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范文一：关于身体健康的对联
，身体的革命的本钱，没有好的身体，再好的爱情，再成功的事业也是一种遗憾，因此，朋友们一定要注意保养自己的身体，下面是有关于身体健康的对联，欢迎大家赏阅~！
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上联：常想一二
下联：不思八九
横批：如意
上联：得书长悦其人多寿
下联：拥笔善娱此士延年
横批：益智健身
上联：大肚能容，能天下难容之事
下联：开口常笑，笑天下可笑之人
横批：肚大口笑
上联：何止于米（88岁）
下联：相期以茶（108岁）
上联：健行稳重无次第
下联：康乐无忧亦二一
上联：人生易老，童心不能老
下联：岁许恒心，壮志需常存
上联：家有万贯，饭不过一碗
下联：地有千倾，睡不过八尺
上联：养生莫善寡欲
下联：至乐无如读书
上联：事因知足心常乐
下联：人到无求品自高
上联：万事莫如为善乐
下联：百花争比读书香
上联：青菜萝卜糙米饭
下联：瓦壶天水菊花茶
上联：健康是长寿之本
下联：强身乃事业之基
上联：健康是无价之宝
下联：知识乃保健阶梯
上联：健康让智慧发光
下联：运动使健康长驻
上联：莫嫌老圃秋容淡
下联：且看黄花晚节香
上联：莫道人生无百岁
下联：应知草木有回春
上联：老天喜作黄昏颂
下联：满目青山夕照明
上联：抒豪情青春永驻
下联：寄壮志余热生辉
上联：千金难买老来乐
下联：古稀仍发少年狂
上联：奋斗中青春永驻
下联：求索里乐趣无穷
上联：西山红叶霜满天
下联：古树开花色更艳
上联：识途老马不劳鞭
下联：老骥伏枥志更坚
上联：壮心未与年同老
下联：白发银髯再生辉
上联：除去私欲终身乐
下联：洗去杂念浑身轻
上联：消忧去虑心常健
下联：寡欲无私心自安
上联：自静其心延寿命
下联：无求于物长精神
上联：欲除烦恼须无我
下联：想求康乐莫贪心
上联：对生活知足常乐
下联：对艺术精益求精
上联：静坐常思自己过
下联：闲谈莫论他人非
上联：退一步天高地阔
下联：让三分心平气和
上联：胸有宏愿春常在
下联：心无烦忧寿自高
上联：胸有宏图乾坤大
下联：心无私念天地宽
上联：愿乘风破万里浪
下联：甘面壁读十年书
上联：着书岂在求名利
下联：提笔总为益世人
上联：寡欲清心能益寿
下联：素餐淡食可延年
上联：劳动是健康之本
下联：懒惰乃疾病温床
上联：练身体赛吃妙药
下联：讲卫生胜服灵丹
上联：勤预防消灾祛病
下联：常锻炼益寿延年
上联：无求便是安心法；不饱真乃去病方
下联：欲无后悔须律已；各有前程莫妒人
上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零
下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空
横批：健康无价！
哈哈哈，乐天乐地乐自己；
嘿嘿嘿，容你容我容大家。
人生易老,童心不能老；
岁许恒心,壮志需常存。
家有万贯，饭不过一碗；
地有千倾，睡不过八尺。
养生莫善寡欲；至乐无如读书。
事因知足心常乐；人到无求品自高。
无求便是安心法；不饱真乃去病方。
欲无后悔须律已；各有前程莫妒人。
万事莫如为善乐；百花争比读书香。
青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。
健康是长寿之本 ?强身乃事业之基。
健康是无价之宝 ?知识乃保健阶梯。
健康让智慧发光 ?运动使健康长驻。
莫嫌老圃秋容淡 ?且看黄花晚节香。
莫道人生无百岁 ?应知草木有回春。
老天喜作黄昏颂 ?满目青山夕照明。
抒豪情青春永驻 ?寄壮志余热生辉。
千金难买老来乐 ?古稀仍发少年狂。
奋斗中青春永驻 ?求索里乐趣无穷。
西山红叶霜满天 ?识途老马不劳鞭。
古树开花色更艳 ?老骥伏枥志更坚。
壮心未与年同老 ?白发银髯再生辉。
除去私欲终身乐 ?洗去杂念浑身轻。
消忧去虑心常健 ?寡欲无私心自安。
自静其心延寿命 ?无求于物长精神。
欲除烦恼须无我 ?想求康乐莫贪心。
对生活知足常乐 ?对艺术精益求精。
静坐常思自己过 ?闲谈莫论他人非。
退一步天高地阔 ?让三分心平气和。
胸有宏愿春常在 ?心无烦忧寿自高。
胸有宏图乾坤大 ?心无私念天地宽。
愿乘风破万里浪 ?甘面壁读十年书。
著书岂在求名利 ?提笔总为益世人。
寡欲清心能益寿 ?素餐淡食可延年。
劳动是健康之本 ?懒惰乃疾病温床。
练身体赛吃妙药 ?讲卫生胜服灵丹。
勤预防消灾祛病 ?常锻炼益寿延年。
范文二：新春贺词祝身体健康的
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新春贺词祝身体健康的
祝愿所.的朋友开心快乐!下面由为大家搜集的新春贺词祝身体健康的，欢迎大家阅读
1.福加祝福是很多个祝福，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，新年快乐!
2.鞭炮声响，锣鼓喧天，新年到来，祝福送上:愿您在新的一年里，事业飞黄腾达，家庭和和睦睦，爱情甜甜蜜蜜，钞票赚的多多。新年快乐!
3.春节到了，提醒你记得把微笑带上，让快乐跟上;把小心捎上，让平安赶上;把祝福送上，让感情至上;把好运拎上，让幸福向上。祝你羊年快乐哦!
4.成功是因.你栽培，纪律严明领导.方，勤奋努力汗水洒下，大事小情过目不忘，简简单单落实方向，感谢领导器重嘉奖，愿你春节福禄安康，羊年大吉大利，事业辉煌。
5.愿所.的老人们，老.所养，老.所乐。幸福安康。
6.祝天下所.的父母长命百岁!
7.身体健康，笑口常开
8.身体康健,吉祥如意
9.福如东海,寿比南山
10.愿所.的老人平安健康
11.祝 天底下老人晚年幸福，安康
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12.祝愿天下所.的老年朋友都.个幸福安康的晚年!
13.祝愿所.的老人开心快乐!
14.我用彩云编织缱绻的梦境,收集心中每一份感动,许下星空每一个祝愿,交织成一首美丽的乐章,在这重阳节的日子祝愿天下的老人幸福安康
15.祝的所.老人身体健康，长命百岁
16.祝天下所.老人身体健康,平平安安,子女孝顺.长命百岁!
17.祝福老年人身体健康，过的幸福。
18.日出 日落=平平安安,月亮 星星=无限思念,风花 雪月=幸福一生,流星 心语=祝福万千!
19.快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，身体健康祝福语 吉祥如意 它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
20.一女子在阿拉伯国家吃饭，见一男子不付钱，问侍者，曰:“他.大胡子是警察，不用付。”此女将侍者领到厕所，说:“你看，我是秘密警察。"
21.“人.不为也，然后可以.为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
22.健康是最佳的礼物，身体健康祝福语 吉祥如意 知足是最大的财富，信心是最好的品德。
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23.欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。
24.在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
25.我想你的病痛，身体健康祝福语 吉祥如意 也同样引着我的心痛，快点好吧。
26.为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力。希望你明天会更好!
27.笑容常在笑口常开，身体健康万事如意! 拜新年
28.祝你一帆风顺，双龙戏珠;三阳开泰，四季发财;五福临门，六六大顺;七星捧月，八面春风;九运当头，十全十美，恭喜恭喜。
29.在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。 拜新年
30.新春佳节到，向您问个好:办事处处顺生活步步高;彩票期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票! 拜新年
31.如果你是春节，我是元旦;你是春节老人，我是驯鹿鲁道夫;你是春节老婆婆，我就是春节老公公。祝你春节快乐。 春节祝福
32.新的一年，新的起点，新的开始;心的祝福:祝你新
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年快乐。 拜新年
33.新春快乐!愿你在20xx年，月月赚钱，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福! 拜新年
34.新年到，好心情，事事顺利! 拜新年
35.天上人间，花好月圆。祝中秋佳节，全家团圆美满，万事如意! 中秋祝福
36.财旺福旺运气旺，万马奔腾迎旺年!祝您新年快乐! 拜新年。
37.愿你新的一年里:事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!祝春节快乐!
38.领导伟略英才展，率领职工大奋战。年年利润刷新翻，人皆都夸导.方。春节之际红包颁，干部职工同声赞。厂长春节阖家园，下年连任我们选。
39.薄薄的日历，长长的路途，多多的愿望，大大的梦想，红红的事业，棒棒的身体，甜甜的生活，漫漫的人生，小小的祝愿，浓浓的情谊，美美的心情。新年快乐
40.同甘共苦好伙伴，风雨兼程同岗站。吃苦在前无怨言，责任风险挺身担。过年过节都上岗，今日轮换到休班。祝你春节美满幸福，愿你新年加官晋级。
41.祝您新年快乐!事业顺心顺意，工作顺顺利利，爱情甜甜蜜蜜!身体.用不完的力气，滚滚财源广进!身体倍儿棒，
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吃饭倍儿香，牙好胃口就好，事事开心，事事顺利!
42.燃放一束烟花，绽开灿烂的光芒;张贴一幅春联，抒写新春的希望;准备一桌年饭，凝聚亲情的力量;发送一条短信，诚挚的祝福激荡。新年吉祥!春节祝福短信
43.祝你在新的一年里:身体健康平安，生活充实饱满，事业步步高升，心情阳光灿烂，财运滚滚而来，家庭美满幸福，新年开心快乐!
44.人生就是一部戏，哪能事事都如意。好戏坏戏皆是戏，何必那么太在意!放开心胸，愿你心情更美丽!
45.一起艰辛打拼，一个岗位听令。一样好兄姊妹，一同荣辱奋行。祝你节日快乐，新年奋进前跃。愿你辛福美满，好人一生平安。春节吉祥，如一安康!
46.早一点，晚一点，祝福不少，收到就好;远一点近一点，不是问题，心无距离;长一点短一点，话多话少，心意不少;节日很好，我愿赶早:春节快乐!
47.可以不想你，但不能不惦记;可以不惦记，但不能不记起;可以不记起，但不能不联系;可以不联系，但祝福不忘记!祝愿你一切如意!
!
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范文三：为身体健康的祷告
為身體健康的禱告
謝謝你，天父，你的心意是要我健康，所以我現在為我的健康感謝你。
天父，假如我身體中需要任何創造性的醫治神蹟，求你現在就施行。大有能力的賜下你的憐憫在我身上，現在醫治我。
奉主耶穌的名，我命令所有試著要製造疾病，及已經在我體內造成疾病的邪靈，立即離開。我奉主耶穌的名打破在我生命中所有魔鬼的權勢，並命令我的身體功能恢復到上帝創造時的完美。我拒絕黑暗權勢對我身體有任何攻擊，我奉主耶穌的名打破一切毀壞我健康的偶像權勢。我知道你恨惡疾病，你希望我的身體健康強壯，以致我可以完成你在我身上完美的計畫。所以奉主耶穌的名，我宣告擁有因耶穌鞭傷所得到的醫治。
我命令身上每一個細胞都符合上帝的話語，並得著醫治。我禱告上帝醫治我身上的每一個部分，以致我身體所有系統都能完美的發揮功能。因為你已經決定住在我裡面，我知道我的身體對你很重要。我承認我過去誤用並忽略我的身體。我為我自私的使用我的身體，並過著不健康的生活型態悔改。
天父，赦免我毫無感謝、理所當然的對待我身體的態度。
天父，我為我的身體謝謝你，因為我的身體受造奇妙可畏。我為我的身高、頭髮及皮膚的顏色感謝你。謝謝你的聖靈居住在我的身體裡，使我的身體成為聖靈的殿。
范文四：身体健康的秘密上
身体健康的秘密
其实有些知识在网络发达的今天已经是众所皆知，但是依然有很多人不当一回事，总以各种理由抵制。另一方面网络上现有的知识也很零乱杂碎，如果爱健康，渴望健康的你可以看得见就记下来当是前人的一点经验。
生活中大大小小有很多规律，道理。但只有一小部分能把握得住那是别人善于总结，敢于去尝试。
废话就不多说了
以下都是由我 食得是福 总结其中加入一些网络内容在此说下不是有意复制只是为了让这些知识更加系统有效的服务于大家
首先是原则问题
健康由4大要素组成
分别是1饮食健康，作息合理 2适量的运动 3戒烟少酒 4良好的心态
饮食健康和作息合理
作息合理
1睡眠 一般来说一个成年人的睡眠时间为6到7个小时
我曾经试过低于6个小时的，当时玩的太疯狂第二天又要早起。感觉糟糕透了，而且吃什么都没有胃口。昏昏欲睡一整天，而且经科研人员研究低于6个小时的人抵抗力是高于的一半，所以说经常睡不足死得快。
中午一般是睡半个小时是最好，没有办法睡10几分钟也行。大家应该都有怎么一种经历就是中午睡了一两个小时的头晕晕的，那是因为你已经进入深度睡眠，中途被破坏了。
2早上起床第一件事就是喝一杯水
3吃饭一定要准时 要不然和生物钟闹矛盾一定没有好下场
早餐吃得好 中餐吃得饱 晚餐吃得少 我就不解释了
一般酒楼里喜欢饭后水果，其实饭前半个小时吃水果是最好的. 如果你和我一样有吃宵夜习惯的，那就要注意了！公认的吃宵夜是个不好的习惯，但是习惯了不吃晚上会被饿醒的。不过也没有关系一般你在睡前2个小时之前吃都不会有太到坏处。因为我们的消化时间是2个小时，这样子就不怕睡觉时胃过劳，消化不规律等问题所引起的一切毛病。
饮食健康
哈哈，说了这么多终于说到吃的了。作为一个典型的吃货不是为了吃而吃，吃是为更好的生活。要保有吃遍天下美食的同时，又要吃出品味和品质生活（就是健康了）。
想起当初那断惨痛的经历，莫名其妙的得了慢性咽喉炎后来又有什么过敏性鼻炎，什么湿毒啊。总之一大堆病，可怜百病生啊。到医院了检查又什么都检查不出来，问医生医生也不懂。现在的医院最大毛病在于过分浮躁功利。做事毛头毛脚，治标不治本。中国西医一贯的做法。所以现在很多人都不相信医院了，具体案例就不多说了。先说到本案中最为核心的篇章吧。
一般人体所需的各种东西都能从蔬菜水果，肉类，五谷中得到。具体的可以看食物塔。
我今天要说的是其中的佼佼者就是值得去吃的，有很多食物建议上都说了一大堆二三十种都有其实那又何必了，因为没有人真的去照做。就像到处都是重点就没有重点这样，误人子弟啊。
保健食物
头号 茶
茶叶是“万病之药，百草之长”。
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗
癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
护胃、养胃
抗衰老
醒酒
绿茶有醒脑提神的作用 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔
绿茶有护齿明目的功效
洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。
补充下 我曾经在电视上看过说有个70多岁的老人用茶洗头把白发复原成黑发，另外好几年前我的化学老师也曾经透露过茶确实对头发很好。
有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。
1、煮茶叶蛋 2、制作茶叶枕3、驱蚊 5、杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。 8、洗涤丝质衣物 10、器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。有断时间我没有洗洁剂又懒得买一直都 在用茶来洗饭盒这个还真管用。
但如果是夏季，夜间的温度很高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，食用后易导致腹泻。所以，夏季不能用隔夜茶煮米饭。
另外我曾经有一次慢性咽喉炎发作，得过的朋友都懂，那种感觉很疼苦的，喉咙感觉就像被刀割一样。我就是无意种买了瓶康师傅的绿茶喝好的，其他的什么药都不管用。我特意的说康师傅没有别的意思就我喝过这么多个牌子中这是最有效果的，如果不信你可以去试试哈哈。
建议年轻气旺容易上火的人，一周和绿茶3到4次。多则溢，少则虚。怕冷肠胃不好的建议喝普洱，冲洗3遍再喝。红茶火适合需补火的人喝。
二号 蜂蜜 1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用于心血管患者很有优点;
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的构成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无阻碍，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长;
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够协助赶快进入梦乡;
7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
(一)护肤美容
(二)抗菌消炎、促进组织再生
(三)帮助消化
(四)提高免疫力
(五)延缓衰老
(六)改进睡眠
(七)保肝效果
其实我还是比较喜欢蜂蜜绿茶最好的搭配了，如果懒得自己弄就去买瓶康师傅算了，蜂蜜中有一种极品叫蜂皇浆真的蜂皇浆有点辣的口感也不怎么好，不过比一般蜂蜜的基础是加强N倍，可以帮助长高，提高免疫力。
水果类
我个人推荐葡萄，苹果，木瓜，香蕉。其他什么草莓这类的适量吃点就行了
好几次口腔溃疡都是吃水果吃好的，一般情况大点的是2周好
（典型的上火症状），也没有含药用维生素C，要对准伤口放上去很痛苦的。如果你吃一两天的葡萄加其他水果已经休养得好的话就免去了这份疼苦。
另外鸡蛋和牛奶也是极好的补品。
食品方面最后要注意的是尽量少吃以下几种东西；
冰冷的 油炸煎炒 辛辣（南方） 腌制（致癌头号杀手） 海鲜（大多海鲜都是容易上火的，特别是慢性咽喉炎患者，不过鱼中的DHA好像说可以补脑的，我的生物老师透露吃脑黄金还不如吃鱼-----一个健康的老人的见解）
小结：
以上纯属个人观点，切莫盲目模仿，要根据实际情况进行。
少火老湿 一般年少的都是火旺的 老了就偏寒 食物饮食方面要注意热性和寒性的食物
健康由4大要素组成
分别是1饮食健康，作息合理 2适量的运动 3戒烟少酒 4良好的心态
睡眠 一般来说一个成年人的睡眠时间为6到7个小时
中午一般是睡半个小时是最好，没有办法睡10几分钟也行。
早上起床第一件事就是喝一杯水
三餐要准时 作息要定时合理
早餐吃得好 中餐吃得饱 晚餐吃得少
一般人体所需的各种东西都能从蔬菜水果，肉类，五谷中得到。
茶 建议年轻气旺容易上火的人，一周和绿茶3到4次。多则溢，少则虚。怕冷肠胃不好的建议喝普洱，冲洗3遍再喝。红茶火适合需补火的人喝。
蜂蜜
葡萄，苹果，木瓜，香蕉
食品方面最后要注意的是尽量少吃以下几种东西；
冰冷的 油炸煎炒 辛辣（南方） 腌制（致癌头号杀手） 海鲜
范文五：关于身体健康的冥想
关于身体健康的冥想
前言
每个人都有一副身体，每个人的身体都不同，我们都希望身体健康，充满活力。现在科学已经证明，我们的思想与我们的身体健康有着密不可分的关系，经常对身体说爱的语言，关爱我们的身体，身体也会变得更加健康，焕发出青春活力，爱你的身体，和你的身体沟通，身体的每一个细胞都有记忆，每一个细胞都有心，每一个细胞都有爱，你的内在一直在跟你沟通，却一再被忽略了，聆听内在的声音，这个内在的声音在印度被称为“被遗忘的语言”，当身体的某一部位不舒服时，和他说话，充满关爱的、温柔的问他：我是不是疏忽了什么？你在提醒我什么？我可以怎么做，让你觉得更好？或者你问他：你是要我多疼爱自己一些，对吗？你是要我多休息，对吗？你是要我多运动，对吗？，你是在提醒我要照顾好自己的感受和需求，是吗？你是在提醒我要放松点，对吗？你是在提醒我要宽恕某个人，对吗？深呼吸…放松身体…聆听内在给你的回应。疾病不是为了让我们受苦，疾病是让我们看到我们是怎样过每一天的生活，我们是每天开朗过日子，还是阴沉过日子，我们有没有妥善照顾身体，身体哪里不舒服，你要去听，他会告诉你：你要好好的爱你自己，你要去爱，因为你的心不够明亮敞开，身体的能量也跟着堵塞了。借由身体我们感受爱、传达爱。身体是爱的通道，身体帮助我们和宇宙连接，身体反应我们的情绪和心灵状态，通过身体我们学习爱，传递爱，身体是爱的居所。
引导进入冥想，深呼吸……
冥想词：（想象画面）：在我的心中有无限的潜能，任何愿望它都能实现，愿将我实现的愿望与他人分享，我随时都充满活力和干劲来迎接任何的挑战，我心中充满协调和镇静，我相信潜意识会为我开辟
一条幸福的大道，我的潜意识具有治疗任何疾病的能力。此刻开始，任何潜藏在我体内的疾病都将永远消失…不论任何疾病，我都能很快恢复健康，我的肉体和器官全是由我潜意识中的万无力量制造出来的，就像制造钟表的人，可以修好钟表的故障一样，潜意识也可以把所制造的器官、肌肉、组织、骨骼等一切原子加以改变，把出现在我身上的疾病治愈。我知道，现在治疗已经开始进行了，我很感谢你，我的生理及心里永远处在最和谐的状态，任何病痛都无法入侵，潜意识的力量将透过我的肉体，将我的健康的形象呈现出来。在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的，我是健康，我是勇气，我是智慧，我是光明，我是喜悦，我是爱。我接受我的外表，我接受并爱护我身体的每一个部位，我的内在丰富、圆满，我从头到脚全是爱的生命的显现，时时刻刻闪耀着光明，我非常健康，感谢那遍满宇宙地、源源不断地、丰富充沛的爱的生命力，正流经我的身体里，并滋养着我的每一个细胞，每一个DNA，我的每一个细胞，每一个DNA都欢喜地展现着纯真、美好的本质，洋溢着新生的活力，我全身上下洋溢着亲切与喜悦，我的本质是圆满的爱，我活力充沛，热情洋溢，因为我就是爱。因为我是爱，我好爱我自己，我越欣赏、疼爱我自己，我就越美丽，我爱我全身的每一个细胞，我身上的每一个细胞都光明灿烂，所有的组织和器官都快乐和谐地运作着，我热情奉献，喜欢助人，我的双手健康有利，可以做很多事；我的眼睛清澈明亮，因为我只看好的，喜欢欣赏良善美好的事物，我的心念只有善意和祝福，所有的事情我都以善意和爱来响应；我的每一寸皮肤都很光滑、柔软、舒服，
每一寸肌肤都焕发出青春、健康、喜悦的光芒；我的喉咙清爽，能清楚地表达我所说的温暖的好话；我的血液干净、通畅，因为我选择营养均衡、干净、清淡的食物；我的饮食正常，我的肠胃健康，有活力；我能够适当地表达自己，我能够正常地与人沟通，我释放所有的负能量，没有压抑，所以我的肝脏很快乐；我彻底地实行快乐与感谢，我祝福每一个人，我无条件地去爱和理解，爱是我永远的选择，所以我的心脏彻底也自由，没有负担；我本来就是丰足、美好的，真正的我的存在是爱与善与美，我只看好的,只想好的，活在当下，所以我的全身肌肉健康有活力；我全身的筋骨强壮又有力，双腿、双脚轻松，没有负担，没有压力，我精力旺盛，脚步轻盈，健步如飞。我全身的每一个细胞，包括血液细胞、神经细胞、脑部细胞、肌肉细胞、骨骼细胞都是爱的显现，拥有完完全全健康，完完全全圆满的本质，我的全身上下每一个细胞都被爱紧紧拥抱，并且光明灿烂地闪耀着洁净无污染，圆满无暇的光辉，现在我的全身充满着爱，全身的每一个细胞都欢欣雀跃，互相关怀，互相感谢，所有的器官、组织，每一个细胞都能发挥他最大的功能，各尽其职，互助互爱。现在爱与健康正源源不绝地注入我的身体里面，我感觉很平静，心情很开朗，活泼、健康、美丽已逐步显现在我身体中的每一个细胞，我现在很健康、强壮，凡事都很健康，而且幸福，我在心理及生理上拥有无穷的生命力，让我永远处在健康积极的生活里，我的体内充满生命的能源，我的精力源源不绝，我每天吃得好，睡得好，我每天一觉到天明，万事都很好，我经常开怀大笑，我很健康，而且很长寿，不论何时何地，我浑身都
充满了丰富的活力。我体内充满无限的潜能，能将我塑造成最自然最健康的身体，我不需要依附任何的食品与药物，也能将身材保持在最健美的程度，我喜欢运动，我享受运动的乐趣，以及运动后的舒畅感觉，我感到年轻，又有活力，运动使我细胞活化起来，使我头脑更清晰，使我身体更加强健。我拥有健康的身体，使我能应付生活中的各种压力，我不断借由适当的饮食，正确的运动及清晰的思想，来提高我的生活品质，我很健康，我很快乐，我身边的人都和我一样健康快乐，我每天晚上都怀抱着快乐的心情入睡，我每天早上都以振奋的心情来迎接崭新美好的一天，我与美丽的外表，健康的身体及健全的心智，我在生活中已种下健康、幸福的种子，我一定会得到满足与喜悦的丰收，任何影响我身体健康的恶习，此刻开始，都将被完全抛弃。我拥有体能上，心智上与精神上的无穷活力，我永远保持快乐的心情，并把注意力集中在最重要的事情上，我是自己活力的主宰，不论何时何地，我都可以散发活力，向前迈进，我总是能保持乐观的态度及自律的精神。我十分健康富裕，我身上的每一个细胞都充满了快乐的感觉，我随时都感觉神清气爽，充满成就感。
我经常思考美好的事情，所以我能吸引好的磁场，发生好的结果。我很幸福，也很幸运，我祝福天底下所有的人和我一样幸福、幸运。我的生命很丰盛，我有健康的身体，我有美好的家庭，我有稳定的工作，我有乖巧可爱的孩子以及蒸蒸日上的事业。感谢…我是蒙受恩宠与祝福的，我是最最健康的，我的世界里一切都好，感谢…感谢…感谢…
