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范文一：糖尿病讲课课件

糖尿病课件

1、糖尿病的概念

糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。

糖尿病的分类

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。约占糖尿病总数的90%。

大量流行病学资料显示，胰岛素抵抗在糖尿病及心血管疾病发病之前多年就可存在，常常与肥胖、年龄的增长、高血压、高脂血症相伴随。肥胖是引起胰岛素抵抗最常见的原因，换句话说肥胖症者几乎都存在胰岛素抵抗。因此，医学专家们将肥胖症视为导致心血管疾病独立的危险因素。目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等多种疾病的组合，统称为“代谢综合征”或“ 胰岛素抵抗综合征”，认为胰岛素抵抗是促使糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生发展的重要原因。

胰岛素抵抗的防治需采取综合性措施，首先是改变生活方式—— —戒烟、合理膳食、运动疗法和减低体重等。

2、糖尿病有哪些危害？

糖尿病本身并不可怕，但是它能够引发数十种并发症，范围遍布全身，从头到脚，从皮肤到脏器都有可能出现糖尿病并发症。因此，人们把糖尿病称为“百病之母”，糖尿病给人们带来的危害并不亚于洪水猛兽！

3、糖尿病的病因是什么？

糖尿病的病因十分复杂，但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺

乏造成的。

4、糖尿病的诱发因素有哪些？

糖尿病的诱发因素有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。

(1)、感染感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是I 型糖尿病的主要诱发因素。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

(2)、肥胖大多数I 型糖尿病患者体型肥胖。肥胖是诱发糖尿病的另一因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病 .

(3)、体力活动我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民，推测可能与城市人口参与体力活动较少有关。体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，血糖利用受阻，就可导致糖尿病。

(4) 环境因素在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪音、社会的竞争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度(即医学上称之为“阈值”) 即发生糖尿病。

5、全新糖尿病发病机制

糖尿病的全新概念血液粘稠是导致糖尿病的根本原因; 促进胰岛细胞的氧气吸收可以根本性地治疗糖尿病，人类在贫穷的时候细胞缺少营养的滋补、血液也清澈健康、氧气输送也顺畅; 人类富裕起来之后，血液会被过剩的营养拖累，变得粘稠，表现为经过微循环时流动性变弱、红细胞聚集性增加、红细胞的变形性变弱。血液粘稠一定会导致全身组织缺氧。糖尿病是血液粘稠致使胰岛细胞长期缺氧导致。那些血液粘稠、但没有患糖尿病的人，是因为胰岛组织微循环可以向胰岛细胞外周灌注足够的氧气的缘故。但是已离患糖尿病不远了。凡引起糖尿病患者血糖升高的饮食，均列为“禁忌”范围 ① 禁食纯糖及各种水果糖，甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃；

② 从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品； ③ 红小豆、绿豆等含淀粉较多，吃后应相对减少主食用量； ④ 少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。

饭后马上吃水果容易得糖尿病，人之所以生病，除了外在原因，更主要的还是由于体内的毒素的堆积。一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，增加体内毒素，就会成为得糖尿病的一大诱因。

当食物进入人们的胃以后，必须经过一到两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果，就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃里，水果在胃里“驻扎”时间过长，就会影响消化功能。

所以，饭后立即吃水果是不明智的，要吃也要在两小时以后再吃，把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法。而对于那些血糖易升高的人，食用洋葱可以有效降低血糖。另外，山药、芋头、富含铬的虾、松花蛋、动物肝脏等食物都是降低血糖的好帮手。

6、心理疏导对慢性病很重要

饮食推荐

中国营养学会《指南》提倡“粗细搭配”, 鼓励人们多吃大豆及其制品, 减少烹调油用量, 少吃盐。

“粗粮”里含有丰富的膳食纤维, 可以稀释人体肠道内, 尤其是结肠内的毒素, 促进排便, 维持肠道健康。近年来还有研究认为, 膳食纤维可以增强饱腹感, 有助于减少热量的摄入, 从而预防肥胖。

大豆中含有丰富的植物蛋白, 可作为人类优选的蛋白质来源, 因为摄入动物蛋白的同时不可避免地会摄入胆固醇。研究也已证实, 大豆及其制品可以有效降低健康人的血压水平, 大豆中所含的大豆异黄酮对于调节脂代谢也有益处。

正常人每天摄入的烹调油不应超过25~30 g,盐的摄入量不宜超过6 g。因为摄入过多油脂将引起高脂血症、超重甚至肥胖, 增加罹患各种慢性病的风险。盐摄入量过高将引起高血压, 而高血压是糖尿病、卒中等多种慢性病的独立危险因素。

7、糖尿病的饮食

众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食

结构无论在预防糖尿病还是在治疗糖尿病的过程中，都占有重要的地位，这是专业人士和病人的共识。但很长一段时间内，关于糖尿病饮食疗法方面，存在着许多不合理的说法和做法。

一种是严格的节食，得病以前，吃饭很随便，毫不在意，一旦被诊断患了糖尿病，就突然一转，什么都不敢吃了整天只是吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜麦、杂面、燕麦等，希望以此控制血糖，其实这些食物里边的含糖量并不是很低，都在６０－７０％左右。只是难以消化吸收，因此好象吃这些食品血糖升高较慢，但是长时间大量进食这些食品易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、无力，机体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复，因此不应当长期以这些食物为主食，并大量食用，而应适当加强营养。另外一种错误的倾向是毫不在意，得病以后仍然沿袭没病以前的饮食习惯，这样其致病的原因没有去除，疾病的治疗自然也不会取得好的效果。因此，我们要避免这两种错误的倾向，养成一种合理的饮食习惯。

8、那么，什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的呢？（一）早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少

早上吃好，是指早晨应摄入充足的营养，因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了，体内所储备的能量已消耗殆尽。所以要进食营养充足的食物，如可吃一个鸡蛋，一杯牛奶，半个馒头加点凉拌菜就可以了。这样鸡蛋补充了蛋白质，牛奶补充了部分蛋白质和一些矿物质，馒头补充了碳水化合物，蔬菜补充了维生素，这样虽然简单却营养丰富而且合理。中午吃饱，指的是中午的食量可能稍大，营养可以更丰富一些，因为上午要从事繁重的工作，下午仍然要从事工作，所以午餐可以量稍大，且营养丰富一点，一些肉类食物宜放在中午食用。晚饭吃少，指的是一方面总量要少，另一方面要清淡，不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物，因为晚上一般活动量较小，这样利于控制体重。

（二）粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有

动而定。肉蛋奶适量，一般每天食用１００－１５０ｇ瘦肉即可，以鱼肉为优选，其次可选用鸡鸭肉，牛羊肉，同时每天可饮用鲜奶２５０ｇ，放在早餐饮用，此外病人应适当增加蔬菜的摄入量，因蔬菜富含纤维素和维生素，每餐都应食用，但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些，一般主张多用清蒸、清炖、清炒，少用煎烤烹炸的食品，以减少脂肪的摄入。

（三）每顿八分饱，下顿不饥饿

即每顿进餐量不宜过大，以到下次进餐不感到十分饥饿为度，若中间感到饥饿，可以采用少食多餐的方法，中间适当加餐。这样可以避免一次大量进食后，血糖明显升高，减少对病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖过快升高。

以上是比较简便的饮食原则，除此之外还有些问题和病人关系密切。一是糖尿病人是否可以吃水果，我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果，水果的种类以选择含糖量１０％以下的水果为好，这些水果主要有：苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等。对于一些含糖量较高的水果如：山楂、香蕉、红枣尽量不用。同时注意，吃水果以白天，两餐之间为好，这样可能减少对血糖的影响。再者对于一些含脂肪较多的坚果，如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用，以免加重脂肪代谢紊乱，降低受体结合率。二是糖尿病人的饮酒问题，一般情况下，糖尿病人是应当禁酒的。若原本就有饮酒的习惯，一时难以戒除的，可以少量饮用一些干红、干白葡萄酒，不主张饮用白酒和啤酒。

范文二：糖尿病讲座课件

糖尿病讲座课件

饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。

不宜吃的食物有:

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽

水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ。粗杂粮:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿

病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。

2、每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1--2小时为宜 3、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。 4、糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意

清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高。注意防止四肢受伤。 5、自备测糖仪，每天定期测量血糖;坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15-20分钟时使用，或者测量血糖值超标准时使用;据统计，糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高，因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要。 6、到正规的医院找医生诊断和开药，切忌轻信广告或江湖骗子的宣传而乱买药吃;按医嘱或者说明书使用降糖药物，不能随意减小剂量，也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。 7、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。 8、糖尿病是慢性病，需要长期的治疗，因此患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快。使用降糖药物治疗 1、目前口服降糖药有两类: 一类为磺脲类降糖药，这类药物主要作用是通过刺激胰岛B 细胞分泌胰岛素，还可增加肝糖原的储备和增加组织对葡萄糖的摄取，而使血糖下降。第一代磺脲类代表药物为D860，此类药物几乎完全由肾脏排出，老年人不适用，特别是有肾功能不全的老人禁用;近年来第二代磺脲类药物已相继问世，如优降糖、达美康、美吡哒、克糖利、糖肾平等。此类药物的特点有: ①作用强，剂量小，副作用低。 ②兼有降血脂，改善血液流变学及有一定防止微血管病变等作用。 ③糖肾平95%由胆道排

出，应用于老年人特别是伴有肾功能不全者最适用。但优降糖50%由肾脏排出，且易引起低血糖反应，老年患者应用时应密切观察。另一类为双胍类降糖药:这类药物主要作用是通过抑制肠道回收葡萄糖和促进葡萄糖在组织中分解而起到降糖作用，常有消化道反应，其代表药物为降糖灵、降糖片、二甲双胍等。由于此类药物副作用明显，有些国家已不生产。但根据国内经验，合理地应用疗效还是不错的，副作用也可减少，尤其是降糖片的副作用弱于降糖灵，作用也比降糖灵弱。 2 、使用胰岛素。目前丹麦产的人胰岛素，疗效不错。

范文三：糖尿病课件

糖尿病健康教育知识讲座

1、糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，

2、糖尿病有哪些危害？

糖尿病是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大严重危害人类健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，是当代人类遭遇的又一大杀手。

3、糖尿病的病因是什么？

糖尿病的病因十分复杂，但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。因此，在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均可引起糖尿病。

4、糖尿病的诱发因素有哪些？

糖尿病的诱发因素有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。

(1)、感染 (2)、肥胖 (3)、体力活动 (4) 环境因素

糖尿病的全新概念血液粘稠是导致糖尿病的根本原因;

凡引起糖尿病患者血糖升高的饮食，均列为“禁忌”范围

① 禁食纯糖及各种水果糖，甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃；

② 从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；

③ 红小豆、绿豆等含淀粉较多，吃后应相对减少主食用量；

④ 少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。

心理疏导对慢性病很重要

饮食推荐

中国营养学会《指南》提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品, 减少烹调油用量, 少吃盐。

正常人每天摄入的烹调油不应超过25~30 g, 盐的摄入量不宜超过6 g 。因为摄入过多油脂将引起高脂血症、超重甚至肥胖, 增加罹患各种慢性病的风险。盐摄入量过高将引起高血压, 而高血压是糖尿病、卒中等多种慢性病的独立危险因素。

糖尿病的饮食

众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食结构无论在预防糖尿病还是在治疗糖尿病的过程中，都占有重要的地位，这是专业人士和病人的共识。但

很长一段时间内，关于糖尿病饮食疗法方面，存在着许多不合理的说法和做法。那么，什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的呢，

（一）早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少

（二）粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有

其中粗细粮搭配很重要，一般情况下一天吃一顿粗粮二顿细粮就可以了，单纯的只吃粗粮和只吃细粮都是不合适的，粗粮和细粮给人体提供的能量是不完全一样的。并且在食用的粗粮中宜选用易于消化吸收的粗粮，如玉米面、小米面、全麦粉等。而不易大量食用难以消化吸收的粗粮。细粮可选用白面、大米即可。但主食总量应适当控制，一般控制在２５０－４００ｇ即可，具体视病人的身体状况和体力活动而定。肉蛋奶适量，一般每天食用１００－１５０ｇ瘦肉即可，以鱼肉为优选，其次可选用鸡鸭肉，牛羊肉，同时每天可饮用鲜奶２５０ｇ，放在早餐饮用，此外病人应适当增加蔬菜的摄入量，因蔬菜富含纤维素和维生素，每餐都应食用，但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些，一般主张多用清蒸、清炖、清炒，少用煎烤烹炸的食品，以减少脂肪的摄入。

（三）每顿八分饱，下顿不饥饿

范文四：糖尿病健康教育ppt.doc

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◆什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，而高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生

物作用障碍，或者两者同时存在所引起的。

◆糖尿病有什么危害？

糖尿病除了会产生急性并发症外，还会发生慢性并发症：如心、脑、眼、肾、神经、足

等。

◆什么样的人容易发生糖尿病？

家族遗传、不良的饮食习惯、缺乏体力活动、疾病和思想压力过大、肥胖、高血压、高

血脂、年龄因素等。

◆糖尿病的流行病学：

80年代我国糖尿病协作组调查，成人的发病率：0.67%

96年对20-75Y 的人进行调查，糖尿病发病率3.2%，目前估计我国糖尿病患者有2000余万。WHO97年报告全世界约1.35亿糖尿病患者，预测到2005年将上升到3亿。DM 已成为发达

国家中继心血管和肿瘤之后的第三大非传染性疾病。

◆血糖的分类标准：

空腹血浆血糖分类（FPG ）

FPG30℃）及冰冻，在低于25℃可保持活性1个月。

◆胰岛素治疗的适应症1. 1型糖尿病

2. 妊娠糖尿病

3. 特殊类型糖尿病（绝大多数）

4. 2型糖尿病合并以下情况者：

– A、合并有急性并发症或严重的慢性并发症。

– B、合并有严重感染、创伤等应激情况或妊娠、哺乳期妇女。

– C、肝肾功能不全显著消瘦患者。

– D、口服磺脲类降糖药物继发失效者。

– E、血糖较高出现明显的高血糖毒性作用者

– F、显著消瘦患者。

◆胰岛素的副作用

1、低血糖；是胰岛素应用过程中最常见的并发症，4%的1型糖病致命原因是低血糖，强化

治疗低血糖发生率比常规治疗高3倍。

2、过敏反应；

3、胰岛样水肿；

4、皮下脂肪萎缩或肥厚；

5、屈光不正；

6、高胰岛素血症和肥胖；

7、胰岛素抵抗：多见使用动物胰岛素引起。

◆使用胰岛素注意问题

1. 常规及预混胰岛素一般在餐前15~30分钟注射，中长效胰岛素须在餐前30~45分钟注射。

2. 不同来源的胰岛素不能混合抽吸注射，相同来源的胰岛素混吸时先抽吸短效再抽吸中或

长效胰岛素。

3. 腹部、上臂与大腿皮下均可注射，剧烈运动后注射部位首选腹部皮下。

4. 使用中效或者预混胰岛素前应轻摇药瓶以混匀药液。

◆糖尿病控制的主要目标

® 使空腹血糖及餐后血糖接近正常

良好一般差

空腹血糖 4~6 <7>7

餐后血糖 4~8 <10>11.1

® 使血压保持在正常范围内<130>

® 使血脂保持正常(包括总胆固醇, 甘油三脂, 低密度脂蛋白)

糖尿病治疗其它方法：

包括胰腺移植与胰岛移植：胰腺移植多见于胰肾联合移植，但目前胰肾一期联合移植的一年成活率仅为75%，患者一年生存率为91%；胰岛移植较胰腺移植简单，是符合生理的一种较为先进的治疗方法，但其广泛使用受限于胰岛细胞的来源，理想的胰岛细胞移植部位有门静脉内（肝内）、脾内、肾包膜内、腹腔内。近已有微囊胰岛移植，微囊应用主要是阻

止宿主对移植物的排斥。

糖尿病病人怎样控制饮食

® 糖尿病饮食控制不是简单的少吃饭多吃菜。

◆糖尿病饮食控制

® 适当的饮食控制是糖尿病病人的最基本的治疗，即使是需要药物治疗的病人，如果不重视饮食治疗及运动治疗，光靠药物治疗是达不到糖尿病的控制目标的，从而导致糖尿

病的并发症的发生。

糖尿病饮食控制

® 饮食控制的目的是除了供给病人生长发育必需的营养外，根据病人的具体情况，使所吃食物的总热量和食物的结构合理，把体重控制在标准范围内，稳定血糖，恢复体力。

◎了解人体需要哪些营养素：

® 1．碳水化合物

® 2. 蛋白质

® 3. 脂肪

® 4. 维生素

® 5. 矿物质

® 6. 膳食纤维

® 7. 水

◆糖尿病病人饮食结构确定(吃什么）

® 以淀粉类为主食, 即以米、面、粉等为主粮，占一天总热量的55%~60%。

® 瘦肉类，禽蛋类占一天总热量的10%~20%

® 脂肪（主要指植物油）不超过25%

® 多食用些高纤维食品，如粗粮、蔬菜等

® 最好每天喝一杯（大约200ml ）淡牛奶或鲜奶

® 在血糖相对稳定的情况下, 在两餐之间可适量食用些水果, 如苹果、梨、扬桃、橙、

柑、柚、西瓜等

® 汤，应避免肥腻*骨汤，不可饮用太多。

® 维生素和矿物质，只要所吃食物花样较多，保证蔬菜、水果、主、副食的供应，一

般即能保证身体对维生素和矿物质的下需求，无需特殊补充。

® 盐限量

® 水不限量

◆糖尿病病人如何选择食物(吃多少)

® 每个人的身体状况及工作性质不同, 因此所需食物分量也因不同

® 病人一日总热量的确定(即一天需多少热量)

用你的身高(厘米) —105=你的标准体重(公斤)

用标准体重×30（实际体重正常且轻体力劳动者）=你一天所需的总热量（千卡）

用总热量÷90（千卡）=一天所需食物的份数

了解一些含90千卡热量食物的重量

® 25克米=90千卡（1份）50克米=180千卡

® 25克切片面包=90千卡（1份）

® 50克馒头=180千卡（2份）

® 50克饺子=270千卡（3份）

® 25克面条=90千卡（1份）

® 25克苏打饼干=90千卡（1份）

® 25克燕麦片=90千卡（1份）

了解一些含90千卡热量食物的重量

® 50克瘦*肉=90千卡

® 100克鲫鱼=90千卡

® 35克熟牛肉=90千卡

® 一只鸡蛋=60克=90千卡

了解一些含90千卡热量食物的重量® 500克青菜=90千卡

® 350克胡萝卜=90千卡

® 100克土豆=90千卡

® 100克豆腐=90千卡

了解一些含90千卡热量食物的重量

® 10克花生油=90千卡

® 15克花生米=90千卡

® 36克瓜子=90千卡

® 15克核桃仁=90千卡

了解一些含90千卡热量食物的重量

® 500克西瓜=90千卡

® 500克西红柿=90千卡

® 500克黄瓜=90千卡

® 200克苹果=90千卡

® 200克橘子=90千卡

® 200克雪梨=90千卡

了解一些含90千卡热量食物的重量

® 200ml啤酒=90千卡

® 160ml牛奶（不含糖）=90千卡

® 200ml豆浆（不含糖）=90千卡

◆糖尿病病人如何选择食物(吃多少)

® 按上述食品所占总热量比例来选择主粮、肉类、油。

® 再按含90千卡热量为一份的食品来进行食物交换。

® 例如：王先生，身高160cm, 体重60kg ，从事会计工作。

® 先计算他的标准体重：160-105=55kg

® 因他是属脑力工作且实际体重与标准体重相符, 因此, 他一天所需总热量为：

55×30=1650千卡

1650÷90=18.3份

® 再来确定他所需主食：18.3×55%=10份

因为1份主食为90千卡=25克=半两

® 确定所需瘦肉类：18.3 ×20%=3.66份

因为1份瘦肉为90千卡=50克瘦*肉

® 一般选择植物油2份=20克

® 剩余热量=18.3-10-3.6-2=2.7份

® 取1份牛奶,1-1.5份蔬菜,0.5-1份水果

◆饮食控制原则：

1、总热能合理

® 热能应与本人的身体状况、劳动强度相适应，使体重达到或维持理想体重。

2、三大营养素比例适中

糖尿病人全日食物三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例分别为：

蛋白质占总热能的12～20%

脂肪占总热能的＜25%

碳水化合物占总热能的50～60%

3、钙和维生素B 、C 、 D及膳食纤维充足

糖尿病人钙、维生素B 、C 、 D需要量多。充足的钙、维生素B 、C 、 D可防治骨质疏

松、心血管和神经系统等并发病。膳食纤维起到一定的降血糖作用。

4. 限制单糖

碳水化合物分为单糖、双糖和多糖。单糖、双糖统称简单糖。

单糖食物在体内很快吸收，导致食后血糖急剧增高（0.5小时），对于糖尿病人病

情不利，应该尽量避免进食此类食物或食品。

多糖类食品

在体内要转化成单糖后才能吸收，所以食后血糖升高较慢（1.5小时）；同时这些

食物中大多含有一定的膳食纤维，对于减缓血糖升高有一定的作用。

5. 规律进餐

按时按量有规律地进餐，一方面有助于内分泌和代谢的稳定，另一方面可以促进药效发挥，同时也有助于药物治疗方案有效的调整。特殊糖尿病人如合并有肾病、冠心病、高

血脂及妊娠、儿童糖尿病人，需另行计算能量和营养素的需要量。

总之，一方面要了解饥饿是糖尿病的一种症状，经过治疗，病情改善，饥饿感就会随之而减轻或消失；另一方面，要了解饮食控制有个适应过程，只要建立了治疗的信心和决心，慢慢就会适应的；再者，糖尿病可能与平时习惯有关，通过饮食控制来治疗糖尿病，可以

达到纠正不良饮食习惯的目的。

◆饮食控制需注意

一、预防低血糖。

低血糖反应：头痛、头晕、眼花、心慌、心悸、出冷汗、疲倦等；严重的还会昏迷。

注射胰岛素的糖尿病患者尤其应注意。

预防低血糖方法：

A. 饮食规律；

B. 饮食运动有机结合；

C. 改变膳食结构的开始一段时间，及时监测血糖变化及其规律；

D. 身边常备一些含糖食品：如饼干、水果、牛奶等，一旦有低血糖症状，可立即进食，症

状很快会缓解。

E. 饮食药物有机结合：正餐和加餐的时间要与胰岛素注射时间和作用时间相配合，比如从

正餐中取出25克左右的主食，于正餐间和睡前适当加餐，以预防低血糖。

F. 饮食种类的变化方法，严格按食品交换法。

二、尽可能多地了解一些营养知识。

民以食为天。人的一生，包含着吃的乐趣。过于严格强调糖尿病人忌口，结果是糖尿病人生活质量下降，信心缺乏，导致饮食控制失败。如果糖尿病人自己具备一定的营养常识，则可以在更大范围地增加自己的食物选择，这样，不是一样可以享受着平常人一样的“吃”

的乐趣吗？:)

范文五：糖尿病ppt模板下载,免费

篇一:糖尿病宣传单

活动宣教资料

一、活动主题

糖尿病和儿童青少年

二、宣传口号

(一)防治糖尿病，从儿童和青少年做起;

(二)运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害;

(三)家长和全社会共同努力，预防儿童和青少年糖尿病。

三、主题信息

(一)儿童和青少年糖尿病患病人数正在增长;

(二)1型糖尿病多发生在儿童和青少年，必须用胰岛素治疗;

(三)有遗传倾向的肥胖儿童中，2型糖尿病患者正在增加;

(四)糖尿病可以预防;

(五)超重与肥胖是儿童和青少年发生糖尿病的危险因素;

(六)增加儿童和青少年的身体活动，养成锻炼习惯;

(七)培养儿童和青少年良好的饮食习惯;

(八)促进家长对儿童和青少年糖尿病及其危险因素的认识;

(九)家长自身健康行为方式的示范作用，对儿童和青少年有深远影响;

(十)关注低出生体重儿糖尿病易感性的问题;

(十一)治疗糖尿病，避免并发症，可以享受与常人一样的高质量生活;

(十二)运动、营养、药物、健康教育和血糖监测是防治糖尿病的五项原则。

四、宣讲内容

1、由于缺乏锻炼和饮食不合理，糖尿病正在从中老年人向儿童和青少年人群扩散。

2、儿童糖尿病95%以上为胰岛素依赖型，无论是以何种形式起病，除了控制饮食、坚持运动、心理治疗以外，还必须用胰岛素治疗，其时间宜早不宜迟。

3、儿童糖尿病患儿的饮食疗法，要掌握“低糖、低脂肪、高蛋白”等原则，在食物的选择上可以保持一定的自由度，注意控制总热量。

4、当孩子有饥饿、嗳气、呕吐或面色苍白、出汗、胸闷、痉挛、神志不清等时，要考虑是低血糖反应。如孩子外出，教家长应在其衣袋里放一张写着”孩子患有糖尿病，如面色

苍白、晕倒时请给孩子服用少量糖水，并及时和医生联系”的卡片。

篇二:免费体检报告模板(共5篇)

篇一:体检报告模板

体检数据显示高脂血症致动脉粥样硬化，影响血供

此次体检体内多项代谢指标异常，符合代谢综合征:

1、医学营养治疗:控制总食量，低热卡、低脂肪。合理膳食结构:糖类:蛋白:脂肪供应

能量分别占60%:20%:20%左右。

2、坚持长期适量运动，保持合适的体重指数。

3、戒烟、限酒，尤其禁烈性酒。

4、定期复查血脂，肝脏彩超，必要时心内科就诊行调脂治疗。

5、肝脏的弥漫性病变有脂肪倾向者，应重点关注，防治病情进展。

6、红细胞计数、压积增高，定期复查血液分析及血流变，防止微小血栓的形成。 * 尿液分析检查结果:红细胞阳性(++)、镜检红细胞(2-4)

1、预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

2、勤换内裤，常清洗。

3、每次排尿宜排尽，避免膀胱有残余尿。

4、多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

5、慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗,,,周。

6、必要时泌尿外科就诊，行膀胱镜检查。

** 体重偏低: 【建议】1、加强营养，食物宜多样化。

2、进一步查找偏瘦原因。

* 宫颈触之出血【建议】妇科进一步检查。

【建议】既往高血压，本次监测血压为92/55mmhg，血压偏低，遵医嘱调整用药，将血药控

制在正常范围。

* 滴虫:阳性

* 白带清洁度:?度

【建议】妇科诊治。

* 左膝关节活动受限,右膝关节活动受限

【建议】结合临床，活动受限严重时，骨科诊治。

其他:颞下颌关节紊乱

【建议】局部热敷，避免咀嚼坚硬食物，必要时口腔科诊治。

* 乳腺触诊:乳腺增生

【建议】提示乳腺增生，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，一般有两种情况可以产生乳腺增生，一种是青年女性，在经前，有乳房胀痛，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触

到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不需要治疗。另一种是正常乳腺小叶

生理性增生与复旧不良，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，乳腺增生的发病原因

还不明白，目前认为与内分泌失调、精神、环境因素有关。如出现结节，囊性增生时，需到乳腺科进一步诊治。

【建议】1、保持外阴清洁、勤换内裤、穿棉织内裤、减少刺激。

2、擦洗外阴的毛巾、内裤用后注意煮沸消毒5-10分钟。

3、专科治疗。

4、有配偶者夫妻双方同时治疗。

** 副脾: 副脾为先天变异器官，无需特殊治疗。

2、既往有糖尿病史，本次体检血糖值正常，日常生活中应注意:第一，遵医嘱规律用药，监测血糖值。第二，控制饮食。第三，适当增加运动量。

3、此次体检血糖值偏高，请复查空腹血糖及餐后2小时血糖，如果检测值正常，应从生活

习惯和饮食上良好控制如果检测值依然偏高，应警惕糖尿病，内分泌科及时诊治。

4、既往有糖尿病史，此次体检血糖值偏高，糖尿病控制欠佳。日常生活中应注意:第一，遵医嘱规律用药，监测血糖值。第二，控制饮食。第三，适当增加运动量。

【建议】此次体检血糖、尿糖值均明显偏高，糖尿病可能，应尽快内分泌科确诊，并遵医嘱坚持用药，将血糖控制在

正常范围内。监测血糖值，控制饮食摄入量，适当增加运动

量，以减少心、脑、肾等并发症的出现。

既往糖尿病，此次体检血糖、尿糖值均明显增高，应及时内分泌科就诊，日常生活中应注

意:第一，遵医嘱规律用药，监测血糖值。第二，控制饮食。第三，适当增加运动量。另

应警防糖尿病肾病的发生，肾内科护肾治疗。

5、既往有高血压病史，此次体检正常。继续维持治疗，将血压控制在正常范围内。低盐低

脂饮食，适量有氧运动，保持心态平和。

6、1、此次体检血压增高。在非同日测得血压三次以上，连续密切监测血压，晨起及睡前

各测一次血压并记录。若收缩压三次以上?140mmhg和/或舒张压?90mmhg，请到心内科诊

治。低盐低脂饮食，适量有氧运动，保持心态平和。

2、心电图改变，心内科诊治。

7、既往有高血压病史，此次体检血压增高，高血压控制欠佳，心内科诊治，遵医嘱调整降

压药物，尽量把血压调整到140/90mmhg以下。低盐低脂饮食，适量有氧运动，保持心态平

和。

8、既往血压情况不了解，此次体检血压增高。应仔细排

查，除外继发高血压，须积极干预。

心内科诊治。低盐低脂饮食，适量有氧运动，保持心态平和。 { 50下}

【高血压】

1、既往有高血压病史，此次体检血压增高。

2、遵医嘱调整降压药物，尽量把血压调整到140/90mmhg以下。

3、此次体检心电图改变，不除外高血压所致，建议心内科诊疗

4、低盐低脂饮食，适量有氧运动，保持心态平和。

1、既往有高血压病史，此次体检血压正常。

2、继续维持治疗，将血压控制在正常范围内。

3、此次体检心电图改变，不除外高血压所致，建议心内科诊疗

4、低盐低脂饮食，适量有氧运动，保持心态平和

【颈椎腰椎】

1、宜用平板床，枕头高度适当以不致头过伸或过屈。

2、自我保健，定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动。

3、颌枕带牵引或颈托和围颈。

4、专业推拿，轻柔按摩，局部理疗。

5、不能负重,睡硬床，坚持理疗康复，有疼痛及功能障碍

者骨科诊治。

6、如有不适，骨科诊治。

提示宫颈炎症。

1、保持外阴清洁。

2、局部抗炎治疗，妇科诊治。

双肺湿罗音:建议拍片，明确诊断，除外肺部感染，必要时呼吸科诊治。

多导心电图:窦性心动过缓大致正常心电图

多导心电图:窦性心动过缓伴不齐大致正常心电图

多导心电图:窦性心动不齐大致正常心电图

提示脑动脉供血不足

多饮水、保持良好的心态，防止精神过度紧张，生活规律，养成良好规律的作息时间，坚持适量运动，保证充足睡眠，少喝咖啡、浓茶。如出现头晕头闷等等症状，神经内科进一步诊治。

【血红蛋白浓度(hgb)偏高(174)

红细胞压积(hct)偏高(53.9)

平均血细胞容积(mcv)偏高(99.6)

平均血细胞血红蛋白量(mch)偏高(32.1) 】

红细胞生成过多，血红蛋白偏高，血液浓缩，血液黏滞度高，要多饮水稀释血液，建议进一步完善血液流变和凝血系列检查。

【甲状腺内回声欠均匀

甲状腺球蛋白抗体(tga)63.6% 参考范围,30%

甲状腺微粒体抗体(tma)42.8% 参考范围,20%】

此次体检超声提示甲状腺回声欠均匀，同时tga、tma双抗体增高，考虑甲状腺内有淋巴细胞浸润，结合临床症状与体征综合考虑，内分泌科诊治。

【甲状腺彩超提示:双侧甲状腺内部回声粗糙

tsh(促甲状腺激素)偏高(4.79)

tga(甲状腺球蛋白抗体)偏高(30.5) 】

考虑甲状腺功能减退，同时伴有抗体的升高，建议增强免疫力，综合全身症状建议内分泌科就诊行药物治疗，并定期检测血常规和肝功能。

1、全血粘度、血脂增高，血脂在体内代谢和蓄积会使血管硬化同时各种并发症随之出现，继而影响机体心、脑、肝、肾的正常机能。在日常生活中，增加蔬菜、水果的摄入，减少高脂肪食物及主食的摄入量，通过适量有氧科学运动等方法进行生活方式的干预，必要时心内科及时诊治，药物治疗。

8、肝脏的弥漫性病变有脂肪肝倾向者，应重点关注，防止病情进展，每半年查一次腹部彩超，除通过饮食控制和运动之外还应遵医嘱降脂治疗，严格限酒，消化内科诊治。

9、动脉硬化形成，动脉弹性明显减低，控制好血糖、血脂、血压，适当运动、通过饮食控制和合理营养搭配，尽量

减少动脉硬化对机体的影响和并发症的出现。

10、全血粘度高，除在日常生活中注意:多饮水稀释血液，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅等外，更应及时就医诊治，防止心脑严重并发症出现。

11、在无特殊疾病情况下，应坚持有氧运动，每周5次，每次至少30分钟以上，以消耗体内脂肪，维持正常体重。

12、此次体检发现子宫肌瘤，结合临床症状，如有经期延长、经血量多等症状，建议妇科及时就诊。如无症状者，定期复查彩超。

13、此次体检发现子宫肌瘤，结合临床症状，如有症状，建议妇科及时就诊。如无症状者，定期复查彩超。

【左侧椎-基地动脉血流速度偏快右侧大脑中动脉血流速度偏快】

考虑颈椎病倾向

1纠正不良体位、避免头颈部过度前屈、后伸、过度转动。经常活动颈肩关节、变换体位、避免久坐。

2选用高底、软硬适中的枕头、枕芯以荞麦皮较为合适。

3可在医生指导下行牵引、按摩等治疗。

4若出现头晕、双上肢麻木等症状、骨科诊治。

【双侧大脑中动脉、右侧大脑前动脉、后动脉血流速度偏慢、双侧大脑前动脉血流速度偏慢、基底动脉血流速度偏快】

提示动脉血管弹性减退，为动脉硬化倾向，尽量减少油脂

的摄入，控制好血糖、血压，防止并发症的发生，保护好心、脑、肾等大血管、大器官。

提示脑动脉供血欠佳，不除外长期的高血糖、高血脂引起的血管弹性的改变，请积极治疗内科基础疾病，另外在日常生活中注意:

1、低脂、低糖、低盐饮食，多摄入新鲜蔬菜及高纤维素饮食。

2、戒烟、限酒，适量运动，控制体重。

3、劳逸适度，保证良好睡眠。

提示随着年龄增长和饮食习惯及外周环境因素的影响，考虑到动脉血流速度的减慢，有动脉硬化倾向。一方面与心搏血量有关，另一方面与血液粘滞度，血液动力学相关，再者与管腔的狭窄程度，血管的张力，血细胞的变化等等因素相关。尽量因减少油脂的摄入，控制好血糖、血压，防止并发症的发生。

【左侧大脑中动脉血流速度偏快】

血管紧张度明显增强，尽量因减少脂类的摄入，避免过度紧张和劳累。防止血管痉挛，控制好血糖，防止并发症的发生，保护好心、脑、肾等大血管、大器官。在无特殊疾病情况下，应坚持有氧运动，每周5次，每次至少30分钟以上，以消耗体内脂肪，维持正常体重。

【颈动脉弹性血管减退，斑块形成】

提示颈动脉弹性减退，有动脉硬化倾向,与血液粘滞度，血液动力学相关，再者与管腔的狭窄程度，血管的张力，血细胞的变化等因素相关。尽量减少油脂的摄入，多食蔬菜、水果，避免剧烈运动，避免血栓的形成，控制好血糖、血压、血脂，防止并发症的发生。

【浅表淋巴结:颌下左侧0.7x0.8cm单个右侧0.7x0.7cm单个可活动】

定期复查，除外有口周疾病和上呼吸道感染，如有不适及时就诊。

【右睾丸鞘膜积液】

鞘膜积液是由鞘膜或周围组织改变出现的鞘膜液代谢异常形成的，泌尿外科诊治，进一步寻找鞘膜积液增多的原因。

血β2-微球蛋白(β2-mg)3.32mg/l 正常范围0.94—2.30mg/l

尿β2-微球蛋白(β2-mg)0.32ug/ml 正常范围?0.29

尿α1-微球蛋白(α1-mg)24.14 正常范围?20

提示轻、微量蛋白通过肾脏滤出。提示出现早期肾功损害，肾内科及时就诊，明确病因，防止肾功进一步损害。

提示轻、微量蛋白通过肾脏滤出。提示出现早期肾功损害可能，结合临床症状及体征，半月后复查肾系列，必要时肾内科诊治。

【慢性外阴营养不良】

局部用药治疗，还应注意保持外阴部皮肤清洁干燥，不用肥皂或其他刺激药物擦洗，不食辛辣或容易致过敏的食物，不穿不透气的人造纤维内裤，衣着要宽大些。

【孕期甘油三脂偏高】

1、按孕期营养食谱执行，少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用

低糖类的蔬菜。

2、控制饮食量、不宜过饱、每餐八分饱为宜，少食多餐。

3、在无特殊疾病情况下、应坚持有氧运动、以散步为自主。

【乳腺脂肪瘤】

乳腺脂肪瘤是体表最常见的良性肿瘤，主要表现为单个，圆形或分叶状柔软的肿块，边界清晰，生长缓慢，极少发生恶变。治疗以手术切除为主。但手术应彻底，若有残留，必将造成复发。切除组织应送病理检查，以免漏诊。

【乳腺纤维瘤】

乳腺的上皮组织和纤维组织在雌激素的刺激下，会发生不同程度的增生，从而形成乳腺纤维瘤。

1、先天性因素，即乳腺小叶内纤维细胞对雌激素敏感性异常增高，是这些纤维细胞所含的雌激素受体的数量较多导致;

2、由于雌激素的过度刺激所致，乳腺纤维瘤的形成与卵

巢功能旺盛、机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关。

3、它一般生长较缓慢，不痛或仅有轻微的胀痛、钝痛，患者平时可能没有什么感觉。由于患乳腺纤维瘤之后的疼痛和月经周期没有关系，因此多数也不会早期发现。

1、本次体检双乳房散在小结节，彩超提示未见异常，以彩超检查为主，应结合临床症状如:与经期是否相关、有无疼痛、胀痛何种状态下缓解，等等。

2、要保持心情的舒畅、少生气、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器

3、改变饮食，多运动，防止肥胖，提高免疫力。

4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。

5、自我检查和定期复查。

【既往怀孕致耻骨联合分离】

1、避免跨坐，尽量坐着穿衣，放置冰袋于耻骨区，慢速移动，骨盆腹带的使用。

2、坐着时背后放置腰枕，下背接受按摩，避免提重物。

【眼睑:双眼上睑黄色扁平隆起(考虑睑腺板囊肿)】

多见于青少年或中年人，可能与其睑板腺的分泌功能旺盛有关。一般发生于上睑，也可以上、下眼睑或双眼同时发生，病程进展缓慢。小而无症状者采取保守疗法，稍大者可采用热敷、按摩或理疗等方法，促使肿块消散，但效果常不可靠;

反复发作者可作眼科就诊，较大者须手术摘除。

【玻璃体:双眼玻璃体混浊】

玻璃体为眼球内透明的胶样组织，清晰而明亮，保证了视力的敏锐度。如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体，则称为玻璃体混浊。平时注意眼保护，一旦出现眼干涩、刺痛、流泪、飞蚊等等症状，及时眼科就诊。

【双足脉管炎】

1、戒烟限酒;吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使

篇三:糖尿病的危害与预防

糖尿病的危害与预防

目前，随着我国经济的飞速发展，人们的生活水平每天都在提高，而糖尿病的发病率也在疯狂上升。下面就由鹤岗市疾控中心的慢性病专家高克芬科长为您简单地介绍一下糖尿病的危害:

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，血糖一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，严重者会造成尿毒症。糖尿

病人应常煮紫芝水喝，来控制血糖，预防并发症。

糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫“沉默的杀手”，特别是“成人型糖尿病”，四十岁以上的中年人染患率特别高，在日本，40岁以上的人口中占10%，即10人当中就有一位糖尿病患者。一旦患上糖尿病，将减少寿命10年之多，且可能发生的并发症遍及全身。

糖尿病本身亦给人带来非常的痛苦。它让人常常觉得口干想喝水，因多尿而半夜多次醒来。尽管已吃了不少食物仍觉饥饿感，体重减轻、嗜睡等等，总让人觉得周身哪都不对劲。等到能够感觉到某处的明显情况时，“糖尿病”的病情已发展到一定程度了。而可怕的并发症亦随之悄悄地在全身各处发展着。

糖尿病的并发症，可以上至头顶下至足底——忧虑、自律神经失调，神经障碍(手脚麻痹、知觉麻痹)，脑血栓、脑梗阻、白内障、蛀牙、口腔炎、支气管炎、皮肤病、心肌梗塞、肺炎、肺结核、肝硬化、生育异常、流产、肾功能不健全、尿毒症、阳痿、女性下体发炎、膀胱炎、尿道炎、坏疽、足病变(水虫等)等等。

在这些并发症中，出现率最高的是视网膜症、肾病和神经障碍，被称为糖尿病的“三大并发症”。这三大并发症在糖尿病患病后二十年以内，有80%的人一定会患这些疾病。动脉硬化也包括在里面，这是因为血液中过剩的葡萄糖逐渐腐蚀

全身器官及其组织的恶果。

一旦患上糖尿病，人体的麻烦随其而至，因为免疫功能减弱，容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病，而且不易治愈。并可以选择性地破坏细胞、吞噬细胞。抗癌细胞的防御机能将会大大减弱，至使癌细胞活跃、聚集，导致引发患癌病。

糖尿病引起的并发症范围如此广泛的疾病，除了糖尿病之外几乎很少见。因为并发症的关系，故有人说一旦得了糖尿病，寿命至少减去10年。糖尿病的类型

糖尿病分为?型糖尿病、?型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。在糖尿病患者中，?型糖尿病所占的比例约为95%。其中?型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。儿童糖尿病也是?型糖尿病常见发病对象，几天内可突然表现明显多饮、多尿、每天饮水量和尿可达几升、胃纳增加但体重下降。

糖尿病早期症状

1.眼睛疲劳、视力下降

眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模?%

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