想念你的腿想念你的嘴
范文一：浅谈中学生惩罚的艺术
二十年前，某个老师因某个学生犯错而把学生打了一顿，回家后家长又揍了孩子一次，说：“让你不听话，惹老师生气！”，时过境迁，今天的老师某天因为某个孩子犯错而打了学生一顿，孩子回家告诉家长后，家长赶到学校而把老师痛打了一顿，说：“你教不好，还打我的孩子！”。教育环境变了，我们老师的观念变了吗？老师们在抱怨，抱怨失去了对学生的惩罚权力；老师们在忧虑，忧虑缺乏惩罚教育的一代将会如何成长。但是，我们的老师在抱怨、忧虑的时候，其实是误解了“惩罚”这个词的真正含义。惩罚不仅仅是体罚和训斥，它是泛指一切能降低某种行为发生频率的手段，正确认识惩罚，掌握惩罚的艺术是教师优秀职业素养的体现。
一、惩罚是行为的车闸
学生的问题行为是学生成长过程中所表现出来的不符合社会准则与行为规范的行为，问题行为并非个别现象，它是儿童青少年成长过程中普遍存在的现象。学生的问题行为并不可怕，关键在于教师应当如何有效地应对，而惩罚作为一种教育手段，起到了问题行为车闸的作用。许多人认为，不“罚”不“止”，但是，“罚”了就一定能“止”吗？在日常的工作中，我们简单的认为惩罚就是体罚、训斥等方式，打骂、罚站、罚抄等是常见的表现形式，这其实只是惩罚的一种，叫做直接惩罚，它是在学生出现问题行为后给予的惩戒手段，能带给学生消极的情绪体验，促使其终止问题行为，达到惩戒的目的。这种直接惩罚方式的效果可能立竿见影，暂时终止了问题行为，但是这种方式的长期效果值得商榷，而且它的消极作用也是不容忽视的，学生可能会在严厉的惩罚后出现恐惧、厌恶、逃避、敌意或攻击行为，对学生的心灵带来了伤害。我们在日常的学生管理工作中，可能忽视或轻视了惩罚的另一种表现形式，心理学上称之为反应代价或负惩罚，这类惩罚是由于学生的某个问题行为使得原先的强化物被取消，从而降低学生问题行为的发生频率。
二、惩罚是温柔的坚持
惩罚的同时表现出对学生的关爱，对惩罚的顺利实施和惩罚的有效性都是非常有帮助的，我们需要以善意和尊重的态度进行惩罚。心理学研究表明，人们希望得到的是赞扬而不是批评，他们改正错误主要为的是自己能做好，而不是因为惧怕惩罚，以温和或容易接受的方式实施惩罚，学生对惩罚的反应会比较积极。我们的原则是实施尽可能最轻的但效果较好的惩罚方式，实施惩罚的态度要坚决，温柔的坚持，让学生从老师的温柔和坚持中感受到老师的那么充满爱意的教育。
三、惩罚是人格的成长
惩罚是手段，不是目的，惩罚的最终目的是促进学生心理健康成长，促进学生人格的完善。心理学的研究表明，如果惩罚实施者向儿童解释为什么他们的行为是错误的，并在以后帮助他们控制该行为，各种惩罚方式都会变得更加有效，青少年也都希望听到这些不当行为会产生的有害后果，而且会受益匪浅。惩罚带来学生行为的改变是低层次的，而通过惩罚促进学生自我意识的发展和自我责任感的增强却是高层次的目标。在高一入学不久，学生与实习老师之间爆发了一次严重的师生冲突。事情的导火索是学生在老师制止之后仍然在讲台前找凳子，影响了学生上课，实习老师打了他并让他滚出教室，也许是处理方式的简单粗暴，其他同学都为这位同学愤愤不平。当我从外地返校后，师生间的热战变为冷战，学生们纷纷嚷着要罢课或者换老师。在掌握整个事件发展过程之后，用问卷调查的形式引导学生换位思考，最终大多数学生能够从师生两个角度看待这一事件。调查结果的公布从班级舆论的层面推动了学生们的反思。之后让该生提出对自己的处理意见，最后，应学生自己的要求，罚站一天，并且在班级内公开道歉，同时教师也在班级内表达了自己的歉意。惩罚学生的同时让学生认识到为什么会受到惩罚，行为的直接和间接后果是什么，这种认知层面的反思让学生理解了惩罚是对自己的关爱，是我们为自己的行为承担较轻的后果，从而避免使自己遭受更坏后果的伤害，这样的惩罚才能促进学生人格的成长和完善。
惩罚是一门技术，惩罚更是一门艺术，艺术的惩罚以“爱”为基调，没有“爱”的惩罚将是苍白的无力，关爱学生的健康成长是我们教育工作的出发点和归宿，是教育的真谛。
范文二：促进中学生语文自学能力的有效模式与手段
促进中学生语文自学能力的有效模式与手
段
素质与能力2012年第3期(总第141期)
促进中学生语文自学能力的有效模式与手段
肖艳平(青龙满族自治县中学,河北青龙066500)
摘要:随着新课改的不断深入,我们对于教与学的本质有
了进一步的认识,在日常教学过程中,教学的方式也发生了一
些改变.近年来.大家都强调要在课堂上构建学生自主学习的
模式.要求教师在课堂上要充分发掘学生的自主学习潜能.更
多地发挥学生自我学习的能动性.这样的教学理念.越来越受
到众多教育工作者的关注作为一名初中语文教师.如何提高
初中生自主学习语文能力.一直是我们初中语文教学工作的重
点和难点本文主要结合笔者的工作经验.立足所教生源的实
际情况,运用有关教育学的理论.提出了促进初中生自主学习
语文的一些有效模式.以供广大初中语文教师交流学习.
关键词:初中;学生:自主;学习;模式
现在的教育理念提出要加大学生自主学习能力的培养.因
为在这种教学环境下,学生容易获得更大的学习主动性,进而
提升教师的课堂教学效率.我在教学中发现一些有经验的教师
都深知此教学之道.他们的教学形式并不只是让学生打开书
本,指派作业,评判试卷.它还包括理解激励学生,帮助学生自
主学习等一系列的教学工作.一个优秀的语文教师.是非常善
于发现学生的才能和独特之处的.并科学使用各种教学方法和
策略激发学生的潜在才能.只有把课堂还给学生.让学生在语
文学习中自己掌握更多的支配权.才能有效提升课堂教学的转
化率.促进学生形成高效的课堂学习模式.
一
,促进学生自主学习语文的有效模式
“教无定法”.课堂教学中充分体现学生的自主学习性.就
需要我们积极探索有关的教学模式.我认为促进学生自主学习
语文有效的模式必须包含以下几个环节.
1.自主学习环节
语文教师需要指导学生.围绕相关的学习目标,自我阅读
相关学习素材进行自主学习.指导学生自己尝试语文知识体系
建构.自己能基本解决语文学习中出现的问题.能够单独完成
语文基础练习,可以有效提出自主学习语文中的疑难问题.要
让学生对语文课程感到兴趣.就必须让学生在语文学习中发掘
问题,解决问题,提升自己的荣誉感,同时要让学生认知到学习
语文并不是一蹴而就的事情,要靠学生付出努力,这样学生就
会感觉语文学习是一个长期的过程.这样他们就会对自己取得
的每一个进步感到满意
2.展示交流环节
指导学生之间多进行学习交流.发挥学生的团队精神.共
同解决语文学习过程中出现的问题.让学生能够熟练掌握思维
过程和解题方法.共享学习成果.我们语文教师要善于组织学
生进行互动交流.促使学生积极思维.发挥学生在课堂中的主
体作用.
3.探究互动环节
可以选择一些教学重点和教学难点.组织学生进行互动交
流.教师同时要为学生这种互动交流.积极提供理论支撑和方
法指导.这个时候要注意面向全体学生.注重因材施教分层指
导.尊重学生人格,鼓励大胆质疑,体现民主,平等,和谐的课堂
教学氛围.通过师生一起剖析知识要点.分析知识点之间的联
系,我们的学生可能没有意识到自己的语文成绩的进步.但是
我们作为语文教师就需要告诉学生”集腋成裘”的重要性.这样
就可以将枯燥的语文学习方式变得多彩多样.激发学生的自我
探究和相互交流的能力
4.反馈矫正环节
收集反馈学生自我学习的信息.就学生自我学习语文过程
中暴露出的问题进行针对性的矫正教学.在这个教学中.我们
语文教师应该让学生知道,出错是学习语文过程中的一部分.
我们语文教师需要对学生自主学习中常见,多见的问题加以重
视.多给学生一些分析错误的机会.这也是激励学生学习的有
效途径通过这个环节我们就可以及时巩固学生自主学习语文
的效果.拓展学生思维,形成相关自主学习的氛围,同时可以培
养学生举一反三的能力
二,促进学生自主学习语文的辅助手段
1.课堂中要创建多种自主学习活动
学生的自主学习语文多是在各种学习活动中体现的在日
常语文教学中,我们语文教师可根据不同课程,不同学习内容,
结合本班学生特点.恰当选择学习活动形式.并有机结合.灵活
运用.同时.我们要把学校正在开展的其他教学活动中的一些
好经验.运用到促进学生自主学习语文实践中来.我们语文教
师还要在实践中.不断地创新更多的自主学习活动.以供学生
们参与.
2.积极主动联系学生家长.争取他们的配合
对促进学生自主学习语文实践的重要意义.也要让学生家
长和教师一样积极对待.我们教师需要及时地把每个学习阶段
的学生学习目标和学生学习状况通知给家长.让他们也能与教
师配合.培养自己孩子的自主学习意识和能力
3.对现有学生评价方法进行改良
实施科学有效的自主学习评价方法.形成具有引导功能,
激励功能的评价机制.也是促进学习自主学习语文的重要内
容我们可以根据初中生的特点.建立相适应的自主学习评价
指标体系.评价学生自主学习情况时.不仅注意学习结果,更要
注重学生的自主意识,参与程度,参与能力的增强与提高.评价
中要注意学生的差异,注重学生在原有基础上的发展.使每名
学生享受成功的喜悦.在进行学生自主学习情况评价时.也可
以让学生家长一起参与.这样效果更佳.
总之.在促进学生自主学习语文过程中,我们广大初中语
文教师应始终坚持”以学生为主体,教师为主导”的理念,积极
构建更多的场合用于组织学生自主学习语文.并让学生在自主
学习语文的基础上学会与同学的交流合作.学会在自主学习语
文的基础上探究其他学科的新知识.我们语文教师要为学生营
造宽松的评价氛围.这样长期坚持下来.就能大大增加学生的
语文学习的动力.提高学生的语文学习兴趣.切实有效提高初
中语文教学的质量和学生的综合素质
参考文献:
1.庞维国,《自主学习:学与教的原理和策略》,《教育研究
论坛》,2010
2.董军民,《促进初中学生白主性发展的实践研究》,《陕西
教育基教版》.2009
3.杨快ft.,《自主学习在初中语文教学中的运用》,《中学生
语数外》.2009
【责编周春晓】
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《=》171
范文三：拓展训练--中学生素质教育的有效手段
拓展训练--中学生素质教育的有效手段
国家不断提倡素质教育，促使国内众多中学校园为提高学生整体素质，纷纷采用参与拓展训练的形式帮助中学生实现自我能力的提升与响应国家素质教育的号召。为提高中学生对于“团队力量”的重视性，很多学校参加了明阳天下拓展公司组织的拓展训练，其作为主要培训方式取得了显著成效。
参与拓展训练对于中学生而言，具有重要意义。由于中学生在日常生活中受到来自各个方面的溺爱，对于自我生存能力与团队协作能力存在严重问题，国家为提高中学生的综合素质，避免出现只会学习的中学生，纷纷组织学校进行拓展训练项目，帮助中学生不断提高自身综合素质，利用拓展训练机会掌握自力更生的能力，更快的适应学校大家庭生活。
“穿越沼泽”项目对于中学生而言挑战性较高，在充分危机的模拟沼泽环境中，需要每位中学生利用自身的优势帮助团队成员共同完成项目的考核。在通过沼泽的过程中需要团队成员之间进行良好的共同与互相理解，共同商讨能够顺利通过考核项目的计划，在实施过程中任何队员不能够存在抱怨的心态，只有每位成员共同努力，才能够完成此类项目的顺利考核目的。
总结
通过以上对于中学生参与拓展训练的重要性分析，我们认识到国内中学生日常生活的独立性较差，参与各种拓展训练项目能够有效提高中学生适应社会的能力，为提高中学生综合素质起到积极促进作用。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
范文四：提高中学生中长跑水平的有效干预手段
提高中学生中长跑水平的有效干预手段
中长跑是田径运动的重要组成部分，也是《国家学生体质健康标准》中的主要项目。近年来由于学校重视升学人数，学生活动时间相对减少，课外，学生又没有太多活动的条件，体质下降比较明显，尤其是标志健康最重要的指标之一的中学生心肺功能指标连续呈下降趋势。通过中长跑练习可调节大脑皮质兴奋和抑制作用，使身体处于一个良好的生理、心理状态，是进一步学习和参与其他运动的保障;还能培养学生顽强拼搏，克服困难，战胜自我，吃苦耐劳的顽强意志品质;又是衡量学生体质状况的生理指标。因此，发展和提高学生的中长跑能力，显得尤为重要。而中长跑教学过程往往枯燥、乏味，使人容易产生疲劳，学生的学习积极性不高，达不到理想的效果。为了提高学生运动水平，不断提高中长跑成绩，近年来，学校从改革教学方法入手，在丰富教学内容、提高学生学习兴趣等方面进行重点加强，使学生的争先欲望得到加强，中长跑成绩有了很大提高。
、明确意义，克服恐惧，激发兴趣。 1
明确学习意义，就是要让学生明白中长跑的重要性和作用。心理学和教育学告诉我们，学生的学习过程为知、情、意、行。因此，在教学中让学生明白中长跑对人体生长发育的重要作用，使学生从不想练到积极主动参与。
其次要解决学生对中长跑的害怕恐惧心理。尤其是练习过程中的“极点”问题。出现“极点”时学生会产生恐惧心理甚至不想再跑下去。针对这种情况，在理论课和实践课的讲解中，告诉学生“极点”的基本情况和出现时的反应，让学生明白这是一种正常生理反应。通过一定强度的训练，这种感觉会逐步消失。训练中，我在每个班级选取5名意志力和运动成绩相对较弱的同学， 400米 成绩在2分—2分20秒左右，然后通过练习，记录他们一个月前后出现“极点”的时间，一般会推迟15秒左右，也就是出现距离由 250米 推迟到 300米 左右，让他们感受锻炼的效果，提高自信心，有效地消除消极躲避等心理障碍，促进锻炼积极性。抓住了这部分学生，使学校的中长跑整体水平上一个台阶。
2、寓教于乐，采用不同形式的教学方法，提高课堂教学效率。
中长跑是长时间大强度不断重复的跑步动作，对绝大部分学生来讲，有难度，而且趣味性不强。这样一种单调、枯燥的运动，教师不改进教学方法，不采用形式多样的练习方法，很难吸引学生。强迫练习只会严重影响课堂教学效率，时间一长，学生原有的一点练习兴趣降低，甚至不愿练习。
期初制定学期中长跑教学单元计划，分成期初、期中、期末三个阶段，即:发展耐力、提高速度与提高成绩。每节课中，尽量使教学手段和组织方法做到多样、新鲜，不断变换跑的形式。例如高三第一学期刚开始的耐久跑练习:我从采用 600米 的匀速跑开始，两个星期后用 200米 重复跑2-3组，主要发展学生的耐力;一段时间后调整为2—3组的60
1
或 100米 加速跑，主要发展学生的速度;到临近测试的时候采用接力跑的形式有100-- -400米 距离不等的各种形式的个人和小组的接力，主要培养学生的争先欲望与拼搏意志。再加上计时跑、间歇跑等手段，防止每节课的内容千篇一律。通过变换跑的形式，随时改变和调整学生的生理心理负荷，培养学生兴趣。还在课上利用不同形式的比赛或游戏形成融洽、和谐、轻松的课堂氛围，从而提高学生练习的兴奋性，减少练习过程中的枯燥感。
3、合理运用环境，转移学生注意力
充分利用学校资源转移注意力。长时间在跑道上绕圈子的办法容易让学生厌恶甚至反感。在练习几个课次后，可以利用校园自然环境练习，足球门、楼房、空地、植物园、标志物等作为练习资源。学生在新鲜的内容与不断变化的环境中感受新的刺激，容易转移注意力，减少单调感，学生的中枢神经系统兴奋性提高，心情愉快，减轻练习中的疲劳感。
通过一阶段的练习学生的中长跑成绩得到了明显的提高，更为重要的是学生的意志品质、奋勇争先的欲望得到了加强;而且学生掌握了一种终身受益的运动项目，为今后的锻炼甚至终身体育打下了坚实的基础。
2
范文五：中学生有效的学习方法
首先要有目标，既要有大的目标(中考我要成功)，又要有小的目标(每天甚至每节课都要给自己定一个目标)
其次要有乐观的积极向上的心态，做什么事情都是自己愿意去做的而不是别人强迫你做的。要时刻记着“只要思想不滑坡，办法总比困难多”
三要寻找一种适合自己的学习方法
四要有吃苦耐劳的恒心和毅力
计划要自己定才可以!别人的计划在好不适合自己也是没用。给你一点建议吧，也算经验。
一·课上的效率一定要保持。
二·要跟着老师走，太自主不一定是好事。
三·多做题，一个类型一个类型的做，一定要作出效果不然不如不作
数学：1、上课前要调整好心态，一定不能想，哎，又是数学课，我旁边的同学总是这样，然后他们上课时听讲心情就很不好，这样当然学不好!
2、上课时一定要认真听讲，作到耳到、眼到、手到!这个很重要，一定要学会做笔记，上课时如果老师讲的快，一定静下心来听，不要记，下课时再整理到笔记本上!保持高效率!
3、俗话说兴趣是最好的老师，当别人谈论最讨厌的课时，你要告诉自己，我喜欢数学!
4、保证遇到的每一题都要弄会，弄懂，这个很重要!不会就问，不要不好意思，要学会举一反三!也就是要灵活运用!作的题不要求多，但要精!
5、要有错题集，把平时遇到的好题记下来，错题记下来，并要多看，多思考，不能在同一个地方绊倒!!
总之，学时数学，不要怕难，不要怕累，不要怕问!
你能在这里问这个问题，说明你非常想把数学学好!相信你会成功的，加油吧!!!
物理：总结最重要，包括课堂老师的总结，下课后自我预习复习的总结，错题的总结，最好找一个本，记录体会，平常多翻翻，
对于公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。
不要吧物理等同于数学，特别计算题要养成书写格式的良好习惯。
对于大多数题来说，做图相当重要，电学的电路图关键在简化，画成我们一眼可以分清连接情况，力学的受力分析是做题的基础，光学的光路图可以帮助我们分析问题，甚至热学的沸腾蒸发都会用到图
当然说起来容易，做起来会难一些，不过不要有压力
我认为初中物理关键在入门，触雷会旁通
多多练习实际，多做练习，物理很有意思
要提高学习成绩，除了不断的努力学习以外，还要讲究学习的技巧和方法，这样才能达到更好的学习效果，提高学习效率。
一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量，提高学习效率。文科记记中使用此方法。
二、对比学习法。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。它要求我们把知识按不同的特点进行归类后对比记忆。比如：政治课本中的权利与义务;语文课本中比喻与借代;数学课本中平行与垂直;化学课本中化合与分解; 对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念等等……
三、问题学习法。带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确。它要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考;同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲;最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
四、快速阅读法。快速阅读法不仅用于语文阅读中，而且在数学学习的浏览教材中也有重要的应用价值，快速阅读的要点是：
⑴去掉“潜语”，用眼光浏览快速获取信息;
⑵扩大视野，让目光获取更多的信息;
⑶整体把握教材，获取重要的信息;
⑷快速阅读训练中，可提高注意力，观察力，记忆力，使思维敏捷，大脑灵活，使学习者变得越来越聪明。
五、做到“三抓”
1、抓态度：要求学习专心、细心，勇于克服学习中的困难，书写要准确、工整、清洁，不能“虎头蛇尾”或“龙飞凤舞”。
2、抓技能：如想问题、做作业时，要求准确迅速，在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练。
3、抓能力：主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力，在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力
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