大一新生大学规划范文
你好,照下面的范文改一下,注意下格式,字数够了就差不多了 。
我的大学规划怀着某种特殊的心情,踏入了大学校门,不知不觉,一年就快过去。
这一年,有兴奋喜悦、有痛苦泪水、有忙碌辛苦、亦有无聊空虚。
看着上学期做的各种计划,做了许多之前想做的事,学了许多之前不懂的知识,这让我觉得充实满足;但也有许多想了很久终究未完成的心愿,下定了决心仍未去做的事,这多少让我感到沮丧内疚。
带着这样的复杂的心情,我又开始重新规划我今后的大学生活,重新审视自己,试图让自己离梦想更近一步。
不管在这之后这些目标能否达到,至少有了方向,有了前进的动力,即使失败也会有所收获。
。
我的目标、我的理想并不伟大,只是平凡的想拥有一份满意、稳定的工作,一种简单、安定的生活。
而事实上,这种所谓的“平凡”,岂是平凡、轻而易举就能得到的?这需要不断努力、不断使自己变得更强,才可能得到的。
而大学,是锻炼你,提高你的能力的最好时机,因而,剩余三年的大学生活,一定得好好规划,认真走好每一步。
以下,便是我所做出的规划:之后三年需实现的目标:1.加强学习与专业相关的知识,掌握必要的专业技能2.养成阅读的好习惯,用知识武装自己,净化自己的心灵,提升自己的精神境界。
3.争取成为党员 。
4. 至少参加三次较大规格的比赛,并努力获得获奖证书。
5.至少获得一次奖学金。
6.过省二级和国家二级计算机等级考试。
7.英语过四、六级。
8.顺利完成学业,获得学士学位证及毕业证书。
9.突破自己性格方面的缺点,使自己变得更加开朗、乐观、坚强。
10. 争取考研,或者找一份相对不错的工作。
以上便是我目前所确立的剩余三年的大学目标,有些其实自己毫无把握,害怕自己做不到,但我想,至少我敢去想,并决心去做,总会有所收获。
下一步,我便要根据我所确立的目标,制定一些实际可行的具体计划。
1.认真学习各类课程,保证每门成绩在80分以上。
2.选修一些自己感兴趣的课程,培养自己的兴趣爱好,拓展知识面。
3.坚持每周至少读一本好书,培养心性,陶冶情操。
4.坚持每天自习两小时,进行预习和复习,而不是一天到晚守着电脑。
5.每天至少学习半个小时英语,为四、六级做好充分准备,争取大二第一学期过四级,第二学期过六级。
6.努力学好计算机方面的知识,在这学期顺利过省二,大二第一学期争取过国二。
7.积极参加一些有意义的活动,结交更多的朋友,培养自己的社交能力。
8.把握机会,参加一些较大规格的比赛,赛前加强训练,努力提高自身能力与水平,在比赛中吸取经验和教训,争取获得好的成绩。
虽说计划赶不上变化,但如果没有计划,我们的生活只会是一团糟,浑浑噩噩的度过这大学四年,看不到希望,触不到未来。
而制定了计划却不去实施,也只是白忙一场。
为了梦想、为了实现目标,我一定要坚持做到以上的几点,让我的大学生活过得充实、自在、有意义,让我的未来变得丰富多彩。
不管怎样,我们要学着去管理好我们的生活,试着去掌握自己的人生,让自己在未来的某个时间,回想起这些岁月时,不那么悔恨、不那么遗憾!
大学生职业规划范文
古人云:“良好的开端是成功的一半。
”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情,完成应该完成的任务就更是差远了,按逻辑推理,我就已经失败了一半。
可是我又不甘心,因为严格说来,我的大学生活还剩下三分之二,失败一半对我来说也太不公平。
如果说时间上真的没有后悔药,那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。
把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待,“死了”还有“复活”的机会。
特此,我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。
“有梦想就有希望”,我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行,但至少它代表了我现阶段最大的理想,也是近期最应该付诸时间实践的,它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
第一、学业方面 学习不仅是为了今后的工作,最重要的是它能让你终身受益,所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。
无论怎样,学生最首要的任务就是学习,抛开了学习一切都无从谈起。
作为新闻业的学子,社会对我们的期望值普遍要偏高,我们不仅要有扎实的专业知识,还要上知天文下知地理。
而且我的目标是成为一名记者,因为自己对体育比较感兴趣,尤其对篮球一往情深,所以最渴望的就是能到NBA赛场上去见见我的偶像——篮球健将们,去饱览他们飒爽的英姿,然后用我手中的神笔为他们记录下经典的特写。
总之,我的目标就是成为一名优秀的记者,成为人民心目中的“无冕之王”。
历史上的名记者们没有一个不是博才多学,厚积而勃发已是一个不变的规律。
这就意味着我必须博览群书,为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。
此外,英语四级虽然和学位证无关,但是和我意向的工作单位挂钩,万一哪一天真的到了NBA的赛场上有一个挂牌为foreigner的偶像等着我去采访,也说不通让一个职业篮球手来学习我们中国人自己都头痛的中国字来接受我的采访。
为了征服它,为了做一名称职的记者,敬职敬业地做好采访前的准备,我必须提前买票以便增加一些筹码。
还有,在这个数字化、信息化的时代,对计算机基础知识的掌握尤为必要。
所以,我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。
大二: 一、认真学好专业知识和其他基础学科,坚信基础的东西一定是最重要的。
大一的时侯 英语考砸了,影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离,要加倍努力,争取获得奖学金。
不要再像大一那般贪玩,整天没课就无所事事,多看一本书,可以多学一个道理(概数)。
二、拼了命也要把英语四级过了,争取一次性通过。
这学期实在过不了,下学期再给最多一次机会,当然这不绝对不优先考虑。
三、尝试着考计算机二级。
一级证书有了,但那是将来地球大学生都会有的证书,摆出来会让人笑掉大牙的,它基本上没什么用处可言。
“物以稀为贵”,考计算机二级是形势所迫、势在必行,即使过不了也要考。
据前人(学长学姐)所述,没考和没过并不能划等号,没报名参加考试就有了不去学习的借口,让自己变得懒惰、无所事事,处于零成功阶段,而参加考了没过效果是不一样的,虽然不能把梦想中的证书握在手中,但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。
证书和能力如果我不能兼得,那么我认为自己会选择后者,因为它具有长远的利益。
考计算机二级,我的原则是重在参与。
四、认真负责的做好在院报、系报等报社的工作不断地锻炼和提高自己,寒暑期间到一些媒体去参加社会实践,巩固所学的专业知识,从媒体的工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。
教授们常跟我们说,“学新闻的如果不结合实践,那么课堂上学得再好,你也只学到了一半甚至还没有”,遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。
所以,必须要求自己学以至用。
大三: 一、英语六级参与。
自己的基础不够扎实,为了让现实和理想之间不要有太大的落差,对六级,我的宗旨是—只求有勇气尝试,不过也原谅自己,奇迹当然是我梦寐以求的,或许六级并没有我想象中那么难。
二、证书大攻破。
到那个时候已经没有太多课程了,可以准备考一些相关的证书,但是千万杜绝盲目考证,要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师,获取对自己最有效的信息,然后对症下药。
当然与新闻专业息息相关的普通话等级证书、公关员证和记者证为最优先考虑。
教师资格证也该备用,以便不时之需,“关键时刻”用来当护身符,也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我,虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师,不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。
大四: 一、前期进入实习阶段,选择自己意向的媒体(因为自己毕业后想到媒体工作,所以只考虑到媒体)参加社会实践(除对工作气氛要求较高外,其他条件不要差得让大众都接受不了就行)。
认真做好媒体交给我的每一项任务,把自己最真诚、最敬业的心挖给媒体,把最优秀的自己展示给媒体,最好让媒体感受到自己的重要性,最终接纳自己。
这样我的努力就算达到了目的,也为毕业后四处奔波找工作省下心。
二、后期,准备毕业论文,参加毕业论文答辩,最终能顺利毕业。
三、参加工作后月薪...
大学生未来规划范文
撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容: 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。
封面由学院统一印制,最后发到各班级统一装订;扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时,自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上,结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价,给自己“画像”。
自我分析包括一下四方面内容: 1、主观分析:主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。
2、客观分析:主要依据现存的心理测评系统和软件,对自己一下各方面(智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观)进行测评,形成分析报告。
另外还包括其他人对自己的评价内容(可参照下表)。
表1-1他人对某同学的个性评价表 关系分类 综合评价及建议 亲人 朋友 朋友(A):自信,不过有时过分自信。
有正义感,有责任心…… 朋友(B):上劲、有毅力…… 老师 总的来说是个非常上进、灵活正直的人。
综合素质比较好,…… 师兄姐、师弟妹、同学 师妹:很坦荡……;师兄:性格内向……;同学:思想成熟…… 3、以往的经历和目前处境分析:包括以往的学习与工作经历,尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件;目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等;与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析,比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。
4、根据自我分析结果,进行自我分析小结。
...
我的大学规划范文
当我写这一篇文章时,我已经是****大学的一名学生了,在即将入学之际,我站在大学的开头,展望一下大学四年的学习和生活,希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一:打牢地基。
观念上将“要我学”变为“我要学”,脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。
在大规划下要做小计划,坚持每天记英语单词、练习口语,并从大一开始就坚定不移地学下去。
根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业,并尽早做好资料准备。
大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。
大二:承前启后。
在这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览,以便向大三平稳过渡。
这一年,手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。
可参加有益的社会实践,如下乡、义工活动,也可尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三:奋起直追。
主动加深专业课程的学习,并把大四的课程尽量挤入大三这一学期,以便大四有相对宽松的时间求职或考研。
对于大多数同学来说,大三是到了快要把自己抛向社会的时候,因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况,请教写求职信、个人简历的经验,并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。
准备考研或出国留学的同学,则要关注考试资讯,尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四:扬帆千里。
目标既已锁定,该出手时就出手了。
求职的,编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到求职网站和论坛转一转,你自然会享受到勤劳的果实。
考研和出国的,现在就是冲刺期,落足功夫,争取把目标拿下。
在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,要对自己负责,别“剪刀加浆糊”就糊弄过去,想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。
只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学,相信大四就是你收获的季节了。
生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。
要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。
我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间,我们并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上。
一个人贵在知道自己应该去干什么,"明其志,方能知所赴!"学校提供的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我们自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。
好好利用它,也是一个任务。
怎么说呢?有人说:"社会经验道义后社会上去培养也来得及,现在读好书不就行了么?"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。
就比如语言能力,我们从小就开始训练,对么?但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么?很少有!即使我们平时一直在培养的东西尚且如此,更何况工作能力呢?它常需要一定条件,一定时间空间的。
许多大一没有从事任何社会工作的同学,往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。
大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来美妙的音乐。
各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。
这儿一个报告,那儿一个音乐沙龙,东边一场篮球赛,西边一处美食节。
其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。
现在明白了,也认清了,并开始适应了。
我想大学终究是一个学习的地方。
所以学习还是第一位,这四年中一定要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。
总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。
毕竟各科都精通实在难做到。
我也没必要订些不切实际的目标。
曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。
我希望通过4年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。
不仅要努力学习专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。
在经历4年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。
”我觉得...
大学生职业规划的范文
大学生职业规划书范文(共3篇)以下是大学生职业规划书范文1——职业生涯规划书范文 一.***大学毕业后的十年规划 (2005年-2015年,20岁至30岁) 美好愿望:事业有成,家庭幸福 方 向:企业高级管理人员 总体目标:完成硕士、博士的学习,进入**著名外资企业,成为高层管理者。
已进行情况:读完硕士,进入一家外资企业,想继续攻读博士学位。
二.社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境: 中国政治稳定,经济持续发展。
在全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头,加入WTO后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境: 由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析 1、行业分析: 本人所在**公司为跨国性会计事务所。
属管理咨询类企业。
由于中国加入WTO,商务运作逐渐全球化,国内企业经营也逐步与国际惯例接轨,因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析: **公司是全球四大会计事务所,属股份制企业,企业领导层风格稳健,公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观,十年来稳步在全球推广业务,目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国,同年在上海设立分支机构。
经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念,力求与发展中的共同进步。
本人十分认同公司的企业文化和发展战略,但公司事务性工作太过繁忙,无暇进行个人自我培训,而且提升空间有限。
但总体而言,作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的,本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四.个人分析与角色建议 1.个人分析: (1)自身现状: 英语水平出众,能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
(2)测评结果(略) 2.角色建议: 父亲:“要不断学习,能力要强”;“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一起居住生活。
” 母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。
老师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验” 同学:“有较强的工作能力”,“适合做白领”。
…… 五.职业目标分解与组合 职业目标:著名外资企业高级管理人员。
1.2005-2008年: 成果目标;通过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论 学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 职务目标:外企企业商务助理 能力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力,发表5篇以上论文。
经济目标:在校期间兼职,年收入1万元;商务助理年薪5万 2.2005年-2010年: 学历目标:通过注册会计师考试 职务目标:外资企业部门经理 能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标:年薪10万 3.2005年-2010年: 学历目标:攻读并取得博士学位 职务目标:著名外资企业高级管理人员,大学的外聘讲师 能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。
经济目标:年薪25万 六.成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。
在28岁之前一定要有自己的家庭。
七.职业生涯规划实施方案 差距:1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法: 1.教育培训方法 (1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。
包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
时间:2008年7月以前。
(2)充分利用公司给员工提供的培训机会,争取更多的培训机会。
时间:长期 (3)攻读管理学博士学位。
时间:五年以内 2.讨论交流方法 (1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选...
求大学职业生涯规划范文
前言: 人的一生,说长不长,说短也不短,但最重要的时期总是在那几个转折点。
把握好转折点,我的人生便会多几抹彩色。
大学四年,是至关重要的一个转折阶段。
是成龙?还是成虫?全看自己的把握。
因此,这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。
一篇好的职业生涯规划书,应该具有可实行性和针对性。
下面我就先来个自我盘点:自我盘点: 自己兴趣爱好盘点: 兴趣爱好非常广泛。
读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界;画画,从画中得宁静。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等,偶尔为之。
自己优势盘点: 我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己,并以己推人。
己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况属于小康,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
自己劣势盘点: 没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新,不能接触更广阔的视野;工作经验少,可以说没有。
自己的优点盘点: 随和,易相处,倾听,不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏,智力中上,有头脑,不一味盲从;知识较广博,擅长与人书面交流。
自己缺点盘点: 兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
解决自我盘点中的劣势和缺点:需要利用那些资源: 学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。
应该朝什么方向过度或改变: 扩大人际交往面,开阔视野,了解本专业更多新的内容;具体的解决方法如何: 积 极参加学校社团活动,如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友,学院宣传部让我懂得如何合作,如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友,混熟了后一起出来聚餐,交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点,不仅仅局限于课本中。
职业生涯规划:总体规划: 由于本人对心理学很感兴趣,因此目前的目标是,往与心理学专业有关的方面发展,例如心理咨询师、高校心理辅导员等。
主线:学习,一生贯穿其中。
具体规划: 具体我将目标定为成为一个心理咨询师,朝心理咨询方面努力。
掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧,完善自己的性格。
可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案): 以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩,这点必须考虑在内。
因此我打算选修双学位,修两个专业,这样不仅可以扩大就业范围,对于一个心理学家来说,掌握丰富的知识也是条件之一。
目前考虑辅修的专业还没有,暂且定为英语专业。
如果双学位没有选修成功,则准备考取心理咨询师资格证书。
积极参加知名学者的讲座和培训,发掘自己的内在潜力; 考研。
华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名,我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。
具体职业规划的实施与反馈:贯穿职业中的知识体系是什么: 各种个方面的心理学知识,如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。
一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。
应用心理学(管理心理)的核心课程有:普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。
同时,不仅仅是书面上的知识,还需要积累实践知识。
职业发展的树状结构: 参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师(到这里不仅仅是终点,而是另一成长阶段的开始。
) 每一阶段的时间段: 大一多看书,扩充知识量,拓宽视野;大二构建合理的知识结构,并参与一些社会实践,比如“三下乡”等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位,并着手准备考研。
学习的知识(蓝色为基础课程,红色部分为选修课程,自定为必修知识): 大一:普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学 大二:心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学 大三:实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学 大四:谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学 可以利用的资源: 互联网上,认识一些知名的心理咨询师,可以分享到他们的咨询技巧,对自己成长之路有很好的引导作用。
他们的博客往往包含了多年的心血和积累。
心理咨询讲座、培训班等。
图书馆。
可能碰到的困难和问题 求知之路比较枯躁,如何把持自己,不被外界事物干扰是困难之一;其次,埋头书海,容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大,自己又无经济来源,需要家庭负担 如何解决碰到的困难和问题: 修心养性,懂得用自我疏导;家事国事天下事,事事关心;...
我是大一新生,想问下大学规划怎么写?有范文的最好!不要说让我百...
照下面的范文改一下,注意下格式,字数够了就差不多了 我的大学规划怀着某种特殊的心情,踏入了大学校门,不知不觉,一年就快过去。
这一年,有兴奋喜悦、有痛苦泪水、有忙碌辛苦、亦有无聊空虚。
看着上学期做的各种计划,做了许多之前想做的事,学了许多之前不懂的知识,这让我觉得充实满足;但也有许多想了很久终究未完成的心愿,下定了决心仍未去做的事,这多少让我感到沮丧内疚。
带着这样的复杂的心情,我又开始重新规划我今后的大学生活,重新审视自己,试图让自己离梦想更近一步。
不管在这之后这些目标能否达到,至少有了方向,有了前进的动力,即使失败也会有所收获。
我的目标、我的理想并不伟大,只是平凡的想拥有一份满意、稳定的工作,一种简单、安定的生活。
而事实上,这种所谓的“平凡”,岂是平凡、轻而易举就能得到的?这需要不断努力、不断使自己变得更强,才可能得到的。
而大学,是锻炼你,提高你的能力的最好时机,因而,剩余三年的大学生活,一定得好好规划,认真走好每一步。
以下,便是我所做出的规划:之后三年需实现的目标:1.加强学习与专业相关的知识,掌握必要的专业技能2.养成阅读的好习惯,用知识武装自己,净化自己的心灵,提升自己的精神境界3.争取成为党员4. 至少参加三次较大规格的比赛,并努力获得获奖证书5.至少获得一次奖学金6.过省二级和国家二级计算机等级考试7.英语过四、六级8.顺利完成学业,获得学士学位证及毕业证书9.突破自己性格方面的缺点,使自己变得更加开朗、乐观、坚强10. 争取考研,或者找一份相对不错的工作11.??以上便是我目前所确立的剩余三年的大学目标,有些其实自己毫无把握,害怕自己做不到,但我想,至少我敢去想,并决心去做,总会有所收获。
下一步,我便要根据我所确立的目标,制定一些实际可行的具体计划。
1.认真学习各类课程,保证每门成绩在80分以上2.选修一些自己感兴趣的课程,培养自己的兴趣爱好,拓展知识面3.坚持每周至少读一本好书,培养心性,陶冶情操4.坚持每天自习两小时,进行预习和复习,而不是一天到晚守着电脑5.每天至少学习半个小时英语,为四、六级做好充分准备,争取大二第一学期过四级,第二学期过六级6.努力学好计算机方面的知识,在这学期顺利过省二,大二第一学期争取过国二7.积极参加一些有意义的活动,结交更多的朋友,培养自己的社交能力8.把握机会,参加一些较大规格的比赛,赛前加强训练,努力提高自身能力与水平,在比赛中吸取经验和教训,争取获得好的成绩9.??虽说计划赶不上变化,但如果没有计划,我们的生活只会是一团糟,浑浑噩噩的度过这大学四年,看不到希望,触不到未来。
而制定了计划却不去实施,也只是白忙一场。
为了梦想、为了实现目标,我一定要坚持做到以上的几点,让我的大学生活过得充实、自在、有意义,让我的未来变得丰富多彩。
不管怎样,我们要学着去管理好我们的生活,试着去掌握自己的人生,让自己在未来的某个时间,回想起这些岁月时,不那么悔恨、不那么遗憾!
大学学习计划书范文
大学学习计划书 提高学习效率是一个很重要的问题。
许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。
学习效率不高往往由多因素造成。
较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。
下面,我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价: l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。
每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。
例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。
这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。
SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey):即概要性地阅读。
当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。
这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。
如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。
要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
(3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。
有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。
这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。
复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。
复习的最主要作用是避免遗忘。
一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。
大学生职业规划范文
古人云:“良好的开端是成功的一半。
”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情,完成应该完成的任务就更是差远了,按逻辑推理,我就已经失败了一半。
可是我又不甘心,因为严格说来,我的大学生活还剩下三分之二,失败一半对我来说也太不公平。
如果说时间上真的没有后悔药,那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。
把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待,“死了”还有“复活”的机会。
特此,我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。
“有梦想就有希望”,我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行,但至少它代表了我现阶段最大的理想,也是近期最应该付诸时间实践的,它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
第一、学业方面 学习不仅是为了今后的工作,最重要的是它能让你终身受益,所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。
无论怎样,学生最首要的任务就是学习,抛开了学习一切都无从谈起。
作为新闻业的学子,社会对我们的期望值普遍要偏高,我们不仅要有扎实的专业知识,还要上知天文下知地理。
而且我的目标是成为一名记者,因为自己对体育比较感兴趣,尤其对篮球一往情深,所以最渴望的就是能到NBA赛场上去见见我的偶像——篮球健将们,去饱览他们飒爽的英姿,然后用我手中的神笔为他们记录下经典的特写。
总之,我的目标就是成为一名优秀的记者,成为人民心目中的“无冕之王”。
历史上的名记者们没有一个不是博才多学,厚积而勃发已是一个不变的规律。
这就意味着我必须博览群书,为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。
此外,英语四级虽然和学位证无关,但是和我意向的工作单位挂钩,万一哪一天真的到了NBA的赛场上有一个挂牌为foreigner的偶像等着我去采访,也说不通让一个职业篮球手来学习我们中国人自己都头痛的中国字来接受我的采访。
为了征服它,为了做一名称职的记者,敬职敬业地做好采访前的准备,我必须提前买票以便增加一些筹码。
还有,在这个数字化、信息化的时代,对计算机基础知识的掌握尤为必要。
所以,我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。
大二: 一、认真学好专业知识和其他基础学科,坚信基础的东西一定是最重要的。
大一的时侯 英语考砸了,影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离,要加倍努力,争取获得奖学金。
不要再像大一那般贪玩,整天没课就无所事事,多看一本书,可以多学一个道理(概数)。
二、拼了命也要把英语四级过了,争取一次性通过。
这学期实在过不了,下学期再给最多一次机会,当然这不绝对不优先考虑。
三、尝试着考计算机二级。
一级证书有了,但那是将来地球大学生都会有的证书,摆出来会让人笑掉大牙的,它基本上没什么用处可言。
“物以稀为贵”,考计算机二级是形势所迫、势在必行,即使过不了也要考。
据前人(学长学姐)所述,没考和没过并不能划等号,没报名参加考试就有了不去学习的借口,让自己变得懒惰、无所事事,处于零成功阶段,而参加考了没过效果是不一样的,虽然不能把梦想中的证书握在手中,但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。
证书和能力如果我不能兼得,那么我认为自己会选择后者,因为它具有长远的利益。
考计算机二级,我的原则是重在参与。
四、认真负责的做好在院报、系报等报社的工作不断地锻炼和提高自己,寒暑期间到一些媒体去参加社会实践,巩固所学的专业知识,从媒体的工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。
教授们常跟我们说,“学新闻的如果不结合实践,那么课堂上学得再好,你也只学到了一半甚至还没有”,遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。
所以,必须要求自己学以至用。
大三: 一、英语六级参与。
自己的基础不够扎实,为了让现实和理想之间不要有太大的落差,对六级,我的宗旨是—只求有勇气尝试,不过也原谅自己,奇迹当然是我梦寐以求的,或许六级并没有我想象中那么难。
二、证书大攻破。
到那个时候已经没有太多课程了,可以准备考一些相关的证书,但是千万杜绝盲目考证,要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师,获取对自己最有效的信息,然后对症下药。
当然与新闻专业息息相关的普通话等级证书、公关员证和记者证为最优先考虑。
教师资格证也该备用,以便不时之需,“关键时刻”用来当护身符,也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我,虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师,不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。
大四: 一、前期进入实习阶段,选择自己意向的媒体(因为自己毕业后想到媒体工作,所以只考虑到媒体)参加社会实践(除对工作气氛要求较高外,其他条件不要差得让大众都接受不了就行)。
认真做好媒体交给我的每一项任务,把自己最真诚、最敬业的心挖给媒体,把最优秀的自己展示给媒体,最好让媒体感受到自己的重要性,最终接纳自己。
这样我的努力就算达到了目的,也为毕业后四处奔波找工作省下心。
二、后期,准备毕业论文,参加毕业论文答辩,最终能顺利毕业。
三、参加工作后月薪...
大学四年规划范文
职业生涯规划书学院: 专业: 年级: 姓名: 性别: XXXX年X月 一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么) 职业能力(能够干什么) 个人特质(适合干什么) 职业价值观(最看重什么) 胜任能力(优劣势是什么) 个人经历教育经历 工作经历 培训经历 自我分析小结:二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 )社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)2.职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)3.企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)4.地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)职业分析小结:三、职业定位综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W) 外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T) 结论:职业目标举例:将来从事(xx行业的)xx职业职业发展策略举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径举例:走专家路线(管理路线等)具体路径举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx 四、计划实施计划实施一览表 名称短期计划(本科生或研究生阶段)时间跨度 本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…计划内容(参考)如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施(参考)如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要…备注大学生职业规划的重点名称中期计划(毕业后五年)计划名称 本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到…计划内容(参考)如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等策略和措施(参考)大学生职业规划的重点备注 名称长期计划(毕业后十年或以上计划)计划名称 本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容(参考)如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施(参考) 备注方向性规划 详细执行计划如下:本人现正就读本科生(或研究生)x年级,我的本科生(研究生)阶段计划是…… 五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……,那么我将……职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… 实施策略评估(是否需要改变行动策略?3.规划调整的原则六、结束语