人生就像蒲公英看似自由却身不由己
范文一：食堂岗位体验心得
食堂岗位体验心得
我时常记得有这么一句话：成长不是一种感受，而是一种经历。也许你会经常在食堂看到一群手里提着抹布、扫帚仔细地擦着桌子、扫着地，弯着身子在倾倒餐盘的人，对，他们就是不怕脏累默默为我们服务的食堂工作者。很荣幸我成为了他们中的一员。所以食堂岗位体验也成为我人生中一件骄傲的事情，我也经常用这件事来勉励自己，人生道路很坎坷只有不断的努力，不断的前行才能发现生活中美丽的彩虹。
为了体验生活，完成贫困生义工的任务，学校为我们提供了食堂岗位体验这一活动。一听说有这样的事情，同学们都很积极，最后我好不容易才争取到一个宝贵的名额。我们学校的食堂从以下几个方面着手工作：一、树立全心全意为厂服务的思想，提高全体工作人员爱岗敬业、踏实工作、有爱心的思想。二、重视饮食、卫生、消防、人身安全工作，严把进货“五关”三、积极协助各部门完成工作，为教育教学提供后勤保障。四、不断提高饮食质量，让领导放心。把食堂的工作做到完美，让全校的每个同学老师满意。
随后我们就匆匆的赶到了食堂，但听完经理一番话后，我们便领来了自己的工作服。因为每个档口的餐盘都有所不同，在加上业务的不熟练，所以就有了将筷子餐盘扔进垃圾桶，剩菜剩饭撒一地的场面，于是我的脚下是一片狼藉，手中却是不知所措。在家享受惯了衣来伸手，饭来张口的日子，而当自己真真正正的享受到自己劳动换来的果实时，心情却是格外的复杂，体验到了生活得艰辛，也有一丝丝对父母的愧疚。在食堂工作就避免不了与更多的人打交道，可能只有你身临其境时才能真正体会到，当你微笑着提醒人拿餐盘时，收到的却是异样的目光时尴尬的表情，这使我产生了一种莫名的自卑感，在心理上总觉得低人一等，所以看到别人笑时总感觉他们有一种不怀好意，但随着工作的进行当我接到餐盘时听到一句轻轻的谢谢后我的心情放松了许多，我也逐渐懂得了，不要把别人善意的表情当做一种无礼的蔑视。
半天的工作有苦也有乐，有时会感觉生活很有趣，有时也会对社会的不公抱怨一番，因为老天好像总是愿意和我开玩笑，所以我在用餐车运送餐盘时，总会用上那个只有一个轱辘好使的餐车，经常是推的是既不顺手又是东倒西歪，不时的还会掉一些餐盘，吓到人路过的人，所以我只能不停地说抱歉、抱歉。不过这不就是生活吗?只有不断地遇到问题，不断地改正，不断地接受生活的磨练，才能将事情做的更好。在半天的工作当中，我对食堂工作有了更深一层的理解。它不仅仅解决的是我经济的问题，它更是我生命当中一笔难以忘怀的无形财富。这段经历又一次让我成长了许多，食堂岗位体验不仅给了我一个尝试的机会，也培养了我独立思考与工作的能力，还让我感受到了如何用自己的劳动换取胜利果实，我也在其中用实际行动克服种种困难，同时我也享受到了成功的那份自豪与喜悦。这段经历将成为我生命挥之不去的记忆，它是我生命中的一个起点，为我适应这个激烈竞争的社会打下良好的基础，促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
范文二：岗位体验心得
楼宇管理员岗位体验心得
刘晶晶
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了楼宇管理之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。总之，任何事情都要考虑周全。作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。
让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个机会，好好的大干一场。
接触社会，了解社会，从岗位中检验自我。这次的岗位体验收获不少。
一(在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识很多的人。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
二( 在岗位中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到工科楼那样有一点胆怯，但后来是自信给了我力量。
三( 在工作中要不断地丰富知识。此次实践，填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的交际经验。
同时，我也发现我自身存在的问题:
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强。
第二，虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，对工作充满热情，细心真诚。
在今后我要参加更多的工作体验，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的岗位体验吧。
范文三：父母工作岗位体验报告 体验父母工作感想
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体验父母工作感想
当我们在享受都市生活带给我们的种种快乐的时候，父母却不辞辛苦的工作着，只为了让我们有更好的生活环境。可是，生活在幸福中的我们却常常不懂得珍惜～可是，你们有没有想到在某些角落里，有些孤儿正在无助地被生活咬噬呢,所以我希望全天下的孩子都要珍惜父母的辛苦付出，学会感恩。
7月6日，阳光明媚，一早妈妈为我准备了早餐就急急忙忙的上班去了，应我的要求，爸爸带我去他上班的地方。爸爸开的是小型轿车，我坐在车后，透过前导镜看着焦急的汗珠已经挂满了爸爸的脸庞,二十五分钟以后，爸爸停下来了，这就是他上班的地方.爸爸是一名工程师，平时都很忙碌,可不是，忙碌的一天开始了,因为爸爸说下面很忙的，让我呆在
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他的休息室里.休息室空无一人，大家都忙活自己的去了.朝窗口下面望去，只见爸爸那熟悉的身影第一个映入我的眼帘，他着急的跑过来跑过去，不难想象，爸爸的全身早已被汗水浸透了.爸爸指挥这个，又领导那个,忙到下午才找我去吃中饭，再次见到爸爸时，我都吓了一跳，他的汗竟然湿透了全身，几乎没有一处是干的,爸爸说他下午还是会很忙，问我还要不要叫人送我回去，我示意他不用了，摇了摇头.爸爸饭吃的很急，估计是一心想着工作吧，我真担心爸爸受不受得了,下午，因为知道妈妈的公司也在这条路上，就顺道去兜了一圈.妈妈是做监控主管的，我打了个电话告诉她我来了，可谁知出来接我的不是她本人，而是一个叔叔，他告诉我，妈妈正忙着，暂时没时间自己出来接我，他带我进来一个房间，说这是妈妈叫人给我暂且开的一间，之后就走了，唉，我有些许失望，也有些累了，就睡了会.醒来后。我的眼前出现了妈妈，她正在旁边的桌子上投入地做着些什么，我起来了，妈妈这才发现熟睡的我已经醒了。忙收起文件对我说，妈妈还得工作，还有很多事，你先回去吧.我乖乖的听了话，乘公交车回去了，车上，我看着窗外，心里想得很多很多.今天看了爸爸妈妈的一天工作状况，才总算知道，原来父母的工作是那么的辛苦，
父母为家奔波时的劳累我们从未得见, 曾几何时, 我们想过父母的劳累. 和他们相比,我们的付出是微不足道的,我们
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又何须吝啬自己的感激为父母做一件事呢?
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范文四：“父母岗位微体验”实践活动
“父母岗位微体验”实践活动
实践内容:选择一天时间，跟随父亲或母亲近距离观察他们的工作状态，并尝试参与一些力所能及的协助性工作。并进行深入访谈(访谈可以是父母，也可以是你感兴趣的一些岗位从业者)。
社会实践学分认定要求:
1. 填写《岗位体验报告》，请父母签名并写评价。并提供一张能体现自己正在工作的照片或合影。照片和文字可以是电子稿，电子表格校网公告栏可以下载。电子稿无法签名，请标注家长姓名。
电子稿发送地址为:
401-403班发送到 ezdh04@126.com (二中东河首字母04)
404-406班 发送到 ezdh05@126.com 407-410班 发送到 ezdh06@126.com
2.如果实践报告递交纸质稿，照片也请喷印粘贴。如果电子稿，请将文件名命名为“班级+姓名”，发送到指定邮箱。
3.上交截止时间为3月7日(报到日)，交团支书。
4.评优:评选“2015年寒假优秀社会实践报告”必须在3月2日前递交电子稿才能参评。过期无效。
粘贴一张能体现自己正在工作的照片或同父母在工作场景合影
附件2:杭州二中学生岗位体验报告 体验岗位
体验日期
累计小时数
班级 姓名
工作
内容
及
感想
父母对
你的工作
评价
家长签名: 联系电话:
年 月 日
范文五：父母职业岗位体验的意义
关于初中生进行假期父母岗位体验意义的思考
魏佳庆
12岁至16岁之间的城市初中生，正处在是职业生涯的成长和探索期。在外在环境和家庭教育的影响下，他们的自我意识正迅猛发展，开始发现并发展着自己的兴趣和特长，关注自身的能力水平，衡量自己的职业理想和自己能力之间的差距，并能根据自己的职业理想有意识调整自己。职业生涯的成长和探索是确立职业规划的理性前提和知性基础，是决定能否赢在起点的重要阶段。能否在这个关键时期获得人生设计的意识和能力，将极大地影响他们今后的生活。
有关部门在《进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中指出：“坚持知与行相统一的原则既要重视课堂教育,更要注重实践教育、体验教育、养成教育,注重自觉实践、自主参与, 引导青少年在学习道德知识的同时, 自觉遵循道德规范。”初中生家长的职业对他们的成长乃至职业的选择和规划，具有深远的影响。因此，在初中阶段，让学生深入体验父母的职业岗位，进一步深入思考，将成为其成长中重要的经历之一。
天津中学从2001年开始，在国赫孚校长的领导和带领下，在初中实验班进行父母职业岗位体验活动。本着“到实践中体验，在体验中感悟、通过感悟而自我发展”的宗旨，坚持“近、小、实、亲”教育原则，努力探索构建具体化、特色化、可操作的校本德育体系的实践操作模式。
其目标在于：
一、培养劳动感情，体味父母的艰辛，学会感恩。
二、了解父母工作的社会作用、价值，增强责任感。
三、由某一岗位体验反射到自身和社会，强调反身性教育。
四、调动家长参与学校教育的积极性，同时启蒙正确的家庭教育观。
笔者作为班主任，历年来多次参与假期中的父母岗位体验活动。2006级学生赵玉冰在
七、八年级假期均参加了父母岗位体验活动，以下作为个案，对其两次活动的总结报告进行分析。
七年级：刚到实验室，妈妈就拿来四个锥形瓶，里面装了同样是墨绿色的镀液。妈妈往第一个锥形瓶里加入了缓冲液、作指示剂用的紫脲酸铵、和滴定用的EDTA,摇匀后的镀液变成了亮紫色，妈妈又拿出第二个锥形瓶，加入了指示剂铬酸钾和滴定用的硝酸银，同样的镀液又变成了橘黄色……回顾一天的成果，只做了两种化验的我就出了这么多差错——要么忘加试剂，要么弄错程序，要么搞混数据；还弄得自己腰酸手痛，想到妈妈一天要做数以百计的化验，该是多么辛苦。再想到辛苦一天的她，回家后还要为我的学习操心，我真想由衷地说一句：“谢谢你，妈妈。”
八年级：四十平方米的工作间拥挤狭窄，空气中弥漫着刺鼻的味道。一些阿姨围坐在一起忙得抬不起头。我学着大人的样子把镀好的钩架浸到药水里，一股白烟冒上来，熏得我半
天喘不过气，恶心得想吐。我了解到这些零件是为美国来料加工的，如果做得不精细就会被要求返工。可加工这种零件是有毒有害的呀！我心中很不是滋味。美国人害怕环境污染，害怕伤害身体，就运到中国来，美国人是人，中国人不是人呀！同学们，努力吧！我们有责任让伟大的祖国更强大。
在七年级的报告中，她准确地写出了化学试剂的名称和“滴定”等化学术语，增强了科学素养，为她在九年级开设的化学学科“伏下千里线”；在一天的实验后，她认识到自己的动手能力还有很大的不足，需要提高；再由自己的腰酸手痛，想到妈妈辛苦工作后还要关心自己的学习，感恩之情油然而生，活动的基本目标由此达成。
在八年级的报告中，她通过亲身经历体会到电镀是一种重污染的行业，难能可贵的是，她跳出了车间、工厂、学校的范围，想到的是社会问题，呼唤起了潜藏的责任感、使命感。 对此，著名记者陶继新予以了中肯的评价：赵玉冰同学的体验与感慨令我们深思，为什么这么多污染的工厂非但不少，还在增加？为什么在美国等国家担心污染的工活，却在我们中国畅行无阻？空气污染对人体的损害是非常严重的，有的工人也已经意识到这个问题，可是，又不得不在这种环境中继续干下去。当今的学生尽管不能阻止这些企业继续污染下去，可是，却有了为排除这些污染的思考，以及相应的行动。更加可贵的是他们的这份责任感，这份为民分忧的情怀。一个学生如果从初中就有了这种情怀与这种责任感的话，他们不但会更加努力学习，也会从现在起就研究这些问题。当这一代人成长起来后，他们就会在这方面做更多的工作，我们国家的环境会变得好一些。
事实上，赵玉冰在高考后顺利考入了北京广播学院的广播电视新闻学专业学习。关于这个选择，她在邮件中写道：“……在那次体验后，我查阅了很多资料。其实，高污染在中国的很多行业都存在，只是由于信息的不对称，公众难以知道事件全部真相……”最后，她引用宋代理学家张载的名言诠释了人生的选择：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
而几次与赵玉冰家长在谈及此问题的时候，家长表示，如果不是学校组织此类活动，是想不到让孩子接触自己的工作的；更没想到她会有如此触动——在学习中，她自觉地鞭策自己；在生活中，她主动承担起力所能及的家务活。从言谈中，其家庭成员之间的和谐关爱之情溢于言表。
初中阶段职业生涯教育是面向全体初中生的教育，应当充分尊重每一个学生的个性特点，服务于学生个体生命发展的需要，因此，职业生涯教育必须坚持以学生为主体的原则来开展职业生涯教育。每个初中生的职业生涯发展都是独一无二的，彼此间有相似之处但却不可能完全相同，因此，在普及一般的生涯知识的同时，还要关注和尊重每个学生的个性差异，以此作为活动设计的重要参考。
2009级的学生魏子博，父亲是城管队员。面对社会上的种种不理解，甚至来自同学间的非议，一开始他的反应很激烈，多次与同学发生不愉快。在假期岗位体验中，学校征得他本人及家长的同意后，请几位曾经发生冲突的学生一起到城管队员的岗位上去实践。在寒假中，当几位学生跟随队员苦口婆心地劝说商家摘下违法横幅，并顶风冒雪清理了路边占道的杂物后，原来的对于城管工作的不理解烟消云散了。不但同学间的关系由此和睦起来，更有不少学生把正确的法制观念传递给了家长。
国赫孚校长曾说过：学生具有善的本性，是培养责任感的基础。社会问题是激发责任感的教育资源。培养责任感从外面的灌输无济于事。社会实践中，社会问题的存在，引起了学生思想的冲突，就是培养责任感的契机。教育必须走向开放，通过体验培养学生的责任感。
2001年以来，活动的参与率均在90%以上；实践岗位数也由100个左右上升到240个上下。从效果上看，更是达到了“活动只几天，效果明显快”的理想目标。
初中生是一个可塑性极强的群体，尊重他们的个性，开发其潜能，致力于其全面发展，让教育促进人的成长、人的价值的实现，提升他们对时代和社会的适应能力。以父母职业岗位体验为切入点，将有助于加强学生的职业理念，全面推进素质教育，实施科教兴国、人才强国战略，培养有中国特色社会主义接班人和储备人才。
