范文一:蜘蛛是怎么织网的?
蜘蛛是怎么织网的,
[真诚为您服务]
形容一个人恋爱了我们常说他/她“坠入情网”,可见爱情对人的影响之大。不过,
要说到网,在自然界中,最会织网的怕是蜘蛛了。只不过,蜘蛛这张网不是用来网
住爱情的而是用来捕食的。难怪,人们也会把张开情网的人比作猎手呢。闲话少
说,我们还是来探究一下蜘蛛究竟是怎么织网的吧。
To spin a tale about the spider, an arachnid, we must first examine the common thread that ties them together...the way they produce the silk they use to weave their webs, as well as other contraptions, to suit their particular needs.
Spiders differ from insects in that they have eight legs, eight eyes, in most cases, no wings, and have only two parts to their bodies, one of which produces silk. They are found in a host of climates, can scurry across the ground, can scale plants, and can skate on, and live in, water. These factors determine how the spider uses it's silk, and what type of silk it produces.
The production of silk begins in certain glands located in the abdomen, or belly, of the beast. Spinning organs at the
tip of the abdomen, contain many tiny holes, and function much as a sieve, through which the silk is pressed. The
silk strained through is in liquid form, but immediately takes on a solid form, much like cotton candy does, when exposed to air.
The spider creates a variety of types of silk, each of which serves a separate, yet distinct function. Spiders use the sticky kind to spin webs, to catch and to hold the insects they invite into their parlors until they are ready for dinner. They use the non-sticky, stronger variety to
tether down the spokes of the wheel, and yet a different kind of silk for their cocoons.
Even the webs the spider spins differ greatly, depending upon the factors listed above. The most common of all webs we see is the wheel-shaped web. Less common are the so-
called "sheet" webs, which blanket surfaces with a funnel, or dome like shape. The trap-door spiders burrow out their webs, and complete them with built-in chutes, through which
their unsuspecting guests fall through, right onto the
spider's plate. The web we see least often, is the air-
tight, bell-shaped home some spiders build...probably because it is completely submerged in water!
Why aren't spiders caught in their own webs?
In short, startled spiders can be entangled in their own
webs, in the same manner as their prey. Generally speaking, however, the spider avoids this deadly mishap, by differentiating between the various types of silk it produces, and by knowing its home turf.
When the spider weaves its sticky, insect-catching type of
web, it builds into it safety threads of the non-sticky
variety, upon which it traverses without being snared. Its nimble, highly sensitive feet orient the spider about its new home, and past the potential pitfalls, to which its prey falls victim. Unless, of course, something, or someone, startles the spider, in which case all bets are off, and the parlor game is over.
contraptions: 奇妙的装置,稀奇古怪的玩意
sieve: 筛子,滤网
spoke: 轮辐
(实习编辑:顾萍)
范文二:蜘蛛织网
蜘蛛织网
星期六,我在家打扫卫生时,在卫生间发现了一只蜘蛛正在结网。我以前在我家楼下的草地上看过各种各样的蜘蛛和形形色色的网,可蜘蛛结网这事儿我还是头一次看到。所以,我干脆找来椅子,坐在那聚精会神地看着这只蜘蛛结网。 这只蜘蛛呈土黄色,有米粒大的头和黄豆大的身子,以及八只又细又长的腿。它正在一高一低两张桌子的缝隙中结网。那蜘蛛丝细得都看不清楚,只看见蜘蛛好似一位空中舞者,上下翻飞,仿佛跳着优美的舞蹈。其动作之急速、流利,令我眼花缭乱。
就这样大约持续了两分钟,它可能认为这儿织网不方便,或位置不好,不是虫子经常出没的地方,便爬到那个高的桌子的边缘上,像空降兵一样吐了一根丝慢慢悬到地上。可地上更潮湿,更不好织网,虫子当然也不会来,它大概受了什么惊吓吧,开始四处乱奔,最终撞上了桌腿,顺着桌腿又爬上了桌子,继续织那张网。
又织了一会儿,它终于织成了一个接近于圆形的网。我仔细看着那张网,它是那么的细密,我想,虫子大概也看不清楚,都会撞上去了吧!
现在,蜘蛛躲在角落,一动不动,等虫子自投罗网,开始它的捕虫生活。
中山路小学 五(7)班 曹锦源 指导教师:丰荣梅
范文三:蜘蛛织网
蜘蛛织网
(第二课时)
学生课前所具备的知识:
① 初读课文,了解课文大意。
② 能正确认读本课出现的 12个生字。
③ 能正确书写“半、成、再、张、间、终、实、结” 8个生字。
教学目标:
① 能正确、流利、有感情地朗读课文。
② 理解课文内容,体会蜘蛛织网的艰辛,学习小蜘蛛勇敢战胜困难的精神。 教学重点:
正确、流利、有感情地朗读课文。
教学难点:
从朗读中感受蜘蛛织网的艰辛,并能联想到自己,通过本文的学习,在学生们的成长中留 下深刻的印象,并知道今后的言行。
教学过程:
一、复习导入
1、复习词语。
织网、一张、不灰心、终于、结实、捕捉。 (学生齐读)
2、回顾课文主要内容并用以上词语填空。
课文写了一只蜘蛛在() ,它遇到了很多困难,但是蜘蛛() ,它坚持织,最后 ()织成了()又大又()的网。蜘蛛高兴地坐在网中间()飞来的 害虫。
二、精读品悟,悉心感受。
自学一:蜘蛛织网的时候遇到了哪些困难?画出相关的句子。
1、 学习第一次困难。 指导朗读。 感受 “风很大” 把蜘蛛刚织了几下的网刮断了。 (板书:大风) 。 体会蜘蛛的心情。
2、 学习第二次困难。指导朗读。感受“雨很大”把网打破了。 (板书:雨点) 。体会当时的情 景。
3、 学习第三次困难。指导朗读。
自学二:蜘蛛面对困难时时怎么做的?
4、 体会蜘蛛遇到困难时的坚强意志,以及不泄气、不放弃。
5、品尝成果,分享快乐。
范文四:蜘蛛织网
24、蜘蛛织网
上海金山区金卫中心小学 一年级语文组
关于教学设计
一、教学目标
1.能借助拼音读准“蜘、蛛、网、抽、散、步、岩、石、滚、逮”10个生字字音。认识部首反文旁,在老师的指导下能正确描摹“把、抽、散、岩”。
2.朗读课文,做到不加字、不漏字、不改字,按标点停顿。在朗读课文中积累词语。通过课文的学习,知道做事要像蜘蛛那样一心一意。
3.能分角色演一演课文的内容,可以展开想像补充和扩展课文的内容。
二、重点和难点
1.能在课文和其他语境中正确认读本课的10个生字;正确临写“把、抽、散、岩”。认识并正确书写部首:示字旁。
2.正确流利地朗读课文。能根据课文内容,展开想像,分角色演一演。
3.能在阅读过程中,理解课文内容,知道做事要像蜘蛛那样一心一意。
三、教学方法、教学策略
教学方法
1.反复朗读,认读生字,了解课文内容。
2.小组合作分角色演一演,培养合作精神。
教学策略
1.在朗读中激发学习兴趣的策略。
2.合作学习策略。
3.课外拓展兴趣培养策略。
四、教学准备
教师:生字;蜘蛛和蜘蛛网的图片;课文课件
学生:课前预习(读读课文、圈出生字)
五、教学过程
(一)启发谈话,揭示课题:
1.出示多媒体蜘蛛图:这是一种昆虫,它是(生齐答)蜘蛛。
2.学习生字:蜘蛛 说说还有哪些字也是虫字旁?
3. 在原有蜘蛛图上添上一张网,问:蜘蛛在干什么?(答后补齐课题,齐读课题)
说明:本环节旨在激发学生的学习兴趣。通过出示图片,利用学生的已有知识,充分调
动学生学习积极性,活跃课堂气氛。随之,教师转换话题,引起学生的求知欲。
(二)听课文录音,初步感知:
1.清晨,风把蜘蛛吹到——(出示课文第一节)学生顺着往下读。
用读的形式进行交流。学生读时,老师要注意引导他们边读边想象出画面来。 出示句子:蜘蛛抽出银闪闪的丝,在篱笆上织网,逮住了害人的苍蝇。学习生字:蜘、蛛、抽、网、逮。
蛛织网时遇到了很多小动物呢!想不想知道他们是谁?让我们一起来听听这个有趣的故事,记清楚是哪些小动物哦!
3.交流后多媒体出示小动物图。
说明:进入下半学期,仍然不能放松对学生静心听的习惯培养。通过交流,可以了解学生听的是否认真以及对课文的理解程度。
4. 这些动物是怎么叫的,你听到了吗?老师这儿有一首儿歌等着小朋友把它编好呢!(多媒体出示填空)
大公鸡( )啼,
猫头鹰( )叫,
( )小牛叫,( )小羊叫,
小狗( )叫,小猫( )叫,还有小鸭( )叫。
说明:在老师的提示下让学生编儿歌,降低了难度,同时学生在表现欲的驱使下,兴趣高。
(三)读读演演,理解课文:
1.小动物对蜘蛛说了什么呢?你能自己轻轻地读读课文,把它们说的话找出来吗?看谁厉害,快试试。
2.指名分节朗读课文2-9小节
3.交流:小动物们都对蜘蛛说了什么呢?
根据回答多媒体出示句子:
“哞,哞。到湖边散散步吧!”
“咩,咩。到岩石上跳跳吧!”
“汪,汪。到草地上打个滚吧!”
“喵,喵。去睡一会儿吧!”
“嘎,嘎。去游泳吧!”
“喔,喔。逮住那只害人的苍蝇吧!”
“咕,咕。谁织了这么一张漂亮的网啊!”
4.用各种小动物不同的音色读好这些句子。自由读,同桌合作读,加上动作读。
5.小朋友读得真好,老师也想来读一读小动物们说的话。这样吧,我们合作来读课文2-9小节,老师读小动物们说的话,你们读蜘蛛的反应,好吗?
说明:教师在教学时,要让学生充分练习,在个体自由练习读的基础上,再利用指名读,范读等形式让学生感悟并读出不同的语气语调。
6.交流:你读懂了什么。出示句子:小动物们叫蜘蛛到湖边散步、到岩石上跳跳、到草地上打滚-----,蜘蛛都没回答。
教学生字:散、步、岩、石、滚
教学“散”时,认识:反文旁,师范写后生书空
交流“滚、”等字的识字方法
结合图片记忆“岩”
说明:生字的教学要有侧重点,切忌面面俱到。本环节的生字教学是在学生自己借助拼音读准字音的基础上进行的。教学时,根据生字的“音、形、义”的侧重点展开教学。同时注意发挥学生的主体作用,以及要注意拓展,积累生字新词。
7.你觉得这是一只怎样的蜘蛛?从哪些词可以看出。
8.蜘蛛织网时一心一意,顾不上和小动物们玩耍,你们看,又有小动物过来找它了。(多媒体出示小青蛙、小马)它们会怎么说?蜘蛛又会怎么做呢?
9.请小朋友们分角色把课文内容演一演,可以有别的动物参加,看看哪一组演得好。
说明:低年级学生表现欲强,这一环节的设计,意在让学生通过表演,进行说话训练的同时,加深对课文内容的理解,培养学生之间的合作精神。
10. 蜘蛛没回答猫头鹰的话,睡着了,为什么呢?
练习说话:蜘蛛没回答,睡着了,因为它( )。
(四)复习巩固,指导书写:
1.抢气球游戏(生字词巩固)
2.我们用蜘蛛织网时那种专心的态度来写一写今天的生字。
说明:字词的复习采用学生喜欢的游戏展开,课堂气氛更加愉悦轻松。
关于教后反思
以下是发生在课上的三个教学片段:
教学片断一:
老师说:“请小朋友几个人合作分角色演一演小动物们对蜘蛛说话时的情景”。
教室里出现了一片小动物的叫声。
教学片断二:
师:你想对蜘蛛说什么?
一生:我想对蜘蛛说,大家和你打招呼,你都不理睬大家,太没有礼貌了。 分析:
第一个片断中学生并没有正确领会教师的要求,由着自己的兴趣无序地合作。
第二个片断中学生对课文的意思领会与其他小朋友比一样。
思考:
出现片断一中的情况,首先在于老师没有把明确的合作要求告诉学生,学生对如何合作缺少方法。因此,老师要安排合作的教学环节,要考虑好许多相关的因素,如合作的方式、人员的分工等等,让学生在合作中找到自己的位置和任务,能有效到进行合作。
片断二中的学生对问题的看法有自己的见解,但他看到的是问题的一个方面,且不是文本倡导和反映的这一方面。老师在面对这一情况时,首先没有去指责学生,而是肯定学生爱思考的行是很好的。随即引导大家讨论,这个看法对不对,再让学生通过朗读体会明白蜘蛛不说话不是因为没有礼貌,而是因为一心一意忙于织网,无暇讲话。老师这样的处理是妥当的,尊重了学生的独特情感体验,又引导学生真正深入地读好课文。
实录片断
师:请小朋友想想有那些小动物会对蜘蛛说什么?,不过我们在来读读课文 小动物们的话,你有什么发现?
生(读,交流):
1.小动物们先发出自己的叫声。
2.动物们要叫蜘蛛到不同的地方去玩、散步,打滚。
3.每个小动物说的事情都不一样。
4.小动物们说的都是自己喜欢的事情,小狗喜欢打滚,就叫蜘蛛也去打滚。 师:你们真会读课文,也有一双会发现的眼睛,想想看,还有哪些小动物在什么地方做自己喜欢的事,要请蜘蛛一起去呢?学着书上的样子说一说。
生:(内容说生动了)
说明:很多课文都有一些可供教师采用,用于说话训练的内容,但如果没有找准课文的特点,不理清脉络,训练的结果可能只是没有实效的泛泛谈,在以上的教学中,我们能引导学生发现小动物说的话的结构特点,既成功地给了学很好的说话范例,有拓宽了学生的思维,因而学生的说话既有规范的格式(这对刚起步说话训练的孩子来说是很需要的),又有活泼、生动的内容。这样指导学生在模仿文本语言的实践中掌握语言规律,能帮助学生积淀语感经验,加强语言文字训练,形成语文能力,从而习得语言。
案例片断
让学生喜欢默词
新教材的推行,对激发学生学习语文的兴趣是有很大的作用的,学生常常对课堂上的学习显得意犹未尽,他们会在课外自发的认认校园里的标牌,花草树木的名字,互相交流着看看课外书籍,但是由于第一学期的重点放在对生字的认识上,写的安排比较少。因而到本学期相比较增加了比较大的写字量,有些字词需要学生默写,这给学生造成了一定的压力。我们在教学中尝试了以下默词步骤,取得了较好的效果。
1.降低要求,让学生容易默词
对于每课中的四个要求写、记的生字,我们觉得,单纯的的记一个字基本上对学生的记忆和将来的应用没有多大作用,所以,在教学中,我们注意引导学生给这些字组词,然后根据他们的回答,每个字选择一个由熟字(即前面课文中写到过的字)和本课生字组成的词语,进程书面积累。如:教学《蜘蛛织网》, 然后让学生有一天的准备时间,这样,降低了默词的难度,学生感觉默词挺容易,就消除了畏惧心理,对教师来说,看到学生本子上的红钩,也是一个安慰。
2.表扬激励,让学生愿意默词
在学生能接受默词这种形式后,我们又不忘表扬激励,及时巩固效果,为以后更高层次的学习要求做好准备。在学生每次默词得到全对的情况下(每天4-6
个经过事先准备的词语,对度绝大多数的孩子都是有可能争取到全对的),我们除了给他们印小红花表扬,还在书的 首页印上五角星表示祝贺,满五颗星后可到老师这儿换取一样小奖品。学生的积极性被充分调动起来了,他们觉得自己的学习成果有了展示和肯定的机会,都很愿意老师在一天中抽出一小部分时间进行默词。
3.变换方式,让学生乐意默词
当然,我们也认识到,巩固字词的方法也并非只有书面默词一条路,所以在教学中,我们能灵活的变换一些方式,让学生乐意参与,在不经意中轻松地记住写好、记牢每个字。如在课前两分钟,一起回忆昨天或上节课学过的字,书空一下;小朋友出字谜,猜一猜;老师板书中请学生合作等等,这些能吸引孩子主动参与的手段都是很有效的。
关于说课
一、教材分析
本课是一篇意蕴丰富、内容浅显、生动有趣的童话。写了一只蜘蛛专心致志织网捉虫的故事。课文共有9个小节。第一小节写清晨蜘蛛在农庄的篱笆上织网,2-7节写小动物向蜘蛛发出邀请,蜘蛛“没回答,忙着织它的网”,第8节写当公鸡要求蜘蛛逮住苍蝇时,蜘蛛用网把苍蝇逮住了,最后写当猫头鹰夸蜘蛛的网漂亮时,蜘蛛已经睡着了。
故事很简单,但小动物的话写得很有情趣,有一种具有一定规范的韵律美,很适合一年级孩子阅读。
二、学情简介
学生的识字能力有很快的提高,掌握了较多识字方法,如:加一加,减一减,换一换,合一合,对形声、会意等不同构字的方法有了一定的了解,词语积累有些成效,词汇量比较丰富,记忆生字、词所花的时间相比较上学期有明显的缩短。朗读方面能在预习时读通课文,课堂上对分角色,评价读、比赛读等多种朗读形式有浓厚的兴趣,特别对写小动物的故事十分喜欢。基本能读懂课文的内容。
三、教学目标
根据课程标准、本阶段的教学目标及本班学生的实际,制定了本课的教学目标。
目标一:能借助拼音读准生字字音,认识生字10个。认识部首反文旁,能正确描摹和临写4个生字。
生字教学要抓住重点,分散难点,本课中的生字,如:蜘蛛,是一专有名词,
怯两字都是形声字,可以比较简单地教学。
目标二:能正确朗读课文。通过课文的学习,知道做事要像蜘蛛那样一心一意。
本课要做正确朗读是很容易的,还可以鼓励学生读好。如可以尝试指导学生根据小动物的特点,读出不同的语气语调
目标三:能分角色演一演课文的内容,可以展开想像补充和扩展课文的内容。 想象其他小动物会对蜘蛛说什么,可以引导学生观察,读懂文中小动物说话的内容,找到一些规律,能降低说话的难度,也不破坏本文、语言的韵律之美。
四、教法
1.识字教学突出难重点。
识字教学依然是课堂教学的主角,但必须以培养学生识字的能力为本。通过儿歌识字、形象识字、游戏识字、连环识字等形式,学生识记生字。在字音、字形易混淆的字,教师则有意识地分层次渗透在课堂教学中,有的突出的是读音,如“蜘蛛”一词都是翘舌音的字。有的突出字形,如“抽”是左右结构的字,左边是部首,应写成左窄右宽,并且集体书空。而“散”虽也是左右结构,但它的部首在右边,固然要注意两部分在田字格的位置。字“岩”可用象形识记法。
2.朗读为主线,注重角色的转换。
教师在朗读的设计上,要体现实效性,读有提高,读有收获。每一次读目标要明确,且目标要有层次感,螺旋上升。指导学生朗读时,教师必须做到一个明确,一个调动。明确怎样的语言适宜于培养怎样的语感。一般说来,构成画面的语言适宜培养形象感;含意深刻,寓意丰富的语言适当培养意蕴感;对话、独白式的语言适宜培养情趣感。还要调动学生的多种感觉,扩大视读广度,培养学生将作品中的语言文字化为自己的言谈体。
整篇课文中,虽然蜘蛛没说一句话,但在指导时,要注意读好些蜘蛛的话,突出蜘蛛的专心致志。然后通过各种读的形式,引发学生去思考“为什么不管小动物说什么,蜘蛛都”没回答“呢?
3.训练说话,帮助积累和应用语言。
“说”的能力培养,并不应局限于说话课,应体现在每一堂语文课上。教师应善于挖掘每一篇课文中说的素材,让说话的训练扎根于课文。最后的思考题“为什么不管小动物说什么,蜘蛛都”没回答“呢?教师可引导学生结合文中内容学会独立思考不要人云亦云,要有自己的见解。这样既拓展了学生的思维,又加深了对课文的理解。
五、学法
合作学习,试演课本剧。
本课内容浅显,生动有趣,学生会很喜欢。在内容的理解上并没有太大的难度,而发现课文饱含的情趣美,感受情趣美,创造情趣美成为本课阅读的重点。
在学生读通、读懂课文的基础上,组织学生以小组为单位进行课本剧的表演,既培养了学生合作的意识,让学生体会到合作的快乐,也促使学生在表演的过程中深入地读文,在与他人的思维碰撞中产生新的火花,积累、应用好语言。
六、实施
根据单元目标,,在教学设计时,重点关注这几个方面:
1、有效进行生字教学
2、分层进行朗读训练
3、适度进行课外拓展
本课教学共分三大版块,具体实施如下:
1.分步识字,提高效果。
本课的生字编排,理一理,会发现它出现的地方比较集中,主要在课题中有:蜘蛛、网三个,在小动物门的话之中出现了:散步、岩石、滚、逮等;根据这个特点,我们安排在揭示课题时出示:蜘蛛网,让学生根据预习反馈,出示句子:蜘蛛从身上抽出银闪闪的丝,在农庄的篱笆上织了一张网,逮住了害人的苍蝇。通过读好这句句子,学会:蜘蛛、网、抽、逮五个生字。在学生找出小动物们对蜘蛛说的话后,整理学生的回答,出示句子:小动物叫蜘蛛到湖边散步,去岩石上散步,到草地上打滚------蜘蛛都没回答。通过读好这句提炼过的句子,既帮助学生了解了故事概况,又可学会生字:散步,岩石,滚。这种把分散的生字有机的组合起来,提供更贴切的语言环境的识字方法,效果会很好。
2.读演结合,加深理解。
本课由于内容浅显,理解基本不会给学生造成困难,让学生在读的基础上,演一演,既能激发学生的兴趣,教师又可在学生表演的过程中了解学生学习的程度,学生无论是在表演或观看的过程中都能更多的吸收语言,帮助自己提高语言的积累程度。同时,形象化的表演更有助于学生正确的表达情感。
3.合理拓展,规范表达。
本课的拓展,我们安排两个方面的内容,一是让学生想一想还有哪些小动物会对蜘蛛说什么,二是你想对蜘蛛说什么。这两个说话环节的安排都是基于读懂读好课文内容的基础上进行的。前一个说话训练,注意引导学生朗读、比较,明
确小动物说的话中地方、事情都不同,而她们说的事情又符合自己的兴趣,这样的发现,会让学生在说的时候既能打开思路,又有比较规范的格式,体会到课文编写特点所表现出的语言美,在学生表达自己对蜘蛛的看法时,要注意在尊重学生独特体验的同时引导学生把握好文本的价值取向。
关于训练材料
基础题
1.和词语、句子交交朋友
织网 湖边 逮住 岩石 银闪闪
农庄 散步 抽丝 打滚 散开
青蛙说:“呱,呱。去田里捉害虫吧。”蜘蛛眨了眨眼,告诉青蛙,它要在篱笆上织好网,才能捉害虫。
2.读一读,选一选
1哞哞 2咩咩 3汪汪 4喵喵 5喔喔 6咕咕
大公鸡( )啼,
猫头鹰( )叫,
( )小牛叫,( )小羊叫,
小狗( )叫,小猫( )叫,还有( )小鸭叫。
范文五:蜘蛛织网
蜘蛛织网
今天,我躺在沙发上,抬起头,突然看见一只小小的蜘蛛在房角上架起了“天桥” ,于 是便仔细观察起来。
那蜘蛛十分丑, 黑黑的身子,再加上许多又短又细的脚, 可是它不在乎这些,只顾织它 的网。 蜘蛛很小心地从墙壁的左边攀着一根比头发还细的丝。 它稳稳地爬着, 好像一位技术 高超的杂技演员在走钢丝。它一边爬着, 一边又很谨慎地吐一些丝,一道一道地织着。 当它 刚刚织了很少一部分时, 一阵风吹来, 织好的一部分被吹掉了, 连蜘蛛也不知被刮到哪里去 了。
我觉得很扫兴,刚准备离开。突然,不知那只蜘蛛从哪里,又爬了上来。虽然网被吹走 了,可它一点也不气馁,重新架起“天桥”织起网来。它好像比上次更认真了。它吐出一根 根比上次更结实的丝,兴致勃勃地织着:一圈又一圈,一道又一道,好似一个巧手姑娘在绣 花。我眼睛一眨不眨地看着,过了好长时间, 连眼睛都看疼了,不知蜘蛛为什么织网了这么 长时间还不觉得累。 织呀,织呀,眼看一个漂亮的网就要织成了。 可不知哪个淘气包向房角 那里扔了一块石头,蜘蛛连同网一起落到了地上。
可它又一次爬上了房角, 织着网,但不久又被风吹破了。 就这样一次次地织着,一次次 地摔着。不知织了多少次,摔了多少次。
当我再次来看那个墙角时, 惊奇地发现, 在那个墙角上, 一张八角风筝似的美丽的大网 悬挂着。蜘蛛正在上面一边歇息,一边欣赏自己的“作品” 。
如何养成早起的好习惯
要准备早睡早起, 就要在规定的时间以前把要做的事情, 抓紧时间做完, 养成良好的习 惯。形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是十分重要的。要 想提高睡眠质量,最佳入睡时间是晚上 9点到 11点。
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。 如果长期睡眠不足或睡眠质量太差, 学生患上了神经 衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之, 人的一生中,有三分之一的时 间是在睡眠中度过的。良好的睡眠, 可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要 的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头昏脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系 甚为密切。睡前忌饱食、忌食用咖啡、巧克力、可乐、茶、酒等食品或饮料。