戴套
范文一：小学美术读书笔记
读书笔记——《小学阶段的美术教育》 《小学阶段的美术教育》一书，由玛琳.嘉伯.林德曼(美国)著。那到手的时候，我大略地翻看了一遍，一下子就被吸引住了，我深深感到这完全不是想象中的只有枯燥理论的教育丛书，而更像一本实用的教学手册。此书一共分为四大部分: 一、美术课程的基础。
其中阐述了美术在我们世界中的意义和重要性，以及详细记叙了各学段学生学习目标，美术特长学生教学计划等等。 二、 美术的构成:美术元素，构图原则以及艺术创作。这也是篇幅最长的一部分，因为其中涉及到线、形状、明暗、阴影、空间、设计原理、构图、构思等等几乎所有美术教学中的关键点，最有意思的是，每个关键点中，都有“学习动力小创意”这一部分，如“线”章节中，作者提到“如果你一直在使用铅笔，试着用一下别的工具，钢笔或者炭笔等等，如果用力压着这些工具来画，会发生什么,如果轻轻地画又会怎样,一边画一边扭动画笔呢,你能不能发明一种新的握笔方法，比如握着一边或者顶端,”又如“肖像画”章节中，作者为孩子们练习画不同的面部表情提供了各种方法:“当你悲伤、快乐、生气的时候，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴会做出什么样的表情,吃饭、睡觉、大笑、哭泣、大叫、打哈欠、吹口哨、打喷嚏时、表情又会有什么变化,情绪对面部表情有何影响,当你感冒的时候看上去是怎样的,” “从三个角
度观察模特头像，画三幅轮廓线画或动态素描，然后将三幅画叠加，让画面相互交叉”……
这让我想到了，一年级中《画自己》这一课，我着重对抓住自己五官特点这一方面，通过观察几个不同小朋友的脸，或者照照镜子仔细观察五官、用手摸摸感受自己的五官等方法，来感受每个人五官的不同特点，但是，就算是同一个人，当他的表情不同时，五官的样子也是不一样的，书中的内容深深启发了我，为何不来一个喜怒哀乐的表情对比呢,在课前可以收集一个小朋友不同表情的照片，或者是笑或者是大叫甚至在哭泣、打哈欠……在课堂中，假如有了这样一个环节，同学们在课件中看到了自己的同学，并发现原来人的表情是这样有趣，画自画像的时候，我们可以将自己的表情画出来，这是多么生动有趣啊～ 从作者的这些小创意看，美术作业仿佛如同游戏一般有趣、随性，结合书中插图来看，教学活动更在意着学生的感知能力、学习动力、思维方式、和创新能力的提高，而不是单纯地对作品加以成人的审美观来看待。
三、 美术欣赏:观赏美术作品并作出回应——历史、分析、审美。这里也包含了各时期，各派别美术作品的简介。其中从古代美术、中世纪美术、文艺复兴时期美术、当代美术直到现代美术作了简要的记叙，包括各个时期艺术家的简介和作品介绍。 这一章节中，作者还为老师们提供欣赏作品的方法，一幅画，怎样去欣赏,欣赏些什么,评判是否有标准,怎样形成自己的判
断,这包括作品主题、视觉结构、历史意义、理解、美感等方方面面，比如:“作者是如何驾驭各种美术元素和构图原则的,注意观察作品的线条、图形、色彩、明暗、空间、图案和质感，以及它们与平衡、比例、主次、节奏、和谐、统一和对比的构图关系。这些美术元素和构图原则在作品中是如何安排的,” 我想，这些问题的思考在我们的美术课堂上，也会有借鉴作用。很多学生在到了高年级美术课堂上就仿佛没有了自己的思想，不会去思考而只是等着老师为他灌输知识，而我感到，我们教师必须要重视学生的思考能力，他们应该要能说、敢说自己的见解和看法。到了高年级，学生应该自己去思考探索，教师通过提出具体的问题，学生从线条、图形、色彩、空间等方面去初步感受，谈出自己的想法，欣赏才有意义。
四、小学美术课程的建设:计划、评价组织、提问。 在全书中，作者还很贴心地设计了各种实用附录，供教学时使用，如:著名艺术家、博物馆及其他资源、静物画参考素材，肖像画比例等等。虽然是关于美国小学、美国式教学的书籍，但是对于我们而言，也是有很大的参考、学习价值。
范文二：小学美术教师读书笔记
精品文档
小学美术教师读书笔记
一、教学建议:
课程的改革不仅是内容的改革，也是教学过程和教学方法的改革。重视教学过程和教学方法的改革，是本次课程改革的一个重要特点。为了更好地实施本《标准》，提出如下教学建议。
1、美术教学应注重对学生审美能力的培养。在教学中，应当遵循审美的规律,
多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想像，进行比较。教师不要急于用简单的讲解代替学生的感悟和认识，而应当通过比较、讨论等方法，引导学生体验、思考、鉴别、判断，努力提高他们的审美情趣。
2、美术教学要特别重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力,
教师要积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，通过思考、讨论、对话等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性地运用美术语言;教师应鼓励学生在欣赏活动中，开展探究性的学习，发表自己独特的见解。
3、美术学习应当从单纯的技能、技巧学习层面提高到美术文化学习的层面。美术教学要创设一定的文化情境，增加文化含量,
使学生通过美术学习，加深对文化和历史的认识，加
1 / 5
精品文档
深对艺术的社会作用的认识，树立正确的文化价值观，涵养人文精神。
4、加强教学中师生的双边关系，既重视教师的教，也重视学生的学。要确立学生的主体地位，改变教师是课堂教学的惟一主角的现象，应提倡师生间的情感交流和平等关系。
5、教师应鼓励学生进行综合性与探究性学习，加强美术与其他学科的联系, 与学生生活经验的联系, 培养学生的综合思维和综合探究的能力。
6、教师应重视对学生学习方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现以及收集资料等学习方法，进行自主学习与合作交流。
7、教师应以各种生动有趣的教学手段，如电影、电视、录像、范画、参观、访问、旅游, 甚至故事、游戏、音乐等方式引导学生增强对形象的感受能力与想像能力,
激发学生学习美术的兴趣。
8、教师应尽可能尝试计算机和网络美术教学, 引导学生利用计算机设计、制作出生动的美术作品;鼓励学生利用国际互联网资源，检索丰富的美术信息，开阔视野,
展示他们的美术作品，进行交流。
二、评价建议
美术课程评价是促进学生全面发展，改进教师的教学，
2 / 5
精品文档
促进美术课程不断发展的重要环节。美术课程评价的依据是美术课程标准。
与本《标准》相适应的评价体系应以学生在美术学习中的客观事实作为评价的基础，注重评价与教学的协调统一，尤其要加强形成性评价。既要关注学生掌握美术知识、技能的情况，更要重视对学生美术学习能力、学习态度、情感与价值观等方面的评价;强化评价的诊断、发展功能及内在激励作用，弱化评价的甄别与选拔功能。
对评价的方式，本标准提出如下建议:
1、重视学生的自我评价
在重视教师与他人对学生学习状况进行评价的同时，更应重视学生的自我评价。学生自我评价可以采用问卷形式，也可以采用建立学生学习档案的方式。
学生在学习档案中收集美术学习全过程的重要资料，包括研习记录、构想草图、设计方案、美术作业、相关美术信息(文字或图像资料等)、自我评价以及他人评价的结果。
学生通过建立美术学习档案提高美术学习的主动性，促进在原有水平上的发展，有效地提高学习的质量。教师通过学生的美术学习档案，了解学生的学习态度和学习特点，了解学生对美术知识、技能的掌握情况以及在观念和方法上的进步，发现学生的潜能，了解学生发展中的需求，及时给予针对性的指导。
3 / 5
精品文档
2、注重对学生美术活动表现的评价
美术教学评价既要通过美术作业评价学生美术学习的结果，更需要通过学生在美术学习过程中的表现对其在美术学习能力、学习态度、情感和价值观等方面的发展予以评价，突出评价的整体性和综合性。
美术活动表现评价要求通过观察、记录和分析学生在美术学习中的客观行为，对学生的参与意识、合作精神、操作技能、探究能力、认知水平以及交流表达能力等进行全方位的综合评价。活动表现评价可以采用个人、小组或团体的方式，既可以在学习过程中进行，也可以在学习结束后进行。评价结果以简单的形式加以记录，并给予学生恰当的反馈，以鼓励多样化的学习方式。
3、采用多种评价方式评价学生的美术作业
对学生美术作业应采用多样的评价方法。学生美术作业评价呈现方式可以是分数或等级，可以是评语，也可以采用评语与等级相结合的方式，还可以采用互评或座谈等方式，要充分肯定学生的进步和发展，并使学生明确需要克服的弱点与发展方向。
4、建立促进美术教师不断提高的评价体系
强调美术教师对自己教学行为的分析与反思。建议美术教师在每一单元教学结束后，记录教学体会、教学成果以及需要改进之处。
4 / 5
精品文档
建立以美术教师自评为主，校长、教师、学生、家长共同参与的评价制度，使美术教师从多种渠道获得反馈信息，不断改进教学，提高教学水平。
这段话发人深省，让人反思自己以往的教学和评价的很多做法是否正确。这些评价让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。其实我们不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我们应当从自己所教学的美术这门学科中如手，博览群书使自己在科学知识的大海里遨游。我所教给学生的教科书里那点基础知识，只不过是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱怨都会被我们抛到九霄云外。
书中所举所列举的教学和评价建议是我提高自己业务理论的源泉，我会坚持努力提高自己的教育技巧。教师的时间问题是与教育过程的一系列因素密切相关的。如果说:“教师进行劳动和创造的时间好比一条绵绵流淌的大河，它要靠许多小的溪流来滋养。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的!”
5 / 5
范文三：小学语文老师读书笔记
小学语文老师读书笔记
篇一:小学语文老师读书笔记
人说:读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。范梅南先生说，机智是 智慧的化身 。因此，教师要做到 机智 地处理教学中的偶发事件，必须具备诸多素质和条件。我以为，以下几方面是不可或缺的:
首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。台湾教育家高震东说: 爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
教育本身就意味着:一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的: 在什么条件下知识才能触动学生个人的精
神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下 用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。
记得有人说过这样一句话:你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。
从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱给特别的他们，百花齐放才能迎来满园的春色!
其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。教师要 目中有人 切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。
第三，要有敏捷的思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处
理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、，才能左右逢源，化险为夷。让学生灵动的思维火花不断迸发，充分享受学习的乐趣，是富有实践智慧教师的明智之举。
读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。
小学教师读书感悟2
俗话说 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 、 知识就是力量 ，其实在我的内心深处我一直认为趁着青春年少多看些书，多学些知识是永远不会错的。在走上了三尺讲台之后，由于这职业的原因，我更加喜欢看书、看报，并
俗话说 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 、 知识就是力量 ，其实在我的内心深处我一直认为
趁着青春年少多看些书，多学些知识是永远不会错的。在走上了三尺讲台之后，由于这职业的原因，我更加喜欢看书、看报，并逐渐对教育书刊有所涉猎，其中我最喜欢《小学教师》。
一本书刊或杂志能够成为读者的朋友，其实是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《小教师》就是我的挚友。我和它的相识其实很平淡无奇，当我初为教师时，为了走好以
后事业的第一步，常常要做些准备，其中有一项就是到校图书室借阅书刊，摘抄一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育，而这些，我都通过《小学语文教师》获得了，因此我一次次走近它。
有人说: 一本教育杂志，也应当是一所学校，有先进的教育理念，有切实、具体的可以给读者以启迪的教育案例，有高水平的服务 而《小学语文教师》恰恰如此，它的文章精短实用，可读性强，内容实在，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。
如今，做为一名小学语文教师，我更加希望能在教学方面得到一些切实具体的帮助，《小学语文教师》将怎样处理教材难点，怎样设计创造性教学方案等都为我们想到了。同时《小学语文教师》推出的 大语文教育文摘 ，从大语文的角度，精选报刊精华，为我们及时地提供了各方面的教育信息，也打开了我们的教育视野。此外， 园丁故事 、 封面人物 ，不仅有吸引人的故事，闪光的教育思想，精妙的育人艺术，还让我们认识和了解到像于永正、李吉林、支玉恒、徐根容等教育界的精英人物及他们先进的教育理念。
据了解，《小学语文教师》已走过20多个风风雨雨，滋润了无数语文教师的茁壮成长，也为许许多多的青年语文教师架起了走向成功的桥梁，是培育教师成长的摇篮。她的风格十分朴素平实。务实、朴实、平实是其魅力的源泉。朴素、
精致、人文是其独具的特点。她的园丁故事动人，教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。她贴近教改前沿，是小学语文教改的冲锋号。
在轰轰烈烈的教改之风中，《小学语文教师》宣扬对学生做为 人 的尊重;宣扬对学生生命的唤醒与赏识;宣扬人格平等基础上的情感交流;教育我们用心受心灵，用生命点燃生命，用智慧开启智慧。因此，每当我竭尽所能地传授知识给学生却看到学生似懂非懂的目光时，我都能从《小学语文教师》中再次找寻到信心的起点;每当遇到教学中我自己也弄不太清、搞不太懂的知识时，《小学语文教师》为我解决了燃眉之急;每当我想在教学上有所突破、有所创新时，都是《小学语文教师》为我导航，让我有所创想，寻到教学的 亮点
一分耕耘，一分收获 ，我一直坚信多读一些好书，一定会有许多意外收获，在这人生的黄金时间，我想我会一如继往地多读好书，在书的海洋中扬帆远航。同时我想《小学语文教师》也一定将与我携手同行，共同成长，共创未来!
小学教师读书感悟3
苏霍姆林斯基说: 读书，读书，再读书，---教师的教育素养就取决于此。要把读书当做第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考 。李镇西每天的 五个一工程 读书不少于一万字。并且给教师推荐的130本书，包括古典，教育，
人文，杂志类的。他说: 不读书就会失眠。读书总是伴随着思考，而思考总是让自己情不自禁的把思想火花记录下来 。
面对社会对人才的高要求，时代赋予我们的新任务，感受家长对孩子的殷殷期盼，考虑学生能否成长，都要求我们在工作的同时，加强学习，及时充电，为学生的 美丽人生 奠定良好的开端。随着义务教育制度的改革，和学苗的减少，民办教育，更面临着巨大的挑战!正如马校长讲话中提到的那样，除了我们的先进办学理念外，打造品牌学校，打造精品师资队伍，创造我们自己的特色，是我们最重要的生存关键。因此，学习，完善自我就非常必要。读书欲望，就是生存欲望，应该是源于自身的危机感。
回想以来，把几乎所有的精力都放在日常工作之中了，读的书很少，能可记录下的闪光的东西更少。有很多思想的火花也随着流失的岁月而没有了踪影。在平凡的日子里送走了5载的风风雨雨。虽然甘愿青丝覆霜雪，让雏鹰展翅飞;虽然也被家长认为是孩子在造化，才遇上这样的好老师;虽然也是桃李满天下，但这花圃缺少了诱人的芳香。缺少了岁月沉淀下的精华。这不能不说是个遗憾!我们的理念必须与时俱进，我们的思想必须与时代合拍，通过这次读书，真的该净化一下自己的灵魂了，用一颗虔诚的心，感恩生活;用广博的爱，播种希望;用不懈的努力，提升做人的品位，敢于正视现实，
敢于直面人生!剖析自己惰性的源头。我会抓住这个契机，发奋读书。我们要给学生的不仅是一桶水，一缸水，而且是一泓流动的清泉。及时充电，提升自我!这是我的第一个感想。
第二.追随先哲，完善自我
苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，虽然现在教育形势发生了很大改变，但他那些光辉的教育思想对现在的教育工作者来说，丝毫不为过时。针对我们的困惑和不解，好像与我们面对面地交流一样。为我们在苦闷和迷茫中，提供着潜意识的理论帮助。正是唐守业记者勇于探索楼兰王国的奥秘，才踏着彭加木的足迹勇敢地前行。相比之下，我们没有那样的壮举!勇于探索，追随先哲。先哲的隽语，是青春的风景，是成长的动力，是智慧的聚焦。
读罢《爱学生就等于爱自己》，感触颇深，一名教师不光要培养学生的学习能力，更重要的是要培养学生的爱心。如果我们的教育仅仅停留在讲课，听课，辅导，考试，选拔，从而忽视了学生情感的培养，那么，我想我们的教育是可怕的，危险的。爱学生就要为孩子的身心健康发展考虑，这个问题不光是教师自身努力所能达到的，它是民族的价值取向问题，它需要全社会引发对教育的深思!
多年来，每当我在工作中遇到疑难问题的时候，就常常静坐桌旁，翻阅相关书籍，与那些古今贤达，睿智之人进行一场心灵对白。面对他们的博大胸襟，经典的论述。顿时茅塞
顿开。每个哲人都是一个广阔的世界。杜威的儿童中心主义观点让我们更好地为学生服务;克鲁普斯卡亚对少年儿童的教育思想至今仍散发着光芒，赞可夫提出了教育促进发展;古今中外，名人大家的风范，总会为我们在迷茫时擎起一盏明亮的灯，照亮我们的前程!走进**，会理所当然地吸收他的高尚品质与横溢的才华!聚焦时代英雄，感动着他们的献身精神!书香，伴随我们成长中的平凡的日子!让所有的日子都那样充实而温馨!
第三，大爱无疆，师爱永恒
纵观教育大家们的思想精髓，一个主题。李镇西说: 爱是永恒的教育理念，没有爱，就没有教育，有爱的教育才是丰满的真正的教育。但是离开了严格要求，迁就和纵容学生的爱，绝对不是我们所要提倡的真爱 。嘉汇和谐的校园，缕缕书香，溢满每个角落。所有的老师都在努力着，如旋转的陀螺一样，永不停息地累并快乐地工作着。让每节课充满诗情画意，情趣盎然，让学生心灵放飞，用知识点燃智慧，师生在知识海洋中扬帆起航。因为爱是最好的老师，是做好一切工作的前提，教师对学生的爱是最无私的。
多年来，也有遗憾。把灿烂的笑脸给了那些认为是品学兼优的学生，对他们宽容有加;其实那些中差的学生更需要老师的呵护与关爱。有人说，差生到社会上都是好样的，因为他们从小的抗挫能力极强。是我们的忽视和指责让孩子们坚强
吗?他们和别的孩子一样享受均等的教育机会啊!可是，当他们离开学校后，和老师的感情最深厚，也最真挚。相比之下，孩子比我们更大度，更宽容!有时，一个电话，一个信息，来自远方，甚至你想不起来他是谁，他说，老师，我是咱班最调皮的那个。咳，老师教的调皮的何止你一个?尤其到了教师节或是春节，学生的祝福已是铺天盖地!!孩子走到千里万里。老师还在他的心里!我们不经意的表扬或者批评对他们都会有很大影响。回想起来，即自豪，也有深深的内疚。有种欲哭无泪的感觉!我们需要社会对我们公平公正，那么我们为何不把这颗公正的心埋藏在那些幼小的心灵里，让他们从小就享受一种公平呢。这种无形的公正会让孩子感受世界的美好!
成绩不优异不代表他们的品行有问题。我们应该给予他们更多的厚爱。他们毕竟是孩子，需要我们把他们扶上马，送一程，然后才可以驰骋疆场!这个社会，只有两种职业，有道德约束，一是医德，另外就是师德。一个教师有问题，社会的指责会把我们淹没，所以不允许我们犯错误!有人说::教师吃的草，挤的是奶。甚至是一杯热奶!
新时期的，面临着巨大的挑战。可是如果我们能弯下腰，从孩子的角度看问题;真正走进他们的心灵，也许效果会更好。
上学期，有件事对我触动很大，那是看了期末的考评单时，说谁犯错误了，老师就让就交20元。这件事情的原委是这
样的:开学后，发现一些同学经常去买小食品，吃过后果皮乱扔。几次禁令不止。我就和大家商量，有的同学说，有福同享，给大家都买，我说了一句春晚台词， 好 !就这么定了。第二天。就有人撞枪口，被同学检举，我不能不睬，那就按规矩吧。他不情愿地拿出20元给了财产委员。我们买了38个棒棒糖。没想到，就这么件事，伤害了我们彼此的情感。今天看来，如果我能换一种处理方法，孩子也许就会欣然接受。告诉他吃小食品对身体如何不好，另外也养成了乱花钱的坏毛病。而我是以大人的思维强制孩子遵规守纪，没有允许孩子犯错误，正如李镇西老师所讲，我们应该走进学生的心灵，给他们改正错误的机会。!换种思维，方法遍地是，为何走死胡同?要增加了师生的情感，而不是用简单的方式解决所有问题。读书帮助我解开心灵的疑惑。
第四关爱学生 转变思想
李镇西老师说: 把教育作为自己最大的兴趣和爱好。揠苗助长不如顺乎天性，为孩子遮风挡雨不如让孩子经历风雨。我们的责任在于发现并扶正学生心灵乐土中的美每一株幼苗，让它不断排挤掉自己缺点的杂草 ， 学生的自尊心是非常脆弱的东西。对待它要极为小心，要小心得像对待一朵上颤动欲坠的露珠，因为在要摘掉花朵时，不可抖掉那闪耀着小太阳的透明露珠 。
其实，每当我们看着讲台下的学生们聚精会神地听着，时
不时的流露出或喜或悲的表情，在这里也让我们看到了自己儿时的心情。当我们看见学生用流畅的进行交谈时，那种自豪溢于言表。关注所有的学生，关注学生的学习和身心健康，培养他们积极的人生态度，广博的爱心!把学生当成自己的朋友，亲人，孩子。
社会都在关心弱势群体，老师更要把更多的关爱给那些最需要关心的孩子。尤其那些单亲家庭还有性格内向的学生。我班有个同学因父母离异，从小就和姥姥生活在一起。她的忧郁，是我从她的眼神中读懂的。我发现在开学典礼前，就能否不穿校服的问题，她给我发了近十个信息，我断定孩子一定不是和妈妈生活在一起。平时孩子的脸上看不见一点笑容。看过家庭情况登记表果然如此。父母都在日本，早已离婚。孩子每年只能见母亲一次。顿时对她的爱怜已在心底了!半年来，在我的悉心呵护与及时引导下，她的成绩上升很快。脸上也露出灿烂的笑容了!在这次考试中，获得班级第2名!春节期间，我们几乎每天都有信息联系。她的喜怒哀乐都在我的心中。在开家长会时，她的姥姥紧紧握着我的手， 谢谢老师了 !看着老人溢满泪花的眼，我的心也是潮湿的!为她，也为自己。我们所有的老师都一样，把最广博的爱，给了学生，可有多少时间和精力去陪伴自己的亲人和孩子呢?从早到晚，我们曾想过自己吗?如果说我是合格的老师，但绝对不是合格的母亲!每次，女儿生病时，多希望妈妈在身旁，
可是孩子一次次地失望了。为了80个孩子，我们舍弃了一个，80比1，核算!
播种一种思想，收获一种行动;播种一种行动，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。学生其实就是我们的影子甚至是化身。作为教师，我们的任务不仅是教知识，而是让孩子从小养成良好的行为习惯。
课堂的传道、探求，不如拓宽孩子们的空间，让孩子们去书室感知一下古人与哲人的言与行，开展自我教育，理解人生的价值，激发孩子们的内心世界，促使孩子理解父母亲的辛劳，教师的苦口婆心。
学无止境，只有坚持不懈的充实自我，提升自我，完善自我，超越自我，才能更好地完成教书育人的神圣使命!最后我倡议大家都保持一颗快乐的童心，开心地迎接每一个日出，坦然地面对每一个日落!活出我们的精彩!让我们的心相互温暖着，勇敢前行。让我们的手，紧握着，搀扶着战斗!
篇二:小学语文老师读书笔记
我最欣赏的是李老师无论多忙，每天都要进行的“五个一工程”:上好一堂语文课，找一个学生谈心或书面交流，思考一个教育问题或社会问题，读书不少于一万字，写一篇教育日记。在我们看来，这需要何等的毅力啊～然而，李老师却不觉得需要什么“毅力”，他把这样艰巨的工
作看成是自己的“需要”，而这种需要已经变成了习惯，就像每天需要刷牙洗脸的习惯。这一切的一切，李老师做得有滋有味，做出了成绩，并乐在其中，实在让人佩服～
同为教师的我们都清楚，这“五个一”做一天两天还可以，但要长年坚持却实在是不易。这其中的前两个一即上好一堂语文课，找一个学生谈心倒还容易，因为作为教师每天都会上课，批改作业并与学生接触，只要存心上好课就可以把每节课的水平提高，至少在原有基础上有长进，只要认真解决学生的问题就必须了解学生，找学生谈话，教育帮助学生。而后三个一即读一万字的书，思考一个教育问题和写一篇教育日记要每天坚持的话，非一般毅力的人可以做到，特别是每天一篇教育日记(他一般都是几千字)，要坚持则非常人可以想象，所以李镇西老师不是一个简单的人，我感觉他最大的特点就是他的“勤奋”，会挤时间。鲁迅先生说过:“时间像海绵里的水，只要肯去挤，总是有的。”其实，不是有没有时间的问题，是你愿不愿意去挤的问题。有时，我们太浮躁，不能安心地进行教育教学工作;有时，我们太拖拉，总是把今天的事拖到了明天;有时，我们也雄心勃勃，但总难坚持。
启示四:做有思想的老师
作为一名教师，仅有童心与爱心是远远不够的，重要的是要做一名有思想的老师。李老师书的
第二章便是“提高教师的素养”。最欣赏里面的三篇文章《做有思想的教师》、《阅读和写作，提高教师素质》、《从做学生的“灵魂工程师”到“向学生学习”》。
书中这样说到:只有个性才能造就个性，只有思想才能点燃思想。让没有思想的教师去培养富有创造性素质的一代新人，无异于缘木求鱼。仔细想来不无道理，回想从教几十年的自己，不正是缺乏思想吗,工作之余从未主动思考一天或几天来的工作，思考自己的课堂，思考自己的学生。在接受各级培训，听取专家讲座时，也只是习惯性的接受，很少主动去思考。近来，朱校长不断提起“做一名优雅的教师”，我想其第一步一定是要有思想，只有用思想才能提升教育的品质，只有有思想的教师才会培养出有思想的学生。“做有思想的教师”是应该深深根植在我的心中，甚至每一位教师的心中，成为一种信念和追求。
“做有思想的教师”，除了有思想，还必须要有一定的底气，如果没有扎实的基本功、没有厚实的人文底蕴、没有创新的意识，那也只是一种空想。李镇西老师将“读书、教书、写书”视为他生活的全部内容。书中李老师将自己阅读过的书籍、杂志分类罗列出来，有古典类、文学类、教育类、人文类、杂志类，样样俱全。惊讶李老师哪来的那么多时间去读书，其实他早已养成“手不释卷”的习惯。回想自己，真是惭愧，每次总是以没时间为借口，放弃为自
己充电。现如今，如火如荼的“书香校园”读书活动正在展开，我想自己应该以李老师为榜样，博览群书，开阔视野，提高素养，将阅读作为自己的生存方式之一。要想成为一个有思想的教师，就要勤于思考，勤于钻研，并且养成习惯，从中品尝思考阅读和写作的乐趣。付出多少汗水，才会收获多少果实～
启示五:做“最好”的老师
“做最好的自己～做最好的教师～”这是李镇西老师对自己的要求，也是他在25年的从教生涯中这么做的。“谁都渴望成为英雄豪杰、伟人巨匠，但受自身条件、社会环境等制约，真正成为艺术家、文学家、企业家的，只是少数。那什么样的老师才是最好的老师呢,用李老师的话说，“最好”就是“更好”，虽然这个“最好”永远达不到，但一个一个的“更好”，便汇成了一个人一生的“最好”。“做最好的自己”，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己——我今天备课是不是比昨天更认真,我今天上课是不是比昨天更精彩,我今天找学生谈心是不是比昨天更诚恳,我今天处理突发事件是不是比昨天更机智……”他说:“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，我便不断地向‘最好的教师’的境界靠拢”看到这里，我想到了自己，也增强了信心，只要我争取每天多读些书,每天都有点进步，每天都做得更
好，每天都比前一天有进步，我想我一定会有很大的提高。
我相信没有最好，但是我相信可以越来越好，做自己心中最好的教师，让自己在教育的舞台上，演好自己的小角色，让台下的观众为自己的表现发自内心的喝彩。许多年后，我们不会都成为名家，但是许多年后，我们一定会桃李满天下的～
篇三:小学语文老师读书笔记
《做一个幸福的教师》读书心得体会最近我读了一本书，书名是《做一个幸福的教师》 。什么是幸福,幸福是人 生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕 生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但 是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还 记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们:幸 福是夏日的井水;是雨后的朝阳;是雪中送炭;是为他人忘了自己;是给别人带 来快乐。可作为一名普通的教师----幸福在哪里, 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，特别是每天 面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福， 但这并不意味着就没有了教师的职业 幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态 的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断
汲取幸 福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因 为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感 到幸福，特别是我们这群缺少幸福的孩子。那么教师如何去感受幸福呢, 首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课 的人， 课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台， 营造一个充满生命活力的课堂， 和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和 他们对你的真情回报， 影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师 的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、 呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你
会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是 幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一 水一木去买些喜欢的书、 买件心仪的衣服， 和家人、 朋友一起去聚个会、 旅趟游。
开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦， 也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为 自己实现人生价值的一个体现。
其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是 精神的“传道士” ，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水 情深” 。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是 爱的事业， 有了好心情， 就能笑对生活， 就能爱每一个学生， 同他们 “打成一片” ， 非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗 礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁 达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲 虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的 快乐，会被幸福紧紧“包裹” 。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许 正是所谓天长地久的幸福吧～那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师 这个光荣的职业贡献毕生的精力。篇四:小学语文老师读书笔记
||知道 作文 小学语文老师》—一直陪伴着我。《小学语文老师》是我工作中的最爱。十几年来，她在不断更新，不断完善。而我在教学上也大有长进。心中真的非常感谢《小学语文教师》。
自从与《小学语文教师》结伴以来，我学到了处理教材的技巧，设计创造性教学方案的方法等。《小学语文教师》有着动人的故事，闪光的教育思想，精妙的育人艺术。通过她，我还认识了像于永正、支玉恒等教育界的名师，以及他们先进的教育理念，读后感《《小学语文教师》读后感 江门市江海区 周见仲》。
《小学语文教师》滋润了我的茁壮成长，是我成长的摇篮。她十分朴素平实。朴实是其魅力的源泉。人文是其独具的特点。她的百家讲坛特别吸引人，教学点评格外忠恳，教案设计十分新颖，教学随笔精致过人。她走在教改前沿，是小学语文教改的前锋。
《小学语文教师》让我感受到，教育要用心灵去点燃生命。每当我竭尽所能地向学生传授知识，却看到学生似懂非懂的目光时，我都能从《小学语文教师》中再次找寻到信心的起
点;每当遇到教学中我不懂的知识时，《小学语文教师》为我解决了燃眉之急;每当我想在教学上有所创新时，都是《小学语文教师》为我照亮前进的道路，让我寻到教学的亮点……
读了《小学语文教学》，我还认识到”读书——我们必须的生活”。作为一名语文教师，要带领孩子们学习祖国的语言文字，感受我们民族文化的博大精深，自己没有丰厚的文化底蕴，如何面对侃侃而谈的学生,我们语文教师的确要博览群书。掩卷沉思，自己要静下心来，认真读书了，但感觉自己读书存在的最大问题还是不能坚持。但不管收获多少与否，相信坚持便是成功～
“一分耕耘，一分收获。”我相信，读书一定会有许多意外的收获。让我们畅游在书的海洋中吧～
〔《小学语文教师》读后感 江门市江海区 周见仲〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】
| | | |
2013Baidu |
范文四：小学语文老师读书笔记
小学语文老师读书笔记
不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书，小学语文老师读书笔记。在这短暂的一个学期里，我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以下就是我这一学期来读书的心得。
常言道:”茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。”我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑:我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么”书中自有黄金屋”等等，都不足龋
为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的”眼睛”，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说:”好记性不如烂笔
头”，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析，读书笔记大全《小学语文老师读书笔记》(http://www.unjs.com)。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。
常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。
读书让我更深刻得体会了教育的民-主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我
在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的
具体表现。
范文五：小学老师的读书笔记
（2011）
姓名： 学校： 电话：
教师读书笔记
读专著封面复印件
：
所
资讯页复印件：
所读专著
《走出教师职业的倦怠误区》关键词解释
1、职业倦怠症
职业倦怠症是由一种工作引发的心理枯竭的现象，是工作人在工作重压之下所体验到的身心俱疲，能量被耗尽的感觉。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，、东师范大学出版社出版，2006年，第4页
2、自我效能
所谓的自我效能就是对自己在特定的条件和环境下能否操作、完成某个行为的自我预期。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第27页
3、内自我抱负水平
所谓的自我抱负水平是指人的行为要达到什么程度的心理愿望。许多人在工作和生活中对自己要达到的标准有较高的需求。这就是抱负水平。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第74页
4、心理饱和
“饱和”一词系化学术语。当精盐加入水中，当它不能再溶解时叫做“饱和”。所谓心理饱和，就是人处于一种非常厌烦的，心理不想再继续某种任务的心理状态。心理承受力到了不能在承受的程度。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第88页
5、倦怠
倦怠是美国大众常用的一个词汇，用以描述个人及所从事的职业之间歪曲的关系。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第92页
6、教师职业倦怠
教师职业倦怠与职业倦怠是一种包含与被包含的关系。教师职业倦怠只是众多职业倦怠中的一种，教师是助人行业患上这一职业疾病的高发人群典型。
由此可以这样认为教师职业倦怠乃是教师不能效用对工作的压力而产生的极端的心理反应，是教师伴随高水平的压力体验而产生的情感、态度、行为的衰竭状态。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第94页
7、资源守恒理论
资源守恒理论（简称COR）是用来解释人如何因为环境需求、资源供需之间的调节关系而产生压力的一种理论。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第130页
8、瑜伽
瑜伽一词（Yoga）本意是驾驭牛马。在《瑜伽经》中准确定义为“对心作用的控制”，应用与人是指身、心、意的统一。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第141页
9、幽默
“幽默”拉丁文原意是“起润滑油作用的液体”，师生之间是常常需要这种“液体”来调节和“润滑”。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第189页
10、反思
反思是一种对于我们所持有的、对世界和我们的处境认识中自以为是正确的观念的再思考。这些观念常常是我们构建世界的基本公理和规范行为的基本准则。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第217页
《走出教师职业倦怠的误区》主要观点摘录
1、负面效应：生命中不能承受之重
1、 影响工作 2、 影响情绪 3、 影响健康 4、 影响认知 5、 影响生活
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第20-47页
2、教师职业倦怠的原因分析
1、赞誉与现实的背离 2、劳动价值与劳动报酬的反差 3、理念先进与评价体系落后的矛盾
4、新课程对教师的高要求与教师个人素质偏低的矛盾 5、·教育变革的“好教师”标准与传统标准的矛盾 ·6、圣人标准与常人心态的矛盾
·7、自我抱负水平高与工作准备不足的矛盾 8、角色价值观与个人价值观的矛盾· 9、工作负担过重与教师承受能力有限的矛盾· 10、高精力投入与低成就感的矛盾· 11、教师职业特性的自身矛盾
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第49页-90页
3、克服倦怠的具体行动
1、体育锻炼——让生理“机器”协调运转 2、合理饮食——为身体健康提供“燃料” 3、为自己建立社会支持系统 4、确立合理的专业期望· 5、投身教育变革实践 、明确角色责任
7、提高处理教育教学问题的能力 8、 另寻工作
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第135页-168页
4、克服倦怠的心理调适
1、 学习“水”的智慧 2、 正确认识和驾驭压力 3、 将问题视为朋友
6
4、 学会情绪疏导 5、寄情教学工作 6、心里要有“时间表” · 7、反躬自省· 8、善待自己
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版2006年，第170页-232页
5、克服倦怠的要素整合
1、树立对教师角色的合理期望· 2、有效疏通教师的消极
3、建立灵活多样的评价体系情绪· 4、尊重和满足教师的合理需求· 5、形成积极健康的学校文化氛围 6、践行“行政为教学服务”的理念 7、 促进教师的专业发展
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第234页-271页
《走出教师职业倦怠的误区》经典案例
1、教例1
职业倦怠症：不愿工作的“心事”
“家长投诉教师体罚孩子、警察在审讯中无故打伤 ? ? ”以往的舆论，总是过多地强调从教师、警察的个体人品上去评价这些人的做法。其实，职业角色带给他们的心理压力而产生的职业倦怠往往也是造成这类“恶性事件”的“罪魁”之一。据说，教师、警察、医护人员、保险代理、高科技研究者、新闻工作者等都是这类疾病的高危人群。
有关专家表示，因工作中身心透支严重，一种被称为职业倦怠症的慢性职业病正入侵都市上班族。“每个星期的头一天，都有很多不愿去上班的人，到我这里来聊聊。”星期一也是心理诊疗医生最忙碌的一天。每个星期一患者最多，其中大部分都是因厌恶工作而来的。因为在放松了两天后，又要投入紧张、繁重的工作中，很多人对上班产生了强烈的畏惧感，所以很多人都在这天来解决不愿工作的“心事”。
高女士说：“我是搞电脑的，知识更新很快，所以我白天忙完单位工作，晚上回家还要学一些新知识。由于长时间夜里工作，造成我的睡眠十分不好，结果患上了神经衰弱，经常是脑袋沉沉的，没有精力工作，经常犯困，还容易忘事，这样一来，在工作上总出错。而工作上的不顺心，再加上精神上的压力，我身心极度疲劳，有时我累得真想睡下去就不再醒来。”
28 岁的金先生才工作 4 年，就感觉自己无法投入到以往为之沉醉的工作当中。他说：“两年前，刚到公司时，我有使不完的劲，还干出了不错的成绩，公司重用我，前途光明，每天早上我都是盼着上班。但不知为何最近我却对工作失去了兴趣，有一种说不出的厌倦。不光工作效率下降，有时还感到莫名的绝望，这是怎么了？”面对咨询者类似的苦恼，一位医生说，这类人群普遍表现为浑身疲乏无力、感觉总也休息不够、心情烦躁不安、肠胃憋闷不适，总是疑心自己身体的其他部位发生了什么病变，对自己从事的工作产生了严重的厌恶感和倦怠感，时常有摆脱工作的念头在头脑中盘旋等。其实，这些人是患上了职业倦怠症。
据了解，患上职业倦怠症后，一些人会对自己长期从事的职业产生一种厌倦感，从而引起心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、记忆力衰退、注意力不集中、人际关系淡漠、工作效率低下等。不是产生对工作万般厌恶或达到无法工作的严重程度，一般这类人是不会去找心理医生咨询的，因此来医院咨询或诊断的这部分患职业倦怠症的患者已经到了严重期。而事实上，潜在的职业倦怠症的轻、中度症状已经悄然在一些上班者中流行。
业内专家说：“职业倦怠症是一种由工作引发的心理枯竭现象，是职业人在工作重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。现代人产生职业倦怠的时间越来越短，有的甚至工作 8 个月就开始对工作厌倦。产生职业倦怠的人会出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的反应、心理上的不适以及行为上的障碍，若不及时处理或找专业人士进行治疗将会给自己带来不可预料的伤害。
（摘自：《 组织人事报 》，第1437期）
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第3页
2、在古希腊神话中，有个叫西西弗斯的神，曾经是一位国王，由于在世作恶多端，死
后被打入地狱。在地狱中，他被惩罚做一件重复的工作：每天把一块巨石卖力地推向山顶，然后回家休息。可是，在他休息时，石头又会自动地滚下来。于是西西弗斯又要把那块石头往山上推，如此重复循环，永无止境??
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第7页
3、教例2
教师是个逼着你重复自己的职业 调查显示，48.84％的人认为教师最缺乏发展空间。
M今年30多岁，是一名中学教师，当着一个重点高中毕业班的班主任，同时还教了两个班的语文课。按说这应该是个令人羡慕的工作：论地位，教书育人，是份体面稳定的工作；论收入，她每月能拿到5000元左右，应该算比较殷实了；论强度，每周14个课时，其他时间除了备课改作业之外，还有不少空闲时间能自由支配。此外，每年雷打不动的寒署两个大假，更不知让多少人羡慕得眼睛发红。 可她自己并不这么觉得。“上课讲的一些东西，尤其是阅读理解，那些选项连我自己都觉得可笑，还必须得给学生们讲，不然考试就丢分。”她苦笑着摇摇头，“其实讲了也用处不大。”
文科生最讲究的就是广泛阅读，一直以来，每隔一段时间，M就会给学生们列出个书单，上面都是她推荐给大家的好书。从接手这个班算起已经两年半了，对班上的绝大多数学生来说，这几乎成了“不可能完成的任务”。“不能怪他们，他们把所有的时间都用来对付考试了。学生会在我的课堂上做数学题。”
至于她自己，M已经看到了一连串异常清晰的前人踩出的“脚印”：年轻教师、教学骨干、教研组长、年级主任、教务处主任??如果运气足够好的话，没准儿还能当上校长。“对我来说只有年头是否熬到了，谈不上什么发展空间。”她说，做老师是一个不断往外“掏”的过程，可每次“掏”的都一样，重复的次数多了，就会越来越“熟练”。“这个职业不会逼着你想主动学什么新东西，就算是学了也没什么太大用。高考在那儿压着，哪个老师能搞‘自选动作’呀？总之，这是个重复自己的职业。”
（摘自：《中国青年报》，2006 / 4 / 12
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第10页
4、教例3
应试教育：夺命的机械游戏
在非常“实在”的应试教育制度下，不仅仅学生是受害者，老师也深受其害，应试教育对老师而言实际上是一种夺命的机械游戏。各级领导要看学校的成绩，学生的学习成绩高了，一好百好，即使你有“丑”，也是“一俊遮百丑”。于是，在此大环境下，老师就有了许多不得不做的夺命游戏。
题海战术，夺取教师的兴趣之命。在题海战术下，学生在题海里痛苦地游弋，老师必然在题海里筋疲力尽地笔耕，娱乐？兴趣？早已经气息奄奄了！
考试战术，夺取教师的创新之命。现在学校的考试名目繁多，期中考试、期末考试自不必说，如今又多了日益被人认可和制度化的“月考”，据说，有的地方还在大兴“周考”制度。另外，还有单元考、小节考、尖子考等等。在考试战术里，老师出题、看题、批题、讲题，头昏脑涨，哪里还研究什么创新教法！在考试面前老师没有精力创新。
重点战术，夺取老师的全面发展的生命。现在有重点学校，重点班级，重点学生，这些是教师将来“临门一脚”得高分的基础。然而，教师的成长主要是在教育后进生中成长的，没有在后进生的教育中有所创造的教师必然是不能全面发展的教师。
时间战术，掠夺教师的健康之命。在应试教育大背景下，教师被逼迫着在时间上大打疲劳战，双休日没有了，假期变“瘦”了，教师用身体和时间打仗，教师的身心健康每况愈下，倦怠情绪与日俱增。在应试教育面前，在夺命的机械游戏中，教师无可奈何，欲哭无泪。
（摘自：一位教师的博客日志）
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第12页
5、教例4
新手教师的困惑
刚走上讲台时，我打定主意，要推陈出新，给学生一个惊喜。于是我制定了许多措施：如在教学中穿插游戏，用启发式教学，多让学生动脑筋，课外不布置太多作业??一时间，许多学生喊着爱上我的课，我心里也是美滋滋的。
一天，一位老师告诉我：“校长对你有意见。”我茫然了。他说：“你刚来，不知道学校的规矩。千万不能玩新的??”我当时想，反正学生拥护，怕什么。
一个月后，学校进行了月考，我教的科目全镇倒数第三。面对结果，我心里很沮丧：我没偷懒，怎么会考得这么差？这时，一位中学教师告诉我：“别人下课拖堂，逼着学生背
书，假期布置作业又多，学生做不完就要罚。而你用什么启发式教学，讲课外的，这怎么能跟人家比？小伙子，不要搞创新。我刚毕业时，和你一样，可到头来，??哎！” 我还要不要走我的路，继续改革下去呢？难道我也应该像其他老师那样：没上课就将学生早早赶进教室；下课了继续讲，直到下一节上课：上课提问题，谁答不上来，就罚站一节课；放假给他们布置一大堆作业??我感到非常苦闷。
金忠明：《走出教师职业倦怠的误区》，华东师范大学出版社出版，2006年，第15页
论文：
《走出教师职业倦怠的误区》读后感
摘要：诲人不倦”只有简单的四个字，却是为人师表者最高的境界，一代先师孔子提出的这个为人师表的标准，数千年来自认为达到这个境界的人却是寥寥无几。当今，职业倦怠已经成为困惑教育界的一个社会热点问题。本书作者是教育理论工作者、专家，他通过大量的案例研究，对教师的职业倦怠进行了系统而深入的分析和探讨，并提出了解决这一问题的新思路、可供实际操作的新方案，对如何提高教师的工作效率和积极性具有指导作用。 谁偷走了中小学教师的激情？生命中不能承受之重对教师起到了什么影响？教师职业倦怠的原因在哪里？克服倦怠的具体行动有哪些？如何正确认识和驾驭工作压力？
关键词：倦怠 职业倦怠 教师职业倦怠
暑假期间，学校教科室选购了一批书，组织教师开展读书活动。老师们各自挑选着适合自己口味的书。在众多的书中，我一眼看中了《走出教师职业倦怠的误区》这本书。教师这份职业，由于工作量大、琐碎事务繁多，教师需要花费大量的课余时间来完成，因而教师的工作与生活的界限十分模糊，以致于精力透支，身心疲惫。想想自己在教师这个岗位上已有19年了，每天都是在忙碌、紧张的状态下度过，曾经的激情也已渐渐平淡，正在走进职业倦怠期。走出教师职业倦怠的误区，有何灵丹妙药呢，抱着这样的想法，我把《走出教师职业倦怠的误区》带回了家。
翻开书的第一页就是教师自嘲的两副对联：上联:听狗叫,看猪脸,课时加重,收入在减 下联:教畜生,哄混蛋,生不逢时,诲人不倦 横批：人民教师 话虽有点过，但这种心态的背后透露出教师对本职工作的不满与懈怠,牢骚满腹。我按书对照自己是否也有职业倦怠。通过了书中的一些测试，我发现工作了近19年的自己似乎也存在这样的问题：超时的工作，让我抱怨工作的辛苦；微薄的薪水，让我抱怨劳动价值得不到物质体现；教师的社会形象，让我抱怨赞誉与现实的背离??教师的职业倦怠，使身体的疲倦，精神的怠慢，这些都让倦怠感油然滋生。
导致教师职业倦怠的原因是多方面的，打开这本书的章节来看，主要有：竞争压力、教师特定的职业特点、学校管理体制、社会支持与期望、工作待遇和教师本人的人格特征等。所以，要更好地解决教师职业倦怠问题理应从以上几方面着手。但我们都很清楚，我国的考试制度如果不从根本上变革，竞争压力、学校管理体制、社会期望这些方面是很难得到根本改善的，而考试制度在短期内是不会有大的改革的。因此，正如俗话所说，打铁得自身硬。要克服教师职业倦怠关键还是在教师个人的努力。
可是如何克服职业倦怠呢？我开始慢慢的从书中寻找答案。很喜欢书中这样一个故事：有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为二儿子的伞卖不出去了。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。
我曾经想，我是不是已经缺乏了上进心。看了这本书后，给我迷惘的心以安慰。职业倦怠是职业过程中的一种正常现象。弗洛姆说：“职业倦怠是现代人的通病，聪明的人肯定是善于及时抽身倦怠，重鼓职业激情的人。”这一段话不仅对教师，对任何职业的人都有警世作用。面对职业倦怠，教师应采取积极行动，有效防范这种病症的侵袭。作为个体而言，可从具体的行动和心理两方面作好调适。
一、克服倦怠的具体行动
1、体育锻炼——让生理“机器”协调运转
生理机能与人的内心情绪休戚相关。当身体强健，身体中的神经系统、血液循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、免疫系统，以及骨骼、肌肉、皮肤和毛发等组织运转顺畅时，人的精神上的承受能力必定较强。锻炼能促进身心健康，就会远离倦怠。
2、合理饮食——为身体健康提供“燃料”
饮食是人生的享受，合理健康的饮食能缓解身心压力，给身体提供燃料和动力。
3、为自己建立社会支持系统
社会支持系统包括家庭、朋友和所处的周围环境。一个社会支持系统良好的人，遇到困境时就会有途径得到化解。教师通过建立自己交际圈中的良好人际关系，不仅会满足各种生物学性质的需要，而且能够不断掌握学习、工作和生活的知识、技能以及符合社会要求的行为方式，并在交际中主动地调节自己的行为。可以肯定地说，有着良好人际关系的教师是很少出现职业倦怠情况的。
4、确立合理的专业期望
中国社会向来给教师职业带上很美丽的“光环”，因为教师职业的特殊性，确有崇高而重要的社会意义，但其本身也有明显的局限性，要认识到“没有教不好的学生，只有教不好的老师”不过是一句彻头彻尾的谎言，学生学业的好坏、发展的快慢，并不仅仅取决于教师一人之力。学生身上的优缺点来自方方面面的因素，教师没有理由也不应该将学生看成是自己独立完成的“作品”而或喜或悲。确立了这种合理的专业观念和专业期望的教师，才不会轻易被一时的挫折和逆境年扰，最终产生对本职工作的厌倦情绪。
5积极投身教育变革实践
一个人很难改变另一个人，因此，任何人一生都在做一件事情，那就是去适应自己周围的环境。作为中小学教师，必须学会适应不断变化的教育环境。课程改革给教师提供了专业发展的机会，同时也给教师带来愈来愈大的压力。在这种情况下，教师若不能有效投入课程改革实践，就很容易因为跟不上“时代潮流”而被各种变革折腾提厌倦不堪。
二、克服倦怠的心理调适
1、学习“水”的智慧
天下没有比水更柔软的物体了，但是“攻强克坚”时，没有什么东西比水更厉害。最厉害的智慧当如水的那种柔中有刚，刚柔一体的境界。水的智慧很值得教师思考、领悟和内化，教师若能领会水的智慧，那就不可能出现厌烦、失落和倦怠等消极情绪，总会怀揣积极健康的人生观。
2、正确认识和驾驭压力
教师工作压力不可避免，那么只能改造主观世界来达到物我和谐，从而调适内心状态，以应对和排遣压力。
3、学会情绪疏导
人所能承受的心理压力有一定的极限，当心理压力超过这处极限时，总会出现一些精神上的困扰，而且身体健康也会受到威胁。这就需要教师在适当的时机，采取适当的方法，打开自己的“情绪控制阀门”，进行适当的情绪宣泄。
4、心里要有“时间表”
在现实里，时间是个不变的常数。教师若能在常量的时间里管理好自己，提高办事效率，就会增强自信心，不断获得成就感和满足感，就能够有效克服职业倦怠。
5、善待自己
由于工作任务繁重，工作环境相对封闭，教师很少为自己留出娱乐和放松的时间。再加上教师责任心很强，习惯把全部精力和时间都倾注在工作中，往往忽略了自己生活的其他方面。不均衡的生活会使教师处于不良的心理状态之中。要改变负面情绪和不良心理，首先要调整自己的心态，善待自己。
从中，我得到体会，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。十年树木，百年树人。教育是一个很漫长的不能马上见成果的事业，需要我们耐住寂寞，需要有积极向上的心态。能拥有过程的美丽，能想象桃李满天下的美好，教师的心里就会充盈着幸福，洋溢着自豪。作为教师，我们确实平凡，但往往只有平凡的人才能感受生活的苦辣酸甜。没有人给我们鲜花，但每日里却有学生灿烂的笑脸相伴；没有人把我们崇拜，但在某个时候却会有一封信、一张贺卡把真情的祝福送入心田；谈不上有什么贡献，当我们享受这份工作时，你会发现一切都变得那么美好！
