范文一：青蛙怎样呼吸
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青蛙怎样呼吸
作者:一弓
来源:《阅读(科学探秘)》 2016年第 10期
青蛙是怎样呼吸的呢?虽然青蛙也有像人一样的肺,但它在吸气的时候把宽阔的嘴巴闭得 紧紧的,这样一来口腔空间明显增大,外部的空气便通过鼻孔吸入口中,使口腔充满空气。紧 接着它又闭上鼻孔,同时使口腔底部的肌肉收缩,口腔底部上扬,这样口腔明显变小,压迫着 口腔里的空气通过喉头进到肺部,然后又让腹部肌肉紧缩,并借助肺壁的弹力把肺里的气体压 回到口腔里。这样的动作不知要反复多少次,使得气体进行充分交换后,青蛙再一次通过鼻 孔,把口腔中的气体压到外边。这样,青蛙的嘴巴就一刻不停地一鼓一瘪的,呼吸时胸部一起 一伏的。
青蛙的肺部构造极为简单,很不发达,每次气体的交换量也很少,不可能满足它本身对氧 气的需求。然而,青蛙的皮肤是特殊的,它能分泌黏液,始终保持皮肤湿润,有利于气体交 换。青蛙通过皮肤吸得一部分氧气,来补充自身对氧气需求所欠缺的部分。
范文二：我们靠关爱呼吸
我们靠关爱呼吸
伊成略简介
第九届中国青年志愿者优秀个人，辽宁省青年志愿者协会常务副秘书长，鞍山市呼吸联盟志愿者协会理事长。提起“呼吸联盟”，鞍山的街道、社区无人不晓，从2005年成立至今，在其机构注册登记的志愿者已愈8万人，常年开展的志愿服务项目有10多个，在许多社区还建立了固定的志愿者工作站。
2005年9月，一次网友聚会的偶然机会，我提议，用剩下的钱买一些水果和文具送给福利院的孩子。于是，一个以网络为发起平台，以“鱼在水中靠腮呼吸，我们在生活中靠关爱呼吸”为行动理念的志愿者组织――“呼吸联盟”正式成立了。从2005年成立至今，在其机构注册登记的志愿者已愈8万人，常年开展的志愿活动项目有10多个，在许多社区还建立了固定的活动站点。可以说，“呼吸联盟”已经在鞍山的许多社区扎了根。
我们“呼吸联盟”长期致力于为农民工群体志愿服务的工作，开展走访慰问、维权等工作;通过结对的形式，为农民工子女开展“幸福生活”社会实践项目。成立了“民工之家”，影响着农民工参与社会公益活动，引导和招募农民工加入志愿者的大家庭。几年来，参与公益服务的农民工家庭达600余户，已经建立了新城市生活的融入机制。“诚信、互助、自尊、自强”的核心价值观不断影响和感染着更多的农民工加入志愿者的行列。
在“关注贫困，爱心助学”项目中，我的脚步遍及鞍山、海城、台安、岫岩等贫困地区的中小学校，“以我昭昭之心，施爱莘莘学子”，秉承精神与物质双重助学的理念，组织万余名志愿者开展阳光助学计划和温暖助学计划。该项目常年资助贫困学生上百名，临时性救助的学生超过500名，另外还救助了包括先天性心脏病、红斑狼疮、尿毒症等重病学生患者10余名。
2005年9月29日，我组织“呼吸联盟”网友第一次走进鞍山市儿童福利院，爱心从此起航。此次参与助残关爱行动的志愿者人数超过5000人，捐赠物品价值近3万元，累计志愿服务时间万余小时。此后，志愿者每年都和智障孩子们一起打扫卫生迎接新学期，一起过新年，并在助残日帮助孩子们实现自己的梦想。该项目已历时4年，惠及全市三所特殊教育学校及聋哑学校近500名学生。
我还倡导环保宣传与公益实践相结合，以培养公众环境保护意识为工作目标。多年来，组织各类人群参与环保行动几万人次，累计志愿服务时间超过5万小时，植树万余棵，消除白色污染10余吨。每年有上万户志愿者家庭参与废旧物品制作环保手工艺品大赛，积极倡导绿色出行及低碳生活;对中小学校及幼儿园进行环境保护教育和低碳行动倡导活动也达数十场;同时组织志愿者们走进百余个社区进行环境保护宣讲活动，关注社区环境卫生，倡导居民参与低碳。此外，我们还以“志愿有我共筑和谐”为理念的志愿服务行动，积极参与大型会务及文明倡导等方面的志愿服务活动。参与大型会议(森林博览会布展)、消防日宣传、禁毒日宣传、助残日、世界环境日、世界地球日等纪念日的宣传倡导服务。
几年里，“呼吸联盟”志愿工作在我的引领下取得了丰硕的成绩，曾被《人民日报》《中国青年报》《辽宁日报》《辽宁青年》以及部分国家和省市级新闻媒体刊登、报道二百余次;我和我的团队曾获得团中央第七届“中国百个优秀志愿服务集体”、2010年共青团辽宁省委授予“陪你呼吸关爱行动”共青团关爱农民工子女亲情陪伴示范项目、2008年共青团辽宁省委十五周年表彰“辽宁青年志愿者行动”先进集体、2007-2008年度“辽宁青年志愿者行动优秀组织奖”、2007-2008年度“辽宁省杰出青年志愿服务集体”、2008年度“辽宁青年志愿者行动项目奖”两项、2008年度“辽宁省杰出青年志愿者”、2008年度“辽宁省优秀青年
志愿者”。
我常问志愿者们一句话:“什么是幸福,”我的回答是:“当你被别人需要的时候，你才是最幸福的～”人与人之间不再陌生，通过网络让我们走得更近～
天之彩虹，谓之七彩，皆因阳光照耀;地之小草，谓之绿意，皆因阳光照耀。我们就愿做那阳光，洒尽每一缕光芒，暖透每一个心房，洒满每一个需要的角落～让志愿服务在爱和阳光中茁壮成长～
责任编辑:李纯
范文三：呼吸机辅助通
呼吸机辅助通气治疗呼吸衰竭的护理
呼吸衰竭的患者应用药物治疗的同时，使用呼吸机机械通气，以替代，控制或改变自主呼吸运动，达到增加通气量，改善换气与减少呼吸功等，已在临床中得到广泛应用，效果显著，现将26例呼吸衰竭的患者应用呼吸机的护理措施总结如下：
1． 临床资料：
收集2005年11月—2006年3月急诊应用呼吸机的患者共26例其中急性呼吸衰竭14例，经高浓度吸氧后，二氧化碳分压仍大于55mmHg氧分压仍小于50mmHg;慢性呼吸衰竭12例，二氧化碳分压大于70-80mmHg。男18例占69%女8例占31%最大年龄79岁。最小年龄39岁，使用最短时间6h，最长时间7d，26例患者全部是经口气管插管上呼吸机，气管切开2例。
2． 护理
2．1心理护理 呼吸衰竭病人常对病情和愈后有顾虑，心情忧郁，对治疗丧失信心，应多了解和关心病人的心理状况，特别是对建立人工气道和使用机械通气的病人，应经常巡视，帮病人找出引起或加剧焦虑的因素，教会病人自我放松等各种环节焦虑的办法，以缓解呼吸困难，改善通气。
2．2严格的呼吸道管理
2．2．1气道的加温加湿 使呼吸机湿化器的水温保持在32-36℃，若超过40℃可造成气道烫伤。用糜蛋白酶1支+注射用水5ml雾化吸入每6h一次，若气道分泌物黏稠，可在吸痰前和吸痰过程中用注射器直接像气罐内注入生理盐水5-10ml，然后进行吸痰。
2．2．2吸痰的管理 吸痰前后，将氧气的浓度调至10L/分，或将呼吸机的吸入氧浓度调至100％，1－2分钟后，脉搏血氧饱和度（SPO2）上升至96%以上在吸痰，每次不超过15S。严格无菌技术操作。
2．3基础护理
2．3．1保持床铺整洁，干燥，每日更换床单一次，随湿随换。
2．3．2半卧位休息，定时翻身（每2h一次）拍背吸痰。
2．3．3每日皮肤护理2次，保持皮肤清洁，按摩受压部位，防止压疮发生。
2．3．4每日口腔护理2次，保持口腔清洁，防止口腔溃疡及口臭。
2．3．5妥善固定管道，防止牵拉引起病人的不适，减轻痛苦。
3.病情观察
3.1观察神志、瞳孔变化，了解是否发生肺性脑病。本组1例于插管后1d右侧瞳孔散大，直径5mm，出现深昏迷，立即给予20%甘露醇125ml静脉推注，每4h一次。5d后终因脑疝死亡。
3.2注意呼吸频率、节律、深浅度及自主呼吸与呼吸机辅助呼吸的配合情况，如患者自主呼吸与机器对抗时，可适当抑制患者自主呼吸，与改善通气。
3.3观察心率,血压变化,呼吸机通气过度可导致血压下降,此时可适当将呼吸机参数下调或使用升压药物.
3.4插管后持续监测SaO 2每日行动脉血气分析,了解pH,PaO2 ,PaCO2的变化,根据变化调节呼吸机参数,发现酸、碱中毒时，及时对症
处理。
3.5观察痰量及性状,了解有无肺部感染或肺水肿等.每日清晨抽吸气管深部痰液作细菌培养,本组1例于痰液中培养出绿脓杆菌,2例培养出金黄色葡萄球菌,1例培养出铜绿甲单胞菌,经药敏试验选择有效抗生素,局部及全身用药2周后复查,感染消失。
4.拔管护理
4.1脱机指征 患者自主呼吸恢复并平稳,神志清楚,紫绀消失SpO2>95%,PaO2>60mmHg、PaCO2<50mmhg.将呼吸机辅助次数和氧浓度逐渐下调过渡直至脱机，但呼吸机仍保持工作状态备于床边。持续用导管高流量(4-6l>
4.2拔管时,先充分吸出呼吸道及口腔分泌物,再抽尽气囊中气体,快速向后,向下拔出气管导管,拔管后,密切观察患者呼吸、吞咽、发音等有无异常.鼓励患者咳痰,必要时行超声雾化吸入,保持呼吸道通畅.拔管后12h可进流质饮食.本组18例拔管后,除1例因被迫拔管呼吸困难尚未纠正仍需使用面罩使用面罩式呼吸机辅助通气外,余8例均呼吸平稳、吞咽、发音正常.
5讨论
呼吸衰竭是由各种原因引起的肺气或换气功能严重障碍,在静息状态下亦不能维持足够的气体交换,导致缺氧伴(或不伴),二氧化碳潴留,从而引起一系列生理功能或代谢率乱的临床综合征[1].重症呼吸衰竭病死率甚高,近年来多主张机械通气[2].机械通气对改善呼衰患者的通气及换气功能,纠正缺氧,减少呼吸功消耗有肯定的效果[3].护理人员必须认真学习.熟练掌握各种呼吸机的使用方法及使用中病人需要的护理,了解病人病情的变化和机体生理.心理上的需要,方能提高呼吸衰竭的抢救成功率.
参考文献
[1]尤黎明,主编,内科学[M].第3版,北京:人民卫生出版社,2002:92
[2]刘又宁,主编,机械通气与临床[M],北京:科学出版社会.1990:122-128
[3]俞森洋,张进用,主编,当代呼吸疗法[M],北京:中国医科大学中国协和医科大学联合出版-97社,1994:49
范文四：青蛙才用肚子呼吸
作者：于伽
在练习瑜伽时，很多教练让学员用腹式呼吸。事实上，腹式呼吸只是瑜伽呼吸种类当中的一种而已，通常是辅助一些年老，或者天生肺功能不全的人的。腹式呼吸容易引起消化道的不适和全身性的紧张。
习练瑜伽，我们主要用的是胜利呼吸法Ujjayi Breathing（是梵语胜利，胜利英雄的意思），也有翻译成喉呼吸。吸气，扩张肺部。下腹部丹田的位置稳定，不要鼓起，基本在肚脐以下一个食指的位置。呼气，肋骨向腹腔的内方向交叉拉深，下腹部丹田随之内收，一直到感觉到尾骨向前送，骨盆底部肌群有收紧的感觉。
当你进行Ujjayi呼吸的时候，初次练习，通常老师会关注你的肋骨打开向外扩张，也就是前后侧的变化。因为初学者，对于上下和左右的打开，都还很难感受的到。也就是说，对于初初开始使用Ujjayi呼吸的人，在吸气，关注大脑放松的吸气，好像闻花的香气，和关注肋间肌打开和关闭即可。
肺部自己是不会呼吸的，它需要肋间肌，横隔膜等等肌肉的带动配合来完成呼吸。横膈膜在呼吸机制里起到了非常重要的作用.它对胸腔呈上，对腹腔其下。横膈膜不是膜...是穹一般的肌肉，你可以把它想做帐篷。隔在胸腔和腹腔之间。并伴随呼吸上下自如。横膈膜，这块是胸腔的底，是腹腔的顶的肌肉，结构延伸的也很广。用立体的方式来看待吧。帐篷的前侧上缘在第三肋骨和第四肋骨之间，下缘的肌纤维连接在第三节腰椎的正面。简单的说，就是从乳头一直延伸到肚脐。在呼吸里面，横隔膜是如何作为呼吸肌肉的一个重要部分，在胸腔和腹腔之间移动的呢？吸气时候，横隔膜收缩下沉（占到吸气工作的百分之75，另外的百分之25由内外肋间肌完成），横膈膜下沉的时候肺就被拉开，肺容量增大，而肺的内气压减小，空气进入肺部。呼气时候，横膈膜在肋骨下放松向上，腹肌收缩，肋骨和胸骨向内向下运动，空气排出。
胸腔在吸气和呼气的时候，有三度空间的变化，就是上下，前后，左右都可以被肌肉打开。
在《哈他瑜伽之光》（Hatha Yoga Pradipika）第二章《内在洁净法和呼吸控制法》中有关论述胜利呼吸法（Ujjayi 喉呼吸法）的内容如下：
51．闭上嘴唇，通过左脉（Ida）和右脉（Pingala）有控制地，专注地吸气，这样，感觉从喉咙吸气到心间，产生一种声音。
52．进行闭气（Kumbhaka 屏息）如前所述，通过左脉（Ida）呼气。这消除喉咙的粘液（痰），并且刺激（消化的）火力。
53．这种呼吸的控制法，称为胜利呼吸法（Ujjayi 喉呼吸法），可以在活动，站立，坐着或者散步时练习。它消除水肿和经脉（Nadi）、身体组织（Dhatu）的紊乱与障碍。
要知道正确的呼吸，在不懂得正确呼吸前，不要刻意呼吸，用自然的日常呼吸就可以了。脊柱伸展的动作基本都是吸气，脊柱屈曲的动作基本都是呼气。
呼吸控制着重要的生命能量——普拉那（prana）。呼吸是身体和思想之间联结的纽带。呼吸才是瑜伽的精髓啊。呼吸，一定要配合呼吸。
范文五：ICU呼吸机辅助通气病人
ICU机械通气患者护理常规
[1]机械通气是指各种原因所致呼吸衰竭时，以机械装置代替或辅助呼吸机工作的过程，机械通气是一种呼吸支持技术并不能消除呼吸衰竭的病因，只能为采取针对呼吸衰竭病因的各种治疗争取时间和条件，已成为急救与危重病救治不可缺少的重要手段。
1
2
表一 格拉斯哥评分
表二：跌倒坠床风险评估
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1、 意识障碍如记忆丧失，无方向感 意识混乱 2、无法稳定行走，如需使用助行器、
步态不稳平衡感差等。3、排泄状态异常、如大小便失禁、腹泻、尿频、夜尿等 4 差 指不听从医护劝告、不寻求他人帮助
表三 APACHE-II评分系统表
总得分：
姓名： 性别： 床位： 住院号： 记录日期：
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参考文献：
[1]王育珊.实用临床急救手册[J].吉林：吉林大学出版社，2009.8. [2]马晶淼，杨萍.在临床中建立护理安全等级的构想[J].中华护理杂志，2010，45（4）348-349 [3]刘冬梅，张立新.呼吸衰竭机械通气病人的护理[J]：中外健康文摘，2008,5（19）67-68 [4] 孙玉强，刘志.呼吸机撤机指标及撤机后的研究进展[J].中国全科医学，2009，12（14）：1352-1353
[5] 何新飙.机械通气模式和撤机指标新进展[J].天津医科大学学报，2010，16（4）：684-686 [6]谢金莲.重症监护病人使用镇静药并发症及护理[J].心理医生，2010（12）
[7]沈兴艳，庞会娟，史冬冬，秦翠萍.呼吸衰竭病人应用呼吸机抢救治疗的气道护理[J].局解手术学杂志，2009,18（4）275-
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