范文一:第四讲_萨提亚家庭治疗理论与方法
第四讲 萨提亚家庭治疗理论与方法
1.Satir流派重要人物
?Karl Whitaker
(卡尔●惠特克)
?出生在奶牛牧场
?害羞、有人情味,不受社会传统的约束 ?着重情感和自我
Virginia Satir ?Virginia Satir
(维吉尼亚●萨提亚) ?Conjoint Family Therapy (联合家庭治疗)
?The Satir Model Family Therapy and Beyond (萨提亚的家族治疗模式)
?The Satir Appproach to Communication ?(跟萨提亚学沟通) ?Peoplemaking (家庭如何塑造人) ?Self-Esteem (尊重自己) ?Making Contact (与人接触)
?Changing with Families (与家庭一起改变) Maria Gomori
?Maria Gomori
(爱与自由)
(玛莉亚●葛莫利)
?Passion for Freedom
?做了很多的工作坊(workshop)
John Banmen
?John Banmen ?加拿大
还有蔡敏莉、 赖启丰
2.总体介绍
?家庭治疗的一个流派 ?又名沟通流派
?又名经验派家庭治疗,强调情感经验 ?“爱”——深层情感
?强调即时的、此时此地经验的作用 ?是反理论的,要尽可能快地成为自己 ?存在主义-人文主义传统的一个产物 ?对家庭全方位的一个治疗
3.理论概念
?建立在人性基本上是善良的
?把个人看成一个完整的人,相信人们的目的是自我完善
?跟结构派家庭相对应得是不把家庭看成一个结构,而是强调灵活性和自由。
?功能良好的家庭有足够的力量支持和鼓励各种经验,而功能不良的家庭害怕面临那种场面
4.行为障碍的发展
?否认冲动和压制感受是家庭问题的根源
?一般来说,人们的抱怨太多(是寻求安全感,并不是不满足),从而掩盖了情感和愿望。 ?低自尊,掩饰自己的感受具有很强的破坏性
?依恋受伤:不安全的依恋,体会不到被爱感和价值感,以愤怒来反应。
治疗
?强调人性中感性的一面—创造性、自发性和娱乐能力
?给予来访者各种鼓励和温暖的支持,帮助来访者敢于承担这些风险 ?挖掘来访者内心的力量 ?咨询师要开放和真诚 ?善于运用触觉
5.Satir的治疗信念
?改变是可能的
?每个人都拥有成长所需的内部资源
?我们拥有很多选择,尤其在对压力作出反应的时候 ?大部分人会选择熟悉而非舒适的方式 ?希望是变化的一个极其重要的因素或成分 ?治疗的一个主要目标——成为自己的决策者
?问题本身不是问题,应对问题的方式才是真正的问题 ?感受属于我们自己,我们每个人都拥有 ?人们在本质上都是好的
?我们不能改变过去,却能改变过去对我们的影响 ?欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力
?迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人 ?自我价值越高,应对方式越健康
?在萨提亚模式中,表里一致和高自尊是最主要的目标 ?健康的人际关系建立在价值平等的基础上 ?父母在任何时候 都是竭尽所能而为的。
6.沟通练习
沟通模式——讨好型
?讨好型
?关注情境和他人,忽略自我 ?讨好型身体姿势表达
讨好型的人
?以牺牲自我价值为代价 ?委曲求全
?传递信息——我是不重要的!
?讨好时的内心独白:
?“我不值得一提。我不值得被爱。” ?“我应该永远对别人都和颜悦色。” ?“这全是我的错。”
?例:职场中的马屁精,家庭中的和事佬
沟通模式——指责型 ?指责型
?关注自己,忽略情境和他人 ?指责型身体姿势表达
指责型的人
? 与讨好截然相反
? 挑剔,批评,拒绝别人的请求
? 总是在大嚷大叫地表达对他人的不满 ? 影视人物:《 金婚》 中的文丽
沟通模式——超理智型 ?超理智型
?关注情境,忽略自己和他人 ?超理智型身体姿势表达
超理智型的人
?强调数据和逻辑 ?排斥感受 ?代表人物:《大话西游》唐僧
沟通模式——打岔型 ?打岔型
?三者都不关注
?打岔型身体姿势表达
打岔型的人
?顾左右而言他
?搞笑,总是转移话题
?希望能在同一时间做无数的事情 ?遇到问题就“逃”
举例练习
?情境
?丈夫回到家,发现妻子还没有做好晚饭,就对妻子说,“怎么晚饭还没有做好呢?”
?讨好型 ?指责型 ?打岔型 ?超理智型
?一致型:直接解释原因,也可以表达自己的感受(比如路上赌车,自己也很着急),并跟丈
夫商量接下来怎么办,怎么解决晚饭问题
一致性表达
? 欣赏自己的独特性
? 在个人与人际间自由流动的能量 ? 人性的主张
? 愿意信任自己与他人 ? 愿意冒险、允许脆弱
? 善用自己的内在和外在资源 ? 开放自己建立亲密感
? 拥有完成自己与接纳别人的自由 ? 爱自己、也爱别人
? 面对改变时的弹性与开放
通向一致
?1、觉察自己、他人和情境 ?2、当与他人联结时,全神贯注 ?3、觉察他们的身体讯息
?4、觉察他们的防御和家庭规条
改变的阶段 ?阶段一:现状
?认识改变的需要:痛苦、不平衡等; ?阶段二:认清改变的需要 ?外在因素介入
?阶段三:混乱
?从功能不良进入良好,从熟悉到未知、害怕、焦虑
?阶段四:整合新的学习
?建立新的安全感、新的舒适感、新的希望
?阶段五:练习
?增强新的状态
?阶段六:新的现状
?平等、和谐、统整、平衡。
一致性表达
?治疗师:我看到当你问妈妈一个问题时会去看爸爸,这是怎么一回事? ?来访者(儿子):喔,没什么……
?治疗师:肯定有什么原因。说一说,你的感受什么是?
?来访者:好吧,有时妈妈让我做事时,爸爸就会生气。他不是对妈妈叫嚷,而是对我嚷(小声地哭)。
?治疗师:告诉他啊。 ?来访者:(愤怒的对治疗师)不要管我!
?治疗师:不,那很重要。告诉爸爸你的感受。 ?来访者:(哭得厉害)你总是挑剔我!你从来不让我做任何事!
四种沟通姿态的来源
?儿童时期与父母之间的交往模式 ?儿童时期的家庭规则或规条
沟通游戏
? 四人小组:15 分钟
? 就“ 暑假放假,家里人一起做些什么帮助灾区人民” 为主题,进行沟通,最终确定一个方
案
? 四人角色分配:爸爸,妈妈,哥哥(或姐姐),弟弟(或妹妹)
配对
? 夫妻配对
? 指责—— 讨好
? 超理智—— 超理智:双方之间的距离很远 ? 指责—— 指责 ? 超理智—— 打岔 ? 指责—— 超理智
转化姿态
? 每种生存姿态都不会永久存在,会发生一定的转化
如何改变
? 目标:表里一致的沟通,提高自尊水平 ? 平衡:关注个人,关注他人,也关注情境
?治疗模式:在已有资源中添加一些东西,而不是纠错模式,并善用肢体语言
?举例,针对指责型,摆出指责的姿势 ?让来访者去接近自己的感受
?每种类型都有自己的资源
资源与优势
?讨好型: 关心,敏感性
? 指责型: 自信,自我肯定,领导力 ? 超理智型: 逻辑思维,才智,理智 ? 打岔型: 有趣,自发,创造性,幽默感
改变工具:互动中的成分 ?成分干预技术
? 关注加工信息时所进行的一系列内部的心理和情绪步骤的模式或序列
? 但是,大部分人的加工模式都稳固地根植于过去的经历;而非建立在现实基础上 ?两个影响互动的因素
? 我们在加工信息时所遵循的家庭规则
? 我们的应对风格:我们聆听、感受、反应、防御等的基础
? 治疗目标:
? 鉴别什么是我们已经学到的(过去经验的影响) ? 替代以更健康的互动方式
? 改变应对模式,学会表里一致地沟通 ? 提升自我价值感 ? 将规则转化为指南 ? 降低防御
具体过程
? 六个提问
? 我听到和看到了什么?
? 对于我所看到和听到的一切,我给予了什么解释意义? ? 对于我所做的解释,我产生了什么感觉? ? 对于这些感觉我有产生了什么感受? ? 我运用了哪些防御方法?
? 在评价时,我采用了哪些规则?
1.我听到和看到了什么?
? 将我们的感觉器官从解释和诠释中分离出来
? 去看,去听,去闻,去尝……“ 那是什么” ? 放慢解释的步伐,防止歪曲感觉器官的感知
?在亲密关系相处时,作出自己的解释之前,需要核查对方的信息
?举例:帕特和苏第一次见面,他既没有看她也没有与她握手,苏的解释(?)……事实上
(?)……于是在没有核对帕特意图的情况下,苏误解了帕特的行为 2.我作出了怎样的解释?
? 人类有一种很强的驱力,会对我们所有经历过的事件赋予意义和解释 ? 建立在过去的习得经验,以及自身具有的自我价值感水平
3.我对这种解释的感觉如何?
?举例,帕特和苏
?只有把自己的解释与帕特的真实意图区分开,苏才能以不同的方式听取信息
? 治疗的关键一步:将自己的感受与自己赋予事件的意义和解释区分开
? 将我们所知觉到的从对它的解释中分离出来,可以重新认识到其他可能存在的意义
4.我对自己的感觉有何感受?
? 对自己的感受的态度或评价
? 表里一致的人:开放的态度,接纳并拥有自己的任何感受 ? 表里不一:拒绝接纳或表达自己的感受,激活生存姿态
? 认识人们如何感受自己的感觉,可以清晰地指明哪些地方需要得到治疗性的干预 ? 为自己的感受而难过,常让人陷入各种情绪困扰甚至躯体症状
5.我运用了什么防御机制?
? 投射、否认、忽视
? 同样也常常建立在过去的习得和经验基础上
6.我运用了哪些规则来进行评价?
? 鉴别出那些限制来访者自我价值、约束他们选择,并且通常已经不再适用的家庭规则 ? 就可以重新评估、矫正或者替换、转换它们
案例分析:苏珊和汤姆
? 汤姆:为什么晚餐还没有准备好?
? 苏珊:对不起。哦。我多愚蠢啊。它本该在几分钟之前准备好的。我实在是感到抱歉。
探索新的含义
?苏珊并没有选择直接做出反应,或让恐惧占据整个身体,而是决定对此进行详细的核查。她感到迷惑,并且接纳自己这种感受。
?苏珊:汤姆,我很奇怪为什么这么着急吃晚餐。有什么急事吗?
?汤姆看到苏珊迷惑的表情,听到苏珊的疑问,并由此得出自己并没有给予苏珊足够的信息。 ?汤姆:因为我想要带你出去。我买了两张电影票。我想这可以成为一个美好的惊喜,所以我希望我们可以早点吃完晚餐,然后出门。 打破防御性的习惯:艾伦和马克斯
?艾伦:我当时想要和林达一起去看展览的。 ?治疗师:(转向马克斯)你当时听到了些什么? ?马克斯:我听到她说她打算和林达一起去看展览。 ?治疗师:那对你来说意味着什么?
?马克斯:出去看展览比和我待在一起做我们已经决定了的事情更重要。 ?治疗师:你当时什么感觉? ?马克斯:我感到愤怒和被拒绝。 ?治疗师:(转向艾伦)你是否意识到马克斯和你已经对那天晚上做出了计划和安排? ?艾伦:是的。我还知道我们第二天是很空闲的。
?治疗师:(转向马克斯)你是否知道艾伦已经为你们两人的第二天做出了安排? ?马克斯:不知道。
?治疗师:当你现在发现这个事实的时候,感觉如何? ?马克斯:我感到自己被忽视了。她自己做了安排。 ?治疗师:(转向艾伦)你是否记得自己已经为那天晚上安排好了计划? ?艾伦:是的。
?治疗师:当你知道对马克斯来说,那个晚上和你在一起非常重要时,你有什么感觉? ?艾伦:我对此感觉很好,但是我并不了解当他很忙时,我和林达一起出去他会如此介意。
?治疗师:(转向马克斯)当你对艾伦打算和林达一起外出感到愤怒和失望的时候,首先进入你脑海的画面是什么? ?马克斯:(他低头思索)这样一幅画面:我前妻经常与她的朋友出去,而我则被她们甩在身后。我们最后以离婚告终。
?治疗师:现在当你渐渐意识到这两者的联系时,你感觉如何? ?马克斯:我不想让相同的事情发生……我感到害怕。 ?治疗师:这让你有什么感受?
?马克斯:我害怕失去她……我爱她。 ?治疗师:(转向艾伦)听到这些时,你有何感受? ?艾伦:(眼中含着泪水)我并不知道他会这样想……我感到很难过。同时也很愤怒他不相信我。 探索新的选择
7.冰山理论
?行为:付诸行动,例如暴力、酗酒等
?应对:四种沟通模式
?防御机制或生存姿态,保护或求生
?感受:愤怒,伤害、恐惧等
?知觉:信念、态度、价值观或印象等
?如,“三岁那年我感觉妈妈不再爱我了”
?未实现的期待:愿望——过去和现在的
?如,“我期望妈妈能给我幸福快乐,希望妈妈能经常抱着我睡觉”
?渴望:普遍的,被爱,被接纳
?自我,跟以上6点有关
冰山理论的练习
觉——》 期待——》 渴望 ? 每一个人讲一个自己的行为,来推导自己的冰山,从行为——》 应对——》 感受——》 知
? 举例
? 父母在你小时候一直都严格要求你
? 父母在你小时候一直都不管你
? 四人小组分享:通过每个人的回应来推论自己的冰山
冰山理论用于愤怒的转化
?行为——感到愤怒时,你会采取哪些措施?
?应对——你在试图向其他人表达什么?你可以怎么使用愤怒进行更好的应对? ?感受——你会有怎样的感觉(愤怒)?还有没有 其他与愤怒相关的感受?
?对于感受的感受——你对自己愤怒的感觉有何感受?
?知觉——
如果现在让你描述一下愤怒的感觉,你有什么想法?除了变得愤怒之外,还有没有
其他可能的选择。
?期望——你是否意识到自己可能从愤怒中得到的结果?
?渴望——在期望背后,你拥有怎样的渴望和追求?你可以怎样以一种不同的方式来承认并表达这些渴望?
?自我——你的自尊水平如何? 愤怒前,愤怒中,愤怒后
案例:“婚姻问题”的夫妇
?妻子对丈夫如何“经常贬低她”,以及对此的糟糕感觉表达出了强烈的愤慨。
?治疗师:这是否让你想起了早年生活的一些东西?
?妇女:是的,他就像是我的父亲。
?治疗师:你的父亲做过些什么?
?妇女:嗯,他认为我既没有大脑,也没有姿色,让我感觉自己一无是处。
?治疗师:你希望从父亲那里得到些什么?
?妇女:更多的爱,更多的接纳。
?治疗师:对此,你现在打算做些什么?
?妇女:嗯,也许我可以放弃,放弃这些期望。但是我的丈夫仍然带给我这种毫无价值的感觉,而我对此很愤怒。
?治疗师:你打算如何放弃关于自己的感受?
?妇女:喔,也许我可以不再用他们看待我的方式来看待自己。
? 该案例中,咨询师和来访者完成了两大任务:
?将过去与现在分离开
?来访者正在开始改变她的预期和知觉
范文二:第四讲 萨提亚家庭治疗理论与方法
第四讲 萨提亚家庭治疗理论与方法
1.Satir流派重要人物
,Karl Whitaker
(卡尔?惠特克)
,出生在奶牛牧场
,害羞、有人情味,不受社会传统的约束 ,着重情感和自我
Virginia Satir
,Virginia Satir
(维吉尼亚?萨提亚)
,Conjoint Family Therapy
(联合家庭治疗)
,The Satir Model Family Therapy and Beyond
(萨提亚的家族治疗模式)
,The Satir Appproach to Communication
,(跟萨提亚学沟通)
,Peoplemaking
(家庭如何塑造人)
,Self-Esteem
(尊重自己)
,Making Contact
(与人接触)
,Changing with Families
(与家庭一起改变)
Maria Gomori
,Maria Gomori
(玛莉亚?葛莫利)
,Passion for Freedom
(爱与自由)
,做了很多的工作坊(workshop)
John Banmen
,John Banmen
,加拿大
还有蔡敏莉、 赖启丰
2.总体介绍
,家庭治疗的一个流派
,又名沟通流派
,又名经验派家庭治疗,强调情感经验 ,“爱”——深层情感
- 1 -
,强调即时的、此时此地经验的作用
,是反理论的,要尽可能快地成为自己
,存在主义-人文主义传统的一个产物
,对家庭全方位的一个治疗
3.理论概念
,建立在人性基本上是善良的
,把个人看成一个完整的人,相信人们的目的是自我完善 ,跟结构派家庭相对应得是不把家庭看成一个结构,而是强调灵活性和自由。 ,功能良好的家庭有足够的力量支持和鼓励各种经验,而功能不良的家庭害怕面临那种场面
,要促进个体成长,加强家庭内聚力,降低防御,揭示深层情感体验。 低自我价值 高自我价值
我想要被爱 我被自己与他人所爱 应对姿态:不一致: 应对姿态:一致:
我会做每一件事情(讨好) 我做适合的事
我要让你感到愧疚(指责) 我尊重我们的差异
我与现实疏离(超理智) 我将你和我函括进来 我否则现实(打岔) 我接纳情境
顽固的,批判的 确认的,有能力的,有自信的 即时反应的 回应的
被家庭规条与“应该”引发动机 对选择与负责的觉察 外在地界定防御 接纳自己与他人:信任与他人 压抑感受 接纳感受、统整与人性 留在熟悉里 愿意为不熟悉作出冒险 以过去为焦点 以现在为焦点
想维持现状 愿意改变
4.行为障碍的发展
,否认冲动和压制感受是家庭问题的根源
,一般来说,人们的抱怨太多(是寻求安全感,并不是不满足),从而掩盖了情感和愿望。
,低自尊,掩饰自己的感受具有很强的破坏性
,依恋受伤:不安全的依恋,体会不到被爱感和价值感,以愤怒来反应。 治疗
,强调人性中感性的一面—创造性、自发性和娱乐能力 ,给予来访者各种鼓励和温暖的支持,帮助来访者敢于承担这些风险 ,挖掘来访者内心的力量
,咨询师要开放和真诚
,善于运用触觉
- 2 -
5.Satir的治疗信念
?改变是可能的
?每个人都拥有成长所需的内部资源
?我们拥有很多选择,尤其在对压力作出反应的时候 ?大部分人会选择熟悉而非舒适的方式
?希望是变化的一个极其重要的因素或成分
?治疗的一个主要目标——成为自己的决策者
?问题本身不是问题,应对问题的方式才是真正的问题 ?感受属于我们自己,我们每个人都拥有
?人们在本质上都是好的
?我们不能改变过去,却能改变过去对我们的影响 ?欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力 ?迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人 ?自我价值越高,应对方式越健康
?在萨提亚模式中,表里一致和高自尊是最主要的目标 ?健康的人际关系建立在价值平等的基础上
?父母在任何时候 都是竭尽所能而为的。
6.沟通练习
沟通模式——讨好型
,讨好型
,关注情境和他人,忽略自我
,讨好型身体姿势表达
讨好反应
言语 情感 行为 同意: 乞求: 依赖型的受难者:
“这全是我的错” “我很无助” “好得过分”的行为操守
“我的存在就是为了让你道歉、请求宽恕、哀诉和乞求
恳求的声音和表情 高兴” 屈服
虚弱的身体姿势
内心体验 心理影响 生理影响 “我觉得自己无足轻重” 神经质 消化道疾病、肠胃问题、便秘、
“我毫无价值” 抑郁 偏头痛等
自杀
讨好型的人
,以牺牲自我价值为代价
,委曲求全
,传递信息——我是不重要的~
- 3 -
,讨好时的内心独白:
,“我不值得一提。我不值得被爱。”
,“我应该永远对别人都和颜悦色。”
,“这全是我的错。”
,例:职场中的马屁精,家庭中的和事佬
沟通模式——指责型
,指责型
,关注自己,忽略情境和他人
,指责型身体姿势表达
指责反应
言语 情感 行为 否定: 责备: 攻击: “你从来没有做对过一件“在这儿我是老大~” 评判
事。”
强有力的身体姿势 命令 “你怎么回事,”
僵硬紧绷 寻找错误 “都是你的错~”
内心体验 心理影响 生理影响 孤立 偏执狂 肌肉紧张和背部问题
“我是孤独而且不成功违法 血液循环问题和高血压
的。” 杀人 关节炎等
指责型的人
, 与讨好截然相反
, 挑剔,批评,拒绝别人的请求
, 总是在大嚷大叫地表达对他人的不满
, 影视人物:《 金婚》 中的文丽
沟通模式——超理智型
,超理智型
,关注情境,忽略自己和他人
,超理智型身体姿势表达
超理智反应
言语 情感 行为
- 4 -
极度客观: 严厉、冷淡: 独裁主义: 常提及准则和“正确的”事“一个人必须冷静、镇定僵化的、原则性的行为 物 ——不惜任何代价” 理性化的行动 抽象的言语和冗长的解释 僵硬的身体姿势 操纵的 “一切都是学术的” 如果要表述,就一定要做强迫性的
到最好
内心体验 心理影响 生理影响 “我感到脆弱和孤立” 强迫性的 干燥性疾病 “我不能表现出任何感受” 反社会性的 干涸
社会退缩 心脏病、背痛
超理智型的人
,强调数据和逻辑
,排斥感受
,代表人物:《大话西游》唐僧
沟通模式——打岔型
,打岔型
,三者都不关注
,打岔型身体姿势表达
打岔反应
言语 情感 行为 无关的: 混乱: 心烦意乱: 毫无意义,脱离重点 “我并不真的在这里。” 不合时宜的行为 常在对话中离题千里 有持续活动的特点 多动
生硬和松散的身体姿势 打断别人 内心体验 心理影响 生理影响 “没人关心这个。” 迷茫 中枢神经系统问题、肠“没有属于我的地方。” 不合时宜 胃疾病、便秘、偏头痛缺乏平衡 精神病 等 通过打断别人来获得注意
打岔型的人
,顾左右而言他
,搞笑,总是转移话题
,希望能在同一时间做无数的事情
,遇到问题就“逃”
举例练习
,情境
- 5 -
,丈夫回到家,发现妻子还没有做好晚饭,就对妻子说,“怎么晚饭还没有做好呢,”
,讨好型
,指责型
,打岔型
,超理智型
,一致型:直接解释原因,也可以表达自己的感受(比如路上赌车,自己也很着急),并跟丈
夫商量接下来怎么办,怎么解决晚饭问题
一致性表达
, 欣赏自己的独特性
, 在个人与人际间自由流动的能量
, 人性的主张
, 愿意信任自己与他人
, 愿意冒险、允许脆弱
, 善用自己的内在和外在资源
, 开放自己建立亲密感
, 拥有完成自己与接纳别人的自由
, 爱自己、也爱别人
, 面对改变时的弹性与开放
一致的回应
言语 情感 行为 真实: 与言语一致: 活生生的: 言语与身体姿势、声调及内表情流露 有创造力的 在感受配合。 独特的 言语表现出对感受的觉察 有能力的 内心体验 心理影响 生理影响 和谐 健康的 健康良好 平衡 面对自我、他人和情境是高自我价值 有联结的,有真正接触的,
高自尊的
通向一致
,1、觉察自己、他人和情境
,2、当与他人联结时,全神贯注
,3、觉察他们的身体讯息
,4、觉察他们的防御和家庭规条
改变的阶段
,阶段一:现状
,认识改变的需要:痛苦、不平衡等;
,阶段二:认清改变的需要
,外在因素介入
- 6 -
,阶段三:混乱
,从功能不良进入良好,从熟悉到未知、害怕、焦虑 ,阶段四:整合新的学习
,建立新的安全感、新的舒适感、新的希望 ,阶段五:练习
,增强新的状态
,阶段六:新的现状
,平等、和谐、统整、平衡。
一致性的层次
层次一: 觉察 高自我价值
感受 认知
拥有
驾驭
享受
层次二: 专一 高自我价值
自我 统整
(我是) 和谐
层次三: 人类普遍性 高自我价值
生命力 灵性
一致性表达
,治疗师:我看到当你问妈妈一个问题时会去看爸爸,这是怎么一回事,
,来访者(儿子):喔,没什么……
,治疗师:肯定有什么原因。说一说,你的感受什么是, ,来访者:好吧,有时妈妈让我做事时,爸爸就会生气。他不是对妈妈叫嚷,而是对我嚷(小
声地哭)。
,治疗师:告诉他啊。
,来访者:(愤怒的对治疗师)不要管我~ ,治疗师:不,那很重要。告诉爸爸你的感受。 ,来访者:(哭得厉害)你总是挑剔我~你从来不让我做任何事~
四种沟通姿态的来源
,儿童时期与父母之间的交往模式
,儿童时期的家庭规则或规条
沟通游戏
, 四人小组:15 分钟
, 就“ 暑假放假,家里人一起做些什么帮助灾区人民” 为主题,进行沟通,最终确定一个方
案
, 四人角色分配:爸爸,妈妈,哥哥(或姐姐),弟弟(或妹妹)
配对
, 夫妻配对
- 7 -
, 指责—— 讨好
, 超理智—— 超理智:双方之间的距离很远 , 指责—— 指责
, 超理智—— 打岔
, 指责—— 超理智
转化姿态
, 每种生存姿态都不会永久存在,会发生一定的转化
如何改变
, 目标:表里一致的沟通,提高自尊水平 , 平衡:关注个人,关注他人,也关注情境 ,治疗模式:在已有资源中添加一些东西,而不是纠错模式,并善用肢体语言
,举例,针对指责型,摆出指责的姿势
,让来访者去接近自己的感受
,每种类型都有自己的资源
资源与优势
,讨好型: 关心,敏感性
, 指责型: 自信,自我肯定,领导力 , 超理智型: 逻辑思维,才智,理智 , 打岔型: 有趣,自发,创造性,幽默感
改变工具:互动中的成分
,成分干预技术
, 关注加工信息时所进行的一系列内部的心理和情绪步骤的模式或序列
, 但是,大部分人的加工模式都稳固地根植于过去的经历;而非建立在现实基础上
,两个影响互动的因素
, 我们在加工信息时所遵循的家庭规则 , 我们的应对风格:我们聆听、感受、反应、防御等的基础
, 治疗目标:
, 鉴别什么是我们已经学到的(过去经验的影响) , 替代以更健康的互动方式
, 改变应对模式,学会表里一致地沟通 , 提升自我价值感
, 将规则转化为指南
, 降低防御
具体过程
, 六个提问
, 我听到和看到了什么,
- 8 -
, 对于我所看到和听到的一切,我给予了什么解释意义,
, 对于我所做的解释,我产生了什么感觉,
, 对于这些感觉我有产生了什么感受,
, 我运用了哪些防御方法,
, 在评价时,我采用了哪些规则,
1.我听到和看到了什么,
, 将我们的感觉器官从解释和诠释中分离出来
, 去看,去听,去闻,去尝……“ 那是什么”
, 放慢解释的步伐,防止歪曲感觉器官的感知
,在亲密关系相处时,作出自己的解释之前,需要核查对方的信息 ,举例:帕特和苏第一次见面,他既没有看她也没有与她握手,苏的解释(,)……事实上(,)……于是在没有核对帕特意图的情况下,苏误解了帕特的行为 2.我作出了怎样的解释,
, 人类有一种很强的驱力,会对我们所有经历过的事件赋予意义和解释 , 建立在过去的习得经验,以及自身具有的自我价值感水平
,举例,帕特和苏
,只有把自己的解释与帕特的真实意图区分开,苏才能以不同的方式听取信息 3.我对这种解释的感觉如何,
, 治疗的关键一步:将自己的感受与自己赋予事件的意义和解释区分开 , 将我们所知觉到的从对它的解释中分离出来,可以重新认识到其他可能存在的意义
4.我对自己的感觉有何感受,
, 对自己的感受的态度或评价
, 表里一致的人:开放的态度,接纳并拥有自己的任何感受
, 表里不一:拒绝接纳或表达自己的感受,激活生存姿态
, 认识人们如何感受自己的感觉,可以清晰地指明哪些地方需要得到治疗性的干预 , 为自己的感受而难过,常让人陷入各种情绪困扰甚至躯体症状 5.我运用了什么防御机制,
, 投射、否认、忽视
, 同样也常常建立在过去的习得和经验基础上
6.我运用了哪些规则来进行评价,
, 鉴别出那些限制来访者自我价值、约束他们选择,并且通常已经不再适用的家庭规则 , 就可以重新评估、矫正或者替换、转换它们
案例分析:苏珊和汤姆
, 汤姆:为什么晚餐还没有准备好,
, 苏珊:对不起。哦。我多愚蠢啊。它本该在几分钟之前准备好的。我实在是感到抱歉。 探索新的含义
,苏珊并没有选择直接做出反应,或让恐惧占据整个身体,而是决定对此进行详细的核查。她感到迷惑,并且接纳自己这种感受。
,苏珊:汤姆,我很奇怪为什么这么着急吃晚餐。有什么急事吗, ,汤姆看到苏珊迷惑的表情,听到苏珊的疑问,并由此得出自己并没有给予苏珊足够的信息。
- 9 -
,汤姆:因为我想要带你出去。我买了两张电影票。我想这可以成为一个美好的惊喜,所以我希望我们可以早点吃完晚餐,然后出门。
打破防御性的习惯:艾伦和马克斯
,艾伦:我当时想要和林达一起去看展览的。
,治疗师:(转向马克斯)你当时听到了些什么,
,马克斯:我听到她说她打算和林达一起去看展览。
,治疗师:那对你来说意味着什么,
,马克斯:出去看展览比和我待在一起做我们已经决定了的事情更重要。 ,治疗师:你当时什么感觉,
,马克斯:我感到愤怒和被拒绝。
,治疗师:(转向艾伦)你是否意识到马克斯和你已经对那天晚上做出了计划和安排, ,艾伦:是的。我还知道我们第二天是很空闲的。
,治疗师:(转向马克斯)你是否知道艾伦已经为你们两人的第二天做出了安排, ,马克斯:不知道。
,治疗师:当你现在发现这个事实的时候,感觉如何,
,马克斯:我感到自己被忽视了。她自己做了安排。
,治疗师:(转向艾伦)你是否记得自己已经为那天晚上安排好了计划, ,艾伦:是的。
,治疗师:当你知道对马克斯来说,那个晚上和你在一起非常重要时,你有什么感觉, ,艾伦:我对此感觉很好,但是我并不了解当他很忙时,我和林达一起出去他会如此介意。
,治疗师:(转向马克斯)当你对艾伦打算和林达一起外出感到愤怒和失望的时候,首先进入你脑海的画面是什么,
,马克斯:(他低头思索)这样一幅画面:我前妻经常与她的朋友出去,而我则被她们甩在身后。我们最后以离婚告终。
,治疗师:现在当你渐渐意识到这两者的联系时,你感觉如何,
,马克斯:我不想让相同的事情发生……我感到害怕。
,治疗师:这让你有什么感受,
,马克斯:我害怕失去她……我爱她。
,治疗师:(转向艾伦)听到这些时,你有何感受,
,艾伦:(眼中含着泪水)我并不知道他会这样想……我感到很难过。同时也很愤怒他不相信我。 探索新的选择
7.冰山理论
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?行为:付诸行动,例如暴力、酗酒等
?应对:四种沟通模式
?防御机制或生存姿态,保护或求生
?感受:愤怒,伤害、恐惧等
?知觉:信念、态度、价值观或印象等
?如,“三岁那年我感觉妈妈不再爱我了”
?未实现的期待:愿望——过去和现在的
?如,“我期望妈妈能给我幸福快乐,希望妈妈能经常抱着我睡觉” ?渴望:普遍的,被爱,被接纳
?自我,跟以上,点有关
冰山理论的练习
, 每一个人讲一个自己的行为,来推导自己的冰山,从行为——》 应对——》 感受——》 知
觉——》 期待——》 渴望
, 举例
, 父母在你小时候一直都严格要求你
, 父母在你小时候一直都不管你
, 四人小组分享:通过每个人的回应来推论自己的冰山
冰山理论用于愤怒的转化
,行为——感到愤怒时,你会采取哪些措施,
,应对——你在试图向其他人表达什么,你可以怎么使用愤怒进行更好的应对, ,感受——你会有怎样的感觉(愤怒),还有没有 其他与愤怒相关的感受, ,对于感受的感受——你对自己愤怒的感觉有何感受,
,知觉——如果现在让你描述一下愤怒的感觉,你有什么想法,除了变得愤怒之外,还有没有
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其他可能的选择。
,期望——你是否意识到自己可能从愤怒中得到的结果,
,渴望——在期望背后,你拥有怎样的渴望和追求,你可以怎样以一种不同的方式来承认并表达这些渴望,
,自我——你的自尊水平如何, 愤怒前,愤怒中,愤怒后
案例:“婚姻问题”的夫妇
,妻子对丈夫如何“经常贬低她”,以及对此的糟糕感觉表达出了强烈的愤慨。 ,治疗师:这是否让你想起了早年生活的一些东西,
,妇女:是的,他就像是我的父亲。
,治疗师:你的父亲做过些什么,
,妇女:嗯,他认为我既没有大脑,也没有姿色,让我感觉自己一无是处。 ,治疗师:你希望从父亲那里得到些什么,
,妇女:更多的爱,更多的接纳。
,治疗师:对此,你现在打算做些什么,
,妇女:嗯,也许我可以放弃,放弃这些期望。但是我的丈夫仍然带给我这种毫无价值的感觉,
而我对此很愤怒。
,治疗师:你打算如何放弃关于自己的感受,
,妇女:喔,也许我可以不再用他们看待我的方式来看待自己。
, 该案例中,咨询师和来访者完成了两大任务:
,将过去与现在分离开
,来访者正在开始改变她的预期和知觉
下面是赠送的企业管理名句100,欢迎欣赏!!!!!!
关于企业管理的名言名句
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5、对产品质量来说,不是100分就是0分。——日本经营之神松下幸之助
6、全世界没一个质量差、光靠价格便宜的产品能够长久地存活下来。——华硕总经理徐世明
7、把我们顶尖的20个人才挖走,那么我告诉你,微软会变成一家无足轻重的公司。——世界首富比尔?盖茨
8、将合适的人请上车,不合适的人请下车。——管理学者詹姆斯?柯林斯
9、人才是利润最高的商品,能够经营好人才的企业才是最终的大赢家。——联想集团总裁柳传志
10、20世纪是生产率的世纪,21世纪是质量的世纪,质量是和平占领市场最有效的武器。——美国著名质量管理学家约瑟夫?朱兰博士
11、质量是维护顾客忠诚的最好保证。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
12、多想一下竞争对手。——世界首富比尔?盖茨
13、一个伟大的企业,对待成就永远都要战战兢兢,如覆薄冰。——海尔集团总裁张瑞敏
14、企业即人。——日本经营之神松下幸之助
15、企业最大的资产是人。 ——日本经营之神松下幸之助
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16、用人不在于如何减少人的短处,而在于如何发挥人的长处。——著名管理学家彼得?杜拉克 17、卓有成效的管理者善于用人之长。——著名管理学家彼得?杜拉克
18、造人先于造物。 ——日本经营之神松下幸之助
19、员工培训是企业风险最小,收益最大的战略性投资。——著名的企业管理学教授沃伦?贝尼斯
20、合作是一切团队繁荣的根本。——美国自由党领袖大卫?史提尔
21、最好的CEO是构建他们的团队来达成梦想,即便是迈克尔?乔丹也需要队友来一起打比赛。——通用电话电子公司董事长查尔斯?李
22、大成功靠团队,小成功靠个人。——世界首富比尔?盖茨
23、不创新,就灭亡。——福特公司创始人亨利?福特
24、可持续竞争的惟一优势来自于超过竞争对手的创新能力。——著名管理顾问詹姆斯?莫尔斯
25、企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。——松下幸之助
26、管理就是沟通、沟通再沟通。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
27、沟通是管理的浓缩。——沃尔玛公司总裁山姆?沃尔顿
28、质量等于利润。——管理思想家汤姆?彼得斯
29、将良品率预定为85%,那么便表示容许15%的错误存在。——质量管理大师菲利普?克劳斯比
30、产品质量是生产出来的,不是检验出来的。——美国质量管理大师威廉?戴明博士
31、企业的成功靠团队,而不是靠个人。——管理大师罗伯特?凯利
32、千方百计请一个高招的专家医生,还不如请一个随叫随到且价格便宜的江湖郎中。——管理学者詹姆斯?柯林斯
33、一个公司要发展迅速得力于聘用好的人才,尤其是需要聪明的人才。——世界首富比尔?盖茨
34、管理者的最基本能力:有效沟通。——英国管理学家L?威尔德
35、不善于倾听不同的声音,是管理者最大的疏忽。——美国女企业家玛丽?凯
36、企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。——日本经营之神松下幸之助
37、管理就是决策。——美国著名管理学家赫伯特?西蒙
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38、世界上每100家破产倒闭的大企业中,85%是因为企业管理者的决策不慎造成的。——世界著名的咨询公司美国兰德公司
39、正确的决策来自众人的智慧。——美国社会学家T?戴伊
40、一个成功的决策,等于90%的信息加上10%的直觉。——美国企业家S?M?沃尔森
41、犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能,但也失去了成功的机会。——美籍华裔企业家王安博士
42、在没出现不同意见之前,不做出任何决策。——美国通用汽车公司总裁艾尔弗雷德?斯隆
43、不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。——美国经济学家托宾
44、一次良好的撤退,应和一次伟大的胜利一样受到奖赏。——瑞士军事理论家菲米尼
45、抓住时机并快速决策是现代企业成功的关键。——美国斯坦福大学教授艾森哈特
46、决不能在没有选择的情况下,作出重大决策。——美国克莱斯勒汽车公司总裁李?艾柯卡
47、如果有一个项目,首先要考虑有没有人来做。如果没有人做,就要放弃,这是一个必要条件。——联想集团总裁柳传志
48、爱你的员工吧,他会百倍地爱你的企业。——法国企业界名言
49、创新是做大公司的惟一之路。——管理大师杰弗里
50、顾客是重要的创新来源。——管理学家汤姆?彼得斯
51、创新是惟一的出路,淘汰自己,否则竞争将淘汰我们。——英特尔公司总裁安迪?格罗夫
52、创造性模仿不是人云亦云,而是超越和再创造。——哈佛大学教授西奥多?莱维特
53、创新就是创造一种资源。——管理大师彼得?杜拉克
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54、把你的竞争对手视为对手而非敌人,将会更有益。——哈佛商学院教授罗莎贝斯?莫斯?坎特
55、21世纪,没有危机感是最大的危机。——哈佛商学院教授理查德?帕斯卡尔
56、奖励什么,就会得到什么。——管理专家米契尔?拉伯福
57、惟一持久的竞争优势,就是比你的竞争对手学习得更快的能力。——壳牌石油公司德格
58、我今天就要打败你,我不睡觉也要打败你,这是我们的文化。——甲骨文中国公司总理胡伯林
59、管理是一种严肃的爱。——美国国际农机商用公司董事长西洛斯?梅考克
60、以爱为凝聚力的公司比靠畏惧维系的公司要稳固得多。——美国西南航空公司总裁赫伯?凯莱赫
61、感情投资是在所有投资中,花费最少,回报率最高的投资。——日本麦当劳董事长藤田田
63、信任固然好,监控更重要。——前苏联国家领导人列宁
64、授权就像放风筝,部属能力弱线就要收一收,部属能力强了就要放一放。——国际战略管理顾问林正大
65、授权并信任才是有效的授权之道。——管理专家柯维
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66、用他,就要信任他;不信任他,就不要用他。——经营之神松下幸之助
68、管理就是把复杂的问题简单化,混乱的事情规划化。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
69、在企业内部,只有成本。——美国管理大师彼得?杜拉克
70、自始自终把人放在第一位,尊重员工是成功的关键。——IBM创始人托马斯?沃森
71、是员工养活了公司。——亚州首富李嘉诚
72、管得少,就是管得好。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
73、能用他人智慧去完成自己工作的人是伟大的。——管理专家旦恩?皮阿特
74、成功的企业领导不仅是授权高手,更是控权的高手。——管理专家彼特?史坦普
75、多挣钱的方法只有两个:不是多卖,就是降低管理费。——克莱斯勒汽车公司总裁李?艾柯卡
76、省钱就是挣钱。——美国石油大王约翰?洛克菲勒
77、经营管理,成本分析,要追根究底,分析到最后一点。——台塑集团董事长王永庆
78、为顾客节省每一分钱。——沃尔玛创始人山姆?沃尔顿
79、不只奖励成功,而且奖励失败。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
80、无法评估,就无法管理。——管理学家琼?玛格丽塔
83、三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。——日本软银公司董事长孙正义
84、让流程说话,流程是将说转化为做的惟一出路。——战略专家姜汝祥
85、企业的执行力靠的就是纪律。——中国台湾华建公司总裁卢正昕
86、竞争对手就像磨刀石一样,它把我们磨得非常的锋利,然后我们就手起刀落,把竞争对手给砍掉了。——3721网站总裁周鸿祎
87、细节的不等式意味着1%的错误会导致100%的错误。——《细节决定成败》作者汪中求
88、管理就是做好无数小的细节工作。——国际战略管理顾问林正大
89、制定正确的战略固然重要,但更重要的是战略的执行。——联想集团总裁兼CEO杨元庆
90、战略越精炼,就越容易被彻底地执行。——花旗银行董事长约翰?里德
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91、如果通用公司不能在某一个领域坐到第一或者第二把交椅,通用公司就会把它在这个领域的生意买掉或退出这个领域。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
92、如果你不能战胜对手,就加入到他们中间。——美国企业界名言
93、速度就是一切,它是竞争不可或缺的因素。——通用电气公司总裁杰克?韦尔奇
94、新经济时代,不是大鱼吃小鱼,而是快鱼吃慢鱼。——美国思科公司总裁钱伯斯
95、魔鬼存在于细节之中。——国际建筑大师密斯?凡?德罗
96、不放过任何细节。——日本经营之神松下幸之助
97、差错发生在细节,成功取决于系统。——全球最大的连锁饭店马瑞特总裁比尔?马瑞特
98、把一件简单的事做好就不简单,把每一件平凡的事做好就不平凡。——海尔公司总裁张瑞敏
99、企业未来的竞争,就是细节的竞争。——商业教皇布鲁诺?蒂茨
100、我们宣布讲究实绩、注重实效,却往往奖励了那些专会做表面文章、投机取巧的人。——管理专家米契尔?拉伯福
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范文三:萨提亚家庭治疗模式
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萨提亚家庭治疗模式
您想要了解原生家庭对您的影响吗?
您是否疑问:我为什么会是现在这样的性格?
您想要获得一个理想的人际关系、亲密关系、亲子关系吗? 您希望发展出更高的自我价值,更加自信,更加表里一致吗? 您想学习一门可以帮助更多人的心理技术吗?
京师博仁萨提亚家庭治疗模式,助您实现您的愿望和梦想!
一.什么是萨提亚?
萨提亚模式是系统转化治疗模式,是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派,在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗的先驱,被誉为“家庭治疗的哥伦布”、 “每个人的家庭治疗大师”。
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在世界近100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中,跻身前五名。 她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧,探索家庭关系和人的内在,被其他流派广为借用。
萨提亚作为一种体验式的家族治疗成长模式,通过分析你的原生家庭——父母之间的关系,父母与你的关系以及你跟兄弟姐妹的关系是疏离还是亲密,成因在哪里,你的惯用生存姿态是指责,讨好,超理智还是打岔,你的惯用姿态是否深受父母的影响。目的绝不在于把自身出现的任何问题都归咎在父母的身上去。因为将心比心,父母也曾经是孩子,他们的错误模式也是从他们的父母身上无意识地习得的。要知道没有父母不爱自己的子女的,他们在任何时候都是在他们的能力范围内做到他们认为的对你最好的事情,即便那件事情日后被证实是错误甚至愚蠢的决定。我们要做得应该是通过上述分析,引发自己的自我觉察,有意识地打破惯用的不健康的模式,达到自我疗愈的效果,成为一个真正和谐一致的人。
萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通,及帮助人活得更“人性化”,而非只求消除“症状”。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的最大发挥。
二.课程优势
1、浓缩萨提亚模式家庭治疗和家庭教育的精华
这个工作坊浓缩了萨提亚家庭治疗模式几十年的家庭治疗的实践经验,包括了其中最精华的部分,充分体现了萨提亚模式这一国际著名家庭治疗流派简单、深入、实用有效的特点。
2、与国际最先进的、专业的理念接轨
为期四天的培训课程,将帮助您学习如何运用国际最先进的理念和方法,提升您的沟通能力和自我接纳水平。
3、方法简单、实用、有效,得到广泛肯定
通过课程学习,您将了解到是哪些因素影响我们形成健康心态?形成健康心态所需要的态度、方法、技能又有哪些?课程效果受到了广大学员的充分肯定和热切好评。
4、课程结束后的专业心理支持系统
课程结束后,我们将建立课后的跟踪、支持系统,受过专业训练的导师们提供的专业心理辅导和学习沙龙,将有力的保证培训效果的巩固和持久。
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三.适合人群
1.欲了解外在行为所蕴含的内在声音的人; 2.欲学习化解冲突与提升关系者;
3.减少内在冲突、深刻探索自我、增进自我整合者; 4.寻求内在自由的人;
5.为人父母、子女、老师、心理工作者、社会工作者、人力资源工作者、企业管理者等。
四.导师介绍
李世庆(台湾)
国立彰化师范大学辅导研究所硕士 台湾张老师机构资深督导 「张老师」金手奖获得者 高雄市优秀青年
台湾辅导楷模、师铎奖获得者
部分著作
《滋养生命的动力火车—打造健康的家庭》 《面对逆境的动力火车—培养孩子的挫折忍受力》 《接触两性的动力火车—与孩子谈性说爱》 《互动交流的动力火车—亲子沟通》
李世庆老师自1977年始从事助人工作,38年心理助人工作经验,心理辅导课程与辅导训练团体带领超过10000小时,曾在一百多所学校、几十家机构及企事业单位担任讲师。
五.课程助益
1.绘制家庭图,探究原生家庭对个人发展的影响;
2.学会设置辅导目标和订定辅导计划,重新认识自己,建立自信; 3.理清个人生存模式,培养健康的沟通模式并应用于生活中; 4.透过冰山探索改善人际关系质量的方法;
5.学习澄清并化解与家人及他人的负面情绪,使关系有新的连结与可能;
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6.能够决定自己生活中各层关系的成长新方向。
六.课程内容
“拥抱真爱”幸福家庭工作坊——萨提尔家庭系统
七.学员感悟
画原生家庭图让我连接了家庭
在这次课程上我最大的收获是跟过往的和解,过去我总认为家庭中父母更加喜爱弟弟而忽略了我,导致我十分要强,但内在却十分不自信,总有一个声音在说“我不够好,因为连爸爸妈妈都更爱弟弟”,然而这次在萨提亚的培训课上,通过原生家庭图,我看到了父母的原生家庭,他们在小时候就是如此被教育和对待的。所以当弟弟出生后,家庭中理所当然的会觉得他需要更多的照顾,就把更多的精力放到了他身上,这并不是因为他们不爱我。其实我们这一代的父母大多文化程度不高,只是凭借本能和从他们父母那里学来的方法对待我们,他们已经尽力,而我在懂得更多之后,也变得更加宽容慈悲,能够理解当年父母的不易。课程之后我给家里打了电话,这次不再像之前那样觉得紧缩或是为了完成任务,而是变得更加自在自如,因为我们天然就是最亲近的人!
——学员 高** 工程师
介绍完萨提亚家庭治疗模式的课程之后,为了更好提升广大助人者的
助人技能,京师博仁特策划心理咨询技能系列课程,课程包括:
艺术心理学院
婚姻家庭学院
心理技术实务必备
前沿科学心理学院
箱庭疗法、催眠、团体心理咨询、心理健康骨干教师培训、森田疗法、心理咨询师基本功、心理测量、职业生
博仁陪伴您,打下专业、稳定、扎
实的职业地基。
叙事疗法、焦点解决(SFBT)、完形疗法、EFT情绪释放、心理画像、九型人格
博仁陪伴您,引领行业时代思潮、
前沿技术运用。
表达性艺术治疗、舞动、绘画治疗、 摄影治疗、音乐治疗、OH潜意识卡牌、游戏治疗。
家庭治疗、萨提亚家庭治疗、睿智教养亲子关系、亲密关系。
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京师博仁2016-2017年课程表
备注:
1.茶色课程为心理实务必备技能;橙色为幸福家庭课程;黄色为前沿心理学院课程;紫罗兰色为艺术心理学院课程;绿色为心众筹系列课程。
2.老学员转介绍,每介绍1人介绍人享受100元代金券(可累加),被介绍人优惠50元。(新众筹系列课程不享受此项优惠政策)。
以上是萨提亚家庭治疗模式的课程介绍和课程表介绍,更多相关内容可以查看京师博仁
官方网站。
范文四:萨提亚模式家庭治疗
京师博仁心众筹项目 萨提亚模式家庭治疗招生简章
京师博仁专业人才培养事业部,联合京师应用发展研究中心、京师博仁专家团,汇聚了国内外顶级的心理学专家及具有开创、实战精神的优秀讲师,成立了心众筹专家团和心众筹实战讲师团,推出了一个旨在推动中国心理学行业职业化、多样化、实用化,建立心理人可以信赖的品牌,为心理人提供一个公益、公开、信赖、扶持的发展平台的心理学项目,在这个平台上倡导科学、实用、积极的心理学发展理念,培养行业优秀专业人才,引导心理行业蓬勃健康发展,此项目为“心众筹”中国心理学专业平台建设项目。
目前心众筹项目推出的近30门众筹课程,分为心理技术、心理学实务应用、心理学生活应用三大模块,开设了北京、上海、广州多地开课模式,涵盖了学校、企业、家庭等不同的领域。每个课程也皆遵循专业、实用、可信赖的原则,以保证每个学员,在这里可以学习到科学、齐全、精品、落地的心理学课程。
一.课程介绍
您想要了解原生家庭对您的影响吗? 您是否疑问:我为什么会是现在这样的性格?
您想要获得一个理想的人际关系、亲密关系、亲子关系吗? 您希望发展出更高的自我价值,更加自信,更加表里一致吗? 您想学习一门可以帮助更多人的心理技术吗? 京师博仁萨提亚,助您实现您的愿望和梦想! 什么是萨提亚?
萨提亚模式是系统转化治疗模式,是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派,在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗的先驱,被誉为“家庭治疗的哥伦布”、 “每个人的家庭治疗大师”。在世界近100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中,跻身前五名。 她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧,探索家庭关系和人的内在,被其他流派广为借用。
萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通,及帮助人活得更“人性化”,而非只求消除“症状”。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的最大发挥。
二.课程优势
1、浓缩萨提亚模式家庭治疗和家庭教育的精华
这个工作坊浓缩了萨提亚家庭治疗模式几十年的家庭治疗的实践经验,包括了其中最精华的部分,充分体现了萨提亚模式这一国际著名家庭治疗流派简单、深入、实用有效的特点。
2、与国际最先进的、专业的理念接轨
为期四天的培训课程,将帮助您学习如何运用国际最先进的理念和方法,提升您的沟通能力和自我接纳水平。
3、方法简单、实用、有效,得到广泛肯定
通过学习,您将真正了解到底是哪些因素会有助于形成一个健康的心态;您还将学习到所必需的态度、方法和技能,该课程的效果已经在全世界范围内的得到肯定。
4、课程结束后的专业心理支持系统
课程结束后,我们还将建立课后的跟踪、支持系统,受过专业训练的导师们提供的专业心理辅导和学习沙龙,将有力的保证培训效果的巩固和持久。
三.适合人群
1.欲了解外在行为所蕴含的内在声音的人; 2.欲学习化解冲突与提升关系者;
3.减少内在冲突、深刻探索自我、增进自我整合者; 4.寻求内在自由的人;
5.为人父母、子女、老师、心理工作者、社会工作者、人力资源工作者、企业管理者等。
四.导师介绍
李世庆(台湾)
国立彰化师范大学辅导研究所硕士 台湾张老师机构资深督导 「张老师」金手奖 高雄市优秀青年 台湾辅导楷模、师铎奖
部分著作
《滋养生命的动力火车—打造健康的家庭》
《面对逆境的动力火车—培养孩子的挫折忍受力》 《接触两性的动力火车—与孩子谈性说爱》 《互动交流的动力火车—亲子沟通》
自1977年始从事助人工作,38年心理助人工作经验,心理辅导课程与辅导训练团体带领超过10000小时,曾在一百多所学校、几十家机构及企事业单位担任讲座与训练工作。
五.课程助益
1.绘制家庭图,探究原生家庭对个人发展的影响;
2.学会理清辅导目标和订定辅导计划,重新认识自己,建立自信; 3.理清个人生存模式,培养健康的沟通模式并应用于生活中; 4.透过冰山探索改善人际关系的质量;
5.学习澄清并化解与家人及他人的负面情绪,使关系有新的连结与可能; 6.能够决定自己生活中各层关系的成长新方向。
六.课程内容
“拥抱真爱”幸福家庭工作坊——萨提尔家庭系统
七.学员感悟
画原生家庭图让我连接了家庭
在这次课程上最大的收获是跟过往的和解,过去我总认为家庭中父母更加喜爱弟弟而忽略了我,导致我十分要强,但是内在却十分不自信,总有一个声音再说“我不够好,因为连爸爸妈妈都更爱弟弟”,然而这次在萨提亚的培训课上,通过原生家庭图,我看到了父母的原生家庭,他们在小时候就是如此被教育和对待的。而当弟弟出生后,家庭中理所当然的会觉得他需要更多的照顾,就把更多的精力放到了他身上,这并不是他们不爱我。其实我们这一代的父母大多文化程度不高,只是凭借本能和从他们父母那里学来的方法对待我们,他们已经尽力,而我在懂得更多之后,也变得更加宽容慈悲,能够理解当年父母的不易。课程之后我给家里打了电话,这次不再像之前那样觉得紧缩或是完成任务,而是变得更加自在自如,因为我们天然就是最亲近的人!
——学员 高** 工程师
八.联系我们
电话:010-5920-1698/1611/1617/1612/1667; 咨询QQ : 4006262918
地 址:北京师范大学南院博仁教育楼 通信地址:北京师范大学868信箱,邮编:100875 微 信:borenxinli
范文五:萨提亚家庭治疗心得
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萨提亚家庭治疗心得
学员感受
参加李世庆老师的课程之后,得到了一些萨提亚家庭治疗心得:李世庆老师邀请我们每一个人把自己家的家规写出来,这对我而言是个大难题,我只写出了一条家规:不许哭,不许生气,不许有情绪。这个家规是经过小时候若干次被讥讽为小心眼的探测明确获知的。其他的,写不出来,从小到大,身边的朋友都特别羡慕我的自由自在。只有我自己知道,自己从出生那日起,就象一只关在铁笼的雏鸟,动弹不得,可是这些隐含的规矩从何而来,却极度考验智商,在此,先向我的祖先们致敬:这家规的探索过程虽然异常辛苦,但够劲道。在探索的过程中,让我获得了很多的技能、感恩。
在我的急切的呼救声中,李世庆老师给了我一个做个案的机会。我讲述着我将近15年为寻找解决办法而做的各种探索,却一直没找到核心的症结点。我们家是典型的"双重束缚"式的隐形家规,也许已经流传了很多代,我通常能感觉到一些言语与情绪互相矛盾的信息,这让我相当惧怕"潜规则",相当惧怕不清晰,这种感受也直接影响了我的人际交往模式,不清晰会让我相当地退缩。
李世庆老师耐心地听我述说着,她开始将我的描述凝练成可能的家规反馈给我。在听到其中的一个家规后,我突然开始剧烈地咳嗽。李老师后面再向学员讲解时,特别提到了我的这个身体反应。咳嗽差不多平复后,李老师的又一句话让我感觉胃部相当的难受,李老师让我去感受那是什么?我说象建筑用的泥青,踩下去就很难拔出来,我又感觉胃部有一团乱麻似的绳子,我好想抽出倚天剑斩得片甲不留、粘连,好烦躁的感觉。李老师让我深呼吸,她开始翻译我的家规。
我开始冒出一句话:我的父母不想让我到任何地方去,永远不要离开他们。我的父母从没对我说过这样的话,可是此刻,感觉是如此地清晰和准确,所以,当我要往前走时,家里就会出状况,可是症状与家规之间已经相去甚远。
她让我尝试说出更隐含的家规,那个禁止令。在这里我花了些时间,才蹦出那句话:我不能与任何人亲密超过我的父母。
当我听到自己说出这句话的时候,简直是激动不已。
是的,我终于找到答案了。
与任何人更亲密都会意味着对父母的背叛,这就是我经常在关系上遇到的困难,还有一直形影不离的隔离感。因为担心被视为背叛,当与父母链接不佳时,与其他人的链接肯定比这个不佳更糟糕。
接下来,李世庆老师开始邀请我改造我的家规。于是,一次次,当我终于用铿锵有力的语言说出:我可以和任何人亲近,就象和父母一样亲近时,我感接下来,李世庆老师开始邀请我改造我的家规。于是,一次次,当我终于用铿锵有力的语言说出:我可以和任何人亲近,就象和父母一样亲近时,我感觉我人生的九曲连环套终于在李老师的帮助下解开了。
谢谢你,李世庆老师,我也愿承接你的愿力,尽心致胜,传播萨提亚的家庭治疗,帮助每个老孩子找
到隐藏的桎梏,最终找到自由。
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以上是一个学员的萨提亚家庭治疗心得,下面我们来详细介绍一下这个课程。
萨提亚家庭治疗课程简介
一.什么是萨提亚?
萨提亚模式是系统转化治疗模式,是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派,在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗的先驱,被誉为“家庭治疗的哥伦布”、 “每个人的家庭治疗大师”。在世界近100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中,跻身前五名。 她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧,探索家庭关系和人的内
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在,被其他流派广为借用。
萨提亚作为一种体验式的家族治疗成长模式,通过分析你的原生家庭——父母之间的关系,父母与你的关系以及你跟兄弟姐妹的关系是疏离还是亲密,成因在哪里,你的惯用生存姿态是指责,讨好,超理智还是打岔,你的惯用姿态是否深受父母的影响。目的绝不在于把自身出现的任何问题都归咎在父母的身上去。因为将心比心,父母也曾经是孩子,他们的错误模式也是从他们的父母身上无意识地习得的。要知道没有父母不爱自己的子女的,他们在任何时候都是在他们的能力范围内做到他们认为的对你最好的事情,即便那件事情日后被证实是错误甚至愚蠢的决定。我们要做得应该是通过上述分析,引发自己的自我觉察,有意识地打破惯用的不健康的模式,达到自我疗愈的效果,成为一个真正和谐一致的人。
萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通,及帮助人活得更“人性化”,而非只求消除“症状”。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”,实现个人潜能的最大发挥。
二.课程优势
1、浓缩萨提亚模式家庭治疗和家庭教育的精华
这个工作坊浓缩了萨提亚家庭治疗模式几十年的家庭治疗的实践经验,包括了其中最精华的部分,充分体现了萨提亚模式这一国际著名家庭治疗流派简单、深入、实用有效的特点。
2、与国际最先进的、专业的理念接轨
为期四天的培训课程,将帮助您学习如何运用国际最先进的理念和方法,提升您的沟通能力和自我接纳水平。
3、方法简单、实用、有效,得到广泛肯定
通过课程学习,您将了解到是哪些因素影响我们形成健康心态?形成健康心态所需要的态度、方法、技能又有哪些?课程效果受到了广大学员的充分肯定和热切好评。
4、课程结束后的专业心理支持系统
课程结束后,我们将建立课后的跟踪、支持系统,受过专业训练的导师们提供的专业心理辅导和学习沙龙,将有力的保证培训效果的巩固和持久。
三.适合人群
1.欲了解外在行为所蕴含的内在声音的人;
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2.欲学习化解冲突与提升关系者;
3.减少内在冲突、深刻探索自我、增进自我整合者; 4.寻求内在自由的人;
5.为人父母、子女、老师、心理工作者、社会工作者、人力资源工作者、企业管理者等。
四.导师介绍
李世庆(台湾)
国立彰化师范大学辅导研究所硕士 台湾张老师机构资深督导 「张老师」金手奖获得者 高雄市优秀青年
台湾辅导楷模、师铎奖获得者
部分著作
《滋养生命的动力火车—打造健康的家庭》 《面对逆境的动力火车—培养孩子的挫折忍受力》 《接触两性的动力火车—与孩子谈性说爱》 《互动交流的动力火车—亲子沟通》
李世庆老师自1977年始从事助人工作,38年心理助人工作经验,心理辅导课程与辅导训练团体带领超过10000小时,曾在一百多所学校、几十家机构及企事业单位担任讲师。
五.课程助益
1.绘制家庭图,探究原生家庭对个人发展的影响;
2.学会设置辅导目标和订定辅导计划,重新认识自己,建立自信; 3.理清个人生存模式,培养健康的沟通模式并应用于生活中; 4.透过冰山探索改善人际关系质量的方法;
5.学习澄清并化解与家人及他人的负面情绪,使关系有新的连结与可能; 6.能够决定自己生活中各层关系的成长新方向。
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六.课程内容
“拥抱真爱”幸福家庭工作坊——萨提尔家庭系统
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介绍完萨提亚家庭治疗模式的课程之后,为了更好提升广大助人者的
助人技能,京师博仁特策划心理咨询技能系列课程,课程包括:
艺术心理学院
婚姻家庭学院
心理技术实务必备
前沿科学心理学院
箱庭疗法、催眠、团体心理咨询、心理健康骨干教师培训、森田疗法、心理咨询师基本功、心理测量、职业生
博仁陪伴您,打下专业、稳定、扎
实的职业地基。
叙事疗法、焦点解决(SFBT)、完形疗法、EFT情绪释放、心理画像、九型人格
博仁陪伴您,引领行业时代思潮、
前沿技术运用。
表达性艺术治疗、舞动、绘画治疗、 摄影治疗、音乐治疗、OH潜意识卡牌、游戏治疗。
博仁陪伴您,用艺术疗愈自我,用
爱成就他人。
家庭治疗、萨提亚家庭治疗、睿智教养亲子关系、亲密关系。
博仁陪伴您,成就幸福家庭、幸福
人生。
京师博仁2016-2017年课程表
备注:
1.茶色课程为心理实务必备技能;橙色为幸福家庭课程;黄色为前沿心理学院课程;紫罗兰色为艺术心理学院课程;绿色为心众筹系列课程。
2.老学员转介绍,每介绍1人介绍人享受100元代金券(可累加),被介绍人优惠50元。(新众筹系列课程不享受此项优惠政策)。
萨提亚家庭治疗心得和课程都介绍完了,更多相关内容可以查看京师博仁官方网站。
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