范文一：运动性腹痛的原因【推荐】

运动性腹痛的原因是什么?下面是小编整理提供的健身运动知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!

1、胃肠痉挛

(1)胃痉挛

游泳时水温偏低，没做充分的准备运动，运动量过大而出现的上腹部剧烈绞痛。

1

出现症状时可热敷上腹部20,30分钟，用手按压内半与足三里穴各3,5分钟即可。

(2)胃破裂

多在饭后胃部充盈，做俯卧撑次数过多时突发。因腹部肌肉处于紧张状态，加之俯卧撑运动的反复牵拉。使胀饱的胃壁更加紧张，超过一定限度，胃壁就发生破裂。

本病的预防是饭后不要做剧烈运动。倘若出现胃破裂，应立即送医院救治。

2、脾胀痛

运动时出现左侧脾区胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢，脾脏瘀血肿胀所致。

2

在运动前做好充分准备活动是预防的关键。出现左侧腹痛应停止运动，在背部脊柱左侧11,12椎体棘突旁的脾俞。胃俞按揉3,5分钟即可。

3、肝胀痛

运动时出现右侧肝区胀痛。多发生在长跑或中距离跑时。

在运动过程中注意调整呼吸节律，用鼻呼吸而不要张口呼吸是预防的关键。在背部右侧肝俞穴揉按5分钟可止痛。

4、腹直肌痉挛

易发生在夏季。在运动过程中，突然出现的腹壁胀痛。

3

多因大量出汗丢失水分和盐所致。

在运动出汗过多时，应及时补充盐水200,300毫升。发生腹痛时，应平卧休息，做腹式呼吸20,30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右。

运动性腹痛的防治方法

1、热身活动要充分

开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。

预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活

4

动，使内脏器官适应。

2、胃肠痉挛

运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。

预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。

3、腹直肌痉挛

多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。

5

预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。

4、呼吸节律有序

大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。

对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。

6

范文二：试论运动性腹痛的原因及其处理的方法

　　摘 要：体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。可是，由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。运动性腹痛是造成运动中运动中腹痛的重要原因。该文对运动性腹痛的原因和和发病原理、症状和特点、处理进行了分析和阐述，使同学们了解运动性腹痛的原因，并且掌握如何预防运动性腹痛。

　　关键词：运动性腹痛 原因 处理 方法

　　中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2012）12（c）-0-01

　　体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。可是，体育运动在带来快乐的同时，也给同学们带来不少麻烦，即运动性疾病。运动性疾病是指运动员训练不当造成体内各系统和器官的疾病或异常。而运动性腹痛就是运动性疾病其中的一种。由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。如在运动会中，中长跑、马拉松、竞走以及自行车运动容易防守运动性腹痛。是什么原因造成运动中运动中腹痛呢？出现腹痛的原因，大体上分为腹腔内疾病（如肝炎、胆道疾病、消化性溃疡、阑尾炎等）、腹腔外疾病（如右下肺炎、胸膜炎、肾结石以及腹直肌慢性损伤）和运动性腹痛三大类。由于运动性腹痛是造成运动中运动性腹痛的重要原因，以下重点介绍、分析运动性腹痛。

　　1 原因和和发病原理

　　1.1 肝脾淤血

　　肝脾淤血的原因可能是准备活动不充分。开始运动时速度过快或强度太大，以致内脏器官还没有提高到应有的活动水平就承受过大的负荷，特别是心血管系统还未充分动员或心肌力量较差时，心收缩力较弱，下腔静脉压上升，肝、脾静脉回流受阻，肝、脾瘀血肿胀，肝脾被摸的张力增加，使被膜上神经受牵扯，而引起肝脾区疼痛。

　　此外，剧烈运动时，呼吸急促而表浅，或呼吸无节奏会引起胸内压上升，使下腔静脉和肝脾静脉回流障碍，导致肝脾淤血肿大而引起腹痛。

　　1.2 胃肠痉挛或功能紊乱

　　运动时，肌肉和内脏血流量重新分配，骨骼肌肉血流量增加，胃肠道血流量相对减少（仅为安静时的30%～40%），胃肠道缺血、缺氧，可引起胃肠道痉挛或蠕动紊乱，使肠壁和肠系膜上的神经受到牵扯，因而出现疼痛或绞痛。另外，饭后过早参加运动；运动前吃得过饱和喝水过多都会使胃里充满食物，由于食物的重力作用，以及运动时震动较大，牵扯了肠系膜而引起疼痛；运动前吃了容易产气或难于消化的食物（如豆类、薯类、牛肉等），均可引起肠蠕动增强或者肠痉挛而引起

　　腹痛。

　　1.3 呼吸肌痉挛

　　运动中呼吸缺乏节奏，以致呼吸急促、表浅，使呼吸肌（如胸肌和肋间肌）收缩过于频繁，活动紊乱，引起呼吸机疲劳和痉挛。另外，当准备活动不充足，而运动负荷又增加过快时，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，使呼吸缺氧、痉挛，都会加速腹痛的出现。其疼痛性质一般为钝痛，且与呼吸活动有关，患者往往不敢做深呼吸。以季肋部和下胸部疼痛常见。另据调查，运动性腹痛还有约1/3是原因不明的。另外，也说明一下，患有病毒性肝炎、胆道感染、溃疡病或慢性阑尾炎的人参加剧烈运动，可以产生腹痛。腹痛的部位同病变部位一致。这是因为病变部位常有充血、水肿，比较敏感，运动时受到牵扯和震动，即产生疼痛。

　　2 症状和特点

　　运动性腹痛以中长跑、马拉松跑、公路自行车、篮球、射箭等项目发生率最高。其疼痛部位多发生在右上腹，其次是左上腹和右下部，呈钝痛或胀痛。多数人安静时不疼，运动时才疼痛，疼痛与运动负荷大小和运动强度成正比。一般除腹痛外，不伴随其他症状。个别运动员腹痛时伴无力、胸闷和下肢发沉等症状。

　　3 处理

　　运动中出现腹痛，应适当减慢跑速，加深呼吸，调整呼吸与动作节奏（如三步一吸气或四步一吸气），用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离，上述处理后常有助于缓解疼痛。如无效，或症状加重，就应停止运动，服解痛药物（如阿托品、颠茄片普鲁苯辛或十滴水等），电掐或针刺足三里、内关、大肠俞等穴，并热敷

　　腹部。

　　如果是腹直肌痉挛引起腹痛，可同时做局部按摩（揉、按压）。如仍无效，就应请医生进行诊断和处理，已排除腹腔内和腹腔外疾病。

　　4 结语

　　综上所述，同学们应遵守科学训练原则，循序渐进地增加运动负荷，加强全面身体素质训练和专项技术训练。实践证明，全面身体素质训练不够者容易引起运动性腹痛。

　　长跑运动员要注意跑速的合理分配，若速度增加过快可能引起运动性腹痛。参加剧烈运动和比赛前要做好充分的准备活动要做好充分的准备活动，不要吃得过饱和饮水过多，也不要吃平时不习惯吃的食物。

　　饭后应休息1.5～2 h后才进行剧烈运动。运动中注意调整动作与呼吸节奏的配合。病未痊愈者要在医生指导下适当参加体育活动。

　　参考文献

　　[1] 曲绵域.实用运动医学[M].北京：北京科学技术出版社，1996.

　　[2] 黄叔怀.体育保健学[M].北京：高等体育出版社，1997.

　　[3] 王步标.人体生理学[M].北京：高等教育出版社，1994.

范文三：运动性腹痛的常见原因等12则

　　运动性腹痛的常见原因 　　苟举民 　　 　　准备活动不充分　开始运动时运动量过大，内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度，特别是心肌力量较差时搏动无力，影响静脉血液回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛的关键是运动前要做充分的准备活动，使内脏器官适应。 　　胃肠痉挛　运动时胃肠发生疼痛，轻则钝痛、胀痛，重者阵发性绞痛。其疼痛部位多在脐周及上腹部。发生这类腹痛时可在腹部热敷，以缓解痉挛。预防这类腹痛的方法主要是运动前别吃得过饱，也别吃易产气的食物(如豆类、薯类及冷饮)。 　　腹直肌痉挛　多发生在夏季进行较为剧烈的运动时，由于出汗造成大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防这类疼痛的关键：夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解这种腹痛。 　　呼吸节律紊乱　大运动量运动时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降、体内缺氧，导致呼吸肌疲劳。膈肌疲劳后减弱了对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀，引起腹痛。预防这类腹痛的关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。 　　 　　中风的危险信号 　　温曰建 　　 　　一是有高血压、动脉硬化病史的人突然出现头痛、头晕、眼前发黑或头痛固定在一侧、伴有对侧的肢体麻木无力，这常预示着出血性脑血管病的发生；二是反复出现语言不清、嘴巴歪斜、视物模糊、一侧肢体麻木无力，这是短暂性脑缺血的典型表现，此时预防脑血栓形成就刻不容缓了；三是中老年人突然视物旋转、耳鸣、取物不准、四肢麻木无力，这是动脉供血不足的表现，预示该系统将要发生严重的缺血性脑血管病；四是心脏病患者出现心律失常，如风湿性心脏病出现房颤，左心房内的栓子脱落进入脑动脉而发生脑栓塞；五是由于脑组织缺血缺氧造成的哈欠不断，80％的中风病人在发病前5～10天有哈欠不断的现象。 　　 　　多动可防静脉曲张 　　赵洪义 　　 　　引起下肢静脉曲张的原因很多，主要有先天性静脉壁软弱、静脉瓣功能不全、静脉内压力长期升高等。有些人的静脉壁生来就比较软弱，却要整天站立工作、负重，常年累月，下肢静脉内的压力长期升高。最后形成下肢静脉曲张。预防下肢静脉曲张最好的办法是坚持利用工作中的间隙进行下肢肌肉的运动锻炼，如踢腿、下蹲或做广播体操等。另外，在休息时抬高患肢可以减轻下肢静脉内的压力。平时还要养成睡前用热水洗脚的习惯，以促进下肢血液循环。 　　 　　根据口腔异味可辩病 　　汪　锋 　　 　　甜味　中医认为，口腔出现甜味，是由于脾胃湿热郁阻、肝脾痰火内蕴所致。此症多见于糖尿病患者。 　　苦味　通常认为，口苦与胆汁排泄失常有关，如胆囊炎、胆道蛔虫症病人常自觉口中味苦。某些癌症病人的舌尖感受甜味的味蕾萎缩，舌的血液循环发生障碍，唾液内的成分改变，患者也常有口苦之感。 　　咸味　口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的表现。多见于慢性咽炎或口腔溃疡患者，有时也可出现在慢性肾炎、肾功能损害者身上。这些人唾液中的钠、钾、镁含量增多，唾液多呈碱性。 　　酸味　肝热则口酸。口腔酸味，反映了脾胃气弱。常见于胃炎和消化道溃疡患者。 　　淡味　口淡而无味，多见于久病脾胃虚寒的人。 　　臭味　有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病的人，口腔常有一股难闻的臭味。此外，咽部和鼻腔内有炎性病灶或脓性分泌物时，也会使口腔发出臭味。 　　辣味　肝火偏旺、肾虚痰热者，多感到口腔有辣味。高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热的患者也时感口腔有辣味。 　　 　　憋尿害处多 　　郑德印 　　 　　憋出肾炎　膀胱内尿液过多，会对膀胱内膜造成伤害，细菌乘虚而入，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛可附着于尿路黏膜，沿输尿管上行，引起肾盂肾炎，反复感染还能引起肾功能衰竭。 　　憋出腹股沟斜疝　憋尿太久会导致膀胱内压力不断升高，长期下去可导致腹股沟斜疝的发生。 　　憋出膀胱癌　排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿延长了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。 　　憋出“心病”　憋尿可引起生理和心理上的紧张，能使高血压病人的血压增高，也能使冠心病人出现心绞痛、心率失常等症状。 　　憋破膀胱　老年人的肌肉弹性减弱，长时间强行憋尿极易导致膀胱破裂，引起腹膜炎。 　　 　　妙用金霉眼膏 　　杨宗明 　　 　　红眼病　可先用温开水清除眼内的分泌物，然后涂上金霉素眼膏，闭眼休息片刻，一天3次，晚上临睡前再涂1次。 　　角膜炎　角膜发炎时应立即涂金霉素眼膏，一天3次，晚上临睡前再涂1次。 　　麦粒肿　在尚未形成脓肿前，每天热敷3次，每次20分钟，然后涂金霉素眼膏，每天2～3次。 　　烂口角　口角出现糜烂时，一方面要服用维生素B2治疗，另一方面可用棉签蘸温开水洗涤伤口，揩干后再涂上金霉素眼膏，这样可使创面较快愈合。 　　 　　痔疮重在“防” 　　药利秀 　　 　　痔疮是一种发病率和复发率极高的疾病，要减少痔疮发作或避免病情加重，重要的一点是“防”重于“治”。预防痔疮主要应重视以下几点： 　　局部运动　坚持经常进行缩肛运动，以促进直肠肛管部血液回流，避免痔的发生。对于一些轻度痔疮患者，缩肛还能达到减轻或治愈痔疮的作用。方法：平卧或取臀垫高位，平静呼吸，肛门紧缩与松弛交替运作，连续进行15次，休息3～5分钟，再重复一遍，每日l～2次。 　　肛门清洁　坚持每天用温热开水清洗肛门、会阴1次，有助于预防痔疮或直肠肛管部炎症发生。 　　饮食保健　避免吃不洁、不易消化的食物，以免发生痢疾、腹泻。可多吃富含纤维素的食物，以利于通便。同时要尽量少吸烟饮酒，少吃或不吃辣椒等辛热之品。 　　治疗慢性病 像慢性咳嗽、慢性腹泻、便秘、高血压等，都可使腹压增高而诱发痔疮，故应积极治疗，防止病情加重。 　　调摄情志 痔疮复发与精神因素密切相关。患者平时要保持心情愉快，多参加一些有意义的健身活动，如打太极拳、做体操、跳舞、下棋、打牌等，但切忌过度劳累。这样可以提高机体自身的抗病能力，有助于减少和防止痔疮发作。 　　 　　饭后运动不会引发阑尾炎 　　邢丽丽 　　 　　饭后运动会引发阑尾炎的说法是不对的。混合性食物由胃完全排空一般需要4～6个小时，食物在小肠内停留的时间一般为3～8个小时，然后再到大肠。盲肠是大肠的起始部，阑尾的近端开口位于盲肠的后内壁。由此可见，饭后运动时食物根本未能达到盲肠。一般认为，阑尾炎的病因与其解剖特点有关。阑尾是一弯曲盲管，管腔小，一旦有粪石、寄生虫等进入，引起管腔梗阻，使管壁缺血，就易引起感染。还有胃肠功能紊乱、阑尾壁肌痉挛、排

空障碍等，也易引发阑尾炎症。 　　 　　热身准备不可省略 　　王敏臣 　　 　　为确保安全，一般在健身锻炼前要先进行热身准备。热身准备的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：一是能提高身体主要部位的体温；二是能使更多的血液流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动做好准备。热身运动应集中在大肌肉群上，练习者可通过原地踏步走、转腰、抬膝来为腿部热身；如为胸部和肩部热身则可以做转身、举臂绕圈等。喜欢跑步或跳绳的人可以先做3～5分钟的快步走，以及一些伸展运动。大约3分钟后，身体才会意识到需要向肌肉运输多少血液。因此，热身准备应持续5～10分钟，并应伴以主要肌肉群的伸拉活动。 　　 　　出现哪些疼痛应就医? 　　柳　林 　　 　　疼痛伴发热　许多脊柱外的感染性疾病可以引起腰腿痛，这时候的腰腿痛只是全身性疾病的局部表现，然而脊柱在感染时出现的发热则是局部疾病的全身表现。另外，许多肿瘤既可引起疼痛亦可引起发热。 　　疼痛并出现马尾综合征　马尾综合征表现为会阴部出现麻木甚至感觉消失、尿潴留、大小便失禁。腰腿痛病人出现马尾综合征是一个相对紧急的情况，应尽快进行手术治疗。 　　疼痛伴明显体重下降　这种疼痛通常是全身性疾病、感染和恶性肿瘤的特征。 　　休息痛和夜间痛　持续不断的休息痛和夜间痛是严重腰腿痛的表现，更是感染、某些炎症和肿瘤的特点。 　　长期使用皮质激素后出现疼痛　长期使用皮质激素后可导致骨质疏松，引起压缩性骨折，使免疫力下降，造成感染、肿瘤。 　　有明确外伤史后出现疼痛　出现此类情况时应及时就医。 　　 　　什么是情感缺陷? 　　杨　欣 　　 　　焦虑状态　对客观事物和人际关系表现得焦虑、紧张、忧心忡忡、疑虑不决，虽然具有强烈的生存欲望，但对自己的健康和疾病存有忧虑。 　　抑郁状态　情绪经常处于忧郁、沮丧、悲哀、苦闷状态。常有长吁短叹和哭泣表现，人生缺乏动力和乐趣，生存欲望低下。 　　疑病状态　常有疑病情绪反应，有疑病性不适症状，自我暗示性强，求医心切。 　　躁狂状态　情绪高涨、兴奋，活跃好动，动作增多，交际频繁，声音高亢。 　　 　　精神健康的标准 　　李晓菊 　　 　　没有意识障碍　能够清晰地识别自我、他人、环境和时间。 　　没有感知觉障碍　对事物的感知客观、正确，没有包括视觉、听觉、触觉在内的错觉和虚幻知觉。 　　没有思维障碍　言语条理，思维连贯，没有被动的体验或不属于自我的思维，没有强迫性思维。没有无端的敌意。 　　没有注意力障碍　注意力集中，在进行意志活动的同时，对客观环境保持适度的警觉。 　　没有记忆力障碍　远记忆力、近记忆力及即刻记忆力均在正常范围，没有异常的遗忘，没有记忆的错构和虚构。 　　没有智能障碍　一般常识、计算力、判断力、理解和综合分析能力符合受教育水平。 　　没有情绪障碍　自己不感到过度地受压抑、紧张、焦虑和恐惧，没有无端的兴奋、快乐和激动，情感反应与其他精神活动以及周围环境相协调。 　　没有意志活动和行为障碍　有正常的睡眠，进食规律，没有过于压迫或冲动的意向，没有对自身或外界施加破坏的意向，没有性活动或其他生命活动的特殊偏离。

范文四：运动性腹痛的原因与预防方法

运动性腹痛的原因与预防方法

武汉友好医院: http://www.whcx100.com/ 武汉妇科医院http://www.4000909671.com/

上篇文章:《家庭健康自测指南做到疾病早医治》:人体就像机器,时间久了,零件就会消耗,失灵 一些人在参加体育锻炼时，会出现不同程度的腹部疼痛，这在医学上称之为运动性腹痛。由于人体的素质和适应能力的差异，出现腹痛的原因各异，其防治也略有不同。 胃痉挛游泳时水温偏低，没做充分的准备运动，运动量过大而出现的上腹部剧烈绞痛。出现症状时可热敷上腹部20,30分钟，用手按压内半与足三里穴各3,5分钟即可。 普及健康知识 胃破裂多在饭后胃部充盈，做俯卧撑次数过多时突发。因腹部肌肉处于紧张状态，加之俯卧撑运动的反复牵拉(使胀饱的胃壁更加紧张，超过一定限度，胃壁就发生破裂。本病的预防是饭后不要做剧烈运动。倘若出现胃破裂，应立即送医院救治。 脾胀痛运动时出现左侧脾区胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢，脾脏瘀血肿胀所致。在运动前做好充分准备活动是预防的关键。出现左侧腹痛应停止运动，在背部脊柱左侧11,12椎体棘突旁的脾俞。胃俞按揉3,5分钟即可。 肝胀痛运动时出现右侧肝区胀痛。多发生在长跑或中距离跑时。在运动过程中注意调整呼吸节律，用鼻呼吸而不要张口呼吸是预防的关键。在背部右侧肝俞穴揉按5分钟可止痛。 普及健康知识 腹直肌痉挛易发生在夏季。在运动过程中，突然出现的腹壁胀痛。多因大量出汗丢失水分和盐所致。在运动出汗过多时，应及时补充盐水200,300毫升。发生腹痛时，应平卧休息，做腹式呼吸20,30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右。 健康养生 成都空军机关医院:http://www.ctxlsj.com/ 天津464:http://www.464nk.com/ 成都空军机关医院:http://www.kjmale.com/ 武汉友好医院:http://www.ptfkyy.com/ 武汉友好医院:http://www.84777666.com/ 武汉妇科医院:http://www.huiyuanyy.com/

范文五：运动性腹痛原因及其处理方法

试论运动性腹痛的原因及其处理的方法

摘 要：体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。可是，由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。运动性腹痛是造成运动中运动中腹痛的重要原因。该文对运动性腹痛的原因和和发病原理、症状和特点、处理进行了分析和阐述，使同学们了解运动性腹痛的原因，并且掌握如何预防运动性腹痛。

关键词：运动性腹痛 原因 处理 方法

中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1674-098x（2012）12（c）-0-01

体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。可是，体育运动在带来快乐的同时，也给同学们带来不少麻烦，即运动性疾病。运动性疾病是指运动员训练不当造成体内各系统和器官的疾病或异常。而运动性腹痛就是运动性疾病其中的一种。由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。如在运动会中，中长跑、马拉松、竞走以及自行车运动容易防守运动性腹痛。是什么原因造成运动中运动中腹痛呢？出现腹痛的原因，大体上分为腹腔内疾病（如肝炎、胆道疾病、消化性溃疡、阑

转载请注明出处范文大全网 » 运动性腹痛的原因【推荐】