008年11月，临泉供电公司顺利通过国家电网公司建设一流县级供电企业专家组的考核认定，被授予“国家一流县供电企业”称号，企业管理和综合实力迈上了新台阶。这是一份来之不易的荣誉，它凝结着临泉电力人太多的汗水和心血!这又是一份必然得之的荣誉，它是临泉电力人永无止境探索、不甘落后拼搏、更高水平追求的必然结果!我作为其中一员，为公司获得这份荣誉深感自豪，同时联系我们自身的工作，如何做好服务社会，如何做好安全生产，我认为需要的就是我的岗位，我的责任。下面我将结合我的岗位浅谈一下我对今后工作的认知。
思想上：努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务,我在过去的基础上对电力系统的相关知识进行重学习,加深认识。使之更加系统化,从而融会贯通,使电力系统专业水准提到了一个新的起跑线。
工作上:能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下很快了解电力系统的工作重点,明白到变电运行操作的重要性。操作队是在无人值班变电站的建设以后，公司结合变电站的实际情况，在运行工区下设的新机构，主要承担着无人值班变电站的操作维护以及各变电站的日常维护工作，工作内容比较复杂，且无规律性可言。在今后的工作中，我会依如既往的遵守局各项规章制度，严格执行关于生产安全、事故处理等有关规定，准确执行调度下达的各种操作命令，正确无误的完成各项倒闸操作任务。按时巡视检查设备，及时发现事故隐患，正确判断事故原因，组织完成事故抢修及设备隐患处理工作，定期完成责任区的设备清洁卫生工作，积极参加安全检查、事故演习和事故分析工作， 认真执行工作票所列的安全、技术、组织措施。
篇一：提高个人工作的心得体会
提升自我洞察的能力，增强个人与团队成功的信念，发现自身的盲点与不足，增强对公司的归属感、事业的忠诚度，提高自身的工作素质、快乐工作方法，向优秀员工、执行力团队靠拢，是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!
如果问大家，公司靠什么生存？大家一定会毫不含糊地回答：利润。
利润从哪里来？学过财务的人都知道：利润＝收入－支出。
那么影响收入和支出的因素又有哪些呢？从大的方面来说，有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等；再细化下去，有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。在我们参与生产的产品中，质量是否达到了顾客的要求？有没有被退货？许多日常工作，我们是否都做好了？是否存在经常被上级指正或批评？是否经常要返工？由于自己工作的失误，有无给公司带来直接的经济损失？这些看似与利润无直接关系的事，时刻都在影响公司的利润。
不管我们从事何种工作，都必须确保工作质量，以工作质量保证产品质量，保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。
因为公司的产品质量好，价格合理，顾客才乐于购买我们的产品，公司才会因此而获得利润，并以此保障广大员工的生活和股东的红利，公司才得以健康发展。以最低的价格获得更多质量优良的产品——这是顾客共同的愿望，因此公司必须生产价廉物美的产品，才能满足顾客的需要，确保源源不断的利润。
如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司，那么就不会有人购买它的产品，更谈不上赚取利润，而没有利润的公司出路只有一条——那就是关门。
质量良好的产品，是每一个顾客所热切希望的，同样，质量良好的工作结果，也是每一位上级所热切希望的，因此，我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。
如果一件工作或一个产品做完之后，才发现其质量不合格，那不仅浪费了劳力，也浪费了时间和原材料，因此，在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆，就可减少或避免无谓的浪费。
在质量问题上对于顾客而言，100－1＝0，也就是说 1％的微小质量错误，却可能带来100％的损失。
关于质量意识问题，我们不得不提海尔：海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国，而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件，用海尔人的话说，那不是砸烂76台冰箱，而是砸烂了原来低劣的质量意识（砸烂的76台冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外观有瑕疵，当时买冰箱都凭票供应，流向市场就是畅销货，因此有许多老工人希望能处理给他们，砸冰箱时他们都泪流满面。不过话又说回来，如果这76台冰箱当时不砸的话，也就没有今天辉煌的海尔）。以低劣的质量意识能够生产出优质的产品，这是不可想象的。
二、对质量的认识和要求
1 质量就是符合要求，并非越高越好
产品在质量就是符合要求，符合客户要求和行业标准要求，并不是越高越好。如果一味地追求高质量，势必增加额外的成本，而加重负担。例如，一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能，就不要定在0.1mm，因为标准越高，生产的难度自然就越大，这明显影响到生产效率，如果较低的标准都可以满足要求，自然生产效率就越高，次品率就会越低。
2 质量观念必须正确。
“态度决定一切，思想决定行动”
品质是由人做出来的，品质的高低往往取决于人员的品质观念和态度，如果人员的品质观念和态度发生偏差，则品质体系再完善，品质控制方法再先进也没用
如果有正确的质量观念，则在工作中把质量放在首位。相反，就会反感，忽视质量工作 ，更谈不上把质量放在首位。
思想决定行动
绝大多数是管理者和工人的思想意识决定了生产作业的产品质量状况。
1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的，那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。
2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事，那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。
3.如果你认为这件事是不可能完成的，那么你一定不会再想办法去完成它。
因而我们必须有正确的质量观念，那就是所有问题都是可以解决的，任何困难都是可以克服的。
3 第一次就要将事情做好。
对于产品，我们必须第一次就把质量做好，避免返工以浪费材料、时间和人力，从而争取更多的时间进行生产。
而对于程序和工作步骤方面，第一次就做好，更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。
4 质量，并不只是质量部的事，所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。
工程部负责产品的开发和设计质量，采购部负责外购件的产品质量，生产部负责生产产品和外协加工产品质量，质量部负责对产品进行抽检和测试以确保以上这些产品能够满足客户和行业标准要求，搬运部负责产品
二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处？
如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条：
1．提高我们的工作效率；
2．降低我们的损耗；
3．增加公司信誉及客户满意度；
4．加快公司产品的流通；
5．提高我们的产能；
6．减少工作时间；
7．相同时间内提高我们的收入；
8．提高产品的合格率；
9．减少不必要的返工；
10．提高公司的竞争力。
我只归纳了以上几点，可能还有很多的好处。
三、如果没有良好的质量意识会有什么好处？
没有良好的质量意识习惯，不但公司的产品没有竞争力，相信在坐各位同事能力将会大打折扣。
如果大家都没有养成好质量习惯，生产的产品质量将会出现恶性循环，产品的质量不但不能提升，反而会更加差，我们的订单将越来越少，迟早一天，我们都会去重新找工作。如果大家对公司还有一感情，相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。
没有良好质量习惯，我们会陷入永无止境的返工的工作中去，不断地跟客户解释与道歉当中。不断地降低公司的信誉其次，公司的所有品管人员，不但要做好自律的工作，还要不断提醒其他部门的同事，不要做一些影响产品质量的行为。发现不良行为要立即纠正。
第三，公司的同事，要相互监督与提醒，发现不良的质量行为，即刻纠正。
第四，新入职的员工，在入职培训时，增加此项培训。其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。
第五，不断收集客户的投诉信息，加强公司的内部培训与管理。
五、各部门同事与品管人员要怎样配合/协调才能提高产品质量及各位同事质量意识？
以下是我的一些个人方法：
1.品管人员指出各位同事的不良行为，是为了帮助你们纠正错误，不是找你们的小辫子（找麻烦）。各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题，相信总有一天，我们的产品质量，将无可挑剔（机器设备缺陷除外）。
2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通，如果发现意见不同的情况，不要争执，要向自己上司汇报并寻求解决的办法。
3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时，应有礼貌制止他们的行为，并告诉他们，这样做有什么样的危害。如果不听劝告者，立即向其上司反映，并向品质主管汇报。
4.生产过程中出现资料与样办不符的情况，要立即停止生产，并向上级汇报，寻求解决的途径，品管人员义务进行跟踪，直到问题解决为止。
5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守，有义务向品管主管/经理对其进行投诉，并协助调查投诉情况。
篇二：2012年个人年终工作总结范文
2012年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。可以说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。现就本年度重要工作情况总结如下：
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！
（一）在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。
（二）年工程维修主要有：在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多！
（三）爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担，热情服务，在本职岗位上发挥出应有的作用
二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
（一）年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。
（二）对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。
（三）做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。
（四）加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。
三、主要经验和收获
在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：
（一）只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。
（二）只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。
（三）只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。
（四）只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。
（五）要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。
四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。
（一）开展常规检查。把安全教育工作作为重点检查内容之一。冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。
（二）经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一年，又从无限轻松中走出这一年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要
（三）总结下来：在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。
五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策！
六、存在的不足
总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面：
1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。
2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。
3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。
七、下步的打算
针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：
（一）积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系；
（二）加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益；
（三）加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。
在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进！我相信：在上级的正确领导下，cssm大安防的明天更美好！
篇三：2013年普外科的实习心得
忙碌的外科实习轮转结束后，就去了儿科。儿科分为儿内，儿外，一共4周时间。首先去的是儿内。第一次进入病房，觉得很干净，病床突然小了一号，看到的都是些小朋友。整个病区分为2个部分，前面的是常见疾病，比如支气管肺炎，腹泻，内分泌疾病等，还有个抢救室，里面则收治了早产儿。曾经有个2个床位房间，但收治了1个孩子居然患阿米巴痢疾（经口传播，主要表现为腹痛，腹泻，排出果酱样粪便，有腥臭味，主要流行于热带与亚热带，上海少见）。而后面的则是急淋，再障等的孩子，一般情况下，医护人员也比起内科，外科就要清净多了。儿外主要收治的是开包皮的孩子。我就看见1个孩子是车祸住院的。在儿外的时候，碰到这么两个孩子，都是开包皮的。当我一走进病房，就看见这两个孩子光溜溜的躺在床上，医生开出医嘱照光，早上的时候，靠窗的孩子晒着太阳，而旁边的小朋友晒不到，他的爸爸变把窗往一边挪了一下，看见就一个小鸡鸡晒在太阳底下。到了下午，靠窗的孩子拿着枕头遮掩着继续晒太阳，我对他说：让你爸爸给你撑把伞，伞上面挖个洞，这样其他地方都晒不到，就晒个小鸡鸡就可以了。而另外个孩子是晒不到了，他爸爸边跑到护士台说：护士小姐，什么时候来烤小鸡鸡啊。给我印象深的是一个仅3岁还裹着尿片的小男孩。男孩很在本科室实习期间,我能严格遵守科室的各项规章制度,不迟到,不早退.对于各项操作能独立的完成.在这个科室实习期间我上过夜班.我清楚的知道夜班的责任,也知道上夜班的辛苦 .上夜班虽然没做什么,但是人还是会觉得累。外科手术病人相对较多，也就学到了术前术后的相关知识。术前准备有心理疏导和肠道准备、饮食指导。
术后生命体征监测、切口观察、协助咳嗽排痰、观察输液量及输液速度、各种引流管的护理、尿管的护理、饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。在日常工作中，就要求我们更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们工作。有时间还要宣教病人的家属如何照顾病人对于术后的病人要时刻观察 他的生命体征.每天我们都要不停的在各个病房中穿梭,以便了解病人的病情变化,早发现问题 ,早解决..在实习过程中’我严格遵守医院规章制度’认真履行实习护士职责’以马列主义**思想’**理论为指导’严格要求自己尊敬师长’团结同学’ 关心病人’不迟到’不早退’踏实工作’努力做到护理工作规范化’技能服务优质化’基础护理灵活化’爱心活动经常化’将理论与实践相结合’并做到理论学习有计划’ 有重点’护理工作有措施’有记录’实习期间’始终以爱心’细心’耐心为基本’努力做到眼勤’手勤’脚勤’嘴勤’想病人之所想’急病人之所急’全心全意为患者提供优质服务’树立了良好的医德医风.通过6周的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务． 我希望在以后得学习期间不断得充实自己,成为一名合格的护理工作者
篇四：安全生产工作心得体会
安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他。
安全生产是社会发展永恒的主题，是一切工作的真谛。安全是企业发展的前提和根本，与企业的生存发展息息相关，企业要想寻求更大发展，获得更广阔的市场，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产责任制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益。
作为一名项目经理，深知肩上责任重大，对施工项目的安全生产工作负全面责任。因此，从自身角度就要牢固树立“安全发展，清洁发展”的指导思想和“安全第一，环保优先，以人为本”的正确理念，坚决克服“重生产，轻安全”的错误思想，切实摆正安全与进度、安全与效益的关系，切实做到“不安全不生产、不安全不开工、不安全不建设、不安全不运行”，确保生产安全。
教师职业现状体验报告
教师职业环境分析报告
一：基本信息
教师一词有两重含义，既指一种社会角色，又指这一角色的承担者。 广义的教师是泛指传授知识、经验的人，狭义的教师是指受过专门教育和训练的人，并在教育（学校）中担任教育、教学工作的
人。也是履行教育教学的专业人员。承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人，提高民族素质的使命 。
二：任职资格与工作描述
（一）遵守宪法和法律，热爱教育事业，履行《教师法》规定的义务，遵守教师职业道德。
（二）具备《教师法》规定的学历：
(1)申请认定幼儿园教师资格必须具备幼儿师范教育类专业毕业及其以上学历；申请认定小学教师资格必须具备中等专业学校、中等职业学校师范教育类专业毕业及其以上学历(中等职业学校专业是否属于师范教育教育专业应根据省教育行政部门当年下达的招生计划和省教育行政部门验印的毕业证书来确定)，其他中专毕业学历应视为不合格学历。
(2)申请认．定初中、初等职业学校文化专业课教师资格应当具备大学专科毕业以上学历。
(3)申请认定高中、中等职业学校(含中专、职业中专、职高、成人中专、技工学校等，下同)文化、专业课教师资格应当具备大学本科及其以上学历。
(4)申请认定中等职业学校实习指导教师资格，应当具备中等职业学校毕业及其以上学历，且应具有相当于助理工程师及其以上专业技术职务或者中级及其以上工人技术等级。
(5)申请认定高校教师资格，应具备研究生或大学本科毕业学历。
（三）教育教学能力条件：
(1)具备承担教育教学工作所必须的基本素质和能力，懂得教育教学的规律和青少年身心发展的规律，具有一定的专业知识水平和运用教育学、心理学等理论解决教学和学生管理实际问题的能力以及组织课程实施、实现教学目的、掌握课程内容、运用教学语言和教学资源等能力和使用普通话提问、板书和讲解的技巧。
(2)普通话水平：应当达到国家．语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。
(3)教育学、心理学方面知识要求：非师范教育专业毕业的人员申请认定教师资格，必须要在各级教育行政部门指定的国家承认学历的师范院校补修教育学、心理学，并取得相应的单科结业证书。
已在高等学校、师范院校或者通过国家自学考试等途径，学习了相应层次的教育学、心理学等课程，并取得单科结业证书者，可免修。
（四）身体条件：应当具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病、无精神病史，能适应教育教学工作的需要。
教师平时的工作表现有：
（一）根据学生情况制定切实可行的个性化辅导方案;
（二）帮助学生提高学习兴趣,养成良好的学习习惯,掌握高效的学习方法;
（三）紧密结合学生教学进度,为学生查漏补缺,因材施教,提供专业、高质量的一对一教学服务,帮助学生快速提高成绩;
（四）完成校方安排的其它工作任务。
三：内外部环境的分析
（一）：家庭环境分析
由于出生在农村，父母是靠打工来赚钱养家，所以从小生活的环境也不是特别好，受到的教育业不是很完善，一路走来很多东西都要靠自己的悟性去理解。所以对社会这个大环境了解更是不深，只是有自己一面单纯的看法，也慢慢的发现身边离自己最近最普遍的职业教师，它的有趣之处，最主要的是，这个职业很符合自己的家庭背景，它有固定的收入和职位，对家人就会减少一份担忧，而且也有一定的社会地位，相对而言通过自己的努力也比较容易实现。所有的父母都希望自己的孩子有这样一份值得骄傲又稳定的工作，同样每个孩子都希望自己的父母不要为长大后的自己操一分心。所以这是最好的选择。
（二）：学校环境分析
就目前我所就读的学校以及自己现在的专业而言，似乎离这个职业有点远，可是就长远的分析来看，却有很大的希望。石河子大学，首先是一所211高校，有着比较丰厚的教学资源和师资力量，可以让我在这四年里学到很多基本的东西，而且我们现在的专业是石河子大学的较好专业，是一门应用性较强的专业，在40多年的办学过程中，此专业重实践、重应用，确立了以适应现在和未来新疆农业发展的需要，以培养高层次、强质量、复合型农业人才和出高水平科研成果为目标，以本科教育为基础，以研究生教育为先导，坚持人才培养和科学研究与地方经济发展相结合，一直走产学研的道路，培养的优秀毕业生也从事过很多方面的专业，而在我自己的计划里，四年之后我会
考研继续学业，以研究生教育为先这将会使我离这个目标更近一步。也完全符合教师这个职业要走的路。也是我们学校及专业所可以培养及发展的方向。
（三）：行业分析
从教师行业现状及发展趋势与人业匹配分析来看，我们国家色教师团队还存在以下几方面的问题：一是数量不足，质量不高，结构不合理。主要表现在小学和高校任职教师数量不足，如果一但提高大学入学率，高校教师数量便会明显不足。二是心里不平衡，团队不稳定，精力不集中。如大部分很大一部分中学教师考研选择非教育专业，并把考研作为逃离中学的跳板。大学教师读更高学位的也有相当多的脱离高校，另某高就。而且大部分的教师并没有把完全的精力放在教学上。三是培训跟不上，知识难更新。就目前中国的教育发展趋势之一是终生教育。这就要求对教师不断进行培训，以便更新知识系统。近年来调查显示我国的中小学教师的主要精力在学历达标。培训方面受到了很大的限制。
中学生职业体验报告可写什么职业？
放假之前，班级里说得沸沸扬扬的支教活动到底还是因为这样那样的原因没有能够成行，说起来还蛮遗憾的。可是学校里有实践的任务，集体的不行，个人的总还要去啊。其实在高中每个暑假也有类似的表格发下来，那些时候因为作业多自己也懒，都没有去的，常常就是盖个章，胡乱地写点感想就交差了。这一次，我想去认真实践一下。可是，事实上，我还是不够有勇气，不会去人生地不熟的地方，所以去了爸爸单位一楼大厅的政务受理中心。不过，那里对我来说，一开始真的是个陌生的地方。我爸对我蛮严格的，我坐在正对大门的地方，爸爸进门来却几乎不和我打招呼，说话也是讲些要好好听话之类的。想到之前要求爸爸让我去没有熟人的地方，因为我不想被照顾，不想只是去观望观望却不能做什么。当我真正去受理中心的时候，第一个感觉是：好盲目啊~真的。
看到那些名目繁多的受理单躺在打印机的纸盒里，还有一沓一沓用回行针和方便夹夹住的单子，我真的很迷茫。第一天学习了最理论的东西，那些受理需要的时间就把我的脑子给弄乱掉了。7个，10个，15个还是20个工作日，我完全都弄不清楚，而那些需要审的证件，执照，证书，我也完全看不懂。看着叔叔阿姨在忙来忙去的，都很熟练，我觉得自己挺没用的呢。
爸爸之前说的是要我做力所能及的事，但是我发现，需要做的事情很多，但却都是我力所不能及的。我要开始学。是后来受理中心真的太忙了，也是我实在太没有事做就对不起来实践的那么10天了，吴阿姨开始教我做简单的工作啦。
开发票。忽忽，幸好还记得从1到10的中文大写。发现其实开始学了也不难，只是我开票的速度好慢，不过终于有事可以做，没有想过开一张发票也可以让自己有成就感的。哈哈~
打电话。那些退件是需要通知申请人他的申请或是其他什么有不合理的地方被退回了。我打的第一个电话，和对方讲了半天的船名，他就是不懂，后来才发现是拨错了一个号码。怎么会这么失败，打个电话都出错，难道说是紧张，忽忽。虽然是这样，对一个完全不认识的人打电话对我来说也很新鲜啦。、
审批单。文字输入就应该简单很多吧？结果居然不是。平常聊Q的时候还感觉自己打字蛮快的咧~没想到，碰到那些希奇古怪的姓名和船名还有住址的时候，智能ABC真的很不管用，每个字都要挑，就慢得要命，怪不得叔叔阿姨用的都是五笔。真是有实践才知道需要什么诶~我就说嘛，智能ABC和五笔，就好象是自由泳和蛙泳，不在一个速度。诶，好好练打字。
送材料。这个应该是最简单的了，只要跑去楼上215就行，发觉自己每天跑上跑下也蛮开心，能做简单的事情也好啊~对吧。
我还登记过其他的单子，可怜我连名字都叫不上来，也签过字的，虽然都不是自己的名字，也够过瘾了啦~
刚开始日子挺难熬的，因为我什么都不会，后来就好了，有事做就不觉得时间过得慢。在这10天里，除了做了简单的工作以外，也见到了形形色色的人。过得还蛮不错的。大家对我挺满意的，当然啦，他们会有鼓励我的成分。
还有一种版本：
职业 推销
第一格 推销空调 发传单
第二格 见识了社会上形形色色的人 理解了父母工作的辛苦 培养耐心和信心
我写的就是简洁的版本...我返校时交表，同学们都写一两行所以简洁版本也能应付差事
第一版本太假...建议写简洁版，在想象一下加一两行字就行，老师不看【←这才是关键，形式主义！！！！】
职业体验报告 本人初中生一名 不知道该怎么写 大神帮帮忙
1后厨----我的暑假体验
2早上九点，大多数人的工作开始有了一段时间，而我们后厨才刚刚开始一天的忙碌。第一天来这里，所有人都难免感到陌生，我也不例外。还好这边的朋友都特友善，由于都是为中午的忙碌所做的准备工作，所以厨师们都比较有时间介绍工作所需要注意的事，人类的感情很多都是建立在交谈上，而我，也对这个胖乎乎的帮厨《大家都叫他小胖》有了亲近。
吃过饭之后《厨师都是早上中午一起吃，因为我们要为别人吃饭而工作》，渐渐忙碌起来，切菜的切菜，备料的备料，看着大家都在忙碌着，而我却不知所措起来，这个时候伟大的小胖解救了我，带着我搬盘子，擦桌子，介绍着各种各样属于厨房的而我又不知道的事。
11点多，客人渐渐来吃饭了。厨房在炉火声的渲染下显得特别的忙碌起来，虽然我依旧很茫然。只能把一份份的菜送到服务员手中，在送的过程认识这菜的名字，记得用什么样的盘子，然后回到厨房再重复着送菜的过程。一直坚持到下午1点多，双腿像镶了铅块一般时，终于到了快下班的时候了。炒菜师傅洗锅，切配师傅收拾案板。而我们这些帮厨在小胖的带领分工下洗工作台洗地板，收拾调料放进冰箱，工作井然有序的进行着。2点准时下班。晚上重复着中午的工作
一天下来，整个人好像要散架似的。虽然如此，我却依旧感觉兴奋。时间过的很充实，工作虽然很累但是很快乐。我知道了好多菜从材料变成佳肴的过程，从切配师傅把材料配好，到帮厨的材料腌制之类，再到炒菜师傅的加工，最后到餐桌的过程。知道了后厨的工作状态，虽然我并没有做什么贡献。但是我知道的团队的重要性。知道了配合在做一件事的重要性，任何一件事缺少了配合总是像汽车少了轮子似的那么不协调。
纯手打，本人切身经历。文盲打字不容易，求采纳！！！
结合职业人物采访,体验过程写一篇800字以上感受
职业生涯人物访谈报告
正文部分（参考格式见下，可以不拘泥于此建议，主要风格为简洁、
美观、大方）
一、一级标题名称（一级标题）
（注：一级标题用黑体加粗）
（一）二级标题（二级标题）（四号，宋体，间距为预设值）
（二）二级标题（二级标题）
二、二级标题名称（一级标题）
（注：一级标题用黑体加粗）
（一）二级标题（二级标题）
职业访谈报告及职场体验总结说明
根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高
校要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此
环节，现将此环节作如下说明：
1
．职场人物访谈
选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职
业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈
重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成
《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职
业认知方面的思考。
2
．职场体验
选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体
验，过程为
1
—
3
天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并
撰写《职场体验总结》。
所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》
将作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参
评内容。
进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，
注意相关图片资料的收集。
3.
《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人
职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目
标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访
谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将
来职业发展的帮助等。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要
真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每
1
份访谈记录所包含的问题不少于
6
个，文字不少于
600
字，不多于
1500
字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附
件。
4.
《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业
规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体
验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法
方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业
发展的帮助等。文字在
800-1000
字左右。
7.
目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培
训背景？
黄：
我觉得行也要求从事这份工作的人应该具体高等教育，
特别优良
的英文的沟通水平和谈判能力，
同时也需要具备对家具产品熟悉的培
训。
8.
您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这个行业是比较重
要的？
黄：应该具有积极进取，责任心强，很强的自我约束力，承受压力的
能力，高度的工作热情，良好的团队合作精神和统领能力。
9.
这个行业的发展空间大吗？前景如何？
黄：
我觉得这个行业发展空间还是蛮大，
因为我做的都是生活必需的
日用品。尽管目前，全球的经济不太好，但是我觉得如果自己拥有竞
争性比较大的合作供货商和固定的客户，同时拥有良好的开发平台，
我觉得前景还是比较大的。
10
，
在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么
水平？
黄：
初级职位一般底薪是
2500/
月起
+
提成，
略高职位，
比如是外贸
销售员底薪
4500/
月
+
提成。
11
，
您能给我一些学习或就业方面的建议吗？
黄：学习建议
;
要有良好的英文沟通能力，提供英文水平。就有建议
的话，建议就低做起，打好基础。
11
，
谢谢您百忙抽空接受我的访谈！
黄：呵呵，不用客气，再见。
大学生职业生涯规划人物访谈（二）
访谈时间
：
2011-8-5
访谈方式
：
当面采访
访谈人：
被访谈人
：
农业银行惠州分行信贷客务经理江美
被访谈人简介：江美，毕业于广东外语外贸大学，在大学毕业后直接
与银行签约，成为一名普通前台柜员。经过几年的打拼，黄美终于在
工作上取得很大突破，
从一名普通不起眼的柜员升职为客务经理，
也
成为了他职业的发展成功。
黄美成功的秘诀，
是她坚信，
吃得苦中苦，
方位人上人。
正是这种不怕吃苦的精神使她取得个人职业的发展和突
破。
访谈内容：
1
，现在很多求职者选择进什么样的单位，很重要的一点就是考虑进
这一单位是否有比较好的发展前景。
我想问一下从事这份工作的人的
发展前景或晋升机会如何？
江：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，
如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如
果你没有能力的话，
你就只能做一个职工，
因为不可能每个人都是领
导人。
就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，
如
果你做不到的话，
那你就没有办法了。
但是人都有这样向前发展的想
法是没有错的。所以能力真的很重要。
2
，学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？
江：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶
不上技术的发展，
所有如果你向在这个行业有好的发展的话，
就不能
局限于书本上的东西，
要多动手，
这样能学到的东西比你课程上所能
学到的多很多。
3
，我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在
哪些方面有所准备？
江：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势
和劣势，
尽可能做到扬长补短。
其次有目的地提前锁定一些目标实习
单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅
读一些人际交往或社交礼仪的知识，
力求在细节方面也做到位，
也可
以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，
以利于较快地适应角
色和心态的转变。
4
，您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经
验之类的？
江：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，
喜欢是做好的前提。
我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已
经积累了，
而更多地是在进入工作之内，
抱着一种开放、
包容、
谦虚、
好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，
了解一下行业的相关动态，
确定自己所要研究的方向，
这样能更好的
为你以后的工作打下良好的基础。
5
，在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水
平？
江：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。
6
，
据您所知，
从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何？
江：
目前期显示器和
TV
行业现有的人员构成并不是非常合理，
尽
管做这个方面的人相当多，但是很缺少能够独当一面的优秀研发人
才，总的来说就是，高层然才比较欠缺，低层人员泛滥。所以，对于
每一个想要在此行业有所发展的人来说，机遇和挑战是同时并存的。
二、大学生职业生涯规划人物访谈感想
这次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一
次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索
性活动。
对于这次的生涯人物访谈颇有感触，
现在我们也说说我们的
感受吧。
通过去年上过学校开设的就业指导课程，
我们可以了解到大
学生就业的现状和发展趋势，
同时也十分清楚地了解如今就业形势的
严峻。因此尽早做好职业规划为我们毕业后找工作做准备。
因为我们都希望毕业后也从事外贸销售这种工作，
所以我们访谈了
颇有外贸销售经验的黄小姐。
从访谈中我们了解到从事这份工作不是
我们想象的很轻松，
它很有挑战性，
要求职员要具有积极进取的品质，
责任心强，很强的自我约束力，承受压力的能力，高度的工作热情，
良好的团队合作精神和统领能力。
最重要的是要具有优良的英文沟通
水平和谈判能力。
因此在毕业前我们计划要好好利用在校学习的时间
去提升这些方面的能力，积极参与实践活动，提高英语沟通水平，提
高个人素质，
以便毕业后能从事这种工作。
而且从黄小姐的访谈也了
解到这种工作发展空间和前景不错，
我们希望将来也会成为一位成功
的外贸销售员。
另外我们总结了几点：
（
1
）实地考察职业生涯进而明确你的职业生
涯目标。
（
2
）
扩大你的职业人际关系网
（
3
）
树立工作面试的信心
（
4
）
获取最新的职业信息（
5
）确定你的专业实力和不足（
6
）从内部看组
织
求大学生职业生涯体验报告
21世纪是一个人才的世界，处处充满着竞争，竞争就像前进道路上的荆棘，如果不能克服，必将被其湮灭甚至毁灭。作为一个高职院校的学生，要想在这样一个弱肉强食的世界立稳脚跟，就必须对自己的专业及未来所需要的发展情况一清二楚，所以作为大一的新生，有必要为自己作一个职业生涯规划。
我选择的是数控，记得在开学的专业讲座上，教授跟我们讲，数控简单的说将就是将计算机应用到机械上，如果复杂的说就包括数控编程加工、数控系统改变及维修等。其实我对自己的专业不甚了解，但我的理想是美好的，数控必将是一个有前途的专业。
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
二、自我盘点
我是一个当代专科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是人民警察，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，英语口语水平可以，但缺乏毅力、恒心，过于执着偏固执，做事爱拖拉机，惰性较大。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。在身高上缺乏自信心，但又一直懒于运动，所以不能长高。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
我不能断言自己能够克服种种缺点，因为恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
我的近期目标用教授的名言解释为下：
（1）、做想当五星级上将的士兵，不做只想一辈子原地打转的拉磨驴。
（2）、做动口动手的君子，不做动口不动手的小人。
（3）、做学习生活充实的强者，不做虚度年华的废物。
（4）、做“我要学”的主动者，不做“要我学”的被动者。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语争取过四级、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，希望自己在写作方面会有所发展，能够在报纸或杂志上发表文章。并参加健身运动，养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上，经常做运动如散步、打羽毛球、篮球等 。
3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
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