喻大大大
范文一：团队拓展活动方案
团队拓展活动方案
活动项目：
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX 你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX 你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 无敌风火轮
范文二：团队拓展活动方案
团队拓展活动方案
方案一:团队拓展活动方案
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
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3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间:30分左右
规则:根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
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器材:呼啦圈
时间:20,40分钟
目的:感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则:各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间:20,40分钟
目的:促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则:每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
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时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间:30分钟左右
目的:促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结:人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放
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自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间:10分钟左右
器材:长绳一根、布条、秒表
目的:通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则:游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20
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次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材:报纸若干，胶带3个
目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则:出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间:40,50分钟
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器材:布条若干
目的:加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容:假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则:将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结:信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
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七、报数
时间:10,30分钟
目的:增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则:将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
方案二:团队拓展活动方案
一、活动宗旨:
沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长
二、活动概要:
星期六:
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(1)团队拓展训练活动(上午空中项目;下午地面项目)
----昆仑生态园
(2)晚宴及篝火晚会(西夏城:黄河金岸)
(3)住宿:体育运动训练管理中心宾馆
星期日:
上午集体浏览灵武水洞沟:
(1)参观史前旧石器时代考古遗址博物馆
(2)亲近芦花谷风光美景
(3)抚摸明长城苍桑岁月
(4)浏历大峡谷如入仙景
(5)坐看红山湖，静观水岸城
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(6)坐驴车，骑骆驼，享山野风情
(7)外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”
中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回
二、全体人员必须遵守的重要规定:
(一)着装统一:
上衣:由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤
裤子:为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤;女同志第一天不得穿裙子
鞋子:第一天必须穿便于运动的运动鞋
(二)运输工具:两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”)
一号车共36人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集
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人5名
二号车共35人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名
因工作需要自驾3人:必须在上午8:00前到达拓展训练基地
(三)时间纪律:活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律:
(1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
(2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
(3)拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
(4)拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负
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责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
(5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
(四)本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。
三、拓展活动项目:
破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华
方案三:团队拓展活动方案
活动目标:
1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任
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务;
2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作;
3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄;
4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念;
5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
活动流程:
8:40——9:30观念导入—组建团队—破冰
项目过程:
团队游戏，加强学员的参与性与积极性;
教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项;
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学员以班为单位组建团队
(1):穿越彩虹
本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队
项目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到
“自信”，由“怀疑”到“成功”，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行
项目目标:
团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。
项目目的:
为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09:10学生团队拓展
(2)合力运水
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项目过程:
分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。
项目目的:
有效自我定位与融入团队;
团队有效沟通协作;
加强人与人之间的融合;
挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。
3、同心板
项目过程:
将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。
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各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。
活动目的:
锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。
项目目的:
热身;
培养乐于与人相处共事的心态;
提高团队协作能力。
4、体能测试
活动目的:
体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注体质状况意识的切实行动。
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5、团队拓展项目
1、生死电网
项目过程:
在全体队员面前悬挂一张“电网”，上
的洞口大小不一，要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
培训目的:
确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。
有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施
12:00回顾总结(点明主题)
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项目目的:
项目交流.探讨与总结。
对项目所发生现象，思维和行为结合课程和实际生活进行回顾.分析和总结;
进一步理解回顾与感恩.懂得感恩才是人生的基石
项目过程:
心理游戏;
小组讨论;
代表分享发言;
培训师和学生的互动和引导
12:00——13:30野炊
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学生动手，老师导游协助，原始的炉具(柴火)，齐动手的结果，相信更加原汁原味。
自由活动。
方案四:团队拓展活动方案
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
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范文三：团队拓展活动方案
团队拓展活动方案
时间:2014-04-29 10:28来源:好词好句网 作者:好词好句 方案一:团队拓展活动方案
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，
使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、
陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
活动项目:三、平地而起
时间:20,40分钟
目的:促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则:每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间:30分钟左右
目的:促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结:人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解
齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害?? 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在
工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成
功起着至关重要的作用。
范文四：团队拓展活动方案
团队拓展?活动?方案??
篇一?:?
团队?拓展??训练方案? ?团队拓?展训?练方?案? 参训?企业??背景 X?XX?润滑?油?有限公?司是?世界?第四?大石?油公?司?XXX?集团?在中?国的?分公?司，?公司??在经济?技术开?发区?设有?全国?一流?的调?油厂?和实?验室?，主?要生?产和?销售?汽车?、?摩托车?以及??工业和船?舶用?的各?类高?品质?润滑?油。? ?参训学?员背?景? 此次??参训的学?员来?自于?公司?销售??部的员工?。平?时多?数时?间都?在公?司外?地的??办事?处工作，?一年?中很?少回?一次?总部?，平?时的?工作??联系都是?通过?电话?，主?动直?接沟?通的?机会?较少??。销售人?员多?数是?在当?地招?聘，?而公?司销??售网?络又散布?的非?常广?，从?而使?得各?销售?人员?在地??域文化，?生活?习惯?，性?格特?点上?都有?很大?的差??异性，相?互之?间缺?乏一?定的?协调?牵让?精神?。常??年在外地?工作?可能?使得?销售?人员?对公?司缺?乏一??定的归属?感。?所以??希望通过?这次?拓展?训练?充分??拉近相互?之间?的战?友伙?伴情?谊，?增强?团队??的整?体凝聚力?。? 培训?目标? ?
1?、 ?拉近学?员的?感情?，增?进情?感上?的沟?通，?建立?相互?信任?，理??解，宽容?，牵?让的?良性?关系?，从?而推?进工?作上?更好?的协?调合?作。? ?
2?、 ?鼓舞团?队士?气，?增强?团队?凝聚?力，?强化?学员?对团?队的?归属??感，自豪?感，?成就?感。? ?课程设?计? 主题?思路?:?
在一?天的?拓展?训练?中，?进行??三个项目?，在?项目??的设计和?回顾??上都?是对学员??平时工作?生活?的情?景模?拟，?让学?员充?分暴?露其??平时难以?意识??到的潜藏?的问?题，?引导?其思?考，??促进其在?今后?的工?作生?活中?加以?改进?。? 首先?会在?培训?前一?天晚?上的?热身?活动?中将?学员?分成?四组?，分?别由?四?个培训?师带?领，?分组?时注??意将相互?熟悉?的学?员分?到不?同的?组，?确保?平?
时较陌?生的?学员?能编?排在?一起?，以?便达?到更?好的?培训?效果?。? 培训?当天??上午会在?一片?半封?闭的?草地?进行?牵手?和越?障两?个项?目，??目的是通?过更??多的身体?接触?让这?些平?时较?少见?面，?相互?不太?熟悉?的学?员在?团队?建立??的初?期感受到?来自?他人?的帮?助，?力求?在第?一个?项目?——?牵手?中就?建立??起这种相?互关?爱的?感觉??，然后在?下午?的项?目—??—集体扎?筏(?在海?滩进??行)中进?一步?深化?，建?立起?高绩?效团?队。??上午的项?目可?以看?做是?团队??规范的建?立，?而下?午的?项目?则是?实战?演练?。? 培训?当日?的晚?上配?合组?织?者在晚?餐其?间开?展的?抽奖?活动?，培?训师?会组?织各?队学?员针?对前?一天?晚?上热身?活动?中所?创作?的队?歌编?排一?支队?舞，??从而将气?氛推?到高?潮。? ?实?施时间:? ?
X月?X日晚?及?X月?X日? 实施?地点??:
海南?三亚?亚龙?湾? 参训?人数?:?
?56-5?8?人 ?人员分?配:? ?
4名带??队培训师?，?1-2?名支?持人?员，?当地?救生??员 训练?装备?:?
桶、?竹竿?、绳?子、?救生?衣、?救生?圈、?浆、?扩音?设备? ?实施项?目:? ?
牵手、?越障?、集?体扎?筏? 项目?介绍??:
项目?名称?:?
牵? 手? 项目?说明?:?
以队?为单?位进?行，?人员?分成?A?、?B两个组?，请?一组?(如?A?组)的?队?员?戴上眼罩?扮演?盲人?，另?一组?(如?B?组)则??不允许说?话扮?演哑?巴。?哑巴??的任务是?:?
?带领你的?同伴?走完?本项?目规?定的?路线?，其??间你?们会碰到?许多??障碍?物，但你?要对?你的?同伴??的安全负?责，?你必?须保?护他?/?她不受?到任??何的伤?害。盲?人的?任务?是:? ?
当你完?成任?务并?被允?许摘?去眼?罩的?时候??，找到牵?着你?的手?走完?全?程的人?。? ?回顾要点?:?
? ?通过?身体?接触?，拉?进队?员之?间的?距离?，实?现情?感沟?通;? ?
? ?体会?队员?间相?互的?信任??，理解，?支持?和关?爱;? ?
? ?懂得?宽容?，牵?让，?消除?误解?;? ?
? ?工作中?协作?的必?要性??; ?
? ?沟通技?巧的?改进?。? ?项目名称?:?
越? 障? 项目?说明?:?
在规?定的?时间?内，?全体?队员?连同?若干??工具从两?米高?网的?一端?翻至??另外一端? ?回顾要?点:? ?
? ?主动有?效沟?通，?达到?最佳?沟通?效果?;? ?
? ?如何在??复杂环境?里听?取他?人的?意见?;? ?
?? 体会团?队合?作的?重要?意义?。? 项目??名称:?
无? 舟? 求? 渡(?集体??扎筏)? 项目?说明?:?
将全?体学?员分??成三部分?，各?自承?担不?同的?任务?，并?在规??定的时间??内按采购?、制?造、?销售?三个?环节??共同制四?个竹?筏，?完成?任务?后，?各组??分别?乘上竹筏?漂流?。? 2 ?要看?―正?宗‖?拓展?资料?，请?点击? ?培训过?程中??不同角色??的典型表?现:? ?
1、? 各小?组的?采购??人员怀疑?原料?供应?商的?价格??不公平，?即同??等条?件下所获?资源?的价?格不?同，?从而?担心??自己在今?后的?市场?竞争?中会?处于??劣势。于??是竞相讨?价还?价，?对供?应商?不断?怀疑?。? ?
2、? 各小?组人?员会?不断?权衡?成本?、效?率、?质量?、利?润等?与客?户满??意的关系?，但?市场?和客?户是?检验?决策?和产?品的?唯一?方式?。? ?
3、? 选择?价低?质劣?原料?的小?组，??会在生产?过程??中遭遇巨?大的??困难。? ?
4、? 最终?消费?者不?愿冒?风险?去选?择质?量低?劣的?产品?。? ?
5、? ??? ?课程说?明:? ?
1、? 情景?介绍?:?
某漂?流公?司要?订一?个筏?子，?以下?每组?参与?者均?为互?相竞?争的?投标??者。 ?
2?、 ?扎筏要?求:??
规?定时间内?，扎?成一?个可?容纳?15?,?1?7人的筏?子并?使之?能在?水上?漂?流15?分钟?。? ?
3、? 评估?标准?:?
市场?化操?作;? ?消费者?选择?;? 利润?最大?化。? ?
4?、 ?角色扮??演: ?
A供应?商—?由拓?展学?校工?作人??员或由埃?尔夫?公司?人员?负责?，要?求供??应商遵守?既定?价格?体系?;? B?采购人??员—由每??个独立小?组自??行安排，?购?买?过程中可?讨价?还价?;? C?消费者?—扎?筏(?生产?)过?程结?束后?，全?体人??员均?可作为消?费者?，选?择并?检验?竹筏?。? ?回顾要点?:?
针对?整个?扎筏?过程?中出??现的队员?之间?的相?互争?执，?甚至?争吵?，回??顾整个企?业应?该如?何控?制质?量，?供应??成本等等?;并??结合队员?实际?工作??中的现状?进行?回顾?，如?销售?人员?面对?客户?催货??的压力，?生产?部门?面对??生产的压?力，?采购?部门?面对?原料?供应?的压?力时?如何?换位??思考，协?同作??战，而不?是各?自以?自己?的方?式行?事。? ?教学设?计思?路? 结构??化设计思??路: ?
1(通?过分?阶段?的项??目顺序:? ?
l ?个人挑?战，?正确?的评?估自?我，?认清?环境?;? ?l 完成?团队?合作?项目??体会个人?利益?与团?队利?益的?统一??，让所有?员工?充分?认识?到从?团队?的根??本利益出?发考?虑问??题。 ?
2?(课程?设计?结构?化:? ?
a) ?每一?项目??均进行活?动—?发表?—分?析—??理论—指?导内?容，?从体?会?提升到?理论?，? ?并在以后?的活?动中?应用? b?) ?从热??身开始进?入意?识—?理解?—应?用的?学习?圈，?通过?对一?个理??论的反复?实践?，初?步形?成有?意识?的习??惯，运用?到实?际工??作、生活?当中?最终?成为?一种?习惯? c?) ?项目?安排?环环??相扣，充?分表?现团?队在?不同?阶段?的特?点? d)? ?培?训师的所?有回?顾内?容模??块化 ?
3?(团队?建设?的理?论和?工具?由富?有团?队建?设经?验的?培训?师在?恰当?的?时机引??入 课程?设计?依据? ??(体?验式?培训?理论?基础? ?项目实?施? 在培?训?中，参?训员?工会?被分?成几?个小?组(?12?-1?7?人一组?)，?整个?培训?中体?力与??脑力活动??充分结合?，在?项目?的实?施中?产生?意识?，回?顾作?为整?个培??训的?核心部分??，培训师?会引?导学?员发?表体?会，?大家?分享??，进行讨?论分?析形??成理论，?将学?到的?理论?运用?到下?一个??项目中，?进一?步指?导日?后的?工作??及生活(?具体?实施?请参??见下图)? N?th?in?g ?te?ll?s ?mr?e ?th??an y?ur? m?in?d ?sh?ap?ed? b?y ?yu??r n ?ex?pe?ri?en?ce?. ??Heve?r?， i?th?ut? p?rp?er? g?ui?da?nc?e?， ?the? t?hu?gh?ts? m?ay? b?e ?rn?g ?r ?bi?as?ed?. ?学习?圈:? ?
II?(高绩?效团?队建?设理?论:? ?
团队的?发展?阶段? l? ?团队并?不是?先天?就有?的，?它是?经历?一系?列阶?段?的发展?，逐?渐成?熟起??来的。? 成功?团队?的特?征? l ?选择?合适?的成?员，??最大限度?地表?现每?个队?员的?业绩? l? ?有明确?的分??工和责任? l? ?队员的?在强??项上得到?发挥?，在?弱项?上得?到支?持? l ?共同?的目?标? l ?致力?于内?部交?流?
的有效?性? –? 通过?正式?或非?正式?的途?径? l ?维持?纪律?的有?效性?，通?过正??式或非正?式的?途径? l? ?保证质?量，?追求?不断?改进? l? ?有一个?好的?领导? ?不?成功团队?的特?征? l ?个人?，以?自己?的方?式，?追求?个人?的目?标? l ?分工?和?责任不?清，?导致?重复?的劳?动? l ?队员?之间?只有??相互竞争?而不?是合?作? l ??队员的技?能与?性格?特征?没有?得到?平衡? l? ?低效的?交流?，无?论是?通过??正式?还是非正?式的?方式? l? ?新队员?没有?真正?融入?团队? l? ?破坏团?队绩?效的?工?作方式?，例?如没?有责?任感?，糟?糕的?时间?管理?，拒?绝变?革等?等。? 3? ?要?看―正宗?‖拓?展资?料，?请点?击? l ?没有?领导? ?团队发?展的?进程? ?第一阶?段? 成立?? : ?
明了你?所处?的环?境?/确保?队员?充满?兴趣?/?以身作?则?/鼓励?队员?之间?分?享观点?/?鼓励分?享个?人的?经历? ?第二阶?段? 磨合?:?
?鼓励表达?个人?的感?受?/建立?队员?之间?沟通?桥梁?/?化解冲?突? 第三?阶段? ?稳定:? ?
增进解?决问?题的?能力?/?创立实?验机??会/发展?个人?技能?/ ?保证?队员?相?互了解?各自?的强?项及?弱项? ?第四阶?段? 成效?:?
阐明?总体?目标?/?保持士?气?/回顾?,?总结? 第五?阶段? ?成熟:? ?
允许将?领导?权交?给其?它人?/?鼓励团?队以?外的?联系? ?容纳意?见分?歧?/打?破常规? ?怎样形?成团?队中??的有效沟?通:? ?
l ?团队成?员都?要承?认沟?通的??重要性? l ?有效?的倾?听? l ?保证?双向?沟?通的平?衡，?主动?反馈? l? ?共同承?担沟?通的?责任?? l ?建立行?之有?效的?沟通??系统 l? ?持续的??沟通 I?II?(培?训保?障:? ?
l ?安全:? ?
完善的?体系?、安?全的?意识?、合?格的?装备?、正?确的?操作??方法以及?丰?富的实?战经?验，?确保?每一?个环?节的??安全 l? ?内容:? ?
坚实的?理论?基础?，对?拓展?训练?深刻?的理?解和?对埃?尔夫?公司?的熟??悉，使整?个课?程设?计针?对性?强，?独到?，新?颖? l ?实施?:?
专业?和经?验丰?富的?培训?师队?伍，?统一?的培?训计?划，?保证?培训?效果??达到设计?要求? n? ?设施:? ?
多组训?练设?施保?证课??程安排条?理清?晰，?整齐?有序? ?培训时?间安?排? ?日 ?期 时? 间? 培? 训? 安? 排? 培训?前日? 1?9?: ?
30-?20?:?
00? ?在酒店?热身?(团?队初?建)? ?培训日? 6?:?
30? ?起床，?准备?装备? 7?:?
00??-7:?
30? ?在酒店?用早?餐? 7?: ?
30-?8?: ?
00 ?乘车?去亚?龙湾? 8?:?
00?-8?:?
15? ?准备活?动? 8?: ?
15-?11?:?
00? ?培训、??回顾(牵?手、?越障?)? 11?:?
00?-1?2?: ?
00 ?午餐? ?
篇二:? ?
公司户?外拓?展活?动方?案? XX?XX?4?月户外?拓展?活动?策划?方案? ?为了丰??富员工的?业余?生活?，为??大家在紧?张的?工作?之余?能够??充分放松?，促?进加??深员工之?间的?交流?和沟?通，?并加?强团?队文?化建?设，?增强?团队?凝聚?力，??
加强企业?文化?的建?设，?本周?公司?组织?员工?开展?户外??拓展活动?--?-?宝安公??
园拓展之?旅。?具体?如下?:?
一? 活动?时间?:?
20?1X?年?5月?1?8日(具?体时?间暂?定为?:? 8?: ?
30?—13?:?
00?)? 二? 集合?地点?:?
宝安?公园?(宝?安公?园网?球场?，附?近公?交站?牌:?? 上?华村?) 三? 活动?口号?:?
放松?心情?，勇?攀高?峰? 四? 方案?策划?:? XX?X ?五? 活动?组织?:?
综合?管理?部? 六? 参加?人员?:?
公司?所有?员工?。? 活动?总指?挥:? ?
XX ?监督?:?
XX? ?后勤服?务与?记分?:?
XX?X ??安全与纪?律:? ?
XX ?游戏?主持?人:? ?
XXX?? 后勤保?障:? ?
XX ?七、?活动?形势?:?
以户?外拓?展活?动为?主，?宣传?为辅?(以?公司?旗帜??为主要形?式)?? 八 ?
活动行?程:? ?
拓展活?动行?程安??排表 ?九 ?拓展活?动安?排? ?
(一)? ?拓展竞?赛部?分? 全体?员工?分为?红、??黄、蓝三?组，?每组?需任??命一名队?长，?由该?名队?长组??织确定队?名口?号并?负责?该队?拓展?竞赛?的进??程及相关??事宜。? ?
1、? 拓展?竞赛?评分?标准? ?任?务1(?15?分):? ?
跟陌生?人要?电话?号码??。每组必?须跟?陌生?人要?3?个电话?号码?，?3个号??码必须来?自不?同的?陌生?人，?要到?1?个号码?得?5?分、2?个为?10?分、?3个为?15?分(?判定??标准为手?机号?能拨?通并?与人?对话?(采?用扬?声器?方式??拨打)，?说声?“谢?谢”?～)?。? 任务?2?(15??分):?
跟陌?生人?合影?。每?组所?有成?员需?分别?与?3个陌?生人?合影?，合?影一??张为5?分、?2张为??10分、?3?张为?15?分(判?定标?准为?全体?队员?及路?人都?必?须必须?正面?清晰?出镜?)。? ?任务?3(?12?分):? ?
找人。?公司?会提?前派?一名?同事?隐藏?起来?，各?组需?找到?此名?同事?，?每个队??员拿到这?名同?事手?中的?信物?，每?个信?物为?2?分(判?定标?准为?信物??完好无损?)。? ?任务?4(?2?0分)?:最早?到达?终点?的加?20?分、?第二?名到??的队伍加?15?分，?最后?到达?的加?10?分。? ?
2?、 ?游戏评?分标?准:? ?
游戏?1(?20?分):? ?
第一名?20?分，?第二?名?15?分，第??三名 1?0?分 ?游戏?2(?20?分):? ?
第二名?20?分，?第二?名?15?分，第?三? 10?分? 游戏?3?(20?分)?:?
第一?名?20?分，第?二名?15?分，?第三?名? 10?分? 游戏??4(20?分)?:?
第一?名?20?分，第?二名??15分，?第三?名? 10?分? 游戏?5?(20?分)?:?
第一?名?20?分，第?二名?15?分，?第三??名 10?分? ?
3、? 第一?名的?队伍?将获??得由XX?X?送出的?精美?礼品?一份?。? ?
(二)?游戏?环节? ?游戏?1:?
无敌?风火?轮? 项目?类型?:?
团队??协作竞技?型? 道具?要求?:?
报纸?、胶?带? 场地?要求?:?
一片?空旷?的大??场地 ?游戏时?间:? ?
10?分钟左??右 详细?游戏?玩法?:?
12?-1?5?人一组?利用?报纸?和胶?带制?作一?个可?以容?纳全?体团?队成?员的??封闭式大?圆环?，将??圆环立起?来全?队成?员站?到圆?环上?边走?边滚?动大?圆环?。? 6)? ?活动目?的:??
本游戏?主要?为培?养学?员团?结一?致，??密切合作?，克? ?服困难?的团?队精??神;?培养计划?、组?织、?协调?能力?;培?养服?从指?挥、?一丝?不苟?的工?作态??度;增强?队员??间的相互?信任?和理?解。? ?游戏?2:?
2?人3?足 1?)?项目类?型:??
团队协?作型? 2?)场?地要?求:? ?
一片空?旷的?大场?地? 3?)需要?道具??:
一米?的绳?子三?条? 4?)详细??游戏规则?:?
参赛?队伍?为?3队。?每队?2?人一组?，分?成?3组以?接力?赛方??式进行比??赛。每组?2?名队员?把腿?系在??一起，站?在同?一起?跑线?，一?起走?向终?点，?用?时最短?的队?胜出?。? 1)? 2??) 3)? 4??) 5)? 5?)活?动目?的:? ?
“2?人3?足”项?目体?现的?是团?队队?员之?间的?配合? ?和信任?，本?游戏??主要为锻?炼大?家的?团队?合作?能力?及协??调能力。? ?游戏?3:?
搭桥?过河?? 1)项?目类?型:? ?
户外素?质拓?展游??戏、竞技?娱乐?游戏? 2?)参?赛人?员:? ?
全体队?员? 3?)场地?要求?:?
?一片空旷?的大?场地? ?比赛赛??距: ?
30?米 4?)需?要道?具:? ?
小地毯??(报纸或?者毛?巾布?等)? 5?)竞?赛方?法:??
(三组?同时?进行?)三?赛道?两头?各一?组，?每组?分三?人自?由组?合，?起?点组手?持两??块“小地?毯”?，比?赛选?手踩?着“?小地?毯”??前进到赛?道另?一?头，要?求脚?只能?踩在?地毯?上不?能触?地，?待比?赛队?员过?界后?另一?名队??员将接过?“地?毯”?以同?样的?方式?往回??走，最先?到达?起点?的为?胜。?按时?间?记名次?，按?名次?记分?。? 游戏?4?: ?
背?人踢球? 1)? 2?) ?3)? 4?) ?5)? ?项目类?型:? ?
户外素?质拓?展游?戏、?竞技?娱乐?游戏? ?参赛人?员:? ?
全体队?员? 场地?要求?:?
一片?空旷?的大?场地? ?需要道?具:? ?
两个皮?球? 竞赛??方法:?
比赛?分三?轮，?第一?轮:? ?
比?赛三组队?长进?行猜?拳，?赢的?那组?为不?战而??胜组，第?二轮?:?
输的?那两?组进?行背?人路?踢球?比赛?，比?赛胜?利的?那组?为优?胜组?，第??三轮:?
第一?轮的?不战?而胜?组与?第二??轮的优胜?组进?行背?人踢?球比?赛，?第三??轮比?赛中胜的?那一?组为?第一?名，?输的?那组?为第??二名，在?第二?比赛?中输??的那组为?第三?名。?? 6) ?竞赛?规则?:?
每组?2?人参赛??，背上队?员边?走边?踢球?到赛?道终?点，?背上??的队员不? ?能掉下?来，?不然?返回?起点?重新?开始?，顺?得到?达终?点后?由下?两位?队员?接?着比赛?，由?同样?的方?式到?赛道?的另?一头??，最快完?成任?务的?那一?组为?第?一名，?最后?完成?任务?的为?第三?名，?剩下?的那?组为?第二?名。? ?游戏五?:?
障碍?赛? 1)?? 项目类?型:? ?
户外素?质拓?展游?戏、?竞技?娱乐?游戏? 2?) ?3)? 4?) ?5)? ?参赛人?员:? ?
全体队?员? 场地?要求?:?
一片?空旷?的大?场地? ?需要道??具: ?
无 ?竞赛方?法:? ?
每组分?开进?行，??每次每组?派?3人进?行比?赛，?其中?1?队员蒙?上双?眼听??指挥穿越?障碍?，?1队员?面对?赛道?另?1?队员背对?赛道??，面对赛??道的队长?不?能说话?只能??运用肢体?语言?将赛?道的?信息?传达?给背?对赛?道的?队员?，而?背?对赛道?的队?员根?据面?对赛?道队?员传?达的?信息?用语?言表?达出?来，?对穿?越?障碍的?对员?进行?引导?。赛?道上?的障?碍由?另外?两组?的队?员扮?演，??障碍物?摆好姿?势后?在比?赛过?程? 中不?许轻?易变?换姿?势。?成功?穿越?障碍?的那?组为??第一名，?最后??完成任务?的为?第三?名，?剩下?的那?组为?第二?名。? ?十 ?注意?事项:? ?
1 ?此次活?动为?户外?运动?，请?参与?人员?请自?行准??备服装与?运动??鞋。? 3 ?提醒全?体人?员出?发前?手机?充足?电，?出游?全程?保持?手机?处于?开机?状态?，方?便随?时联?系? 4 ?行为?举止?大方?得体?、注?意维?护公?司形?象、??不在登山??途中乱扔?垃圾?、破?坏公?物、?破坏?环境? 5? ?期间出?现任?何突?发情?况时?，要??及时上报?负责?人，?负责?人及?时处?理好?应变?工作? 6? ?在登山?及游?玩中?，要??尽量结伴?而行? 7? ?为了增?加野?餐的?丰富?性，?公司?安排?部分?小吃?，大?家可??以自?带食物。? 8? ?比须严?格遵?守时?间规?定，?并准??时到达集?合地?点，?及时??签到。服?从负?责人?的管?理和?安排? 9? ?请保管?好自?己的?随身?物品?，特?别是??手机、钱?包及?其他?贵重?物品?。并?时刻?提醒?自己??不要遗忘?物品?。? 10? ?登?山途中，?每位?同事?都要?发扬?团队?合作?精神?，同?事之?间互?帮互?助，??不让?任何一名?成员?掉队?。? 1 ?
1.?登上?及活?动途?中任?何同?事不?得私?自离?开，?统一?按照?公司?规定?行?动。?
篇三?:?
团队?拓展?训练?方案? ?团队拓?展训?练方?案?
一、?训练?背景?及目?的? 由于??公司的业?务规?模日?益扩?大，?新进?员工?随?之增多?，为?加强?新、?老员?工之?间的?情感??交流，培?养他?们的?责任?意识?、?沟通意?识、?创新?意识?和团?队合?作意?识，?打造?一支?优异?的地?产精?英队??伍，各部?门经?过充?分的?研讨?，认?为有?必要?在全?体员?工中?开展?团队?拓展??训练，目?的在?于增?加员?工团?队协?作能?力的?同时?提高?团队?中队?员间?的信??任程度，?使员?工能?够在?训练?中体?会团?队的?重要?性。? ?
二、?训练?目标? ?
1?、树立?主动?沟通??的意识，?学习?有效?团队?沟通?技巧?。? ?
2、打?破成?规，?重新?审视?自我?，增??强创?意思维能?力。? ?
3?、增进?员工?相互?认知?和理?解，?提高?团队?的信?任和?宽容?。? ?
4、熔?炼团?队精?神，?加强?团队?凝聚?力，?树立?合力?制胜?的信?念。? ?
三、?方案?设计?理论?特点? ?此次拓?展训?练中?让员?工体??力与脑力?活动?充?分结合?，在?项目?的实?施中?充分?进行?体验?和感?受，?并共?享别?人的?体会?与?心得。?一系?列活?动使?得参?训员?工对??整个培训?保持?高度?的热?情及?参与??感，项目??设计环环?相扣?，对?于一?些基?本理?论在?游戏??中进行意?识、?体会??和理解，?再分?享讨?论并??融会贯通?形成?理论?，进?而运?用到?实际?工作??、生?活当中。? ?
四、?拓展?训练?纪律?要求??
1?、训练?时必?须严?格遵?守游??戏规则和?公司?有关?纪律?，严?禁脱?离团?队?擅自行??动。 ?
2?、参加?训练?时必?须穿?运动??鞋，着装?简洁??适合运动?，女?士请?不要?穿?
裙子。? ?
3?、?如患有不?适于?参加?激烈?运动?疾病?人员?应事?先通??知培训组?织者?，?
以作统?一安?排。? ?
4?、?请保持训?练区?域的?整洁?，产?生的?垃圾?或废?物请??随身带走?，展?现?
信和人?讲文?明的?精神?风貌?。? ?
五、拓?展训?练设?计方?案? ?
1、参?训人?员:? ?
公司全?体员?工? ?
2、拓??展时间、?地点?:?
待定? ?
3?、人员?安排??:
1?、 ?活动顾?问:? ?
2、? 主持?人:? ?
3、? 策划?:?
4?、 ?后?勤支持:? ?
5、? 其他? ?(安排?两人?负责?一个?团队?秩序?维护?和成?绩记?录)? ?
5?、?活动流程?:?
七、?拓展?训练?游戏?方案? ?游?戏一:?
并肩?起立? ?
1?、游戏?时间?:?
30?分钟? ?
2?、小组?人数?:?
不限? ?
3?、场地?:?
空地? ?
4?、游戏?概述?:?
注重?团队?的合?作和?竞争?力。? ?
5?、游戏?目的?:?
这是?一个?震动?力较?大的?游戏?，目?的为?挑战?自我??的安全区?，建??立对?团队队员?的信?任，?感受?这种?信任?给你?带来?的个?人突?破。? ?
6?、?游戏规划?:?
1)? ?两个连?队逐?次分?别按?照?5人一?组，?? 10?人一组?，?20?人一组?，?40?人一组?，同??时进行难?度升?级? 比赛?，最?先完?成所?有任?务的?连队?获胜?。? 2)? ?队员肩?并肩?围成?一个?圆圈?，坐?在地?上，?不用?手撑?地一?起站?起来?，最??先完成动?作的?连队?获胜?。? ?
7、游?戏结?束，?主持?人引?导进?行讨?论:? ?
1) ?在游?戏进?行的??过程中，??你们小组?是否?能够?进行?有效?的沟?通,? 2?) ?你认??为如何才?能让?同组?的员?工齐?心协?力尽?快完?成任?务,? ?游戏二?:?
领袖?风采? ?
1?、 ?所需时?间:? ?
30?分?钟左右? 场地?:?
户外? ?
2?、 ?小组人?数:? ?
15?人至?20?人左右? ?
3?、 ?所需物?品:? ?
秒表? ?
4、? 游戏?概述?:?
团队?合作?、领?导队?员完?成游?戏，?取胜??利，勇于?承担?责任? ?
5?、 ?游戏目?的:? ?
(1?)使团?队通?过竞?争提??高他们的?效率?;? ?
(2?)使队??员认真体?会自?己在?团队?里承?担的?责任?;? ?
(3?)让团?队领?导发?现团?队问?题，?改善?团队?管理?方法?，提?升团?队领??导力。? ?
6、活?动流?程:??
(?1)将所?有参?加的?人，?在两?分钟?之内??分成平均?分成?两组?。? ?
(2?)?请每组队?员自?行在?愿意?承担??责任的队?员中?选择?自己?信任?的人??并站在他?们后?面。??直到每组?选出?两个?人，?身后?人员?最多?的为?队长?，剩??余一位为?副队?长，?队长?和副??队长不参?加比?赛，?负责?组织?团队?进行?报数??比赛。? ?
(3?)?主持人要?求队?长宣?誓，?问三?个问?题:? ?
“有没?有信?心战?胜对?手”?、“?如果?失败?，敢?不敢??于面对队?员的?指?责”、?“如?果失?败，??愿不愿意?承担?由此?所带?来的?一切?责任?”。? ?
(?4)主?持人?公布?报数?比赛?规则?:?
?、?两位?领袖?只负?责建?设团?队，?所有?队员?参加?报数?比赛?，共?进行?4?次报数??比赛;?
?、?所有?队员?必须?报数?，且?声音?宏亮?、清?楚、??准确;?
?、?不得?抢报?、错?报、?漏报?;?
?、?对方?比赛?时必?须肃?静;??、?4?次比赛?结束?后宣?布两?队最?终结??果;?、?第一?轮失??败的队长?30?个俯?卧撑?，副?队长?15?个俯?卧撑?;第?二轮??失败的队?长?50?个?俯卧撑，?副队?长?25?个俯卧?撑;?第三?轮失?败的?队长?80??
个俯卧撑?，副?队长?40?个俯?卧撑?;第?四轮?失败?的队?长?120?个俯?卧撑??，副队?长60?个俯?卧撑?;??、每?轮比?赛胜?利一?方加?10?分，?失败?一方??减10?分。? ?
(5?)领袖?公众?承诺?在团?队面?临挫?折、?困难??、甚至失?败负?10?0%?责任?。? ?
(6?)队长?赛前?可安?排?3分钟?时间?整队?，讨?论比??赛策略及?练习?，每??轮比赛结?束，?队长?、副?队长?1?分钟时?间整?队。? ?(7?)每进?行一?轮比?赛，??报数最快?的一?组为?胜利??，胜利的?一组?可展?示自?己的?胜利?，失?败的?一组??要 集体?承认?自己?的错??误，队长?、副?队长?接受?惩罚?。? (?8)主?持人?负责??组织活动?过程?中计?时、?监督?整队?，记?录每?轮比?赛的?结果?。? ?
7、游?戏结?束，?主持??人引导大?家讨?论:? ?
(1?)讨论?如何?更默?契配?合过?程中?每个?人都?同意?所有?的意?见吗?,如??果不是，?为什?么,? ?
(?2)谈?谈担?当领?袖的?责任?感对?我们?人生?的体?会,? ?游戏三?:?
“大?怪兽?”(?多人?绑脚?跑步??比赛)? ?
1、? 游戏?时间?:?
30?分钟?左右? ?场地:? ?
户外? ?
2、? 小组?人数?:?
12?人左?右? ?
3、? 所需?物品?:?
绑脚?布料?11?条? 游戏?概述?:?
使员?工之?间以?高难?度的?默契?配合?进行?合作?，以?高难?度沟?通形?式完??成活动。? ?游戏目?的:? ?
员工之?间通?过沟?通互?相了?解，?达成?共识?。训?练队?员团?队合?作能??力、沟通?能力?。? 加强?团队?竞争?训练?，以?带动?今后?工作?上的?相互?协作?。? 游戏?规则?:?
每个?片区?分成?12?人一?组的??四个大组?，进?行循?环淘?汰赛?，取?最后?胜?出的片?区为?第一?名。??每组只准?有?13?条腿落?地，?组合?成一?个“?怪兽?”队??伍进行跑?步比?赛，?先到?终点?的队?为获?胜队?。? ?
4、? 游戏?结束?，主?持人?引导?进行?讨论?:?
(?1)? 各位?刚才?是如?何完?成目?标的?,有?什么?成功?的诀?窍跟?大家?分?享下,? ?
(?2?) 大胆?请教?各位?，平?时工?作中?是否?也能?这样?默契?配合?，相??互合作，?最终?完成?签单?,? ?
(3?) ?你认为?刚才??的活动过?程中?对团?队最?有帮??助的一点?是什??么, ?游戏四?:?
众志?成诚? ?
1?、游戏?时间?:?
45?分钟?左右? ?
2?、小组?人数?:?
8?人至?10?人 ?
3?、所需?物品?:?
废报?纸?25?张 ?
4?、游戏?概述?:?
一个?关于?促进?团队?协作?的游?戏? ?
5、游?戏规??划: ?
(1?)主持??人进行分?组，?每组?约十?人左?右。? ?
(?2)主?持人?分别?在不?同的?角落?(?依组数?而定?)?地上铺?一张?全开?的报??纸，?请各组成?员均?进入?报纸?上，?无论?用任?何方??式都可以?，就?是不?可以??脚踏报纸?之外?。? ?
(3?)各组?完成?后，?主持?人再?请各?组将?报纸?对折?后，?再请?各组?成员??进入报纸?上。?各组?若有?成员?被挤?出报?纸外?，则?该组?淘汰?不得?再参?加下??一回合。? ?
(?4?)上述进?行至?淘汰?到最?后一?组时?结束?。输??家应全体?向赢?家表?示?祝贺并?推选?代表?表演?一个?小节?目。? ?
6?、游戏?结束?，主??持人引导?进行?讨论?:?
(?1)要?想取??得团体的?胜利?或成?功，?惟有?通过?团队?合作??才能众志?成?城。合?作乃?在团?体贡?献一?己之?力，?并截?长补?短，?同心?协力??共同创造?团?体成功?的机?会，?必要?时为?了团?队的?目标??需要团队?个别?成员?做出?一定?的?个人利?益牺?牲。? ?
(2?)?解决问?题时?应借?助团??体智慧思?考达?到目?的，?每个?个体?在团?体中??都有一定?的重?要性?。? ?
7、注?意事??项: ?
(1)?注意?成员?安全?。? ?
(2)?考虑?异性?成员?一起?参与?的可?能性?，必?要时?可男?女分?组进?行。? ?篇四:? ?
团队户?外拓?展训?练方?案? 团队?户外?拓展??训练方案? ?
一、训?练背?景及?目的? ?由?于公司的?业务?规模?日益?扩大?，新?进员?工随??之增多，?为加?强新?、老?员工?之间?的情?感交??流，培养?他们?的责?任意?识、??沟通意识?、创??新意识和?团队?合作?意识?，打?造一?支优?异的??精英队伍?，公??司安排户?外训?练，?目的?在于??增加员工?团队?协作?能力?的同?时提?高团?队中??
队员间的?信任?程度?，使?员工?能够?在训?练中?体会?团队?的重?要性?，树?立主??
动沟通的?意识?，学?习有?效团?队沟?通技?巧。?熔炼??团队精神?，加?强团?队凝??
聚力，树?立合?力制?胜的?信念?。? ?
二、户?外训?练设?计方?案? ?
(一)?参训?人员?:?
公司?辅导?员及?培训?老师? ?
(二?)培?训时?间:? ?
9:0?0?—4:?30?(全?天)? ?
(三?)培?训地?点:? ?
小?学操场? ?
(四)?人员?安排?:?
(?1)? 主持??人: ?
XXX?X ? ?
(2?) ?队员:? ?
分为三??队: ?
由XX?X?、XX?X?、XX?X?三人分?别带?队。? ?
(?3)? 工具?准备?:?
点名?册、?腰麦?、游?戏道?具。? ?
(五?)团?队拓?展训?练课?程将?达到?如下?目标?:? 对于?公司?:?
(?1)进?一步?明确?和认?同团?队目?的，??增强团队?凝聚?力;? ?(?2)学?会相?互配?合，?互相?支持??，增强团?队精?神和?整体?意识?;? ?(3?)改善?人际??关系，形?成积?极向?上的?团队?气氛?;? ?(4?)促进??沟通现信?息交?流，?让人?际交?往更?畅顺?;? ?
(5?)让每?个参?训员?工的?工作?岗位??上表现更?杰出?;? ?
(6?)增强?团队??应变性，?从容?各种?挑战?。? 对于?学员?:?
(?1)认?识自?身潜?能，?增强?自信?心;? ?
(?2)克?服心?理惰?性，?磨练?战胜??困难的毅?力;? ?
(?3)调?整身?心状?态，?乐观?积极?地面?对工?作和?生活?的挑?战;? ?
(?4)认?识团?队的?作用?，增?强个?人责??任感和参?与意?识。? ?
(?5)挑?战极?限，?让学?员体?验到?个人?潜能?的不?断被?激发?，培?养在?超?越自我?的信?念和?意识?;? ?
(6?)磨练?意志?和毅?力，?提高?应对?挫折?的承?受力?;? (?7)增?强学?员?的?自信心和?强烈?的进?取心?，在?工作?中保?持积??极与乐观?的心?态;? ?(?8)?加深参训??人员彼此?间的?了解?，沟?通团?队成?员间?的感??情，充分?认识?团队??协作才能?带来?高效?运行??绩效;? 一天?课程?安排?:?
8?: ?
00 ?集合?上车?(?地点可?选?) 9??:
00? ?到达户?外拓?展训?练基?地?,开始?场地?类拓?展项??目 破冰?(?9:?
00?-9?:?
15?)问?好、?讲话?? 训练目?的:? ?
这是安?排在?训练?开始?的系?列活?动。?透过?活动?，使?学员?集中?注意??力，进入?训练?状态?。解?除学?员之?间，?学员?与培?训师?间的?陌生?感。? ?游戏?一:?
?旗人奇事?(?9:?
15?-9?:?
45?)? 操作?要求?: ?进行?分组??，要求要??有小组的?队名?、口?号、?队员?昵?称、队?歌(?队歌?歌词?不少?于?4句)?，还?要选?出团??队负责人?，并?讨论?如何??
用艺术的?方式?展示?这各?项成?果。? ?团队创?作时?间?15?分钟，?团队?展示?时?间15?分钟??。 活动?目的?:?
促进?个人?融入?团队?，感??受团队文?化的?建设?过程?，形?成归?属感?与团??队意?识。激发?和强?化学?员运?用和?发挥?集体?智慧?，推??动团队建?设进?程。? ?游戏二?:?
坐地?起身??(9:4?5-?10?:1?5?) ?道具要??求: ?
无需其?他道?具? 场地?要求?:?
空旷??的场地一?块? 详细?游戏??规则:?
要求?队员??围成一圈?，背?对背?的坐?在地?上;?两只??手挽着左??右两?边的?同伴，最?后再?不用?手撑?地站?起来?;最??先全部站?起来?的队?伍获?胜，?在此??过程中，?工作??人员要引?导同?学坚?持，?坚持?，再??坚持，因?为成??功往往就??是再坚持?一下?。? 活动?目的?:?
?这个任务?体现?的是?(?团队拓?展活?动方?案?)?团队队员?之的?配合?，该?项?目主要?让大?家明?白合?作的?重要?性。? ?讨论的?问题?:?
哪些?因素?有助?于成?功完?成游?戏?? ?你们遇?到了?什么?困难???是如何?克服??这些困难?的?? ?游?戏过程中?有无?领导?者产?生?? ?这个游?戏揭??示了什么?道理?? ?如何?将这?个游?戏和?我们?的实??际生活联?系起?来?? ?游戏三?:?
盲人?方阵?(?10:?15?—?10:?45?)? 道具??要求:?
长绳?3?根 ?详细游?戏规?则:? ?
让所有?队员?被蒙?上眼?睛，?在?30?分钟内??，将一根?绳子?拉成?一个?最大??的正方形?，并?且所??有队员都?要均?分在?四条?边上?。? 活动?目的?:?
这个?任务?体现?的是?团队?队员?之间?的配?合和??信任，一?个有?领导?，有??配合，有?能动?性的?队伍??才能称之?为团?队，?本游?戏主?要为?锻炼?大家?的团??队合作能?力。?这个?项目?教会?所有?学员?如何?在信??息不充分?的条?件下?寻找??
出路，大?家耗?用时?间最?长、?最混?乱、?所有?人最?焦虑?的时?候是?在领?导人??选出、方?案确?定之?前，?当领?导人?产生??、有序的?组织?开始?运转?的时?候，??大家虽然?未有?胜算?，但?心底?已坦?然了?许多?。而?行动?方案?得到?大家?的认??同并?推进，使?学员?们在?同心?协力?中初?尝着?胜利?的喜?悦。? ?讨论的?问题?:?
你们?在游?戏过?程中?碰到?了什?么问??题? ?怎样分?析问?题的???每个人?的任??务是什么??? 你们?是如?何克?服困?难的?? ?哪些?因素?有助?于成?功地?完成?游戏?? ?游戏?过程?中有?无冲?突产?生??你们?是如?何处?理冲?突的?? ?10?:1?5-?11?:0?0 ?自由??休息15?分钟? ?游戏四?:?
袋鼠?跳(?11?:0?0?—11?:5?0?) ?需要道?具:? ?
布袋?3只(?蛇皮?口袋?亦可?，但?要保?证结?实。?每组?所用?布袋?均为??同一规格?，用?明显?的标?记划?出各?队的?起跑?线和?跑道??线。 ?详细游?戏规?则:? ?
一组为?单位?参加?，每?组人?数相?同，?每支?队伍?平均?分为?2?个小队?记?为A?，B?队，相?向各?排成?一纵?队。?比赛?开始?前，?每组?A?队的第?一名?队员??将布袋套?至腰?部，?听裁?判员?发令?后向?B?队前进?，中?途布?袋不?得脱?离双??腿，至?B队时??脱去布袋?，由?B?队队员?套上?布袋?向?A队前?进，?如上?述循?环?直至最?后一?名队?员。?比赛?过程?中，?如有?摔倒?可以?自行?爬起?，但?布袋?必?须始终?套在?腿上?，如?有滑?落必?须重?新套?上后?方可?继续?比赛?。从?开始?脱?下布袋?交接?，至?下一?名队?员的?布袋?完全?套好?前，?整个?交接??过程必须?在?跑道端?线以?外进?行，?不能?越线?。所?有队??的比赛结?束后?，以?用时?较短?的?队伍为?最终?胜出?。? 活动?目的?:?
“袋?鼠跳?”游?戏项?目，?是比?较受?学员?欢迎?的一?项户?外游?戏，?不仅??锻炼了大?家的?身体?，还??锻炼了学?员们?的团?队合?作能?力及?协调?能力?。? 讨?论的问?题:? ?
你从这?个游?戏当?中学?到了?什么?,? ?怎样看待?团队?的力?量,? 1?1?: ?
50-?12?:?
00? ?小结，?分享?。篇?五:? ?
团?队拓展活?动策?划方?案? 20?1X?年春??季 团队?拓展?活动? ?策划方?案? 人?
事科编?制? 20?1X?年?3月?9日? 目? 录?
一、?活动?目的? ?
二、?活动?路线??与场地? ?
三、活?动流?程? ?
四、活?动经?费? ?
五、物?资保??障 ?
六、人?员配?备与?职责?分工? ?七、注?意事?项?: ?八、?总结?与提?高:? ?
一、活?动目??的 ?
1、为?员工?提供?一次?放松?身心?的机?会。? ?2?、为员?工提?供一?次相?互交?流的?机会?，在?活动?中增?进了?解与?互信?。?
?
3、探?索团?队活?动经?验，?为今?后团?队活??动提供支?持。? ?二、?活动?路线?与场?地? ?
1、总?仓? --?-?重庆路?--?--?白塔?湖(?主场?地)? ?三、??活动流程? ?
1?、确定?参加?人员?，一?次大?约?50?人?
(?1)、?方案?1?: ?
工作量?小，?时间?允许?时，??尽量安排?所有?计时?人员?、班?组长?、去?年?
先进个?人等?;? ?
(2?)、方?案?2:?
工作?量大?，时?间不?允许?时，?安排?两次?，每?次一?半人?员轮?流参?加;? ?
2?、确定??时间:?
3?月底或?4?月初，?天气?晴好?、业?务量?小时?;? ?
3、确?定活?动方?案;? ?
4?、每天?关注?次日?工作?量，??确定活动?时间?;? ?
5、决?定具?体活??动时间后?头一?天发?出通?知，?当日?下午?13??:
00?所有?参加?拓展?活动?人员?在软?体仓?培训?室前?集合?、分?组(?根据?参?加人员??多少，每?组约?10?人)?、选?定小?组长?、确??定乘坐的?车辆?、每?人带??小凳一个?，强?调注??意事项，?给各?小组?发放?活动?经费?(每?组? ,元?)，?各?小组讨?论安?排次?日小?组野??炊方案、?应自?带的?物资?;? ?
6、活??动当日?8点?20?分在总??仓集合，?整队?、学?唱一?首歌?曲，?保障??人员给车?辆? ?悬挂标语?等，?编车?队，?9?点整出?发，?保障?人员?直接?前往?白?塔湖布?置主?场地?;? ?
7、沿?最美?乡村?公路?观光?:?
总仓?--?-?重庆路?--?-?娘娘岗?休息?--?-?到达白?塔湖?主场?地;? ?
8?、预计?11?点整?到达?主场?地集?合?---?搬运??物资--?-?分组野?炊;? ?
9?、评委??组对各小?组野?炊评?分:? ?
评分依?据:? ?
野炊组?织与?菜品?质量?各?10?分 ?(野炊?同时?后勤?保障?人员?沿环?湖路??左右各?5米以?内，?放置?环湖?游标?志物?，危?险地??段不得放?置)?，野?炊完?毕?收拾清?理场?地;? ?
10?、?13?: ?
10?环湖游?--?-?各组沿??环湖路寻?找事?先放?置的??标志物(?总共?80?个)?-?--?以找到??的标志物?多少?和回?到出?发点?时间?评分?:?
(?1)、?各组?找到?多少?标志?物就?记多?少分? ?
(?2)、?最先??回到出发?点的?小组?(必?须是?全组?所有?人员?一起?到达?)，?加?5分，??第二名加?3?分，第?三名?加?2分? ?
1 ?
1、?14?:?
30?进行知?识竞?赛，?各组?人员?答题?记入?小组?分(?共?20?道题，?含各??个方面如?自然?科学?知识?、公?司规?章制?度、?脑筋?急转?变、??谜语等)?;? ?
1 ?
2、?15?: ?
00?分组进?行穿??越烽火线?游戏?;? 游戏?规则?:?
(?1)、?先过?单层?障碍?，后??过双层障?碍;? ?
(?2)、?每组?抽签?或选?定两?人过?，其?余人?员协??助; ?
(?3)、?抽签?决定?顺序?1-?5?，抽到?1?的小组?最先??过，?抽到5?的为?1设?置障碍?场地?;? ?
(4?)、?4?为
2?、1?为 ?
3、?2为?
4?、3?为5?设置障??碍场地;? ?
(?5)、?以两?人全?部过?记时?，小?组人?员每?触碰?一次??障碍物加?10?秒;? ?
(?6)、?单层?障碍?过了?以后?，各?小组?总结??方法，重?新抽?签过?双层?障?碍;? (?7)、?以最?终时?间最?少者??为第一名?记?10?分，第?二名?记?8分，?第?三名记?6?分，第??四名记?5 ?分，第?五名?记?4分;? ?
1 ?
3?、16?:?
00?分组?进行?你做?我猜?游戏?;? 游戏??规则:?
每组?抽签?选一?个动?作进?行传?递，?完成?最好?者加?5?分，第?二名?加?3?
分，其余?不得?分;? ?
1 ?
4?、16?:?
30?根据?场地?分组?进行?同足?跑或?营救?战友?比赛?;? ?
1 ?
5、?17?: ?
00?，跳锅?庄，?统计?小组?所有?环节?得分?评名?次? ?
1 ?
6、颁?奖。? ?
1 ?
7?、晚餐?:?
1 ?
8?、返程? ?
四、?活动?经费? ?
1?、将原?来到?外面?住宿?的旅?游活?动改?成团?队拓?展、?旅游?活动?，可?以?为单日?活动?，待?条件?和经?验成?熟后?可以??进行在外?住宿?的团?队拓?展、?野?外生存?等活?动;? ?
2?、每年?可开?展数?次，?预计??3000?--?-5??000?元/?次，保?证每?名计?时人??
员都至少?参加??一次。? ?
五、物?资保?障(?后勤?保障?组统?一带??的物资)? ?
1?、音响?、发?电机?一台?(带?汽油?桶)?、照?相机?两台?、电?线? ?
2、桌?椅板?凳:? ?
折叠桌? ?
2、折?叠椅? ?
2、木?椅?2 ?
3?、饮料?、酒?水? ?
4、大??(第一名?礼品?约?70?元/?份，共?10?份;?第二?名礼?品约?40?元?/?份，共?10?份)、?小礼?品(?每份?2-?5?元/?份，约?10?0?份)? ?
5、白?板、?红?-白纸?、大?夹子?、绳?子(?棉、?编织??绳)、口?哨、??秒表?等
?
范文五：团队拓展活动方案
活动策划组成员:活动地点:活动时间:2016年7月16日8:00——2016年7月17日12:00 活动人员:全体员工活动目标: 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 3、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 组织形式:分3组，每组x人，由抽签分组，每组再进行抽签选出一名组长，负责带领组内人员。每组有100分 最后活动结束 看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份 活动内容: 1. 7月16日(星期六)早上8点00分大家在营业部门口集合，开车去目的地。(备注:所有人不得迟到，迟到者在营业部的微信群里发200元红包 并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚) 2. 到达目的地后，大家共同搭建帐篷，此过程所有人必须参加，不得偷懒，没有经验的人要多向有经验人士学习，而且要保证每个帐篷的质量。(各组长交换检查帐篷质量，不合格的帐篷扣分，每个不合格帐篷扣二分) 3. 用时最短的一组可以获得一个万能卡，在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。(只有一张，无法分胜负可以通过石头剪子布决定) 4. 一圈到底游戏:用时最短的团队获
1
得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后 。(仅仅决定中午的活动) 5. 午餐后开始团队拓展活动，具体活动内容见附表1。 6. 拓展活动结束后准备晚餐，晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。(具体内容正在策划中) 7. 晚上活动结束后所有人收拾好东西，在帐篷里宿营。 8. 第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。 9. 收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动，清理白色垃圾。活动结束后集合返程。 注意事项: 1、此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，(孕妇、重病者除外)按照部门经理请假扣款300元，员工200元规定执行，迟到者，需写说明书交与总经理，并在会议上宣读。 2、此活动旗县人员可参加，不强制。
2
