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范文一：关于快乐的事例
关于快乐的事例
目 录
放下就是快乐 ········································· 1 ········································· ········································· 快乐读书的事例和名言 ····································4 ···································· ··································· 快乐的名人事例 ········································5 ········································ ······································· 名人宽容事例 ········································· 9 ········································· ········································· 春秋时期， “问鼎”的楚庄王。 ······························· 9 ······························· ······························· (现代)1、婚姻往事 ······································ ····································· 10 ····································· 李斯特义收学员 ········································ ·······································11 ·······································
放下就是快乐
在一条河边有一位智者，碰到了一位旅行者，这位旅行者目光充满了忧郁， 他的精神不振，眉头紧锁，愁容满面，他看到智者，就对智者叙述了他的不幸， 他来自远方，为寻找快乐而来，但他一路碰到的都是荆棘、焦虑、不安、伤心 和不快，请问，如何能找到快乐。智者听完他的叙述，望着他沉重的行囊，问 道： “你的行囊里都放的什么，旅行者告诉放的是他一路所经历的不幸。智者听 完后问道： “你是否准备过完河后将船也一齐扛走呢？”旅行者望着智者深遂的 双眼，顿悟，自己不快乐的原因，那就是放不下，于是他丢掉沉重行囊，大步 的离去。 我们每个人的心理承受能力都是有限的，很多的时候我们不快乐，是因为我 们不舍得放下， 将我们自己至身于情绪的奴隶中去。那么就让我们一起来分析一 下，都是哪些原因引起我们不快，都是哪些原因让我们迷失方向失去快乐，这个 问题我想首先请问一下伙伴们， 在我们日常生活中，都有那些原因
让您感觉会不 快（互动时间大约三分钟）通过伙伴们刚才的分享，我们知道引起我们不快乐的 原因大概可以分成三种类型： 1．来自生活的压力 A.子女教育问题。 我们经常这样说： “生孩子容易，养孩子难，而把孩子养好就更难了，一方 面社会竞争，让我们必须将孩子培育成才，而另外一方面，孩子是我们希望的全 部，他担着实现我们梦想的责任，为了这个原因，我们希望我们的孩子能博学多
才，希望我们的孩子好等等。但在此同时，我们发现现在的孩子，人小主意大， 做事情要讨价还价， 当孩子不按我们的意思做，或不能按我们的意思很好做的时 候，各位伙伴大家会感到快乐吗？ B.健康问题。 随着我们物质生活的丰富， 人们对生活品质的要求也高了起来，但同时人们 想吃到原汁，原味的无污染的食品，却难了，我们看见得白血病的孩子的年龄越 来越小，年轻人得心脑血管病的越来越多，癌症袭击的人群不再仅是老年人，我 们的健康被侵害问题，让我们深深不安，面临这些问题的时候，又如何快乐的起 来。 C.收入。 一方面教育问题让我们头痛，另一方健康让我们担忧，而这一切源于我们的 收入和消费的不协调， 钱越来越难挣， 而需要我们开支的地方并没有因此而减少， 这一切都是我们的生活压力。 2．工作压力 自我期望值过高，认为自己行，就如一只蚂蚁想把大象绊倒一样。没有对自 己有一个正确评价，所以说希望越大失望也就越大。拿自己和别人比，觉得别人 比自己强，或者认为 自己没有别人强，这样的自卑心理也是影响我们快乐的原 因。 3．恐惧 一个人在恐惧的时候，意识会变得狭窄，判断力理解力降低，甚至理智和自 制力丧失，造成正常行为瓦解，人际关系失调，目标混乱，免疫力下降，因为恐 惧，我们会焦虑、不安、烦燥，这些不良情绪，都是造成不快乐的原因。 我们了解了引起我们不快乐的原因， 再让我们一起看， 如何来舒解这些压力， 从而让我们获得快乐。 1．舒解压力 A.阅读 在普希金的《如果生活欺骗了你》中这样说道： “一切都是暂时的，一切都 会消逝的，让失去的变为可爱。 ”通过阅读这样激励的书籍来放松我们的身心， 从而获得自我解脱的快乐。
B.听音乐 可以听钢琴曲，也可以听的士高，想想月色朦胧的时候，那位盲人姑娘弹的 “月光曲” ，做为健全的我们还有什么放不下。做自己想做的事，把注意力从自 己消极的情绪能移到有意义的事上，只有学会给自己不好的心境作出合理的解 释，抵制过分激动，才能保持心情开朗。 2．正确制定目标 A．调整期望值 人总是有某些个性上
的盲点，因此经常反省，从不同角度去认识自己，是情 商的一个重要因素， 给自己一个正确的定位，使自己永远保持对生活的美好认识 和执著！踏踏实实做事，让整个心灵沉浸在悠闲无虑的宁静里，快乐也就会接踵 而来。 B.正视目标和环境 每个人都有所长，在不同的环境里，造就不同的人，每个人的个性，所接受 的社会教育是不同的，拿自己和别人比，不就中了俗话所说的人比人，气死人的 老话。少一些自我折磨，就会多一些人生机会。 人生就如“万花筒”迷离，变化多端。要想有一个良好的心态，还要有以下 的心理素质。 1．宽广的胸襟，再接触的勇气 我们要对自己充满信心，没有过不去的坎，只有你不想过的坎，清醒地把握 住每一次机会，不断自我激励，学会为自己喝彩。 2．淡忘伤痛 肯定现在， 一个人应该学会主动地遗忘那些生活中曾有的不幸和痛苦，清除 心灵的创伤，相信存在就是合理的，不要把生活的不快都拾进自己人生的行囊， 学会放下，就会快乐。 3．再凝聚意志力，改善期望值，不断的提醒自我凝聚意志力，有计划的做 事，做计划内的事，相信快乐永远属于你。 人是情绪化的动物，当我们背对太阳的时候，我们生活在自己的影子里，想 想我们不快乐，不是别人造成的，而是我们自己与自己斗争的结果，放松身心， 走出阴影，面向太阳，你就生活在阳光里，相信一句话： “希望的阳光，永远照
射快乐的人。 ”
快乐读书的事例和名言
书是逆境中的慰藉。 书房是文人精神的巢穴，生命的禅堂 世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。 年轻时读书就像迎着朝阳走路。 最淡的墨水也胜过最强的记忆。 精神能补物质的不足。 在学习中取得知识，在战斗中取得勇敢。 勤动笔墨勤看书。 知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。 如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。 语言是心灵和文化教养的反映。 高尚的语言包含着真诚的动机。 勤学和知识是一对最美的情人。 学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。 一个人的度量是一种精神力量，是一股强大的文明力量。 书都读得来的人，还怕有什么做不来的。 成功的科学家往往是兴趣广泛的人， 他们的独创精神来自他们的 博学。 作者不一定能写到老，但是他一定应该学到老。
再高深的学问也是从字母学起的。 写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。 读书在某种意义上来说是养心。 知识上的富有可以享受心灵上的满足。 不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。 学习不但意味着接受新知识， 同时还要修正错误乃至对错误的认 识
。 不信书不能提高境界，光信书不如无书。 掉进知识情网中的人，时时品尝着知识的甜蜜。 穿着饮食可以因陋就简，而搞学问是不能因陋就简的。 努力耕耘，少问收获。
快乐的名人事例
人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。 你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。 你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。 你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。 最后送你一句--- 一切都会过去的！ （不管在你失败或者成功的时候） 生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。生 活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活，就是有正义感、 有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权 利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应 该做到的。生活，就是理智。 ——雨 果 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时 仍能微笑的人，才活得有价值。 ——威尔科克斯【德】
阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。 生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。 --雨果 只用微笑说话的人，才能担当重任.--西谚 面对光明，阴影就在我们身后--海伦凯勒 微笑乃是具有多重意义的语言。 --施皮特勒 女人出门若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。--辛迪?克劳馥 严格来说跟字面出现微笑这个词的名言还是难找的，下面这首诗(?)好像蛮 流行的，不知道谁写的，看有没有用? 微笑 微笑一下并不费力，但它却产生无穷的魅力 受贿者成为富有，施与者并不变穷 它转瞬即逝，却往往留下永久的回忆 富者虽富，却无人肯抛弃 穷者虽穷，却无人不能施予 它带来家庭之乐，又是友谊绝妙的表示 它可使疲劳者解乏，又可给绝望者以勇气 如果偶尔遇到某个人，没有给你应得的微笑 那么将你的微笑慷慨地给予他吧 因为没有任何人比那不能施予别人微笑的人更需要他。
在小山村里生活着四兄弟，他们的父母在很久以前的一场大火中离开了人 世，现在他们四兄弟相依为命，大的那个男孩担负照顾三个小弟的责任。 一日，哥哥从城里回来，给三个弟弟带了三块糖。对于这三个不幸的孩子， 这已经是很好的礼物了。 看着弟弟们津津有味地吃着糖，哥哥忽然想到了个好主 意。他唤来了三个弟弟，和蔼地对他们说： “糖果甜吧？”弟弟们都不停地点头， 对哥哥说： “哥哥，你什么时候再给我们带糖呀？”哥哥说：
“只要你们天天都快
乐，哥哥每天都给你们带糖吃。 ”可是，这些没爹没妈地孩子怎么才能天天都快 乐呢？ 哥哥每天在县城里帮城里地小商般东西，虽然城里的人都没给他什么好 脸色，但他总是笑脸相迎，他不只是为了自己有碗饭吃，每当他想起家里的三个 弟弟正在快乐的嬉戏， 他就不得不露出甜蜜的微笑， 肩上的重物也仿佛轻了很多。 三个弟弟虽然成天见不了哥哥，但无论是在河边嬉戏，还是在林间打闹，他 们都时刻想念着哥哥， 不只是想着哥哥带给他们糖吃，他们想着的是哥哥在城里 的安危。 一日，哥哥从城里回来，弟弟们跟往常一样围到哥哥身边，但这次，哥哥并 没有像往常一样给弟弟们每人一颗糖，弟弟们看着哥哥的颓丧，仿佛都明白了什 么。哥哥的眼睛仿佛也黯淡了很多。片刻沉静后，一个弟弟把拳头递给了哥哥， 张开拳头，里面是六颗保存完好的糖果，接着，一支支小拳头伸向了哥哥，一棵 棵糖果轻轻地落在了哥哥地手中。哥哥顿刻惊呆了。哥哥搂住了三个弟弟，因为 感动，哥哥不禁流下了热泪。 此后， 哥哥跟往常一样每天给弟弟们带回三刻糖，但每天总有一个弟弟没有 吃糖， 哥哥每天都能吃上弟弟给他地一颗糖。三个弟弟虽然每天都有一个没有糖 吃，但他们比以前更加地快乐。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底 请教，快乐到底在哪里？苏格拉底说： “你们还是先帮我造一条船吧！，这帮年 ” 轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天锯到 了一棵又高又大的树，挖空树心，造出一条独木船。 独木船下水了，他们把
苏格拉底请上船，一边合力荡浆，一边起身歌唱。苏格拉底问：孩子们，你们快 乐吗？他们齐声回答： “快乐极了！ ” 苏格拉底道： “快乐就是这样，它往往在
你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。 ”
以前，有一个人充满悲伤，一点也不快乐，感觉世上没有快乐的事情。有一 天，这个人找到当时著名的教授苏格拉底，让他给自己指点迷津。苏格拉底没有 说什么， 而是叫那个人伐木造一艘船。 那个人只好抛下这个问提， 集中精力造船。 三天后，船终于造好了。那个人又找到教授，教授与他上了船，快乐的嬉戏着，
“我快乐极了！ ”那个人叫道。苏格拉底意味深长地说： “快乐就是这样，当你专 心的做一件事，看到成果后，快乐就会跟你而来！ ”
宽容小故事 孔子的学生子贡曾问孔子： “老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原 则呢？”孔子说： “那大概就是‘恕’吧。“
恕” ” ，用今天的话来讲，就是宽容。
宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国， 在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏 的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋 琬面前嘀咕说： “杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！ ”蒋琬坦然一笑，说： “人 嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他 当着众人的面说我的不是， 他会觉得我下不来台。 所以， 他只好不做声了。 其实， 这正是他为人的可贵之处。 ”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船” 。
负荆请罪
蔺相如因为 “完璧归赵” 有功而被封为上卿， 位在廉颇之上。 廉颇很不服气， 扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。 蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说： “秦国不敢侵略我们赵国，是因 为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的 私仇放在后面啊！ ”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
仁义胡同
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房 为地基而与邻居发生争吵， 希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修 书一封，道： “千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺
又何妨。 ”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见 董家如此， 也有所感悟， 同样效法。 结果两家共让出八尺宽的地方， 房子盖成后， 就有了一条胡同，世称“仁义胡同” 。
唐代娄师德教育他弟弟为官待人要宽容。他弟弟说： “有人往我脸上吐唾沫， 我自己把它擦去。 ”娄师德说： “这还不行。你把它擦去，还是违背发火人要侮辱 你的意愿。我看还不如让唾沫自然干掉为好。 ”
名人宽容事例
春秋时期，“问鼎”的楚庄王。
一天晚上，携爱妃举办烛光晚会，大宴群臣。酒至半酣，忽然一阵大风把蜡 烛吹灭。一名武将欲乘黑调戏爱妃，被爱妃一把扯下盔上红缨，爱妃建议楚王即 刻点灯，看看哪个家伙盔上红缨已失，严加惩办。朋友妻不可欺呀，何况是领导 之妻呢？岂料庄王大度能容， 下令众将全都摘去盔上红缨， 然后方可点灯。 不久， 楚王御驾亲征与敌国开战，被困重围，手下兵将四散奔逃，楚王命悬一发，忽然 窜出一将拼死力战，保楚王杀出重围，捡回一条性命。楚王激动地说： “别人都 自逃性命，唯有爱卿肯舍命救驾，你叫什么？是哪个单位的？”该将答曰： “我 就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊！
” 春秋时齐国丧君， 大臣们紧张地开始策划拥立新君。齐国正卿自幼与公子小 白非常要好，便暗中派人去莒国召小白回国即位。同时，也有人要接年长一些的 公子纠回国为君， 而鲁国也正准备护送公子纠回齐，并派管仲带兵在途中拦截回 国的小白。双方相遇，小白被管仲一箭射中身上铜制的衣带钩，险些丧命。为了 迷惑对方，小白佯装中箭而死，乘一辆轻便小车，昼夜兼程向齐都驶去。公子纠 及鲁军以为小白已死，稳操胜券，便放慢了回齐的速度，六天后才赶到。这时小 白早已被拥立为齐君，并发兵乾时(今山引缶淄西)，大败鲁军。小白登上了齐国 国君的宝座，他就是历史上赫赫有名的齐桓公。 齐桓公做了国君，心记一箭之仇，常想杀死管仲。当发兵攻鲁之时，鲍叔牙
对桓公说： “您要想管理好齐国有高候和我就够了；您如想称霸，则非有管仲不 可!”桓公胸怀大度，放弃前嫌，当即接受了鲍叔牙的意见，并派他亲自前往迎 接管仲，厚礼相待，委以重任。得到管仲之后，桓公如鱼得水，如虎添翼，找到 了帮他振兴齐国的人。管仲在桓公的大力支持下，大刀阔斧地进行了改革。 在政治方面，实行了“参其国而伍其鄙”的制度。使人民各安其居，各守其 业，不任意迁徙流亡，以发展社会生产，巩固统治。 在军事方面，推行了“作内政而寄军令”的措施。扩大了兵源，提高了战斗 力。 在经济方面，实行了增加国家赋税收入的措施。为齐国称霸诸侯，奠定了物 质基础。 齐国很快国富兵强， 实力雄厚，在诸侯林立的春秋福年的政治舞台上担任 了主要角色。 三国时刘巴可以说是一贯反对刘备的人。曹操带兵攻打刘备，别人都跟随刘 备南下，唯独刘巴却向北投降了曹操。赤壁之战后，刘巴被困在荆州，诸葛亮写 信劝他归顺刘备，刘巴依然不肯，又投降了刘璋。刘备和他的将领都非常痛恨刘 巴。但在攻打刘璋即将破城时，刘备却下了一道命令： “谁要杀了刘巴，我就诛 他九族。 ”因为刘备知道刘巴是一个不可多得的人才，后来刘巴果然做了刘备的 尚书令。
(现代)1、婚姻往事
一位老妈妈在他 50 周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的 秘诀。她说： “从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的 10 条缺点，为了我们婚姻 的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这 10 条错误中的任何一项的时候，我都愿 意原谅他。 ”有人问，那 10 条缺点到底是什么呢？她回答说： “老实告诉你们吧， 50 年来，我始终没有把这 10 条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我 气得直跳脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯
得我可以原谅的那 10 条错误当中的一个。 ” 这个故事告诉我们：在婚姻的漫漫旅程中，不会总是艳阳高照，鲜花盛开， 也同样有夏暑冬寒，风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，如果能像那位老妈妈
一样，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。 在人生中，宽容实在是一种无坚不摧的力量。 互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的 世界一定和平美丽。
李斯特义收学员
有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯 特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。 李斯特要她把演奏的曲子弹给他听，并加以指点，最后爽快地说： “大胆地上台 演奏，你现在已是我的学生。你可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老 师为学生演奏。 ”李斯特在音乐会上弹了最后一曲。
范文二：关于快乐的事例
关于快乐的事?例
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放下就是快乐? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 错误～未定义书签。 快乐读书的事?例和名言??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 错误～未定义书签。 快乐的名人事?例 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 错误～未定义书签。 名人宽容事例? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 错误～未定义书签。 春秋时期，“问鼎”的楚庄王。 ???????????????????????????????????????????????????????错误～未定义书签。 (现代)1、婚姻往事???????????????????????????????????????????????????????????????????????????错误～未定义书签。 李斯特义收学?员 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????错误～未定义书签。
放下就是快乐?
在一条河边有?一位智者，碰到了一位旅?行者，这位旅行者目?光充满了忧郁?，他的精神不振?，眉头紧锁，愁容满面，他看到智者，就对智者叙述?了他的不幸，他来自远方，为寻找快乐而?来，但他一路碰到?的都是荆棘、焦虑、不安、伤心和不快，请问，如何能找到快?乐。智者听完他的?叙述，望着他沉重的?行囊，问道:“你的行囊里都?放的什么，旅行者告诉放?的是他一路所?经历的不幸。智者听完后问?道:“你是否准备过?完河后将船也?一齐扛走呢,”旅行者望着智?者深遂的双眼?，顿悟，自己不快乐的?原因，那就是放不下?，于是他丢掉沉?重行囊，大步的离去。
我们每个人的?心理承受能力?都是有限的，很多的时候我?们不快乐，是因为我们不?舍得放下，将我们自己至?身于情绪的奴?隶中去。那么就让我们?一起来分析一?下，都是哪些原因?引起我们不快?，都是哪些原因?让我们迷失方?向失去快乐，这个问题我想?首先请问一下?伙伴们，在我们日常生?活中，都有那些原因?让您感觉会不?快(互动时间大约?三分钟)通过伙伴们刚?才的分享，我们知道引起?我们不快乐的?原因大概可以?分成三种类型?:
1(来自生活的压?力
A.子女教育问题?。
我们经常这样?说:“生孩子容易，养孩子难，而把孩子养好?就更难了，一方面社会竞?争，让我们必须将?孩子培育成才?，而另外一方面?，孩子是我们希?望的全部，他担着实现我?们梦想的责任?，为了这个原因?，我们希望我们?的孩子能
博学?多才，希望我们的孩?子好等等。但在此同时，我们发现现在?的孩子，人小主意大，做事情要讨价?还价，当孩子不按我?们的意思做，或不能按我们?的意思很好做?的时候，各位伙伴大家?会感到快乐吗?,
B.健康问题。
随着我们物质?生活的丰富，人们对生活品?质的要求也高?了起来，但同时人们想?吃到原汁，原味的无污染?的食品，却难了，我们看见得白?血病的孩子的?年龄越来越小?，年轻人得心脑?血管病的越来?越多，癌症袭击的人?群不再仅是老?年人，我们的健康被?侵害问题，让我们深深不?安，面临这些问题?的时候，又如何快乐的?起来。
C.收入。
一方面教育问?题让我们头痛?，另一方健康让?我们担忧，而这一切源于?我们的收入和?消费的不协调?，钱越来越难挣?，而需要我们开?支的地方并没?有因此而减少?，这一切都是我?们的生活压力?。
2(工作压力
自我期望值过?高，认为自己行，就如一只蚂蚁?想把大象绊倒?一样。没有对自己有?一个正确评价?，所以说希望越?大失望也就越?大。拿自己和别人?比，觉得别人比自?己强，或者认为 自己没有别人?强，这样的自卑心?理也是影响我?们快乐的原因?。
3(恐惧
一个人在恐惧?的时候，意识会变得狭?窄，判断力理解力?降低，甚至理智和自?制力丧失，造成正常行为?瓦解，人际关系失调?，目标混乱，免疫力下降，因为恐惧，我们会焦虑、不安、烦燥，这些不良情绪?，都是造成不快?乐的原因。
我们了解了引?起我们不快乐?的原因，再让我们一起?看，如何来舒解这?些压力，从而让我们获?得快乐。
1(舒解压力
A.阅读
在普希金的《如果生活欺骗?了你》中这样说道:“一切都是暂时?的，一切都会消逝?的，让失去的变为?可爱。”通过阅读这样?激励的书籍来?放松我们的身?心，从而获得自我?解脱的快乐。
B.听音乐
可以听钢琴曲?，也可以听的士?高，想想月色朦胧?的时候，那位盲人姑娘?弹的“月光曲”，做为健全的我?们还有什么放?不下。做自己想做的?事，把注意力从自?己消极的情绪?能移到有意义?的事上，只有学会给自?己不好的心境?作出合理的解?释，抵制过分激动?，才能保持心情?开朗。
2(正确制定目标?
A(调整期望值
人总是有某些?个性上的盲点?，因此经常反省?，从不同角度去?认识自己，是情商的一个?重要因素，给自己一个正?确的定位，使自己永远保?持对生活的美?好认识和执著?～踏踏实实做事?，让整个心灵沉?浸在悠闲无虑?的宁静里，快乐也就会接?踵而来。
B.正视目标和环?境
每个人都有所?长，在不同的环境?里，造就不同的人?，每个人的个性?，所接受 的社会教育是?不同的，拿自己和别人?比，不就中了俗话?所说的人比人?，气死人的老话?。少一些自我折?磨，就会多一些人?生机会。
人生就如“万花筒”迷离，变化多端。要想有一个良?好的心态，还要有以下的?心理素质。
1(宽广的胸襟，再接触的勇气?
我们要对自己?充满信心，没有过不去的?坎，只有你不想过?的坎，清醒地把握住?每一次机会，不断自我激励?，学会为自己喝?彩。
2(淡忘伤痛
肯定现在，一个人应该学?会主动地遗忘?那些生活中曾?有的不幸和痛?苦，清除心灵的创?伤，相信存在就是?合理的，不要把生活的?不快都拾进自?己人生的行囊?，学会放下，就会快乐。
3(再凝聚意志力?，改善期望值，不断的提醒自?我凝聚意志力?，有计划的做事?，做计划内的事?，相信快乐永远?属于你。
人是情绪化的?动物，当我们背对太?阳的时候，我们生活在自?己的影子里，想想我们不快?乐，不是别人造成?的，而是我们自己?与自己斗争的?结果，放松身心，走出阴影，面向太阳，你就生活在阳?光里，相信一句话:“希望的阳光，
永远照射快乐?的人。”
快乐读书的事?例和名言 书是逆境中的?慰藉。
书房是文人精?神的巢穴,生命的禅堂
世界上最壮丽?的宫殿是藏书?最多的图书馆?。 年轻时读书就?像迎着朝阳走?路。
最淡的墨水也?胜过最强的记?忆。
精神能补物质?的不足。
在学习中取得?知识,在战斗中取得?勇敢。 勤动笔墨勤看?书。
知识好像砂石?下的泉水,掘得越深,泉水越清。 如果知识不是?每天在增加,就会不断地减?少。 语言是心灵和?文化教养的反?映。
高尚的语言包?含着真诚的动?机。
勤学和知识是?一对最美的情?人。
学到很多东西?的决窍,就是一下子不?要学很多的东?西。 一个人的度量?是一种精神力?量,是一股强大的?文明力量。 书都读得来的?人,还怕有什么做?不来的。 成功的科学家?往往是兴趣广?泛的人,他们的独创精?神来
自他们的?博学。
作者不一定能?写到老,但是他一定应?该学到老。
再高深的学问?也是从字母学?起的。
写十卷书要比?实际行动打下?基础容易得多?。
读书在某种意?义上来说是养?心。
知识上的富有?可以享受心灵?上的满足。
不断认识自己?的无知是人类?获得智慧的表?现。
学习不但意味?着接受新知识?,同时还要修正?错误乃至对错?误的认识。
不信书不能提?高境界,光信书不如无?书。
掉进知识情网?中的人,时时品尝着知?识的甜蜜。
穿着饮食可以?因陋就简,而搞学问是不?能因陋就简的?。
努力耕耘,少问收获。
快乐的名人事?例
人生路上可能?会面对许许多?多的困难，但要做到永不?言败。
你需要一份坚?强，只有这份坚强?，才能让你正视?自己面对的困?难。
你需要一份勇?敢，只有这份勇敢?，才不会让困难?在你内心留下?阴影。
你还需要一份?信心，只有这份信心?才能支撑你去?面对更大的困?难。
最后送你一句?--- 一切都会过去?的～(不管在你失败?或者成功的时?候)
生活，就是理解。生活，就是面对现实?微笑，就是越过障碍?注视将来。生活，就是自己身上?有一架天平，在那上面衡量?善与恶。生活，就是有正义感?、有真理、有理智，就是始终不渝?、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权利与?义务同等重视?。生活，就是知道自己?的价值，自己所能做到?的与自己所应?该做到的。生活，就是理智。 ——雨 果
当生活像一首?歌那样轻快流?畅时，笑颜常开乃易?事;而在一切事都?不妙时仍能微?笑的人，才活得有价值?。 ——威尔科克斯【德】
阳光和鲜花在?达观的微笑里?，凄凉与痛苦在?悲观的叹息中?。
生活就是面对?真实的微笑，就是越过障碍?注视将来。 --雨果
只用微笑说话?的人，才能担当重任?.--西谚
面对光明，阴影就在我们?身后--海伦凯勒 微笑乃是具有?多重意义的语?言。--施皮特勒
女人出门若忘?了化妆，最好的补救方?法便是亮出你?的微笑。--辛迪?克劳馥
严格来说跟字?面出现微笑这?个词的名言还?是难找的，下面这首诗(?)好像蛮流行的?，不知道谁写的?，看有没有用?
微笑
微笑一下并不?费力，但它却产生无?穷的魅力
受贿者成为富?有，施与者并不变?穷
它转瞬即逝，却往往留下永?久的回忆
富者虽富，却无人肯抛弃?
穷者虽穷，却无人不能施?予
它带来家庭之?乐，又是友谊绝妙?的表示
它可使疲劳者?解乏，又可给绝望者?以勇气
如果偶尔遇到?某个人，没有给你应得?的微笑
那么将你的微?笑慷慨地给予?他吧
因为没有任何?人比那不能施?予别人微笑的?人更需要他。
在小山村里生?活着四兄弟，他们的父母在?很久以前的一?场大火中离开?了人世，现在他们四兄?弟相依为命，大的那个男孩?担负照顾三个?小弟的责任。
一日，哥哥从城里回?来，给三个弟弟带?了三块糖。对于这三个不?幸的孩子，这已经是很好?的礼物了。看着弟弟们津?津有味地吃着?糖，哥哥忽然想到?了个好主意。他唤来了三个?弟弟，和蔼地对他们?说:“糖果甜吧,”弟弟们都不停?地点头，对哥哥说:“哥哥，你什么时候再?给我们带糖呀?,”哥哥说:“只要
你们天天?都快乐，哥哥每天都给?你们带糖吃。”可是，这些没爹没妈?地孩子怎么才?能天天都快乐?呢, 哥哥每天在县?城里帮城里地?小商般东西，虽然城里的人?都没给他什么?好脸色，但他总是笑脸?相迎，他不只是为了?自己有碗饭吃?，每当他想起家?里的三个弟弟?正在快乐的嬉?戏，他就不得不露?出甜蜜的微笑?，肩上的重物也?仿佛轻了很多?。
三个弟弟虽然?成天见不了哥?哥，但无论是在河?边嬉戏，还是在林间打?闹，他们都时刻想?念着哥哥，不只是想着哥?哥带给他们糖?吃，他们想着的是?哥哥在城里的?安危。
一日，哥哥从城里回?来，弟弟们跟往常?一样围到哥哥?身边，但这次，哥哥并没有像?往常一样给弟?弟们每人一颗?糖，弟弟们看着哥?哥的颓丧，仿佛都明白了?什么。哥哥的眼睛仿?佛也黯淡了很?多。片刻沉静后，一个弟弟把拳?头递给了哥哥?，张开拳头，里面是六颗保?存完好的糖果?，接着，一支支小拳头?伸向了哥哥，一棵棵糖果轻?轻地落在了哥?哥地手中。哥哥顿刻惊呆?了。哥哥搂住了三?个弟弟，因为感动，哥哥不禁流下?了热泪。
此后，哥哥跟往常一?样每天给弟弟?们带回三刻糖?，但每天总有一?个弟弟没有吃?糖，哥哥每天都能?吃上弟弟给他?地一颗糖。三个弟弟虽然?每天都有一个?没有糖吃，但他们比以前?更加地快乐。
一群年轻人到?处寻找快乐，却遇到许多烦?恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉?底请教，快乐到底在哪?里,苏格拉底说:“你们还是先帮?我造一条船吧?～”，这帮年轻人暂?时把寻找快乐?的事儿放到一?边，找来造船的工?具，用了七七四十?九天锯到了一?棵又高又大的?树，挖空树心，造出一条独木?船。 独木船下水了?，他们把苏格拉?底请上船，一边合力荡浆?，一边起身歌唱?。苏格拉底问:孩子们，你们快乐吗,他们齐声回答?:“快乐极了～” 苏格拉底道:“快乐就是这样?，它往往在你为?着一个明确的?目的忙得无暇?顾及其他的时?候突然来访。”
以前，有一个人充满?悲伤，一点也不快乐?，感觉世上没有?快乐的事情。有一天，这个人找到当?时著名的教授?苏格拉底，让他给自己指?点迷津。苏格拉底没有?说什么，而是叫那个人?伐木造一艘船?。那个人只好抛?下这个问提，集中精力
造船?。三天后，船终于造好了?。那个人又找到?教授，教授与他上了?船，快乐的嬉戏着?，“我快乐极了～”那个人叫道。苏格拉底意味?深长地说:“快乐就是这样?，当你专心的做?一件事，看到成果后，快乐就会跟你?而来～”
宽容小故事
孔子的学生子?贡曾问孔子:“老师，有没有一个字?，可以作为终身?奉行的原则呢?,”孔子说:“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来?讲，就是宽容。
宰相肚里能撑?船
三国时期的蜀?国，在诸葛亮去世?后任用蒋琬主?持朝政。他的属下有个?叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话?，他也是只应不?答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀?咕说:“杨戏这人对您?如此怠慢，太不象话了～”蒋琬坦然一笑?，说:“人嘛，都有各自的脾?气秉性。让杨戏当面说?赞扬我的话，那可不是他的?本性;让他当着众人?的面说我的不?是，他会觉得我下?不来台。所以，他只好不做声?了。其实，这正是他为人?的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑?船”。
负荆请罪
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为?上卿，位在廉颇之上?。廉颇很不服气?，扬言要当面羞?辱蔺相如。蔺相如得知后?，尽量回避、容让，不与廉颇发生?冲突。蔺相如的门客?以为他畏惧廉?颇，然而蔺相如说?:“秦国不敢侵略?我们赵国，是因为有我和?廉将军。我对廉将军容?忍、退让，是把国家的危?难放在前面，把个人的私仇?放在后面啊～”这话被廉颇听?到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
仁义胡同
明朝年间，山东济阳人董?笃行在京城做?官。一天，他接到家信，说家里盖房为?地基而与邻居?发生争吵，希望他能借权?望来出面解决?此事。董笃行看后马?上修书一封，道:“千里捎书只为?墙，不禁使我笑断?肠;你仁我义结近?邻，让出两尺又何?妨。”家人读后，觉得董笃行有?道理，便主动在建房?时让出几尺。而邻居见董家?如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让?出八尺宽的地?方，房子盖成后，就有了一条胡?同，世称“仁义胡同”。
唐代娄师德教?育他弟弟为官?待人要宽容。他弟弟说:“有人往我脸上?吐唾沫，我自己把它擦?去。”娄师德说:“这还不行。你把它擦去，还是违背发火?人要侮辱你的?意愿。我看还不如让?唾沫自然干掉?为好。”
名人宽容事例?
春秋时期，“问鼎”的楚庄王。
一天晚上，携爱妃举办烛?光晚会，大宴群臣。酒至半酣，忽然一阵大风?把蜡烛吹灭。一名武将欲乘?黑调戏爱妃，被爱妃一把扯?下盔上红缨，爱妃建议楚王?即刻点灯，看看哪个家伙?盔上红缨已失?，严加惩办。朋友妻不可欺?呀，何况是领导之?妻呢,岂料庄王大度?能容，下令众将全都?摘去盔上红缨?，然后方可点灯?。不久，楚王御驾亲征?与敌国开战，被困重围，手下兵将四散?奔逃，楚王命悬一发?，忽然窜出一将?拼死力战，保楚王杀出重?围，捡回一条性命?。楚王激动地说?:“别人都自逃性?命，唯有爱卿肯舍?命救驾，你叫什么,是哪个单位的?,”该将答曰:“我就是那日烛?光晚会上调戏?您媳妇的人啊?～”
春秋时齐国丧?君，大臣们紧张地?开始策划拥立?新君。齐国正卿自幼?与公子小白非?常要好，便暗中派人去?莒国召小白回?国即位。同时，也有人要接年?长一些的公子?纠回国为君，而鲁国也正准?备护送公子纠?回齐，并派管仲带兵?在途中拦截回?国的小白。双方相遇，小白被管仲一?箭射中身上铜?制的衣带钩，险些丧命。为了迷惑对方?，小白佯装中箭?而死，乘一辆轻便小?车，昼夜兼程向齐?都驶
去。公子纠及鲁军?以为小白已死?，稳操胜券，便放慢了回齐?的速度，六天后才赶到?。这时小白早已?被拥立为齐君?，并发兵乾时(今山引缶淄西?)，大败鲁军。小白登上了齐?国国君的宝座?，他就是历史上?赫赫有名的齐?桓公。
齐桓公做了国?君，心记一箭之仇?，常想杀死管仲?。当发兵攻鲁之?时，鲍叔牙对桓公?说:“您要想管理好?齐国有高候和?我就够了;您如想称霸，则非有管仲不?可!”桓公胸怀大度?，放弃前嫌，当即接受了鲍?叔牙的意见，并派他亲自前?往迎接管仲，厚礼相待，委以重任。得到管仲之后?，桓公如鱼得水?，如虎添翼，找到了帮他振?兴齐国的人。管仲在桓公的?大力支持下，大刀阔斧地进?行了改革。
在政治方面，实行了“参其国而伍其?鄙”的制度。使人民各安其?居，各守其业，不任意迁徙流?亡，以发展社会生?产，巩固统治。
在军事方面，推行了“作内政而寄军?令”的措施。扩大了兵源，提高了战斗力?。
在经济方面，实行了增加国?家赋税收入的?措施。为齐国称霸诸?侯，奠定了物质基?础。
齐国很快国富?兵强， 实力雄厚，在诸侯林立的?春秋福年的政?治舞台上担任? 了主要角色。
三国时刘巴可?以说是一贯反?对刘备的人。曹操带兵攻打?刘备，别人都跟随刘?备南下，唯独刘巴却向?北投降了曹操?。赤壁之战后，刘巴被困在荆?州，诸葛亮写信劝?他归顺刘备，刘巴依然不肯?，又投降了刘璋?。刘备和他的将?领都非常痛恨?刘巴。但在攻打刘璋?即将破城时，刘备却下了一?道命令:“谁要杀了刘巴?，我就诛他九族?。”因为刘备知道?刘巴是一个不?可多得的人才?，后来刘巴果然?做了刘备的尚?书令。
(现代)1、婚姻往事
一位老妈妈在?他50周年金?婚纪念日那天?，向来宾道出了?她保持婚姻幸?福的秘诀。她说:“从我结婚那天?起，我就准备列出?丈夫的10条?缺点，为了我们婚姻?的幸福，我向自己承诺?，每当他犯了这?10条错误中?的任何一项的?时候，我都愿意原谅?他。”有人问，那10条缺点?到底是什么呢?,她回答说:“老实告诉你们
?吧，50年来，我始终没有把?这10条缺点?具体地列出来?。每当我丈夫做?错了事，让我气得直跳?脚的时候，我马上提醒自?己:算他运气好吧?，他犯得我可以?原谅的那10?条错误当中的?一个。”
这个故事告诉?我们:在婚姻的漫漫?旅程中，不会总是艳阳?高照，鲜花盛开，也同样有夏暑?冬寒，风霜雪雨。面对生活中的?一些小矛盾，如果能像那位?老妈妈一样，学会宽容和忍?让，你就会发现，幸福其实就在?你的身边。
在人生中，宽容实在是一?种无坚不摧的?力量。
互相宽容的朋?友一定百年同?舟;互相宽容的夫?妻一定千年共?枕;互相宽容的世?界一定和平美?丽。
李斯特义收学?员
有个姑娘要开?音乐会，在海报上说自?己是李斯特的?学生。演出前一天，李斯特出现在?姑娘面前。姑娘惊恐万状?，抽泣着说，冒称是出于生?计，并请求宽恕。李斯特要她把?演奏的曲子弹?给他听，并加以指点，最后爽快地说?:“大胆地上台演?奏，你现在已是我?的学生。你可以向剧场?经理宣布，晚会最后一个?节目，由老师为学生?演奏。”李斯特在音乐?会上弹了最后?一曲。
范文三：关于快乐的事例[资料]
关于快乐的事例
目 录
放下就是快乐1
快乐读书的事例和名言4
快乐的名人事例5
名人宽容事例9
春秋时期，“问鼎”的楚庄王。9
(现代)1、婚姻往事11
李斯特义收学员11
放下就是快乐
在一条河边有一位智者，碰到了一位旅行者，这位旅行者目光充满了忧郁，他的精神不振，眉头紧锁，愁容满面，他看到智者，就对智者叙述了他的不幸，他来自远方，为寻找快乐而来，但他一路碰到的都是荆棘、焦虑、不安、伤心和不快，请问，如何能找到快乐。智者听完他的叙述，望着他沉重的行囊，问道:“你的行囊里都放的什么，旅行者告诉放的是他一路所经历的不幸。智者听完后问道:“你是否准备过完河后将船也一齐扛走呢,”旅行者望着智者深遂的双眼，顿悟，自己不快乐的原因，那就是放不下，于是他丢掉沉重行囊，大步的离去。
我们每个人的心理承受能力都是有限的，很多的时候我们不快乐，是因为我们不舍得放下，将我们自己至身于情绪的奴隶中去。那么就让我们一起来分析一下，都是哪些原因引起我们不快，都是哪些原因让我们迷失方向失去快乐，这个问题我想首先请问一下伙伴们，在我们日常生活中，都有那些原因让您感觉会不快(互动时间大约三分钟)通过伙伴们刚才的分享，我们知道引起我们不快乐的原因大概可以分成三种类型:
1(来自生活的压力
A.子女教育问题。
我们经常这样说:“生孩子容易，养孩子难，而把孩子养好就更难了，一方面社会竞争，让我们必须将孩子培育成才，而另外一方面，孩子是我们希望的全部，他担着实现我们梦想的责任，为了这个原因，我们希望我们的孩子能博学多
才，希望我们的孩子好等等。但在此同时，我们发现现在的孩子，人小主意大，做事情要讨价还价，当孩子不按我们的意思做，或不能按我们的意思很好做的时候，各位伙伴大家会感到快乐吗,
B.健康问题。
随着我们物质生活的丰富，人们对生活品质的要求也高了起来，但同时人们想吃到原汁，原味的无污染的食品，却难了，我们看见得白血病的孩子的年龄越来越小，年轻人得心脑血管病的越来越多，癌症袭击的人群不再仅是老年人，我们的健康被侵害问题，让我们深深不安，面临这些问题的时候，又如何快乐的起来。
C.收入。
一方面教育问题让我们头痛，另一方健康让我们担忧，而这一切源于我们的收入和消费的不协调，钱越来越难挣，而需要我们开支的地方并没有因此而减少，这一切都是我们的生活压力。
2(工作压力
自我期望值过高，认为自己行，就如一只蚂蚁想把大象绊倒一样。没有对自己有一个正确评价，所以说希望越大失望也就越大。拿自己和别人比，觉得别人
自己没有别人强，这样的自卑心理也是影响我们快乐的原比自己强，或者认为
因。
3(恐惧
一个人在恐惧的时候，意识会变得狭窄，判断力理解力降低，甚至理智和自制力丧失，造成正常行为瓦解，人际关系失调，目标混乱，免疫力下降，因为恐惧，我们会焦虑、不安、烦燥，这些不良情绪，都是造成不快乐的原因。
我们了解了引起我们不快乐的原因，再让我们一起看，如何来舒解这些压力，从而让我们获得快乐。
1(舒解压力
A.阅读
在普希金的《如果生活欺骗了你》中这样说道:“一切都是暂时的，一切都会消逝的，让失去的变为可爱。”通过阅读这样激励的书籍来放松我们的身心，
从而获得自我解脱的快乐。
B.听音乐
可以听钢琴曲，也可以听的士高，想想月色朦胧的时候，那位盲人姑娘弹的“月光曲”，做为健全的我们还有什么放不下。做自己想做的事，把注意力从自己消极的情绪能移到有意义的事上，只有学会给自己不好的心境作出合理的解释，抵制过分激动，才能保持心情开朗。
2(正确制定目标
A(调整期望值
人总是有某些个性上的盲点，因此经常反省，从不同角度去认识自己，是情商的一个重要因素，给自己一个正确的定位，使自己永远保持对生活的美好认识和执著～踏踏实实做事，让整个心灵沉浸在悠闲无虑的宁静里，快乐也就会接踵而来。
B.正视目标和环境
每个人都有所长，在不同的环境里，造就不同的人，每个人的个性，所接受 的社会教育是不同的，拿自己和别人比，不就中了俗话所说的人比人，气死人的老话。少一些自我折磨，就会多一些人生机会。
人生就如“万花筒”迷离，变化多端。要想有一个良好的心态，还要有以下的心理素质。
1(宽广的胸襟，再接触的勇气
我们要对自己充满信心，没有过不去的坎，只有你不想过的坎，清醒地把握住每一次机会，不断自我激励，学会为自己喝彩。
2(淡忘伤痛
肯定现在，一个人应该学会主动地遗忘那些生活中曾有的不幸和痛苦，清除心灵的创伤，相信存在就是合理的，不要把生活的不快都拾进自己人生的行囊，学会放下，就会快乐。
3(再凝聚意志力，改善期望值，不断的提醒自我凝聚意志力，有计划的做事，做计划内的事，相信快乐永远属于你。
人是情绪化的动物，当我们背对太阳的时候，我们生活在自己的影子里，想想我们不快乐，不是别人造成的，而是我们自己与自己斗争的结果，放松身心，
走出阴影，面向太阳，你就生活在阳光里，相信一句话:“希望的阳光，永远照
射快乐的人。”
快乐读书的事例和名言 书是逆境中的慰藉。
书房是文人精神的巢穴,生命的禅堂 世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。 年轻时读书就像迎着朝阳走路。
最淡的墨水也胜过最强的记忆。
精神能补物质的不足。
在学习中取得知识,在战斗中取得勇敢。
勤动笔墨勤看书。
知识好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清。 如果知识不是每天在增加,就会不断地减少。 语言是心灵和文化教养的反映。
高尚的语言包含着真诚的动机。
勤学和知识是一对最美的情人。
学到很多东西的决窍,就是一下子不要学很多的东西。
一个人的度量是一种精神力量,是一股强大的文明力量。
书都读得来的人,还怕有什么做不来的。 成功的科学家往往是兴趣广泛的人,他们的独创精神来自他们的
博学。
作者不一定能写到老,但是他一定应该学到老。 再高深的学问也是从字母学起的。 写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。 读书在某种意义上来说是养心。
知识上的富有可以享受心灵上的满足。 不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。 学习不但意味着接受新知识,同时还要修正错误乃至对错误的认
识。
不信书不能提高境界,光信书不如无书。 掉进知识情网中的人,时时品尝着知识的甜蜜。 穿着饮食可以因陋就简,而搞学问是不能因陋就简的。
努力耕耘,少问收获。
快乐的名人事例
人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。
你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。
你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。
你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。
最后送你一句--- 一切都会过去的～(不管在你失败或者成功的时候)
生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活，就是有正义感、有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是理智。 ——雨 果
当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。 ——威尔科克斯【德】
阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。
生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。 --雨果
只用微笑说话的人，才能担当重任.--西谚
面对光明，阴影就在我们身后--海伦凯勒 微笑乃是具有多重意义的语言。--施皮特勒
女人出门若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。--辛迪?克劳馥
严格来说跟字面出现微笑这个词的名言还是难找的，下面这首诗(?)好像蛮流行的，不知道谁写的，看有没有用?
微笑
微笑一下并不费力，但它却产生无穷的魅力
受贿者成为富有，施与者并不变穷
它转瞬即逝，却往往留下永久的回忆
富者虽富，却无人肯抛弃
穷者虽穷，却无人不能施予
它带来家庭之乐，又是友谊绝妙的表示
它可使疲劳者解乏，又可给绝望者以勇气
如果偶尔遇到某个人，没有给你应得的微笑
那么将你的微笑慷慨地给予他吧
因为没有任何人比那不能施予别人微笑的人更需要他。
在小山村里生活着四兄弟，他们的父母在很久以前的一场大火中离开了人世，现在他们四兄弟相依为命，大的那个男孩担负照顾三个小弟的责任。
一日，哥哥从城里回来，给三个弟弟带了三块糖。对于这三个不幸的孩子，这已经是很好的礼物了。看着弟弟们津津有味地吃着糖，哥哥忽然想到了个好主意。他唤来了三个弟弟，和蔼地对他们说:“糖果甜吧,”弟弟们都不停地点头，对哥哥说:“哥哥，你什么时候再给我们带糖呀,”哥哥说:“只要你们天天都快乐，哥哥每天都给你们带糖吃。”可是，这些没爹没妈地孩子怎么才能天天都快乐呢, 哥哥每天在县城里帮城里地小商般东西，虽然城里的人都没给他什么好脸色，但他总是笑脸相迎，他不只是为了自己有碗饭吃，每当他想起家里的三个弟弟正在快乐的嬉戏，他就不得不露出甜蜜的微笑，肩上的重物也仿佛轻了很多。
三个弟弟虽然成天见不了哥哥，但无论是在河边嬉戏，还是在林间打闹，他们都时刻想念着哥哥，不只是想着哥哥带给他们糖吃，他们想着的是哥哥在城里的安危。
一日，哥哥从城里回来，弟弟们跟往常一样围到哥哥身边，但这次，哥哥并没有像往常一样给弟弟们每人一颗糖，弟弟们看着哥哥的颓丧，仿佛都明白了什么。哥哥的眼睛仿佛也黯淡了很多。片刻沉静后，一个弟弟把拳头递给了哥哥，张开拳头，里面是六颗保存完好的糖果，接着，一支支小拳头伸向了哥哥，一棵棵糖果轻轻地落在了哥哥地手中。哥哥顿刻惊呆了。哥哥搂住了三个弟弟，因为感动，哥哥不禁流下了热泪。
此后，哥哥跟往常一样每天给弟弟们带回三刻糖，但每天总有一个弟弟没有吃糖，哥哥每天都能吃上弟弟给他地一颗糖。三个弟弟虽然每天都有一个没有糖吃，但他们比以前更加地快乐。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底
请教，快乐到底在哪里,苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧～”，这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天锯到了一棵又高又大的树，挖空树心，造出一条独木船。 独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡浆，一边起身歌唱。苏格拉底问:孩子们，你们快乐吗,他们齐声回答:“快乐极了～” 苏格拉底道:“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”
以前，有一个人充满悲伤，一点也不快乐，感觉世上没有快乐的事情。有一天，这个人找到当时著名的教授苏格拉底，让他给自己指点迷津。苏格拉底没有说什么，而是叫那个人伐木造一艘船。那个人只好抛下这个问提，集中精力造船。三天后，船终于造好了。那个人又找到教授，教授与他上了船，快乐的嬉戏着，“我快乐极了～”那个人叫道。苏格拉底意味深长地说:“快乐就是这样，当你专心的做一件事，看到成果后，快乐就会跟你而来～”
宽容小故事
孔子的学生子贡曾问孔子:“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢,”孔子说:“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说:“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了～”蒋琬坦然一笑，说:“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性;让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
负荆请罪
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说:“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊～”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
仁义胡同
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道:“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。
唐代娄师德教育他弟弟为官待人要宽容。他弟弟说:“有人往我脸上吐唾沫，我自己把它擦去。”娄师德说:“这还不行。你把它擦去，还是违背发火人要侮辱你的意愿。我看还不如让唾沫自然干掉为好。”
名人宽容事例
春秋时期，“问鼎”的楚庄王。
一天晚上，携爱妃举办烛光晚会，大宴群臣。酒至半酣，忽然一阵大风把蜡烛吹灭。一名武将欲乘黑调戏爱妃，被爱妃一把扯下盔上红缨，爱妃建议楚王即刻点灯，看看哪个家伙盔上红缨已失，严加惩办。朋友妻不可欺呀，何况是领导
之妻呢,岂料庄王大度能容，下令众将全都摘去盔上红缨，然后方可点灯。不久，楚王御驾亲征与敌国开战，被困重围，手下兵将四散奔逃，楚王命悬一发，忽然窜出一将拼死力战，保楚王杀出重围，捡回一条性命。楚王激动地说:“别人都自逃性命，唯有爱卿肯舍命救驾，你叫什么,是哪个单位的,”该将答曰:“我就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊～”
春秋时齐国丧君，大臣们紧张地开始策划拥立新君。齐国正卿自幼与公子小白非常要好，便暗中派人去莒国召小白回国即位。同时，也有人要接年长一些的公子纠回国为君，而鲁国也正准备护送公子纠回齐，并派管仲带兵在途中拦截回国的小白。双方相遇，小白被管仲一箭射中身上铜制的衣带钩，险些丧命。为了迷惑对方，小白佯装中箭而死，乘一辆轻便小车，昼夜兼程向齐都驶去。公子纠及鲁军以为小白已死，稳操胜券，便放慢了回齐的速度，六天后才赶到。这时小白早已被拥立为齐君，并发兵乾时(今山引缶淄西)，大败鲁军。小白登上了齐国国君的宝座，他就是历史上赫赫有名的齐桓公。
齐桓公做了国君，心记一箭之仇，常想杀死管仲。当发兵攻鲁之时，鲍叔牙对桓公说:“您要想管理好齐国有高候和我就够了;您如想称霸，则非有管仲不可!”桓公胸怀大度，放弃前嫌，当即接受了鲍叔牙的意见，并派他亲自前往迎
仲，厚礼相待，委以重任。得到管仲之后，桓公如鱼得水，如虎添翼，找到接管
了帮他振兴齐国的人。管仲在桓公的大力支持下，大刀阔斧地进行了改革。
在政治方面，实行了“参其国而伍其鄙”的制度。使人民各安其居，各守其业，不任意迁徙流亡，以发展社会生产，巩固统治。
在军事方面，推行了“作内政而寄军令”的措施。扩大了兵源，提高了战斗力。
在经济方面，实行了增加国家赋税收入的措施。为齐国称霸诸侯，奠定了物质基础。
齐国很快国富兵强， 实力雄厚，在诸侯林立的春秋福年的政治舞台上担任 了主要角色。
三国时刘巴可以说是一贯反对刘备的人。曹操带兵攻打刘备，别人都跟随刘备南下，唯独刘巴却向北投降了曹操。赤壁之战后，刘巴被困在荆州，诸葛亮写
信劝他归顺刘备，刘巴依然不肯，又投降了刘璋。刘备和他的将领都非常痛恨刘巴。但在攻打刘璋即将破城时，刘备却下了一道命令:“谁要杀了刘巴，我就诛他九族。”因为刘备知道刘巴是一个不可多得的人才，后来刘巴果然做了刘备的尚书令。
(现代)1、婚姻往事
一位老妈妈在他50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说:“从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。”有人问，那10条缺点到底是什么呢,她回答说:“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己:算他运气好吧，他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。”
这个故事告诉我们:在婚姻的漫漫旅程中，不会总是艳阳高照，鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒，风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，如果能像那位老妈妈一样，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。
在人生中，宽容实在是一种无坚不摧的力量。
互相宽容的朋友一定百年同舟;互相宽容的夫妻一定千年共枕;互相宽容的世界一定和平美丽。
李斯特义收学员
范文四：关于快乐的事例[教学]
关于快乐的事例
目 录
放下就是快乐 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 1 快乐读书的事例和名言??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 4 快乐的名人事例 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 5 名人宽容事例 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 9 春秋时期，“问鼎”的楚庄王。 ??????????????????????????????????????????????????????? 9 (现代)1、婚姻往事????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11 李斯特义收学员 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11
放下就是快乐
在一条河边有一位智者，碰到了一位旅行者，这位旅行者目光充满了忧郁，他的精神不振，眉头紧锁，愁容满面，他看到智者，就对智者叙述了他的不幸，他来自远方，为寻找快乐而来，但他一路碰到的都是荆棘、焦虑、不安、伤心和不快，请问，如何能找到快乐。智者听完他的叙述，望着他沉重的行囊，问道:“你的行囊里都放的什么，旅行者告诉放的是他一路所经历的不幸。智者听完后问道:“你是否准备过完河后将船也一齐扛走呢,”旅行者望着智者深遂的双眼，顿悟，自己不快乐的原因，那就是放不下，于是他丢掉沉重行囊，大步的离去。
我们每个人的心理承受能力都是有限的，很多的时候我们不快乐，是因为我们不舍得放下，将我们自己至身于情绪的奴隶中去。那么就让我们一起来分析一下，都是哪些原因引起我们不快，都是哪些原因让我们迷失方向失去快乐，这个问题我想首先请问一下伙伴们，在我们日常生活中，都有那些原因让您感觉会不快(互动时间大约三分钟)通过伙伴们刚才的分享，我们知道引起我们不快乐的原因大概可以分成三种类型:
1(来自生活的压力
A.子女教育问题。
我们经常这样说:“生孩子容易，养孩子难，而把孩子养好就更难了，一方面社会竞争，让我们必须将孩子培育成才，而另外一方面，孩子是我们希望的全部，他担着实现我们梦想的责任，为了这个原因，我们希望我们的孩子能博学多
才，希望我们的孩子好等等。但在此同时，我们发现现在的孩子，人小主意大，做事情要讨价还价，当孩子不按我们的意思做，或不能按我们的意思很好做的时候，各位伙伴大家会感到快乐吗,
B.健康问题。
随着我们物质生活的丰富，人们对生活品质的要求也高了起来，但同时人们想吃到原汁，原味的无污染的食品，却难了，我们看见得白血病的孩子的年龄越来越小，年轻人得心脑血管病的越来越多，癌症袭击的人群不再仅是老年人，我们的健康被侵害问题，让我们深深不安，面临这些问题的时候，又如何快乐的起来。
C.收入。
一方面教育问题让我们头痛，另一方健康让我们担忧，而这一切源于我们的收入和消费的不协调，钱越来越难挣，而需要我们开支的地方并没有因此而减少，这一切都是我们的生活压力。
2(工作压力
自我期望值过高，认为自己行，就如一只蚂蚁想把大象绊倒一样。没有对自己有一个正确评价，所以说希望越大失望也就越大。拿自己和别人比，觉得别人
自己没有别人强，这样的自卑心理也是影响我们快乐的原比自己强，或者认为
因。
3(恐惧
一个人在恐惧的时候，意识会变得狭窄，判断力理解力降低，甚至理智和自制力丧失，造成正常行为瓦解，人际关系失调，目标混乱，免疫力下降，因为恐惧，我们会焦虑、不安、烦燥，这些不良情绪，都是造成不快乐的原因。
我们了解了引起我们不快乐的原因，再让我们一起看，如何来舒解这些压力，从而让我们获得快乐。
1(舒解压力
A.阅读
在普希金的《如果生活欺骗了你》中这样说道:“一切都是暂时的，一切都会消逝的，让失去的变为可爱。”通过阅读这样激励的书籍来放松我们的身心，
从而获得自我解脱的快乐。
B.听音乐
可以听钢琴曲，也可以听的士高，想想月色朦胧的时候，那位盲人姑娘弹的“月光曲”，做为健全的我们还有什么放不下。做自己想做的事，把注意力从自己消极的情绪能移到有意义的事上，只有学会给自己不好的心境作出合理的解释，抵制过分激动，才能保持心情开朗。
2(正确制定目标
A(调整期望值
人总是有某些个性上的盲点，因此经常反省，从不同角度去认识自己，是情商的一个重要因素，给自己一个正确的定位，使自己永远保持对生活的美好认识和执著～踏踏实实做事，让整个心灵沉浸在悠闲无虑的宁静里，快乐也就会接踵而来。
B.正视目标和环境
每个人都有所长，在不同的环境里，造就不同的人，每个人的个性，所接受 的社会教育是不同的，拿自己和别人比，不就中了俗话所说的人比人，气死人的老话。少一些自我折磨，就会多一些人生机会。
人生就如“万花筒”迷离，变化多端。要想有一个良好的心态，还要有以下的心理素质。
1(宽广的胸襟，再接触的勇气
我们要对自己充满信心，没有过不去的坎，只有你不想过的坎，清醒地把握住每一次机会，不断自我激励，学会为自己喝彩。
2(淡忘伤痛
肯定现在，一个人应该学会主动地遗忘那些生活中曾有的不幸和痛苦，清除心灵的创伤，相信存在就是合理的，不要把生活的不快都拾进自己人生的行囊，学会放下，就会快乐。
3(再凝聚意志力，改善期望值，不断的提醒自我凝聚意志力，有计划的做事，做计划内的事，相信快乐永远属于你。
人是情绪化的动物，当我们背对太阳的时候，我们生活在自己的影子里，想想我们不快乐，不是别人造成的，而是我们自己与自己斗争的结果，放松身心，
走出阴影，面向太阳，你就生活在阳光里，相信一句话:“希望的阳光，永远照
射快乐的人。”
快乐读书的事例和名言 书是逆境中的慰藉。
书房是文人精神的巢穴,生命的禅堂 世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。 年轻时读书就像迎着朝阳走路。
最淡的墨水也胜过最强的记忆。
精神能补物质的不足。
在学习中取得知识,在战斗中取得勇敢。
勤动笔墨勤看书。
知识好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清。 如果知识不是每天在增加,就会不断地减少。 语言是心灵和文化教养的反映。
高尚的语言包含着真诚的动机。
勤学和知识是一对最美的情人。
学到很多东西的决窍,就是一下子不要学很多的东西。
一个人的度量是一种精神力量,是一股强大的文明力量。
书都读得来的人,还怕有什么做不来的。 成功的科学家往往是兴趣广泛的人,他们的独创精神来自他们的
博学。
作者不一定能写到老,但是他一定应该学到老。 再高深的学问也是从字母学起的。 写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。 读书在某种意义上来说是养心。
知识上的富有可以享受心灵上的满足。 不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。 学习不但意味着接受新知识,同时还要修正错误乃至对错误的认
识。
不信书不能提高境界,光信书不如无书。 掉进知识情网中的人,时时品尝着知识的甜蜜。 穿着饮食可以因陋就简,而搞学问是不能因陋就简的。
努力耕耘,少问收获。
快乐的名人事例
人生路上可能会面对许许多多的困难，但要做到永不言败。
你需要一份坚强，只有这份坚强，才能让你正视自己面对的困难。
你需要一份勇敢，只有这份勇敢，才不会让困难在你内心留下阴影。
你还需要一份信心，只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。
最后送你一句--- 一切都会过去的～(不管在你失败或者成功的时候)
生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活，就是有正义感、有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是理智。 ——雨 果
当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。 ——威尔科克斯【德】
阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。
生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。 --雨果
只用微笑说话的人，才能担当重任.--西谚
面对光明，阴影就在我们身后--海伦凯勒 微笑乃是具有多重意义的语言。--施皮特勒
女人出门若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。--辛迪?克劳馥
严格来说跟字面出现微笑这个词的名言还是难找的，下面这首诗(?)好像蛮流行的，不知道谁写的，看有没有用?
微笑
微笑一下并不费力，但它却产生无穷的魅力
受贿者成为富有，施与者并不变穷
它转瞬即逝，却往往留下永久的回忆
富者虽富，却无人肯抛弃
穷者虽穷，却无人不能施予
它带来家庭之乐，又是友谊绝妙的表示
它可使疲劳者解乏，又可给绝望者以勇气
如果偶尔遇到某个人，没有给你应得的微笑
那么将你的微笑慷慨地给予他吧
因为没有任何人比那不能施予别人微笑的人更需要他。
在小山村里生活着四兄弟，他们的父母在很久以前的一场大火中离开了人世，现在他们四兄弟相依为命，大的那个男孩担负照顾三个小弟的责任。
一日，哥哥从城里回来，给三个弟弟带了三块糖。对于这三个不幸的孩子，这已经是很好的礼物了。看着弟弟们津津有味地吃着糖，哥哥忽然想到了个好主意。他唤来了三个弟弟，和蔼地对他们说:“糖果甜吧,”弟弟们都不停地点头，对哥哥说:“哥哥，你什么时候再给我们带糖呀,”哥哥说:“只要你们天天都快乐，哥哥每天都给你们带糖吃。”可是，这些没爹没妈地孩子怎么才能天天都快乐呢, 哥哥每天在县城里帮城里地小商般东西，虽然城里的人都没给他什么好脸色，但他总是笑脸相迎，他不只是为了自己有碗饭吃，每当他想起家里的三个弟弟正在快乐的嬉戏，他就不得不露出甜蜜的微笑，肩上的重物也仿佛轻了很多。
三个弟弟虽然成天见不了哥哥，但无论是在河边嬉戏，还是在林间打闹，他们都时刻想念着哥哥，不只是想着哥哥带给他们糖吃，他们想着的是哥哥在城里的安危。
一日，哥哥从城里回来，弟弟们跟往常一样围到哥哥身边，但这次，哥哥并没有像往常一样给弟弟们每人一颗糖，弟弟们看着哥哥的颓丧，仿佛都明白了什么。哥哥的眼睛仿佛也黯淡了很多。片刻沉静后，一个弟弟把拳头递给了哥哥，张开拳头，里面是六颗保存完好的糖果，接着，一支支小拳头伸向了哥哥，一棵棵糖果轻轻地落在了哥哥地手中。哥哥顿刻惊呆了。哥哥搂住了三个弟弟，因为感动，哥哥不禁流下了热泪。
此后，哥哥跟往常一样每天给弟弟们带回三刻糖，但每天总有一个弟弟没有吃糖，哥哥每天都能吃上弟弟给他地一颗糖。三个弟弟虽然每天都有一个没有糖吃，但他们比以前更加地快乐。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底
请教，快乐到底在哪里,苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧～”，这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天锯到了一棵又高又大的树，挖空树心，造出一条独木船。 独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡浆，一边起身歌唱。苏格拉底问:孩子们，你们快乐吗,他们齐声回答:“快乐极了～” 苏格拉底道:“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”
以前，有一个人充满悲伤，一点也不快乐，感觉世上没有快乐的事情。有一天，这个人找到当时著名的教授苏格拉底，让他给自己指点迷津。苏格拉底没有说什么，而是叫那个人伐木造一艘船。那个人只好抛下这个问提，集中精力造船。三天后，船终于造好了。那个人又找到教授，教授与他上了船，快乐的嬉戏着，“我快乐极了～”那个人叫道。苏格拉底意味深长地说:“快乐就是这样，当你专心的做一件事，看到成果后，快乐就会跟你而来～”
宽容小故事
孔子的学生子贡曾问孔子:“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢,”孔子说:“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说:“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了～”蒋琬坦然一笑，说:“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性;让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
负荆请罪
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说:“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊～”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
仁义胡同
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道:“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。
唐代娄师德教育他弟弟为官待人要宽容。他弟弟说:“有人往我脸上吐唾沫，我自己把它擦去。”娄师德说:“这还不行。你把它擦去，还是违背发火人要侮辱你的意愿。我看还不如让唾沫自然干掉为好。”
名人宽容事例
春秋时期，“问鼎”的楚庄王。
一天晚上，携爱妃举办烛光晚会，大宴群臣。酒至半酣，忽然一阵大风把蜡烛吹灭。一名武将欲乘黑调戏爱妃，被爱妃一把扯下盔上红缨，爱妃建议楚王即刻点灯，看看哪个家伙盔上红缨已失，严加惩办。朋友妻不可欺呀，何况是领导
之妻呢,岂料庄王大度能容，下令众将全都摘去盔上红缨，然后方可点灯。不久，楚王御驾亲征与敌国开战，被困重围，手下兵将四散奔逃，楚王命悬一发，忽然窜出一将拼死力战，保楚王杀出重围，捡回一条性命。楚王激动地说:“别人都自逃性命，唯有爱卿肯舍命救驾，你叫什么,是哪个单位的,”该将答曰:“我就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊～”
春秋时齐国丧君，大臣们紧张地开始策划拥立新君。齐国正卿自幼与公子小白非常要好，便暗中派人去莒国召小白回国即位。同时，也有人要接年长一些的公子纠回国为君，而鲁国也正准备护送公子纠回齐，并派管仲带兵在途中拦截回国的小白。双方相遇，小白被管仲一箭射中身上铜制的衣带钩，险些丧命。为了迷惑对方，小白佯装中箭而死，乘一辆轻便小车，昼夜兼程向齐都驶去。公子纠及鲁军以为小白已死，稳操胜券，便放慢了回齐的速度，六天后才赶到。这时小白早已被拥立为齐君，并发兵乾时(今山引缶淄西)，大败鲁军。小白登上了齐国国君的宝座，他就是历史上赫赫有名的齐桓公。
齐桓公做了国君，心记一箭之仇，常想杀死管仲。当发兵攻鲁之时，鲍叔牙对桓公说:“您要想管理好齐国有高候和我就够了;您如想称霸，则非有管仲不可!”桓公胸怀大度，放弃前嫌，当即接受了鲍叔牙的意见，并派他亲自前往迎
仲，厚礼相待，委以重任。得到管仲之后，桓公如鱼得水，如虎添翼，找到接管
了帮他振兴齐国的人。管仲在桓公的大力支持下，大刀阔斧地进行了改革。
在政治方面，实行了“参其国而伍其鄙”的制度。使人民各安其居，各守其业，不任意迁徙流亡，以发展社会生产，巩固统治。
在军事方面，推行了“作内政而寄军令”的措施。扩大了兵源，提高了战斗力。
在经济方面，实行了增加国家赋税收入的措施。为齐国称霸诸侯，奠定了物质基础。
齐国很快国富兵强， 实力雄厚，在诸侯林立的春秋福年的政治舞台上担任 了主要角色。
三国时刘巴可以说是一贯反对刘备的人。曹操带兵攻打刘备，别人都跟随刘备南下，唯独刘巴却向北投降了曹操。赤壁之战后，刘巴被困在荆州，诸葛亮写
信劝他归顺刘备，刘巴依然不肯，又投降了刘璋。刘备和他的将领都非常痛恨刘巴。但在攻打刘璋即将破城时，刘备却下了一道命令:“谁要杀了刘巴，我就诛他九族。”因为刘备知道刘巴是一个不可多得的人才，后来刘巴果然做了刘备的尚书令。
(现代)1、婚姻往事
一位老妈妈在他50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说:“从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。”有人问，那10条缺点到底是什么呢,她回答说:“老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己:算他运气好吧，他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。”
这个故事告诉我们:在婚姻的漫漫旅程中，不会总是艳阳高照，鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒，风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，如果能像那位老妈妈一样，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。
在人生中，宽容实在是一种无坚不摧的力量。
互相宽容的朋友一定百年同舟;互相宽容的夫妻一定千年共枕;互相宽容的世界一定和平美丽。
李斯特义收学员
范文五：关于温暖的作文事例
关于温暖的作文事例一：温暖
温暖是什么？温暖是人与人之间互相帮助，互相帮助？当我听到这四个字时，头脑里便想起了一件令我感动的事。
星期一的早上，我很晚再起床，当时已经7点了，我急忙刷牙洗脸，背上书包就向学校冲去。到了学校，幸好老师还没来，当我准备拿语文书时，它不见了，我翻便了整个书包，却连个影子也没看见，哎呀呀，坏了，坏了，语文书落家里了，嗨，只怪我早上太匆忙，没来得及整理，我心急如焚，当我正焦急的时候，忽然，张子旋跑到我的面前，说：“我的语文书借给你吧，”我说：“不行，不行，不行，如果你借给我，那你不就没语文书了吗？”他反驳地说：“哎呀，不要紧的啦，不跟你多说了，老师快来了，”说罢，他便把语文书放在了我的桌子上。自己却回座位，与他的同桌合了一本，我只好拿着他的语文书读了起来。
第一节课上课时，语文老师来上课了，他用严厉的目光扫视了一番，发现只有汪子旋没有语文书，他走到汪子旋的身边，责骂道：“你的语文书呢？你为什么不带语文书？难道你不知道今天我要来检查的吗？”汪子旋站起来，边哭边解释道：“老师，对不起，由于我今天早上起来太匆忙了，所以忘了带语文书……”当时，我特别想站起来解释，可是我没有勇气。下课，我跑到汪子旋的座位上，把语文书还给了他，说：“对不起，是我害你被老师训斥了一顿，”汪子旋拍拍我的肩膀说：“不要紧的，咱俩是兄弟”当我听到这句话时，有一股暖流在我的全身流动，使我的心变得温暖了。
这件事，汪子旋给我带来了温暖。其实温暖无处不在，只是我们没有发现它，如：你正打羽毛球时，羽毛球不小心掉进小个小洞里了，一位青年不顾脏，帮你捡羽毛球；在公共汽车上，车上坐满了，当时上来了一位老奶奶，你空出座位，让那位老奶奶坐；晚上，你一个人走夜路，有一些害怕，当你路过一个还在买早点的老爷爷，问他为什么不回家，他回答了原由之后，你就走了，他提起灯光为你照到了前面的路。像这样的事例还有许多。
关于温暖的作文事例二：温暖
今年的冬天特别冷，我的手生冻疮了，肿的像 高山 一样，成了 大红包 ，好难受啊！
记得有一天晚上，我坐在电视机前看电视，突然觉得手痒痒的，连忙抓起来，东抓抓，西抓抓，抓个不停。后来实在没办法，只得去楼下擦药膏，刚擦上时，丝丝凉意直入手心，顿时感觉清爽了许多，手也不痒了。可是，没过多长时间，手又痒起来，急得我不知所措。还有，在吃饭的时候，手也经常发痒，痒得手都转了起来。吃一口，转一下，吃一口，转一下 我这才明白，生冻疮不仅难过，而且还影响吃饭。
看到我的手痒成这个样子，家人都很担心，替我暗暗着急。
爸爸看见了，马上来到我身边，用他的两只大手夹住我的一只小手，上下左右按了一次又一次，东南西北揉了一遍又一遍。有了爸爸的关心，我的手顿时不觉得痒了，安静地吃起饭来。吃了饭，爸爸又给我擦了药膏。告诉你，我爸爸也生了呢！而且生的比我还厉害。可为了我，他给自己擦的少，给我擦的多。每次，他都轻轻地把药膏擦在我手上，我看了看自己的手，满意地笑了。
我感觉冷的时候，妈妈赶紧拿来热水袋，装好暖水，封好封口，然后，小心翼翼地把热水袋放在我的手心里，让我暖和。
在他们的精心呵护下，我的 高山手 已成了 平地毯 ， 大红包 又变得又白又嫩了。 看，好点了，好点了！ 每当发现手有些好转了，我就会高兴地张开手指给爸妈看。
这就是温暖，暖了我的手，更暖了我的心。
关于温暖的作文事例三：温暖
每个人都有一颗充满爱的心，因此我们心中就都有一份温暖。哪儿有爱，温暖就从哪儿升起。
在一个晚上，皎洁的月亮挂在天空，河里被灯光反射成五彩斑谰的图画，一阵微风吹过，泛起阵阵涟漪。我一个人正走在沿河路欣赏风景，我拿着钥匙，甩呀甩，一不小心脱了手，掉到了围杆下面，我连忙跑到围杆边拉住钥匙，但还是晚了一步，钥匙掉到围杆下面了。我往下看，下边全是杂草和泥土，这哪找得到呀？我站在围杆旁，不知所措，急得像热锅上的蚂蚁。这时一位老爷爷看到我这般焦急的样子，亲切地问我：“小朋友，你遇到什么困难吗？”“我……我的钥匙掉下了。”我带着哭腔说。“小朋友，不要伤心，我下去帮你找。”老爷爷安慰我。我赶紧记下了这儿的位置，便和爷爷来到下边。
天这么黑，下边又那么大，还有那么多的杂草，哪能找得到钥匙呀！但没有钥匙，我又回不了家，还会被爸妈责骂。此时的心都被揪着。我和爷爷一人拿根木棍到处拔动着。找了半天，钥匙仍不见踪影，当我快要绝望的时候，突然传来爷爷激动的叫声：“找到了！找到了！”我听到喊声，兴奋地跑过去，果真找到了，那就是我的钥匙，我接过钥匙感激地对爷爷说：“谢谢爷爷！”这时眼泪不听话地哗啦啦地往下流！爷爷抚摸着我的头对我说：“下次可要保管好自己的物品哟！”“知道了。”我羞愧地回答。
这时我已经无心再欣赏这美丽的风景，走到回家的路上，仔细回想捡钥匙的经过，心里不由得一片温暖……
世界上到处都充满爱,也到处有温暖。一份爱，一份温暖。如果世界全是爱的海洋，那么温暖也会遍布整个人间。
关于温暖的作文事例四：温暖
我在屋子里踱来踱去，脚底板一会儿就发了热，冬天屋里的一方小天地，不仅温暖了我的身，也温暖了我的心。
今年老家发生了一场很大的霜冻，粮食虽然收下来一部分，但还是冻坏了不少。家家户户在这寒冷的天气里门窗紧闭，路上没有丝毫声响，连麻雀也不见出来觅食，整个世界像是冰雕又像照片。
爷爷奶奶家也是如此——爷爷从外边拎回来一个煤火炉，整天把火烧得旺旺的，一时间，屋子里的温度便升了起来。
一天晚上，我贪看电视很晚，忘记关住炉门，晚上火苗上窜连着了床边的被子，幸好爷爷正好起来检查炉火，才避免了一场火灾，吓得我们出了一身冷汗。
从那以后，爷爷便不再相信炉子了，为了不让很少回家的孙子——我冻坏，就千方百计打听保暖又安全的法子，一天不知从哪儿听说火炕可以加热又安全，便象的了一个宝一样，兴高采烈地回来拿起镐子便在屋里的地上刨起了坑，那天正好没电，我和奶奶早早就睡下了，不知爷爷忙到什么时候。等到第二天天大亮时，我和奶奶才从鸡叫声中醒来，可是屋里却没有爷爷的身影，奶奶吓得大叫一声：“老头子。”爷爷闻声从门外走进来，拍拍有些发白的手，头上的雪厚厚的一层，身上披着的军大衣上也是厚厚的一层雪，脸上皱纹满布却还是能看得出来已经冻得有些发紫了，我爬起来去摸爷爷的手，天啊，这还是有血有肉的手吗？冰的象从冰箱里刚拿出来的冰块，奶奶也十分紧张赶紧把热水端到爷爷嘴边。
后来我才知道，爷爷那天在屋外通屋里火炕的孔口填了好多柴火，但又怕新做的火炕出问题再熏着他的孙子，整整一宿连一副手套都没带，在屋外守了一宿……
那个冬天，我回老家过得十分温暖，重要的是，我的心一直是暖暖的……
关于温暖的作文事例五：温暖
“人间处处有真情，真情处处暖人心”。它似人间甘醇，能沁人心田；它似冬天的太阳，会给你春天般的温暖。
去年冬天，天气异常寒冷，大雪小雪不停地下着，整个村庄都被厚厚的积雪覆盖着，人们个个穿得像胖熊，但在冰雪中依然冷得刺骨。但这大雪却深深地吸引着我们小朋友，一天吃过午饭，趁妈妈去外婆家做冻米糖时，我就约了几个小伙伴，在院子里打雪仗，大家你一个我一个打得不亦乐乎，可我觉得不够刺激，就决意进行对抗赛，我们分成两组各占院子一边，从比赛宣布开始之际，我们组就全力以赴，又加上我是班上出了名的打仗“高手”，所以我们已胜出许多。这可急坏对面的王琳，她立即快马加鞭，急速全力反击，正在这时，不知怎么她脚下一滑，重重地摔倒在地，我们听见她歇斯底里地喊了一声，然后就嚎啕大哭起来，我们见情况不妙，赶快扶起她，只见她满脸是血，脚也扭伤了，我们大惊失色，顿时没了主意。
正当我们黯然神伤，邻居张汪大妈听见哭声，连忙赶过来，向王琳问长问短，细细打量王琳的头，然后说：“大家别担心，只是头上磕破一道小口子，现在去医院。”说完就背着王琳直奔医院，我们也跟随其后，路上满是积雪，徒步行走都很难，汪大妈背着王琳艰难地走着，但她每一步都走得那样稳当，那样坚定。雪水浸湿了她没来得及换的棉鞋，寒风刮红了她的脸，她全然不顾依然急走着。终于到医院了，大妈连喊医生，医生急忙给王琳清理伤口，我们也松了一口气。从家到医院我连摔了三跤，到医院我已气喘吁吁，再看汪大妈，她脸通红，也累得直喘气，额头布满了汗珠。等王琳包扎好后，大妈又背着王琳，一直把她送回家，王琳的妈妈执意要大妈坐一会再回家。可大妈说自己正在打扫，就急着回家了。我们一听，异口同声地说：“我们帮你。”
傍晚时，妈妈卷缩着身子回来了，一看我就问：“今天好冷，你冷吗？哦，又摔跤了，还疼吗？”我说：“不冷也不疼。”其实我心里暖着呢，大妈的言行如暖流暖遍我全身。
关于温暖的作文事例六：温暖
冬天的阳光是温暖的，春日的和风是温暖的，你的援助之手是温暖的，一句关心是温暖的，困境中的一句鼓励也是温暖的……生活中到处充满温暖吗？这个问题困扰着我。
在我家楼旁的天桥下，有一个流浪儿在那里住上大半年了，半年来，从未离开，也有不少从天桥路过，可大家都对他表示不屑，直到有一天，我从天桥路过的时候，在我前面的一位阿姨发现了他，那阿姨走过去，他回过头来，当阿姨看见他脸上那被火烧后的痕迹，那阿姨吓了一跳，连忙走了。
当时我就想，看来这世上真的是真情难存啊！我对着他叹了一口气，正准备走的时候，突然看见一个背影从我面前闪过，我惊呆了，那阿姨不是走了吗，怎么又回来了？
她手里提着一袋包子、饼干，还有一瓶矿泉水，看着他吃饭的样子，阿姨哭了，他也哭了，捧着他的脸嘘长问短，当时我想，这孩子是不是她自己的呀，如果是的话，那她当初为什么会抛下它的孩子不管呀。带着种种疑惑，我正想上前问，“小王”一个声音让我停下来，一个抱着几岁孩子的老奶奶从我旁边走过，走到阿姨面前，对她说：“小王，你又来了，自己的孩子不带，去管别人，自己都没钱了，还……算了，我不说了，对了，房东王大妈叫你把前两个月的房租交了，还有水电费，你说，你有下岗了，自己的生活都保不住了还管别人。”
阿姨站起来，对他说：“你就在这儿，不要乱跑，阿姨有空了，再来看你啊！”阿姨接过孩子，和那个奶奶一起走了，还时不时的回头看。那孩子哭着对她说谢谢。
我仍呆呆地站着，望着她们远去的背影，让我知道，这样的真情让别人感到温暖，让别人感到开心。可是，这样的真情只有王阿姨一个人有吗？
关于温暖的作文事例七：温暖的微笑
那个星期天的晚上，我像以往一样来到车站去乘公车。我还清楚地记得，那时正下着倾盆大雨。
站在雨底下的我，一边等着公车，一边轻轻地摇着头，使淋在头发上的小水珠随着头发的摆动落下来。而那时，我的手上还拎着满满几袋的东西。雨势越来越大，树上的雨滴更频繁地滴在我身上。就在这时，站在我身旁的那个陌生姐姐对我说起了第一句话：“不如我和你到对面去避雨吧!”
就在这时，公车到站了。站在公车上，我和那位姐姐相隔不远。公车摇摇摆摆，我双手都拿着东西，好像随时都会跌倒，而坐在我们旁边的那几个年轻人就像没有看到似的，故意把头扭向窗外，漫不经心地看着风景。我心惊胆战地站在原地。这时，我的目光投向了那位陌生姐姐，她也正看着我。当我看到她时，她正亲切地对我微笑着，还示意让我走向她那边。我无法扶着扶栏，那位姐姐就一手扶着栏杆，一手抓住我的手臂，扶住我。无论公车是刹车或是起步，她都一直扶着我。我们一直默默地站在一起。那时的我，觉得她就像是我的亲人在照顾我。在那时，我只有一种感觉，那就是温暖。
最终，我们只说了一句话，就是“bye bye”。我很感谢那位陌生姐姐，因为她在我无助的时候，肯对我微笑，肯帮我，让我感到温暖。
关于温暖的作文事例八：温暖的热水袋
真冷啊！呼啸的北风一边打着哨一边摇晃着窗外梧桐树那光秃秃而又干瘪的枝杈；屋内，还没有来暖气的卧室也是呵口热气都能看见，尤其是缺少了妈妈温柔的话语、熟悉的身影，只有我和爸爸两个人的家更是显得冷冷清清。
我眼巴巴地看了一眼又在书房埋头查资料的爸爸，自己打水洗漱准备睡觉，要知道以前都是妈妈陪我一边说笑一边做这些事的。可是，自从这个月初妈妈去北京积水潭医院进修开始，我的舒服日子就一去不回头了。爸爸总是忙自己的事情，即使有时间，也不帮我复习功课，不像妈妈那么细致地照顾我的起居，我觉得爸爸对我的事漠不关心，他不如妈妈爱我。
想起昨天晚上那冰冷的被窝儿，我就情不自禁地打了个哆嗦。昨晚半夜醒来，周围凉凉的，觉也没有睡安稳，今天早上在学校还觉得晕乎乎的。“要是妈妈在家该多好哇！”我一边小声嘀咕着，一边磨蹭着“收拾”好自己，一闭眼一咬牙钻进小被窝儿里。“咦，被窝儿是热的！”我不禁心花怒放，脚丫子在里边钩啊钩，感觉一个软软的、暖暖的东西在里面。我掀起被子一看，原来是爸爸早早儿就为我放进去了一个热水袋！“原来爸爸也是爱我的、关心我的！”我舒服地伸了个懒腰，那热乎乎的感觉那样真切地瞬间从足底传到了我的心间。回想起爸爸一下班回来就翻箱倒柜地找东西，原来是为我准备热水袋。
我默默地品味着这意外的温暖，静静地感受爸爸深沉而无言的爱。原来，爸爸的爱不像妈妈的爱来的那么热烈，而像这只普通的热水袋，虽然平时不起眼儿，却总在我最需要的时候充满热水和温情为我驱走严寒。
