我咬好
范文一：高考状元高考状元
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高考状元 慢审题快答题 考试时间合理分配
作者：微笑 来源：转载 更新时间：2009-10-29 点击数：
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曹飞 2006年重庆高考理科状元
毕业学校：重庆一中就读高校：北京大学
“关于考试心态，其实大家都紧张，我初中考晕过，高一晕过，高考那天也是凌晨3点才睡。”曹飞说，既然大家都紧张，就没有必要让自己更紧张，而且考场上能将实力发挥到90%就算不错了，所以不要因为紧张而越加紧张，大大方方去考就好。
结合自己的经验，曹飞给考生们介绍了几点考场技巧。
通览全卷，先易后难。拿到试题后不要急于求成，通看一遍整套试题，开始答题后先拿下一两道易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的心境，有个良好开端。
审题要慢，答题要快。审题是关键，“宁停三分，不争一秒”在考试中也管用。审题时力求从语法结构、逻辑关系、内在含义等各个方面真正看清题意。有解题思路后，书写要简明扼要、快速规范，尽量使用标准的学科语言和符号。
合理取舍，及时转移。高考考试时间为两个小时，平均每道题约为5分多钟，若某些题目用时太长，即使做对了也是“潜在丢分”或“隐含丢分”。
一般选择题、填空题与解答题的时间分配为4：6，当然也要因人而异。为把一道填空题或选择题彻底想清楚花费10分钟以上的时间，有的同学对最后两道题完全放弃，都不可取。这几年高考，即使是最后两题，往往也有一个台阶，第一问都不太难，不能轻言放弃。
争分夺秒，不择手段。曹飞解释说，“争分”是指将能得的分一定稳拿到手，保证准确性；“夺秒”是指追求答题速度，尽量留出时间检查；“不择手段”，在不违反考试纪律的前提下，采用一切有利于得分的手段。例如，做题可以不按顺序，只求把能拿的分都拿到；选择填空题能取巧就取巧，答案正确即可；碰到不全会的题，尽量写上会的部分，全部不会做的题，也一定要写上猜的部分。
对于各门学科的复习，曹飞也谈了一点自己的心得：作文主要选背一些高考满分作文，以及优美的散文和议论文段。首先囫囵吞枣地记下来，然后在此基础上揣摩文章的脉络、语言、技巧，很快就能在考场写出一篇漂亮的应试作文。
对数学的学习，曹飞认为必须得多练题，举一反三、灵活运用的能力很关键，最后两条对物理同样重要。英语学习重在看书，多背单词，记短语搭配和语法，多做题多总结，再抽空练练听力。理综学习得下苦工夫：看书，做题，归纳总结复习，再看书做题。
范文二：高考状元笔记
状元总结的34条学习方法
1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)
2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)
3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)
4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标（多杈树层层分解法）
5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)
6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)
7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)
8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)
9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)
10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得) 11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)
12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态) 13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)
14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)
15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花) 16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份) 17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失) 18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经) 19每周回顾检讨反省的习惯(经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差) 20每天制订小计划的习惯(小计划让你每天的学习井井有条)
21每天编制小时间表的习惯(大块时间、零碎时间要善于利用)
22上课全神贯注的习惯(无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)
23每天书写十遍高考梦想的习惯(坚持到高考结束那一天！激发潜能！) 24每天科学用脑的习惯(进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)
25考前自我放松的习惯(放松是打开灵智思维的窗户)
26每天欣赏大自然美景的习惯(调节身心，休息紧张用功的大脑)
27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯(扫清高考成功之路上的一个个障碍) 28课后科学整理笔记的习惯(智慧的结晶，收获的仓库)
29剪辑小题库的习惯(分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感)
30动手梳理书本知识的习惯(一定要亲自动手，不要抄袭他人)
31读完题目后先闭目静心一分钟的学习(静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花) 32不对自己说灰心消极其字句习惯(励志向上，永远自我激励)
33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)
34每天使用行动力21黄金表的习惯(饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀)
高考状元笔记：生物课堂“三记三不记”
罗远航(清华大学经济管理学院 贵州省理科状元)
对于生物的学习记笔记，是有效的学习方法。在生物学学习中，主要有阅读笔记、听讲笔记和观察笔记三种。 (1)阅读笔记要想使学到的东西长期储存、随时提取、应用自如，就要在读书时，随时作读书笔记。阅读笔记主要有以下几种。①抄写笔记，又分为全抄和摘抄，做这种笔记应注意抄后校对，避免漏误，然后标明出处，以备日后查考。②卡片笔记，卡片内容不限，因人而定，但一般应具有资料类别、编号、出处、著者姓名，正文等内容。需要注意的是，每张卡片写一个内容，并及时进行分类归档或装订成册。③批语笔记，即在书页空白处随手记下对原文的个人意见和心得体会等。④符号笔记，即在原文之间标注符号以对原文加深理解。常用符号有黑点、圆圈、直线、曲线、双线、虚线、箭头、方框、三角、惊叹号、问号等。作符号笔记应注意两点：一是符号意义必须明确，并且要贯彻始终;二是符号不能过多过密，否则重点难以突出。⑤概要笔记，即对某本书或某篇文章用自己的语言概括写出其重点内容。(2)听讲笔记 ：课堂听课的笔记，做这种笔记的突出矛盾是记的速度赶不上讲的速度，为此要做到“三记三不记”即重点问题、疑难之处，书上没有的记;次要问题、易懂之点、书上有的不记。另外要学会总结：对比观察有利于迅速抓住事物的共性和个性，从而把握住事物的本质。如观察线粒体和叶绿体的结构时，就要先异中求同：它们都有双层膜，都含有基粒、基质、酶、少量的DNA和RNA。然后再同中求异：线粒体的内膜折叠成崎，叶绿体的内膜不向内折叠;线粒体有与呼吸作用有关的酶，且酶分布在内膜、基粒、基质中;而叶绿体内有与光合作用有关的酶，而酶分布在基粒层和基质中;叶绿体中有叶绿素，而线粒体中没有。在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延，乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差鲜明，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。 安徽理科状元张晨光的高考战略
我认为学习关键就是掌握正确学习方法。就我的体会有这么几点：一要认真学习，二要善于归纳总结，三要勇于创新。认真学习，主要是指课堂上老师讲课时要高度集中，要绝对100%掌握老师课堂上所讲授的知识，并认真做好课堂笔记，我的课堂笔记是的“双栏笔记”，笔记的每页分为左右两栏，右栏记录的是老师讲授的课堂内容，标注重点，左栏记录的是及时的自我领悟及易错易混的提醒等，比如，生物学概念、原理等等。在保证课堂 45分钟效果的同时更要学会自学，每天要根据自身情况抽出时间，有针对性的自学，主要为课前的预习和课后巩固加深。善于归纳总结，从大的方面，要及时总结自己的学习方法，每过一段时间都要冷静思考，认真地找出自身学习方法还存在哪些不足，并及时改进提高。以具体细节上，要认真找出自身知识短缺处，并采取实效的方法及时改进，我的经验做法就是自己总结归纳整理出三个“宝典”。宝典一：易错题集锦。就是平时注意归类整理，把一些自己学习、考试中易错题集中到一起，仔细分析好错因，记录好题目正误的两种做法，特别注意将错因相同、相似的错题认真分析。宝典二：好题索引。将平时学习考试中，遇的好题(对自己启发比较大，考试可能性很大的题目)集中归纳整理，并用单独的本子标明页码、题号，以备查用和学习。宝典三：试卷分析汇总。我把生物学分为10专题，进行分类归纳总结。每一
次试卷都是对自身所学知识一次检验，因此我平时就养成总结每次考试得失的好习惯，考得好主要得益什么原因，考得不好失利的主要原因又是什么，并归纳整理各个专题之中，用时随时可以找到，方便快捷，也节约时间。通过每总结一次，就能更提高一步。勇于创新。勇于创新可以说是我的主要特点，解题时不能拘泥于老师讲的老方法，有时要勇于突破常规思维，转换视角解析。这种另辟蹊径逼近目标的方式和做法，可能一时得不到老师的认可，也可能会造成平时考试一些不必要的失分，但却能提高我的思维品质和钻研求证能力。要找出适合自身的思想方法，特别要注意将思想渗透到解题过程中，从多解度分析问题、解决问题。
范文三：高考状元经验
高考状元经验:为什么会做的题不一定
做对
[日期:2008-03-31] 来源:东北新闻网 [字体:大 中 小]
方法是大众化的，问题才是个人的，如果一味地记住方法，而不去审视自己，发现自己的问题和弱项，再多的方法也未必能收到理想的效果。
许多高三学生学习很努力，方法也没什么不对之处，但是成绩没有起色，还是以前老样子;有些同学抱怨说难题差不多都做了一遍，但考试时碰到同样的题还是会犯错;有的同学一进考场就犯怵，全无平日状态??遇到这些问题怎么办呢,本章，我们针对同学们高考时最容易出现的问题一一给予解答，希望对大家有所帮助。
1.为什么会做的题不一定全做对,
指路高手:康静
很多时候，我们会做的题不一定能全做对，做对的题也不一定能拿到满分。很大一部分原因就出在没有研究答案。研究答案是提高学习成绩的一个重要环节，这一点在语文和文科学习中体现得尤其明显。怎样用最简明准确的语言将你的意思表达出来,这也是一门学问。我认为，短期内有效的方法就是研究参考答案。答案中所体现的答题思路、表达方式都是我们要尽力模仿的，将自己的答案与参考答案相比较，从中发现不同之处，改起来也就有了明确的方向。
,为什么一到考试我就总有一种畏难情绪,
指路高手:康静
正确对待每一次考试。高三的大考一个接一个，且每一个都有它重要的理由，往往压得我们喘不过气来。对于这些联考、调考，千万不要畏惧，而要把它们当成暴露问题的绝好机会。要知道，平时考试错的越多，暴露的问题就会越多，问题被解决的就会越多，高考时出现新问题的几率就会越小。从这个角度来看，我们应该感谢平常的每一次考试，是这些考试给我们提供了高考练兵的机会，是这些考试使我们在一次次跌倒后又一次次重新站起，最终达到光辉的顶点。
？高三是否必须开夜车,
指路高手:傅必振
很多同学觉得到高三了，再不努力对不起自己、对不起家长，所以想通过开夜车来实现自己努力的“意愿”。其实这是绝对错误的想法。高三时我起床的时间是早上6:00，睡觉的时间是晚上10:30，另外中午还要睡午觉，每天保持七个半小时以上的睡眠。虽然每晚入睡时我知道还有很多事没做，但我会强制自己睡觉，反正明天做也一样(可能在某些人看起来有点“阿Q”)。既然我觉得很疲劳了，我为什么不尽快“充电”呢～如果已经想睡觉了，再多做点作业也是徒劳，还不如第二天精神饱满地去做更好，效率更高，掌握也更充分。
, 高三理科是不是题海的同义语,
指路高手:傅必振
作为一个理科学生，高二时我也曾以为高三是题海的同义词。直到进了高三，我才明白原来理科讲究的是“效率”，是“方法”，而不是“数量”。题不在多，有代表性则灵。想必同学们都知道数理化《题典》，就是把几乎所有的题都收录其中的教辅书。我从来不买这样的教辅书，而是精选那些有代表性的书做。尤其像数学和物理这样的学科，往往都需要把大题分解成小过程，再连接起来就行了，所以，掌握这些小过程(例如数学“求复合函数的定义域、值域”、物理“力的分解”等)十分重要。平时练习一味地做大题、做难题往往会使自己不知所措，而细节却没有掌握好。
什么是好题呢,融合了多个小的基础的过程，需要花一些时间去分解的题目就是好题。做这样的题目对自己才有帮助，不仅训练了基础知识，而且又提高了自己分析问题的能力。所以，理科生不是做题越多越好，而是越精越好。
可能有些同学是因为自认为记忆力不好而选择了理科，但是这种理科不背书的观念不完全正确。
哪科最需要背书,语文、英语背书固然重要，但我也很重视理化生的背书。高考中有一类题目是这样的，只要熟悉课本就能做对，否则只能蒙。大家不妨计算一下，高考中物理考课本原文的题目涉及光学、热学和近代物理初步，至少会考到2个这样的选择题，化学有涉及无机硅酸盐工业、石油化工等“冷僻知识”的至少1个选择题，生物也至少会有1个考课本原文的题目，因此理科综合中至少有4个考背书的选择题，按现在的高考题型设置，每题6分，总共有24分，这些分数拿起来很容易，丢起来也很容易。
高考这年的五月我特意给自己制订了一个看理科课本的计划，而这也帮助了我的考试。碰到这种类型的题目，不再会觉得似懂非懂，这就是看书背书的好处。
,(我总是不能很好地掌握所谓的“简便方法”～这会影响我的成绩吗,
指路高手:刘诗泽
在数学考试中，我只会使用一些基本的方法或解题思路，而那些巧的、偏的、怪的、难的思路我从来都不会使用。
在日常的数学学习中，我也并不是一个擅长这些思路的人。班级内有同学会在黑板上讲解他对于某道题的“奇怪”的解法，可以说，这些方法我从来都想不出来，我只会听同学讲。如果我听懂了并且觉得方法好，我就为同学鼓几下掌，但我从来不会去记那些方法;如果听不懂我认为也没关系，至少它不会扰乱我正常的思路。我认为，在考试中，所有的习题用基本的、正常的方法都是可以解决的，虽然说，用那些怪的方法解题会简便些，但我用正常的方法一样也可以拿到满分。我认为，在考试中，那些只能用奇怪的方法解决的试题是不存在的，命题者会考虑到试题的区分度，不会出那些一个思路想不出来就没法解决的题，所以我只选择基本的方法去解题。
,(我不喜欢我的英语老师～一到上英语课就提不起兴趣～怎么办,
指路高手:陈昕昕
要和老师搞好关系。高中学习紧张，有的老师急于提高学生的成绩，可能会过于严厉、压堂或是占用同学的自习时间，导致师生关系紧张。不少同学会因此厌恶老师，故意放弃这门学科，这是极不明智的。学习是自己的事，纵然老师的行为过火，也不能自我放弃，可以向老师提意见。宽容和自制也是我们应有的品德。
,(填报志愿的前前后后总是觉得心里不平静～如何处置,
指路高手:陈秀野
考试之前能有一个平稳的心态主要是来自于平时的一贯态度。北京是在考试之前就报志愿，这就要求我们能对自己有一个客观的认识，要是成绩很不稳定的话，报考时确实很难下手，报高了害怕、紧张，就考不好;报低的话，又觉得亏得慌。想心态平和，从一开始就踏踏实实去做，按照自己的能力能达到的水平去填报。
如果考生一贯成绩比较稳定的话，选报的志愿应是这样:高考发挥比较好的时候能达到所报学校里最好的专业，发挥最差的时候也能比较轻松地达到这个学校的录取分数线，如果是这样处理的话，我觉得，在考试之前不应该有太大的心理压力。
,(有的同学学习很用功～但为什么成绩老是提不高,
指路高手:徐语婧
同学之中总有一些人，学习非常用功，整天埋首书本，也不见他抬头过，可是学习成绩却很少有提高，或者说提高不明显。出现这样的情况，据我妄加揣测，原因可能有两种:第一种，是目前的学习状态，尚处于一个较低平台之中，想要上升到另一个平台，就需要一个长期的量的积累过程;第二种，就是学习方法的问题了，譬如说，各学科学习时间的安排，学习效率的提高等。对于没有这些问题的同学来说，如何在有限的高三一年时间里，获得尽可能大的进步，如何把时间和精力都用在刀刃上，也是值得去思考的。
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范文四：2013高考状元
浙江文理科状元出炉 分别考了731分和770分
2013年06月23日11:14都市快报
文科第一名施丹旖
爸爸开出租车 妈妈是工人
从小到大没参加过培训班
老师说她的刻苦坚韧别人是复制不了的
昨晚10点多，当我们赶到海宁的上海外国语大学附属宏达高级中学时，文科状元施丹旖刚接受完其他媒体采访，她从晚上7点多就一直在接受采访。
施丹旖穿着灰色T恤，戴着黑框眼镜，扎着马尾辫，胖胖的，很腼腆。她高考成绩分别是：语文124分，数学150分，英语139分，文综260分，模块58分，总分731分。
施丹旖说，晚上7点多，妈妈接到学校老师电话，说我考了浙江省文科第一名，我第一反应就是“别激动”。起先我不太敢相信，后来妈妈又说，北大清华的老师都找来了，我才觉得应该是真的了。
施丹旖家住在盐官光福村，爸爸开出租车，妈妈当工人。小学是在农村上的，中学是镇上读的，通过提前录取上了现在的高中。中考成绩是693分，虽然不错，但不是很突出。她说，小学成绩不算很好，因为很爱玩，每学期都只能评个学习积极分子。初三开始觉得要中考了才开始用功，那以后偶尔全班第一。上了高中，每门课都很均衡，分科时觉得自己文科更有优势，所以选了文科。
施丹旖说，学习最重要的是踏踏实实走好每一步，没有什么特别方法。她从小到大从来没参加过培训班，只在小学练过书法。
施丹旖说：“爸妈对我的希望是，能考个二本，就很高兴了。我自己的目标是比一本稍微好一点的学校，我想考的是北京外国语大学，从来没想过能上北大清华。之前模拟考试最好的分数是超过一本线70分左右，已经算很不错了。”
施丹旖最大的爱好是看动漫，也没有别的爱好。教数学的冯老师说：“她平时是个不苟言笑的学生，英语考完时，我第一次看到她笑得那么开心。我就跟其他老师说，这一次她肯定考得很好。不过她学习非常刻苦坚韧，别人是复制不了的。”
班主任谢老师说，施丹旖平时住校，同寝室的同学对她的印象是：喜欢看书，一看就到深夜。经常是下铺的同学看书看睡着了，等睁开眼睛，发现上铺施丹旖的小台灯还亮着，再睡一会
又醒来，发现她的灯还亮着??
上海外国语大学附属宏达高级中学是当地一所有名的民办高中，实验班很有声誉。2004年，这所学校的周之悦拿到过浙江省文科状元，被北大录取；2007年，郭颖妍曾考到浙江省文科第三，被北大录取；2011年，吴甄琪考浙江省文科第五名，被北大录取。
周晨
理科第一名又在镇海中学
妈妈说她爱读书，家长特别省心
昨天下午4点左右，微博上传出信息：镇海中学周晨是今年浙江理科最高分，770分（满分810分）。其中语文128分，数学150分（满分），英语142分，理综290分，自选模块60分（满分）。网友都在惊呼：离满分只差40分！
全家聚餐庆功
周晨老家在嘉兴秀洲区洪合镇，这是一个典型的江浙城镇，320国道穿城而过。镇上有很多小工厂和门市部，镇上主干道上，机动三轮车、小轿车、电瓶车来回穿梭。马路上有个大拱门，上写“中国毛衫名镇洪合，着力构建全球化贸易基地。”
周晨的爸爸周利忠开着老款别克带路。他说今天他们一大家子在“好日子”饭店聚餐，一定请记者们先吃饭再采访。
打开包厢大门，里面非常热闹。大包厢里坐了十七八人，桌上已放着红烧羊肉、螃蟹、藕、鹅肉等满满一桌菜，另有洋河白酒、红酒和果汁，地上还放着一箱果汁。
周晨的舅舅李民强是今天饭局的发起人，他兴奋地说：“下午两点多我就在微信上看到了周晨是最高分的消息，马上告诉了周晨爸爸妈妈。今天我们原定就是家族聚餐，没想到周晨考得这么好，真是择日不如撞日啊。”
说话间，服务员端了一盘澳洲大龙虾进来，大家看到龙虾都很高兴。李民强说，这可是下午临时加的菜。
周晨的爸爸周利忠还略显谨慎，说还不一定是最高分。他的电话响个不停，都是各路媒体记者打来的。
看上去瘦瘦的文静的周晨坐在酒席“上座”。左边坐着是她读高一的表妹，在嘉兴一中读书，两个人不时低头说些悄悄话。
桌子旁的长辈不时向周晨举杯。
最喜欢买书
周晨，1994年10月6日生，天秤座。爱好是看书、打架子鼓，还有旅游。
周晨说，高一高二的时候她看书看得很多，历史书、散文书等，什么都看，到高三了，看书多是为了积累作文素材，主要看《南方周末》《看天下》《读者》。
目前在看的一本书是一位美国科学家写的《从一到正无穷》。小周说：“我最喜欢买书。读书有很多好处，比如从散文中可以学到很多人生哲理，能给人信心，或缓解人的心情，科普书能扩大知识面；看书也能形成一些思维方式，我最近在看《物理世界奇遇记》原版书，书上讲空间是弯曲的。我以前不知道这个，这对我有点启发。看问题的角度可以不一样，思考问题也可以换方式。”
周晨说，架子鼓是小学三年级学的，以前觉得打架子鼓很帅气，现在打得不多了。另外，她还很喜欢旅游，去过北京、香港、黄山等地，希望未来能去敦煌、西藏，月底她将要去新疆。 已被清华录取
周晨说，在高一，镇海中学组织学生去北大、清华参观，那时候就觉得北大、清华很好，立志要考上北大或者清华。后来参加了清华自主招生，获得了清华大学优惠30分录取的政策。周晨说，她可能会报考清华大学的生物工程专业，之后打算出国，但做这些决定前还要好好考虑下。
周晨分享了她的一些学习的经验——
上课一定要认真听讲，不要觉得都懂了就可以不听。
踏踏实实把学习时碰到的不懂的地方都弄懂，包括试卷、作业和课堂上的问题等。
有空的话看自己做错的题目。“我曾经做过错题集，但太麻烦了。现在我是用荧光笔把错题和觉得好的题目标记出来，有空的时候拿出来看看。”
另外，要讲究劳逸结合，否则效果不会好的。小周的放松方式是跳绳，或者和同学聊天。 曾是嘉兴中考第一名
周晨的爸爸周利忠是做羊毛衫生意的，生意做到了新疆、吉尔吉斯斯坦、俄罗斯等地。今年上半年，他去镇海中学边上租了套两居室的房子，给女儿做服务，包括做菜，洗衣服等等，并且督促女儿晚上11点钟准时休息，因为女儿早上6点多就起床了，休息好很重要。 周晨的妈妈陈佩丽，是财务。她说周晨小学时，因为没有考上杭外，到了嘉兴南湖国际实验学校读书，这是一所寄宿制学校，外语是特色。之后经过选拔，去了嘉兴一中实验学校读初中。中考时，考了嘉兴第一名。
周晨妈妈说：“女儿从小喜欢读书，不需要家长督促，有时候我们电视声音放大点，她都会要我们轻点，特别省心。以后大学毕业一定要出国读书的，现在的人才都要中西结合嘛。” 镇海中学近年“状元”一览
镇海中学近年来出了不少“状元”。
2002年，省理科状元刘英豪。考入北京大学光华管理学院，毕业后进入美国得克萨斯大学奥斯汀分校，博士在读。
2008年，省理科状元陈锟。考入北京大学光华管理学院。
2010年，省理科状元李乐。考入清华大学建筑专业。
2012年，省理科状元翁凯浩，考入北京大学光华管理学院。
范文五：高考状元经
2010高考(论坛)状元经·南派神功
湖南理科状元王璨
高考成绩：690分目标学校：北京大学
把握课堂学习很重要
“学习没什么特殊讲究，最主要的是我上课认真，抓好了课堂学习，不懂的及时问老师！”王璨说。王璨的物理任课老师刘建军介绍：王璨学习的最大特点就是课堂认真，喜欢提问，不会放过任何一个细节，而且有自己的想法。“在实验室做实验时，王璨是‘最拖拉’的，因为她总是做得最认真。”《长沙晚报》
湖南文科状元胡佳胤
高考成绩：670分目标学校：未定
课余爱好没影响学习
胡佳胤从小就有许多爱好，弹琵琶、书法、美术、舞蹈、武术都是她喜欢的，这却并没影响她的学习。初中起，她就几乎总是全班第一。
胡佳胤的爸爸胡迪红说，女儿最大的爱好是看书。父母一直对她奉行“自己的事自己做”的原则。《潇湘晨报》
江西理科状元徐师昌
高考成绩：671分目标学校：未定
有主见，学习一丝不苟
徐师昌的班主任兼语文老师黄列平说，徐师昌特别稳重，学习一丝不苟，他的作业本基本找不到涂改的痕迹。
徐师昌很有自己的想法，即使在与老师讨论问题时也常提出不同的意见，就在今年高考结束后，徐师昌就给高考综合卷一道题的参考答案挑出了错。《江南都市报》
江西文科状元管良剑
高考成绩：627分目标学校：未定
灵活记忆，善于总结
管良剑出生于一户普通农家。高考后，他还是跟往年假期一样，帮着家里做农活。“平时我从不熬夜，11点宿舍熄灯前就准时睡觉。”
管良剑的班主任杨凤清老师说：高考的最后一道数学题比较难，管良剑的答案与参考答案的论证过程有很大差别，但结果却是一样。“这个孩子发散、创新思维很强。他听课时很灵活，不会死脑筋去听，善于思考和总结。”《江南都市报》
云南理科状元魏晓宇
高考成绩：708分目标学校：北京大学
魏晓宇每天早上6点就要起床，晚上9点30分就上床睡觉，从来没有熬夜的习惯。值得一提的是，每天上学或放学的路上，魏晓宇都会利用这段时间思考问题，比如数学题、物理题，甚至脑筋急转弯等。《春城晚报》
云南文科状元杨维思
高考成绩：671分目标学校：北京大学
逻辑性强，学习效率高
杨维思的班主任老师王庭勇说，“杨维思听课时能判断哪些是特别关键，不会拿着一支笔，从头记到尾。逻辑性很强。她的作文一直都是同学借鉴的典范。”《春城晚报》
贵州文科状元江林晏
高考成绩：660分目标学校：未定
勤奋刻苦助她成功
江林晏高考各科分数优势很平均，她也自言在高三复习的时候，会根据自己各科
的水平来分配复习时间。
在枯燥、紧张的高三生活中，江林晏和普通高中女生一样，喜欢读书，并且一直
都没有放弃自己热爱的钢琴。在竞争激烈的高考中脱颖而出，江林晏坦言自己是凭借了勤奋、刻苦、认真的特质。
福建理科状元骆雅婷
高考成绩：691分目标学校：未定
独辟蹊径，出奇制胜
骆雅婷的作文是被高考评卷组挑选出的第一篇优分作文。从行文看，骆雅婷的文
字充满诗情画意，交织着理性和感性的光辉。骆雅婷的老师说，这归功于“骆雅婷从小养成的阅读习惯”。
骆雅婷说，即使在高三，她还是会在每周末腾出一个晚上，上网看自己喜欢的文
章，然后把喜欢的段落作为资料存档。她说：这些资料可以激发我的灵感。 东快网
福建文科状元龚洁艺
高考成绩：654分目标学校：未定
合理分配复习时间最关键
在班主任的眼中，“龚洁艺不同于其他只顾着学习的孩子，他的悟性好，心态也
特别放松。”在介绍学习经验时，龚洁艺说：首先要对自己的各科水平有深入的了解，有的放矢，把更多的精力放到偏弱项的科目上。关键是要合理分配复习时间。学好数学就是要理解，不一定要题海战术，关键是每做一道题都要明白为什么这样做，充分理解公式，可以准备一个错题本，尽量做到错一题，解决一题，理解一题。《东南快报》
海南理科状元王智
高考成绩：939分目标学校：清华大学
基础扎实是取胜法宝
在班主任兼英语(论坛)老师王琼海的眼里，稳重、冷静、随和是王智最突出的特
点。
王琼海说，王智平时考试成绩几乎都是年级第一，不管学习有多忙，每天下午下
课后王智的身影都会准时出现在运动场上。每当成绩考得不理想时，好学的王智都会追着老师，把每一个错误追根究底。王琼海深有感触地说，心态轻松，基础扎实是王智取胜的“法宝”。 南海网
海南文科状元邓园
高考成绩：889分目标学校：北京大学
多与老师沟通，少走弯路
高二时邓园就制定了人生规划——上北大，然后出国深造。“多与老师沟通，把
自己存在的问题、不懂的地方都告诉老师，可以少走弯路。”邓园说，“在高三时要着重加强偏弱的学科，但同时也要照顾到其他学科，只要保证题量，按质完成老师布置的任务，即使学习成绩不好，利用高三的时间也能迎头赶上。”南海网
2010高考状元经·中部秘笈
河南理科状元姚宏翔
高考成绩：681分目标学校：待定
学海无涯苦作舟
姚宏翔从小学一年级开始就当班长，一做就做了12年。他对军事很感兴趣，还
是个“货真价实”的运动健将，羽毛球、篮球都是他的最爱。
问起学习的诀窍，姚宏翔只说了两个词：刻苦、钻研。作为成绩优秀的学生，会
有很多同学向他请教问题，姚宏翔从来不吝啬，总是耐心讲解，姚宏翔说：“在跟别人交流
学习的时候，自己的思路也更清楚！”《大河报》
河南文科状元何文君
高考成绩：645分目标学校：待定 认真倾听再总结
“平时的学习中，我从不熬夜，作息时间也很固定。”何文君说，“我没有特别的
学习方法，我跟其他同学一样，只是善于总结和思考。”
班主任沈正芳说，何文君最大的优点是善于倾听，“学校会对高三学生讲一些备
考方略、学习计划等等，她都会积极配合，做好每一轮的学习。同时，她很有悟性，善于将老师讲的知识，融会贯通。” 《大河报》
安徽理科状元郝姗姗
高考成绩：704分目标学校：清华大学
调节好学习节奏
“我在学习的时候，从来不死记硬背的。”郝姗姗说，自己天性活泼，平时总将
学习当成一件快乐的事情来看待。另外，合理调节很重要，每当累了的时候，她就弹电子琴、画画、看欧洲文学家的一些经典短篇小说，“立马使自己放松下来。”“走得最急的，都是最美的风景。”郝姗姗说，这是自己最喜欢的一句话。因为它透露出一个哲理：便是要把握当下。《新安晚报》
安徽文科状元陈蓓
高考成绩：666分目标学校：待定
把挑战变成娱乐
“信心、静心、恒心”是陈蓓高中一、二年级班主任张明辉老师对陈蓓的概括。
说到好的学习方式，陈蓓也有自己的一套。比如，枯燥的背诵记忆是很多学生比
较讨厌的，但在陈蓓看来，对记忆能力的挑战是她的娱乐方式之一，“初一暑假，爸爸曾帮我测算过，12分钟背诵了67个单词，小学一年级时，我就可以背诵圆周率小数点后的20位数字。” 《新安晚报》
重庆理科状元刘子源
高考成绩：696分目标学校：待定
坚持搜集错题
刘子源有个习惯，就是坚持搜集错题，在高考前，他搜集的英语单项选择错题就
有上千道。“在做新题的同时，经常把原来做错的题拿出来复习，以后的错题就会越来越少。”刘子源的姑妈刘世美告诉记者，他从小就很好学，在小学的时候看初中的教科书，在初中的时候就看高中的教科书。《重庆商报》
重庆文科状元阮秋剑
高考成绩：688分目标学校：北京大学
被逼着学肯定不行
阮秋剑说，自己课余从来不补课，从来不熬夜。每天晚上10点半下自习，回去
就不看书了，和室友聊“今日八卦”。在他看来，培养学习兴趣最重要，“抱着被家长、老师逼迫学习的心态，永远学不好。”
阮秋剑计划性很强，他每天都把今天各科要学些什么，分别写在几张即时贴上，
贴在桌面。每完成一项，就撕掉一张，然后奖励自己一个水果，或看半小时电视。“劳逸结合最好”。课余时间阮秋剑基本按“70%学习，30%玩”的比例分配。 《重庆时报》
浙江理科状元李乐
高考成绩：740分目标学校：待定
了解自己的优缺点
“这真是太超常太超常发挥了！”李乐属于有点偏科的学生，他说自己的语文、
英语不是特别好，默写经常要重默，还经常被老师叫进办公室“教训”。
他的班主任周老师说，这个孩子不算拔尖，但是成绩也算不错，属于特别谦虚、
特别低调的人，他知道自己的强项和弱项，也知道如何做强者。所以，当李乐自己意识到这一点时，他强化了对语文的学习，所以考得不错。 《东南商报》
浙江文科状元钟隽仪
高考成绩：725分目标学校：待定
效率决定一切
“她读书很轻松，感觉没花什么大力气，而且高中时从来没参加过培训班。”钟
爸爸说，女儿跟别的孩子最不一样的地方，就是“动作特别快”。“她从一年级开始，做作业就很快，这个习惯可能对她后来的学习帮助比较大。”
除了学习效率高，钟隽仪的心态也好。家里人说，高三时，钟隽仪也就是“比以
前稍微用功了一点”，但学习还是从来没超过晚上10点，倒是经常在家里看韩剧。《今日早报》
四川理科状元杨山楷
高考成绩：676分目标学校：待定
随身带个小本本
杨山楷有一套自己的学习方法。语文和英语靠平时积累，平时碰到陌生的词或句
就用身边的小本子记下来。“课堂上的45分钟特别重要，只要把每节课的时间运用好了，就能起到事半功倍的效果。”杨山楷说，在课堂上如果遇到了自己实在不熟悉的知识，就赶快把这些记在速记本上，而大多的时间则用来听老师讲更重要的内容。速记本上的东西则利用休息时间进行复习。《华西都市报》
四川文科状元向昊天
高考成绩：654分目标学校：北京大学
既有效率又有办法
“我是属于既有效率又有办法的学生。”向昊天说，他每天都会给自己制定一个
小的学习计划，完成一项就用笔划掉。另外，自己喜欢听古典音乐，平时学习的时候总戴着mp3，将耳机里的古典音乐作为学习的背景音乐。他认为这样可以帮助他放松紧张的神经，提高学习效率。 四川新闻网
2010高考状元经·北派心法
陕西理科状元南天
高考成绩：712分目标学校：清华大学
学会梳理知识点
“我得感谢父母，培养了我良好的学习和生活习惯。”南天说，小时候父母对她
要求特别严格，一次她去同学家玩忘了回家时间，父母就狠狠地打了她一顿，“从此就记住了要按时回家”。
对于学习方法，她认为做好笔记非常重要，她建议学弟学妹要做好笔记，而且事
后要学会看笔记，根据笔记掌握每个知识点。南天说，从一进高中开始每个学生都不能放松，高一高二时要将每节课的内容当堂消化，这样高三才能轻松。还要学会梳理知识点，从而将基础知识转化成各种技巧。 华商网
陕西理科状元夜毅
高考成绩：712分目标学校：待定
讨论和交流是“捷径”
夜毅的姓很特别，不念“夜”，而是读“黑”(音)。“我曾经探求过这个姓的来历，但是没找到。”夜毅的妈妈知道他的成绩后，跟他说了句“谢谢”。
夜毅认为，最好的学习方法是讨论和交流，“和老师同学一起交流学会的东西，
比自己一个人学要来得快。”他的学习窍门有三点：上课要认真听讲做好笔记，下课后要反复地看，将基础打牢固，这点最基础也最难；要通过做题锻炼自己的思维，做题不能依靠题海战术，要做经典题，比如每年的高考题，多做几遍，反复做，还要自己体会里面的考点，这样才有用；要培养良好的学习习惯，那就是认真，“审题要认真，做题时不能开小差。” 华商网
陕西文科状元王一卜
高考成绩：681分目标学校：待定 文科生要常看新闻
王一卜说，自己从小就对历史、地理特别感兴趣，因为有这方面的爱好，所以文
综的成绩就会好。
对于学习，王一卜总结了3点经验：第一，心态要好，要学会调节自己，学会坦
然、乐观和自信，“一定要淡定、平和，考试的时候其实我也紧张，但是要及时的调整，不紧张才能充分发挥自己的水平”；第二要和老师多交流、多沟通，热爱老师才会更热爱老师所带的科目；第三，针对文科同学而言，要经常看新闻，特别是时事新闻，要多参加社会实践活动。 华商网
河北理科状元刘哮阳
高考成绩：708分目标学校：待定
学习=乐趣+思考
刘哮阳十分看重学习的“乐趣”和在学习中的“思考”。“乐趣”是指培养所学内
容的兴趣，“思考”是指把学习中的体会当成生命的一部分，在思考中塑造自己。刘哮阳说，从学习获得的感悟、道理，不仅仅在学习中用得上，在生活中同样用得上。 人民网
河北文科状元刘长佳
高考成绩：646分目标学校：北京大学
为高考牺牲爱好
三年前，刘长佳将自己的QQ签名设定为“一路向北”，把北京大学作为自己的
奋斗目标。
刘长佳喜欢看书，为了高考，他暂时压制了读课外书的欲望；他从小喜欢弹琴，
喜欢足球、篮球等运动，为了高考，他暂别运动场。
刘长佳认为，学习中要明确自己的优势和不足，制定详细的学习计划，跟着老师
走，注意提高学习效率很重要，比如规定自己每道题的答题时间不能超过20分钟，否则就放弃。最后就是调整心态，心态比实力更重要。《河北青年报》
北京理科状元李泰伯
高考成绩：703分目标学校：清华大学
理科也可以很浪漫
李泰伯总结自己取得高分的秘诀在于综合素质的培养，他从小学习钢琴，高二选
修了美术和音乐创作。同年，他在学校里创办了模拟联合国选修课，并担任主讲人之一。“我爱着我做的每一件事，我做着我爱的每一件事。”因为对兴趣和信念的坚持，使他能够平衡学习和生活的关系，“时间对我从来不是问题和负担。”《京华时报》人民网
北京文科状元齐肇楠
高考成绩：675分目标学校：北京大学
老方法其实最管用
被问及有什么学习的独门秘笈时，齐肇楠说“老方法”。她认为，所谓诀窍和捷
径其实就是再简单不过的老的学习方法——上课认真听讲，下课认真做笔记。
语文老师徐淳介绍，齐肇楠喜欢思考，喜欢提问，“有好多次我在讲台上被她问
倒。”《北京晨报》
黑龙江理科状元于越
高考成绩：702分目标学校：北京大学
要对自己有信心
“我平时的考试成绩不是很稳定，有时候高有时候低，但没出过年级前30名。”于越说，自己的学习经验就是要有信心，善于总结。在学习中，要清楚地了解自己需要什么知识，对老师讲的内容，要学会有取舍地去吸收，另外，课后注意总结，这样学习起来会更轻松。《生活报》
黑龙江文科状元魏淑贤
高考成绩：667分目标学校：北京大学
独立思考问题
魏淑贤自称是个慢性子，对什么事都不会着急上火。她说：“可能，我和其他同学最大的区别就是自己很少问老师问题。”如果碰到不明白的题，她更喜欢自己按照练习册的解题思路去思考，尽量让自己的思路跟着正确答案走，这样可以节省时间少走弯路。《黑龙江晨报》
山东理科状元陈大鹏
高考成绩：723分目标学校：清华或北大
兴趣是最好的老师
“有兴趣了学起来就有奋斗的动力，就会乐在其中。”陈大鹏说，自己不是特别用功的那种人，只是对学习感兴趣，愿意读而且越读越有兴趣。虽然高考已经结束了，自己还是会翻翻课本，意犹未尽。
陈大鹏对各种学科都感兴趣，高中三年，他自己对分数并不是特别在意。碰上考试成绩失利的时候，他就认真总结经验，吸取教训，心态很平和。《生活日报》
山东文科状元高天艺
高考成绩：694分目标学校：待定
多做不如多想
高天艺多才多艺，钢琴达到九级，电子琴是八级。他自称“高考是我高三时期最不紧张的一次考试”。同学评价说，高天艺“有很聪明的学习方法”。他说，自己其实没觉得有什么窍门，“有时候，去做更多的题，反而不如去思考解题规律更有效。”《齐鲁晚报》
吉林理科状元程思佳
高考成绩：702分目标学校：清华大学
认真听讲是王道
程思佳说，她没有特殊的学习方法，“主要就是在课堂上认真听讲，跟着老师的思路吃透所学知识。自己多反思、多总结。对做错的知识点、题目绝不轻易放过，整理后牢牢记着，引以为鉴。要说‘法宝’，可能要数我的纠错本。我做错的题目，以及觉得需要重视的知识点，都会记录在纠错本上，然后经常翻阅，经常梳理。”《新文化报》
吉林理科状元徐劲松
高考成绩：702分目标学校：清华大学
先看答案后做题
“我做题喜欢先看答案。先看答案后做题，可以更好地掌握知识点，把握出题者的思路，而且可以节省更多时间去做其他事情。”徐劲松说，自己几乎从不熬夜，偶尔上网下下棋。《新文化报》
吉林文科状元申佳颖
高考成绩：653分目标学校：清华大学
各科不“瘸腿”是关键
申佳颖多才多艺，喜欢弹吉他等乐器，爱唱歌。学习上她不偏科，其副校长千钟燮介绍，从高考成绩单上看，申佳颖的各科成绩与别人相比并不算最高，但非常均衡。《城市晚报》《东亚经贸新闻》
内蒙古理科状元邢宇飞
高考成绩：705分目标学校：清华大学
踏实就会有成绩
“邢宇飞是个喜爱思考的学生，上课时能紧跟着老师讲课的思路，认真思考。”班主任李爱荣说。谈学习经，邢宇飞回答得非常简单：“不要过于心急，踏踏实实，自然会有成绩。”
内蒙古文科状元庞若愚
高考成绩：609分目标学校：北京大学
多读多想多积累
高三就意味着要和各种娱乐绝缘？庞若愚认为，作为一名文科生，多思考、多读书、关注社会现实、关注热点新闻是非常重要的，丰富的课外知识和人文积淀，是提高个人人文素养的重要途径。在很大程度上，课外的阅读量决定了成绩的高低。
内蒙古文科状元王迎萦
高考成绩：609分目标学校：北京大学
心态比实力重要
王迎萦说，对学习要有好的心态，明确自己的优势和不足，制定详细的学习计划，按部就班地按照老师的安排学习。另外，该玩的时候就玩，注重学习效率。比如，在班级里可以选一个目标，每当自己懈怠的时候，抬头看看那个目标在做什么，然后激发自己的学习兴趣，调整心态，投入到学习当中。
