范文一:【网球】初学网球的装备
初对网球感兴趣的爱好者,对网球装备的高昂价格望而却步。其实对于初学者来说,也没必要什么都买最好的,下面我就对刚接触网球运动的朋友简单介绍一下网球入门。
拍”:初学者要买球拍,建议一开始不要买特别好的,根据自己的经济条件来挑选,其原则是能打就行。我觉得一般工薪族买个二三百元球拍就可以了。价格是次要的,重要的是要注意球拍的重量,根据自己年龄和体质等情况来挑选不同的球拍,一般年轻人,可以挑小拍面,拍头轻的球拍,这样学起来,击球速度快,容易找感觉,而且在今后打比赛中,这种球拍进攻性较强;如果年龄较大(多指60岁以上),就应该挑大拍面,拍头重的球拍,这个时候打球主要目的是健身了,大拍面,拍头重的球拍可以省力。“衣”:打网球必须穿运动衣,不论是春夏秋冬,穿普通服装打球不利于身体各个部位的舒展,影响动作要领的把握,甚至会造成身体受伤。对球衣的挑选,我认为没有多少要讲究的,高档名牌当然更好,但一般都很贵,我觉得只要是运动衣就行了。当然也有注意的方面,那就是不论春夏秋冬的运动衣最好是全棉的,夏天吸汗,冬天保暖,不象化纤的,夏天不透气,冬天感觉冷。还有一点要注意,那就是冬天打球不要一下子穿得太少,以免感冒。“鞋”:学打网球选择球鞋和球袜比较重要,一般最好买网球鞋,因为专用网球鞋与其它运动鞋是不同的,鞋底防滑,耐磨,且有弹性。不一定非要买高档名牌,能用就行。如果确实想用其它运动鞋代替,但应当注意一条,鞋底要有一定厚度,不能太薄,以免伤脚。“袜”:打网球不要小看袜子,最好是穿厚一点的,棉质的,化纤面料的袜子和薄袜穿着与鞋的摩擦力小,不吸汗,不利于奔跑,还影响力量的发挥,也不利于保护脚。“弦”:球拍穿弦的力量,不是搞专业的,我认为没有什么值得讲究,55至60磅即可。一般来说,穿太大了磅数,如60磅以上,普通球弦就已经被拉伤了,其实还影响了球弦的使用寿命。当然也不能穿太松,太松击球没有力量,而且弹性太大,不好控制击球。“球”:打的网球也有注意的方面,不能买“水货”球,质量太差的球不利于学习。球打到一定时间,如毛掉得差不多了就不要再用了,否则影响球感。
范文二:上海网球大师杯宣传口号
上海网球大师杯宣传口号
一、 口号:“跳动的网球,飞舞的上海”
二、内涵:网球运动属于高消费,是一种贵族运动。从2005年起,大师杯将连续三年在上海举办,不仅会提升上海国际性大都市的世界形象,更给上海核心竞争力的增强创造了条件。上海网球大师杯其实就是一幅体育和经济和谐互动的图画。跳动的网球中蕴含着经济发展与体育丰富之间相互促进、相互制约、相互影响的复杂关系,正是体育与经济在如此血脉相连的因果递进之中逐步走向共同繁荣,人类社会才会在物质丰富的同时享受精神愉悦的快感。 体育娱乐在不断多样化、现代化、国际化、规模化、明星化的发展道路上,时刻面临着“经济门槛效应”的潜在约束,网球大师杯的诞生是上海经济腾飞的自然产物。改革开放之前,居民收入水平低下,高消费的网球基本上乏人问津;改革开放初期,虽然人民生活水平已经有了显著改善,但经济发展还是处于注重积累的起飞期,望球作为一种贵族运动只是在小圈子内活跃;此后随着中国市场经济改革的逐步深入,居民可支配收入与日剧增,网球在全民健身运动大潮之中才逐步走入寻常百姓家。大师杯落户上海 ,说明上海了上海的经济实力是一流的,同时也将使全世界体育媒体的视线长期聚焦于上海。从现代城市发展理论来看,注意力经济、人才经济、创造力经济共同构筑的文化力是城市“软实力”的关键指标,作为比历史悠久的四大满贯赛事更为新鲜、更为豪华、更为诱人的年度网坛巅峰之战,网球大师杯在增强上海文化底蕴的同时,也为上海经济知名度、软实力的提升添加了不可小视的砝码。上海大师杯正是在WTO 时代城市经济竞争如火如荼之际,通过体育渠道美化上海、宣传上海、营销上海的有益之举。上海正在以崭新的面貌,在世界大舞台上展现它的雄姿。
三、广告发布途径:
1. 报纸——在《中国体育报》及《体坛周报》等全国性报刊上发布广告,同时日报的财经版也日益成为体育广告的集散地。其优势是顺应潮流且相对便宜,而且能触及广大观众。
2. 杂志——面向空闲较多的读者,外观和排版设计在这种方式中起着重要的作用。可以在杂志《体育界》 和《体育画报》等上刊登广告。
3. 户外广告——以广告板或者围墙图样的形式来展现一条并不复杂的信息。通常只是主要标语或标志,以及赛事日期和购票方式。在此基础上再通过其他媒体进行强化和详细描述。
4. 广播广告——依赖在一个非常混乱的市场上的回忆率,因此频次是关键。它的优势是传播迅速、及时;制作简单;费用低,具有较高的灵活性,同时受众较多。
5. 电视广告——在央视五套及其他影响力广的体育频道上做广告。优点是:电视有形、生动、视听结合;影响力广泛,受众面比较广,能使信息延伸到最大可能的观众。
6. 宣传册、广告单和海报——在上海市内的各繁华阶段发放宣传单等,使本市市民尽可能了解到更多的信息。
7. 互联网——在国际互联网上大量的发布信息,如在搜狐、雅虎、新浪等知名门户网站上发布广告,尽可能扩大赛事的国际影响力。
点评:口号把网球和上海联系在一起暗示了上海的经济地位,但创意不够新。内涵写的有点乱。宣传途径写的多但没有突出重点,没有具体的实施方案。
范文三:【网球】网球的基本动作有哪些?
正拍击球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的打法,它是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也较快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置..
正拍击球
正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的打法,它是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也较快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。
反拍击球
反拍击球指的是与握拍手相反方向的落地球打法,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法。初学者一般是先学习正拍后学反拍,这是因为,用右手的人,习惯于在身体的右侧做事,正拍的拉拍动作既方便又容易,身体向右转动已成习惯。正拍有了一些基础,对球的弹跳规律已熟悉,再学反拍就比较容易。
范文四:【网球】网球比赛的热身与放松
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网球——比赛的热身与放松
一、为什么要热身
拿好网球拍,穿好球鞋,拎筒新球,就可以进场打球了吗?当然不行。因为你忘了“装备”自己了。
我们都知道,做好热身运动不仅可以保证我们在比赛时拥有良好的状态,也是运动伤病的第一道防线。那么如何做热身呢?是照猫画虎地做一组弯腰活动呢?还是扶着网球场的边网或网柱做做拉伸运动?事情恐怕没那么简单。
二、热身的类型有哪些
在赛前做准备活动无论如何是很必要的,但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动,其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后,继续保持一会再放松;动态伸展运动则多是些快速的运动练习。研究表明,以静态伸展运动为主,辅之以少量的动态伸展运动,合理搭配,适时运用,对于网球选手来说大有裨益。
静态伸展运动,是网球练习者最常用的准备活动,它可以将肌肉拉长并增强其柔韧性。杰夫.钱德勒博士是体育和运动科学方面的专家、美国亨廷顿的马歇尔大学讲师,PTR(美国职业网球注册协会)的顾问。他认为,如果我们经常用到的那些肌肉在做准备活动的时候就被拉长的话,反倒会影响你击球的动作和威力。
莱克星顿体育保健中心医疗主任、网球医疗与科学协会创始人之一的本-基布尔博士也有相同看法。他认为,静态伸展运动可能会在打球的前20分钟内,就降低肌肉的运动能力。因此,静态伸展最好是在你刚刚打完球的时候做。这时候,你体内的血液流动速度快,肌肉处于放松状态。做静态伸展运动,无疑可以方便地使肌肉获得最大限度的拉伸。这里要?向不经常打球和年龄较大的网球练习者特别提醒的是,这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。
范文五:【网球】网球运动项目的发展历史
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去。这种运动不仅在修道院中盛行,而且也出现在法国宫廷。
14世纪刻板中展示的一位男士和女士用手掌击球
法国国王路易十世在位时,宫廷中就经常进行这种以消遣为目的地网球运动。1358-1360年,这种供贵族玩的古式网球从法国传入英国,英国爱德华第三对网球发生很大兴趣,下令在宫中修建一片室内球场。当时球拍的拍面改装成羊皮,球由布面改成皮面,球的大小、重量没有详细记载。15世纪发明了穿弦的球拍,16世纪古式室内网球成为法国的国球。以后,古式室内网球有了自己的规则,在欧洲,尤其是英国得到了较好的开展。
1980年网球场上的男士和女士
近代网球起源英国。1873年,会打古式网球的英国少校M.温菲尔德(Walter Clopton Wingfield),在羽毛球运动的启示下,设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球运动,当时叫做司法泰克(Sphairistike,意思为击球的技术)。1875年,随着这项运动在8字形球场上风靡起来,全英槌球俱乐部在槌球场边另设了一片草地网球场,紧接着,古式网球的权威组织者玛利博恩板球俱乐部为这项运动制定了一系列规则。从此,草地网球正式取代了司法泰克。1877年,在英国伦敦郊外温布尔顿设置了几片草地网球总会,草地网球在英国得到了进一步的开展。同年7月,举办了首届草地网球锦标赛,即温布尔顿第一届比赛。亨利琼斯同另外两个人为这次比赛制定了全新的规则,他本人担任了比赛的裁判。当时的球场为长方形,长23.77米,宽8.23米,至今未变。发球线离网7.92米,网中央高度为0.99米。发球员发球时,可一脚站在端线前,另一脚站在端线后,发球失误一次而不判失分。采用古式室内网球的0、15、30、45每局计分法。可以说,亨利琼斯是现代网球的奠基人。
1881年,世界上第一个全国性网球协会,是美国全国草地网球协会。该协会当年8月31日至9月3日,在罗得岛纽波特港举行第一届美国草地网球的男子单打和男子双打锦标赛,采用了温布尔顿的比赛规则。参加比赛的有26人。单打冠军是理查兹西尔斯(他连得7年冠军);双打冠军是克拉克与泰勒。
年草地网球场出现女子在活动
1887年,开始举行美国草地网球女子单打锦标赛;1890年举行女子双打锦标赛;1892年举行混合双打锦标赛。 因当时的美国总统西奥多·罗斯福(1901-1909期间任美国第26任总统)爱上了网球运动,他不仅积极支持修建网球场,举行网球比赛,而且还经常邀请陪同他骑马散步的朋友们在白宫球场上打网球,所以人们称他为“网球内阁”,美国的网球运动得到了空前的发展。在两次世界大战中,全世界的网球都停赛了,惟独美国没有停下来。相反,美国的网球运动还出现了令人惊异的高峰、极盛时期,竟有4000万人参加网球运动。
20世纪初的奢华网球活动
1878年以来,草地网球已由英国的移民、商人或驻军等传至全球,如加拿大(1878年)、斯里兰卡(1878年)、捷克斯洛伐克(1879年)、瑞典(1879年)、印度和日本(1880年)、澳大利亚(1880年)、南非(1881年)。
1921年温布尔登网球锦标赛
当时,爱好网球的人士绝大多数是富裕的资产阶级。他们有条件在自家的草坪上随时设置网球场,作为他们社交活动的场所。在19世纪90年代中期,网球进入了初步发展的阶段,许多国家和地区组织了网球协会,并定期举行比赛。
1924年,苏珊.朗格(Suzanne Lenglen)在法国网球比赛中
1913年3月1日在法国的巴黎成立了世界网球的最高组织——国际网球联合会。它的成立为网球的进一步发展开辟了一条更加广阔的道路。
除了20世纪70年代的采用的“抢七”(tiebreaker)外,1890年至今,网球规则的变化很小。近几年的变化就是在职业比赛中增加“即时重放”(instant replay)系统,以判定有争议的球。
20世纪70年代以后,网球得到了快速发展。网球运动发展较快的主要原因有如下几点:第一是允许职业选手参加温布尔顿等锦标赛,开创了职业网球巡回赛的先河,取消了职业选手的业余选手的界限,增加了大赛的激烈程度的热烈争夺的气氛,从而促进了运动员技术水平的提高,吸引了广大网球爱好者从事该项运动的热情和观看、评论网球比赛的积极性。第二是科技在球拍等器材制造中的应用,促进了先进器材的生产,技术水平的提高,造就了一批年轻的优秀选手,从而促进了网球运动向前发展。
著名网球运动员费德勒
1896年在雅典举行的第一届奥运会上,网球的男子单打于双打被列为正式比赛项目。后来,由于国际奥运会和国际网球联合会在“业余运动员”的定义上有分歧,已经连续七届奥运会都进行的网球比赛被取消,直到1984年的洛杉矶奥运会上,网球被列为表演项目,1988年的汉城奥运会上,网球重又被列为正式比赛项目。
现代网球运动从英国温布尔顿开始到现在已经有100多年的历史。网球运动从最初开展的几个国家到目前的近160个国家开展,网球运动技术水平也越来越高,网球规则也不断完善,这些都是通过世界网球的有关组织统一指导下进行的,世界网球组织主要有以下三个。
一、国际网球联合会(英文缩写ITF),是最早的国际组织,成立于1913年5月1日。其重要职责是:负责有关网球比赛的一切事务;负责制定网球规则;为发展中国家的网球教练开设培训班;推进各国网球协会搞好本地区网球运动的普及;提高人们对网球兴趣,吸纳更多的人参加网球运动,促进世界网球运动的发展。国际网联不仅负责组织和管理一年一度的戴维斯杯世界男子团体赛、联合会杯世界女子团体赛和每年的澳大利亚、温布尔顿、法国和美国的四大网球公开赛,而且,还负责世界青年杯赛、世界少年杯赛、世界老年网球赛、女子巡回赛、发展巡回赛、挑战赛等200多个赛事。
二、世界男子职业网球选手协会(英文缩写ATP),成立于1972年,号称“球员工会”,是世界男子职业网球运动员的:“自治机构”。其任务是协调职业运 动员和赛事之间的伙伴关系,并负责组织和管理职业选手的积分、排名、奖金分配等工作。其每年举办的主要大赛有:四大公开赛、大师赛、锦标赛系列、挑战赛等80个左右的赛事,分别在世界各地举办。
三、国际女子网球协会(英文缩写WTA),成立于1973年,是世界女子职业网球选手的自治组织,其主要任务是组织职业选手各种比赛。WTA管理职业选手的积分、排名、奖金分配、协调与赞助商、赛事主办者之间的关系等与选手有关的一切事物。其负责的比赛有:WTA的年终总决赛、各项公开赛、巡回赛等。
进入20世纪90年代后,网球的发展有这样几个特点:一是普及,至2009年,在国际网联注册的国家和地区会员达205个;二是水平高,争夺激烈;三是随着器材的改革,尤其是球拍的研制,网球将向着力量、速度型方向发展;四是随着网球各种大赛奖金的不断提高,网球的职业化、商业化程度会越来越高。总之,作为世界第二大运动的网球运动将以其无比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。
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