范文一：职业生涯规划-自我评估

职业生涯管理（CM）---自我评估

姓名：出生：性别：部门： 岗位： 专业： 提示：或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。 ? 性格特征：

用一句话描述你自己是一个什么样的人： 性格优势（你认为应该继续保持的）： 性格劣势：（你认为应该需要改变的）： ? 业余爱好：? 座右铭：? 职业性向与取向评估： ? 你认为自己属于： 直觉和感情型 直觉和思考型

（请先参考资料） 知觉和感情型知觉和思考型 内向 外向

? 你认为自己属于： 常规型 现实型 探索型

（请先参考资料） 艺术型 社会型 事业型

? 你渴望成为什么样的人？

? 你理想中的职业是（脑海中经常出现的，孜孜以求的）： ? 通过努力你能实现的理想职业是？ ? 什么因素制约着你对理想职业的选择？ ? 在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是？原因分别是？ ? 你认为事业成功最重要的因素是？

? 你一年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？

? 你二年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？

? 你三年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？ ? 你希望公司给你怎样的支持？

范文二：职业生涯规划自我评估范文

职业生涯规划自我评估范文

职业生涯规划自我评估范文

写职业生涯规划的时候总是需要写自我评估的，鉴于有些同学对自我评估怎么写存在困惑，下面为大家搜集职业生涯规划自我评估范文，以供阅读和参考!

职业生涯规划自我评估范文一

性格认识

我是一名大学一年级电子科学与技术专业的本科在校生。对生活充满热情，喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。善于理解而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。责任心强，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的能力及时的完成任务。

能力分析

1、优点:

有理想、自信、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力强。对生活充满热情，勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。乐观，易于沟通。

2、缺点:

注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。目前校园内人际关系一般，成绩一般。

职业生涯规划自我评估范文二

1、职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我喜欢想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2、职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确:

不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3、性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4、胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5、自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优

点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

职业生涯规划自我评估范文三

兴趣爱好:

打羽毛球，看书，包括历史类的书、哲学类的，还有小说，听音乐，下棋，画画，做点手工艺品，设计标签，尤其喜欢幻想。

性格:

有时超喜欢说话，有时又极不喜欢说话，属于处在内向与外向边缘的人，不管做什事都喜欢自己一个人完成，不喜欢拖拖拉拉，更不喜欢麻烦别人，我认为与人合作是件很浪费时间的事，我有足够的能力把每件事都做好，也许是自信到了有点自恋的地步;为人乐观，积极，喜欢凑热闹，做事很认真，考虑全面，动手能力强，学习成绩一般。

能力:

隐约觉得自己有策划活动的潜力，因为我是一个思考很全面的人，做事总能快速的想到它的前因后果，以及习惯性的思考它的未来发展的动向。

劣势盘点:

平日里有些懒散，容易懈怠，不喜欢听取别人的意见，与人沟通的能力略差。

职业生涯规划自我评估范文四

我的人才素质测评报告结果显示前三项是服务奉献型取向、生活型取向和挑战型取向。我的具体情况是

上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分的三种是能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此，从上图来看，我的主要职业

价值取向是:

服务奉献型:

服务型的人一直追求他们认可的核心价值，例如:

帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

生活型:

生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要一个能够提供 足够弹性 的工作环境来实现 这一目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

挑战型:

挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。

自我分析小结

通过对职业规划测评结果的分析和总结，重新认识了自我:

我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型;我的主要职业能力是算术能力，察觉细节能力和空间判断能力;我的主要职业价值观取向是服务奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有责任心，喜欢安静，独立思考，善于运用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处于被动，对于职业选择不利。可以看出，我可以从事医疗方面的工作，对于我要成为一名医生，我会充分发挥我的优势，在未踏

入社会前努力完善自我，让自己更适合做一名医生，做一名真正为人

民服务的好医生，才无愧于这神圣的职业。

范文三：职业生涯规划之自我评估

我的职业生涯规划档案

一、 你如何描绘自己？

1、 你的霍兰德类型

请根据”霍兰德职业兴趣测试”中队六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 符合你自身情况的描述 1喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

2尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

3思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。

2、 你的MBTI偏好类型E S F P

请根据MBTI类型中四个维度的描述，写下最能描述你自己的语句。 符合你自身情况的描述

注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。

? 关注外部环境

? 喜欢用谈话的方式进行沟通

? 通过谈话形成自己的意见

? 用实际操作或讨论的方式能学得最好

? 兴趣广泛

? 好与人交往，善于表达

? 先行动，后思考

? 在工作和人际关系中都很积极主动

着眼于当前的实际情况

? 现实、具体

? 关注真实的、实际存在的事物

? 观察敏锐，并能记住细节

? 经过仔细周详的推理一步步得出结论

? 通过实际运用来理解抽象的思维和理论

? 相信自己的经验

着眼于未来的可能

? 富于想象力和创造力 ???相信自己的灵感

爱讲理的 公平意味着每个人都能得到平等的待遇

? 善于体贴他人、感同身受

? 受个人价值观的引导

? 衡量决定对他人产生的后果和影响

? 寻求和谐的气愤和积极的人际交往

? 富于同情心

? 可能显得心肠太软

喜欢按部就班，力免最后一分钟的压力

注意：你所考虑的职业至少应当在一定的程度上允许你表达自己的兴趣和个性。

二、 职业清单

1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业

根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码

职业 霍兰德代码（3个字母）

（1）儿童家庭教师 SRE

（2）书店售货员 ESR

（3）家具售货员 ESR

（4）日用品售货员 ESR

（5）推销员 CEI

（6）图书管理员 CSA

（7）登山导游 RES

（8）家畜饲养员 RES

（9）秘书 CSA

（10）外语教师 SAE

注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请总结思考：什么样的职业令你感兴趣?或者你想进一步了解的职业.写下来。

我比较喜欢工作稳定，生活规律，比较轻松悠闲的工作，同时比较体面。

2.你的MBTI类型所建议的职业

根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料所列举的职业中挑出你最感兴趣的职业，只要要有10种。

1)儿童家庭教师

（2）书店售货员

（3）家具售货员

（4）日用品售货员

(5）推销员

（6）图书管理员

（7）登山导游

（8）家畜饲养员

（9）秘书

（10）外语教师

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

1 以脑力劳动为主

2 工资稳定

3 工作环境较高雅

三、将你清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：很有可能（在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业）：

外语教师

第二类：比较可能（在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业）：

公务员

第三类：有些可能（根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面情况有冲突的职业）：

宠物店老板

第四类：其它职业（在情趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业）：

心理咨询师

注意：认真思考，你为什对第四类感兴趣？是出于什么样的动机？你的情况是否与之匹配？

首先，心理学领域神秘，奇妙 其次，心理咨询师待遇不错 最后，工作也轻松

四、 你的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能

1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）如热情

（1）耐心

（2）自信

（3）敏锐

（4）热情

（5）镇定

2、你最重要的五项可迁移技能（动词）如口头表达

（1）人际关系

（2）口头表达

（3）设计创意

（4）领导与振奋他人的能力

（5）随时学习的能力

3、 你最重要的五项知识技能专业技能（名词）如心理学知识

（1）英语

（2）心理学

（3）教学技能

（4）国际视觉

（5）电脑技能

五、 你的价值观

列出你最重要的五项价值观并请具体说明它们的含义。

1.守时

2有理想

3集体主义

4奉献精神

5家庭观念

六、 继续探索的职业清单

结合以上的自我探索以及外部工作世界的探索，

请写下你想继续探索的职业或者是你目前初步确定的职业目标（或职业方向），当然可以是几个

公务员

七、目标设计与行动计划

1、 我的长期目标（5年内）

最重要的一点，就是要学好学精专业知识

拓宽自己的知识领域

加强自己的人际关系，不能只局限于学习

及时、广泛地了解就业形势

2、 为了做到这一点，我还需要进一步探寻的信息与帮助（职场贵人），也即需要提高什么，

弥补什么 ，还需要获得什么等等。

平时可以多多参加外出交流活动，增强自己与人交往的能力

对于自己有可能要关联的人时不时保持联系

克服自己害羞胆小的缺点

3、 为实现这一目标，

在未来1年内我应该做的事情

努力学习，积极参与集体活动，丰富自己的课余生活

在未来6月内我应该做的事情

调整自己的生活规律，学会把任务按照急缓安排完成，

快点把落下的作业完成

把口语表达能力提高

参加大学生暑期社会实践活动

在未来3月内（现在至下学期开学前）我应该做的事情

快点把落下的作业完成

把口语表达能力提高

八、我的简历（至少包含以下项目）

姓名：***

性别：*

电话：***

EMAIL***@qq.com

求职意向：人民教师

个人特点：活跃，热情，肯吃苦，有团结精神

相关经历（全职、兼职、职员桌、实习、社区服务等）：参与暑期大学生社会实践活动 特出经历（对求职帮助最大的经历）有家教经验，支教过

课外活动（社团活动）：参与院运会，拉拉队，加入院团委实践部，参加院合唱队，歌词改编大赛

获得奖励：院运会女子200米第四名

技能与特长：运动、唱歌、交友

范文四：职业生涯规划之-自我评估

（一） 自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

（二）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；

（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；

（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；

（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；

（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

（5）虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

（6）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响

范文五：职业生涯规划范文-自我评估

职业生涯规划范文-自我评估

篇一:职业生涯规划-自我评估姓名:出生:性别:部门:岗位:专业:提示:或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业a(“article_content_up”);

篇一:职业生涯规划-自我评估

姓名:出生:性别:部门: 岗位: 专业: 提示:或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。 ? 性格特征:

用一句话描述你自己是一个什么样的人: 性格优势(你认为应该继续保持的): 性格劣势:(你认为应该需要改变的): ? 业余爱好:? 座右铭:? 职业性向与取向评估: ? 你认为自己属于: 直觉和感情型 直觉和思考型

(请先参考资料) 知觉和感情型知觉和思考型 内向 外向

? 你认为自己属于: 常规型 现实型 探索型

(请先参考资料) 艺术型 社会型 事业型

? 你渴望成为什么样的人,

? 你理想中的职业是(脑海中经常出现的，孜孜以求的): ? 通过努力你能实现的理想职业是, ? 什么因素制约着你对理想职

业的选择, ? 在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是,原因分别是, ? 你认为事业成功最重要的因素是,

? 你一年计划达到的职业目标是,要实现还需要做哪些努力,

? 你二年计划达到的职业目标是,要实现还需要做哪些努力,

? 你三年计划达到的职业目标是,要实现还需要做哪些努力, ? 你希望公司给你怎样的支持,

篇二:职业生涯规划-自我评估

(一) 自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

(二)认识自己的职业性格

(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

(2)性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有

点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

(三)自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如:计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

(四)自我潜能

(1)我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织

领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

(2)我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销;在今年x月x日至14日，参加国际贸易见习;五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

(3)相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

(4)个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

(5)人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来～ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

(五)自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组

织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ～

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点:

(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强;

(2)社会实践能力以及组织协调能力较强;

(3)对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强;

(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力;

(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文;

(6)在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些;

(7)忧患意识较强，做事情计划性较强;

(8)我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点:

(1)我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把;

(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人;

(3)我的字写的不好，这也是一个缺点;

(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

(5)虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

(6)社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响

篇二:职业生涯规划-自我评估

大学生职业生涯规划 姓名:

学号:

专业:

联系方式:

目录

第一章 认识自

我 ............................................................................................................................. 1

第二章 职业生涯条件分析(环境分

析) ..................................................................................... 2

第三章 职业目标定位及其分解组

合 ............................................................................................. 3

第四章 具体执行计

划 ..................................................................................................................... 5

第五章 评估调

整 ............................................................................................................................. 6

职业生涯规划书

第一章 认识自我

1. 个人基本情况

本人是软件学院“东软”班10级的新生，专业是嵌入式软件工

程，平时电脑基础较好，在大三要去沈阳东软集团进行学习和实

习，并且不打算考研。

2. 职业兴趣——喜欢干什么

喜欢干一些多思考，能得到别人的认可，并且让人有成就感的工作。

3. 职业能力及适应性

本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强，适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作;

本人的适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。

4. 个人特质——适合干什么

本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。

5. 职业价值观——最看重什么

最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。

6. 胜任能力——优势劣势是什么

优势:我的思维逻辑性较强，能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力，能及时接受IT界知识的更新，不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作，而我擅长与人交流，可以很好的与同事交流工作。

劣势:我平时比较没有耐心，并且不喜欢枯燥无多样性的工作，所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。

7. 自我分析小结

本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分，因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的

特点，而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的，但只要通过我的努力和对电脑的兴趣，我一定能做好～

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第二章 职业生涯条件分析(环境分析)

1. 家庭环境分析

本人家庭条件一般，并不急需我工作后马上就要得到效益，但要支持我创业还是很有难度的。

2. 学校环境分析

我所就读的南昌航空大学近几年发展较好，我所就读的软件工程更是获得了“国家级特色专业”，而我在软件学院的“东软班”，两年后有去沈阳东软集团边学习边实习的机会。

3. 社会环境分析

现在软件工程师属于如日中天的职业，具备专业知识又有工作经验的软件工程师具有较好的就业前景。但目前许多大学都开设了软件工程这个专业，所以毕业生很多，竞争一定会非常激烈，并且新手同那些有工作经验的老手竞争还是有很大劣势的。

4. 职业环境分析

(1) 行业分析:对人才需求量大，但同时竞争也非常激烈。

(2) 职业分析:注重实践能力，强调与人合作。

(3) 企业分析:现在的企业需要一些能够进行软件整体开发设计

的软件设计人员比较稀 缺，所以这类人员月薪基本都过万，并且还有上涨的趋势;而一般的程序

员许多专科院校甚至是普通的培训机构都能培养，工作压力大而且月薪

一般只能达到3000到4000元。

(4) 地域分析:一般大城市软件工程技术较发达，小城市相对落后。

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第三章 职业目标定位及其分解组合

1. 职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)和第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素

优势因素(S)逻辑思维能力强、学习领悟能力强、与人交流的能力强。

弱势因素(W)不喜欢从事枯燥无多样性的工作，对于平凡的工作比较没耐心。 外部环境因素

机会因素(O)软件工程师是如日中天的职业，市场需求量大。

威胁因素(T)毕业生多，竞争激烈，就业压力大

分析

结论:职业目标——创立自己的软件公司。

职业发展策略——从基层做起，在获得了许多经验后开始自主创业。

职业发展路径—— 一般程序员?高级程序员?软件工程师?软件设计师?部门管理人

员?企业高管?有一定资金积累后辞职，进行自主创业?抓出市场

漏洞，把公司由小做大。

2. 职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解

职业生涯规划总表

A计划名称 短期计划(大学计划)

时间跨度 18岁到22岁

总目标 很好地掌握专业知识，对电脑知识有全面的了解，并在英语方面有所建树。 分目标 各科成绩要有80分以上，系统掌握软件工程的知识，并掌握一定的电脑硬

件维修知识，通过英语四、六级。

计划内容 大一过英语四级，大二过英语6级，大三和大四再东软集团学习专业知识，

培养动手实践能力。

策略和措施 大一努力学习英语，争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级;大

二继续升温，争取通过英语6级，并在这两年内多去图书馆，丰富自己的

知识面，并适量的学习一些电脑方面的专业知识，并在学院的计算机维护

队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己，争

取自己能在东软就业。

B计划名称 中期计划(毕业后五年计划)

实践跨度 22岁到27岁

总目标 在某个大公司里学习到一些管理和实际操作的经验，并学会怎样经营和推销

公司，为以后的创业打下基础

分目标 争取与某个大公司签约，在这个大公司学习到先进的理念与技术。并利用业

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职业生涯规划书

余时间多做出一些有说服力的作品。

计划内容 现在小公司就业，再跳槽到一所大公司学习工作。

策略和措施 在毕业后的第一年，先尽快找个一个公司就业(不论工资高低)，在这个

岗位上除了完成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品，一

边自己明年进入一个大公司;在第二年跳槽到一个大公司，认真学习这所公

司的文化与管理经验。并争取做到高管一职，在第五年辞职开始创业。

C计划名称 远期计划(毕业后十年以上计划)

实践跨度 从27岁开始

总目标 把我自己创办的公司做大做强，成为一个在IT界有声誉的人物

分目标 仔细寻找市场的漏洞，观察市场的变化与需求，多进行创新，预测市场的走

向，抓住每一个契机和转折点把公司做大。

计划内容 利用之前在大公司里学习到的东西进行自主创业。

策略和措施 在27岁时从公司里辞职，和几个IT界的好朋友一起合作创业，争取发

挥众人的力量把公司做大，用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展

自己，用创新开拓新市场，做这个新市场里的NO.1。

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职业生涯规划书

第四章 具体执行计划

1. 短期目标的具体实施计划

大一努力学习英语，争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语

4级;大二继续升温，争取通过英语6级，并在这两年时间内多去图书馆，丰富自己的知识面;要适量的学习一些电脑方面的专业知识，并在学院的计算机维护队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己，争取自己能在东软就业。

2. 中期目标的具体实施计划

在毕业后的第一年，先尽快找个一个公司就业(不论工资高低)，在这个岗位上除了完 成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品，一边自己明年进入一个大公 司;在第二年跳槽到一个大公司，认真学习这所公司的文化与管理经验。并争取做到高 管一职，在第五年辞职开始创业。

3. 长期目标的具体实施计划

在27岁时从公司里辞职，和几个IT界的好朋友一起合作创业，争取发挥众人的力量把 公司做大，用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展自己，仔细寻找市场的漏洞， 观察市场的变化与需求，多进行创新，预测市场的走向，用创新开拓新市场，做这个新 市场里的NO.1。

4. 人生总目标的具体实施计划

大学毕业后尽快找到工作，并在27岁时攒够钱与女友结婚，进行创业的城市最好在南昌或沈阳，并和妻子在同一座城市工作。在自己37岁前完成初步的创业，市场带家人去各地旅游，并有一定的积蓄让双方的父母过上很好的生活。在37岁到57岁之间，把公司做大做强，开拓新市场，用创新成为新市场里的NO.1，并

把孩子教育成人，让他(她)有自己的事业。57岁以后和妻子一起环游世界，携手终生。

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第五章 评估调整

1. 评估的内容

(1) 职业目标评估。(是否需要重新选择职业,)

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业。

(2) 职业路径评估。(是否需要调整发展方向,)

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向。

(3) 实施策略评估。(是否需要改变行动策略,)

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略。

(4) 其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

A、 若身体出现不可抗拒的因素导致不能继续工作，则暂时停止工作，多看一

些书，多学习一些关于市场经济方面的知识，观察市场，以备身体复原后继

续工作;

B、 若家庭出现变故或不可挽回的分裂，视情节严重考虑先把家庭的因素放在

首要，工作可以先搁置一边;

C、 若公司出现严重的经济问题不得不宣布坡长，则调整发展策略，先寻找一

个大公司暂时工作，积蓄资金后再次创业;

D、 若出现其他意外情况，酌情进行处理，总之原则是把家庭放在第一位，创

业放在后面。

2. 评估时间

在一般情况下，我定期(一年或半年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3. 规划调整的原则

把家庭成员的快乐和孩子的教育放在第一位，然后再考虑公司的发展前途，最后考虑自己是否快乐。

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