范文一：心理健康剧本
友情那么暖 第一幕
场景：阿木（男）一个人慢慢地沉闷的走在校园的路上，抽支烟。这时候，小雨（女）和小静（女）走了过来。（轻音乐）
旁白：六月的校园，沉闷不堪。阿木一个人闷闷地走在寂静的校园里，显得有些心情烦躁。小雨与小静是阿木的同学，二人看着书走在校园的路上。不经意间，看见了心烦的阿木。
小静：（碰了碰小雨）那不是阿木吗？阿木……（大声喊，但阿木没理他们） 小雨二人到了阿木身边。
小静：阿木，叫你呢，没听见啊？怎么了？（推了一下阿木）
阿木：你们最好不要来烦我，走，都给我走！
小雨：阿木，你这是……
阿木：你们怎么这么烦啊！我让你们走啊！ 小于小静被阿木的反应吓的后退几步。（这时小静反应过来，拉起小雨说）
小静：（对阿木）哼！你有什么了不起的，还冲我们喊，男子汉大丈夫得还耍小孩子脾气，真无聊！要下雨了，小雨，我们走，别理会这种人！（小雨挣脱小静的手）
小雨：（对小静）你先回去吧，我不走!(眼神坚决) 小静一人气愤的走下。 阿
木暴躁的狠狠的打了一下自己
小雨：阿木，下雨了，快回去吧！
阿木：不用你来可怜我。
小雨：阿木，如果你心里有什么事就说出来吧，说出来会好一些的。
阿木：有事？哼哼，我能有什么事？就是有事你能管得了吗？啊？你怎么还不走？我让你走啊！
小雨：我不走！
阿木：（没理她）你实在可怜我吧。。。（自嘲的） 小雨没理他
阿木：好！你不走是吧？你不走我走！（转身离去，留下小雨一人！）
小雨：（难过的）阿木，我不知道是什么原因让你变成现在这样子，那个自信阳光的你哪去了？阿木。。。（慢慢走下台）
第二幕
场景：宿舍。
小涛，阿瑞，阿奇。小涛在摆着各种摇滚造型，阿瑞拿着镜子木梳在做自恋的鬼脸，阿奇在看着书
旁白：宿舍里舍友三人像平时一样的玩闹着，然而这样的热闹，已经不要属于现
在的阿木了。 小涛：（对阿奇）奇哥，看我这动作怎么样？这个呢？那这个呢？（边说边做这摇滚的动作）（加吉他）
阿奇：你是不是疯了？？？（小涛没理，继续自己的动作）
小涛：这叫做行为艺术！
阿奇：我不懂什么艺术，一边呆着去。
阿瑞：哎哎，奇哥，你看我这造型怎么样、这个呢？那这个呢？（边说边摆着自恋的造型加表情）
阿奇：（拿着腔调说）你太美啦！呕好崇拜你哦！（说完做呕吐状） 三人说笑间，阿木推门而入！
阿木；（环顾四周，不耐烦）能不能安静点儿！（说完拉张椅子坐下）
小涛：老木，看我这动作怎么样？这个呢？那这个呢？（边说边做着摇滚的动作）
阿木显得恼怒，转过身子没理他
阿瑞：哎呀~!木哥，你看我这造型怎么样？这个呢？那这个呢？（边说边摆着自恋的造型） 阿木：（踢开椅子站起来）赶紧在我眼前消失…… 阿瑞：你嫉妒就直说啊！装什么装！
阿木：你说谁呢？
阿瑞：说你呢！就说你呢！
阿奇：（见状忙上去拉架）算了算了，都别说了。
阿木：你们都给我走，别在这给我装！
阿奇：（一看阿木这么大脾气，觉得不对劲，拉起二人）走，咱们走，喝酒去，别理他，神经了。（边说边对二人使眼色） 这时宿舍就剩下阿木一人，音乐起！
阿木：行，都走了，全世界就我一人是多余的！好，走得好，我不需要你们可怜！
旁白：宿舍一下子静了下来，整个宿舍，就剩下阿木一人，他努力想要掩饰的悲伤从他的内心涌了出来。他脑力都是父母离婚的场景！
音乐起！~
母亲：看这个家庭成什么样了？你心里还有这个家吗？啊？
父亲：你说我没有这个家？我一天跑东跑西为了谁？啊？你说！！！
母亲：反正我受够你了，（平静的语气）我要和你离婚！
父亲：（暴跳如雷）什么？离婚？你。。。。我。。。好，离就离！
母亲：我什么也不要，孩子归你养！
父亲：凭什么是我养？？要养我们都有责任！
母亲：（激动地）孩子跟你姓，凭什么给我养啊？爱谁养谁养去！
父亲：好！你不养我也不养！
换音乐：
阿木：爸，妈，你们这的不要我了吗？我是你们的儿子啊，你们真的那么狠心留我一人在这世上面对一切吗？我一个人面对也可以，但是我想要个温暖的家！ 音乐： 我想有个家，一个不需要华丽的地方，在我疲倦的时候，我会想到它，我想有个家，一个不需要多大的地方，在我受惊吓的时候，我才不会害怕，虽然我不曾有温暖的家，但是我一样渐渐的长大，只要心中充满爱，就会被关怀，无法理怨谁，一切只能靠自己，虽然你有家 什么也不缺，为何看不见你露出笑脸，永远都说没有爱，整天不回家，相同的年纪，不同的心灵，让我拥有一个家，谁不会想要家，可是就有人没有它，脸上流著眼泪，只能自己轻轻擦， 我好羡慕他，受伤后可以回家，而我只能孤单的，孤单的寻找我的家。
第三幕 （整幕背景音乐Tears轻音乐）
场景：这时舍友站在门外都已听见他的独白！大家决定帮他！找回那个自信阳光的阿木。
旁白：沉重悲情的音乐停下来，阿木的舍友也大致知道了阿木的情况，他们决定
通过友情帮助伤心迷茫的阿木！
小涛：阿木，我们错怪你了。
阿奇：来哥几个好久没喝酒了，今儿个喝点儿。（从后面拿出酒来—） 阿木：（见到酒就苦闷的喝了一大口，其他人也喝了一大口）
阿瑞：阿木，我们真的不愿看你这样。。。振作起来！
阿奇：对，没有人抛弃你，除了你自己！相信父母的离开只是暂时的. 小涛：我小时候淘气被罚不能吃饭，而我妈妈却躲在门外哭呢！
阿木：可是你们不懂，你们真的不懂。。。（低头，难过的）
阿奇：（拍阿木的肩膀）阿木，给我振作起来！
阿瑞：木哥，你还记得当初哥几个来时的约定吗？我看你他妈的早忘了吧！（难过的自己喝了一口）
阿木：那你们说 我该怎么办，啊？你们有幸福的家，我有什么？我现在有什么啊？啊？（激动地，对阿瑞）你说！（又对阿奇）你说！还是你告诉我（对小涛）谁告诉我，这到底怎么了？呜呜。。（自己拿起酒，梦喝几口）
小涛：木哥，你难道不打算人我们哥几个了吗？
阿瑞：你小子听我说，没什么大不了的，就算天塌下来有我们哥几个给你顶着！
阿奇：男子汉大丈夫怕啥啊！来，哥几个，喝！ 几个人举杯！
阿瑞：阿木，压抑吧，压抑就喝了这杯！
阿木：（拿起酒杯，自己猛喝几口，结果被呛到，咳嗽了两声）我到底怎么了，怎么了？这不是我想要的生活，不是！！！！
阿奇：阿木，以后有什么困难的只管和我们说就行。 （几人举杯）
阿奇：好了，兄弟，喊也喊了，酒也喝了，你是不是该回头认我们哥几个了？ 小涛：就是，我们以后就是一家人，这就是你的家！
阿瑞：我们就是你的亲人！
阿木：（激动地，看着他们）谢谢你们，一直以来我以为我被全世界抛弃了，我看着整个世界都在欢声笑语，只有我一人在哭泣。我有了友情的力量，现在我明白了，我还有你们，兄弟！我阿木活过来了！从现在起，我又有家了！ （众人欢呼）
阿瑞：阿木，你啊，还伤了一个人的心哦！（阿木疑惑得）
合：就是小雨呀！ 众人笑！
第四幕
场景：小雨和小静在校园走着！说这话！（轻音乐）
旁白：通过大家的努力，阿木终于找回了自己的阳光自信。一天，又是在校园里，发生了这样的故事。
小静：小雨，你知道吗？听说阿木的父母最近离异了，对他打击挺大。 小雨：（惊讶的）啊？原来是这样啊！我说怎么怪怪的！
小静：可不是嘛！那天发火还真让我摸不到头脑呢！无缘无故冲我发什么火呢！
小雨：（着急的）不行，我们的去帮阿木，这样下去他就毁了！（说着要走，拉起了小静）
小静：（拉住小雨）着急了吧，哈哈！
小雨：小静，你怎么还这么高兴，难道阿木不是你朋友吗？
小静：你别急，小雨，这回啊不用你去找阿木，阿木来找你拉！（说完用头示意小雨）呐。。。。 众人将阿木推上，小静将小雨推过去。舞台留给二人。 小雨：（着急的）阿木。。。
阿木：（做让小雨不让说的手势）小雨，那天对不起。
小雨：（先是惊讶，后又会心的笑了）没事啦，还是喜欢那个自信阳光的你！
阿木：小雨，谢谢你们的关心！我现在又是那个阳光自信的阿木了。 小雨：（开心的）阿木，这样多好！其实没什么大不了的，想开点儿！
阿木：（点头）恩，我知道我还有你们在我身边！小雨，一直以来其实我。。。（小雨疑惑的）其实我。。
小雨：你怎么了？阿木？
合：其实他是喜欢你！ 大家这时笑着上台！
阿木：谢谢你们，我的朋友！是你们让我又重新有了家的感觉！ 虽然我不再有温暖的家，但是我一样渐渐的长大
阿奇：只要心中充满爱，就会被关怀，不要去理怨谁，朋友依旧在。 阿瑞：请珍惜我们身边默默流淌的友情！
小静：对，友情的酒醇香而甘甜！
小雨：世上有一朵无刺的玫瑰,那就是友情.
小涛：有这样一种东西，我们忍不住把它告诉了别人，这种东西的名字叫做友情！
合：对，拉起手来，我们都是朋友！
范文二：心理健康教育
五年级上学期心理健康教育教案
1、我的兴趣爱好
教学目标:
1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;
2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒,才能取得实效;
3.体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐,能用自己的特长为集体服务。 教学重点:知道健康有益的兴趣爱好有利于成长, 培养兴趣爱好要持之以恒。 教学准备多媒体课件教学课时 2 课时
教学过程:
活动一:
兴趣展示引出课题
1、今天,我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。(板书:兴趣爱好) 首先,请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么?
2、出示谜面:一扬身来真轻巧,身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞,落地 没脚难起跳。
3、谜底:羽毛球
4、接下来,老师想听听你们的习兴趣爱好。
今天,我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。补完整板书
5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
活动二:
参加游戏,体验快乐
1、 兴趣归类。 同学们的兴趣爱好有很多, 其中有文娱类, 如唱歌、 跳舞等, 有科技类的,如航模、制作机器人等,有体育类,如排球、足球等。
2、在交流中,我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来,我们 就进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多?
3、组织竞赛,公布结果。
4、学生交流活动体会。
1
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好,那么,其他的兴趣爱好呢?他们又给 你带来了哪些快乐呢?
活动三:知情明理,情景演绎
1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦,学习的快乐。可是,其中有一定 有烦恼把!你是怎么克服的呢?
2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难,你愿意帮助他们吗? 看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四:讨论交流探究兴趣
1.提问:广泛的兴趣爱好有什么作用?
2.讨论交流。
3.师小结:广泛的兴趣爱好,可以培养我们的品德,陶怡情操,使我们的 生活丰富多彩,有利于健康成长。
活动五:
名人故事启迪兴趣
1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好,我们又该怎么培养呢?
2、听录音故事:《围棋迷——昊昊》
3、学生再看看书上的内容,思考这个故事对我们有什么启迪?
4、指名交流。
5、 师:兴趣给生活带来乐趣, 使自己健康成长。 而要使兴趣发展成为特长, 需要从自身实际出发,讲究科学的培养方法,坚持不懈、持
之以恒, 才能取得成功。 老师这里有份兴趣爱好培养行记录册, 希望你们在 课外用好它,感受着本小册子的魅力。
活动六:成果展示树立榜样
1、我们班有许多小朋友,通过平时努力,取得了不少的成绩。我们一起来 看看他们的成果吧!
2、表扬学生上台,送上一句话。
2
3、出示《儿歌》,总结本课。
2、创新学习快乐多
教学目的:
1、通过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。
2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。
教学重点:培养学生创新思维。
教学准备:多媒体课件七巧板录音带等
教学过程:
一、导入:曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使 我们的生活日新月异, 飞速发展的社会更需要我们的创新精神。 今天这堂课, 请 小朋友和老师一起,分享创新的快乐!
二、听故事,谈启发:
你们知道阿基米德吗?他呀, 是古希腊伟大的科学家。 他从小就喜欢听故事, 这些故事也极大的激发了他的想象力。 他喜欢听别人对某个问题的争论, 并且敢 大胆说出自己的想法。每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆 哮不停?为什么大船会浮在海面行走?” 有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙 的新想法。 有一天, 他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。 他想:如果有一种东西, 使水能够自动从低处向高处流, 那该多好啊! 于是, 回到家里, 他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在 3、朋友真给力
活动目标:
1、态度、情感目标:树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情。
2、知识目标:让生明白如何与老师沟通和交往;学会正确处理与老师之间 的误会;懂得老师既是良师也是益友。
3、行为目标:使学生能主动走近老师与老师交朋友。
活动准备:
1、准备能引起生共鸣的故事。
2、 音乐带 《每当我走过老师的窗前》 、 《拍手歌》 、 《朋友》 。 活动过程:一、心灵深处的呼唤
3
1、在《每当我走过老师的窗前》的背景音乐下,学生进场。老
师在门口与学生一一握手。
2、大家好,欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部,我想问一下大家刚才所播 放的这首歌的歌名是什么?
3、有谁懂得这首歌所表达的意思。
4、小结:是的,我们老师很辛苦,为了让你们学到更丰富的知识,经常整 夜工作,深夜时分还在为你们批改作业......
二、真情相约
1、下面,童老师想请大家跟我跳段舞《拍手歌》。
2、大家玩得开心吗?
3、平时,在学校里,我们和老师要是也能这样快乐的相处,成
为好朋友,那该多好啊!可是现实却不尽然。
三、友情对对碰
1、你认为与老师沟通和交往时,最大的困难是什么?
2、可以和你身边的同学交流一下。
(学生汇报)
3、下面我想和大家一起分享我曾经历过的一件事;
有一次,我和班上的同学正在大扫除,突然,一个同学报告说
栋梁同学在石头堆里玩火, 我又急又怕跑到石头堆旁, 看到栋梁全身脏兮兮 的站在火堆旁......
问题:如果你是老师,你会怎么做......
问题:如果你是栋梁,听了老师不分青红皂白的批评,你会怎
么做......
栋梁也是二话不说就走了,批评过程中,他一声不吭。一直到
一个月后, 我到他家去家访时, 他才对我说出了真相;
4
疏忽大意, 不了解事情真相就胡乱批评。 于是我真城地向栋梁道了歉。 最后栋梁 笑了......
提问:当初栋梁应该怎么做,才能让老师不会误会呢?
4、小结:
其实, 只要你主动与老师沟通, 把你想表达的心里话说出来, 老师就会多一 份理解、少一份误解;多一份关爱、少一份责怪。也许师生情谊就会情深似海。 5、在学习生活中你有没有遇到被老师误会的事情?请周围的同
学互相说说与大家沟通一下。
(请几位学生与全班交流一下)
四、真情行动:
1`、是的,在现实的学习生活中,我们经常会和老师产生误会。今天,童老 师特意请来了我们学校的几位老师, 让我们一起来听听他们的心里话。 掌声有请 老师。
2、 老师们, 欢迎你们到心理健康辅导俱乐部, 我是小记者××非常感谢你 们的实话实说,让我们掌声欢送这几位老师。
3、听了老师的心里话,你有什么想说的,就大胆说吧!
4、其实对老师说心里话的方式很多,像我们每个班级都有一个
悄悄话信箱。 你可以把你想说的话写在纸上然后投到信箱中; 也可以找老师 直接面对面的谈心等等。只要你大胆地说出来,误会一定会解决的。
5、你们说说要怎样做才算和老师交朋友呢?
(请生回答)
6、和老师交朋友的方法其实很简单我们一起来看一下大屏幕。
7、今天,我们很荣幸邀请到很多老师来参加这次活动,如果愿
意与老师交朋友的同学, 请行动起来到老师身边去与老师握一下手, 或来个 拥抱。
五、真情共勉
在活动结束之前,我想送给大家几句话:
①友谊是人与人之间交往的苍石,珍惜友谊生活就会充满阳光! ②多一个 朋友,多一份真情;多一个机会,多一条路!
5
③师生情谊长,温馨和谐万万年!
④人生的快乐,在于你是否拥有真诚的朋友!
⑤和老师交朋友的感觉真的很好!
活动到此结束,让我们相约下次的心理活动!再见!!!
4、外面的世界真精彩
[活动目的 ]
1、让学生了解自己的观察能力。
2、通过观察训练,提高学生的观察能力。
[活动准备 ]
1、准备若干盒印泥
2、准备活动用图片。
3、准备一首小诗歌。
活动过程
一、引题
《西游记》 里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛, 什么都瞒不过它的双眼。 当 然,那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的,眼力好,就是我们平常 说的观察能力强,也就是看得清晰,看得准确,看得细致,看得完整。今天,我 们就通过游戏来练练自己的观察力。
以孩子喜欢的人物——孙悟空,谈话引入,能激发学生学习的兴趣
二、活动(一)游戏
游戏方式:
准备一只印泥盒, 学生每组也准备一只印泥盒, 然后要求同学们注意观察教 师的一举一动并尽量进行模仿,看谁模仿得最正确。
教师用食指蘸上印泥给学生看一下, 然后快速把中指按在脸上, 要求学生也 照着教师的样子去做。 当学生们把手指按在脸上后, 教师又低下头快速重复了三 次上述的动作。学生模仿。(这时很多学生的脸上出现了红印泥)
小结:
老师在按脸的时候, 以将有印泥的食指换成了干净的中指。 脸上按上红印的 同学正是由于观察不细致, 只注意到老师按脸的大动作, 而没有看到换指的小动
6
作。有些同学途中发现,为时以晚,脸上已经按上红印了,而脸上没有按红印的 同学观察就比较细致。他们不仅认真看,而且注意到了老师的每一个细小动作。 这才是正确的观察方法。
此活动的目的是测测学生的观察能力
通过游戏,
脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致, 脸上按了红指印的学生说明观 察就不够细致了。
三、活动(二)看图,
出示奇怪的公鸡图
1、先不同别人商量,想想图上画的是什么?把答案写在括号里()
2、再仔细看看,这幅图有那几种动物组成。答案()
3、跟同伴交流,你的答案对不对,对了几个?
你填对了吗 ?
奖励:教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。
(2)下面四幅画的顺序标号不对, 请你仔细观察一下, 重新排列它们的顺序。 正确的排序是 、 、 、 。
你排对了吗 ? 排对了请你也拿出一面“小红旗”。
提高要求:
重排后,根据图中内容说一个小故事。
小结:拿到小红旗的同学,你们观察时都能按一定
5、情绪卡片
一、 教学目的:情绪对人的学习和生活影响很大, 教育学生要做情绪的 主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个 快乐的小学生。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1.导入
7
小学生还不能控制自己的情绪, 而对交往过程中的纠纷、 误会不善于处 理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师 应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受, 但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事, 在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。 2.学文明理
(1)读遍课文,让学生思考。
A 关成的学习成绩为什么退步了?
B 小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A 、 宣泄法。 B、 转移法。 C将心比心。 D、 挫折不一定都是坏事。 3、 活动明理
(1)演一演
建议 6位小品扮演者提前进行排练, 尤其要挑选好女主角王小燕, 以确 保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。 师:王 小燕爱生气好不好?为什么?
生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系。 ??
6、自主学习巧安排
活动目标:
1、知道要合理安排时间,培养时效观念。
2、学会在生活中合理安排时间,提高学习和工作效率。
活动过程:
一、谈话导入,揭示课题
8
1、 上课前老师先请大家算一道数学题:一年有 365天, 那么 10年有几天? 100年有几天?
总结 ::时间对每个人都是公平的, 如果一个人活一百岁, 也不过活了 36500天,时间是多么宝贵。
2、现在老师想了解一下,昨天晚上 5:30~8:30这段时间里,你做了那些 事情?今天早上 7:30~8:00这段时间里,你做了哪些事情?(交流)
在同样的时间里, 有的同学收获多, 有的同学收获少, 所以, 时间是公平的, 又是不公平的, 为什么在同样的时间里, 有人收获多, 有人收获少?所以我们从 小要学会合理安排时间,做时间的主人。
二、学习名人,明白道理
1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事?
2、这些名人是怎样巧用时间的?
总结:这些人珍惜时间,善于利用时间,取得了很大的成就,而且,许多人 给后人留下了珍惜时间的格言。
3、全班交流惜时格言。
三、联系实际,指导行为
1、在学习、生活中,你有没有巧妙利用时间,在很短的时间内高效地办成 一些事情的例子?
2、总结方法。
(1)、完成家庭作业要专时专用,不能在写作业时干别的事情,不然,玩 得不痛快,学得也不扎实。
(2) 、 打扫卫生时, 可以一边劳动, 一边背课文, 做到劳动、 学习两不误。
(3)、课间活动一定要积极参加,这样才能在下节课中有充足的精力,这 也是提高学习效率的一种方法。 当堂任务及时完成了, 就能有更多的精力干别的 事情。
(4)、中午吃完饭可以休息一下,然后再利用课前时间看一些课外书。 3、亲身体验
给大家五分钟自习时间, 自己安排学习内容, 然后汇报在五分钟时间里都干 了些什么。
9
4、同学们总结出了很多巧用时间的方法,但我发现,有的同学放学后几个 小时的时间都不能完成家庭作业, 有的同学早晨到校后, 把半小时的课前时间白 白浪费了。 现在我们都来动手, 根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时 间、到校后和上课前这一段时间安排一下,定一个时间安排表。
5、挑选同学展示自己的时间安排表,其他同学提出修改意见。
四、教师小结,提升认识
时间是由一分一秒组成的。 打字员一分钟可打 150个字, 纺织工人一分钟可 打 120个结, 话务员一分钟可以接 25个电话, 护士一分钟可以给三个病人打针, 教师一分钟可以改 5本作业,装订员一分钟能订书 20本。正是这一分一秒的时 间组成了人的一生,节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、 生活中合理安排时间,巧妙驾驭时间,学习更多的知识和本领。
7、应对校园欺负 教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺 点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课, 使你学到了什么本领?是呀, 只要我们都有一颗宽容别人的心, 不依赖老师。自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个 世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
8、学会选择
教学目标
1、具有明确的是非善恶观念,做一个正直的人。
2、在复杂的社会生活中,初步具有通过观察、分析做出基本的道德判断和 辨别是非善恶的能力,能够正确地做出选择。
3、了解判断是非善恶的根本标准,知道社会主义道德标准的基本内容。 教学重难点
10
(一 ) 理解是非善恶的标准, 具有明确的价值观, 既是教学重点, 也是教学难 点。
(二 ) 学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择, 既是教学重点, 也是教学 难点。
教学准备
多媒体课件准备
【教学过程】
一、导入:
教师或学生讲述“孔融让梨”的故事:
教师过渡:你是否有这样的体验:或许, 你常常为一种行为是对是错和同学 争得面红耳赤;或许,你想做的事,父母却不赞成;或许,在
弱者面前,你面临着恃强凌弱、漠然以对还是倾囊相助的选择 ?? 谁是谁非 ? 孰善孰恶 ? 这些问题总萦绕于你的脑际 ??
教师:在我国京剧的舞台上, 常常会出现这样一个人, 他是谁呢 ? 多媒体展 示或图片直接展示:京剧中的包公
教师:几百年来, 包公在我国民间一直享有很高的声誉, 其执法断案的故事 在民间广为流传。其中, “智捉曹国舅’’更是家喻户晓,那么,包公究竟是怎 样智捉曹国舅的呢 ?
教师:其实,不仅仅是在“智捉曹国舅”这一个案例中,在包公的所有断案 中,我们都可以看到其人生品质中的一个重要亮点,那就是:明辨是非,善恶分 明, 疾恶如仇, 为人正直。 包公具有的这种人生品质, 一直为后人所肯定和赞颂, 我们可以从后人为纪念包公修建的包公祠内的一幅对联看出来, 那么, 这幅对联 的内容是什么呢 ?
多媒体展示:
教师:从包公祠内的这幅对联中, 我们可以看到后人赞颂包公做人为官的品 质。你认为这幅对联表达了人们的什么愿望 ?
教师:其实,后人借这幅对联,既是对包公做人为官品质的赞颂,同时也是 对今天为官者的一种期盼,盼望他们也具有和包公一样的人生品质:明辨是非,
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善恶分明,疾恶如仇,为人正直。可见,自古以来,人们便把分清是非善恶作为 为官者人生修养的重要内容。
教师过渡:那么,具有明确的是非善恶观念是否仅仅是对为官者的要求呢 ? 请阅读领会教材第一目第一个◎第一个◆的情景三中的古语。
教师:这段古语的大概意思是, 不要因为善事太小而不去做, 也不要因为坏 事太小而去做,只有贤德之人,才能使人信服。这启示我们,无论何时何地,无 论大事小事,我们都应该明辨是非,择善弃恶,做一个有道德的正直的人。这不 仅是对为官者的要求,而且是对每一个人的基本要求。可见,分清是非善恶,具 有正确的是非善恶观念,是一个人应该具备的基本品质。
二、具有正确的是非善恶观念是一个人应具备的基本品质
教师:自古以来,我国就有许多倡导明辨是非善恶的人物故事、名言警句, 课前请同学们收集了这方面的资料, 下面请四个大组的同学分别把你们收集的相 关资料展示出来。 请每个组推选一人讲一个你们认为最能体现 “具有正确的是非 善恶观念是一个人应具备的基本品质” 这个主题的故事, 同时把你们组收集的相 关名言警句抄写在投影纸上。 看哪一个组讲的故事最贴近主题又讲得精彩, 收集 的名言警句既多又好。
朱自清不领美国救济粮
1 948年 6月间,国民党政府的法币如江河日下,日日贬值,物价飞涨。教 授们的薪水月月涨, 但还是赶不上物价的上涨与法币贬值的速度, 生活每况愈下, 和广大人民一样,原来生活优越的教授的生活也拮据起来,甚至活不下去了。 教师:刚才同学们讲的我国的历史人物故事都挺好,故事人物和内容不同, 但都表达了一个道理,即在是与非、善与恶、曲与直、利与义、美与丑面前,他 们都做到了明辨是非, 择善弃恶, 正是他们具有这种做人最宝贵的品质, 这些历 史人物才流芳百世,为后人所景仰。
教师过渡:在我国历史上,还有很多倡导明辨是非、扬善惩恶的名言警句, 看看我们同学们收集了哪些 ?
教师:刚才四个组分别展示了你们收集到的相关名言警句, 无论是在数量上 还是质量上都很不错。 从开始同学们讲的历史人物故事以及这些名言警句中, 可
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以看出我国自古以来对是非善恶的主流观点,那就是:辨别是非善恶,赞美善, 鄙视恶,倡导善行,抑制恶行,并把它作为人生修养必不可少的重要内容。 三、自古以来,明辨是非是人生修养的重要内容
教师过渡:我国古人的是非善恶观在今天的社会中是否被赞同和延续呢 ? 让 我们看看现实生活中的真实事例。
教师:听了白芳礼老人的故事,你有什么感受呢 ? 请你用几个恰当的词语来 表达你对白芳礼老人事迹的主要感受。
教师:无私奉献,爱的奉献,好人好报,善始善终,感人肺腑,高风亮节, 彪炳千秋 ?? 看来,白芳礼老人的事迹确实让我们感动万分,
正如有的同学说的那样:我已经感动得不知用什么言语来表达了。 其实, 这 也是一种真实感受。
教师过渡:白芳礼老人的事迹, 受到国家和社会的肯定和赞扬, 你认为原因 是什么呢 ?
教师指导学生完成教材第一目第一个◎第二个◆第二个◇的问题。 学生:略。
教师:白芳礼老人捐资助学的行为是一种善行, 是对他人、 社会有积极促进 作用的行为,国家和社会对白芳礼老人事迹的肯定和赞扬,正是对“善”的肯定 和弘扬。
教师过渡:白芳礼老人把自己所有的爱都无私的奉献了出来, 他生病后, 社 会各界也纷纷向他献出爱心,这又反映了什么呢 ?
教师:社会各界对白芳礼老人生病后的关爱, 其实就是爱心的传递、 延续和 扩展,是人们对“善”的肯定和追求。
教师过渡:有人认为,我国那么大,贫困学生上千万,白芳礼一个人的善行 对社会的影响不大, 因此一个人做好事意义不大; 也有人认为, 一个人的善行也 可以对社会产生重大影响, 所以, 一个人做好事也很有价值。 你们的看法是什么 呢 ? 请同意第一种观点的同学举起你的左手,请同意第二种观点的同学举起你的 右手。
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教师:看来双方势均力敌,那么你举左 (右 ) 手的理由是什么呢 ? 请根据就近 原则和你观点相同的同学进行讨论, 并在草稿纸上简要写出理由, 讨论时请结合 白芳礼老人的事迹。
教师请持相同观点的同学找一个代表将同学们刚才讨论的意见收
集整理一下, 然后双方代表各自用 3分钟阐述本方的理由, 其他同学也可做 适当补充。
教师过渡:在我们今天这个社会,明辨是非,彰善瘅恶,不仅是白芳礼老人 个体的价值取向,而是现代社会共同的价值取向。
四、明辨是非,彰善瘅恶,仍然是现代社会的共同取向
教师:为什么说这是现代社会共同的取向呢 ? 让我们看看“希望工程”:请 阅读教材第一目第一个◎第二个◆情景二的材料。
(2)是用“√”,否用“×”,拿不准用“?”表示。(学生每人一份)
(3)老师了解自测情况,要求学生谈谈自己的感受。
(三)议一议
(1)人一般在什么时候没信心?
学生答后, 教师小结:原来人大多是在遇到挫折或失败时觉得没信心。 在挫 折与失败面前,有的人倒下了,一蹶不起;有的却重新站起来,取得了成功,这 是为什么呢?
(2)那什么是自信呢?请同学们以小组为单位讨论。
(四)加深认识
(1)课件出示“什么是自信”:
自信——就是要重点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败,百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处,在人生旅途上不断闪光。
自信——就是信任自己,对自身发展充满希望。
(2)读一读。
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(3)你对哪一点的认识最深,谈谈你的体会。(让学生谈体会,教师作适 当点拨。)
(4)要增强自己的自信心,你打算怎样做?
(5)进行一项有意义的活动——《学优点,找优点,送优点》。
①游戏——猜一猜。
师:同学们,今天老师带来了一个大南瓜,里面藏着一些神秘的宝物,我们 一起来猜一猜是什么。 谁愿意第一个上来试一试? (学生争先恐后地抢着想上来 摸一摸)
②学生活动,教师引导:
师:噢,原来这里面藏着咱们班每个同学的优点呢!那你们猜猜,拥有这些 优点的同学是谁呀?(老师故作疑惑状态)
师:我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧。
拥有这个优点的同学在哪里呢?那谁是咱们班的百灵鸟呀?那请百灵鸟现 场给大家唱一首吧!谢谢你,这么美的歌声给大家带来了许多的快乐!
③以小组为单位,夸夸身边的同学。
师:从同学们的小手上, 我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与长处, 那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与长处找出来,好吗?
师:那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧!(教师随机点拨)
师:刚才, 第一小组的同学都在真诚地夸对方, 让我们一起来听一听他们身 上有哪些闪光的地方呢?
★请第一小组上台互夸对方并赠送礼品。
④师小结引导:同学们, 你们发现了别人的优点真多, 其实能发现别人的优 点这也是你们长处。师:别着急,同学们,你们趁这个机会一起帮她找找长处与 优点吧!
师:罗锦贤,现在感觉怎么样?
罗锦贤:啊,我真是太高兴了,原来我也有优点呀!太谢谢大家了。
师:真是不说不知道,一说吓一跳,看来不是你身上没有优点和长处,而是 没有仔细地去认识自己,对自己还不够了解,不够自信。我们把掌声送给她吧! ⑦才艺展示:
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师:夸了别人,知道了别人的优点与长处,也明白自己身上的优点与长处, 收获可真不小,那谁愿意上来展示自己的优点与长处呢?
(6)下面让我们来轻松一下,请欣赏小品:《丢三落四》。
师:那么同学们,通过这个小品,你看懂了什么?
(7)听故事《我是最棒的》。
师:是啊, 同学们一定要有自信心, 因为自信是我们人生道路上最宝贵的财 富。(8)师问:现在,你认为什么是自信吗?
(9)齐读“什么是自信”。(加深认识)
4、试一试
(1)在日常生活中,也可以增强自信心,让我们来试一试:
a 正视别人; b 抬头挺胸; c 哈哈大笑; d 大声说“我能行”; e 提高走路 速度; f 在众人面前大声发言。
(2)再告诉你一个秘诀:去做你害怕的事,直到战胜它。板书:学会自信 5、观看动画片《我能我行》
想一想:看了动画片后,你想说什么?
6、老师读一份资料《人有巨大的潜能》。(课件显示内容)
读后小结:人有如此大的潜能,所以“你认为你行,你就行!”然后课件出 示“自信歌”,齐读。
自信歌
相信自己行,才会我能行;
别人说我行,努力才能行;
你在这点行,我在那点行;
今天若不行,争取明天行;
不但自己行,帮助别人行;
能正视不行,也是我能性;
相互支持行,合作大家行;
争取全面行,创造才最行。
(五)总结活动:
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自信是希望, 自信是动力, 自信是大量, 自信是幽默??希望同学们能牢记 自信是成功的第一秘诀, 希望自信能陪伴同学们的成长。 在我们今天的心理健康 教育课即将结束的时候, 我向大家提出:以后不管遇到什么困难, 都要勇敢地说:“别人做到的事情,经过努力我也做得到!”全体学生合唱《爱拼才会赢》,在 歌声中结束活动。
板书:别人做到的事情,经过努力我也做得到!
附板书设计:自信是成功的第一秘诀
有自信心
学会自信
别人做到的事情,经过努力我也做得到 !
10. 想法变变变
教学目标:
1. 学习如何妥善调控自己的情绪。
2. 培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标:
1. 懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。
2. 学会在生活中找“乐”。
教学过程:
一、创设情景 引入新课
(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?
(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影)
(3) 看了录像, 你想说什么?这就是足球的魅力。 比赛场上形势瞬息万变, 观众和运动员的什么也跟着变化?
(4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪?
(5) 我们再来看看 2002年世界杯足球赛, 巴西队与德国队比赛的图片, 说 说各是哪一种情绪?(投影)
师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪, 同一个人在不同时候也有不 同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)
二、交流分享 体验感悟
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(一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友 分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?
(1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。
(2)四人小组充分交流。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快 乐。 师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是 那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这 幅漫画说明了什么? (正如漫画的题目, 微笑是可以感染的, 愿我们的生活充满 了微笑,愿我们微笑着面对生活。)
看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会 有风雨雷电。 情绪有喜有悲, 生活才有滋有味。 就拿我们最平常的校园生活来说 吧,
成功,也有助与于健康。那么,如何增加愉快的体验呢?可以读书,可以运 动,可以聊天,培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。 教学反思:学生参与的积极性很高,能说出自己遇到困难时的想法和感受, 乐于改变不正确的想法。能客观进行评价,教学效果较好。
11 了解与尊重
教学目标:
1. 帮助学生了解自己的价值观。
2. 引导学生尊重他人的价值选择。
教学过程:
准备活动:我的选择
1. 请学生回答下面的问题:现在由四件礼物, 如果要送给你其中一件, 你希 望得到什么?让学生口头选择,并说说原因。
(1) 送你健康的身体,你永远都不会生病。(健康)
(2) 给你很多的钱,一辈子都用不完。(财富)
(3) 给你聪明的头脑,能解决很多问题。(智慧)
(4) 使所有的人都喜欢你,永远不会寂寞。(友谊)
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2. 教师发给学生每人一张纸,请学生在上面写上自己的名字。
3. 教师将“健康 . 财富 . 智慧 . 友谊”写在黑板上。
4. 教师请学生将填好的纸,贴在黑板上自己所选择的项目格中。
5. 请学生自由发言,说说自己选择此项的原因。
6. 让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。
7. 让学生接受每个人都有不同的选择的权利。
教师小结:即使是同班同学或最好的朋友, 对事情的看法也是不同的, 每个 人的选择不同,每个选择都是好的,大家对于不同于自己的选择要学会尊重。 发展活动:面对大不同
教师说明:每个人都有自己的想法,我们应该学会尊重别人不同的意见。 1. 第二次选择
(1)请学生想一想:在听了同学们的意见后,是不是觉得别人说得很有道 理?如果可以改变,是否会有新的选择。
(2)请不改变选择的学生发表自己的想法。
(3)如果有新的选择写下来。
(4)请改变想法的学生说说自己改变的理由。
(5)请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。
2. 请学生填写本子
教师说明:1. 因为环境 . 背景的不同,每个人都会有不同的价值观。
2. 尊重不同的意见是每个人应具备的基本修养。
3. 既要了解自己的价值观,也要尊重不同的价值观。
4. 当我们的价值观改变后,我们的选择及做法也会有所不同。
教学反思:学生能根据自己的想法排列健康、财富、智慧、友谊的顺序,说 出自己与同学不同的想法,科学进行自我评估。学会尊重不同的意见,了解,接 纳不同的选择。
12 朋友与我
教学目标:
1. 帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。
2. 帮助学生产生自我改善的意愿,并制定改善计划。
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教学过程:
教师总结:
1. 每个人都会有自己的选择,选择并没有对错之分。
2. 每个人的选择都是有道理的, 对于别人不同的选择, 我们可以试着去了解 他的原因,就会体谅 . 接纳别人的想法。
3. 我们除了要了解自己的想法外, 对于和自己想法不同的同学, 也应该去尊 重他们。
准备活动:我欣赏
教师说明:我们会欣赏某些人, 是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我 们。 现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。 老师先来做一些 提示:我欣赏开朗 . 活泼的女生;我欣赏大方 . 勇敢地男生。
1. 请学生思考后填写黑板上的内容:
(1) 女生填写:
我所欣赏的男生类型是 ??? ——————————
我不欣赏的男生类型是——————————
(2) 男生填写:
我所欣赏的女生类型是——————————
我不欣赏的女生类型是——————————
2. 填完后在小组内交流。
3. 小组选代表,吧小组同学的意见在全班分享。
4. 教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。 教师小结:这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止,凡事真诚善良 . 性 情开朗 . 乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为,如:撒谎 . 懒惰过分爱打扮等,无论男生 . 女生都是不受欢迎的。
发展活动:朋友眼里的我
教师说明:我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后, 该如何做一个受 人欣赏的人呢?你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗?现在让我 们一起通过以下的活动来了解一下吧。
1. 教师事先准备好纸条发给学生,每位学生 5张。
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2. 教师说明:现在请大家想一想, 自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟 悉的异性同学, 然后将你们对他们的看法写在纸条上, 每张纸条写上你对一位同 学的看法。
3. 学生填写。
4. 学生将写好的纸条送给对应的同学。
5. 收到同学送给自己的纸条后,学生进行整理 . 归纳。
综合活动
1. 请学生自愿在全班分享同学对自己的评价。
2. 学生填写。
3. 教师请学生思考:再看到同学对自己的评价后, 你是否更加了解自己了呢? 你身上还有那些不足?你愿意改进这些不足吗?你将如何改进这些不足来做一 个更受大家欢迎的人?
4. 学生自由发言,教师适时引导。
虽然我们尊重每个人的习惯, 不过当有些习惯对他人造成不良影响, 或给别 人带来不便时, 我们就要调整自己的学习习惯, 而且要从小开始培养良好的学习 习惯。
发展活动:学习面面观
教师说明:在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。 1. 教师说明:学习习惯包括了下列各方面
(1)生理面
(2)社会面
(3)情意面
(4)环境面
2. 教师请学生翻开学生用书,请学生针对自己的学习习惯,进行自我反思, 在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图,在旁边打“√”
1. 生理感觉方面:
(1)分享讨论:教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好?
(2)学生自由发言。
(3)教师整理小结:选择有效的读书时间才能事半功倍。
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4. 社会性方面:
(1)教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展 方向,是继续还是改变?为什么?
(2)教师结合发言内容,进行整理,并引导学生了解:
每种完成作业的方式都有不同的效果,可依作业的性质,选择合适的方式。 5. 个人情意方面:
(1)教师根据平时对学生的了解,请那些平时做事能够坚持到底的学生, 与同学分享个人能做到的原因或所使用的方法。
(2)教师整理学生所分享的内容,也提醒学生:别人的经验可以作为我们 的参考,学习新事物时若经常半途而废,则一事无成。
教师小结:
1. 每个人都有不同的学习习惯。
2. 只有选择适合自己的学习习惯,学习才有效果,若发现学习效果欠佳时, 可以尝试调整个人的学习习惯。
教学反思:
14. 学习百态
教学目标:
1. 引导学生反思自己的学习历程。
2. 小组讨论 . 全班分享 . 个人反思;游戏 . 讨论 . 书写。
3. 辅导学生调整自己的学习习惯, 以促进有效的学习; 训练学生运用各种方 法将收集到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。
准备活动:看谁记得多
教师说明:我们来玩一个游戏, 请大家在最短的时间内记住讲台桌上都放了 哪些物品。
1. 教师请学生准备好笔。
2. 教师将桌布或报纸掀起来, 并说明:桌布上有十六种东西, 请你们专心看, 并记住有哪些东西。
3. 教师说完后开始计时, 1分钟后在用桌布或报纸盖住。
4. 请将你看到的物品名称写在本子上。
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5. 待大多数学生完成书写后, 请一两名学生发言, 老师将学生所说的物品名 称写在黑板上。
6. 老师将桌布掀开,并逐个念出物品的名称。
7. 学生各自查对自己的记忆成绩, 教师可按照学生记住的物品件数进行统计。
8. 请记得最多物品的学生向同学介绍自己的记忆方法,教师加以归纳。 发展活动:记忆高手
1. 教师出示《路灯》挂图,请全班学生一起朗读:在漆黑偏僻的路旁,路灯 不管刮风下雨,不管寒冬炎夏,数十年如一日的,为夜归行人服务。他发出的了 亮光,赶走了黑暗,引导着夜归的行人,安全地回到温暖的家。
2. 请学生 3分钟内,将短文背熟。
3.3分钟后,教师将短文收起。
4. 请学生两人一组互相背诵, 互背一次后, 教师再出示短文, 请学生检查自 己背诵的正确程度。
5. 请学生完成问题并自由发言。
6. 学生交流,教师适时点拨,并归纳常用的记忆方法。
7. 教师归纳:每一个人都有自己的记忆方法, 可以根据要记忆的材料, 运用 最有效的方法,很快记住。听到同学不同的新招,自己也可以试试看,学些新方 法,增加功力。
8. 教师在学生讨论记忆方告一段落时, 请学生闭起眼睛, 回忆教室里共有几 盏灯。
9. 睁开眼睛后, 师生共同数一数正确的盏数, 并讨论为何对每天都可看见的 教室灯数不够清楚,而刚才却可以在 1分钟之内记得那么多图中物品?
教师小结:出现在我们身边的事物很多, 但只要专心注意, 这些事物才会在 学习的过程中和我们发生关系,进入我们的记忆库里。
综合活动
教师归纳:
1. 对身边的人 . 事 . 物要注意,只有专心才会把信息输入。
2. 运用各种方法将收到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。
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3. 可以把自己了解到的知识整理成不同的档案, 以便随时运用, 总之, 学习 是有方法步骤的,我们要运用更多 . 更好的方法来帮助学习。
教学反思:
15. 记忆妙招
教学目标:1. 激发学生创作的兴趣。
2. 帮助学生了解图书馆的功能及服务项目。
教学过程:
准备活动:主题创意秀
教师说明:请同学们看图, 图中的学生用自己的身体设计出许多形状, 你是 不是也可以用自己的身体设计出许多形状,你是不是也可以用自己的身体做做 呢?
1. 教师出一个主题,形状或动物皆可,请学生用肢体创作出来。如:最大 . 最小 . 最长 . 最短 . 某个阿拉伯数字 . 小兔??
2. 教师向学生说明:除了个人肢体创作以外, 也可以依据主题需要, 不拘人 数,自由组队创作,例如:方形 . 圆形 . 多边形 . 动物??
3. 在肢体创作的活动中, 你对自己的表现满意, 还是不满意?原因是什么? 16. 小小设计家
教学目标:1. 个人设计 . 小组共同创作 . 肢体表演;
2. 提高学生的创造能力;培养学生主动求取知识,以及应用信息的
能力。
教学过程:
准备活动:图书馆内知多少
1. 教师提问:提到图书馆, 你会联想到什么?你对图书馆的认识有多少呢? 请学生自由发言。
2. 问题抢答
(1)教师说明游戏规则:
A. 在教师念出有关图书馆的题目后,各组同学举手抢答。
B. 答对者该组获得 1分,答错者不予得分。
C. 分数最高者为胜利组。
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(2)开始进行活动。由教师逐题念出题目,学生抢答。题目举例:
A. 能安静看书的是什么地方?
B. 陈列不能外借的参考工具书的是什么地方?
C. 查询目录卡的是什么地方?
D. 陈列当期杂志 . 刊物及当天报纸,供人自由阅读的是什么地方?
E. 珍藏或存放图书的是什么地方?
F. 中国图书分类法将全部知识分几类?
G. 图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类?
H. 办理借书 . 还书业务的是什么地方?
I. 设置视听媒体 . 读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方?
J.OPAC 是指什么?
3. 教师依各组答对的题数, 统计各组得分, 并给予得胜小组称赞与鼓励。 教 师小结:
(1)图书馆是知识的宝库,是我们终身学习的好伙伴。
(2)为了方便管理,图书要分类,图书馆内要分区。
(3)图书馆内所收藏的资料,除了图书资料外,也包含不具图书形式的非 图书资料, 如杂志 . 报纸 . 幻灯片 . 投影片 . 电视 . 光碟 . 网络 . 图片 . 地图 . 标本 . 模型 等。
发展活动:打开智慧之门
教师说明:同学们上节课结束时老师布置大家利用课外时间到图书馆查找 . 借阅 3-5本书, 这个作业你们都完成了吗?通过实践, 你们对图书馆的使用方法 是不是更熟悉了呢?
1. 教师提问:你去图书馆查找 . 借阅了哪些书?
2. 学生自由发言。
3. 请学生填写在本子上。
4. 小组讨论:在图书馆自己是怎样查找和借阅这些图书的。
5. 每个小组推选一位同学向全班同学介绍自己的方法。
6. 其他同学补充发言,教师适时引导,总结出在图书馆查找 . 借阅图书的步 骤。
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7. 请学生将讨论结果记录在学生的本子。
8. 指导学生成立“班级图书馆”。
9. 小组讨论:
(1)成立班级图书馆,要做哪些准备工作?
(2)如何建立书目?
(3)班内同学如何分工负责?
(4)图书如何借阅?
(5)图书如何归还?
(6)如有同学不按规定时间归还怎么办?
综合活动:
教师总结:图书馆对我们的学习有很大的帮助, 积极主动地利用图书馆各项 设备, 有利于终生学习。 大家要学会用正确的方法, 来利用图书馆获得自己所需 要的资料。
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范文三：心理健康教育
《中小学心理健康教育指导纲要2002》教基〔2002〕14号
中小学心理健康教育指导纲要
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结实验区工作经验的基础上，特制定本纲要。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、**思想、**理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。
二、心理健康教育的目标与任务
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 按照“积极推进、实事求是、分区规划、分类指导”的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。
--大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好的个性心理品质上有显著提高。
--有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。
--暂不具备条件的农村和边远地区，要从实际出发，制定出中小学地区性的心理健康教育的发展规划；重点抓好一批心理健康教育的试点学校，积极开展心理健康教育教师的培训工作；逐步推进心理健康教育工作。
三、心理健康教育的主要内容
心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，
在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力
高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
四、心理健康教育的途径和方法
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
五、心理健康教育的组织实施
加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式，根据本地、本校教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程时间中安排。各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中，加强对教师和咨询人员的管理，建立相应的规章制度。
加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。专职人员的编制可从学校总编制中统筹解决。统筹安排中小学专职心理辅导教师专业技术职务评聘工作。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。 要重视教师心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。
要积极开展心理健康教育的教师培训。教育部将组织有关专家编写教师培训用书，并有计划、分期分批地培训骨干教师。高等学校的心理学专业和教育学专业要积极为中小学输送合格的心理健康教育教师。师范院校要开设与心理健康教育有关的课程，以帮助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。
各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。
加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训与合作研究等方式，推广优秀科研成果。
各种心理健康教育自助读本或相关教育材料的编写、审查和选用要根据本指导纲要的统一要求进行。自2002年秋季开学起，凡进入中小学的自助读本或相关教育材料必须按有关规定，经教育部或省级教育行政部门组织专家审定
后方可使用。
各地在组织实施过程中，要注意心理健康教育与德育工作的密切联系，既不能用德育工作来代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。同时，各地应根据中央和教育部的文件精神，对此项工作统一规范称为“心理健康教育”。
心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），配置专职人员。对心理咨询或辅导人员要提出明确要求。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
各地教育行政部门和学校既要积极创造条件，又要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。既要充分利用社会心理健康教育的资源，又要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能把心理健康教育看成是中小学各学科课程的综合或思想品德课的重复，更不许考试。
加强心理健康教育的课题研究与科学管理，特别要注重心理健康教育与德育、与人的全面发展关系的研究。各级教育行政部门对此项工作要给予大力指导，积极支持科研部门广泛开展科学研究活动，保证心理健康教育工作科学、健康地发展。 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》
教基一[2012]15号
各省自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：
2002年，我部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），对各地中小学开展心理健康教育起到了指导和推动作用。为进一步科学指导和规范中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，在认真总结各地心理健康教育工作经验的基础上，我部组织专家对《纲要》进行了修订完善。现将修订后的《纲要》印发给你们，请各地结合实际，认真组织实施，并将落实情况、问题和意见及时报我部。 附件：中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）
教育部
2012年12月7日
附件
中小学心理健康教育指导纲要
（2012年修订）
中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
1. 开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以**理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
2. 开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。——坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。——坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点
和需要开展心理健康教育和辅导。——坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。
二、心理健康教育的目标与任务
3. 心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
4. 心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的工作方针，不同地区应根据本地实际情况，积极做好心理健康教育工作。
全面推进。要普及、巩固和深化中小学心理健康教育，加快制度建设、课程建设、心理辅导室建设和师资队伍建设，积极拓展心理健康教育渠道，建立学校、家庭和社区心理健康教育网络和协作机制，全面推进中小学心理健康教育科学发展，在学校普遍建立起规范的心理健康教育服务体系，全面提高全体学生的心理素质。
突出重点。地方教育行政部门和学校要利用地方课程或学校课程科学系统地开展心理健康教育；要加强心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用；加强心理健康教育师资队伍建设，建立一支科学化、专业化的稳定的中小学心理健康教育教师队伍。
分类指导。大中城市和经济发达地区，要在普遍开展心理健康教育工作的基础上，继续推进和深化心理健康教育工作，努力提高质量和成效，率先建立成熟的心理健康教育服务体系；其他地区，要尽快完善心理健康教育工作机制，建立心理健康教育辅导室和稳定的心理健康专业教师队伍，普遍开展心理健康教育工作。
协调发展。坚持公共教育资源和优质教育资源向农村、中西部地区倾斜，逐步缩小东西部、城乡和区域之间中小学心理健康教育的发展差距，以中西部地区和农村地区发展为重点，推动中小学心理健康教育全面、协调发展。按照“城乡结合，以城带乡”的原则，加强城乡中小学心理健康教育的交流与合作，实现心理健康教育全覆盖和城乡均衡化发展。同时，着力提高中小学心理健康教育质量和成效，促进学生的心理素质和德智体美全面协调发展。
三、心理健康教育的主要内容
5. 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
6. 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
小学低年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
小学中年级主要包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
小学高年级主要包括：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。
初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。
高中年级主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。
四、心理健康教育的途径和方法
7. 学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。
8. 开展心理健康专题教育。专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。
9. 建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。教育部将对心理辅导室建设的基本标准和规范做出统一规定。
心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，心理健康教育教师应遵循心理发展和教育规律，向学生提供发展性心理辅导和帮助。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。
10. 密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。
11. 充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。
五、心理健康教育的组织实施
12. 加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。各级教育行政部门要切实加强对心理健康教育工作的领导，制定规章制度，明确责任部门和负责人，支持和指导中小学开展心理健康教育工作。各地和学校要通过多种途径和方式，结合教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程中安排。各级教育行政部门要将心理健康教育工作列入年度工作计划，纳入学校督导评估指标体系之中，教育督导部门应定期开展心理健康教育专项督导检查。教育部将适时开展中小学心理健康教育示范校创建活动。
13. 加强心理健康教育教师队伍建设。心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须大力加强专业教师队伍建设。各地各校要制订规划，逐步配齐心理健康教育专职教师，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，其编制从学校总编制中统筹解决。地方教育行政部门要健全中小学心理健康教育教师职务（职称）评聘办法，制订相应的专业技术职务（职称）评价标准，落实好心理健康教育教师职务（职称）评聘工作。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。
14. 大力开展心理健康教育教师培训。教育部将组织专家制订教师培训课程标准，分期分批对中小学心理健康教育教研员和骨干教师进行国家级培训。各省级教育行政部门要将心理健康教育教师培训纳入教师培训计划，分期分批对区域内心理健康教育教师进行轮训，切实提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。要在中小学校长、班主任和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的培训内容，建立分层分类的
培训体系。
15. 要重视教师的心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力。要把教师心理健康教育作为教师教育和教师专业发展的重要方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高其心理健康水平和开展心理健康教育的能力。
16. 加强心理健康教育材料的管理。各种有关心理健康教育的教育材料的编写、审查和选用要根据本指导纲要的统一要求进行。自2013年春季开学起，凡进入中小学的心理健康教育材料必须经省级以上教育行政部门组织专家审定后方可使用。
17. 加强心理健康教育的科学研究。各级教育行政部门要加强指导，增加经费投入，将心理健康教育纳入教育科学研究规划，积极组织相关课题申报和优秀成果评选。要积极引导高等学校、科研机构的研究人员开展相关研究，为心理健康教育实践提供理论基础和科学依据。要建立中小学心理健康教育教研制度，各级教研机构应配备心理健康教育教研员。要坚持理论与实践相结合，组织专家学者、教研人员、一线教师和学校管理人员结合实际情况积极开展心理健康教育教学研究，在实践中丰富完善心理健康教育理论，不断提高心理健康教育科学化水平。 关于加强中小学心理健康教育的若干意见
教基〔1999〕13号
各省、自治区、直辖市教委、教育厅，新疆生产建设兵团教委：
八十年代以来，一些省、市在中小学生中开展心理健康教育，促进了学生心理素质的提高，取得了良好的效果。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。为全面贯彻落实中央、国务院最近召开的全教会精神和《决定》精神，进一步加强中小学心理健康教育，现提出以下几点意见：
一、充分认识加强中小学心理健康教育的重要性
当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项教育工作。
二、开展心理健康教育的基本原则
中小学心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
三、心理健康教育的主要任务和实施途径
中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
实施心理健康教育可通过以下一些途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
心理健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。具体方式和所需时间，各地可从实际出发，自行安排。
四、心理健康教育的师资队伍和条件保障
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训取得证书的教师，还要有从事专职心理咨询(辅导) 教师资格认证。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。未配备合格心理咨询教师的学校，暂不开展心理健康教育。 学校要逐步建立在校长的领导下，以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、队(专职共青团、少先队) 干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，要创设和构建一个心理健康教育的良好环境，学校的每一位教师都应成为学生的良师益友。
各级教育行政部门和学校要积极为心理健康教育创造必要的条件，大中城市具备条件的中学要逐步建立和完善心理咨询室(或心理辅导室) ，加强心理健康教育的辅导，同时要加强心理健康教育的研究与科学管理。特别要注重心理健康教育课题研究，研究心理健康教育与德育、与人的全面发展和与各类学科教育的关系。
五、心理健康教育的组织领导
各级教育行政部门和学校要把中小学心理健康教育，作为深化教育改革，全面推进素质教育的一项重要工作。要制定心理健康教育的实施计划，研究和落实心理健康教育的办法和途径，积极稳妥地推进心理健康教育的开展。 中小学心理健康教育工作，由省、自治区、直辖市教育行政部门的德育处或基(普) 教处负责。各级教育行政部门都应有专人负责或分管中小学心理健康教育工作。各级教研部门要积极配合、支持搞好心理健康教育。 已经开展中小学心理健康教育的地方和学校，要在认真总结经验的基础上，进一步推进心理健康教育的开展和深入；目前还未开展教育的地方，要积极创造条件，从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。
教育部将制定中小学心理健康教育指导纲要，设立中小学心理健康教育咨询委员会，委托部分地区和高校开展心理健康教育课题的全面研究与实验，以加强对心理健康教育的指导。
六、当前开展心理健康教育需要注意的几个问题
1、心理健康教育尽管在一些地区已进行了10多年的研究与实践，也取得了很好的经验，但发展很不平衡。目前就全国而言，这项工作还是刚刚起步，相当多的学校从思想认识、师资水平到必要的条件还难以适应开展心理健康教育的要求。因此，各地既要积极创造条件，又要实事求是，从实际出发，有计划、有步骤地逐步开展这项教育。可在先行试点、总结经验的基础上逐步推开，不能一哄而起。
2、心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。除了教师辅导参考用书外，不要编印学生用教材，更不能要求学生统一购买教材。3、在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其它测试手段，不能强迫学生接受心理测量。所用量表和测试手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论。对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密。
教育部一九九九年八月十三日
范文四：心理健康教育
军人心理健康教育
心理健康是时代的课题,是现代社会进步与人类自身发 展的客观要求。优化心理素质,保持心理健康,不仅是当代 青年军人在服役期间正常学习、训练和生活的基本保证,也 是促进青年军人人格完善和德、智、体、美、心全面发展的 重要条件。军人作为一个特殊的群体,肩负着保家卫国的重 任,同时又要进行艰苦的训练,生活在特殊的军营环境里面 军人被看作是祖国忠诚的卫士,在常人的眼里,军人总是正 义的化身。但是在他们看似坚强的外表下也隐藏着脆弱的心 理,他们也有着各种各样的困惑。在军营这个大家庭里面, 有不少军人感到焦虑、压抑、郁闷、甚至有部分军人走上了 职务犯罪的道路。为了使祖国的后备战斗力更加强大,同时 也为了军人能更加健康地成长,社会各界要给予军人的心理 健康更多的关注。
一、加强军人心理健康教育的必要性
高科技时代的到来 , 部队建设进入了一个崭新的阶段 , 未来战争不仅是军事、政治、经济、外交等领域的殊死较量 , 也是交战双方心理和精神上的搏杀。加强军人心理研究 , 全面 提高我军官兵的心理素质 , 立足于打赢未来高技术条件下局部 战争 , 已成为我军建设的一项紧迫任务。现代战争的形态已经 并将继续发生革命性的变革 , 这对广大官兵的素质提出了更高 的要求。加强心理健康教育 , 不仅是加强和改进军队思想政治 工作、培养知识型军人的需要 , 同时也是准确掌握广大官兵的 心理动态、化解思想矛盾、纠正思想偏差、克服种种因素造 成的心理障碍、预防心理障碍而引起的事故甚至犯罪的需 要。广大官兵都应增加心理保健意识 , 了解心理学知识。培养 正确的政治心理素质政治心理素质是军人战争观和政治倾向 性的集中表现 , 是其心理素质中最核心的部分。这种素质在战 时表现为 :把祖国和人民的利益放在高于一切的位臵上 , 为了
集体利益和战斗胜利 , 敢于牺牲个人的一切 ; 在和平时期表现 为 :献身国防事业 , 安心部队服役 , 忠于职守 , 掌握各项军事、 业务技能 , 把好祖国的大门。优化官兵的智力结构智力是在人 的先天素质的基础上 , 通过社会教育和个人努力 , 在学习和实 践活动中发展起来的一种心理能力。
二、当代青年军人心理的一般特征
当代青年军人由于其职业的特殊性和生活工作环境的不 一般性,他们的心理表现出一些不同于一般青年人的特征, 主要表现如下:
1.情绪的不稳定性。 一些青年军人情感丰富,但往往具 有两极性。既有活泼、奋发、向上等积极倾向,又有低沉、 悲观、沉沦等消极倾向。同时,自我体验强度大,自尊心较 强。青年人在感情上对自己的行为举止极易产生强烈的内心 体验,并且对周围人对自身的分析和评价比较敏感,常常反 应比较激烈。
2. 需要的多层次性。 随着社会主义市场经济的建立和发 展,社会物质和文化生活水准的普遍提高,当代军人的需要 发生了显著的变化,表现出新的特点。
3. 动机的复杂性。 在新的历史条件下,青年军人的动机 呈现复杂性的特点。一是动机多元化。如报考军校的动机, 就存在几种情况 :满腔爱国情,立志献身军营 ; 怀有虚荣心, 图名增光彩 ; 迫于无奈,从命光宗耀祖 ; 筹集资本,为将来谋 求出路 ; 怀有好奇心,从众报考等。二是动机利益化。表现为 社会生活中的“实用主义”,对待工作往往以是否对自己有 用为价值判断标准。如新兵下连队时,愿意到通信连、汽车 连,不乐意去步兵连、炮兵连 ; 愿意学驾驶,不愿意养猪种菜 等。表现在工作态度上,不是看工作本身的意义,而是看是 否能得到实惠,是否能得到领导的表扬。 三、当代青年军人 心理变化趋向
当代青年军人的心理呈现出了复杂、多变的特征,但是 通过研究发现,他们的心理变化也呈现出一定的趋势,主要 表现如下:
1、有实现人生价值的愿望,但价值取向存在着重利性 倾向。 改革开放和市场经济的发展,引起青年军人对人生和 人生价值的普遍关注和思考。如在人伍动机和对待工作分 配、考学、提干的态度上,都体现着青年军人对人生价值的 认识和追求。他们希望自身的价值能在军营中得到体现,或 者通过军营中的摔打为以后实现人生价值作铺垫。但部分青 年军人在价值取向上出现了重利性倾向,如有的片面追求自 我设计,重索取轻奉献,似乎有付出就应该有回报,认为这 才符合市场经济条件下的公平原则。
2、有渴望受到尊重的心理,但人际交往有商品化倾 向。 当前青年军人自我意识增强,希望加深对自我的认识以 及想知道他人对自己的评价。在相互交往中,他们希望受到 别人的尊重,渴望他人理解自己。但由于受不良风气的影 响,有的青年军人在人际交往中注重“感情投资”,搞“唯 利是交”、“实用外交”,搞“礼品开路、烟酒搭桥”,使 正常的人际交往染上了商品化色彩。
3、有强烈的成就感,但存有不切实际的幻想。 成才, 已成为许多青年军人向往、追求的目标。但有些青年军人在 确定成才目标时,一味追求“高科技”,一味讲究“‘热 门”。有的青年军人不是立足本职建功立业,而是想着将来 如何成名成家,好高鹜远,不切实际。
四、当代青年军人常见的心理问题
青年人应征入伍成为军人,从家门到营门,生活环境发 生了巨大变化,他们所处的年龄阶段又决定了其心理尚未完 全成熟,以这种尚未完全成熟的心理状态,来面对环境的巨 大变化,就会出现这样和那样的心理问题。主要表现在以下 几个方面:
1、入伍适应中的心理问题。 军营环境对青年军人有着极 为重要的影响。对于应征入伍的新战士来说,他们面临的是 陌生的军营,生疏而又关系密切的新的群体。军队的集体生 活,既改变了原来的生活方式,又改变了原来所熟悉的人际 环境。所有这些,会使青年军人产生不同程度的应激反应, 使他们的内心或多或少地感到惶惶不安。这种因不适应军队 生活环境而出现的不安、苦闷和孤独感,在那些应变能力较 差的新兵身上表现更为明显。
2、军政训练中的心理问题。 军政训练是新兵入伍后的必 修课,是紧张而艰苦的。青年军人(特别是现在的独生子 女)进入军营后,常常为紧张而艰苦的军营生活而苦恼,能 否顺利通过新兵训练关,立足军营,建功立业,成为军营中 的强者,是摆在他们面前的重要问题。如果对军营中的艰苦 训练不能正确地接受和对待,逃避或否认现实,就会导致心 理问题,出现对自己的不满意,学习训练缺乏动力,感到负 担过重,甚至产生训练焦虑等心理状态。
3、人际交往中的心理问题。 与入伍前相比,军营中的人 际交往更为新鲜,更为广泛,独立性更强,更具有社会性。 青年军人开始独立地步入准社会群体的交际圈,开始尝试独 立的人际交往,并试图发展自己这方面的能力。在这一过程 中有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因 素,都影响着人际关系的建立。一旦某个人在这一过程中受 挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,并由此 产生心理问题。人际交往中的心理问题主要表现为沟通不 良,交往恐怖,人际关系失调、人际冲突,孤独无援、缺乏 社交技能等。
4、自我意识中的心理问题。 存在于自我意识中的心理问 题是青年军人心理问题的核心。青年军人在自我发展中,既 存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距,又存在着理 想自我与现实自我的差距。青年军人容易把未来设计得过于 完美,而现实社会中的各种客观条件,会妨碍“理想自我”
的实现。对这一客观事实认识不足,就会引起认识上的矛 盾,从而严重影响青年军人的心理状态在追求发展自我的过 程中,如果没能达到期望的目标,或者对自我不正确的认 识,害怕暴露自己的弱点而采取某种防御的心态,过多独 处,很少与他人交流,也会出现各种行为、情绪等心理问 题。
五、影响青年军人心理健康的因素
由于社会呈现多元化的趋势 , 影响当代青年军人的心理健 康因素有许多种 , 但主要是家庭环境因素和军营环境因素 , 具 体表现在以下这些方面 :
1、家庭环境因素。 首先,家庭结构对青年军人心理健康 有着一定的影响。近几年 , 社会离婚率呈逐年上升趋势 , 部队 中父母离异的战士也在逐年增多。有调查显示 1997年至今入 伍的新战士中 , 父母离异的就达到了近 25%。父母离异的战士 , 由于家庭环境和生活特殊性 , 给他们心灵上投下了不少阴影 , 使其心理得不到健康发展。有的战士入伍前长期生活在畸型 的家庭环境里 , 养成了孤僻性格 , 极易出现心理问题。其次, 婚恋也在较大程度上影响着青年军人心理健康。由于军人职 业的特殊性 , 青年军人恋爱受挫比一般青年更多 , 挫折感更强 烈、更持久。往往是一旦挫折降临 , 就会使他们感到突然和难 以承受 , 甚至产生失望、自卑、忿恨等强烈的情感体验。这种 情感体验 , 则需要较长的时间才能平缓下来。随着改革开放和 市场经济的深入发展 , 因婚恋受挫而给青年军人带来的精神压 力呈现出越来越大的趋势。最后,亲属下岗、子女入托上 学、自己转业或自主择业后的工作去向等家庭后顾之忧问题 也困扰着青年军人。
2、军营环境因素。 首先,由于军事职业的特殊性,很多 战士进入军营后,由于对军营环境的各种不适应 , 军人承受的 各种压力比一般人要大的多 , 心理负担比较重,极易出现各种 心理问题。一方面 , 军队任务的繁重性导致青年军人心理问题 比较突出。军人因承受不了紧张的工作训练而造成心理问题
比较突出 ; 另一方面 , 角色转变的突然性是诱发青年军人心理 问题的重要原因。军人生涯同漫长的人生相比 , 总是短暂的。 在这短短的时间内 , 战士要实现从老百姓到军人 , 再从军人到 老百姓的两个转变。这种转变是突然的、剧烈的 , 有时甚至是 痛苦的 , 极容易导致心理问题的产生。
3、社会环境因素。 社会环境的复杂性在很大程度上也影 响着青年军人的心理健康。首先,改革开放与社会主义市场 经济的发展 , 强烈地冲击着青年军人的思想观念 , 引起青年军 人的价值取向、行为方式和心理品质的深刻的变化。从近几 年部队的调查看 , 青年军人主要表现出如下心理 :一是矛盾心 理 ; 二是补偿心理 ; 三是危机心理 ; 四是逆反心理 ; 五是攀比心 理。其次, 随着改革开放的扩大和信息时代的到来 , 社会上 不同文化相互激荡 , 一些不健康的、甚至是腐朽的思潮有所滋 长 , 对青年军人的侵蚀和危害越来越重。其主要表现为 :讲实 惠、图虚荣、个人信仰缺失、道德观念滑坡等 ; 另外 , 受社会 落后婚姻习俗的影响 , 早婚早恋的问题也比较突出。最后,改 革开放以来 , 宗教迷信对社会的冲击与影响有增无减 , 青年信 教人数在不断增加 , 青年军人中间也出现了宗教信仰者。这些 信奉宗教的军人 , 有些是受家庭影响 ; 有些是出于好奇和对宗 教的神秘感 ; 有些是因为婚姻恋爱、提干考学、家庭负担、家 庭不和睦等方面的影响 , 精神上遭受挫折 , 为了寻求安慰。宗 教迷信对青年军人的心理影响是深刻的、持久的。
六、当代青年军人健康心理的培养
军人的心理健康既是个人心理素质正常发育成熟的结果 , 更是良好的、健康的军营环境影响和积极的、正确的心理健 康教育的结果。加强心理健康教育 , 创造良好的工作生活环 境 , 建立和谐友爱的内部关系 , 提供公平竞争的条件 , 保持张弛 有度的工作节奏 , 营造奋发向上的良好风气 , 是减少军人心理 疾病和消除心理不适的主要手段。优化心理素质,保持心理 健康,不仅是当代青年军人在服役期间正常学习、训练和生 活的基本保证,也是促进青年军人人格完善和德、智、体、
美、心全面发展的重要条件。针对青年军人心理问题的分 析,健康心理的培养应从以下几个方面进行:
1、进行心理知识的宣传。 青年军人已经走向成熟,自我 意识已基本建立,对他们来说,最重要的教育是自我教育。 因此,对青年军人要进行必要的心理知识宣传和教育,增强 他们的心理保健意识,了解心理学的基本常识。掌握心理学 的基本常识,就等于拿到了通往健康心理的钥匙,在出现心 理问题时,可以进行自我调节,减少心理障碍的发生。 2、建立合理的生活秩序。 首先,要使学习训练负担适 量。青年军人的主要任务是学习训练,许多心理活动与学习 和训练有关。心理学研究表明,个体在适度的压力和焦虑情 绪下,可以提高思维能力和机敏度。因此,青年军人对学习 训练应有一定的压力,这种压力对心理健康发展及学习训练 任务的完成是必要的;但不能过分加重负担,压力过大,会 产生高度焦虑,这种状况又导致在学习训练上疲于被动应 付,进而严重影响其自信心。其次,使生活节奏合理。军营 生活是丰富多彩的,这为合理安排生活节奏,积极参加各种 各样的活动提供了十分有利的外在条件。这样既可以调节紧 张的学习训练,又可以开阔视野、广交朋友,发现自己各方 面的潜能,增加与他人相处的经验,从而体验愉悦。
3、保持健康的情绪状态。 情绪相对于心理健康来说,是 至关重要的。稳定而良好的情绪状态,使人心情开朗,轻松 安定,精力充沛,对生活充满乐趣和信心。相反,一个人情 绪波动不稳,患得患失,喜怒无常,处于不良情绪状态中, 而自己又不会调节和控制,就会导致心理失衡和心理危机。 保持健康的情绪,首先应学会合理发泄,找到充分表达自己 情绪的方法,既不要压抑自己,也不要放纵自己;其次,对 于消极情绪,要学会自我疏导、自我排遣的方式。长期压抑 情绪是有害于心理健康的。
4、构建良好的人际关系。 青年军人大多是同龄人,共同 特点多,人际关系比社会上单纯。和谐的人际关系,可以增
加自信和理解,减少心理上的不适感,实现心理平衡。青年 军人之间的友谊是深刻而持久的,它可以成为军人感情的寄 托,可以增加归属感。而且,去关心他人、理解他人,又促 使自己拥有博大的胸怀,从而大大增加自己在生活、学习、 训练、工作中的信心和力量,最大限度地减少心理应激和心 理危机。但是,现实生活中的每个人都不是完美无缺的,在 个性、行为习惯、价值观念和情绪状态等各个方面都会有自 己的优点和不足。因此,对他人要有一种宽容的态度,不要 期望过高。对他人期望过高,会产生失望感,其结果是使自 己的心理平衡受到干扰。
5、培养一定的兴趣爱好 。一个人如果能注意培养和发展 自己的业余爱好,进行多方面的自我娱乐活动,就可以在寂 寞孤独、烦闷忧郁时,通过自我娱乐来缓解心境的压抑。军 营里不可能总是学习和训练,在业余时间,积极开展愉快的 娱乐活动,做到积极的放松和休整,才能使自己得到真正的 心身保健,并使自己更有效地从事学习和训练。生活在军营 里的青年人,都有必要根据自己的性格特点和条件,注意培 养和发展一些兴趣和业余爱好,学会自我娱乐,这对维护心 理健康是十分有益的。
范文五：心理健康教育
多选题
1. 影响学生心理健康的系统 :个体自我系统和社会系统。
2. 学校心理辅导的功能 :教育性功能,发展性功能,预防性功能。
3. 新 《指导纲要》 对中小学生心理健康教育原则的阐述 :坚持科学性与实效性相结合; 坚持发 展、 预防和危机干预相结合; 坚持面向全体学生和关注个别差异相结合; 坚持教师的主导性 与学生的主体性相结合。
4. 自我意识的教育与辅导的内容 :自我认识的教育与辅导、 自我接纳的教育与辅导以及自我完 善的教育与辅导。
5. 性心理辅导的内容 :性生理、性心理、性道德和性法制教育。
6. 团体辅导功能 :教育功能,发展功能,预防功能,治疗功能。
7. 学科教学中渗透心理健康教育的注意点 :适度、适时、适用。
8. 学校心理危机干预的主要对象 :可能出现危机行为的学生, 危机事件当事人, 危机事件相关 人群。
9. 心理测验中的信度包括 :重测信度,复本信度,内部一致性信度。
10. 高中生心理档案 :团体资料和个人资料。
11. 中小学心理健康教育的功能 :促进学生全面发展的功能,为教育改革增效的支持性功能, 推动社会和谐发展的功能。
12. 生涯发展的教育与辅导主要包括 :生涯规划辅导,升学辅导,择业辅导。
13. 校园文化心理健康教育的功能 :人格塑造功能,情感陶冶功能,社会化功能。
14. 学校、家庭、社会三者有机结合的教育网络是实施教育的一种多渠道、多层次、全方位 的教育组织体系。
15. 学校心理健康教育工作评估的原则 :科学性原则,全面性原则,发展性原则。
16. 在学生工作中渗透心理健康教育以学生为主体,以教师为主导。
17. 团体辅导的优势 :辅导效率高;辅导效果容易巩固;辅导的感染力强,影响广泛。 18. 个别辅导的流程 :判定问题、探索问题、行动实施及结束。
19. 学校心理危机干预的主要目的 :预防校园心理危机发生;避免学生自我伤害或伤害他人; 帮助学生恢复心理平衡;增强学生应对心理危机的能力。
20. 协同学校心理健康的途径 p70
21. 开展心理健康教育课程教研的方法 :听课、评课式;任务驱动式;教法研讨式;说课式; 教学比武式;经验交流式;团体心理训练式。
22. 中小学生团体辅导设计原则 :发展性原则,系统性原则,体验性原则。
23. 中小学生危机分类 :公共危机和个人危机。
24. 学校性教育内容
25. 学校心理辅导课程的设置形式 :学习辅导,人格辅导,生活辅导。
26. 心理健康教育课程的特点 :教学对象的全体性;教学形式的活动性;教学目标的发展性; 学生地位的主体性;师生关系的平等性。
27. 来访者主要沉默类型 :创造性沉默;自发性沉默;冲突性沉默。
28. 主要强化类型 :正强化和负强化。
简答
一、 如何全面的认识自我?
1、通过与他人的比较来认识自我
2、通过分析他人对自己的评价来认识自我
3、通过自己的学习成绩和活动成果来认识自我。
4、通过自我反思和自我批评来认识自我。
二、心理健康的标准
我们认为, 心理健康的标准就是个体适应正常或良好。 具体地说, 从个体横向适应的角度看, 心理健康标准应分为心理健康适应 (自我适应) 标准和社会适应标准; 从个体纵向适应的角 度看, 心理健康标准应分为生存适应标准和发展适应标准, 这两个维度共同形成一个心理健 康标准的二维结构。 不过, 学生的心理是一个不断发展变化的动态系统, 这是我们评价学生 心理健康状况时必须持有的一种观念和认识。
(心理健康的标准:统计学标准;社会文化标准;症状学标准;个体的主观体验标准) 三、如何实施职业生涯规划?
1、 培养学生进行生涯规划的意识;
2、帮助学生了解生涯规划的内容;
3、教给学生生涯规划的方法和技巧。
四、简述心理危机干预六步法
1. 确定问题。通过接触,建立沟通关系,并充分地倾听当事人的叙述,尽量站 在当事人角度理解其对目前危机境况的认识;
2.确保当事人安全。心理危机干预人员在检查评估、倾听和制定行动策略的 过程中,都必须把安全放在首要位置上考虑;
3.给予支持。通过提供支持和包容性的人际环境,让当事人感受到被接纳, 被关心,从而减少孤独感、绝望感。
4.提出应对方法。心理危机干预人员要帮助当事人认识到有许多可供选择的 解决方法,并从中选择一种合适的、具备实现可能性的方法;
5.制订计划。与当事人一起制订应对困境的计划;
6.获得承诺。 心理危机干预人员必须在结束干预前, 从当事人那里得到诚实、 直接和适当的承诺。
五、简述中小学心理健康的主要内容
普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理健康调节方法,认识心理异常现象, 掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业 以及生活和社会适应等方面的内容。 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生 的身心发展特点出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体教育内容。
六、简述考试焦虑的含义及辅导策略。
考试焦虑是学生对考试情境的一种紧张的、类似担忧的反应。
考试焦虑辅导策略 :
1、正确看待考试分数,减轻心理负担。
2、做好充分准备,形成良好的应试状态。
3、掌握一些处理怯场的方法和技巧。
4、进行考试策略方面的辅导。
七、中小学生个别辅导注意事项。
1、不要误以为个别辅导就是心理治疗。
2、不要把个别辅导当作一般性的教育谈话。
3、不要把个别辅导看成是一种密切的师生谈话活动。
4、不要把辅导过程变成特殊环境下的理性分析或安慰劝导。
八、简述影响中小学生心理健康的因素。
影响学生心理健康的主要是个体自我系统和社会系统。
个体自我系统的因素主要有 :
个体生物遗传及生理健康状况;
个体所拥有的知识、经验及隐形的思想意识状况;
具有信息加工及心理调节功能的工具性心理认知能力;
个体的人格特质。
社会系统的因素主要有 :
学校教育环境与行为;
社会的精神存在及其运动;
家庭教育环境与行为。
在学校心理健康的形成、 发展中, 个体自我因素构成心理健康的自助系统, 而社会因素则构 成心理健康的他助系统, 学生心理健康状况有赖于这两个系统各自的功能状况以及系统间交 互作用的性质。
九、简述学习策略的含义及辅导策略。
学习策略是学习者在充分考虑自身条件和环境条件的前提下, 为取得最佳学习效果的主动性 调控行为。
学习策略的辅导实施 :
1、帮助学生掌握学习的内在逻辑顺序。
2、加强学习策略的知识理解。
3、引导学习掌握基本认知策略和支持性策略。
4、增强学生运用监控策略的能力。
十、简述心理健康教育课程的教学设计流程。
心理健康教育课程设计流程包括确立单元活动主题的名称、 主题理论分析、 确定活动的对象、 确定活动目标、 确定活动内容、 选择活动策略与方法、 确定活动的时间以及拟定活动程序共 八个环节。
心理健康教育课程常用的活动形式有游戏、角色扮演、行动训练、介意澄清、音乐调适等。 十一、简述学校心理危机干预的流程。
1、根据学校心理危机干预预案,通知联络救援人员、学校负责人和相关人员。
2、进行学校心理危机干预前的准备。
3、进入现场开展心理危机干预。
4、开展心理危机干预效果评估。
5、开展危机后的维护性干预。
论述
一、如何在学科教育中更好渗透心理健康教育?
1. 学科教学渗透心理健康教育的意义和价值:1. 扩宽心理健康教育的时空; 2. 促进学校心理健康教育的全员参与; 3. 提升学科教学的实效
2. 学科教学中渗透心理健康教育的策略:1. 学科教学目标的渗透; 2. 学科教学内 容的渗透; 3. 学科教学过程的渗透; 4. 学科教学评价的渗透
3. 学科教学中渗透心理健康教育的注意点:
1.适度。包括教学目标的设定、教学内容的挖掘和教学过程的整合上都要适 度;
2.适时。一是一节课里,集中进行心理健康教育渗透的时间不宜太长;二是 学科教学中渗透心理健康教育也要与时俱进, 要适时调整渗透策略, 把握最佳时 机,增强渗透的时效性;
3.适用。要适用于教学需要和本班学生。
二、中小学心理健康教育原则
新《指导纲要》对中小学生心理健康教育原则的阐述 :
1、坚持科学性与实效性相结合;
2、坚持发展、预防和危机干预相结合;
3、坚持面向全体学生和关注个别差异相结合;
4、坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。
2. 中小学心理健康教育的具体原则及贯彻要求:
原则:1. 教育性原则; 2. 针对性原则; 3. 尊重性原则; 4. 发展性原则;
5. 主体性原则; 6. 整体性原则 7. 全体性原则; 8. 活动性原则。
2. 卡特尔 16种人格因素分数解释:
高分(8-10)特征,低分(1-3)特征。
因素 A 乐群性:高分者外向、热情、乐群;低分者缄默、孤独、内向。
因素 B 聪慧性:高分者聪明、富有才识 -低分者迟钝、学识浅薄。
因素 C 稳定性:高分者情绪稳定而成熟;低分者情绪激动不稳定。
因素 E 恃强性:高分者好强固执、支配攻击;低分者谦虚顺从。
因素 F 兴奋性:高分者轻松兴奋、逍遥放纵;低分者严肃审慎、沉默寡言。
因素 G 有恒性:高分者有恒负责、重良心;低分者权宜敷衍、原则性差。
因素 H 敢为性:高分者冒险敢为,少有顾忌,主动性强;害羞、畏缩、退却。
因素 I 敏感性:高分者细心、敏感、好感情用事;低分者粗心、理智、着重实际。
因素 L 怀疑性:高分者怀疑、刚愎、固执己见;低分者真诚、合作、宽容、信赖随和。 因素 M 幻想性:高分者富于幻想、狂放不羁;低分者现实、脚踏实际、合乎成规。
因素 N 世故性:高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世;低分者坦诚、直率、天 真。
因素 O 忧虑性:高分者忧虑抑郁、沮丧悲观、自责、缺乏自信;低分者安详沉着、有自信 心。
因素 Q1实验性:高分者自由开放、批评激进;低分者保守、循规蹈矩、尊重传统。
因素 Q2独立性:高分者自主、当机立断;低分者依赖、随群附众。
因素 Q3自律性:高分者知己知彼、自律严谨;低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松 懈、随心所欲。
因素 Q4紧张性:高分者紧张、有挫折感、常缺乏耐心、心神不定、时常感到疲乏;低分者 心平气和、镇静自若、知足常乐。
3.SCL-90的统计指标主要为两项,即总分和因子分。
总分项目:
(1)总分:90个项目单项分相加之和,能反映其病情严重程度。
(2)总均分:总分/90,表示从总体情况看,该受验者的自我感觉位于 1-5级间的哪一个 分值程序上。
(3) 阳性项目数:单项分大于等于 2的项目数, 表示受验者在多少项目上呈有 ‘’ 病状 ‘’ 。
(4)阳性项目数 :单项分 =1的项目数,表示受验者‘’无症状‘’的项目有多少。
(5)阳性症状均分:(总分-阴性项目数的总分)/阳性项目数,表示受验者在‘’有症状 ‘’项目中的平均得分。反映受验者自我感觉不佳的项目,其严重程度究竟介于哪个范围。 因子分:因子分共包括 10个因子,即所有 90个项目分为 10大类。因子分高,表明这一组 症状较为严重, 某一因子对诊断莫一疾病可能有较大意义。 每一因子反映受检者某一方面的 情况,因而通过因子分可以了解受检者的症状分布特点,并可作剖面图分析。
SCL-90包括 9个因子, 每一个因子反映出个体某方面的症状情况, 通过因子分可了解症 状分布特点。 当个体在某一因子的得分大于 2时, 即超出正常均分, 则个体在该方面就很有 可能有心理健康方面的问题。
