范文一：培养幼儿注意力的重要性

培养幼儿注意力的重要性,举例、讲授法,

注意是人们都熟悉的心理现象。 注意和人们的认识过程是紧密相连的～它总是与感知、记忆、想象、思维等密切伴随～而不是孤立地单独存在。当人们注意的时候～他总是在注意观察什么、注意倾听什么、 注意记忆什么、或者注意想象、思考什么。可以说～注意是人们心理活动的积极状态～脱离各种认识过程的单纯的注意是不存在的～脱离注意的各种认识过程也是无意义的。

从各种名人传记中我们也可以看到～凡是有成就的人～都有一个共同的特点～就是在学习和工作时注意力高度集中。比如～居里夫人～从小读书非常专心～就是别的孩子跟她开玩 笑～故意发出各种使人不堪忍受的声音～也丝毫不能把她的 心思从书本上引开。我国的数学家陈景润～一边走路～一边 思考～是那样全神贯注、聚精会神～连自己撞在树上了～还问是谁撞了他。这样的例子是不胜枚举的。

幼儿的注意力在其心理的发展中也是具有重要意义的。 试想～如果幼儿在游戏、作业、活动中～他要感知事物～回 忆往事～思考问题～而注意力却不能指向、集中在所要感知、 回忆、思考的对象上～他肯定就什么也看不到～什么也回忆 不起来～什么问题也得不到解决。许多观察和实验都表明～ 幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意 集中、稳定的孩子～智力发展较好,而注意不集中～不稳定 的孩子～则智力发展较差。同时～幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展～而且也影响幼儿对新知识的接受效果。

范文二：注意力的重要性

儿童注意力发展是幼升小的关键期，升小阶段是儿童注意力发展的关键期，心理学称为“水泥的潮湿期”，应当引起家长的高度重视。在这个阶段对孩子进行有针对性的训练，将很好地预防注意力缺失行为对孩子学习及生活的不良影响。由于每个孩子身上的问题不尽相同，专家建议家长进行科学测评，对症下药。

注意力差引发学习障碍

近期，各地小学生迎来期末考试，如果孩子考试粗心，出现漏看、漏写等情况怎么办?如果孩子平时会做的题，到了考试时都不会做了，或者做不完，影响考试成绩怎么办?这些都与孩子的注意力、专注度有关。家庭教育顾问王洁琼表示，考试出现这些问题的根本原因在于孩子注意力不集中。孩子注意力不集中，可导致上课不专心听讲，经常走神;健忘，作业考试马马虎虎，经常出错;多动，自控力差等毛病。家长们也为此伤透了脑筋。

国内外的研究报告皆指出，注意力缺失的儿童，早期症状表现为冲动、身体动个不停、在强烈好奇心驱使下，不怕危险，易怒等行为模式，使得父母和孩子常处于紧张的状态。孩子往往被误以为故意不听话，父母则被指责为管教不当。到了学龄期，因注意力缺失的孩子学习表现不佳，常常无法独立完成作业，甚至出现书写困难、阅读困难、活动量大、独立性差、易冲动的情形。注意力差的孩子无法遵守上课的规则，无法等待、挫折容忍度低、话多、易与人冲突，也容易造成团体生活中人际互动的困扰，让老师认为不易管教。

看看你的孩子有无注意力问题?

为了让家长在报名前对自己的孩子注意力问题有一个科学系统的了解，王洁琼建议在报名儿童注意力测评前，家长可以在下面看到的一些关于孩子的陈述中，以打勾的方式选择符合对孩子的观察。在选择描述时，请注意你观察到这些行为已经超过3个月了;依据你的经验，这些行为模式是不适宜的。

1、经常无法将注意力放在细节或学校课业上。作业拖沓、粗心。

2、常常很难时间专注在功课和某件事情上。

3、别人和他或她说话，常常没注意听。

4、常常无法按指示完成作业或任务(排除对立行为和指示不清)。

5、对规划工作及活动常常感到困难。

6、常常逃避或者不愿意做较花心思和有挑战性的事。

7、常弄丢在课堂上或活动上所需之物，如笔、橡皮、书籍等。

8、较容易受外在刺激影响而分心。

9、常在日常活动中遗忘事物。

10、手或脚经常不安地动来动去或坐不住。

11、有咬指甲等频繁出现的不良习惯动作。

12、常在需要安静的场合发出声音和破坏规则。

13、很难静下来玩或者阅读。

14、经常处于活动状态，常像马达运转般四处活动。

15、在许多场合说话过多。

16、常在别人尚未陈述完问题便抢说答案。

17、需要别人轮流时，常常不耐烦等待。

18、常中断和干扰别人，如贸然介入别人的谈话和游戏。

针对以上问题，回答“是”可以得1分，回答“不是”不得分。如果得分在4分以下，说明你的孩子注意力处在较高的水平，请继续保持;得分在4—10分，说明你的孩子注意力的某些方面可能存在缺失。这些项目可以通过有针对性的训练得到进一步提高;如果得分在10分以上，说明你的孩子注意力水平可能影响到他日常的学习、生活，在人际交往、学习效率和规则遵守方面都存在较大的困难，需要及时矫正。

范文三：注意力的重要性

注意力不集中，是困扰孩子也是困扰家长的大事，因为注意力难以集中，所以孩子的学习、生活等也会带来不利的影响，因此解决注意力不集中是学习的大事情，也是关乎孩子未来的大事，因为好注意力等于好未来，下面就针对孩子注意力不集中，进行说明。

1、首先要理解孩子的注意力是有选择性的，这是非常正常的：孩子更容易对自己感兴趣的事情投入注意力，对相对来说困难的任务或自己不感兴趣的事情则比较难以集中注意力；比如看动画片，电视画面一般来说是快速转换的，并且形象鲜明的，使孩子的注意力能够跟随；玩玩具孩子可以动手，这就跟他所做的事情之间发生了互动，容易调动孩子的兴趣；而做作业，对孩子来说会是困难的、需要时间的，有第二天老师检查的压力，所以孩子比较难以集中注意力去投入。但是随着孩子年龄的增长，所需要注意和投入的事情并不一定是他所感兴趣的，而这是孩子成长所必须面对的，比如做功课、听讲、集中精力解决一道难题等；所以要有意识的引导孩子的注意内容，以下是具体需要注意的一些问题；

2、给孩子适宜的引导和培养：

（1）为孩子营造安静、简单的环境（孩子的注意力有时候是被大人“破坏”的）：在孩子注意力发展的过程中，在孩子完成任务或者自己探索的时候，需要给予孩子安静简单的环境，对于孩子集中注意力并且有意识的发展注意力有很好的帮助。因为儿童注意力的稳定性比较差，会因为受到新异刺激而发生转移，所以我们应该尽可能排除可能分散孩子注意力的因素，保护孩子注意力的稳定性。孩子完成任务和自发探索的地方应相对安静，在孩子进行的过程中也要尽量避免对其进行打扰，还要把一些花哨的小装饰品小玩意儿和小零食等拿开，大人也要避免在这个时候去“关心”孩子，“你喝点牛奶吧”、“你在干什么呢？要不要帮忙？”、“你帮我做个事情吧”，保护好孩子专心做事时宝贵的注意力；

（2）跟孩子一起过有规律的生活：规律的生活有助于增加注意力的稳定。也要保证孩子的生活动静相宜，不同性质的生活之间有所转换，但不要强求刚做完运动或处于兴奋状态的孩子马上安静下来，从事较难的学习任务，这也是有违人的神经生理的规律的；另外，孩子的注意时间也是有限的（指完成对孩子有难度的任务时，非孩子感兴趣的活动），切忌强迫孩子一直坐着，这样反而会适得其反；

（3）让孩子一次只做一件事情：人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中；所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐；

（4）跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活：您可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。比如说“音乐木头人”的游戏，当音乐响起来的时候，大家一起做各种有趣的动作，当音乐停下来的时候（一位家长控制音乐），大家要保持刚才音乐停下来时的一个动作一定时间，直到音乐再次响起。如果动了，可以有一个小小的惩罚。也可以跟孩子一起看一张图片一段时间，之后把图片移走，跟孩子一起讲讲图片中的东西，讲得多的人可以获得“积分图标”（小粘纸，三到六岁孩子喜欢的“精神奖励”），这样也可以锻炼孩子的注意广度，而注意广度是注意力品质的一个非常重要的指标；

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5）鼓励孩子从事所喜爱的中等强度的体育锻炼：运动可以促进注意力的品质，也可以释放掉一些孩子的能量（小孩子都是精力很旺盛的），对保持注意时状态有促进。当然，运动时全力投入协调身体的能力，也会被孩子迁移到其他活动中去，所以规律的从事体育锻炼，对孩子的注意发展有帮助。

范文四：注意力的重要性

我们在大脑密码的训练中，总是提到注意力。而且，这是非常重要的一种能力，可以说关乎训练的成败。有的人不知道我们在软件训练或者慧觉思维训练中到底需要什么样的一种注意力。所以这里就说一下

注意力，其实就是关注某一事物的能力。它并不是说是关注的事物的某个局部，而是关注的事物的整个方面，包括时间和空间。比如，你上课专心的听老师讲课，并不是关注于老师的脸或者鼻子嘴巴，或者老师说的某一句话，而是专注于老师讲的内容、动作、板书等等的各个方面。

我们在训练中要求的注意力，包括以下方面：

第一，注意力的稳定性。就是能持续的注意某一个事物，不受其他东西的影响。比如，关注自己的手指，就不会一会儿关注手指，一会儿关注手掌。关注自己的呼吸，就不会一会儿关注呼吸，一会儿关注肚子，一会儿关注鼻子。它会牢牢的稳定在你要关注的事物上，不会飘来飘去。

第二，就是注意的持续性。如果说上一个方面是空间上的，那么下面这个就是时间上的。不能去断断续续的注意，一会走神，一会儿又拉回注意力；或者总是在“短暂的小走神”而自己不发觉。应该是持续的、片刻不走神的注意。

第三，注意的轻松性。随着注意力越来越集中，时间越来越长，很多人的大脑就越来越累。这是因为注意的时候，在紧绷着大脑。这样的话，是无法长久集中的。比如，一个新手司机开车的话，他的注意力当然是高度集中，但是同时他的身上的肌肉也是绷紧的，这就是很累的注意。而老司机的话，他的注意也很集中，但是非常轻松，惬意，肌肉不仅不会紧绷，还处于相当舒服的松弛状态。这种注意力就是非常好的。真正的良好的注意力是非常轻松的，不仅是身上肌肉的松弛，而且精神上也是松弛的。精神上的松弛，并不会像某些人所想的会导致注意力的涣散，反而更加有利于注意力的保持。长久的注意力集中，会在大脑皮层产生一个优势兴奋中心，而其他的大脑皮层的兴奋就会被抑制。所以，有的时候你专心读书，对于周围的一切都不闻不问，甚至旁边有人大声的说话，也听不到。而更加极端的例子，就是冥想。专心于某一事物，大脑没有其他的杂念，达到忘我的入静状态。

大脑密码训练中，对于注意力的锻炼体现在很多方面，不仅在思维训练中，而且在速读、记忆训练中，都在无形中锻炼注意力。可以说，注意力的锻炼是一把宝剑，可以瞬间劈开挡在你成功路上的各种障碍。

范文五：注意力的重要性

注意力的重要性——家长成就孩子的注意力

家长朋友们，常常会说，我家孩子学习不好，他不认真不努力，注意力不集中，当然注意力的问题，是由多种原因造成的，但是孩子注意力的集中同样需要家长的努力，为了孩子的注意力家长需要多多帮助孩子，多关心，并且根据以下几条多做努力。

一、首先给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外子善于集中注意力。注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好、效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。 三、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。 四、要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。 五、训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要的。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。只要掌握科学的方法，就能帮孩子开个好头，养成良好的学习习惯

十种典型注意力不集中的表现：

1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。

2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。?

3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。

4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小

时。

5、行为较为急躁冲动，不能推迟需要的满足。

6、较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩。

7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书，并乐此不疲, 显得与自己年龄不符。

8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。

9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；甚至牛头不对马嘴。

10、爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。 注意力是一切学习能力的根本，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素；注意力是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。孩子在学习过程中，首先要有高度的注意力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，慢慢的成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差，结果，注意力更加不集中，造成恶性循环。因此，父母一定要重视培养孩子主动的集中注意力。

在人们的生活、学习和工作过程中，起着非常重要的作用。 有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。

学习成绩好的学生，能集中注意听讲阅读，独立思考问题，认真做作业。他们在学习时很少受外界干扰，即使有时老师的课讲得并不那么生动，但他们也能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己的思想开小差。许多学习落后的同学恰恰相反，他们注意力涣散，不

能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵，挖鼻孔，玩转笔，抓抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看。有的甚至在上课或复习课时没有精神，打起了瞌睡。这些同学怎么能够把学习搞好呢？

有人做过这样的实验：被试在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在注意力不集涣散时，竟然读了100遍才能记住。可见，它与人的学习效率和工作效率有着非常密切的关系。因此有的专家说：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”

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