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范文一：妈妈的“安眠药”
“快点儿吃，还要写作业呢！”“快点儿，怎么又发呆了！”“做完了吗？好了吗？”……每天晚上，妈妈总要看着我做完作业才会睡觉。可说起我做作业的速度，真可以和蜗牛相媲美了，每晚总要磨蹭到十一二点。为这事老妈没少着急上火，但我的写作业速度却总也不见起色。
哈！今天老师大发慈悲，作业那么少，应该很快就可以“消灭”它们，用不着赶了。我心里一边这样想着，一边慢吞吞地把文具一样一样往外拿，摆好了，才在妈妈的催促下，万分不情愿地提起笔开始写。刚写了一点儿，我悄悄转头，发现妈妈正静静地躺在床上，眯着眼睛。我心中大喜，妈妈大概睡着了，我大可放心地玩一会儿再做。
正暗自偷着乐，妈妈的眼皮忽然动了一下，不好！妈妈还没睡着，我赶紧回过头装模作样地写作业。没写几个字，我假装找橡皮擦，又偷偷地转过头察看动静。哎呀，妈妈的眼睛睁得大大的，正紧盯着我的后背呢！吓得我赶紧扭过身子，我可不想变成孙猴子，整晚被妈妈念“紧箍咒”。
我不敢再这么频繁地回头了，手里拿着笔，眼睛却望着窗外发呆，脑子里满是早上和小伙伴们玩耍的情景。“吱――”是妈妈在床上翻来覆去的声音，“快点儿……好了吗？”妈妈又在念“催促经”了。我含含糊糊地应了一声：“快了……”提起笔却像拿起千斤重担，沉甸甸的使不出劲。我不禁又望着书本发起呆来，脑子一片空白……时间一分一秒地过去了，“陈恺雄，你又磨蹭什么呢？还不快点儿！”听声音，妈妈似乎有些生气了，再磨蹭下去，估计会“火山爆发”的。好汉不吃眼前亏，干脆把作业写完了事。想到此处，我一咬牙，“刷，刷，刷……”挥动笔杆，三下五除二，很快就做完了作业。
望着做好的作业，我长吁了一口气：“妈，我作业写完了。”却只听到背后妈妈满是睡意地“嗯”了一声。等我轻轻地收拾好书包，再回头一看，咦！妈妈已经睡着了。
啊，你们看！我的作业成了妈妈的“安眠药”！可不知怎么的，我觉得鼻子有点儿酸酸的……
童言心语
充满童真童趣的语言，生动自然的动作、心理描写，字里行间流露出的脉脉温情成就了这篇佳作。习作以老妈催促“我”写作业的话语开篇，一上来就迅速把读者带入了情境中。两次偷偷回头察看“敌情”，充分展现了一个小男孩的顽皮贪玩。妈妈在床上翻身、催促的声音等细节则从侧面表现了母亲的疲惫以及对“我”的关爱。结尾清新隽永，让我们读出了感动和感恩。
（安澜）
范文二：有益的安眠药膳
祖国医学早就发现，有些食物既有助眠的药理作用，又含滋补人体的营养物质，久服有益无害。下面介绍几种制作简便、有益的安眠药膳，失眠患者不妨视情一试。
1 龙眼粥：取龙眼(桂元)肉30克，粳米50克，白糖适量。粳米洗净，加水煮至将熟时，放入龙眼肉继续煮，粥成后加入白糖食用。龙眼肉性味甘平，具有益智宁心、养血安神等功效。
2 糖水百合：百合100克，白糖适量。将百合、白糖入锅，加水适量，煮至百合烂熟，每日早晚温热食服。百合性甘微寒，可补虚清心、除烦安神。糖水百合对心阴不足之失眠，证见心悸不安，时睡时醒者疗效较佳。
3 桑椹酒：桑椹500克，先将桑椹洗净，捣烂取汁。糯米蒸煮成饭，加桑椹汁，并和酒曲拌匀，置于瓷坛，密封保温，约6天即成。每服50毫升，1日2次。桑椹中富含葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心神、滋肝肾、充血液等功效，对于用脑过度失眠的人大有裨益。也可以桑椹100克，加水适量煎汤服用，每日1剂；中成药“桑椹膏”也是四时皆宜的养血、补脑、安眠的佳品。
4 夜交藤粥：夜交藤60克，粳米50克，大枣5枚。白糖适量。先将夜交藤入砂锅，加水800毫升，煎20分钟，去渣。再入米、枣、糖同煮为粥，每日早晚温热食服。夜交藤性味甘平，归心、肝二经，养心安神。此粥对思虑劳伤、心睥两虚的失眠有良效。
5 桂枝甘草粥；桂枝12克，炙甘草6克，糯米50克。将桂枝、炙甘草用纱布包扎好入锅，加水500毫升，浸透，煎15分钟，去桂、草入糯米煮粥，每日早晚温热食服。桂枝辛甘而温，入心补阳；甘草、糯米甘温，益气补中。三味相合，辛甘化阳，心阳复则心血生，神归其宅。此粥对心阳虚之顽固性失眠，证见心悸难眠、多梦易醒者屡试屡灵。
6 牛奶粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶半瓶再煮成粥。早晚温热食用。牛奶不仅是一种滋补佳品，而且具有养心肺、补气血等功效，对神经衰弱导致的失眠有较好的安眠之效。
如果能将上述几种药膳交替食用，不仅安眠有效，而且还能兼得“补中、益气、养血、健脑”等健身之功。
范文三：安眠药治疗失眠的方法
催眠药是为催眠之用，故一定要在晚间睡前服用。不可因为晚间睡眠不足，在白天也要借助催眠药的力量补上一觉。这样容易颠倒睡眠规律，打破昼夜生物节律，反而更不利于睡眠障碍的恢复。
要按医嘱剂量服用，切忌由于自我感觉效果差，而随意增加剂量。不仅如此，还要根据症状好转和巩固情况，力争做到较缓慢地逐渐减量，力求用最小的药量发挥最大的催眠效果，以期最后达到停服催眠药物也能安然入睡的目的。
避免长期连续服用一种催眠药，以免产生耐药性，降低疗效，或导致药物依赖，旧病末除，又添新疾。
在服用某一种催眠药中，自认为效果“不好”时，或是在症状好转逐渐减少药物用量时，要解除心理上的疑虑和压力，克服某种药对自己“无效”或担心药量减少又会睡不着觉的心理。这样才能从心理和生理上达到放松，进而发挥自身的正常睡眠功能，提高药物催眠的效果。
失眠常常不是单一的症状，任应用催眠药的同时，还应采用调整脑神经功能的其他措施。
安眠药不可长期服用，长期服用，有一定的依赖性。对人体的神经系统都有一定的伤害作用。睡前喝一杯“御农舒眠缓释茶”有助于安神助眠，基本上可以替代安眠药。
安眠药不能解决失眠问题
对服用安眠药者做脑电研究，发现药物引起的睡眠其脑电的改变明显不同于正常的生理睡眠。主要表现在慢波睡眠阶段的第3期和第4期缩短。所以长期服用安眠药者，第二天醒来仍然昏昏沉沉，好像没有睡够，而且一旦安眠药减量，或停用，就会造成REMS反跳，常常主诉多梦，夜间醒来的次数更多。
临床上广泛使用的安眠药一般是苯二氮草类(benzdiaZepines)和巴比妥类(barblturates)，这两种药都存存耐受性问题。所谓耐受性是指病人用药一段时间后，用药剂量必须逐渐加大，否则药效越来越不明显。安眠药〃般使用两周屑就会产生耐受性。 另外，安眠药还能产生躯体依赖，就是成瘾，表现为突然中断用药，会出现伤虑、激动，易激惹、失眠加重、震额、头痛、眩晕、肌肉抽动和疼痛、食欲减退、恶心和呕吐等。
所以说，失眠的解决之道，不是服用安眠药。
失眠患者不要依赖药物
失眠是现代生活中常见的病症之一，据不完全统计，全世界约有27％的人患有不同程度的失眠庞。失眠患者表现为夜晚很难入睡或是睡眠时间短、易惊醒等，有些人甚至长期服用安眠药来维持睡眠，结果睡眠质量不但没有明显提高，反而出现了对安眠药有依赖性的副作用。
世界卫生组织(WHO)的专家建议，治疗失眠应从病因入手，消除诱发失眠的因素，而仅仅求助于安眠药物的方法是不可取的。失眠的原因多种多样，大多数患者与心理紧张和精神压抑有密切关系，如工作压力大、人际关系紧张、考试、吵架、失恋等；还有一些患者是因为躯体自身的疾病所引起，如老年人患呼吸系统或心脑血管等疾病，常在夜间被憋醒而影响
睡眠或者不敢入睡，长此以往而造成失眠。
对于大多数失眠患者来说，要想睡得好，首先要通过自我心理调节来缓解紧张、压抑、焦虑、忧郁等不良的心理状况，以重新获得心理上的平衡。其次要养成良好的有规律的生活习惯，忌玩耍娱乐到深夜或退宵；睡前忌州、酒、咖啡、茶等，因为这些物质具有兴奋和破坏机体自我调节机制的作用。此外，温热水洗澡可使劳累的肌肉放松，洗完操后按摩足底的涌泉穴和头、颈部的—些穴位也有助于安眠。当然，对一些患有躯体疾病的患者要积极治疗原发病。当通过上述方法仍不能摆脱负性心理困扰，难以入睡时，可向心理医生咨询，并适当使用一些安眠药物。
尝过失眠滋味的人都知道，那是—种令人烦恼的体验，轻者入睡困难，时醒时睡，醒后不能再睡，重者辗转反侧，直到天明，长此以往，就会影响分体、工作和学习，实在苦不堪言。
因此为了能安然入睡，减轻痛苦，常有人依赖于安眠药，每晚必服。要知道这是十分错误的。虽然合理地使用—些安眠药帮助入睡是必要的，但单纯求助于安眠药，不仅对治愈失眠症不利，而且会产生许多副作用，影响人的健康。
首先，安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的，长期服用会增加肝肾的负担，衬的还会引起肝脏肿大、黄疽、淬肿、蛋臼尿、血跟及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况。
其次，长期服用安眠药，会产生依赖性，入睡非靠药物不行，结果造成恶性循环；有的还因耐药性，使剂量越吃越大，疗效越来越差。因此，长期服用安眠药是不正确的，治疗失眠症要合理选择用药。
范文四：镇静安眠药中毒的护理
镇静安眠药中毒的护理
1. 洗胃：为防止毒物进一步吸收，清醒者先用口服催吐法、意识不清者尽早插胃管洗胃，洗胃过程中密切观察生命体征的变化，如有异常应立即中止洗胃进行抢救。
2. 病情观察：定时测量生命体征，观察意识状态、瞳孔大小、对光反射、角膜反射。
3. 保持呼吸道通畅：仰卧位时头偏向一侧或侧卧位，可防止舌后坠阻塞气道。
4. 吸氧：持续氧气吸入，氧气流量应为2-4L/min。
5. 饮食：一般给予高热量、高蛋白易消化的流质饮食。
6. 昏迷的护理：按昏迷护理常规进行护理，以减少并发症①定时吸痰、拍背，可减少肺部感染②翻身2-3小时一次，热毛巾擦洗皮肤，骨突部局部按摩，以防褥疮发生③口腔护理，每天两次，张口呼吸着可用湿纱布盖在口鼻部④放置导尿管每周换一次⑤大便后用1:5000高锰酸钾溶液冲洗肛门。
7. 药物治疗的护理：遵医嘱静脉护理，使用中枢兴奋药如纳洛酮、美解眠及抗生素等。
8. 血液透析、血液灌流
9. 心理护理：不宜让清醒病人单独留在病房内，防止再度自杀。
范文五：各种安眠药的种类大全
养生之道网：安眠药是一种味微苦的白色的结晶性的粉末，能治疗很多的类型的失眠症。那么安眠药的种类有哪些呢？下面养生之道网为您总结了各种安眠药的种类大全，看看吧。
什么是安眠药？
安眠药又名安定。本品白色或类白色结晶性粉末，无臭，味微苦。大多数安眠药和大多数镇静剂一样，都来自称为苯二氮卓类的药物。这类药物包括镇静剂，如安定、利眠宁、硝基安定等。
苯二氮卓类药物明显是安全的，没有严重的副作用。然而，高剂量或与酒精或其他药物合用时是危险的。
苯二氮卓类药物的问题是容易产生依赖。这意味着相同剂量的效果会越来越差，就需要不断地加量。也意味着一旦停用苯二氮卓类药物，常有明显的反弹效应，产生持续几天或几周的躁动不安、焦虑、失眠。同样，所有苯二氮卓类药物残留在体内时都会对记忆产生损害。
安眠药的常见种类
1、苯二氮卓类
氯氮革（利眠宁）、地西泮（安定）、氟安定、硝西泮（硝基安定）、氟硝西泮（氟硝安定）、艾司唑仑（舒乐安定）等。
2、巴比妥类
苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥等。
3、其他
水合氯醛、副醛、格鲁米特、甲喹酮等。安眠药对中枢神经系统产生抑制作用，产生镇静和催眠作用。镇静与催眠作用之间并无严格的区别，同一种药物因剂量不同，可出现不同的作用。
安眠药的种类有哪些？
1、短效类
使用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症。
①速眠安：化学名为咪达唑仑（Midazolam），又名咪唑安定。作用时间短。孕妇，重症肌无力者禁用。精神分裂症及严重抑郁症者不宜。
②思诺思：化学名为唑吡坦（Zopidem）。作用快，适用于短疗效治疗（一般不超过4周）。有腹泻、头痛、记忆减退等副作用。孕妇，哺乳期妇女，15岁以下儿童禁用。年老者，肝肾功能不全者慎用。
2、中效类
适用于睡眠浅而多梦者。
①舒乐安定：化学名为艾司唑仑（Estazolam）。不良反应少，老年、体弱者及小儿要遵医嘱。
②佳静安定：化学名为阿普唑仑（Alprazolam）。有抗焦虑作用。不良反应见头昏、便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白细胞减少。有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。
3、长效类
适用于睡眠浅而早醒者。
①安定：化学名为地西泮（Diazepan）。治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还用于紧张性头痛。不良反应与佳静安定相似。青光眼及重症肌无力着者禁用，老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用。
②氟安定：化学名为氟西泮（Flurazepam）。口服吸收完全，作用快。对于入睡困难者作用较好。有胃肠道反应，老年人可致共济失调。有依赖性。肝、肾功能不全者、孕妇慎用。使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。不过，安眠药种类很多，远不止上述几种，常换一下药的类型并不难。
以上就是养生之道网为您总结的各种安眠药的种类大全，供参考。
