洗呀么洗刷刷
范文一：安全提示卡
冷钢动力厂布袋刮板机、提升机检修安全提示卡
作业名称 布袋刮板机、提升机检修
危险等级 三 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、机械伤人、高空坠落、煤气爆炸、中暑
监 护 安全员、调度员、作业区管理人员、操作人员
1、所有人员要按规定穿戴好劳保用品。2、操作人员，检修人员要熟悉和了解刮板机、提升机构造及故障情况。人 员 3、精力充沛，身体状况良好，无饮酒、无不良情绪。
1、经检测HS等有害气体含量为零CO，24PPm。2、照明亮度符合要求。3、地面无杂物、油污、安全通道畅通。2场 地 4、检查作业栏杆和平台无明显锈蚀和断裂，确保安全可靠。
1、确认煤气报警器电源充足，使用可靠，空气呼吸器压力在2.0MPa以上且无泄漏，2、维修刮板机、提升机、
清灰干净并且已拉闸断电。3、操作人员与检修人员一起去维修刮板机、提升机控制电源柜挂“有人工作，禁止
合闸”安全警示牌，并在现场将刮板机、提升机现场控制柜至手动位置。4、打开刮板机、提升机上的人孔，排准备工作 除残留煤气，经检测符合要求。5、对检修作业使用的脚手架，起重机械、电气焊用具、手持电动工具、扳手、
管钳等各种工器具进行检查，凡不符合作业安全要求的工器具不得使用。6、更换提升机全套链条与灰斗时，吊
车准备到位。
1、检修前检修人员，操作人员开检修会进行安全教育和故障说明，确定检修方案。2、煤气报警器随身固定在可
靠易警醒位置，人员之间要互机配合，检修中工具、配件摆放整理好，严禁抛掷。4、如需动火，必须办理动火
防范措施及要求 手续。5、检修现场严禁吸烟。6、检修中如出现人员伤害，立即采取必要安全措施，同时将受伤人带离现场进行
救护。7、吊装配件时必须用规范手势指挥吊车司机操作，吊装作业时，吊臂正下方严禁站人。8、温度适宜，35?
以上应做好防暑降温措施。9、雷雨等恶劣天气条件下禁止检修。
1、检修完毕必须先确认机内工具，配件及杂物全部清除干净，方可关闭人孔盖。2、关闭后，操作人员、检修人作业后安全确认 员一起将控制柜开关至自动位置，同时取下“安全警示牌”。3、汇报有关领导、请示下步操作。
冷钢动力厂布袋检修更换阀门安全提示卡
作业名称 布袋检修更换阀门
危险等级 二 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、机械伤人、高空坠落、滑跌、中暑
监 护 作业区管理人员、操作人员
1、所有人员要按规定穿戴好劳保用品。2、熟悉和了解煤气有关知识以及设备情况。3、精力充沛，身体状况良人 员 好。4、无饮酒、无不良情绪。
1、应对检修现场的平台、栏杆、爬梯等进行检查，保证安全可靠。2、确认煤气报警气器电源充足，使用可靠。
3、对检修作业使用的脚手架，起重机械、电气焊用具、手持电动工具、扳手、管钳等各种工器具进行检查，凡准备工作 不符合作业安全要求的工器具不得使用。4、采取可靠的断电措施，切断需检修阀门的控制柜电源，并在电源开
关处挂上“禁止操作”安全标志。5、安全通道畅通，选择好遇紧急情况下的撤退路线。6、将需检修阀门的箱体
及管道内残留煤气排除干净，经检测CO，50PPm，方可进入现场检修。
1、煤气报警器随身固定在可靠易警醒位置。2检修箱体进出口禁阀，眼镜阀或放散阀必先与调度和高炉联系，确
保在高炉体风无煤气时进行。3、检修现场严禁吸烟。4、更换检修前检修人员，操作人员开检修会，进行安全教
育和设备故障说明，确定检修方案和内容，并有专人组织负责。6、如需动火，需办理动火手续。7、人员之间要
互相配合，检修更换阀门时要选择适当位置注意风向，站在上风口。同进注意周围环境，保持安全距离，确保进防范措施及要求 退安全，出现突发情况能安全躲避。8、工具、配件摆放整理好，严禁上下抛掷。9、监护人员必须注意现场情况，
如发现异常或人员伤害，及时报告组织处理。10、场地温度太高时应注意休息，以免中暑。11、雷雨等恶劣天气
条件下禁止大量排放煤气。12、整个过程要认真细致，不能操之过急，用力适当，确认安全再进行，发现问题要
及时报告处理并做好记录。
作业后安全确认 1、检修完毕后必须先确认机内工具等杂物全部撤出现场。2、经验收完毕汇报调度作业区、准备下一步操作。
冷钢动力厂布袋更换作业安全提示卡
作业名称 布袋更换
危险等级 三 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、氮气窒息、碰伤、中暑、高空坠落、火灾
监 护 安全员、作业区管理人员、操作人员
1、作业人员、操作人员要按规定穿戴好劳保用品，熟悉布袋更换要求并已接受安全教育。2、熟悉和了解煤气，人 员 氮气有关知识和应急措施。3、精力充沛，身体状况良好。4、无饮酒、无不良情绪。
1、经检测HS等有害气体含量为零CO，24PPm。2、照明亮度符合要求。3、地面无杂物、油污、安全通道畅通。2场 地 4、检查作业栏杆和平台无明显锈蚀和断裂，确保安全可靠。
1、确认煤气报警器和氧分析仪完好可用。2、检查空气呼吸器压力在2.0MPa 以上且无泄漏。3、确定进、出口
蝶阀(A、B阀)、进出口眼镜阀、氮气阀已关闭，箱体放散阀，氮气排污阀，箱体上下人孔已打开。4、轴流风准备工作 机接线符合要求和规范，摆放牢靠并装有防护罩。5、检查作业平台及栏杆无严重锈蚀和断裂。6、照明亮度符合
要求。7、灭火器和消防水管。
1、检测煤气浓度，24PPm，氧含量，18%，方可进入箱体内更换布袋。2、进入箱体必须带好煤气报警器和氧分
析仪，随身固定在可靠易警醒位置，人孔外有专人监护。3、箱体下部人孔安装抽风机，保持负压。4、监护人员
必须时刻注意箱体内作业人员状况，如出现人员异常情况立即报告组织抢救。5、作业人员、监护人员严禁在作防范措施及要求 业区域吸烟。6、更换布袋时要互相配合，防止工具和骨架伤人，同时，布袋和骨架必须递出，严禁抛掷，以免
损害骨架和骨架坠落伤人。7、更换下来的废旧布袋应放在安全地方，以免布袋灰自燃引起火灾。8、动作阀门必
须有专人指令，否则任何人禁止操作阀门。9、雷雨等恶劣天气条件下禁止更换布袋。
1、布袋更换完毕必须由当班人员检查符合要求，作业人员方可离开。2、关闭人孔前由当班人员检查箱体内所有作业后安全确认 人员、工具已全部撤离，杂物，灰尘清扫干净。3、报告有关领导、请示下步操作。
冷钢动力厂布袋设备点检安全提示卡
作业名称 设备点检(人工检漏)
危险等级 一 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、高空坠落、滑跌、烫伤、中暑
监 护 操作人员
1、点检人员要按规定穿戴好劳保用品。2、熟悉和了解煤气、氮气相关知识和应急措施以及工艺流程和操作规程。3、精力充人 员 沛，身体状况良好。4、无饮酒、无不良情绪。
1、安全防护栏，爬梯扶手牢固，无摇晃，平台和栏杆无明显锈蚀和断裂，保证安全可靠。2、地面无杂物、油污，安全通道畅场 地 通，选择好遇紧急情况下的撤退路线。3、照明亮度符合点检要求。4、确定煤气浓度在安全范围内(低于50PPm)且空气流通。 准备工作 1、煤气报警器电量充足，使用可靠。2、对讲机完好可靠，并合理放置。3、爬梯牢固，保证安全可靠。
1、1、必须有两人以上，间隔距离在1米左右，并告知当班人员将准备进行设备点检和人工检漏工作。2、煤气报警器随身固定在
可靠易警醒位置。3、点检设备和人工检漏时应注意风向，站在上风口，同时注意玻璃因受热炸裂伤人。4、严禁正对箱体
防爆孔，防止气流伤人和煤气中毒事故。5、点检阀门时应站在侧面，同时注意煤气管道和保温蒸汽管，防止烫伤人。6、
用爬梯时必须放稳，并有监护。7、严禁在煤气区域吸烟。8、点检设备或人工检漏时要选择好适当位置，保持安全距离，防范措施及要求 同时注意周边环境变化，确保进退安全，出现突发情况能安全躲避。9、场地温度太高，应注意休息以免中暑。10、雷雨等
恶劣天气条件下禁止点检和人工检漏。11、点检设备和人工检漏时如出现人员伤害要立即采取必要安全措施，同时将受伤
人带离现场进行救护。12、整个点检设备和人工检漏过程中要认真、细致、不能操之过急，要确保安全再进行点检和人工
检漏，如发现问题要立即报告处理，并做好记录。
冷钢动力厂布袋现场文明卫生安全提示卡
作业名称 现场文明卫生
危险等级 一 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、高空坠落、滑跌、中暑、触电、误动阀门或开关，抹布或衣服卷入设备内
监 护 操作人员
1、按规定穿戴好劳保用品。2、熟悉和了解卫生场地设备环境情况以及本岗位工艺流程和安全操作规程。3、精力充沛，身体人 员 状况良好。4、无饮酒、无不良情绪。
1、安全防护栏，爬梯、扶手牢固，无摇晃，无明显锈蚀和断裂，保证安全可靠。2、安全通道畅通，选择好遇紧急情况下的撤场 地 退路线。3、确定煤气浓度在安全范围内(低于50PPm)且空气流通。4、场地照明亮度合适。
1. 1、确认煤气报警器电源充足，使用可靠，随身固定在可靠易警醒位置。2、去布袋平台现场卫生必须两人以上，并告知同班
人 人员 将准备进行清扫某处场地卫生。3、严禁在平台等煤气区域吸烟。4、刮板机、提升机必须先停运且挂牌后再清扫。5、
清 清扫卫生时要选择好适当位置，严禁正对箱体防爆孔，同时注意周边环境变化，确保进退安全，出现突发情况能安全躲避。6、
搞 搞楼梯、栏杆等，必须先检查有无锈蚀和断裂，确保安全后再开始作业。7 、搞玻璃窗户卫生不能太靠外侧，同时注意检查玻防范措施及要求璃 及窗户是否松动，并注意站稳扶牢。8、场地温度太高，注意休息以免中暑。9、清扫电气设备要保持安全距离，严禁用水冲洗，
任 任何电气设备。10、严禁从高处冲洗地面，防止水溅入配电屏内或电机接线盒内造成短路。11、当班人员必须注意现场卫生人
员 员情况 ，发现异常及时报告组织抢救。12、整个清扫过程要认真细致，不能操之过急，用力要适当。确认安全后再进行清扫。
过 清扫中发现设备故障或安全隐患，要立即报告并做好记录。
冷钢动力厂布袋除尘眼镜阀操作安全提示卡
作业名称 眼镜阀操作
危险等级 二 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、机械伤害、高空坠落
监 护 调度员、作业区管理人员、操作人员
1、操作人员、监护人员要按规定穿戴好劳保用品。2、熟悉和了解煤气有关知识和眼镜阀操作技术以及应急措施。人 员 3、精力充沛，身体状况良好，无饮酒、无不良情绪。
1、眼镜阀周边环境不得影响操作，选择好遇紧急情况下的撤退路线。2、地面无杂物、油污、安全通道畅通。3、场 地 检查作业平台和栏杆无明显锈蚀和断裂，确保安全可靠。
1、确认煤气报警器电源充足，报警正常，检查空气呼吸器压力在2.0MPa以上且无泄漏，2、确定眼镜阀附件完准备工作 好，如硅氟圈是否完好，电磁阀是否可用，有无气源，气管布置规范，不得影响眼镜阀动作。3、检查要操作的
眼镜阀箱体放散阀已开，进出口蝶阀已关，并且无煤气内泄。
1、必须有两人以上具互相配合监护，煤气报警器随身固定在可靠易警醒位置。2、要确认要操作的眼镜阀，防止
阀门错开错关，同时注意眼镜阀开关动作方向，以免碰撞伤人。3、操作时要站在眼镜阀侧面，同时注意风向，防范措施及要求 站在上风口，保持安全距离。4、操作阀门时要与操作室联系，并有专人指令，同时要特别慎重。5、操作中如出
现人员伤害，要立即采取必要安全措施，同时将受伤人带离现场进行现场救护。6、严禁在作业区域吸烟，雷雨
等恶劣天气条件下禁止操作。7、制定应急预案，发现问题及时报告处理。
1、进一步检查眼镜阀有无煤气泄漏，阀门是否到位，有无异常。2、关闭进口、出口眼镜阀气源。3、确认所有作业后安全确认 人员、工具、撤离现场。4、汇报有关领导、请示下步操作。
冷钢动力厂布袋除尘引煤气作业安全提示卡
作业名称 引煤气操作
危险等级 二 级
潜在危险或伤害 煤气中毒、高空坠落、撞伤、滑跌
监 护 调度员、作业区管理人员、操作人员
1、所有人员要按规定穿戴好劳保用品。2、操作人员要熟悉和了解煤气氮气有关知识，熟练掌握操作规程和各种人 员 应急措施。3、精力充沛，身体状况良好。4、无饮酒、无不良情绪。
1、现场所有人员撤离，无闲杂人员逗留。2、作业平台和栏杆无明显锈蚀和断裂确保安全可靠。3、地面无杂物、场 地 油污、安全通道畅通。4、照明亮度合适，空气流通。5、煤气浓度在安全范围内(低于50PPm)。
1、煤气报警器和对讲机完好可用。2、荒净煤气管道人孔，各箱体上、下人孔、清灰孔和上、下球阀已关，各箱准备工作 体进、出口眼镜阀和氮气阀已开并且检查符合要求，确保安全可靠。3、确认各箱体防爆孔完好，氮气压力正常，
仪表阀位信号准确。
1、去平台操作必须携带煤气报警器和对讲机。2、上平台操作检查必有二人同行且与操作室值班人员保持联系。
3、煤气区域严禁烟火。4、作业时注意风向尽量站在上风口，同时要选择好适当的位置，注意周边环境的变化，
确保进退安全。5、如管道及箱体内空气需置换必须注意。A、煤气进气流速必须控制小于1.0m/s，以防磨擦产生
火花。B、注意天气及风向，雷雨及大风天气禁止大量排放煤气。C、置换后必须检测箱体及管道内氧含量，2%。防范措施及要求 6、开始作业前必须与调度及高炉联系，征得同意并要对操作的内容重复确认，以免误操作。7、如需排除煤气管
道，箱体内空气时，应有专人指令，逐一打开箱体引煤气，以免煤气中毒和伤亡。8、场地温度太高，应注意防
暑。9、如出现人员伤害，要立即采取必要安全措施，同时将受伤人带离现场进行救护。10、整个作业过程中要
认真细致、不能操之过急，确保安全无误，如发现问题要立即报告处理，并做好记录。
1、检查各箱体，管道上的人孔，阀门等有无煤气泄漏，氮气压力是否正常。2、确定所有人员、工具撤离现场。作业后安全确认 3、报告有关领导、请示下步操作。
下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编
辑删除～～谢谢～～
出路出路，走出去才有路
“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。
很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。
有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。
一定有很多人想说:“这还在北京混个什么劲儿啊～”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说:“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。
某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他:“那上海的市场不激烈吗,新快递怎么驻足啊～”小伙子嘿嘿一笑说:“我们老板肯定有办法呗～他都过去好几个月了，据说干得很不错呢～”“那老婆孩子呢,孩子不是刚生还很小吗,”“过去了，一起去上海了～”
那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。
我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。
《拒绝平庸》里有一句话:很多时候我们为什么嫉妒别人的成功,正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。
其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持,其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的:“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。
很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢,想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。
别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。
说给昨天的今天的明天的我们自己
如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。
__三毛?《说给自己听》
我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。
谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。
明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇;不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰;不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚;不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。
颓废者，会让幸福悄然远走;堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦;人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。
亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗;走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。
人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立;纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。
明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。
这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天～我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜～
冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。”
童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。
到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该怎么走了,
我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了2年的英文，过了四，六级。母亲给的钱，自己读的书。那年我毕业才24岁，有了大专文凭了，自己找了份工作。有工作了谈恋爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。
一下都30了，工作换了N个，男朋友也谈了N个，有次在保险公司上班，碰到个单身的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经病医院。
出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又送到神经病医院去了，总共在医院住了4次院。
我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会的，听说是她们可怜我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写，他们都说我很有才情，就这样留在了公司。
是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么关系，有病我一样坚强。
能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。
在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了，但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照，前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就有一位对我很好。
我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。
范文二：安全提示卡
安全提示卡
一、进入作业现场
1、上班进入工作现场需检查柜门及办公设施是否完好。
2、工作时需检查办公设施的用电安全、坚决杜绝超负荷用电，严禁使用明火。
3、下班时注意检查门窗水电是否关闭，确认安全后方可离开。
二、进入项目施工现场“七想、七不干”工作法
1、想安全禁令、不遵守不干！
2、想安全措施、不落实不干！
3、想安全技能、不具备不干！
4、想安全确认、不确认不干！
5、想安全风险、不排除不干！
6、想安全环境、不合格不干！
7、想安全用帽、不戴好不干！
安全承诺书
生命只有一次、安全重于泰山、安全才能工作、安全才能幸福，安全才能平安回家。为了自己、为了家人我郑重承诺： 踏实工作、遵章守纪，绝不三违，安心上班，平安回家。
承诺人：
2016年 月 日
范文三：冬季安全提示卡
2011年危险化学品（烟花爆竹）
冬季（“十 一”黄金周）安全提示
指 导 卡
冬季是安全生产事故的易发期、高发期，冬季安全生产的规律和特点主要表现在：
一是进入冬季，气候寒冷，容易造成压力容器、压力管道冻裂、堵塞而发生危险化学品泄露和爆炸事故；
二是冬季风干物燥，用火、用电、用油、用气增多，容易发生火灾事故；特别是元旦、春节等重大节日人流、物流加剧，大型庆祝活动、商业促销活动增多，各类人员密集场所一旦发生火灾容易导致群死群伤恶性事故；
三是冬季是烟花爆竹生产销售旺季，受经济利益的驱使，烟花爆竹非法生产、经销活动将进入高峰期；同时，烟花爆竹运输、装卸、储存活动频繁，安全监管压力增大；
四是临近岁末年初，各单位工作任务繁杂，容易出现松懈麻痹思想，忽视安全监管。
为有效防范各类安全事故的发生，针对危化行业和领域冬季安全生产的规律和特点，提出冬季安全事故防范要点如下：
一、危险化学品
（一）事故发生的规律和特点
1、天气寒冷，容易因为管线、设备冻裂、液体物料凝固、堵塞等引发易燃易爆、有毒物料泄露、聚集，并导致爆炸、火灾及人员中毒事故的发生；由于天气寒冷，容易出现操作人员巡检不到位等问题，不能及时发现异常情况，诱发事故的可能性增大。
2、天干物燥，容易在易燃易爆危险作业和储存场所聚集静电、粉尘并引发
火灾、爆炸事故。
3、受大雾、大雪、强风等恶劣天气影响，容易引发电力、通讯线路、电气设备断线、断电、短路、跳闸、雾闪、误操作、强风倒塌等异常情况，并可能导致人员触电、滑倒摔伤和由设备误操作引起装置爆炸及危险物质泄露等事故。
（二）监管措施
1、加强冬季管线、设备保温等防冻裂、防凝固以及现场作业人员着装、防护保暖等工作。
2、注意在相应环节、部位、场所加强防火、保湿、消除静电、清扫粉尘等工作。
3、特别要加强危险作业、特种作业安全管理，按照规定安排专门监护人员，做好现场安全监控措施，严格执行相关作业操作规程，落实安全责任制。
4、加强恶劣天气的预报预警，完善相关应急预案，并认真组织演练，要加强大雾、大雪发生时期的电气线路和变送电设施、设备的清扫，及时采取相应的防范措施。
二、烟花爆竹
（一）事故发生的规律和特点
1、经营企业大量采购，员工大量装卸、搬运作业易违反操作规程，企业库房超量、违规储存现象增加，形成严重安全隐患。
3、进入风干物燥、易发生火灾季节，静电、烧荒、焚烧秸秆（火星极易进入库房）极易引发火灾事故。
4、非法经营现象可能会在市场需求的刺激下集中出现，且非法生产经营烟花爆竹行为流动性增快、隐蔽性增强。
（二）、预防措施
烟花爆竹经营企业必须严格落实“四项制度”，一是严格按照烟花爆竹储存库房计算药量和产品级别分类储存烟花爆竹，禁止超量、违规储存；二是必须
建立和严格执行采购、销售流向登记制度，健全购销档案，凡储存的产品与采购、销售流向登记不符的，视为采购和销售非法生产、经营的烟花爆竹；三是必须配送到点，严禁违法配送；四是认真落实抽检制度，凡是购入的烟花爆竹产品，都要分类进行抽检。及时对库区周围的杂草、秸秆进行清理，防止发生火灾事故。
三、职业卫生
1、做好作业场所通风、排毒、除尘等防护工作，增强机构通风、局部排气装置的投入，在做好冬季保暖的同时，完善职业病防护措施，确保防护效果。
2、严格控制作业场所的职业病危害因素浓度或强度，合理安排工作时间，加强对作业场所化学品浓度的检测、评价，保障车间作业场所职业病危害因素符合国家职业卫生标准。
3、加强职工个人防护，定期配发符合职业病防治要求的防护用品，并监督职工正确佩戴。
四、危爆物品
（一）事故发生的规律和特点
1、冬季天气干燥，危爆物品易发生火灾事故。
2、冬季天气干燥，温度降低，某些危险物品特别是危险化学品可能发生变性问题，使其出现易燃、易爆、易散播毒性等危险。
3、危爆物品的丢失、盗抢和私藏。
4、年终岁末，各涉爆采石企业相继暂停使用爆炸物品，部分人员可能私存、私藏和涉爆人员携带爆炸物品乘坐交通工具返乡易造成爆炸事故。
（二）预防措施
各涉危涉爆企业，生产销售运输和使用环节要特别注意物品的性质特征，及时发现其性状的变化，按照规定存储、运输和使用危险物品。
易县安全生产监督管理局
二〇一三年三月三十一日
范文四：安全提示卡(一)
教育系统二O一五年
“两节”“两会”期间
安全指导提示卡（一）
2014.12.30
1、卫生管理。抓好学校食堂、医务室、校园环境等三项基础建设和饮用水、二次供水、卫生防疫、校园卫生等专项管理。
2、治安管理。做好门卫管理，对来访人员、车辆进行检查、登记；加强对住宿学生的管理，晚上进行查宿，防止学生进网吧、歌舞厅等；加强对问题学生的管理，对有心理疾患学生加强关爱并及时进行疏导，严禁学生将管制刀具带入校园，防止校园伤害事件发生；加强节假及夜间的巡逻检查和值班工作。
3、校车管理。要保证车况良好，手序齐全；驾驶人员严禁违章，跟车教师做好服务；严禁超员运行，尤其加强对民办中小学、幼儿园的排查管理。
4、危险化学品的管理。逐一从“人、地、物、制度”四个方面安全大检查，对年久失修或久未开启过的储存柜、橱进行了检查并及时进行了更换；对失效、不用的危化物品要及时进行妥善消除和保管，坚决做到“不漏管、不流失、不被盗、不炸响”。
5、消防安全管理。所有人员密集场所要把动用明火施工、电力设备和线路、供暖设施、吸烟等作为重点，认真进行全面排查。同时确保安全应急疏散通道的畅通，严禁杂物堵塞或占用应急通道，严禁应急门上锁。加强各种突发事件的应急演练，严格落实应急逃生措施，做到人人明白逃生路线和办法，懂得应急施救方法和组织人员疏散办法。
6、重点部位管理。对各单位的易燃易爆危险化学品储存装置、压力容器和管道、锅炉房、配电室等重点危险源点，单位安全管理人员和专业技术人员严格落实每日检查制度。对存在不安全隐患的部位进行了更换，对不合格的部位全面进行清除。
7、日常检查管理。学校要严格落实检查程序，对问题隐患及时进行整改，并有检查人员签字，同时做好复查、存档工作。
8、领导带班制度。严格落实领导带班制度，值班人员确保24小时在岗在位，发生事故严格按规定时限和程序上报， 不得拖延，更不得瞒报、谎报；要认真做好应对重大事故和突发事件的应急准备工作，通信联络要保持畅通，确保一有情况能立即出动，快速处置。
1
范文五：安全风险提示卡
安全风险管理体系
长沙铁路建设有限公司
2012年7月 岗位安全风险提示卡
目 录
1、汽车司机安全风险提示卡 ......................................................... 3
2、驻站联络员安全风险提示卡 ....................................................... 4
3、防护员安全风险提示卡 ........................................................... 5
4、技术负责人安全风险提示卡 ....................................................... 6
5、技术员安全风险提示卡 ........................................................... 7
6、质检员安全风险提示卡 ........................................................... 8
7、架桥机司机安全风险提示卡 ....................................................... 9
8、起重工安全风险提示卡 .......................................................... 10
9、安全员安全风险提示卡 .......................................................... 11
11、材料员岗位安全风险提示卡 ..................................................... 13
12、电工安全风险提示卡 ........................................................... 14
13、电焊工安全风险提示卡 ......................................................... 15
14、普工岗位安全风险提示卡 ....................................................... 16
15、混凝土工安全风险提示卡 ....................................................... 17
16、钢筋工安全风险提示卡 ......................................................... 18
17、木工安全风险提示卡 ........................................................... 20
18、架子工安全风险提示卡 ......................................................... 21
19、领工员（施工员）岗位安全风险提示卡 ........................................... 23
20、班组长岗位安全风险提示卡 ..................................................... 24
21、测量员岗位安全风险提示卡 ..................................................... 25
22、门卫岗位安全风险提示卡 ....................................................... 26
23、炊事员岗位安全风险提示卡 ..................................................... 27
1、汽车司机安全风险提示卡
2、驻站联络员安全风险提示卡
3、防护员安全风险提示卡
4、技术负责人安全风险提示卡
5、技术员安全风险提示卡
6、质检员安全风险提示卡
7、架桥机司机安全风险提示卡
架桥机司机安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
未执行岗前1、要想设备工作好，日常保养要做好，液压、电气、1 检查 走行、承重、安全系统一个不能少。
2、带病作业危害大，桥机巨人也会倒。
2 未执行岗位1、“架桥机起重作业九不吊”要牢记。
作业标准 2、集中精神细操作，指挥指令严执行。
3、指令不清别盲目，擅自操作后悔迟。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
8、起重工安全风险提示卡
起重工安全风险提示卡
序号 风险名称主要防控措施
1．无证人员严禁操作。
2．严禁超负荷吊装货物。
3．操作中，吊钩应与吊物重心保持垂直，平稳升降、运
1 吊装伤害行，不得斜拉、强拉和旋转吊绳。
4．吊物不得从人和设备上空越过。
5．严格按指挥信号作业，各机构启动前应发出警告信号；
现场任何人员发出停车信号，都应立即停止作业。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
9、安全员安全风险提示卡
10、资料员岗位安全风险提示卡
11、材料员岗位安全风险提示卡 材料员岗位安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1.供现场使用的安全技术措施所需物资，在购入时须检查合
格证明，发放时须保证符合安全要求，回收后应当检修。
2.三宝用品未取得有关部门的准用证
1 防护用品不符
合要求 3.对采购的劳动防护用品，应符合规格标准，特别是安全帽、
安全带、安全网须符合国家标准，接收安全部门对防火用品
质量的监督检查。
4.保证设施与物品的质量，有权拒绝指令购买伪劣物品，并
报告上级处理。
1.有计划的及时购进工程所需安全设施的各种物资，不影响
安全设施的及时到位，不拖施工进度的后腿。
2 现场材料乱堆2.按现场平面布置做好材料堆放，材料、构件、料具等应堆
乱放 放整齐，并挂设名称、品种、规格等标牌。
3.加强仓库防火管理，执行危险品的运输、储存、发放等规
定，加强物品运输管理。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
12、电工安全风险提示卡
13、电焊工安全风险提示卡
14、普工岗位安全风险提示卡
15、混凝土工安全风险提示卡 混凝土工安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1.使用震动棒、平板震动器应穿绝缘胶鞋，湿手不得接触开关，
1 触电事故
2.电线不得有破皮漏电现象，用电设备必须要有漏电开关。
2 墩柱混凝土施工钢模板
爆模 1.严格控制混凝土浇筑速度。 2.做好混凝土坍落度试验，保证混凝土坍落度符合施工要求。
1.使用砼泵车输送混凝土，泵送前应将车停放平稳，支脚伸出固定在专
用的枕木上，做好防倾措施。
2.用输送泵输送混凝土，管道接头、安全阀必须完好，管道的架子必须
牢固，架体不得固定在外脚手架上，输送前必须试送，检修必须卸压。
管道转弯接头处，不得站人，防止管道破裂砼浆飞溅伤人。
3.不得在混凝土养护池边上站立和行走，注意各处的盖板和地沟孔洞，
防止失足坠落。
3 施工伤害 4.用井架运输时，小车把不得伸出笼外；车轮前后要挡牢，稳起稳落。
5.浇灌混凝土使用的溜槽及串筒必须连接牢固。操作部位应有护身栏
杆，不准直接在溜槽帮上操作。
6.浇灌框架、梁、栏混凝土，应设操作台，不得直接站在模板上或支撑
上操作。
7.浇捣拱形结构，应自两边拱脚对称同时进行；浇圈梁、雨蓬、阳台，
应设防护措施。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
16、钢筋工安全风险提示卡
17、木工安全风险提示卡 木工安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1 1.钢模板螺栓要拧紧，螺栓数量要满足受力要求，不得偷工减料。 墩柱混凝土施工钢2.模板要设内外支撑要牢固稳定，并采取防支点滑动措施。
模板爆模 3.刚模板的制作质量要满足施工刚度要求，防止变形。
1.模板支撑不得使用腐朽、劈裂的材料。支撑要垂直，底端平整坚实，并
加以木垫。木垫要钉牢，并用横杆和剪刀撑拉牢。
2.支模应严格检查，发现严重变形、螺栓松动等应及时修复。
2 模板坍塌 3.支模应按工序进行，模板没有固定前，不得进行下道工序，禁止利用拉
杆支撑攀登。
4.拆除模板应经施工技术人员同意。操作时应按顺序分段进行，严禁硬砸
或大面积整体剥落和拉倒。完工前不得留下松动和悬挂的模板，拆下的模
板应及时运送到指定地点集中堆放，防止钉子扎脚。
1.支设2m以上的立柱模板，四周必须顶牢，可搭设工作台，系安全带。
3 高空坠落 2.支设独立梁模应设临时工作台，不得站在柱模上操作和梁底模上行走。
3.高支模作业时，操作面下方应做好防坠措施，如拉设安全平网或铺设脚
手板，并系好安全带。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
18、架子工安全风险提示卡
3.架工作业要正确使用个人劳动防护用品。必须戴安全帽，佩戴安全带，
衣着要灵便，穿软底防滑鞋，不得穿塑料底鞋、皮鞋、拖鞋和硬底或带钉
易滑的鞋。不准用抛扔方法上下传递工具、零件等。
4.应编制贝雷架拆除方案，并做安全技术交底。现浇梁
钢管脚
手架垮
塌 1.应合理、规范手脚架的搭建方式。2.老损、弯曲等不合格脚手架钢管不能用是主体受力施工。3.严格监控脚手架的搭载结构，定期检查脚手架在使用中的安全性能情况。 4.落实安全检查制度，及时的检查发现安全隐患。
1.应做好充分的安全预想，做好危险源分析，做好应急处置方案。7 脚手架预压突
然坍塌 2.做好地基处理，并做好排水措施。3.定期检查脚手架螺栓及碗扣情况。4.落实安全检查制度，及时发现安全隐患及时整改。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日 6
19、领工员（施工员）岗位安全风险提示卡
20、班组长岗位安全风险提示卡 班组长岗位安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1.认真执行有关安全生产的规定，遵守安全操作规程，对本班组工人在
生产中的作业安全负责。
1 未执行操
作规程 2.认真参加技术交底的培训，熟悉本岗位应知应会事项。 3.做好安全教育、做好岗前安全交底。
4.组织本班组工人学习安全生产规程，检查执行情况，教育工人在任何
情况下不准违章蛮干，发现违章作业，立即制止。
1.全班组积极参加安全活动，做到不违章作业，坚决拒绝违章指挥。
2.班组长和安全员对本班组范围内危险点清楚，班组成员对本岗位危险
部位清楚，并有安全要注和可靠的安全防护措施。
3.组织技术安全知识学习，开展岗位练兵，不断提高班组安全技术素质，
增强个人和集体防护能力工作。
4.及时制止本班工人的违章作业和其他不安全的行为，拒绝任何人违章
指挥。
5.明确职责，善于发现隐患，及时报告，勇于制止违章作业。
1.根据生产任务、生产环境和工人思想状态等特点，开展安全活动，对
新进场的工人进行岗前安全教育，并在熟悉工作前制定专人负责其安全。
2.班前要作安全讲话，安全要求要有针对性，并做好记录，履行全员签
字手续。
3 未开展班组安全活
动教育 3.班组安全例会或安全活动每周至少一次，填写真实清楚，有检查考核。 4.每周要对本周本班的安全情况进行总结和分析。
5.组织好工班班前班后会，做到班前有布置，班后有检查。
6.认真执行交接班制度，遇有不安全问题，在为排除之前或责任未分清
之前不交接。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日 2 违章指挥和违章作业
21、测量员岗位安全风险提示卡
22、门卫岗位安全风险提示卡 门卫岗位安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1.不许擅自离开岗位，有急事要离开岗位必须请示通过领导同事，有
人代班。
2.值班时间严禁睡岗或酗酒、闲聊等。
1 玩忽职守
3.对来访人士未进行登记便随意放行。
4.发现安全事故要立刻报警，对突发事故采取应急措施。
1.做好安全巡视，天黑后各个公共通道的电灯开关、公共区域的水电
监管。
2 消防安全 2.熟记办公楼内各处之水、电、开关、门锁及消防器材放置地点，发
现公共区域的电灯、门窗、篱墙等有缺损时，应报公司及时处理。
1.外来人员因公务需进办公楼，经被访人同意，方可进入；外来人员
一时没有联系上被访人，可在门卫室内或指定地方等候，严禁闲杂或
与公司工作无关人员进入公司。
3 防盗防窃 3.管制进办公楼的人、物，对未办妥入内手续者，一概不准入办公楼，
并绝对禁止携带违禁品入内。
4.经常巡查办公楼各区域，防止他人攀越围墙行盗。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
23、炊事员岗位安全风险提示卡 炊事员岗位安全风险提示卡
序号 风险名称 主要防控措施
1.食堂炊事员必须通过体检合格才能上岗。
2.炊事员上岗前必须通过食品卫生疾病传染安全培训。
3.非食堂工作人员不得随意进入厨房。
1 疾病传染
4.定期对食堂、厨房清除四害。
5.食堂厨具要做好清洗并做好消毒。
6.做好公共饮食卫生安全，养成良好的饮食习惯。
1.禁止使用不新鲜或腐烂变质的食品。
2.餐具使用完后要及时清洗或消毒。
2 食品卫生
3.禁止使用被有毒有害化学物质污染的食物。
4.禁止食用本身含有毒性的食物，如野生蘑菇、河豚等。
1.认真学习消防知识，厨房内配备足够的灭火器消防器材。
2.厨房内要做好通风措施。
3 消防安全
3.禁止超负荷使用用电器。
4.煤气使用完要及时拧紧关闭活塞。
长沙铁路建设有限公司 编制 2012年7月15日
