范文一：拓展心得：团队协作的体现

- 1 -

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? 拓?展心?得:?团队?协作?的体?现 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ?

?拓展?中创?造一?支和?谐的?领导?团队28??! 日，?20??我们17??年公司1??1的月?

领?导在?举行?了一?次户?外拓?展训?练，?本次?训练?围绕?的目?的是?展现?大家?的团?队协?作，?合作?致胜?，这?次训?练也?大大?提升?了所?有领?导人?的团?队意?识，?集体?荣誉?感，?通过?一系?列的?拓展?活动?打开?了每?个人?的思?想界?限，?开发?了更?大的?潜能?，团?队发?展的?这个?时期?恰如?其分?的给?大家?带来?了这?次训?练，?是几?位高?管高?瞻远?瞩的?英明?决策?。只?要我?们相?信团?队，?跟随?团队?，在?这个?团队?合作?致胜?的时?代，?我们?一定?能成?就一?片属?于我?们的?天地?，带?领更?多的?成功?者共?同创?造更?大的?辉煌?。 ?在拓?展训?练师?带领?大家?玩的?几个?团队?游戏?中，?提高?了大?家的?聆听?能力?和注?意力?，在?体验?游戏?快乐?的同?时，?让每?个人?意识?到合?作的?重要?性。?有趣?的游?戏后?，此?时的?队员?们已?经完?全把?自己?融入?到比?赛中?，俨?然是?战场?上真?正的?战士?。团?队精?神得?到了?最大?限度?的发?挥，?团队?协作?、凝?聚力?得以?彰显?，集?体荣?誉感?显得?更加?强烈?了。? 按?照拓?展训?练的?惯例?，教?练把?我们?随机?分成?了四?个组?别，?各组?分别?选出?了队?长，?确定?了各?自的?队名?，队?伍的?宗旨?以及?队歌?。很?快，?我们?组有?了一?个响?亮的?名字?，那?就是?亮剑?队。? 无?轨电?车 ?、水?到渠?成，?两两?捉对?。一?束束?激光?，击?中了?散落?的灵?魂，?一把?把汗?水，?浇灌?了失?落的?激情?，一?串串?泪珠?，滴?落了?久违?的感?动。?咫尺?之间?，纵?然山?色空?蒙、?湖光?潋滟?，诗?画天?成，?也无?人旁?骛。? 首?战- 1 -

- 2 -

用?我，?用我?必胜? ，?前三?个项?目过?后，?名已?符实?。我?们1?1人?的亮?剑队?群策?群力?，合?作共?荣，?取得?了亮?丽的?成绩?，其?余三?队也?不甘?落后?，团?结协?作，?圆满?完成?了各?项任?务。?面对?毕业?墙大?考，?四个?队重?新组?合，?通力?合作?，形?成一?个强?有力?的团?队。?有了?新的?队长?，新?的政?委，?不断?翻倍?的俯?卧撑?，证?明有?责任?、有?担当?。 ?湖边?，屹?立着?

? ?4.?26?米的?高墙?，暮?色降?临。?我们?47?位团?员，?要在?夜色?掩人?之前?翻越?高墙?，安?全撤?离。?人梯?，徒?手保?护、?肩扛?、托?举，?有时?候甚?至是?颅骨?，也?要成?为攀?登的?阶梯?。都?是活?生生?的肉?体，?手和?手的?连环?相扣?，已?经是?擎天?的巨?臂，?默默?地奉?献，?竭诚?的的?气力?，只?听得?见沉?沉的?呼

吸?。终?于，?高墙?之上?，我?们的?团队?，英?雄的?团队?，迎?接了?一个?崭新?的天?明。?一期 又??拓展?训练?结束?了，?今天?虽然?很冷?，但?领导?们都?很投?入，?挑战?了一?个又?一个?项目?，创?造了?一个?又一?个成?绩。?我们?是最?棒的?，无?论我?们身?处怎?样的?工作?位置?，我?们都?相信?一点?，积?极的?人生?态度?定会?使我?们发?生改?变。?通过?此次?活动?，领?导们?在放?松身?心的?同时?，体?验到?了团?队精?神的?重要?性，?大家?在游?戏中?学习?，在?体验?中改?变，?受益?匪浅?，对?工作?有了?更多?的感?悟。?我们?将不?断的?挑战?自己?，相?信自?己，?战胜?自己?，发?现一?个全?新的?自我?，创?造一?个和?谐的?团队?，为?自己?事业?奉献?更多?的力?量!?本拓?展培?训感?想之?荣誉?

? 首?先很?感谢?公司?提供?给我?们这?一个?机会?，能?在短?短两?天时?间内?和同?事们?认识?，熟?悉，?并加?深对?公司?企业?文化?的理?解!?两天?时间?虽然?不长?，但?48?小时?的朝?夕相?处还?是让?我对?自己?和团?队有?了更?多的?反省?和认?识:?- 2 -

- 3 -

沟通?沟通?是这?次活?动贯?穿头?尾的?一个?主题?，所?有。?

? 户?外拓?展活?动心?得体?会

?

?初春?的三?月，?处处?春意?盎然?，莺?飞草?长。?公司?为了?使我?们的?团队?更团?结、?更坚?强、?更具?有竞?争力?，能?够更?好地?适应?无限?变化?的市?场环?境，?特地?组织?了佳?居乐?野外?拓展?训练?。

?

?拓展?项目?毕业?墙心?得体?会

?

?范文?一毕?业墙?，也?叫胜?利墙?，障?碍墙?，

? ? 4?.2?6米?墙，?目标?就是?所有?人在?不借?助身?体意?外的?工具?的情?况下?，通?过团?队的?配合?，全?部翻?越高?墙，?成功?毕业?。通?过这?个拓?展项?目。?

? 拓?展心?得:?团队?协作?的体?现

?

?拓展?中创?造一?支和?谐的?领导?团队?!2?01?7年?11?月2?8日?，我?们公?司的?领导?在举?行了?一次?户外?拓展?训练?，本?次训?练围?绕的?目的?是展?现大?家的?团队?协作?，合?作致?胜，?这次?训练?也大?大提?升了?所有?领导?人的?团队?意识?，集?体荣?誉感?，通?过一?系列?的拓?展活?动打?开了?每个?人的?。

?

?教师?素质?拓展?心得?体会?

- 3 -

- 4 -

? 教?师素?质拓?展心?得体?会我?校的?教师?在我?们学?校，?进行?了为?期两?天的?拓展?训练?。虽?然是?短短?的两?天，?但是?在这?两天?里，?我们?有欢?乐，?有感?动，?有我?们得?到了?很大?的收?获。?第

? ? ? 一?、无?论做?什么?事情?之前?都要?有明?确的?目标?。 ?

?户外?素质?拓展?心得?体会?

? 我?参加?了户?外运?动俱?乐部?的拓?展培?训，?两天?的户?外素?质拓?展训?练中?，虽?然大?雨不?时地?光顾?我们?，但?同事?们在?大自?然的?怀抱?中，?轻松?和谐?的气?氛下?，还?是克?服了?雨水?带来?的不?便，?尽情?地享?受着?来自?他人?的关?爱和?鼓励?，充?分地?体会?来自?团队?的力?量!?拓展?培训?。

?

?九鲤? 拓?展心?得体?会

?

?九鲤? 拓?展心?得体?会十?三日?，与?公司?同仁?凡6?0余?人赴?福建?九鲤?溪拓?展，?汽车?在高?速上?蜗行?，只?能用?这个?词形?容，?因为?车开?是实?在太?慢，?以至?于同?车的?人都?昏昏?欲睡?，竟?无意?欣赏?窗外?美景?。

?

?拓展?训练?心得?:个?人素?质的?考察?

? 好?奇而?又忐?忑的?一次?拓展?训练?怀着?一种?好奇?而又?忐忑?的心?情，?6- 4 -

- 5 -

月?22?日上?午6?点多?我们?踏上?了开?往拓?展训?练基?地的?列车?，即?将迎?来两?

天的?体验?式户?外拓?展训?练。?

?

? ?

- 5 -

范文二：拓展心得：团队协作的体现

拓展心得:团队协作的体现

拓展中创造一支和谐的领导团队!

XX年11月28日，我们公司的领导在举行了一次户外拓展训练，本次训练围绕的目的是展现大家的团队协作，合作致胜，这次训练也大大提升了所有领导人的团队意识，集体荣誉感，通过一系列的拓展活动打开了每个人的思想界限，开发了更大的潜能，团队发展的这个时期恰如其分的给大家带来了这次训练，是几位高管高瞻远瞩的英明决策。只要我们相信团队，跟随团队，在这个团队合作致胜的时代，我们一定能成就一片属于我们的天地，带领更多的成功者共同创造更大的辉煌。

在拓展训练师带领大家玩的几个团队游戏中，提高了大家的聆听能力和注意力，在体验游戏快乐的同时，让每个人意识到合作的重要性。有趣的游戏后，此时的队员们已经完全把自己融入到比赛中，俨然是战场上真正的战士。团队精神得到了最大限度的发挥，团队协作、凝聚力得以彰显，集体荣誉感显得更加强烈了。

按照拓展训练的惯例，教练把我们随机分成了四个组别，各组分别选出了队长，确定了各自的队名，队伍的宗旨以及队歌。很快，我们组有了一个响亮的名字，那就是亮剑队。“无轨电车”、水到渠成，两两捉对。一束束激光，击中了散落的灵魂，一把把汗水，浇灌了失落的激情，一串串泪珠，滴落了久违的感动。

咫尺之间，纵然山色空蒙、湖光潋滟，诗画天成，也无人旁骛。

“首战用我，用我必胜”，前三个项目过后，名已符实。我们11人的亮剑队群策群力，合作共荣，取得了亮丽的成绩，其余三队也不甘落后，团结协作，圆满完成了各项任务。面对毕业墙大考，四个队重新组合，通力合作，形成一个强有力的团队。有了新的队长，新的政委，不断翻倍的俯卧撑，证明有责任、有担当。 湖边，屹立着4.26米的高墙，暮色降临。我们47位团员，要在夜色掩人之前翻越高墙，安全撤离。人梯，徒手保护、肩扛、托举，有时候甚至是颅骨，也要成为攀登的阶梯。都是活生生的肉体，手和手的连环相扣，已经是擎天的巨臂，默默地奉献，竭诚的的气力，只听得见沉沉的呼吸。终于，高墙之上，我们的团队，英雄的团队，迎接了一个崭新的天明。

又一期拓展训练结束了，今天虽然很冷，但领导们都很投入，挑战了一个又一个项目，创造了一个又一个成绩。我们是最棒的，无论我们身处怎样的工作位置，我们都相信一点，积极的人生态度定会使我们发生改变。通过此次活动，领导们在放松身心的同时，体验到了团队精神的重要性，大家在游戏中学习，在体验中改变，受益匪浅，对工作有了更多的感悟。我们将不断的挑战自己，相信自己，战胜自己，发现一个全新的自我，创造一个和谐的团队，为自己事业奉献更多的力量!

范文三：团队协作意识的体现口号

我们依靠企业生存，企业依靠我们发展。以下是小编为大家准备的团队协作意识的体现口号，希望对大家有帮助!

团队协作意识的体现口号【1】 1. 够胆你就来，大叫小鲜肉。

2. 我“销”我长，享“售”未来。

3. 销出奇迹，售尽满意。

4. 销售要冲冠，全靠我来创。

5. 激情成就梦想，团队铸就辉煌。

6. 有梦有胆你就来，无畏无惧闯世界。

7. 行动是成功的开始，加油加油加油!

8. 我的团队我的团，业绩销量非等闲。

9. 新单续保并肩上，全力冲刺创辉煌。

10. 业绩我第二，谁敢居第一?

团队协作意识的体现口号【2】 1、在学习中成长，在创新中发展。

2、我靠企业生存，企业靠我发展。

3、思路决定出路，观念决定行动。

4、观念转变，思路转变，习惯转变，行为转变。

1

5、三流企业等待机会，二流企业寻找机会，一流企业创造机会。

6、开拓市场是灵魂，加强管理是基础，技术创新是动力，谋求发展是目标。

7、胸怀仁德有关爱心，恪守诚信有责任心，保持谦虚有求知心，追求卓越有事业心。

8、人人讲效率，事事讲成本，处处讲效益，时时讲安全。

9、安全是员工的生命线，员工是安全的责任人。

10、精打细算降成本，千方百计提效益。

11、创一流管理，造一流产品，供一流服务，树一流形象。

12、一步领先，步步领先。

13、企业在我心中，职责在我脑中，创造在我手中。

14、治企以人为本，立身以德为本，服务以成为本。

15、一丝不苟抓质量，精工细作为客户。

16、品质从源头抓起，质量向管理索取。

18、用你的细心和责任满足客户对品质的追求。

19、今天工作不努力，明天努力找工作。

团队协作意识的体现口号【3】 1. 行动的激励，方法决窍，行动知识，这三个因素是成功定律之钥。

2. 一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可

2

以制造奇迹。

3. 激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个真实的故事。

4. 事实上，当你说谎的时候，你从来没有真正愚弄任何人。

5. 激励的秘决，不只是诉之于道理，还要诉之于情感。

6. 不要说谎，但可以在它被欣赏的地方说谎

7. 纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。

8. 你真的很不错!祝贺你今天的成功!相信你的明天会更好!

9. 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

10. 星光依旧灿烂，激情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。

11. 公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一!

3

范文四：有趣的团队协作游戏

A.心有灵犀

游戏规则：

1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。

B.无实物表演 说一个场景，大家可以任意发挥想象，演一个这个场景里的物品。

C。在题板上写一些数字或者颜色，然后每人唱一句带数字或颜色的歌，但是歌词里不能有题板的数字或颜色。

D。60秒不NG 准备一系列的小道具和肢体动作，可以分为3到4个环节，然后窜成一个游戏，一个接一个连上，时间规定是60秒，当然在这之间任何一个环节出错都要重来。

当然还有别的小游戏：

E。成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

F双人顶气球接力

游戏1：主持人可以把你们全部同学的学号在纸条上,一个纸条写一个

再让在坐的同学自己重新拿出自己的纸条,上面写上整蛊类的办法,一人写一个,例如:唱陕西话版的,写好后全部上交

游戏开始,主持人从学号纸条中抽取一个,念出,如:23号

这位同学上来,从整蛊纸条中自己抽一个,再由支持人念出,如:唱陕西话版的

那么此同学就得按纸条上的做,做的好给于奖品鼓励,做的不好可以脸部涂鸦,或者贴纸条,由全部同学评判.

如果游戏效果好,可以重复进行,但是当整蛊纸条少于一半时,重新写,重新收集.这样增加趣味.

主持人在要大家写整蛊办法时,请说明规则,严禁黄色,暴力或者不健康的东西.也请大家注意,也有可能自己抽到自己,所以写的别太过分,搞笑为主.

游戏2：合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）

适合：全部的人

1

游戏方法：

1. 分两组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

游戏4：心有灵犀

概要：猜成语

道具：写好成语的大纸

方法：

1、选两组人（每组两个人）同时进行，规定时间内通过的数量决定胜负 注意：不可以用成语内的字——语言表达

游戏5：蹲蹲乐

规则：风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者 ，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。

输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止

游戏6：猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了

输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱 2

对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

游戏7：让所有人起立，并排站好（或围圈也可以）；

然后所有人左手手掌向下，右手只出食指向上，抵住右边人的掌心，一个个的排下去。等大家都排好了（即所有人的左手掌下都是左边人的手指，右手指都抵在右边人的手掌上），这个时候大家安静，听主持人念一段话（随便自己事先编好）。 只要大家听到主持人念“小乌龟”三个字，所有人的左手就去抓左边人的食指、同时右手的食指要逃避右边人的捕捉。主持人事先说好，被抓到的人就是“小乌龟”，大家可以比比，看谁抓到的小乌龟多。

PS：中途可以用小猫、小狗等等以小开头的引诱大家，说话的时候也可以快慢结合、出其不意。以前我们每次做都笑翻一大片。但是记得这个不宜太长，一段4、5百字的话，里面包含4、5个“乌龟”就可以了。太长了不好。

游戏8：猜词语游戏啊～

就是两个人A和B，A背对着题板，在题板上写一个词语，B看到词语后描述出来，让A猜。当然，描述的过程中不能含有词语中的任何一个字，同音字也不行。B在描述的过程中可以给出提示，比如“猜两个字”，“猜四个字”，举例来说，猜词语“黑板”，B可以这样问“白色的反义词是什么？”，A会回答“黑色”（不要说A这都回答不出哦），然后B说“猜对一个黑字”，这句话主持人也可以说。然后，B可以继续说“老师讲课用的，挂在墙上的，两个字”，这是A可以顺利猜出“黑板”。如果B问“老师讲课用的，挂在墙上的一块板，叫什么？”，这样问算犯规。 这个游戏可以体现员工之间的合作精神，团队精神。

游戏9、循环相克令

用具：无

人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

游戏4、拍七令

用具：无

人数：无限制

3

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

游戏5、心脏病

用具：无

人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

室内集体小游戏

团队建设，一直是企业讨论的核心词汇，那么到底如何搞好团队建设呢?为此，世界工厂网为您准备丰富的团队建设室内互动趣味小游戏汇总。不仅能提高团队建设的凝聚力，也不是趣味性。

1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写友情万岁的话

7、三句半表演：

我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看

在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地

爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子

爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪

自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的

4

会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起

我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝

爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息

8、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过

11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

学生室内团体游戏-心中的塔

一、活动目的

1．让学生在团体合作中体验领导、配合、服从等角色。

2．培养学生学会悦纳自己、欣赏他人的态度。

3．帮助学生开拓思维，积极创新，大胆表现，追求形式与内涵的和谐。

二、活动时间

大约需要30分钟。

三、活动道具

每组需要大报纸4张、透明胶带纸一卷、剪刀一把。

四、活动场地

室内为宜。

五、活动程序

1．将全班同学分成若干的组，每组7—8人为宜。每组领取材料一份：报纸4张、透明胶带纸1卷、剪刀1把，在20分钟内完成建“塔”任务，并取好“塔”名。

2．各组推荐一名同学在全班内交流，介绍“塔”名和设计创意。

六、注意事项

5

1．选出2个观察员，全程观察各小组建“塔”过程，特别注意组内人员角色确定过程。交流结束时作观察报告。

2．在建“塔”过程不许用语言交流，请观察员提醒督促。转载注明出自淘淘游戏网

3．建议在各组完成建“塔”任务后，小组成员与作品合影留念。

报纸的用量可根据时间长短、场地大小来确定，各组的用量基本相同，但要备有余量允许各组适量添加。

七、活动扫描

1．活动点评

学生们的想象力和创造力是主持人无法想象的，每次游戏都会出现令人耳目一新的作品。有的组会以高取胜——高得碰到天花板；有的组以塔群取胜——多到小组成员每人一塔，组成和谐的塔群；有的组以名取胜——模仿名塔如上海东方明珠塔、比萨斜塔、七级宝塔、金字塔等；有的组以“热”取胜——以社会热点为主题的不倒的双塔、祈求和平塔、统一塔、神舟五号发射塔等：有的组以功能取胜——设计一些有实用价值的塔，如垃圾处理环保塔、海湾导航塔、太阳能转化塔、学子愿望塔、多功能展览塔等。

在建“塔“过程中，学生们不仅运用主持人统一发给的材料报纸，他们还会寻找其他道具，创造个性化的作品。如有的组会利用报纸上现有的照片进行装饰；有的组利用笔、杯子、餐巾纸、发卡等小饰物进行创意；有的组会将凳子作塔的内部基坐，非常坚固；更有创意的是把报纸帖在人体上，设计出可活动的大型塔。虽然他们的变化超出了原定的材料规定，但学生们大胆创意，令人赞叹不已，主持人没有理由去阻止他们如此丰富的想象力和创造力，所以在点评中应给予充分的肯定。

活跃课堂气氛的小游戏

捆绑过关:

藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

记忆考验简述：

随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说

6

扮时钟 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

猜五官游戏说明：

1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

大风吹方法：

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。PS :小风吹则吹相反的

回答者： hua536124 | 一级 | 2011-5-22 09:32

1、人椅

形式：全体学员一起参加 时间：5分钟 材料：无需材料 场地：空地 适用对象：所有学员 操作程序： 1、全体学员围成一圈。 2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

2、五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要 7

一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

3、炸药

时间： 5分钟

人数： 不限

道具： (每个小组)一个气球。

步骤：

1．让队员们每3人组成一个小组。

2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。

3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。

4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。

6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

4、

规则：

1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。

2、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下。

3．告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

4、三轮过后留存选手及其小组胜出。

5、开火车用具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了

杀人游戏:

规则：以13个人的玩法为例，12张牌，其中6个为好人，另3人为杀手，剩余3人为警察，最后1人为法官。任意抽牌，抽到什么算什么，总之，好人一定会被杀手杀死，但是好人至死也不知道是谁把他们杀死，于是只能凭直觉和经验揣测。 杀手千方百计充好人，贼喊捉贼，假仁假义，迷惑好人；而警察就是责无旁贷的抓住杀手，伸张正义。13人中只有1人心知肚明，那就是法官，可是法官不能吐漏半字真言。游戏最终是正义战胜邪恶，还是坏人终于得逞，全凭 8

游戏者的运气和经验。有一位玩家说过这样一句话：当“杀手”真不容易。 这是一个锻炼表达能力、判断能力、观察力、思维能力和表达能力的游戏。 入门守则： “杀人”游戏的玩法非常简单，以扑克牌为身份标志，最少7个人，最多可以20几个人一起玩。大家围坐一圈，并选出一个人为法官，由法官洗牌，洗好牌后交由大家抽取。按照游戏人数的不同游戏中杀手和警察的数量也不同，7人是1警1匪，8－11人是2警2匪……依此类推。

步骤一：游戏开始以后，参与者从法官处抽取一张牌，悄悄翻开并确认身份后合上放在桌上。

步骤二：法官说“天黑情闭眼”。这时除法官之外的其他人都要闭上眼睛。法官再说：“杀手请睁眼”。这时候拿杀手牌的人睁开眼睛，统一认识并选出一位判断出来的可能的警察，然后举手示意杀掉。

步骤三：法官等杀手们杀完人以后，说“杀手请闭眼”。这时候杀手全要闭眼。法官说“警察请睁眼”。这个时候警察睁开眼睛，让法官确认你的身份，然后确认同伴，最后去指认任何一个（只能一个）闭眼的玩家。法官用手势告诉你这个人是不是杀手，此程序称为验人。等到法官说警察请闭眼，警察就要闭眼。法官说“天亮了，请睁眼”。这时候所有人睁开眼。

步骤四：法官会宣布夜里被杀手杀掉的人，这个死者将是第一个发言的人，他也是第一个出局的人，他会有遗言来批评那个他怀疑是杀手的人，他发完言后，接着是死者右手边的人开始发言。

步骤五：所有得人发言完毕后，法官依发言的顺序去念每个人的名字，最终大家一起举手投票推出杀手。

游戏结果：

a．杀手作案后被当场揪出则算失败被捕。

b．杀手杀完无辜后逍遥法外则告胜出。

回答者： heyun927 | 一级 | 2011-5-29 23:26

游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

缺点：人数不易过多。

游戏名称：福尔摩斯

时间： 10分钟

人数：不限

道具：

概述：

这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

目的：

向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

9

步骤：

1．让队员们结对儿。

2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。

3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

10

范文五：团队协作的室内小游戏

团队协作的室内小游戏

一、赢得客户

形式：人数不限

类型：团队建设

时间：讲师可自行确定

材料：（讲师用）小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里

场地：室内外约6平方米的空间

活动目的：

*让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神

*让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的

*让学员感受团队的创造力

操作程序：1、将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳

2、讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点

3、讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”（即绒毛玩具、乒乓球等）。它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。

4、“客户”巡回规则如下：

a）“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成

b）每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中

c）讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时

d）最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束

e）3个或3个以上学员不能同时接触客户

f）学员的目标是求速度最快化

5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。

6、此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。

有关讨论：*刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意？

可能答案：试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都积极发表意见''''''

*刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进？

可能答案：一开始思想没有放开，有些局限；没有充分了解游戏规则；过于急于求成。 *这活动让你们有什么体会？

可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合

游戏总结：

*要想赢得客户，企业的每个部门要相互支持和合作。

*销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持

*要想在激烈竞争的环境中赢客户，发挥团队的创造力是非常重要的。

*创造力的发现需要尝试和每个人的支持

*团队的创造力决定团队的质量和前景

编者提示：

*游戏非常有趣，材料不多且容易操作

*学员基本上都非常有兴趣的投入游戏中

*讲师可以采用任何其它3样东西代替以上道具

*要想增加难度，讲师可以增加“客户”的数量

二、团队拓展训练。培养团队合作精神。

游戏步骤：

1、就是先让大家手拉手站成一圈（我那时是让男女生交叉站），然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右哦。

2、让大家把手放开，喊“跑！”。尽量让大家跑得乱七八糟一点。

3、看差不多了，喊“停！”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。

4、这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右哦。等大家都牵好手之后呢。拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

三、背摔：学会相信同伴

具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。 点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

四，寻宝大行动

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

五，顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

六、五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然

动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

七、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

八、县太爷

参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。

九、伦敦大桥倒下来

参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来； “拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来； “拿来拿来给我坐”，再一起坐下，坐稳。 一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。

十、爱心传递

参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜 十一、踩汽球

上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后 幸存者为胜。

十二、抛球游戏

道具：几个皮球

1） 所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；

2） 教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太

近，最好是付给对面的人。要求是皮球只能付给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或者有人接到两次，则游戏失败，重新开始。

3） 等大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时

用2个球、3个球连续在圆圈是传递。记下时间。

十三、信任如何建立？

带眼罩行走，两人一组：

第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人牵手，可以提示；

第二阶段：一个人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，不能使用语言提示；

第三阶段：一个人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示

游戏说明：1、队员行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障；

2、手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导。

十四、众志成诚

活动材料：报纸数张

1、将全班分成几组，每组约十人。

2、分别在不同的角落，在地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，老师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸处，则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束，时间到换下一位上场，至轮完为止。

5、分享与回馈：讨论刚才之过程并分享心得。

十五、解手链

形式：10人一组为最佳

活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

操作程序：1、让每组圈着站成一个向心圈

2、先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

转载请注明出处范文大全网 » 拓展心得：团队协作的体现