室里,聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。
28号上午,我们首先挑战的项目是“空中抓杠”,――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面,飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时,踩在那块窄窄的圆顶上,只觉得世界是空的,只剩那根单杠,风刮着的声音在耳边呼啸着,只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我还是慌恐着,没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声,我绝对不能给这个团队丢脸呀,我集中了全身的力量,飞跃了,瞬间,我像会飞翔的鸟儿,扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过,单杠微微地摆动,像是召唤,又像示威。终于抓住了目标!!
当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。
同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以庸碌无为,也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”,让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”,都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务,这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色,有决策者,有参谋者,有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下,要充分发挥自己的才智与作用,使团队实现“更高、更快、更强”。
成功取决于坚持到底、决不放弃,人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队,我们已经没有了组别界限、没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队,真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了早已被淹没了的朴实,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的,一层不够两层……第一个上去了,第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛,把他们无情的踩在脚下;先上去的,一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时,呼吸瞬间暂停了,紧接着就是狂热的欢呼,我们胜利了,这就是团队的生命力充分的发挥,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量,充分利用自己生命中那些优秀的潜能,主动的超越自我,才能不断的超越不同方位的自我,使自己从平凡变为不平凡,不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望,也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量,才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑,让队友们踩着自己的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。
两天的拓展训练中,作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队,相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。
这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:
1. 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。
2.应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
3.从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
5.知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量。
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拓展训练心得体会6月2日,烈日当头,酷热难耐,经过公司的策划和组织,华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园,进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视,这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
有研究表面人类对听到的大约可记住10%,对看到的大约可经住25%,对自己亲身经历大约可记住80%,一天的训练,使平时的“团队精神”变得内容丰富,训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的感受做一分享。
首先培训室内,教练给我们分成两队,我们在的队是太阳队。
我们队的口号是太阳太阳我们最强,噢、必胜!我们的队歌是“超越梦想,一起飞”。
队长程心,队秘是梁道林,另一队是“金牌纳豆队”,而进行PK。
第一个项目:空中断桥我们队的教练是江伟,教练告知我们每个人游戏规则,穿戴好安全措施,爬到断桥上高7米,要从这头跳过另一头,再返回来沿杆爬下来游戏结束,首先由我们队的“队秘”(男士)做一个标榜,上前我们队的所有队友都要给其打气鼓励。
梁道林比较麻利的跳跃过了断桥,顺利返回。
接下来使我们队长程心,是一位女将,看着她顺利的越过断桥,心里就没有那么的而害怕了,当别人站在高杆上,在下面观看的人觉得很简单,很容易,当自己自处其位的时候,才发现原来心竟然是如此的狂跳,脚也不听使唤的抖动,面对高杆的队友教练的鼓励中进行攀越与跨越,但我站在断桥上的时候,一步也不敢再向前再走,心里充满了恐惧与害怕,在这个过程中教练一直鼓励说,“一定行的,你一定可以走过”下面还有其他队员在不断为之加油,打气。
我深深的体会到团队的鼓励与支持,得到团队的喝彩与认同,所有得恐惧将变成了我前进的动力。
这就是团队中鼓励支持的作用。
心得体会:表面看起来很难的事,其实没有想象中的那么可怕在工作中生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去面对困难的勇气和信心。
心里的障碍是最难逾越的我们如果想成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感。
当我们勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
第二个项目:穿越电网(生死电网)在两课树上挂一张网,网上游大小不一的18个格子,要求每个人逐一从其中的一个格子过去,身体的任何部位(包括头发、衣领)都不能碰到网,否则“触电”,只要有一个人“触电”全队失败,先前通过的人,都必须重新来过这是一项非常严厉和艰难的游戏,也是比较有意义的一个项目。
一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过,于是在队长的安排下,大家想办法,根据格子的大小和队员的体形,合理进行了安排,先尝试过去在几个人,然后两边协调合作,让其他人再过,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始都是“触电”只好全队人重新来过,大家冷静下来进行严密的分工,有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了,最终大家都顺利通过顺利“电网”。
心得体会:大小不一样的格子,有得非常小,象征着不同的环境与艰难的条件,游戏就像一个社会竞争,不要轻易试图改变游戏规则或社会环境,唯一能改变的就是在短时间内适应环境,很多事情靠个人的力量根本无法完成必须是集体的力量,一个团队成立时一个要有一个强有力的体系与核心。
进行合理的分工和协作,才能保证团队工作的有序进展。
第三个项目:蛟龙出海规则:所有队员的腿脚捆在了一起,要求队员横向移动一段距离,用时最短最默契的队为胜,这一个项目,我们团队配合比较默契,虽然开始老不在一个步调上,后来大家商量,队长指挥安排,顺利通过。
心得体会:增进团队个体之间的情感交流,培养团队成员之间的默契与配合,强调步调一致的重要性,体验在团队中如何做好自己配合他人。
第四项目:盲人方阵首先我们分成三组,每组8位成员,先看看周围有什么要注意观察,然后我们全部的人都蒙上眼睛接下来要做什么谁也不知道,教练把手里的三根绳子拿最长有一根绳子的一组要摆成正方形,而且绳子的两头还要对着“友谊第一,比赛第二”的“谊”字拿到第二更长的那个人要摆三角形,而且绳子的来两头要对“一”字,拿到最短的那个队。
要摆圆形我们三个队先大概量了一下自己队的绳子我们自以为是最长的一跟绳子,于是在王经理的带领下,先把绳子折成四段,分别系上结分别由四个人拉着这样每个人要拉成90°,其他站在两绳之间就顺利完成了。
当睁开眼看到虽然是个正方形,但我们的绳子不是最长的,还有绳子的两头也没有对准友谊的“谊”字。
心得体会:做任何事都要听看。
要仔细的去观察你身边的一些事物,在进入工作状态之前,必须要先去了解熟悉规模。
这也是做好工作的基础所依。
总结:这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行中的重要性,同时也学会了如何在突破自己的心理极限可以是一次非常难得的经历,通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师德职业动力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越。
于此同时也更多的体现个人能力...
拓展训练心得体会
2012年6月初,在郑州心彩拓展培训公司的组织下,我们在万仙山拓展训练基地渡过了开心而又充满意义的两天时光!经过这次拓展活动,虽然让我的身体感到非常的疲惫,但让我更加体会到了无论是一个企业、一个团队。
团结、信任、互动、合作是多么的重要!只要公司团结一致,公司的前进步伐才会更加稳健。
在第一天的热身活动中,我们一行40人被分成了两个小队,之后每队的第一个任务就是选队长、队蜜、起队名、做队旗、编口号和队歌、其实教练给我们安排这些任务是有一定意义的,首先在一个刚刚组建的团队中,可以互相认识,消除隔膜,有利于后面活动的进行。
二是选队长。
让公司里的普通员工,也充分发挥自己的管理才能,并且深刻体会领导阶层的不易和繁琐。
火车跑的快,全凭车头带。
若果一个团队没有领导者,他就是一盘散沙,就发挥不出一个集体的力量。
第一项训练叫信任背摔。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上,站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥,肩靠肩,腿靠腿,脚挨着脚,站成一排,每个人轮流走到台上,平倒下,倒在队友用胳膊搭成的人桥上。
我们这个11个人组成的冠军队,只有3个男生,刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体,底下的队友受力不均匀,有些人的手臂都红肿了,疼得厉害,当大家都觉得不能进行下去的时候,教练说一定要坚持下去,并且让我们当中体重最重的男孩子继续,大家硬着头皮,心里直打鼓,站在台上的男同事心里也很不踏实,不知道大家能否接住他,在大家的忐忑中,体重最重的男同事倒了下来,大家发出一阵呼声,居然接住了,虽然很多人的手臂已经没有多少力气了,但是看到同事平安地下来了,我们大家一起完成了看似不可能完成的任务,心里平添了一份对我们团队的信任与自豪,也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。
团队的力量是伟大的。
其中,“翻越毕业墙”这个项目给我印象最深。
毕业墙有4米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去是很困难的。
教练告诉我们什么道具都不能用。
我们一致决定用搭人梯的方法,左边和右边各站两人,先踩后面两人的手,然后再踩着前面两人的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
每个学员心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。
最后,当所有人出色地翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。
从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。
这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。
只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。
通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展训练项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
拓展训练认识体会
拓展训练有感说起拓展训练,我们这些从没有接触过拓展训练的人,要想超越自我,重塑自我,关键是要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯常思维定式的约束,方能感悟到成功的快乐。
拓展训练英文为Outward evelopment,中文译为“拓展”或“外展”,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难! 活动中我深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。
在一个团队中,每个人的想法、观念都是不一样的,但是为了一个共同的目标不管利益有什么不同,但为了长远的目标需要每个人都要有自觉性,要互相配合,要心存默契。
通过这次拓展体会到很多东西,最深刻的有以下几点: 一、 团队精神:做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己。
最有代表性的项目“普度众生”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华。
我想如果把这种心态带到今后的工作中,会无坚不摧,会克服任何困难的。
二、 每个人都需要鼓励、支持:体会最深的就是自己在做高空断桥时,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很难跳过2米多的距离,落到窄窄的柱子上。
如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了。
最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。
无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的。
所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。
也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、 学会包容,每个人都有优缺点,人无完人。
在去兰博基地之前,我们大部分都是以前不认识的,每个人性格能力都不一样,刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训,使大家学会包容理解。
再犯错时,当事人会主动承担责任,别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。
如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。
这次培训使自己有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一 天也会被别人包容。
在今后的工作中就会更好的与同事合 作,更好的熔入团队。
在一个优秀的团队中,受益的是每个 人。
做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队。
很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队。
四、 最后就是通过这次培训使自己更有了责任感,在做穿越“毕业墙”这个项目中体现最清楚,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子,华裕公司的一分子,都是代表华裕公司的整体利益的!非常感谢公司给我们提供这样一个机会,虽然在兰博基地只有短短的两天,但是我相信会给大家留下终身难忘的记忆。
在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。
在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?我们在这次拓展训练中找到了答案。
团结协作,相互信任,是我们在这次活动中最大的收获。
其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石。
希望大家都能在华裕公司这片沃土上取得辉煌的成就。
拓展心得体会
6月2日,烈日当头,酷热难耐,经过公司的策划和组织,华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园,进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视,这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
有研究表面人类对听到的大约可记住10%,对看到的大约可经住25%,对自己亲身经历大约可记住80%,一天的训练,使平时的“团队精神”变得内容丰富,训练带来了心灵的冲击引发内心的思考一下我把自觉的感受做一分享。
首先培训室内,教练给我们分成两队,我们在的队是太阳队。
我们队的口号是太阳太阳我们最强,噢、必胜!我们的队歌是“超越梦想,一起飞”。
队长程心,队秘是梁道林,另一队是“金牌纳豆队”,而进行PK。
第一个项目:空中断桥 我们队的教练是江伟,教练告知我们每个人游戏规则,穿戴好安全措施,爬到断桥上高7米,要从这头跳过另一头,再返回来沿杆爬下来游戏结束,首先由我们队的“队秘”(男士)做一个标榜,上前我们队的所有队友都要给其打气鼓励。
梁道林比较麻利的跳跃过了断桥,顺利返回。
接下来使我们队长程心,是一位女将,看着她顺利的越过断桥,心里就没有那么的而害怕了,当别人站在高杆上,在下面观看的人觉得很简单,很容易,当自己自处其位的时候,才发现原来心竟然是如此的狂跳,脚也不听使唤的抖动,面对高杆的队友教练的鼓励中进行攀越与跨越,但我站在断桥上的时候,一步也不敢再向前再走,心里充满了恐惧与害怕,在这个过程中教练一直鼓励说,“一定行的,你一定可以走过”下面还有其他队员在不断为之加油,打气。
我深深的体会到团队的鼓励与支持,得到团队的喝彩与认同,所有得恐惧将变成了我前进的动力。
这就是团队中鼓励支持的作用。
心得体会:表面看起来很难的事,其实没有想象中的那么可怕在工作中生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去面对困难的勇气和信心。
心里的障碍是最难逾越的我们如果想成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感。
当我们勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
第二个项目:穿越电网(生死电网) 在两课树上挂一张网,网上游大小不一的18个格子,要求每个人逐一从其中的一个格子过去,身体的任何部位(包括头发、衣领)都不能碰到网,否则“触电”,只要有一个人“触电”全队失败,先前通过的人,都必须重新来过这是一项非常严厉和艰难的游戏,也是比较有意义的一个项目。
一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过,于是在队长的安排下,大家想办法,根据格子的大小和队员的体形,合理进行了安排,先尝试过去在几个人,然后两边协调合作,让其他人再过,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始都是“触电”只好全队人重新来过,大家冷静下来进行严密的分工,有人指挥、有人帮助、有人监护、抱、抬、托、举各种方法都用上了,最终大家都顺利通过顺利“电网”。
心得体会:大小不一样的格子,有得非常小,象征着不同的环境与艰难的条件,游戏就像一个社会竞争,不要轻易试图改变游戏规则或社会环境,唯一能改变的就是在短时间内适应环境,很多事情靠个人的力量根本无法完成必须是集体的力量,一个团队成立时一个要有一个强有力的体系与核心。
进行合理的分工和协作,才能保证团队工作的有序进展。
第三个项目:蛟龙出海 规则:所有队员的腿脚捆在了一起,要求队员横向移动一段距离,用时最短最默契的队为胜,这一个项目,我们团队配合比较默契,虽然开始老不在一个步调上,后来大家商量,队长指挥安排,顺利通过。
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这里有拓展心得体会啊,这里有拓展心得体会,我还是找不到拓展心得体会,到处问哪里有的话告诉我拓展心得体会的网址吧,拓展心得体会挺难找的,我现在真的需要拓展心得体会,谁要是可以找到拓展心得体会,就告诉我拓展心得体会网址吧,谢谢告诉我拓展心得体会,找到拓展心得体会挺不容易的啊,这儿有拓展心得体会啊,这里有拓展心得体会,我还是找不到拓展心得体会,到处问哪里有的话告诉我拓展心得体会的网址吧,拓展心得体会挺难找的,我现在真的需要拓展心得体会,谁要是可以找到拓展心得体会,就告诉我拓展心得体会网址吧,谢谢告诉我拓展心得体会,找到拓展心得体会挺不容易的啊,谢谢了呢啊6月2日,烈日当头,酷热难耐,经过公司的策划和组织,华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园,进行了为一天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视,这不是一次普通的郊游或娱乐活动而且活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。
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拓展训练心得体会要怎么写
前几天由武汉诚智拓展培训公司举办的新员工拓展训练营,是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。
在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。
“贡献的是个人,展现的是整个团队”。
这是我这次拓展训练最深的感受和收获。
团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。
而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。
个人与团队相互依存,共谋发展。
而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。
他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美结合。
在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、协作执行的综合能力。
通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。
一是调整心态,焕发激情。
作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。
如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。
否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。
不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。
因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。
二是充分信赖他人。
因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。
因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。
不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。
这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。
我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。
通过拓展训练,使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地.
跪求公司拓展训练心得体会200字的
跪求公司拓展训练心得体会200字的 第一:首先,写写当天的天气,你的心情,感觉怎么样?第二:拓展训练进行了哪一些项目,具体怎么玩的,大家表现怎么样,让你难忘的的哪一个项目,为什么,给你带来了什么样的好处,对公司又有什么作用?第三:你平时工作是怎么样的,通过拓展以后,你回去应该怎么样去工作,做一些改善,比原来更好呢?结尾再写一些感恩的话...
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2011年11月14日,作为进入公司的一名新员工,我有幸参加了由郑州心彩拓展训练公司组织的张家湾拓展训练营活动。
通过这次活动,我不仅了解了自己,考验了自己不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多。
14日上午一大早,新晋员工拓展训练营在张家湾拓展训练基地正式拉开了序幕。
全体学员在基地的会议室里,聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。
热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。
我所在的小组取名为“神马队”,并设计了队徽、队训等内容。
场内的培训结束后,我们被教练带到室外。
第一个挑战项目是“高空抓杠”,也就是每个人都要爬上离地面10米多高的独立的一个铁杆子上面,飞跃出去抓牢对面的单杠。
在我做这个项目前,我一直在请求教练:能否把对面的单杠再拉进一点,理由是太远了。
这个距离对男同学还可以,但是对女同学说就太远了。
我们的刘教练只是对我笑笑,我看没辙了,只能硬着头皮上。
往上爬感觉很轻松,但当我站在那个铁杆子上,踩在那块窄窄的圆顶上时,觉得很无助,脑子空空,只剩那根单杠。
风刮着的声音在耳边呼啸着,只看见那根单杠在随风摇摆,似乎在挑衅的跟我说快抓住我吧。
我的腿有些颤抖,铁杆也在摇晃,站稳都困难,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重五吨的安全保护绳,可是,我还是慌恐着,下面传来刘教练和队友们的鼓励声,我想不能再犹豫了,不能在同学面前丢脸呀,我集中了全身的力量,扑向了那个给予我希望的杆子,我终于抓住了目标!! 当我被绳索放下到地面时,有种“重生”的感觉,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,单杠依然在轻轻地摇摆。
从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,我为自己感到高兴。
从这个项目中我深刻体会到,人的潜能是可以挖掘的。
拓展训练的项目对人体能的要求并不高,更多的是在挑战心理障碍。
它能让每个参与的人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己,经历后你才会发现人的潜能真是巨大的。
这个训练项目告诉我们:不要轻易说“不”,要挑战自我,只要坚持,奇迹总会发生。
下午的“七巧板拼图”项目给我留下深刻的印象。
在这个项目中,我和姚鹏程被选为我们小组的“项目经理”,领导本组队员完成七项任务。
当刘教练把七个任务书发到我和姚鹏程手里时,我们看也没看任务书上写的内容就急吼吼的发给其他队员。
当队员拿到各自的任务书时都孤立的在完成任务。
过了一会儿,每个队员都在叫“我缺一块黄色三角形”、“我缺一块红色正方形......场面一片混乱。
这时有队员提出把不同颜色不同形状的七巧板都集中起来,一起完成七项任务,我和姚鹏程觉得很有道理,就让大家把所有的七巧板和任务书都归集到我们这里。
有些队员很主动地把手中的七巧板和任务书交到我们这里,但是有些队员并没有听指挥,还在自顾自的拼图。
我们一开始在协调,但后来有些队员急着说来不及了,就到别人那里去抢他所需要的七巧板,被抢的队员当然也不同意给他,然后就进入疯抢的局面。
这时有些队员意识到在这样下去要完不成任务了,做出让步,别人要什么就给他。
当刘教练跟我们说:“快点了,只剩五分钟了。
”就在那一刹那,所有的队员似乎都恍然大悟过来,我们十四名队员是一个团队,我们应该互帮互助、群策群力共同完成任务,而不应该各执为政,各做各的。
所以在最后的五分钟里,是最能体现团队凝聚力的时候,大家都在帮着拼图。
但是我们醒悟的太晚了,最终我们没能完成所有的任务。
这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。
一个团队每个人都充当了不同的角色,有决策者,有参谋者,有执行者。
但每个角色都是团队中不可或缺的一员。
这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下,充分发挥自己的才智与作用,使团队实现“更高、更快、更强”。
同时我也深感惭愧,作为被队员推选出的临时“项目经理”没能在队员面前建立威信,没能组织好大家。
我深刻体会到作为一名领导不仅需要渊博的知识和经验还需要思路清晰、有很强的统筹规划能力。
一天的拓展训练虽然短暂,但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己,经历心理与生理的考验的过程,我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队,相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发。
在任何情况下,团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。
拓展训练心得咋写?
拓展训练是一种体验式培训、每个人在体验时的体验感是不一样的,只要我们用心参与每一个项目、结合培训师的点评!把内心真实的感受和收获写出来,那就是最好的心得!我们刚参加完河南睿士达拓展训练、他们发的学员手册特别方便、每天晚上我都把当天的感受写出来!
新员工培训心得体会怎么写(附范文)
对员工培训的重视,反映了公司“重视人才、培养人才”的战略方针。
参加培训的学员都很珍惜这次机会, 我们精神面貌都很好。
利用这次机会,新进员工相互之间有了一个了解,并就一些问题进行了交流、讨论;更让我们充分了解了公司的发展史、公司未来的发展前景,以及公司对我们的期望。
使我们对公司的未来充满信心,并且自己也有了努力的方向、奋斗的目标。
在这一周的培训后,现对其培训内容进行简要归纳并略谈一些个人粗浅的心得体会: 第一,绩效管理。
彭老师讲的绩效管理一下子使我的情绪高涨起来。
企业绩效管理的目的意义不外乎: 1、提高决策层本身工作的规范化和计划性,绩效是层层分解的,如果高层没有明确目标,中层基层班组自然茫然,当然中层有也可实施,只是功效减半; 2、改善(明晰)管理层次的逻辑关系,从而减少单位(部门)摩擦,提高组织运行效率,事事明晰责任单位责任人,时限目标和内容样样清楚,你想错都难,更别说争权夺利了; 3、让所有员工肩上都有担子,适时有事做,事事有目标,绩效管理是一个系统工程,像个篮子可以装很多东西,但是关键绩效考核指标(KPI)分解是核心的核心,这个线条就是编织篮子的竹藤,而层层分解的指标就是各个层次员工的具体工作; 4、疏通员工职业发展渠道,通过绩效测评,好的(升、奖、委以重任),差的(降、罚、再培训、降低要求和薪酬甚至淘汰); 5、构建和谐企业文化,奖勤罚懒、优胜劣汰、有言在先、目标明确、心往一处想劲往一处使,都是和谐企业文化的关键内容,而绩效管理的长期推进(真心实意地坚持不懈地),恰恰能实现这些东西。
的确年青的我们正是需要怒放生命的时候,更是需要一个平台使自己飞得更高。
需要我们以创业的激情去对待工作,和公司成长的同时,也就成就了自己的一番事业。
但一件事、一个人都不是随随便便就能成功,一定是付出了多倍的努力,成功都是要从一点一滴做起。
第二,公司安规。
安全,我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的,但我知道安全对于一个电力工作者来说是多么地重要。
电力安全涉及到各行各业千家万户, 安全工作千万不要掉以轻心,它不仅关系到我们个人的安全,也关系到他人的安全。
电力职工队伍是一支能吃苦、讲奉献的队伍。
为了确保用电安全,为了规范电力市场,电力职工付出的多,得到的少,如果再不注意安全,不把安全时时刻刻记在心头,那么我们职工的生命就会受到威胁,因为大家都知道“水火无情”,但如果对安全麻痹大意,电就象一个杀手。
我更想说的是,工作在生产一线的工人责任重大,我们每一个人都关系着一个家庭的幸福,我们的安全,牵系着亲人的心,更是维系着幸福家庭的纽带!我真心期望,每一位电力工人,在工作的时候,千万要当心,为了自己,为了家庭,为了孩子,保护好自己,杜绝一切悲剧发生,工作前一定要进行“三措一点”分析,千万不要违章作业,真正的做到:“高高兴兴上班去,安安全全回家来”,因为安全责任重于泰山。
“不伤害他人,不伤害自己,不被别人伤害”,也特别要求每一个电力员工提高安全防范意识,严格执行安全生产法律、法规,确保电力设备和电力职工的安全,还要准确地把握电力安全生产管理工作中的轻重缓急。
安全生产管理者也应把“安全重于泰山”时时刻刻放在心上,树立“居安思危”的忧患意识,把安全提到讲政治的高度来认识。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头跃”。
近年来,电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道。
电力事业是充满朝阳的事业,电力企业是不畏艰苦、团结协作、无私奉献、敢于创新的企业。
第三,紧急救助。
陶医生给我们上了一堂非常生动的野外紧急救助课程。
因为电力行业会经常在野外作业,会遇到被蛇咬伤的可能。
我们学习了怎么处理。
电力行业最容易受到的伤害是电击伤害。
我们学习了怎么做人工呼吸。
陶医生带了一个医疗模型,他向我们标准演示了整个急救的过程。
然后我们每个人都训练了一遍。
当看着老师熟练的演示的时候,会有一种错觉,觉得很简单。
一旦自己开始试验的时候,就发现会手忙脚乱。
通过反复训练,终于基本掌握了一些技巧。
觉得这门课很有实际意义。
第四,在培训中,我们都有互动式的,在听完一段培训后,有一个时间可以发表自己的感想,我们的组员都非常积极,从开始的紧张拘谨到到最后的畅所欲言。
这样开会发言的机会不多,其实这也锻炼自己表达能力的一个机会。
每个人都需要和别人沟通,有一个好的表达能力,在今天后的工作中就能事半功倍。
最后,通过这次培训,在培训的日子里,我们梦之队学习着,感悟着,就像是生活、工作道路上的一个驿站,给我们补充能量,增强信心。
这次培训让我认识到,对于我们这些刚从学校毕业的新员工而言所有一切必须从零开始,每位新员工都必须接受工作实际的检验。
曾经的知识并不能直接转变为工作需要的技能, 思考问题的方式在具体的工作岗位中变得并不适用,我必须要做出一系列调整,诚实地面对自身的不足并严格要求自己,诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距, 通过深刻地自我反省找到问...
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