南宫玉儿__
范文一：无臂考生用脚写字参加高考 申请延长时间
无臂考生用脚写字参加高考 申请延长时间
去年考出538分的高分，却无缘理想中的大学
今年20岁的彭超，是四川省攀枝花市七中的一名高三学生。6岁时，因触电失去双臂，他克服常人难以想象的种种困难，学会了用脚写字、穿衣、吃饭、上网。去年，彭超参加高考，虽然用脚答题速度受影响，但他仍考出了538分的好成绩，不过遗憾的是，他与理想中的大学失之交臂。之后，彭超选择了复读。
再过几天就要高考了，1日，记者联系上彭超的父亲彭昌富。“他这一年都在努力提高用脚写字的速度，其实题都会做，如果多给他一点时间就好了。”彭昌富说，儿子面临着比去年更大的压力，今年5月彭超已通过学校向招办提出了书面申请，希望今年高考中，能适当延长他的考试时间。
埋头苦读
目标瞄准一本学校
6月1日，距离今年高考不到一周时间。当天，攀枝花再次发布高温橙色预警，最高气温超过40?，酷热难当。彭超坐在攀枝花七中的教室里，和班上同学一起，进行着高考前的最后冲刺。
和去年一样，今年，彭超的父亲彭昌富一直留在学校，陪着儿子读完了第二个高三。他告诉记者，去年彭超考了538分，加上当地的5分加分，超过一本线3分。但这个分数，与他填报的四川大学、电子科技大学和西南财经大学还有差距，最终未被录取。彭超的目标是上一本，二、三本不考虑。
“这一年，彭超的学习可以用四个字来形容:埋头苦读。”彭昌富说，在复读的这一年中，彭超学习非常刻苦，争取今年考上理想的大学。彭超是玩“英雄联盟”的高手，但今年，他周末上网、玩游戏的时间也取消了。
去年高考前，彭昌富和儿子一直在学校旁边租房居住。今年，在学校的帮助下，彭昌富父子，以及彭超的好朋友张滔，三个人住在一间学生宿舍里。由于家中经济不宽裕，彭昌富曾外出打工一个多月。想着儿子即将高考，他又辞工回来了，“工作的事情，等儿子考完再找。”
首选成都
父亲想陪儿读大学
和儿子在一起，彭昌富基本不会问“模拟考试成绩排多少名”之类的问题。彭昌富说，他和学校的老师都能看出，彭超现在面临的压力，比去年大得多，根本不用催他。
相比起去年，彭昌富认为，这一年来，儿子最大的变化，就是更加懂事，也更加成熟了。
对于儿子今年的高考，彭昌富显得比较乐观。“复读了一年，如果正常发挥，肯定要比去年好。”在去年，彭超想选择土木工程类的专业，但是老师和同学都认为，没有双臂的他学习起来可能会有些吃力，他退而求其次，选择了电子信息专业。
彭昌富说，读大学，成都是个不错的选择，不是太远，他可以和儿子一起去，然后在成都找份工作，就近照顾儿子。因此，今年彭超可能还是会选择省内的几所重点大学。
提出申请
希望延长考试时间
去年高考，彭超的语文和理综发挥得并不如意，这和写字慢导致时间不够有一定关系。经过又一年时间，彭超用脚写字答题，已经练得更加灵活，但比起正常人用手，仍然要慢一拍。
攀枝花市七中一名老师告诉记者，根据教育部、中残联的相关规定，可以根据残疾考生的情况和需要，给其提供一种或几种合理的便利，包括提供盲文试卷、大字号试卷，允许行动不便的残疾考生使用轮椅、拐杖等。
今年5月13日，彭超通过学校，向攀枝花市西区招办提交书面申请，希望能在高考中享受携带特殊桌椅，以及适当延长考试时间的便利。
6月1日，记者从攀枝花市七中了解到，目前学校方面还未接到招办的正式回复，不过根据情况来看，彭超的这一愿望应该是可以实现的。(徐湘东)
范文二：赴港逗留时间超过7天，怎么办？小编教你如何申请延长时间！
香港保险及海外投资 2016-10-08 11:31:37 阅读(3500) 评论(0)
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由于制度规定， 持港澳通行证的内地居民每次在香港停留时间不能超过7天！7天到了以后，必须离开香港。也有少内地居民十分为难，如果在香港遇到突发状况，或者赴港就医时，如需住院超过7天，该怎么办呢？
别慌，攻略已经帮你找好了！
“
如遇到特殊情况或者困难，需要延长在香港逗留时间的时候，按照香港相关的规定提出申请，就有机会获得延长时间。
申请延长在港逗留期限
1
首先，要把下面这些表格填好，可以到香港入境事务处总部或者分区办事处索取，也可以在香港入境事务处官网下载。（http://www.immd.gov.hk/hks/forms/hk-visas/extension-of-stay.html）
需要提供的证明文件包括：
1、旅行证件
2、需要在香港延长逗留时间的证明文件，比如机票、经济证明等
如果不幸于留港期间住院看病超过7天，就需要跟香港入境处申请：
?拿着医生证明信，写明住院原因以及需住院时间，到湾仔入境处5楼办理延期签证；
?若是病人自己去不了，可以写委托信让亲属代办。(连同: ID91表格, 申请人正本通行证/身份证, 医生证明信, 授权信)；
?不用预约, 直接到入境处办理；
?亦可以申请陪护，但只限于直系亲属。
2
证明材料、申请表格准备好之后，就可以提交到入境事务处外延期逗留组了。提交地点包括以下几个：
总部：香港湾仔告士打道七号入境事务大楼五楼
东九龙办事处：九龙蓝田匯景道1-17号匯景花园匯景广场第2层（港铁蓝田站B出口）
西九龙办事处：九龙尖沙咀金巴利街二十八号地下（港铁尖沙咀站B2出口）
沙田办事处：新界沙田上禾輋路1号沙田政府合署3楼（港铁沙田站B出口）
火炭办事处：新界火炭乐景街2至18号银禧薈4楼（港铁火炭站C出口）
元朗办事处：新界元朗西菁街23号富达广场地下B舖位
温馨提示
1.如果申请人无法亲自提交申请书，可书面授权代表人递交申请和出示有关证明文件。但是在递交申请和领取签证当天，申请人应身在香港。
2.如果向入境处人员撒谎，作出的陈述或者提供资料都是假的话，会被追究相关责任。根据香港法律，任何人明知故犯故意申报失实或者填报虚假资料的话，即属犯罪。
3.此外，要想申请通过，申请人也必须满足以下几个条件：
?不得接受有薪或无薪的雇佣工作；
?不得开办或参与任何业务；
?不得就读于学校、大学或其他教育机构；
4.而申请人在获准以访客身分在港逗留期间，可进行以下商务活动：
?签订合约或参加招标、投标；
?解决索赔问题或者进行民事诉讼活动 ；
?应邀从事商务、科技考察活动；
?参与短期研讨会或其他会议；
?任何人反对他效的逗留条件， 即属犯罪。经定罪后，最高可判罚款港币五万元及监禁两年。
5.费用详情：
来源：香港入境事务处
范文三：透析充分性增加频率还是延长时间
2014年全军肾脏病学专业委员会暨牡丹江市肾脏病学分会学术年会资料汇编
透析充分性:增加频率还是延长时间?
李冀军 解放军总医院第一附属医院肾内科
我国CKD发病率高，ESRD患者众多，目前透析患者已超过30万人，透析患者的生活质量与长期 存活率还不理想，是慢性疾病死亡率最高的人群。充分透析是改善透析患者预后，提高患者
和生活质量的关键。 生存率 监测内容包括患者身心健康、营养状态、干体重i血压、蛋白分解率、贫血、心功能状态、
骨 关节病变及中小分子物质清除率等，常用透析充分性的的评估指标包括Kt,V、URR、TACUrea、 溶质清除指数(SRD、nPCR等。
近年来，多种延长透析时间的治疗模式，在提高透析充分性，改善临床治疗效果，甚至减少死 亡率等方面的诸多优势得到了很多临床试验证据的支持。 增加透析时间包括增加
透析频率、既增加透析时间又增加透析频率、延长透
析时间，具体包括以下几种模式: 1、长时透析法国Tassin中心首先报道，延长了每次血透的时
间，在早期，他们采用的是平板
透析，后来采用一次性的铜仿膜透析器(膜面积为(1(1(2m?)为醋酸盐透析液，每周3次，每次84,
透析液流速为500ml,min，血流速为200(220ml,min。 时，
2(每日透析短时每日透析，每次1(5(2(5小时，每周6(7次，高血流量和透析液流量。长时间
夜 间血液透析和长时间频繁血液透析。
3、隔日透析即每二天透析一次以减少因周末长间隔的问题，意大利 Lecce中心的等报道每次透
m2来采用的是1(4-2(0 析时间至少为38,时，透析液流量为600(800ml,min，早期采用的1(6m2，后
合成膜。
4、夜间透析加拿大多伦多Pieerraror最先采用，患者在家中睡眠时进行透析，每周透析6—7
每次于夜间透析8(104'时，透析流速为100(200m,min，血流速200(300ml,min，透析膜多为聚次，
砜膜， 血管通路多为颈内静脉插管。
长时间透析可以获得以下益处 l、增加毒素清除血液透析对尿毒症毒素的清除与透析膜的面积和
孔径、血液和透析液的势缶速、
透析时间等因素均有关。小分子物质的清除可在较短时间内完成;而中分子物质的清除较慢，即使 在透析结束时，透析膜两侧仍难以达到平衡，而且透析液及血流速对中分子物质清除的影响很小。 夜间HI)或每日透析时间延长，剂量明显高于常规透析，如结合高流量透析其spKt,V不仅可可达2(0， B2微球蛋白的清除率可以是常规透析的4倍。有研究结果显示，夜间HI)9个月后，血浆艮平仅仅是基线值的49(6,。
微球蛋白水 虽然低尿素KT,v与患者的低存活率有关，但目前尚没有直接的证据证实进一步提高尿素KT, v可以改善血透患者的生存率。尿素KT,v长期以来一直是作为透析充分性的主要指标，但尿素 作为-4,分子物质，其清除指标并不能全面反映尿毒症毒素的清除。目前认为影响患者生存质量和存活 率除小分子毒素之外，还存在某些大分子或目前尚不认识的毒素，UKM仅表示对小分子毒素的量
化 关系，存在UKM不能反映出来其它因素，如中分子毒素、未知的毒素等。糖基化终末产物也是一类尿毒症中分子毒素，与尿毒症患者的高血压，淀粉 样变，血小板功能减退密切相关。高效透析比传统常规透析更有效地清除糖基化终末产物，但透析 后患者的糖基
化终末产物水平仍较正常人高出3(6倍。每天血 透较其它透析技术能更好地清除糖基化终末产物。 83
专题讲座
2、改善血压的控制长时间透析或可以更好地控制血压，减少降压药剂量，由于轻度限盐和透 析中超滤使血压得到控制，在8(1011透析时问内，通过缓慢超滤可以降低细胞外容量，达到干体重。
90,患者开始透析时口服一种或几种降压药，透析3个月后仅<5,患者继续服降压药。3、改善营养状态长时间透析可以自由进食，不限制蛋白质和热量的摄取，仅少量限盐。经常 服用钙、活性vitd，如但未见左室肥厚消退的报道;血磷得到较好的控制，给摄入蛋白提供了较大="" 的空间。血清白蛋白水平及饮食蛋白摄入量(dpi)是影响死亡率的两大重要指标。长时间透析患者="" dpi、血清蛋白水平明显升高。长时透析患者在透析早期可以较快达到干体重，后来由于摄入的增加而出现明显的体重增长。尽管如此，长时透析并没有改变患者血清氨基酸组成的异常，并且可能导="" 致患者出现水溶性维生素减少，脂溶性维生素增多及微量元素缺乏。由于患者营养状态的改善，慢="">
性感染的发生率也相应地减少。4、提高血色素达标率长时问透析均能改善患者的贫血，减少促红素的用量。夜间家庭I-ID也 可改善贫血，在一项(N_28)研究中，采用每日夜间家庭透析，观察时间平均3(4年，王王b从
rdd]升至11(84-1 (eddi6，而且促红素应用剂量下降。在加拿大Humber地区医院中，有10(7+1(3 26,夜间家庭IID 患者不需要EPO，甚至部分患者铁剂也被限制，以免Hb增加过快。
5、降低心血管事件发生率心血管系统并发症也是影响透析患者生存率的重要因素。血透患者 心血管系统并发症与高血压，左心室肥厚及贫血密切相关。长时透析患者更容易达到干体重，使血 压更容易控制，甚至部分患者无需服用降 压药。隔日透析患者中85,的血压正常，心梗及心绞痛发 生率都明显下降。6、对CKD-MBD影响长时透析避免了常规透析令人苦恼的高磷血症，开始夜间HD后常要停磷结合剂，放开磷的限制，并且有50,的患者需要透析液中增加磷酸钠。由于在夜间透析的患用
者一 般不使用含钙的磷结合剂，其肠道钙吸收减少，易导致钙的失衡，因此，需要使用高钙的透析
液。 研究显示，尽管使用高钙透析液，但异位钙化仍可明显减轻。
7、提高生存率间歇性长时间透析可以具有较好的生存率，死亡率仅为USRD数据的1,3,1,o 在有关血透患者生存率的文献中，法国TASSIN中心所报道的非 筛选长时血透患者群体的生存2
率最高(10年生存率高达69,)，特别是老年组患 者的生存率明显高于同期报道的常规血透患者。 长时间透析的益处无可厚非，但通过怎样的方式实现，是增加透析频次，还是延长透析时间?还存 在不同看法。对于目前的国情来说，增加透析频次可能导致的医疗费用的增加，也会增加个人的医 疗负担，难以实现;而延长透析时间最佳的是夜间透析，如能在家庭进行，对患者影响更小，更有
益于患者的社会回归，也许家庭透析是今后的一个发展方向。
84
范文四：【doc】锻炼身体：用时间延长时间
锻炼身体:用时间延长时间
.曹国宪赵小强
对部队精神病患者,各级要本着对其
终生负责的态度,给予积极治疗,严格管
理,妥善安置,全力搞好服务.此外,各级
还须采取行之有效的措施,积极预防和杜
绝精神疾患的发生,做到防患于未然.
把好征兵入伍关口严把征兵关,是
减少精神病患者的重要措施.一是把好接
兵干部选派关——要挑选工作责任心强,
有一定带新兵或接兵经验的干部负责接
兵工作,并认真搞好培训,使他们准确掌
握征兵体检标准和接兵工作有关规定,了
解常见精神疾病的症状和检查方法.二是
把好征兵体检关——要把心理健康作为
征兵体检和走访工作的一项重要内容,负
责征,接兵的干部要相互协调,密切配合,
参与体检全过程,认真搞好走访调查,凡
因工作不细,掌握情况不准或违反规定而
使不合格兵员进入部队的,都要追究有关
人员的责任.三是把好检疫复查关——新
兵到达部队后,要及时组织体检和心理测
试,搞好调查摸底,并注意观察新战士的
思想动态,发现不合格者,应及时联系有
关医疗部门进行明确诊断,确诊有病的要
及时退回.对军队院校招收的地方生,依
托地方院校培养的国防生和直接从地方
大学毕业生中接收的干部,要注意搞好精
神检测和心理品质测试,确保其质量.
堵住疾病产生源头精神疾病的产
生大都有一定的原因和过程,把握规律,
有的放矢地做好平时的心理疏导工作,提
高官兵的心理素质,保持其心理健康,对
防止精神疾病的产生至关重要.在这方
面,要做到”三个纳入”:一是纳入政治教
育范畴.针对青年官兵的思想变化特点和
心理形成规律,把心理健康教育与思想政
治教育有机地结合起来,采取专家讲座,
心理咨询,热线电话,网络教学等多种手
段,搞好心理常识,心理品质,心理激励教
育,提高官兵的心理认知水平,增强其健
康意识和自我保护意识.二是纳入经常性
思想工作内容.把心理疏导作为经常性思
想工作的一项重要内容,定期对官兵心理
状况进行分析研究,及时发现和消除影响
官兵心理健康的苗头和隐患;在官兵遇到
身体受伤患病,家庭发生变故,婚恋发生
变化,进步受到挫折等情况下,领导要及
时靠上去做工作,提高官兵对各种外界刺
激因素的心理承受能力和适应能力.三是
纳入卫勤保障范围要把保持官兵心理健
康与牛理健康放在同等重要的地位,贯彻
预防为主的方针,加大卫生宣传教育力
度;要以各级卫生机构为依托,配齐配强
基层卫生人员,加强心理疾病治疗设施建
设,提高基层卫生机构的医疗和预防技术
水平.
加大治疗处理力度对官兵出现的
心理和精神疾患,要做到早发现,早治疗,
早处理,防止因工作不到位,治疗不及时
而使心理问题变成精神障碍,轻度精神疾
患变成重度精神病.对轻度患者,要做好
疏导工作.团以上单位应建立心理健康咨
询站,通过电话,信函,面谈等方式,解答
官兵思想上的困惑和心理上的问题,搞好
对他们的心理调节和心理辅导,帮助官兵
解除心理障碍,化解心理矛盾.对初发病
人,要及时进行治疗.从许多精神病例的
发生,发作来看,患者自身的问题固然是
重要诱因,但有的单位领导对官兵在心理
和精神方面反映出来的一些问题和苗头
发现不及时,治疗不彻底,也是一个不可
忽视的因素因此,各级领导和卫生机构
不仅要关心官兵生理方面的疾病,而且要
高度重视官兵心理方面的疾患,使广大官
兵保持健康的体魄和良好的心理状态.对
重症病人,要集中管理治疗.目前,由于受
经费,床位等限制,精神病患者病情稳定
或住院治疗半年以后,一般都在原单位分
散管理.这些人有的治疗不够彻底,有的
属于间歇性发作病人,往往会一个人牵扯
一
大片,影响部队的正规管理和正常秩
序,成为困扰基层的一大难题.笔者以为
可考虑依托现有精神病专科医院,建立专
门机构,对重度精神病患者实行集中管
理,集中治疗,以减轻基层的管理压力和
经济负担,同时也能保证治疗效果.
疏通移交安置渠道目前,国家关于
患精神疾病的军人的安置政策,还是20
世纪70年代计划经济时期制定的,有的
已滞后于形势的发展.由于安置军队精神
病患者需要部队与地方共同做工作,而现
行的有关政策对安置时限又没有明确规
定,致使一些地方单位在精神病患者的接
收安置问题上推诿扯皮,能推则推,能拖
则拖;而患病的官兵因担心到地方以后其
医疗费难以保障,以及个人安置,家属就
业,子女入学等方面会存在诸多问题,不
愿离开部队;加之一些单位领导感到这部
分人情况复杂,实际问题多,安置工作难
责任编辑/王立友健康论坛幕事肇赣赣鹾
??
度大,处理起来比较棘手,有畏难情绪和
迁就照顾思想,致使部分精神病患者长期
滞留部队.笔者感到,做好精神病患者的
移交安置工作,一要满腔热忱地关心.精
神病患者同其他伤病残官兵一样,都是部
队大家庭的成员,做好他们的工作,有利
于密切官兵关系,对部队官兵也能起到正
面的教育作用,不能把他们当作包袱一甩
了之.二要积极主动地做工作.对患有精
神病的义务兵,凡基本治愈或住院治疗半
年以上的,应全部安排退伍;对患精神疾
病的军官和士官,符合退休条件的,要尽
快办理手续,及时移交地方;各级要安排
得力人员与地方有关部门搞好协调,解决
好他们的住房,医疗,就业等问题,确保他
们不带着病患走,不带着遗憾走,不带着
怨恨走.三要尽快完善政策法规.要适应
地方和军队政策制度的调整改革形势,制
定出台有关的法律,法规,明确精神病患
者移交安置的条件,时限,切实解决好他
们的工作,住房,医疗以及生活保障等问
题,有效地疏通移交安置的渠道.各级都
要通过积极预防,及时处理,妥善安置等
手段,最大限度地减少部队精神病患者的
数量,为基层建设提供一个良好的内部环
境.
锻炼身体:
用时向延长时向
有人讲,如果说科学计划是用时间
节省时间,那么锻炼身体就是用时间延
长时间.也就是说,虽然锻炼身体需要占
用一定的时间,但是锻炼身体可起到强
身健体,延年益寿的作用.因此,从某种
意义上也可以这么说,锻炼身体是用较
短的时间来换取更长的人生.
锻炼身体既是一种权利,也是一种
义务,更是一种责任.每个人只有具备了
强健的体魄和健康的心理,才能为家庭,
为集体,为国家做更多的事.
锻炼身体也是一种素质.每天能够
抽出时间锻炼身体,反映出一个人良好
的心态,一种有条不紊的计划性.
锻炼身体还是一种时尚.西方有钱
人的投资方向有三:收藏,旅游和健身
我们虽然不必仿效西方人的生活方式,
但健身并无国界,不管你有钱没钱,也不
管你年龄大小,都应积极参加体育锻
炼.(宫松奇)
2002’5’解放军健康瞎
范文五：“快枪手”如何能延长时间，缓解尴尬？
哪个男人不想夜夜笙歌，希望自己能持久续航。然而，现实是残酷的！
先来做个小调查：
你一次多久？ (单选)
0人
0%
1、2分钟
0人
0%
2、5分钟
0人
0%
3、10-15分钟
0人
0%
4、20分钟以上
0人
0%
5、都是眼泪.....
据了解，房事不足5分钟的男人占很大的一部分，这十分伤害男性尊严，甚至回避亲热。
当然啦，小编相信上面的测试，很多人并非如实作答，至于原因嘛，大家自己脑补！
想要延长战斗力，小编来支几招！
首先，“药补不如食补”，日常不妨多吃以下2种食物：
白瓜子油
男人前列腺健康与否，关系着男性能力的强弱，35岁以后前列腺问题找上门，日常要将炒菜油换成白瓜子油，其含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。另外白瓜子油中还含有一种特殊的南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是白瓜子油有利于改善前列腺问题的重要成分。在欧美等国家，男人们用白瓜子油来预防男性前列腺疾病。每天食用5毫升即可改善尿频、尿急问题。
鲈鱼
日常多吃鱼对身体非常有好处，《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
其次，日常喝点草药茶
男人平日都不大爱喝水，其实，适量喝水更有助于健康，可以用蒲公英、枸杞子一起泡水喝，蒲公英清热解毒，利尿消炎，能增加排尿量，对尿路感染，男性前列腺炎、便短赤及尿道炎有一定改善作用。枸杞子补肝益肾，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等有帮助。日常多用这两者泡水喝，可以使男人更强壮！
放松心情
不管怎样，不论是他人还是自己，都不要随便贴上“无力”的标签。“快枪手”与其说是身体因素不如说是心理问题，恢复自信、自尊和积极向上的态度，摈弃杂念才会获得新生。
最后，戒烟忌酒，锻炼身体！
过多的香烟、酒精会严重影响男性的控制能力，而且抽烟容易导致不举哦。而适量的运动这有助于男性更加健康强劲！
你还在做“快枪手”吗？
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