论大学生人际交往

范文一：论大学生人际交往

论大学生人际交往

大学生踏入大学校园后面临着新的环境，同时也面临着新的挑战。远离父母，在学校里学习生活，在这种环境下，良好的人际关系就显得尤为重要，这不仅是大学生正常学习、生活的保障，更是大学生自我发展的深层需要。

建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要主动性的积极交往，要塑造良好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。

大学生在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。迈进大学校园，因刚从紧张、繁重的高中学习生活中走出来，没有时间和机会深入社会，对于人际关系，大脑中几乎是一片空白。而大学生活，又恰恰需要交往，需要沟通。那么如何打开大学生人际交往的局,大学生要在人际交往中不四处碰壁，应该掌握以下原则:

1、平等交往

平等主要指交往双方态度上的平等，我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人、发号施令、颐指气使，那么他很快便会遭到孤立。大学生往往个性很强，互不服输，这种精神是值得提倡的，但绝不能高人一头，更不能因同学的出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。”

坚持平等的交往原则，就要正确估价自己，不要光看自己的优点而盛气凌人，也不要只见自身弱点而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，这是人际交往的基础。

2、尊重他人

每个人都有自己的人格尊严。并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感，缩短交往的心理距离。一般来说，大学生的自尊心都较强，因此，大学生在人际交往中尤其要注意尊重的原则，不要损伤他人的名誉和人格，承认或肯定他人的能力与成绩。否则，容易导致人际关系的紧张和冲突。

坚持尊重的原则，必须注意在态度上和人格上尊重同学。平等待人，讲究语言文明、礼貌待人，不开恶作剧式的玩笑，不乱给同学取绰号，尊重同学的生活习惯。

3、真诚待人

真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相待，才能使交往双方建立信任感，并结成深厚的友谊。诚实又是成功交往的基础，知心朋友和牢固的友谊是通过真诚相处才获得的。那么。怎样做到诚实呢,简单的说就是一要正直无私;二要说老实话，办老实事，做老实人;三要表里如一，言行一致。

坚持真诚的原则，必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报，对朋友的不足和缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈己见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、胸怀坦荡。

4、互助互利

人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的心理需要都能得获满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的，可以是脑力的，也可以是体力的。一个人如果只想得到别人帮助，而不去帮助别人，关心别人，是处理不好人际关系的。

坚持互助互利原则。就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。

5、讲究信用

诚信是一个人内在气质的反映，是衡量一个人综合素质的重要指标，是成功的伙伴，是无形的资本，是中华民族古老的传统。信用原则要求大学生在人际交往中要说真话，言必行，行必果。答应做到的事情不管有多难，也要千方百计、不遗余力地办到。如果经再三努力而没有实现，则应诚恳说明原因，不能有“凑合”、“对付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一时的朋友或终将被抛弃。

坚持信用原则，要做到有约按时到，借物按时还，不乱猜疑，不轻易许诺、信口开河，让人家空欢喜。

6、宽容大度

人际交往中产生误解和矛盾是不可避免的。大学生个性较强，接触密切。不可避免地会产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度，不计较对方的言辞。并勇于承担自己的行为责任，做到“宰相肚里能撑船”。宽容克制并不是软弱、怯懦，相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。在宽容别人身上的缺点时，应该看到别人身上的优点，这样才能赢得别人的尊重和信任，同时，也要清楚的认识到自己身上的缺点和不足。古人说得好，水至请则无鱼，人至察则无徒，明白了这些道理，就会多一些宽容，多一些真诚。从而获得多一些友谊。

7、保持距离

保持距离感绝不是设置心灵上的屏障或戒备防线，它因人、因场合而异，人与人之间亲密程度的不同所保持的距离是不相同的。同学之间要处理好人际关系，保持牢固的友谊，就必须象刺猬彼此相抱着取暖。需要保持适当的距离，这样既能感受到对方的温暖又免于相互之间的伤害。懂得了这一道理，我们就学会了尊重和被尊重，就能更好地处理人与人之间的关系。

总之，对于在校大学生，要从各方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，改善人际关系，使自己能够适应大学生活。大学时期是大学生心理趋于成熟的时期，特别需要别人的理解，愿意向别人倾诉自己的思想，以便通过别人的理解与安慰而对压抑的情绪进行调节，使心理压力缓解。另外，重视人际交往，掌握交往技巧，积累交往经验，不仅是大学生现实生活的需要，也是大学生成功走向社会的需要。

范文二：论大学生人际交往

社交心理学顾名思义就是指人与人交往中的心理变化还有在社交上人的思维惯性.也叫社会交往心理学。

社会交往心理学是研究社会交往中的心理和行为问题的科学。我们知道，心理学是研究人们心理和行为发生和发展规律的科学，而社会交往是人与人之间在接触中相互影响、相互作用的过程和联系。由此我们可以把社会交往心理学定义为，研究人与人之间在相互影响、相互作用的过程中心理和行为发生和发展规律的科学。从心理的角度研究社会交往已经有非常悠久的历史，但把它作为一门独立的学科进行研究则是近些年的事。目前由于研究者的兴趣和理解的不同，不但对这门学科的命名不同，而且在学科概念的界定上更是没有一个统一的定义。在学科的命名上，比较接近的有人际关系社会心理学、人际关系学、心理交往学、交际心理学和社会交往心理学等。作者本书称为社交心理学，主要考虑到符合人们的习惯和书中内容的叙述方便。在学科概念的界定上，目前尚未形成一致公认的定义，本书提出的定义也只是一个参考。虽然社会交往心理学作为一门新兴学科尚有许多不成熟、不完善的地方，但她所具有的

科学性、综合性和实用性的特征使她充满了生机和活力，预示着社会交往心理学将不断走向成熟和发展。首先，社会交往心理学是一门科学，具有科学性的特征。社会交往心理学的理论和方法是建立在科学研究的基础之上的，其研究过程是通过对社会交往活动中人们的心理和行为进行观察和分析，揭示其规律性，并上升为既可解释已知事实，又可预测未知事实的科学研究过程。影响心理和行为的不确定因素很多、随机性极大，社会交往心理学主要采用观察法、调查法、实验法和测量法等对社会交往中的心理和行为问题进行定性和定量研究。其次，社会交往心理学是综合科学，具有综合性的特征。社会交往心理学的研究需要借助多种学科已有的理论和方法。心理学、社会学、社会心理学、组织行为学等学科的相关研究为研究社会交往活动中的心理与行为问题从基本理论到实践方法都奠定了坚实的基础，使得社会交往心理学发展成为一门独立的综合学科成为可能。当然社会交往心理学作为综合学科并不是各门学科知识的简单堆积和拼凑，是根据本学科的特点，汲取各学科有关知识构筑的新的完整的知识体系。第三，社会交往心理学是应用科学，具有实用性的特征。社会交往心理学属于应用心理学的一个分支，其研究的内容直接来源于社会交往的现实，形成的理论、原则、方法又直接为社会交往的实践服务。但是作为一门科学，它所研究的是人们在社会交往活动中一般的心理和行为规律，因此在实践中运用社会交往心理学所确定的原理、原则和方法时尚需根据具体情况灵活应用

人們常說:“害人之心不可有，防人之心不可無。”在交際之中，我們往往注重怎樣識別各防備他人。殊不知

在防範他人之時，最應防的確是自己，因為許多秘密，許多不該說的話都是我們自己在不知不覺中說出來了，甚

至自己還感覺不到，這是自己的過失。

有的人臉皮厚，不主動搭話，就會與機會失之交臂。即使是一匹千裏馬，但也要遇到伯樂，才能煥發光彩。我們知道這個社會是複雜的，各種各樣的人都有。不錯，就算你是善良的，處事息事寧人，不願得罪任何人，

可是你要明白，走在樹下都有落葉打痛腦袋的時侯。有什麽糾紛，你不想對薄公堂，只想自己吃虧了結，但是你

不告訴別人，別人可能會反咬你一口。

有些人表面上義詞正嚴，說自己不愛聽贊美，願意接受批評，這是他們的門面話。不要信以為真，如果我們

毫不客氣地直言批評，他心裏一定非常不快。表面上未必有所表示，內心是十分不悅對於你的好感，只會降低，

決不會增加。

善說贊美的話，別人聽了舒服，而自己也不降低身份。更重要的是它能改進我們的人際關系，使我們交往更

加成功。所以，說贊美的話是與人進行良好溝通的重要捷徑。

贊美他人，就像把食物施給饑餓的乞丐。在許多時侯，它就像維生素，是一種最有效果的食物。贊美還是一个博取好感和維持好感的最有效方法，它還是促使人繼續努力賣命最強烈的興奮劑，這是人性的本能決定。所以，

為了交往成功，不要吝嗇我們的贊美之言。

用“時間”來看人。所謂用“時間”來看人，就是指通過長期觀察來了解不個人，而不是在見面之初就對一個人的好壞下論，會因你個人的好壞偏差，從而影響你們的交往。至於用多久時間才能看出不個人真面目真性情真本質，如果真是許多年，這似乎長了些，但如果說需一個月又短了些。那麽到底多長的時間才算“標准”這不能作出規定，完全因情況而異，也就是說，有的人可能第二天就被你識破，而有人兩三年了卻還“不知

庐山真面目”，讓人摸不清楚，看不透。

大学生的健康人际交往心理

摘要:人际交往是人生存的一种基本需要,人的性别、生活地域、心理因素和生活层次都是影响人际交往的主要因素;大学生所处的成长环境影响其心理,进而影响其人际交往;大学生的人际关系主要是其与家庭、老师以及同学之间的关系;通过对大学生在人际交往过程中的心理剖析,探索大

学生健康人际交往的途径。

关键词: 大学生健康人际交往心理

一. 人际交往

人际交往又称人际关系,人际关系是人们由于精神或物质的需要,在进行交往的过程中所产生的相互之间的关系。人际关系对个体、集体、社会的发展有着重要的影响,是以一定的社会文化为背景的，人际关系的基础性要素是需求和信任，需求是进行人际交往的动机，信任是建立人际关系的前提。人类不同于其它动物，有着丰富的内心世界和情感需求，人际交往几乎是每个人都必不可少的，是人类精神健康的一种基本需求。社会心理学家在对人的心理结构进行研究以后，发现，人际吸引是人际交往过程中的粘合剂，而人际吸引的程度取决于人们的心理需求，这

种人际吸引不是一程不变的，而是随着外界条件的变化而变化。

人际关系的影响因素:

1( 性别因素

由于我国传统社会文化环境的影响，社会重男轻女的现象并未根除，在许多方面还有着较为深刻的影响，受长期的社会文化环境的影响，女性往往较男性更容易在人际交往的过程重表现出自卑感;受社会环境的影响女性在人际交往的过程中往往表现得被动，甚至拒绝与人交往，尤其是与

异性的交往受到社会舆论的监督和制约。

2( 地域因素

我国绝大多数人口生活在农村，有些甚至远离发达一些的城市，较为偏远的农村，远离现代文明，人们的思想观念比较传统而简单，人际交往的范围和层次也较为简单，没有过于复杂的心理。这些偏远农村的人们与生长在大城市的人们无论在思想观念，还是在人际交往方式方法和目的上都

有着迥然的差别，因此，相互融合存在着一定的障碍，也较难于建立良好的人际关系。

3( 心理因素

人们成长的社会环境不同，成长于不同的家庭，往往形成的心理特征不同，表现出不同的人格特征，不同的性格，对待同样的事物不同的心理反应。而人格的差异、性格的差异、对待同样事物的反映的差异往往在人际交往过程中，产生交往的障碍，不能够顺利地建立人际关系，或者不能够建立良好的人际关系。尤其是在人际关系初步建立阶段，往往需要一种趋同性，即相似相吸，性格相似、心理素质相似、思维相似，容易产生相互交往的吸引力;反之亦然。在后来的较为深层次的交往过程中这种相似相吸，逐渐转化为互补相吸，只有能够互补，才能够建立更深层

次的人际关系。

4( 生活层次

在高度文明、高度自由的现今社会，虽然我们极力强调公平、公正、平等、自由、博爱，但事实是不可能存在绝对的平等，人们依然生活在不同社会阶层之中，亦然存在着事实上的不平等，等级观念根植于人们的思维和意识之中。这种社会阶层的存在有的是由于个人财富的差异，有的是由于社会管理体制的影响,这种不平等在某种程度上依然存在。因此，在人际交往过程中依然

讲究“门当户对”，这就使得不同生活层次的人们难于建立良好而正常的人际关系。

二. 大学生人际交往及其心理特征

大学生的人际交往是社会各种人际交往中较为特殊的一种,看似单纯,事实上也是社会和大学生自身心理特征的复杂反映。大学生的人际交往是通过大学生的社会交往建立和发展起来的，存在于他们的社会活动之中。大学生个体由于社会交往环境、社会交往对象、社会交往方式的不同，形成不同层次的人际关系。就其大学生活阶段而言，大学生的人际关系可以分为以下几种类

型:

1( 家庭人际关系

主要指大学生个体与父母、兄弟姐妹，以及其它亲人之间的关系。对于这种人际关系，尤其是其与父母的关系，是建立在完全信任并有所依赖的基础之上的关系，这种关系是维系大学生个体健康人际交往的心理基础或源泉。那些在家庭遭受过心理创伤或精神伤害的大学生个体往往在其它的人际交往过程中表现出自卑、退缩、封闭等不健康得心理特征。因此，与家人的交往是大

学生能够建立正常而健康的人际关系的基础。

2( 师生人际关系

师生人际关系是大学阶段的主要人际关系。由于共同的学习和生活大学生之间很容易建立良好的人际关系，尤其是与同班同学。但由于每个人内在所具有的思想品质、对事物的认知能力、观念等的不同，也容易产生矛盾和充突。与老师的人际关系主要是建立的教与学的基础之上的，如果由于老师学术水平较高或属于那种很容易在学生们心目中树立起威信的老师，则老师与学生之间的这种人际关系对于大学生掌握知识是极为有利的，相反，则容易使大学生产生逆反心理，

从而阻碍教学目标的顺利实现。

3( 其它社会人际关系

其它社会人际关系是指大学生个体与社会上他人的交往，出于对社会生活的憧景或期待，大学生个体很容易良莠不分地接纳社会各种可能与他相交往的人，这种人际关系往往更容易影响大

学生的人生观和判断能力。

大学生有着丰富的情感，对人际交往有着热切的渴望，希望建立良好而丰富的人际关系;但

对于人际交往期望过高，加之认知能力不强，表现出容易轻信他人，容易被社会上一些人地外在表象所迷惑，从而丧失应有的判断力。大学生一般都有着渴望交往的心理需求，在交往过程中，由于个体心理特征存在着差异性，在人际关系中的表现必然也存在着差异性的特点，即同样的人

际关系环境，每个大学生建立起的人际关系以及人际关系层次都不同。大学生的人际交往根本上是基于自己的需求目的，选择对自己有帮助或有认同感的人进行交往，在交往的过程中是的自己的需求得以满足，获得心理认同，更加有利于大学生的心理健康，产生积极向上的精神面貌。大学生人际关系问题的产生有多方面的因素所导致，其中心理因素是主要的因素。比如具有自卑、胆怯、害羞等心理特征的大学生，在人际关系中就表现出孤独、不愿意、不擅长、或回避与人交往，实施上内心非常渴望能够与别人建立良好的人际关系，但由于心理素质差，而采取回避的方式来缓解自己心理的紧张和不安。大学生在人际关系中所表现出的问题，

大都可以归结为心理问题。

三. 培养健康的大学生人际交往心理

现代人的健康标准不同于以往，现在的健康标准即包括生理健康，又包括心理健康，从某种意义上来讲，心理健康显得更加重要。当代大学生所要面临和将要面临的社会环境不同于以往，尤其是在现今激烈市场竞争和就业竞争的环境条件下，健康良好的人际交往能力将有助于大学生

个体成功就业、成功职业生涯健康的大学生的人际交往意味着建立良好的人际关系。

大学生建立良好人际关系，需要具备一定素质，比如真诚、宽容、关心他人、平等待人等。

大学生的人际交往同样具有双向性，取决与双方的人生观和价值观，以及双方的目的。做到一下

几个方面有主语大学生的健康的人际交往:

1(交往目的的纯洁性

我国处于市场经济高速发展的时期，市场经济在带来繁荣的同时，也产生了一些负面影响，有些人，甚至影响到大学生，把金钱和利益看得高于一切，其人际交往也同样是基于利益的驱动。这样的人虽然在人际交往的过程中能够享受到一定的物质利益，但丧失了人际交往的基本目标和方向，无法从人际交往过程中得到精神的抚慰和慰籍，由于时时算计，处心积虑而影响心理健康。就如同一个经常扯谎的人，实施担心谎言被接传，而处处小心谨慎，甚至恐慌，使得心理对外界的正常应急反应被扭曲，常此以往，心理对外界经常建立负面反应，设的身心健康收到伤害。

(在与同学的交往过程中，要真诚、开朗而豁达 2

一颗真诚的心，开朗的性格，就像一股清泉股股地滋润别人的心田，使得别人容易产生与你

交往的愿望和行动，具有凝聚力，是建立良好而广泛人际关系的前提和基础。

3. 增强个性品质、人格魅力

良好的个性品质有助于大学生和别的同学、老师、以及他人建立健康而积极向上的人际关系。

而人格的魅力往往成为你能够吸引他人产生与你交往的意愿的向心力。

4. 有效的沟通方式

与人沟通的能力是建立和保持良好人际关系的必备条件，容易沟通意味着这个人很容易接近，使得别人认为与你交往不存在障碍。有效的沟通可以使得你能够巩固战果，把与别人的良好

人际关系保持下去。

总之,在大学阶段,由于大学生们自身都处于青春期,对生活中的各种现象都充满了渴望和热

情,加之交往目的纯洁性,在同学之间容易建立良好的友谊,并保持和发展下去。

最新资料显示:我国离婚的原因有40%是由于夫妻双方缺乏思想沟通——无言或少言所造成的;教育失败的教师则90%是由于与学生没有进行感情交流——不知己不知彼所造成的;对289名大学生测查发现，127名(占43.9%)心理健康得分值低于均值，适应力低于社会上同龄人，其中心理严重不健康者11名(占3.8%)，有的导致中途辍学，有的甚至轻生，这是由于缺乏和谐的人际关系——健全的社交心理所造成的;在竞争剧烈的市场经济大潮中，上海股民刘某某为损失四千余元而跳楼，**风云人物蒯大富几经坎坷，总结教训，竟能东山再起，到深圳办起大公司，温州瓜子大王却一蹶不振，杳如黄鹤，这是由心理承受

能力的强弱——即社交心理的适应性决定的。

当人们在社交过程中(或叫获取需求的过程中)碰到各类麻烦，并深陷怅惘苦闷，失败沮丧之时，若能用社交心理的理论指点一下，或许能避免许多悲剧的发生，或许能使大多数

人摆脱困境，或许能让许多人转危为安，转败为胜。

联合国卫生组织认为:“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”[1]根据这个标准，存在心理障碍和患有心理疾病而影响社交的人为数令人吃惊，而人际交往是心理健康与否的重要标志。心理健康的人大都有和谐的人际关系，社交成功率极高，对现实和环境有能动的适应性，能与社会建立广泛的接触，能顺应社会文化的进步趋势;反之，则充满困惑。由此观之，培养健全的社交心理是何等重要。本文试就

社交心理的性质特征和如何获得社交的成功两方面作一粗略探讨。

作为社会个体的人在社会交往中的心理活动，就是社交心理，研究和探讨人们在社交时心理活动的规律及个体心理特点在社交中的影响则是社交心理学的主要任务。我们知道社交是人的本性之一，作为生存于社会中的一员，谁能摆脱得了呢,它是生存的需要，是感情的需要，是事业的需要，也是社会赖于存在和发展的需要。因为人除了生物性之外，更具有社会性，马克思说:“人的本质不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总

和。”[2]这说明每个人为了自身的需求都必须与其所生存的社会发生着各种各样的联系。美

国心理学家马洛斯，曾对人的需要作了七个层次的剖析:

(附图 )

这个层次我们可按物质第一性，精神第二性的哲学观点概括为三个阶段:?和?为第一阶段，生存需求。人们的生存必须有生理的和安全的需求，除了衣、食、住和繁衍，还要有人身安全、心理安全、财产和环境安全。???为第二阶段，感情需求(这是一个升华阶段)。指相属关系和爱的需求，如爱情、友谊、以及家庭的归属感等;尊重需求指自尊、威信、声望等;自我实现指对个人能力、志趣的展示，以期获得客观的认同。??为第三阶段，理想需求。是指人在生存的物质条件具备之后的高层次的需求，是人们对真理的解释的探索，对

完美人生的奋斗。

从这一需求层次的辩证分析来看，其中任何一个层次的需求都离不开社交，都要渗透每一个体在社交中的心理因素，换句话说，社交——或叫人际关系，是满足各种需求的不可或缺的必要条件，这就是它的性质。随着社会的发展，大生产分工越来越细密，而且日趋频繁，因此人际交往就不仅仅限于个体需求的层次，而是扩大到生产关系和政治关系的领域了。因

此对社交心理性质尤其对群体心理性质的研究显得尤为重要。

至于社交心理的特征，我试从动力、目的和结果三方面分析一下。第一，平衡论。这是社交活动的动力。人们的各类需求不是静止不变的，而是在实践中不断提出新的要求，满足原有需求后，心理会获得一定时限的平衡，而新的需求一旦产生，便又打破了这个平衡，因此又通过各种形式，各种手段的社交活动去获取新的需求，以求达到新的平衡，这便形成社

交活动的动力。可示意为:

刺激——需求——失却心理平衡——获取新的需求——社交行动——达到新的心理平衡这种波浪式的社交心理变化(或叫发展)，无疑是社会前进的“永动力”。这一社交心理的

特征，对“知足长乐”“安贫乐道”的古训是一种反叛。

第二，索取与给予论。这是社交活动的目的。每个社会成员通过社交来索取——即满足其需求，同时社会亦赋予每个成员以责任——即给予。就是说社交活动是一种互惠，任何交

往都不能只为自

己不顾他人，我们要坚决摈弃社交中的极端的利己主义。但不能把正常的索取均斥之为利己主义，比如为自己付出的劳动而索取报酬，在亲朋交往中为满足需求而向对方进行索取(包括馈赠形式)，这都是很正常很普遍的。索取有两种内容，一是物质的，如工资、财物、劳动力等等，在经济领域中体现尤为明显，这属显性索取。一是精神的，属隐性索取，这在索取中所占比重更多更重要，比如在孤独时渴望有朋友来解除寂寞，失败时急盼别人的帮助和支持，被误会时希望别人的理解和同情，有成绩时很想得到别人的认同和肯定，还有向别人学习知识和经验来弥补不足，完善自我等等，都是社交中精神的索取，是求得心理平衡，满足需求的手段。无论物质的还是精神的索取，虽说是为充实自我，求得心理平衡，但其终极目的还是有益于社会的，是社会安定和发展不可少的因素，这一点必须明确。当然有一种索取也不可否认是完全以损人利己为目的的，这种索取往往带有欺骗性，而且手段无所不用其极，我们在交往中不可不审慎从事。谈到给予，同样存在物质和精神两方面。在社交中凡帮助别人支持别人，以真诚平等的心态与对方合作，都属于给予。如父母养育子女，子女赡养父母，关心兄弟姐妹，为友谊或爱情负责，为集体或国家牺牲，为学生或患者废寝忘食地服务，所有这些都是给予，既有物质的，也有精神的。能够这样做的人，也只有“给予”之后才能获得心理的平衡，在现实生活中恐怕人人都有这样的感情经历，这是高尚的感情。我们的结论是:无论索取还是给予，都是社交中满足需求平衡心理的手段。这是社交心理的基本特征。

第三，互补与感情沟通论。如果说索取与给予是社交的目的，那么感情的沟通与互补就是社交的结果。众所周知，给予与索取不是两个机械的相互孤立的不相连系的概念，而是互相交流的、同时渗透社交双方情感的互补现象。就是说你在索取对方的同时，对方也感到你在给予，你在给予的同时，对自己来说也是索取，使彼此都获得了“归属感”，都获得了心理平衡。例如我向别人请教知识疑难(索取)，别人认真向我解答(给予)，我在索取的同时，难道没有对他报以尊敬和感激吗,这不就是给予吗,同样，他在给予的同时，不也感到别人对他的尊重和认同吗，这不就是索取吗,所谓“投桃报李”就是社交中的互补。掌握这个特征，我们在社交中就要尽可能多给予对方一些东西(包括精神)，同时你也能获得更多一些东西(包括精神)，从而密切人际关系，达到心理上的平衡，使社会的己不顾他人，我们要坚决摈弃社交中的极端的利己主义。但不能把正常的索取均斥之为利己主义，比如为自己付出的劳动而索取报酬，在亲朋交往中为满足需求而向对方进行索取(包括馈赠形式)，这都是很正常很普遍的。索取有两种内容，一是物质的，如工资、财物、劳动力等等，在经济领域中体现尤为明显，这属显性索取。一是精神的，属隐性索取，这在索取中所占比重更多更重要，比如在孤独时渴望有朋友来解除寂寞，失败时急盼别人的帮助和支持，被误会时希望别人的理解和同情，有成绩时很想得到别人的认同和肯定，还有向别人学习知识和经验来弥补不足，完善自我等等，都是社交中精神的索取，是求得心理平衡，满足需求的手段。无论物质的还是精神的索取，虽说是为充实自我，求得心理平衡，但其终极目的还是有益于社会的，是社会安定和发展不可少的因素，这一点必须明确。当然有一种索取也不可否认是完全以损人利己为目的的，这种索取往往带有欺骗性，而且手段无所不用其极，我们在交往中不可不审慎从事。谈到给予，同样存在物质和精神两方面。在社交中凡帮助别人支持别人，以真诚平等的心态与对方合作，都属于给予。如父母养育子女，子女赡养父母，关心兄弟姐妹，为友谊或爱情负责，为集体或国家牺牲，为学生或患者废寝忘食地服务，所有这些都是给予，既有物质的，也有精神的。能够这样做的人，也只有“给予”之后才能获得心理的平衡，在现实生活中恐怕人人都有这样的感情经历，这是高尚的感情。我们的结论是:无论索取还是给予，都是社交中满足需求平衡心理的手段。这是社交心理的基本特征。

第三，互补与感情沟通论。如果说索取与给予是社交的目的，那么感情的沟通与互补就是社交的结果。众所周知，给予与索取不是两个机械的相互孤立的不相连系的概念，而是互相交流的、同时渗透社交双方情感的互补现象。就是说你在索取对方的同时，对方也感到你在给予，你在给予的同时，对自己来说也是索取，使彼此都获得了“归属感”，都获得了心理平衡。例如我向别人请教知识疑难(索取)，别人认真向我解答(给予)，我在索取的同时，难道没有对他报以尊敬和感激吗,这不就是给予吗,同样，他在给予的同时，不也感到别人对他的尊重和认同吗，这不就是索取吗,所谓“投桃报李”就是社交中的互补。掌握这个特征，我们在社交中就要尽可能多给予对方一些东西(包括精神)，同时你也能获得更多一些东西(包括精神)，从而密切人际关系，达到心理上的平衡，使社会的人者人恒敬之，爱人者人恒爱之”。如果你是领导，高居群众之上，下属对你必然失去真诚，正直者敬而远之，退避三舍，奸佞之徒则阿谀奉承，假话连篇。难怪有的领导下台后“门庭冷落车马稀”，感到寂寞孤单。更有一则实例尤令人心寒:县委书记住院，一位下属带着丰厚的礼品去医院探视，途中听说这位书记得了癌症，已属晚期，这位下属扭头便走，医院门都没进。这样的社交何止是失败，简直是扭曲了的人际关系。其症结就在于无真诚，因权利地位私欲而使人性变得虚伪，变得猥琐和残忍。我们能只责备“送礼者”吗,不能，领导与下属没有感情沟通，没有真诚，对下属良莠不分，钻营者便投其所好，以虚伪对虚伪，从而演出无其数的社交丑剧。俗话说“精诚所至，金石为开”，真诚不但是维系社交的纽带，而且是衡量社交的每一个体的道德标尺。一位妻子写信给判刑七年的丈夫，鼓励他好好改造，重新做人，表示坚决等他出狱团聚，她在家扶养孩子，侍奉公婆，让他放心。丈夫在妻子真诚的感动下，努力改造，刑期

一减再减，终于提前三年出狱。如果没有真诚，不又是一出人间悲剧吗,王昭君以民族大义为重，毅然下嫁匈奴，用她的真诚感化了呼韩邪单于，从而结束了匈汉两民族长期的流血争战，不能不说是真诚所得。古往今来在社交中以真诚感动“上帝”，感化“顽石”的动人故事举不胜举。当然，对不真诚的人我们绝不能用这个办法，“愚忠”只会使灾祸罹身。“忠而被谤，信而见疑”，[5]爱国诗人屈原的千古悲剧我们都不会忘记。

第三，要想获得社交成功，还要把握一种认同心理和“淘金”精神。所谓认同心理就是利用交往对象与你的相同或相似之处，从而缩短彼此之间的距离。由于地缘、业缘、血缘等诸多关系，使每个人都具有不同程度的认同心理，比如在异地他乡找到一位同乡，会倍感亲切，在工作岗位遇到一位老同学，会更坦诚地倾谈，在陌生的人群中碰到一位同行，必然有更多的共同语言，如若得知有亲情关系，则更一见如故。认同心理在社交中如胶合剂，双方认为我们有相同之处，我们是“一伙的”，自然会消除隔阂，融和气氛。钟子期和易伯牙有音乐上的认同感，成了莫逆之交，三国的刘、关、张有政治上的认同感(同为恢复汉室)成了生死之交，唐,ā,,?与鲁迅在文学上的认同感，成了忘年之交。可见认同心态能提高社交的成功率。除此之外，还有性格、兴趣、学识、财富、能力甚至性别、年龄等等，都容易产生认同感。但要防止走极端，利用认同因素搞邦派，损害其他范畴的正常社交，给工作和事业带来危害。一言以蔽之，我们要利用认同心理积极的一面，更要防止其消极的一面。

什么是“淘金”精神呢,这是暂借来的比喻，即从大量泥沙中淘出金子，从社交对象各个方面去发现他的优点。再差的人也会有他的闪光点。在社交中，我们肯定了对方没有被别人发现的优点，会使他感到自身的价值，感到了别人的尊重，自然而然对你产生信任。如果我们自视甚高，总认为别人不行，看不见人家的任何长处，那便堵塞了交往渠道。要知道，在别人身上寻找闪光点并不是拍马逢迎，两者有本质的区别:肯定别人的长处是实事求是，是一分为二的科学态度，是尊重对方;吹拍人家不是实事求是，而是夸张粉饰，甚至无中生有。另外目的不同，前者是为促进双方友谊，后者是抱有不可告人的目的。所以我们在社交中要提倡“淘金”精神。既是“淘金”，就要有耐心，不可心浮气躁，早早把对方贬得一无是处;既是“淘金”，还要眼光敏锐，不要让一粒“金沙”溜掉。这样才能发挥社交的最大潜能，把人们认为无法沟通的关系连接起来。

平等、真诚、认同心理和“淘金”精神是社交成功的根本保证，与其说是方法，莫如说是良好的精神品格在社交中的显现。除此之外，要获得社交成功，还要把握期望值与社交能量的比值，要掌握社交的环境、情绪、习惯行为和礼节等等。

妨碍社交的不健全的社交心理即为“变异”。我说的“变异”不是生物学的遗传变异，而是借来指人在后天受诸种社会因素影响，铸成畸形的社交心理。比如骄傲嫉妒心理，自卑冷漠心理，自私自利心理，都严重妨碍人际关系的沟通。骄傲嫉妒心理的特点是非常自负且心胸狭窄，看不起别人，又不许别人超过他，唯我独尊，容不得别人说个不字。做丈夫则“夫为妻纲”，做老师则师道尊严，做朋友则自矜优越。与此类人交往可维持一时，但不长久，因为失去交往的基础——平等。自卑冷漠心理的特点是不追求自身价值，时时看不起自己，进而产生对周围人事的冷漠，好与坏都激不起他内心感情的波澜，他们适应能力差，悲观厌世，遭受挫折不易振作。这种人很难沟通，即使他们同类型的人交往，尽管有认同感，也不乏平等和真诚，但这种交往也如死水一潭，毫无生气，于人于己于事业都不会带来多大效益。这种社交心理，有的人形成于青少年时期或更早的童年时代，受家庭社会影响，或遭受重大打击，或早年丧亲等等;就当今而言，更多的人则根于现代“社交恐惧症”，如面对竞争剧烈的市场经济和复杂的人际关系而深感迷茫，觉得力不从心。对这类人要同情多于要求，更不要责难嫌弃。对其本人则宜多学习，开扩视野，主动接触社会，时时警惕自身的消极因素，增强适应力。自私自利心理的特点是一切从我出发，为一己之私可以牺牲他人和集体利益。这种心态的人是最难交往的。特别值得注意的是这种人为了达到自己目的，会采用各种欺骗手

段，那是老实人防不胜防的，所以千万不可一叶障目，看到他对你的一点好处便认为他整个人都好，这种片面的以偏概全的现象，心理学叫“晕轮效应”，即由一点扩散到全部，那是要吃亏上当的。以上三种类型的人都不同程度存在心理障碍，必然导致社交的失败。这类人如自身不进行彻底改变，我们仅用“常态”社交心理——平等、真诚、认同去针砭是无济于事的;因为他们的“变异”心理已“病入膏育”。

西方一位心理学家说过:进入20世纪后，对人类威胁最大的不是洪水，不是战争，而是一种心理疾病。此言不无道理，尤其当今社会，新旧交替，价值观念多元化，生活节奏加快，人际关系日趋复杂，如果没有一个健全的社交心理，是很难适应的

范文三：论大学生人际交往

的新的完整的知识体系。第三，社会交往心理学是应用科学，具有实用性的特征。社会交往心理学属于应用心理学的一个分支，其研究的内容直接来源于社会交往的现实，形成的理论、原则、方法又直接为社会交往的实践服务。但是作为一门科学，它所研究的是人们在社会交往活动中一般的心理和行为规律，因此在实践中运用社会交往心理学所确定的原理、原则和方法时尚需根据具体情况灵活应用

人們常說:“害人之心不可有，防人之心不可無。”在交際之中，我們往往注重怎樣識別各防備他人。殊不知

在防範他人之時，最應防的確是自己，因為許多秘密，許多不該說的話都是我們自己在不知不覺中說出來了，甚

至自己還感覺不到，這是自己的過失。

可是你要明白，走在樹下都有落葉打痛腦袋的時侯。有什麽

糾紛，你不想對薄公堂，只想自己吃虧了結，但是你

不告訴別人，別人可能會反咬你一口。

有些人表面上義詞正嚴，說自己不愛聽贊美，願意接受批評，這是他們的門面話。不要信以為真，如果我們

毫不客氣地直言批評，他心裏一定非常不快。表面上未必有所表示，內心是十分不悅對於你的好感，只會降低，

決不會增加。

善說贊美的話，別人聽了舒服，而自己也不降低身份。更重要的是它能改進我們的人際關系，使我們交往更

加成功。所以，說贊美的話是與人進行良好溝通的重要捷徑。

為了交往成功，不要吝嗇我們的贊美之言。

庐山真面目”，讓人摸不清楚，看不透。

大学生的健康人际交往心理

学生健康人际交往的途径。

关键词: 大学生健康人际交往心理

一. 人际交往

种人际吸引不是一程不变的，而是随着外界条件的变化而变化。

人际关系的影响因素:

1( 性别因素

异性的交往受到社会舆论的监督和制约。

2( 地域因素

有着迥然的差别，因此，相互融合存在着一定的障碍，也较难于建立良好的人际关系。

3( 心理因素

次的人际关系。

4( 生活层次

在高度文明、高度自由的现今社会，虽然我们极力强调公平、公正、平等、自由、博爱，但事实是不可能存在绝对的平等，人们依然生活在不同社会阶层之中，亦然存在着事实上的不平等，等级观念根植于人们的思维和意识之中。这种社会阶层的存在有的是由于个人财富的差异，有的是由于社会管理

体制的影响,这种不平等在某种程度上依然存在。因此，在人际交往过程中依然

讲究“门当户对”，这就使得不同生活层次的人们难于建立良好而正常的人际关系。

二. 大学生人际交往及其心理特征

型:

1( 家庭人际关系

学生能够建立正常而健康的人际关系的基础。

2( 师生人际关系

从而阻碍教学目标的顺利实现。

3( 其它社会人际关系

学生的人生观和判断能力。

大学生有着丰富的情感，对人际交往有着热切的渴望，希望建立良好而丰富的人际关系;但对于人际交往期望过高，加之认知能力不强，表现出容易轻信他人，容易被社会上一些人地外在表象所迷惑，从而丧失应有的判断力。大学生一般都有着渴望交往的心理需求，在交往过程中，由于个体心理特征存在着差异性，在人际关系中的表现必然也存在着差异性的特点，即同样的人

际关系环境，每个大学生建立起的人际关系以及人际关系层次都不同。

大学生的人际交往根本上是基于自己的需求目的，选择对自

己有帮助或有认同感的人进行交往，在交往的过程中是的自己的需求得以满足，获得心理认同，更加有利于大学生的心理健康，产生积极向上的精神面貌。大学生人际关系问题的产生有多方面的因素所导致，其中心理因素是主要的因素。比如具有自卑、胆怯、害羞等心理特征的大学生，在人际关系中就表现出孤独、不愿意、不擅长、或回避与人交往，实施上内心非常渴望能够与别人建立良好的人际关系，但由于心理素质差，而采取回避的方式来缓解自己心理的紧张和不安。大学生在人际关系中所表现出的问题，

大都可以归结为心理问题。

三. 培养健康的大学生人际交往心理

个体成功就业、成功职业生涯健康的大学生的人际交往意味着建立良好的人际关系。

大学生建立良好人际关系，需要具备一定素质，比如真诚、宽容、关心他人、平等待人等。

大学生的人际交往同样具有双向性，取决与双方的人生观和价值观，以及双方的目的。做到一下

几个方面有主语大学生的健康的人际交往:

1(交往目的的纯洁性

负面反应，设的身心健康收到伤害。

2(在与同学的交往过程中，要真诚、开朗而豁达

一颗真诚的心，开朗的性格，就像一股清泉股股地滋润别人的心田，使得别人容易产生与你

交往的愿望和行动，具有凝聚力，是建立良好而广泛人际关系的前提和基础。

3. 增强个性品质、人格魅力

良好的个性品质有助于大学生和别的同学、老师、以及他人建立健康而积极向上的人际关系。

而人格的魅力往往成为你能够吸引他人产生与你交往的意愿的向心力。

4. 有效的沟通方式

与人沟通的能力是建立和保持良好人际关系的必备条件，容易沟通意味着这个人很容易接近，使得别人认为与你交往不

存在障碍。有效的沟通可以使得你能够巩固战果，把与别人的良好

人际关系保持下去。

总之,在大学阶段,由于大学生们自身都处于青春期,对生活中的各种现象都充满了渴望和热

情,加之交往目的纯洁性,在同学之间容易建立良好的友谊,并保持和发展下去。

却一蹶不振，杳如黄鹤，这是由心理承受

能力的强弱——即社交心理的适应性决定的。

人摆脱困境，或许能让许多人转危为安，转败为胜。

社交心理的性质特征和如何获得社交的成功两方面作一粗略探讨。

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范文四：论大学生人际交往

论大学生人际交往

摘要:大学生在校期间，不仅仅是为了学习知识，掌握学习的技巧，更加重要的是侧重对自己性格的培养，品行的塑造。掌握人际沟通与交往的技巧，这是为步入社会后得以立足而作的准备。大学期间，学生可以自由安排的时间增多，这就给大学生们提供了自我能力培养与锻炼的机会。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义。众多的心理研究表明，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件，人际关系在我们的心理生活中发挥着举足轻重的作用。然而当代大学生由于对人际交往重要性以及人际交往的技巧掌握不清，经常在人际交往过程遇到问题。

关键词:人际交往交往的问题交往技巧

一、什么是人际交往

人际交往也称“人际沟通”，指个体通过一定的语言，文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。人际交往有赖于以下条件:传送者和接受者双方对交往信息的理解、交往过程中要有及时的信息反馈、适当的传播通道或传播媒介、一定的交往技巧和交往愿望以及双方时刻保持尊重。

二、大学生人际交往中常出现的问题

(一)沟通不良

沟通不良也是人际适应不良的重要表现形式。在大学生人际交往过程中，有的大学生我行我素，从不与别人沟通;有的大学生虽有良好的沟通愿望却不得其法，常引起误解，造成人际交往障碍。沟通不良是大学生冲突的来源，沟通不良在大学生冲突来源中排在首位。

(二)人际冲突

1、人际冲突指大学生人际关系不符合大学生群体对其人际关系的基本认识，导致在大学生个体之间出现的人际关系的不协调现象，是比较常见的一种人际适应不良现象。有的大学生对于身边发生的一点点小事常会以过激的行为去解决;有的学生互不示弱，互不忍让发生冲突，甚至采取报复措施，造成心理上的障碍。

2、人际关系不和谐随时都可以发生，但这种不和谐是否演变为人际冲突则往往取决于当事人的情绪调控力。情绪调控力好的大学生，在出现人际冲突时能很好地控制情绪，及时调节和引导交往向自己希望的方向发展;情绪调控力查差的大学生则刚好相反，控制不住情绪，导致人际冲突的发生。

(三)交往恐惧

交往恐惧是另一种比较常见的人际适应不良。交往恐惧的大学生不敢与人交往，担心别人瞧不起，不敢在大庭广众之下说话发言，对人际交往充满恐惧。他们往往具有以下心理:

1、自卑心理:自卑是个人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生

的轻视自己、认为自己在某个方面不如他人的情绪体验。大学生由高中升入大学，由各方面都是出类拔萃的尖子生一下子变成了普通的一员。大学生在人际交往角色身份发生了较大的变化，这种变化越大引起心理冲突就越激烈，越有可能使其产生自卑心理。这样，有自卑心理的大学生自然不敢去面对自己的交往活动，人际交往成为他们心中的噩梦。 2、戒备心理:戒备心理是指大学生在人际交往过程中，由于某些消极心理因素的影响而形成的不切实际的、固执的心理偏见，是另一种常见的导致交往恐惧的不良心里状态。

3、羞怯心理:怕羞，怯场是逃避行为的常见形式，是大学生在人际交往中，特别是与陌生人或异性交往时，产生的一种紧张，拘束乃至尴尬的心理状态。这种心理状态往往给自己造成很大的心理压力，使之有的大学生过分敏感，过分重视别人的评价，在集体中发言就脸红心跳，手足无措。

(四)自我封闭

在大学生中这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，往往持一种孤傲处世的态度，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来;另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。在大学里也存在着这样的学生，喜欢一个人独来独往，很难融合到大集体中，产生一种及不和谐的情况。

三、大学生人际交往与沟通存在问题的原因

(一)、家庭教育的原因

现在大多数家庭都是独生子女，所以在家里父母总是怕孩子吃亏，慢慢的就养成孩子自私的心理。并且有些家长本身人际关系就不好，由于长期的渲染，致使孩子也反感与人交往。父母是孩子的第一任教师，所以很多事情孩子都会受到父母的影响。

(二)学校教育的原因

在很多中小学校，包括有的大学把学习成绩放在第一位，忽略甚至根本就没有注重培养学生的人际交往能力。还有很多时候，有的学校把学生的思想品德教育形式化，致使很多学生在面试的时候面红耳赤，羞羞答答，这是学校教育的失误，其实学校应当注重培养学生如何做人，以及怎么面对和接触社会，时刻让同学们明白，虽然他们不能改变一个社会，但他们一定要适应这个社会。 (三)社会原因

经济社会的发展与进步，提高了人民的生活水平，也助长了一些功利思想的膨胀，这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。此外，社会上一些急功近利的人所建立的人际圈，在一定程度上扭曲了人际交往的本意，给大学生的人际交往造成了一定的影响。

(四)个人原因

如今的大学生，基本都是独生子女。家长们“望子成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，让孩子觉得以自我为中心是一件极其正常的事情。当他们与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。四、大学生常见的人际交往技巧

(一)交谈的技巧

一次成功的交谈不仅取决与交谈的内容，而更多的是取决于交谈者的

神态、语气和动作等。同样的一句话，用不同的语调说出会有不同的效

果。所以我们在交谈的时候要表示自己的友善之心，不要盛气凌人。同

时，不要没完没了的说个不停，应给别人说话的机会。不能随便打断别

人的谈话，忽略别人的感觉。交谈过程中要遵循以下原则: 1、平等原则。主要是指交往的双方人格上的平等，包括尊重他人和保持他人自

我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础，是沟通的桥梁。平等原则是人际

交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的

表现。贯彻平等原则，就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人

的感情。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。 2、正直原则。主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、

和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康

的人际交往。

3、诚信原则。指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面

要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人。另一方面，言必行，行

必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友

谊。

(二)聆听的技巧

聆听也是一门艺术。聆听需要我们耐心的倾听，同时要作出适当的反应。这时应当注意集中精神、表情自然，经常与对方交流目光，适当的用嘉许的点头，或是用微笑来表示你很乐意倾听。这样，别人才更有信心的继续讲下去。如有疑问，我们也可以提出一些富有启发性的问题，这样，对方会感到你对他的话很重视。在聆听中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。参考文献:

[1].大学生人际交往问题及应对策略[J].黑河学刊,2008(134).

[2].大学生人际交往方式的调查研究[J].青年探索,2008(3).

[3],牟艳娟.大学生交往中常见的心理障碍分析及应对策略[J].广西青年干部学院学报,2008(3).

[4],陈谊.浅谈大学生人际交往的技巧[J].今日湖北理论版,2007(2).

范文五：论大学生人际交往

论大学生人际交往

伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中。如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。

大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

人际融合，是一种能力，一种智慧，一种艺术。美国俄亥俄州的RMI公，一度生产滑坡，工作效率低，员工面临失业，情绪不稳。受总公司委派前来担任总经理的大吉姆·丹尼尔面临着与大家融合、并带领大家改变面貌的严峻考验。他在公司中处处张贴这样的标语 "如果你看到一个人没有笑容，请把你的笑容分些给他" "任何事情只有做起来，兴致勃勃，才能取得成功"。大吉姆还把工厂的厂徽改成一张笑脸，贴在工厂的大门上、办公用品上、员工的安全帽上。亲切感产生信任感、归属感，在没有增加投资的情况下，公司生产效率提高了80％。由是观之，与人融合，并非深不可测。一句真诚的话语，一次放松的谈心，一个会意的笑容或眼神，都可以换来健康、乐观、平和的心境，营造出宽松和谐的人际空间。关键是，你有没有不断学习、不断提高这方面能力的意识。

那么，我们大学生如何树立良好的人际关系呢？我认为主要有以下几点：

１主动交往

大学中，学生都是来自全国各地，彼此都不认识，在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。

２善于倾听

倾听能分享别人的快乐，分担别人的忧愁。在自己的默默无言中，拉近了与对方的关系。倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。善于倾听，才会在倾听中凝聚人气，增强与大家的亲近感，在倾听中获取各种信息，并进行分析，准确地把握实情，避免草率表态。同样，以一种虚心的态度，认真去倾听别人的人际意见和建议，来建立良好人际关系，而且也是一个人良好修养的表现，也有助于我们结交更多的好友。

３不卑不亢

有些大学生容易产生自卑感，缺乏自信心，无法发挥自己的优势和特长。也有些同学则是一种从众心理，没有主见，只是随大流。这两种态度都是不可取的。大学生是年轻朝气的时候，要对自己有信心，有自己的目标和规划。也许有些同学认为当“绿叶”或是“跟班”能让自己的人际关系变好，这是不对的。当自己身上的发光发亮时，相信会有更多更广的人际交往。孔子曾说过，独学而无友，则孤陋而寡闻。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。另外，重视人际交往，掌握交往技巧，积累交往经验，不仅是大学生现实生活的需要，也是大学生成功走向社会的需要。

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