怎样让自己变得有气质

范文一：怎样让自己变得有气质

怎样让自己变得有气质?,那就要养成?一个良好的?习惯，并且何时何?地?

:每天练习一?点点，每天进步一?点点，不远的将来?，你将会变?都要遵守

?? 一个闪亮的明星。成

一:怎样让自己变得有气质?:稳重?

(1)在一些不是很严重的事?情面前，不要随便显?露你的情绪?。?

(2)当自己遭受挫折时，不要逢人就?诉说你的困?难和遭遇。?

(3)不要随便征求别人的意?见，自己先思考?，但不要先讲?。?

(4)不要把烦恼带给别人，一有机会就?唠叨你的不?满。?

(5)重要的决定尽量有别人?商量，最好隔一天?再发布。?

(6)讲话不要有任何的慌张?，走路也是。?

?? 二:怎样让自己变得有气质:细心

(1)对身边发生的事情，常思考它们?的因果关系?，这样有助于?你?

的判断。? 做出正确

(2)对自己的计划没有执行?到位的问题?，要发掘它们?的根本症结?。?

(3)对已经成了?习惯性的做事的方法，要有改进或?优化的建议?。?

(4)做什么事情都要养成有?条不紊和井?然有序的习?惯。?

(5)经常去找几个别人看不??出来的毛病或弊端。?

(6)自己要随时随地对有所?不足的地方??补位。

三:胆识

(1)不要常用缺乏自信的词?句?

(2)不要常常反悔，轻易推翻已?经决定的事?。?

(3)在众人争执不休时，不要没有主?见。?

(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。?

(5)做任何事情都要用心，因为有人在?看着你。?

6???()事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干

净利落。

四:怎样让自己变得有气质?:大度?

(1)不要刻意把有可能是伙?伴的人变成?对手。?

(2)对别人的小过失、小错误不要?斤斤计较。?

(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)?

(4)不要有权力的傲慢和知?识的偏见。?

(5)任何成果和成就都应和?别人分享。?

6??? ()必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五:怎样让自己变得有气质?:诚信?

(1)做不到的事情不要说，说了就努力?做到。?

(2)虚的口号或标语不要常?挂嘴上。?

(3)针对客户提出的?“不诚信”问题，拿出改善的方法。?

(4)停止一切“不道德”的手段。

(5)耍弄小聪明，要不得～?

(6)计算一下产品或服务的?诚信代价，那就是品牌?成本。? 六:怎样让自己变得有气质?:担当?

(1)检讨任何过失的时候，先从自身或?自己人开始?反省。?

(2)事项结束后，先审查过错?，再列述功劳?。?

(3)认错从上级开始，表功从下级?启动?

(4)着手一个计划，先将权责界?定清楚，而且分配得?当。?

(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说?。?

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忆梦

[转] 如果在济南拥有爱情

历史上的今?天

, 忽然觉得没?意思2011-08-30 23:06:18 , 席慕容经典?语录2011-08-30 20:11:22

范文二：怎样让自己变得有气质

操作方法

穿着大方得体。外在的东西虽然不重要，但是衣着是给人的第一印象，即使我们穿不上特别高贵的衣服，衣着整齐得体最起码还是要的，干净简洁才会给人不错的印象。

说话不要大声喧哗，不要对人吼叫。有气质的人从他的谈吐中就可以看出，说话平心静气从不对别人大声嚷嚷。尤其是女孩子应该多注意这点，当然开朗大方的女孩子有她的优势，但是温文尔雅的女孩杀伤力也很高哦！

多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。

想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。

时常保持一个微笑。周润发的电影大家都看过吧，里面发哥的微笑相信会迷倒很多人吧。还有我们看到的空姐，她们都非常的有气质吧，你什么时候见她们板着脸呢一直？生活中我们要尽可能的开心，如果自己都不高兴，那么还有谁可以让自己快乐呢？拥有一个积极向上的心态，比什么都重要。

范文三：如何让自己变得有气质

如何让自己变得有气质

怎样让自己变得有气质，其实你可以从现在开始做起：每天贴着墙壁站直，一定要全身都贴紧，脚跟也是；每天看书，多看古诗词；培养自信的心态、随和的心态、温婉的心态。以上这些既可以培养你的气质，又可以纠正你的走路姿势。

气质是你的修养学识对人性对生活正确的态度一起带来的!言行举止都是学问!建议多读书,长见识,明理智,讲风度,修外表,常微笑,有礼貌!气质是因思想和生活的积累而自然散发的!

气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理问题、人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出个人典型的、稳定的心理特点。

沉稳

1.不要随便显露你的情绪。

2. 不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

3. 在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

4. 不要一有机会就唠叨你的不满。

5. 重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

6. 讲话不要有任何的慌张，走路也是。

细心

1. 对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

2. 对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

3. 对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

4. 做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

5. 经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

6. 自己要随时随地对有所不足的地方补位。

胆识

1.不要常用缺乏自信的词句

2. 不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

3. 在众人争执不休时，不要没有主见。

4. 整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

5. 做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

6. 事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

大度

1.不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

2. 对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

3. 在金钱上要大方，学习三施财施、法施、无畏施.

4. 不要有权力的傲慢和知识的偏见。

5. 任何成果和成就都应和别人分享。

6. 必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

补充：

我认为每个人都有自己独特的气质，主要是你如何展示你自己独特的气质。总结以下，我觉得 1、从外在出发，例如你的服饰，你的妆容，你的配饰等。做为刚刚进入大学的女孩子来说，干净，整洁，大方的服装与妆容才能给同学和老师留下好印象，太另类或太妖艳则会令人厌恶，毕竟是新到了一个环境，给人的第一印象很重要，在互相都还不了解的情况下，你的形象是为你争夺良好印象的关键。 2、从内在出发，个人的教养，知识水平，包括言谈举止，和一些社交的基本礼仪，还有你的自信，虽然这些都是通过你的外在方式去体现的，但是，这些却都是由心而发的。你被他人熟识了解后，在别人

眼中心中是什么样的人，是靠内在决定的。

3、从优势出发，自己有何优势，例如语言表达能力好，外语水平高，有舞蹈功底或绘画才能等等。善于运用自己的优势，是为你进入大学增加机会的好方法。 4、从性格出发，你是什么性格。外向要善于发挥自己活泼开朗，乐于助人的精神，给人以活力四射，青春洋溢的形象；内向则要不鸣则已，一鸣惊人，也会给人成熟稳重，不冲动的形象。 5、从个性出发，有个性固然好，但是不是任性和固执己见。善于发挥自我独特的个性会给人留下与众不同的印象，但切忌个性不是另类。

范文四：[工作]如何让自己变得有气质

气质的培养

一:沉稳

(1)不要随便显露你的情绪。

(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。二:细心

(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。三:胆识

(1)不要常用缺乏自信的词句

(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

)在众人争执不休时，不要没有主见。 (3

(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四:大度

(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)

(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

(5)任何成果和成就都应和别人分享。

(6)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。五:诚信

(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。

(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

(3)针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

(4)停止一切“不道德”的手段。

(5)耍弄小聪明，要不得～

(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六:担当

(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

(3)认错从上级开始，表功从下级启动

(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。

Ps:附上培养的99个好习惯习惯从细节做起

1. 从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样 4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究“不凡” 8. 站坐走要“有形” 9. 让你的行动更干练 10. 用知识来武装自己

11. 用音乐来熏陶自己

12. 让自己的穿着大方得体 13. 时时注意自己的形象 14. 做个懂得静修的人

好习惯带来好心情 15. 关键时刻要放松 16. 紧张的时候深呼吸 17. 别为小事生气 18. 学会控制自己的情绪 19. 让自己冷静而不狂躁 20. 及时给自己减压 21. 悲观时，进行自我暗示 22. 自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险 24. 用变通打破困境 25. 让自己充实起来 26. 虚心接受别人批评 27. 偶尔吃亏心要宽 28. 时时提醒自己要从容 29. 经常进行自我对话 30. 定期进行自我评估 31. 每天自省一小时 32. 进行适当的自我肯定 33. 正确认识自己的缺点

34. 做你害怕的事

好习惯造就好生活 35. 每天晨炼半小时 36. 养成用早餐的习惯 37. 吃饭只吃八分饱 38. 要养成吃鱼的习惯 39. 蔬菜水果天天吃 40. 充分利用纤维食品 41. 多喝水，再多喝一点儿 42. 常喝绿茶，细品茶的意蕴 43. 经常服用维生素 44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 45. 要养成按时作息的习惯 46. 静心养神一刻钟 47. 随时随地活动身体 48. 走走楼梯好处多 49. 带上绳子去运动 50. 学会用游泳强健心肺

51. 永远是跑步一族

52. 保持快速步行 53. 爬爬山，出出汗 54. 定时走进健身房 55. 爱上单车瘦身运动 56. 隐形体操，忙里偷闲 57. 定期体检，为健康护航 58. 经常和大自然亲密接触

好习惯成就好前程 59. 制定有效目标的习惯 60. 经常进行战略思考 61. 用计划来掌控全局 62. 遵循规则，尊重规则 63. 大事化小，分段完成 64. 要事第一，主次分明 65. 管理好你的时间 66. 心动就快行动 67. 效率从办公桌开始 68. 每天一张图表 69. 全力以赴地做事 70. 注重细节

71. 快速处理小事 72. 一次只做一件事 73. 让电话变简洁

74. 养成不屈不挠的风格

75. 尽善尽美，方成就大事

76. 把喜怒哀乐藏起来

好习惯赢得好人缘

77. 准时赴约

78. 用“眼睛”去倾听

79. 记住别人的姓名

80. 认认真真去握手

81. 少谈些自己，多谈些他人

82. 投其所好来交流

83. 欣赏之感溢于言表

84. 做个好听众

85. 多多鼓励，善于激励

86. 双赢思维

87. 不要抱怨别人

88. 别总指责别人

89. 学会交流，与人协作

90. 尊重别人的隐私

91. 善待他人

92. 宽容是交友之道

93. 用心经营你的家庭

94. 充满爱与感激的小纸条

95. 每天说句“我爱你”

96. 别把工作带回家

97. 温情的家庭日

98. 小礼物的惊喜

99. 把他的优点说出来

在每个年龄段我们都会有不同的心理困惑。记住不要把太多的时间花在困惑迷茫

中蹉跎，

怎样让自己变得有气质

怎样让自己变得有气质，其实你可以从现在开始做起:每天贴着墙壁站直，

一定要全身都贴紧，脚跟也是;每天看书，多看古诗词;培养自信的心态、随和

的心态、温婉的心态。以上这些既可以培养你的气质，又可以纠正你的走路姿势。

气质是你的修养学识对人性对生活正确的态度一起带来的!言行举止都是学

问!建议多读书,长见识,明理智,讲风度,修外表,常微笑,有礼貌!气质是因思想

和生活的积累而自然散发的!

范文五：如何让自己变得更有气质

如何让自己变得更有气质

《辞海》中对气质解释为：人的相对稳定的个性特点和风格气度。自古就有“为学大益，在自求变化气质。”之说，近代康有为也曾经说过“既得为人，其聪明睿哲同，其性情气质同。”。可见，气质对于我们每个人的自身修养是多么的重要。那么，我们如何去做一个有气质的人呢？纵观历史和生活中的名人无不展现出特有的独特气质，通过了解、分析，他们不外乎以下几点做得非常到位，让他们的气质得到了很好的展现。我们不妨从以下几点做起、学起，把自己真正培养成为有气质的人。

1.做人要沉稳

我们每个人在生活中难免遇到一些顺心或不顺心的事情，也会或多或少地闹出不同的情绪，做一个沉稳的人就是不要随便显露你的情绪；也不要逢人就诉说你的困难和遭遇，即使别人知道了也不一定能够帮助你什么，反而只能够得到相反的效果。

遇到事情不知道如何解决或者有解决方法却处于矛盾中的时候，在征询别人的意见之前，一定要自己先思考，不要先讲出来。如果是重要的决定要尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

生活中难免遇到些琐碎烦心的事情，任何的情绪发泄都解决不了实质问题，所以不要一有机会就唠叨你的不满。

所谓“身正不怕影子斜”、“不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。”在任何场合，讲话的时候千万不要有任何的慌张，没有什么可以担忧顾虑的，一切都要自然，走路也是。

2.做事要细心

任何事情出现问题或者矛盾都有一定的因素存在，所以针对身边所发生的事情，要常常思考它们的因果关系；知己知彼，弄清楚了，解决问题也就容易多了。

很多时候，我们去执行某些事情的时候也会出现执行不力的问题，此时我们要去发掘它们的根本症结，细细琢磨。打破我们的惯性思维，对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯，经常去找自己存在的毛病或弊端，要随时随地对有所不足的地方改正。3

3.遇事不退缩，要有胆识

时常鼓励自己，多看一些励志类的书籍，激励自己不断前行，不要常用缺乏自信的词句。自己已经决定好了的事情不要一出现波折就经常反悔，轻易推翻。

发生争执并不可怕，尤其是在众人争执不休时，不要没有主见，要敢于提出自己实质有效的想法。遇到不开心，烦闷的事情整体氛围低落时，你要乐观、阳光，并且去感染身边的亲人、朋友。

做任何事情都要用心，因为有人在看着你。事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

4.为人要大度

客观看待身边的人和事情，不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手；生活中的你或者他难免出现小问题，对别人的小过失、小错误不要斤斤计较，宽厚待人。

俗语有云“量宽足以待人，轻财足以聚人。”在金钱上要大方，有舍有得“千金散尽还复来”。

不要有权力的傲慢和知识的偏见，每个人都有自己的见识涵养，不可小视；任何成果和成就都应和别人分享，在分享中享受乐趣；必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面，吃亏是福。

5.言出必行，诚信天下

“君子一言，驷马难追”做不到的事情不要说，说了就努力做到。虚的口号或标语不要常挂嘴上，一时的蒙蔽而已，不要有任何侥幸心理。

针对朋友提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。停止一切“不道德”的手段去假造诚信，耍弄小聪明，要不得！计算一下自我付出培养的诚信代价，那就是自我的品牌成本。需要长时间的累积才能够打造出来，所以一定要诚信。

6.敢于担当，不推责卸任

出现问题，追究责任，检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。多从自身找原因，是自我气质的提升，事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

认错从上级开始，表功从下级启动着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。对于“怕事”的人或组织要挑明了说，不要畏首畏尾，敢于承担一切！

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