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篇一:开会发言稿

开会发言稿

同志们～时间过得

很快～一晃就是一年～大家辛苦了:

在大家的共同努力

下～我们公司初具规模～在此我表示衷心的感谢～大家对我工作的支持与帮助～由于公司成

立不久～所以管理不规范～不成熟～这样严重影响我公司的发展～影响我公司的效益～进而

影响到我公司全体员工的切身利益～正因为这种种原因～所以燃眉之急的任务是请一个会懂、

会管理公司的人来～使公司规范化、系统化～慢慢成熟壮大起来～所以请来了蒋健辉大师～

然后讲一讲你的经历～使你在员工的心目中有一个好的印象～树立威信～以前在深圳管理过

二千多人的公司～经验丰富～所以管理我公司绰绰有余～大家不要对她的能力有怀疑～由于

我公司以前各方面的管理不到位～所以她在管理中肯定有一些不尽人意(转载于:wWw.cssYQ.COm 书业网:开

会发言说什么)的地方～人做事不可

能十全十美～但是总的原则是为我们好～为公司好～所以希望大家一定要支持她的工作～支

持她的工作也就是支持我的工作、支持我公司的工作、最终也就是支持你自己的工作。

蒋:大家下午好～我来了将近半个月了～大家应该对我有初步的了解了～我姓蒋～名健辉～

大家叫我蒋健辉就可以了～然后讲一讲你自己的情况:以前在深圳上过班～管理过二千多人

的公司等等～近两年我在娄底上班～工作得好好的～但经我同学周总再三邀请～也是想帮他

把公司管好～所以来到了贵公司等等～我来公司的目的是帮我同学周总把公司管理好～使公

司慢慢做大做强～朝着好的方向发展～公司有了效益～我们员工就有了效益～所以最终目的

是为大家创收、创利益～以后在工作中如有不尽人益之处～请大家多多指教、多多包涵～我

们能相聚在一起工作是一种缘分～然后安排工作

篇二:万用开会发言稿

万用开会发言稿 (官场开会必备)

(同志们:

今天～我们在这里

召开的xxx会议～我认为是十分必要的～这对于xxx工作的开展～具有十分重要的指导意义。

对于刚才某某同志～以及某某同志的讲话～我认为～讲的非常好～非常深刻。希望在座的同

志～认真领会～深刻理解。回去后～要传达某某同志及某某同志的

讲话精神～并认真

落实、真抓实干～推动xxx工作的顺利开展～努力开创xxx工作新局面。

对于xxx工作～我提几点补充意见:

一(对于xxx工作～

我们要从思想上提高认识～充分领会xxx工作的重要性和必要性。 目前～xxx

工作已经开创了很大的局面～获得了很大的成绩～这是有目共睹的。但是～还是要从深度和

广度上更加推进xxx工作。我看～最重要的一点是:提高认识:各级领导和各项部负责人要

充分领会xxx工作的重要性和必要性～各级党组织要加强关于xxx工作的宣传力度～形成上

下?齐抓共管?的局面～只有这样～xxx工作才能更上层楼。

二( 对于xxx工作～

要加强落实～要把工作落到实处。 目前～有个别同志、个

别部门～存在一个

很不好的现象～就是:热中于搞形式注意～热中于开大会～传达文件。 当然～

开大会是必要的～上传下达也是必须的。但是～光是讲空话、打官腔～是远远不够的。对xxx

工作～要真抓实干～加强落实。各级领导和各项目部负责人要把xxx工作～列入日常议事日

程～要具体部署～认真执行。各级领导要为xxx工作～创造必要的物质条件和舆论环境～扎

扎实实推动xxx工作的开展。要抓出实效～抓出成绩。

三( 要加强协调工

作 历史证明:钢铁一样的团结～是我党消除一切困难的有力武器。搞好工程

也一样～各级领导和各项目部要加强协调工作～要把上下、左右、各方面、各环节有机结合

起来～步调一致地推进xxx工作的开展。目前～有些部门～遇事推委、互相扯皮～这种官僚

作风～十分要不得:这种作风～轻则导致工作效率降低～

重则影响集团公司的社会信誉。我

们要坚决铲除这种官僚作风。

四( 要在实践中探

索xxx工作与市场经济有机结合的新路子。 xxx工作与市场经济有没有关系～

我看是大有关系。市场经济是一场深刻的社会变革～它的影响将波及社会生活的每一个领域～

xxx工作也不例外～它必然会受市场经济的影响～因此～如何适应市场经济的要求～如何和

市场经济有机结合起来～希望大家认真的思考一下～去探索一下～这是十分有意义的。

五( 参与xxx工作

的同志～要有自豪感和责任感。

同志们～对于xxx

工作～集团公司是非常重视的,各部门也投入大量的人力、物力、财力来推进xxx工作。同

志们～你们承担的xxx工作～是肩负了各级组织对你们的殷切希望的～希望你们要脚踏实地、

同心同德、努力工作～在各自的岗位上为振兴集团公司贡献力量:

回顾过去～成绩很

大～面对现实～困难很大,展望将来～希望很大

以上五点～供

各位同志参考。总

之～大家要振奋精神～多干实事～少说空话～开拓进取～努力开创xxx工作的新局面。

谢谢

各位。

女士们、先生们:

值此×××厂30

周年厂庆之际～请允许我代表×××厂～向远道而来的贵宾们表示热烈的欢迎。

朋友们不顾路途遥

远专程前来贺喜并洽谈贸易合作事宜～为我厂30周年厂30周年庆更添了一份热烈和祥和～

我由衷地感到高兴～并对朋友们为增进双方友好关系作出努力的行动～表示诚挚的谢意:

今天在座的各位来

宾中～有许多是我们的老朋友～我们之间有着良好的合作关系。我厂建厂30年能取得今天的

成绩～离不开老朋友们的真诚合作和大力支持。对此～我们表示由衷的钦佩和感谢。同时～

我们也为能有幸结识来自全国各地的新朋友感到十分高兴。在此～我再次向新朋友们表示热

烈欢迎～并希望能与新朋友们密切协作～发展相互间的友好合作关系。有朋自远方来～

不亦乐乎。在此新朋老友相会之际～我提议: 为今后我们之间的进一步合作～

为我们之间日益增

进的友谊～

为朋友们的健康幸

福～

干杯:

欢迎词的延伸阅读——欢迎词的写作注意事项

首先～表示欢迎。

这是节庆活动欢迎词正文的开头部分～一般要用简洁的文字交待致词的背景～即什么活动开

幕了～然后用热情的话语对来宾表示欢迎～也可以向来宾或者有关方面(人士)兼表祝愿或者

感谢。

其次～阐释意义。

为什么要举办节庆活动～目的何为～意义何在～这是节庆活动欢迎词中一般应当予以交待的。

再次～展示优势～

也可以说树立形象。这是节庆活动欢迎词正文的重心所在。当下利益重要～长远利益更重要。

最后～表达祝愿。

这是节庆活动欢迎词正文的结尾部分～一般用简洁的句子祝愿活动圆满成功～或者祝愿来宾

生活愉快～并另起段落以?谢谢大家:?、?谢谢各位:?这样的礼仪结语结束全文。

各位旅客朋友们:

篇三:开会发言稿

大家

好～很高兴你们能抽空来开这个会。先做个自我介绍。我姓吴～大家叫我小吴老师就可以了。

今天我是受宁德市兴华助学培训学校校长与联办高校的委托来开这个会的。开会的内容与目

的有以下几点:1、联办高校的情况2、我校办学的情况3、学历的重要性。以及目前对学历

要求的形势4、办班后怎样组织等。

1、先介绍一下你

们报考的电力系统自动化专业所属大学—福建农林大学的情况:农大是一

所具有70年悠久

办学历史的省属重点大学～学校共下设20个学院～涵盖了理、工、农、经管、文、法、教、

医等9个学科门类。有3个博士后科研流动站～40个博士点～73个硕士点～65个本科专业～

36个专科专业～在校生达到30000多人。根据中国管理科学院中国大学综合实力排名表～农

大已连续第六年入选中国百强高校之列。还有福州职业技术学院～教学实力也是不凡的。在

福州市区有一个老校区～在福州大学城有个新校区。在这里我也不详细介绍了。总之～宁德

市兴华助学培训学校与各高校联办都是站在学生的立场上经过深思熟虑的。

2、讲了联办学校

的情况～再讲讲本校的情况吧。宁德市兴华助学培训学校是06年9月份

经过宁德市教育局

批准成立的民办学校～也是福建省自考办设立的自学考试助学培训机构。办学业务以自考、

函授、远程教育、职业技能培训为主。我校办学的模式一般都是与企、事业单位联办～通过

了解企、事业单位对员工学历的要求以及学员自身的要

求而办班的。当然～我们也面向社会、

学校招生。06-07年我校自考生达到近200人～07年开设了安全技术管理专科班～林学本科

班～林业技术专科班、经管专科班等。学员达到了近200人。从今年报考的专业与人数来看～

电力系统专科与本科成班～金融、小学教育、会计电算化都会成班。

3、学历的重要性。

有一句话很经典:活到老～学到老。那么怎么样才能证明你有没有学过

呢,那就是要拿到

学历证书。现在社会对学历的要求越来越高～为了不使自己与社会脱轨～绝大部分的在职人

员都会选择适合自己的学习形式进行深造～结合实际情况～函授是大部分成年人会选择的最

佳的学习模式。那么取得了学历证有什么好处呢,现在很多企业、事业单位薪酬、职称都与

学历挂勾～所以尽早地学习是明智之举。

4、办班后怎样组

织呢,主要是根据实际情况来统筹安排。我校对于考勤这块不是特别的严

格。当然～上课如

果缺席～请假条一定不能少的～考试是一定要来的。

5、有人会问这毕

业证是不是真的,我从几方面来阐述一下:1、报名。函授报名要经过两

道程序1、网上报

名2、现场确认～网址是官方网址～现场是高招办。所以肯定是国家承认～是属于国民教育

系列的。像党校就不属于国民教育系列。而且一旦录取后～大概三个月就可以在学信网上查

学籍。往年专科的分数线在130左右～本科分数线一般在170分左右。在我校报考～我们会

进行一些辅导以及教大家一些考试技巧～甚至还有一些措施。在我校参加成考的通过率是非

常高的。举例来说～安全技术管理班40个学员报名～39个都被录取了。有1个是忘了参加

现场确认～并不是因为考不上而没被录取。这么高的录取率和我们学校的努力、学员自身的

重视是分不开的。

6、现在解释一下

预科生。什么意思呢,去年学员全部都是招收为所报大学的预科生～因为

名额不够～招为预

科生以后～专业课程可以先上～学业可以早点结束。后面就是等着拿毕业证。去年永泰林学

没有做为预科生。学员自以为会考～会被录取～结果分数是上分数线了～甚至比我们学校的

学员的分数还高～最后因名额不够没被录取。因为预科生有优先录取权。怎样才能成为预科

生呢,就是先交第一年的学费。我们把名额统一上报给学院～让学院备注。退一万步来说～

万一分数不够～可以继续念下去～参加明年的成考～学业与大家同时结束～就是晚一年拿毕

业证。如果实在没有信心～学费我们也会退还。

7、那现在讲一下

收费情况。函授都是三年制的。每年的学费是1680元/年～书本费共600

元～新生报名费60

元。如果成考需要辅导或额外帮助的～另加100元。

8、现在报名时间已经很紧了～网上报名时间截止到8月31日5点～9月1号-7号去现场高

招办确认。我等下

发张表格大家有空带回去填一下～下午来交时请大家交一下第一年的学费～成为预科生。

9、如果还有不明

白的地方～请举手发言

篇四:开会发言稿

例会

发言稿

各位专家、同仁大

家好:

今天是建设单位组

织的每月安全、质量大检查～参加人员有建设单位的技术人员、监理、各标段管理人员、其

主要目地是保证本项目能按质、按量、按时～确保本工程质量满足设计及建筑规范要求～不

出任何安全事故～顺利完成本项目施工任务～今天检查我二标段主要有几点缺陷～我施工方

马上督促整改～也强调我项目部现场管理人员、施工员要加强管理～要能及时发现问题、处

理问题～要狠抓安全、质量隐患、吸取教训～总结经验～下次不要出现同样的问题。我就说

这么多～谢谢大家。

二o一三年十二月十二日

职工代表大会发言稿

各位领导、同仁大

家好:

我是兴城公司的职

工代表彭中余～首先感谢领导一直以来对我的关照、支持和鼓励～在此我表示衷心的感谢:

我作为公司的一员～

经历了公司近年来发生令人无比振奋的变化～特别是公司的快速发展～让全体员工感受到了

奋斗后的成果～也是我们奋斗前进的动力～公司是我们全体员工的幸福家园～为我们提供了

实现梦想的平台。

我们要严格执行公

司的各项规章制度～努力学习～不断提高自身综合素质～增强服务公司的过硬本领～做出新

的贡献～我们要牢固树立、安全第一、质量第一的思想理念～认真惯彻建设局的指示精神～

狠抓质量、安全隐患～提高质量意识～努力创建精品工程。

我们相相信在公司

领导的正确领导下～全体员工的共同努力下～我们公司的明天一定会更美好～更加辉煌。谢

谢大家:

各位领导、专家大家好:

今天是隆平国际

24#楼主体工程竣工验收～刚才施工员把基本情况介绍了一下～所有原材料都是先检后用～砼

梁、板、砂浆都预留了试块～隐蔽工程都经过验收、签证～本工程符合设计及建筑规范要求～

我代表公司评定该主体工程为合格～可进行下道工序施工。如个别地方有缺陷～我公司督促

整改～谢谢大家:

工地开会发言稿

各位班组一值以来

对我们项目的配合和支持～我表示感谢:我们能够在一起共事就是缘份～平时各位都比较忙～

趁今天下雨特意请大家到一起开一个会～主要是建设单位昨天到工地上检查的结果我很不满

意～质量倒数第一～我们原来在哪里做事不是第一就第二～泥工墙砌体这一块搞的太差了。

今天特意要把老陈发个奖状～罚款贰仟元～也要制定一个管理罚款方案。

篇二:销售开会演讲词

大家晚上好～我是来自广州xxxxxxx公司的经理xxxxx。由于我公司的刘总现人在外地办事～实在是赶不回来～也就此错过了与在座各位分享这美好时刻的机会～真的很遗憾啊～现传我公司刘总的贺词:祝愿海逸家具有限公司及全国

各地的经销商老总在新的一年里生意兴隆、合作愉快、互相共赢。

由于我公司刘总赶不过来了～而我们又不想错过这个能与大家沟通共同分享的机会。现由我代表xxxxxxx公司的刘总与在座的各位～聊一聊～切磋切磋关于店面管理、公关方面的一些经验～虽然这只是关于店面的话题～但是涉及的内容却很广。我们可将它简化一点来理解～把它分为硬件和软件两大类。硬件是最基本的一些要求～例如:店面的装修、产品的现场摆设效果、饰品的点缀搭配～新旧货的适时更换～新产品的及时更新、物流的配送等等～这些都是可以控制的～而且都是马上就能看到效果的。而软件呢,例如:店面人员的调配、招聘、培训～目标的制定、促销方案的实行、广告宣传、产品销售等等～这些软件都有着无限的提升空间～做对了、做好了～效果自然也出来了。

由于时间有限～不能一一探讨:就只能挑大家都比较关注的～实实在在的东西～而且又可以马上用得上的一些知识～与大家分享一下～一些很书面的定西就少说了。硬件呢,相信全国各地的每一间专卖店都已具备。我们就聊一下软件吧:在整个软件的管理中销售培训占着高不可估的重量～在座的各位也许大部分都曾经有过这样的抱怨:今天怎么这么少人呀:是呀～我们的店面装修虽说不上一流～但也算是崭新、时尚、温馨～员工的产品知识和专业知识都不比别人差～

而且模样也比对手的俊俏～但为什么就是销售无法突破呢,真的是因为客人少吗,而且?少?并不代表?没?呀:在这我给大家讲个案例:

记得有一天～天气很阴沉～还下着小雨～温度在10度以下～算是比较坏的天气。那天我去巡场的时候得到员工最多的反馈就是这种鬼天气～出门的人肯定不多～看来想开个小单也没希望了～我当时的第一个感觉就是?少?并不代表?没?～为什么员工没有这种意识～为什么员工选择了一种放弃的心态～我觉得问题非常的严重。看来是平常对这方面的培训还没有到位～而且只说也是不行的～必须要结合事实去证明～让大家都看得到才是最好的说教。于是那天我就留在了其中一间专卖店～与员工一起在门口站岗～坚守岗位。一个多小时过去啦～只进来一准备买楼的客人～而且还是硬被我们?请?进来的～不过算是以后一希望吧～对这就不多说。与员工坚持站岗～又半小时过去了～这时来了一问洗手间的客人,注:洗手间就在我们店右边的转角位,～年纪30岁左右～就在客人问话的第一时间～就从表面看出了客人年轻～打扮时尚～有一定的经济实力～从问话的方式又可判断这位客人好说话、人随和～举手投足间都显示着她是一位很有修养的女人。我判断自己公司里肯定有适合她的产品～只是不知道她是否需要。在自然而然的行为中～也努力的给她留个好印象～找机会与她答上话。由于时间紧迫～问完话客

人就要走～怎么办,最直接的方式?今天是过来买家具的吧?,注:注意语气～随便问问的感觉,。得到的答案多数是:?是呀～趁今天有一点点空就过来看?马上答上:?我们这是**品牌～专业做**的～等一下过来看看有没适合您的?客人会顺道看一眼～连声说?好好好?然后就着急上洗手间了～很多情况下～上完洗手间后就没人了～客人很少会自己找回来～上完洗手间也许就把你忘掉了。这样还有下文吗,没了～但我当时的想法是:只要她需要买家具～都要想办法留住她～她看不中我的床～我还有沙发、电视柜、餐台、椅等等。这是一个不错的机会～怎样才能不错过呢,那就要盯着她啦～等她一上完洗手间出来就把她拉过来～结果呢,肯定是把这个客顺利迎接入店～而且还打电话叫来的一大家子～有两个小孩～还有两个老人～说我这近门口顺道看一看就走了～原因是带着这两个小家伙啥也做不了～捣蛋得很～抓住这个重要信息:客人不是不想买～只是无法安心挑选～这问题好解决～对客人说:?没事～我们其他的同事会帮你看着的～两老人也休息一下～你们来一趟也不容易是吧?。?来一趟不容易?的说法得到客人的肯定。

我们的同事发挥自己带小孩的能力～跟两小孩玩得很好～两老人也在一旁坐着喝水休

息～慈祥的看着两小孩玩～客人看到这情景也就安心的挑选需要的产品。在我们的引导下～客人从主人房.客房到客

厅～餐厅～一样一样的都买齐了。最后还意外的收获了客人的一顿夸奖:?说我们公司的员工很团结～很能为客人着想～你们老板的生意肯定很好?。不断的谢～说得我们都不好意思了。

一般情况下～遇到这种事情都是客人问完?洗手间在哪?,也就没下文了～很少与销售联想到一起～问路这是一个再普通不过的事件。但这件事情却偏偏告诉我们:客户真的是无处不在～作为有效的管理必须给员工罐输一种信念:顾客无处不在～只要认为是～就会认认真真的去导购去销售,要认为不是～就会随随便便的不导购～不销售～那就真的不是了。

这件事如果从另一个角度去看呢,还要求我们的员工成为一个社交高手～在销售的过程中～其实就是与客人的一场谈判～在整个的谈判过程中随机应变～临场发挥～也可以说是现场直播～没有从来～不能出错。在这一场谈判中了解客人所需～满足其所需～投其所好～令客人舒坦了～开心了～高兴了～这场谈判就算是赢了。

经过这么一个事件后～全公司的员工都真的相信了～客人肯定是有的～而且是要靠自己去创造机会的～都清晰了自己以后导向。

这也算是一次比较有效的行为培训管理吧～希望有值得大家借鉴的地方～由于时间的问题～今次就和大家分享到这～

如果大家也有更好的经验也可与我们多分享分享。

在此预祝xxxx有限公司本次的交流分享会取得完满成功～预祝在座的各位也人个愉快的旅程。

谢谢:

篇三:如何写开会发言稿

演讲稿的开头方式

演讲的开头～是演讲者与听众的一座引桥～是演讲者与听众建立初步友谊的纽带～它在整个演讲过程中起着不可低估的作用。演讲稿的开头写得好～就能沟通演讲者与听众的感情～集中听众的注意力～唤起听众的兴趣～从而使听众对演讲内容产生一种强烈的渴望感。大凡成功的演讲～都要在演讲稿开头下一番功夫～精心设计和安排一个好的开头～力图使演讲的开头能打动听众的心扉～使演讲者和听众的心挨得近些～靠得紧些～以此博得听众的好感～来为自己的演讲成功奠定基础～铺平道路。反之～如果演讲稿的开头写得不好～一开始就失去了与听众交流感情的链环～从而减弱演讲的吸引力。

一个好的演讲开头～能为全篇演讲定下基调。一个好的演讲开头～能起到画龙点睛地点明演讲主旨、自然顺畅地引领下文的作用。一篇演讲稿～其类别是属于议论型、叙事型、还是抒情型,其格调是庄重严肃、喜庆欢快的、还是诙谐幽默的,往往在演讲稿的开头即可体察品味出来。这说明演讲

稿的开头对定下全篇演讲的格调起着不容忽视的作用。因此～有经验的演讲者在写演讲稿的开头时～往往要对全篇演讲稿的格调和写法～做出一番精心地构思和认真地选择。

写文章要求开头像凤凰之冠那样俊美、漂亮～写演讲稿的开头更是如此～要求更精彩、更有艺术性。演讲稿开头的艺术性～概括地说～就是要求?镇场?。所谓?镇场?～是戏剧舞台艺术的专门术语。演戏要求镇场～而演戏的镇场～大多用演员上场的亮相来?镇?。演讲也要求镇场～即一开始就要求将全场听众的注意力吸引集中过来。演讲镇场虽然与演讲者上台的风度、情感、气质有一定的关系～但是主要的还是靠演讲稿开头本身的语言魅力。

一、演讲稿开头的类型

演讲的开头又叫开场白～它是演讲者在演讲开头时的引言。开场白对演讲有双重作用～一是诱发听众的浓厚的兴趣～赢得听众的好感。无论是一个出乎寻常的举动～发出几声感叹或是几句简短的话～都应力图和听众的心挨得近些～扣动其心弦～使其感到演讲者可亲～可敬、可爱。二是为整个演讲创造一个适宜的气氛～为全篇演讲定下基调～或提纲挈领点明演讲的宗旨～自然引起下文。所以～出色的演讲者～总是以他特有的风度～洪亮的声音～新奇的内容～精妙的语言～或者其它的方式～一开头就力图控制全场～抓住所有听众的心。

根据演讲的规律和实践经验的总结～演讲开头的类型主要有以下十来种。

1、提问式

一上台便向听众提出一个或几个问题～请听众与演讲者一道思考～这样可以立即引起听众的注意～促使他们很快便把思想集中起来～一边迅速思考～一边留神听。听众带着问题听讲～将大大增加他对演讲内容认识的深度和广度。但提出的问题不能太滥～应围绕中心～饶有趣味～发人深省,如果问得平平淡淡～不痛不痒～反而弄巧成拙～失去这种开场白的优势。

例如:题为《讲真话》的演讲稿就采用了这种开场白:?同志们～首先请允许我冒昧地提个问题:在座的各位都讲真话吗???此问让人为之一震～也切中正题。

又如:《人才在那里,》演讲稿的开头:

人才在哪里,人才在九百六十万平方公里的土地上～在十二亿人民中间～在当今改革的激流里～在你们——我尊敬的听众之中。

这个开头既有很强的吸引力和感染力～又缩短了演讲者与听众的心理距离～建立了一条很好的

友谊纽带。

2、新闻式

演讲者首先当众宣布一条引人注目的新闻以引起全场听

众的高度注意。

例如:《文明古国的悲哀》演讲稿的开头用得就是新闻式:

?据一家国家级的报纸报道:在国外～几乎所有国家的公共场所都专门贴有用中文写的告示牌——请不要随地吐痰和乱扔果皮、纸屑。朋友们～这并非是一件正常的小事～而是对号称文明古国的子孙们的一种讽刺。?

这样的开头～一下子就使听众为之震惊～并对事态关注起来。但这种新闻首先必须真实可靠～切不可故弄玄虚～否则～愚弄听众只会引起反感,其次要新～不能是过时的?旧闻?。

3、赞扬式

人们一般有听表扬语言的心理～演讲者在开场时说几句赞扬性的话～可以尽快缩短与听众的感情距离。但要注意分寸～不然会给人哗众取宠、油嘴滑舌的印象。

4、?套近乎?式

演讲者根据听众的社会阅历、兴趣爱好、思想感情等方面的特点～描述自己的一段生活经历或学习工作上遇到的问题～甚至自己的烦恼～自己的喜乐～这样容易给听众一种亲切感～从而产生共同语言～双方的感情距离一下子缩短了。

5、悬念式

也叫?故事式?～就是开头讲一个内容生动精彩、情节扣人心弦的故事或举一个触目惊心的事实来制造悬念～设计

的一种情境～一种氛围～令人神往～令人关注～使听众对故事发展和人物命运深表关切～从而仔细听下去。

6、直入式

这种开头的方式是开门见山～言简意赅～单刀直入～直截了当接触演讲的主题。如《下一个》演讲稿的开头:

?当球王贝利踢进一千个球时～有位记者问他～‘哪一个最精彩’贝利回答说:‘下一个:’努力追求‘下一个’～是优秀运动员和各行各业先进人物的共同品格。?

7、道具式

又叫?实物式?～演讲者开讲之前向听众展示某件实物～给听众以新鲜、形象的感觉～引起他们的注意。实物可以是一幅画、一张照片、一张图表、一件衣服等。

8、幽默式

用幽默诙谐的语言和新奇贴切的比喻开头～既能紧紧抓住听众的心～引人发笑～又能活跃会场气氛～让人在笑声中思考。

9、忠告式

演讲者采取郑重其事的态度～向听众讲明利害关系～以引起大家的警觉～从而增强演讲的实际效果的一种方式～一开始就讲出了事态的严峻～引起了听众的注意和警惕～使听众产生了急于欲听下去的迫切感。

10、渲染式

创造适宜的环境气氛～引发听众相应的感情～引导听众很快进入讲题的开头方法。

例如恩格斯《在马克思墓前的讲话》的开头:

?三月十四日下午两点三刻～当代最伟大的思想家停止思想了。让他一个人留在房里还不到两分钟～等我们再进去的时候～便发现他在安乐椅上安静地睡着了——但已经是永远地睡着了。?

这个开头～只用短短的两句话～便把听众引进了一个庄严、肃穆、沉痛、对革命导师敬仰的气氛之中～有利于听众接受演讲的正文所欲展开的谈论。

11、名言式

格言、谚语、诗词名句、名人名言等～具有思想深邃和语言优美的特点～具有广泛的群众基础～对青年人更有魅力。若能适当的运用名言作为开头～也可以收到好的效果。但并不是凡引用名言作开头都有好处。那些司空见惯～为青年所熟知的名言～经反复引用后～往往便给人俗套之感～使听众觉得你的本事不外乎会背《名人名言录》而已。这样不仅不能起到吸引人的作用～使得全场嘘声四起。引用名言～要让听众有回味、咀嚼的余地。哲理性要强～但不要太深奥莫测～甚至晦涩难懂～应当注意语言的通俗性。

如《走自己的路》演讲稿的开头:

路漫漫其修远兮～吾将上下而求索。

开头引用屈原《离骚》中的名句～含义深邃而又必然地引出下文。

12、即席式

演讲者就演讲地点的景、物当场设喻～借以说清道理,或在特殊的情况下～采用灵机应变的、机智巧妙、信手拈来的即席方式开头～以沟通演讲者与听众的心灵～缩短距离～增强演讲的形象性和感染力。

例如:一女演讲员在观众的掌声中楚楚动人的走上讲台～一不小心～在台边摔到～观众大惊。女演讲员站起后～不慌不忙走到话筒前～开口说得第一句是:?谢谢大家～我刚才是被大家的掌声所倾倒了。?语音未落～掌声雷动。。,作者:颜永平,

主持开会应该说些什么

篇一:【分享】会议主持词的写法与注意事项

会议主持词的写法

会议主持词是会议主持者主持会议时使用的带有指挥性、引导性的讲话。一般大型或正规的会议都要有会议主持词，所以其使用频率较高。主持词和其他公文一样，也有其特点，有其特有的写作套路，不熟悉它，不掌握它的写作规律，就难以得心应手，更难达极致。因此，有必要对其进行研究和探讨，以便使写出的会议主持词更规范、更具体。

一、会议主持词的特点

有人把会议主持词比喻成音乐指挥、报幕员、导游，这不无道理，但严格地说，会议主持词要根据会议的安排，对有关内容和事项作出说明，对一些重要问题进行强调，对领导讲话作出简明扼要的评价，并对会后如何贯彻落实会议精神提出要求、布置任务。会议主持词有以下几个特点:

(一)地位附属

主持词是为领导讲话和其他重要文件服务的，其附属性表现在两个方面:从形式上看，主持词的结构是由会议议程所决定的，必须严格按照会议议程谋篇布局，不能随意发挥;

从内容上看，主持词的内容是由会议的内容所决定的，不能脱离会议内容。主持词的附属性地位，决定了它只能起陪衬作用，不能喧宾夺主。因此，在撰写主持词的过程中，从结构到内容乃至遣词造句、语言风格、讲话口气等，都要服从

并服务于整个会议，与会议相协调，相一致。

(二)篇幅短小

主持词的篇幅一般不宜过长，要短小精悍，抓住重点，提纲挈领。而篇幅过长，重复会议内容就会造成主次不分、水大漫桥。

(三)语言平实

与严肃的会议气氛相适应，会议主持词在语言运用上应该平实、庄重、简明、确切。要开门见山，直入主题，尽量不用修饰和曲笔。说明什么，强调什么，提倡什么，反对什么，有什么要求、建议和意见，都要一清二楚，一目了然，切忌含糊其辞，模棱两可。

(四)重在头尾

会议主持词的主要部分在开头的会议背景介绍和结尾的会议总结任务布置两部分，中间部分分量较轻，只要简单介绍一下会议议程就可以了。因此，会议主持词的撰写，重点在开头和结尾。

(五)结构独立

会议主持词分为开头、中间和结尾三个部分，而且每部分

都相对独立。

二、会议主持词的写作方法

(一)开头部分

这一部分主要介绍会议召开的背景、会议的主要任务和

目的，以说明会议的必要性和重要性。可分为五方面内容:一是首先宣布开会。二是说明会议是经哪一级组织或领导提议、批准、同意、决定召开的，以强调会议的规格以及上级组织、上级领导对会议的重视程度。三是介绍在主席台就座的领导和与会人员的构成、人数，以说明会议的规模。四是介绍会议召开的背景，明确会议的主要任务和目的，这是开头部分的“重头戏”，也是整篇文章的关键所在。介绍背景要简单明了，“这次会议是在镲情况下召开的”，寥寥数语即可。因为，介绍背景的目的在于引出会议的主要任务来。会议的主要任务要写得稍微详尽、全面、具体一些，但也不能长篇大论，要掌握这样两个原则:一是站位要高，要有针对性，以体现出会议的紧迫性和必要性;二是任务的交代要全面而不琐碎，具体中又有高度概括。五是介绍会议内容。为了使与会者对整个会议有一个全面、总体的了解，在会议的具体议程进行之前，主持人应首先将会议内容逐一介绍一下。如果会议日期较长，如党代会、人大政协“两会”，可以阶段性地介绍，如:“今天上午的会议有几项内容”，“今天下午的会议有几项内容”，“明天上午的会议有几项内容”。如果会

议属专项工作会议，会期较短，可以将会议的所有内容一次介绍完毕。

(二)中间部分

在这一部分(可以用最简练的语言，按照会议的安排，

依次介绍会议的每项议程，通常为“下面，请某某某讲话，大家欢迎”，“请某某某发言，请某某某做准备”，“下一个议程是——”之类的话。有时在一个相对独立或比较重要的内容进行完了之后，特别是领导的重要讲话之后，主持人要作一简短的、恰如其分的评价，以加深与会者的印象，引起重视。如果会议日期较长，在上一个半天结束之后，应对下一个半天的会议议程作一简单介绍，让与会者清楚下一步的会议内容。如果下一个半天的内容是分组讨论或外出实地参观，那么，有关分组情况、会议讨论地点、讨论内容、具体要求以及参观地点、乘坐车辆、往返时间、注意事项等都要向与会者交代清楚，以便于会议正常进行。会议主持词的中间部分写作较为简单，只要过渡自然、顺畅，能够使整个会议联为一体就行了。

(三)结尾部分

这一部分主要是对整个会议进行总结，并对如何贯彻落实会议精神提出要求，作出部署。一是宣布会议即将结束。基本上是“同志们，某某会议马上就要结束了”或“同志们，为期几天的某某会议就要结束了”之类的话，主要告诉与会的

同志们议程已完，马上就要散会。二是对会议作简要的评价。主要是肯定会议效果，如:“某某某的讲话讲得很具体，也很重要”，“这次会议开得很好，很成功，达到了预期目的”之类的话。三是从整体上对会议进行概括总结，旨在说明这

次会议所取得的成果:解决了什么问题，明确了什么方向，提出了什么思想，采取了哪些措施等。总结概括要有高度，要准确精练，恰如其分，它是对会议主要内容的一种提炼，对会议精神实质的一种升华。总结会议

，但不是对会议内容的简单重复，而是突出重点;概括会议，但不是对会议内容的泛泛而谈，而是提升会议的主旨。这样，就使与会者对整个会议的主要内容和精神实质有一个更为清晰的了解和把握。四是就如何落实会议精神提出要求。每次会议都有其特定的目的，为达到这个目的，会后都有一个如何落实会议精神的问题。因此，这不但是结尾部分的重点，也是整个主持词的重点。写好这一部分，要做到以下几点:第一，语言要简洁明了，一是一，二是二，不绕弯子，不作解释说明;第二，要求要明确、具体，不能含糊其辞，要体现出会议要求的严肃性、强制性、权威性;第三，布置任务要全面，不能漏项，否则，就会影响会议的落实效果;第四，要看会议的性质和内容选取写作方式，如必须完成任务的专项工作布置可采用命令的口气、动员大会性质的可采用号召式，这当然要根据会议的性质和内容，选择恰当

的写作方式;第五，与会单位要将会议贯彻落实情况在一定期限报会议组织单位，以便检查会议落实情况。

篇二:怎样写会议主持词

怎样写会议主持词

对写材料的人来说，写主持词是最简单的活了。但是，写主持词有两怕，一是怕急。根据我的经历，主持词一般都来得比较急。二是怕重。重的意思是，如果你一直跟某个领导当秘书，主持词年年写月月写，本来就比较固定的格式，写来写去都千篇一律，你要不烦，领导都要烦来了，非写材料高手之所为也。那么，这里就有两个问题，第一是怎么“急事急办”，来了任务，快写快成，马上交货。第二是怎么把主持词写得更有新意一点，省得领导和自己都看着烦。

怎么快写快成,有三个方面非常重要，就是对一些根本无法出新的东西，烂熟于胸，做填空题似的弄好，把时间放在后面写贯彻意见上去。一般而言，主持词的“格式”是这样的，以后看官可以这样做填空题:

为认真传达贯彻(某某)会议精神，扎实做好(某某)工作，使(什么什么)，经(什么单位)研究决定(或者研究同意，潜规则是这样的:单位一把手参加的，非常重要的会议，就用决定;副职参加的，一般性的会议，就用同意)，今天召开(某某)会议。参加今天会议的有(名单，切记勿漏，否则得罪人，一般看会议通知)。(某某)在百忙之中亲

临会议(并作重要讲话)，足见这次会议的重要性。今天的会议有(N)项议程，一是什么，二是什么，三是什么(不要用“请”字，职务用全称，名字后面加同志)。下面，进行会议第一项议程:请(什么什么)，依此类推。

议程结束以后，要回顾会议议程，一般按时间顺利来，回顾的篇幅和领导的大小成正比(这点很重要，否则领导不高兴)。这次会议非常重要，请大家认真抓好会议精神的贯彻落实。下面，我提几点贯彻意见。

格式化的东西，到这里就可以了。有些会议主持人开头会说“同志们，请大家坐好，现在开会了，开会之前，请大家把手机关掉或设为振动，并注意保持会场安静”等等，这些东西，我个人觉得完全没必要写进主持词里去。每次看到这样的主持词，我个人总是有点觉得搞笑。

弄完这些，估计不用超过十五分钟，那么，你可以集中精力把后面的内容写出点特色来，省得会开到最后，大家都在想着散伙的时候，没一个人听。

说特色之前，先说一种没特色的，也是所有参会有员，听了上句，便知道下句的。分三点，一是要学习宣传好会议精神，等等;二是要结合实际抓好工作落实，等等;三是要抓好督促检查，等等，最后加一句让我每次听了都头皮发麻的话“贯彻落实情况，请形成文字材料在某月某日之前报某个单位”。

我看了那么多的主持词，听了那么多的会，最常见的就是这种最后简直要让大家睡觉的“贯彻意见”了。

那怎么样才能弄出点特色来,我想，最重要的是结合会议的内容，进行高度归纳和精心提炼，用巧妙的办法串成来，让听会的人，听完第一点意见，就想听第二点。当然，说起来容易做起来难，理论上我也难说出个之所以然来，实际上也只能各显神通，如果又有什么模式，那就谈不上特色了。我举几个例子。比如，

我写森林防火会议的主持词，贯彻意见先说“我再讲三句话，第一句是认识要高，第二句是措施要实，第三句是要求要严”，然后，分三段展开来写。这样来讲，听会的人觉得领导的话很简单，不就是三句话吗，里面说的，自然更容易听得进去。再比如，我为一个单位的机关干部会议上写主持词，这个单位唯一的特点就是不景气，日子不好过，没地位。我贯彻意见是这样写“今天的会议议程到此结束，最后，为了更好地贯彻此次会议精神，我送大家四句话，与大家共勉，一是挺直腰杆，二是放开眼界，三是敞开胸怀，四是迈实步子”，然后再依次展开来写。还比如，我为一次禽流感处置会议写主持词，用了三个“于”，一是勇于面对考验，二是敏于解决问题，三是善于总结经验，依次展开来讲，里面的意思当然不言自明。还比如，扶贫开发会议我写“要用真感情，要下真功夫，要出真成效”，县直单位帮扶新农村建设会议，

我写“一要尽心，二是尽力，三要尽责”，等等，都可以是一种花样翻新。

其实，后面的贯彻意见，怎么变，都还是要把“开好会，发好文件，做好宣传，制定方案，搞好督查，加强汇报”等等东西写进去，关键是怎么变着法子用一些特殊一点的结构把那些内容消化掉而已。

篇三:会议主持词的写作要点和要求

会议主持词的写作要点和要求

一、会议主持词的特点

(一)地位附属。

主持词是为领导讲话和其他重要文件服务的，其附属性表现在两个方面:从形式上看，主持词的结构是由会议议程所决定的，必须严格按照会议议程谋篇布局，不能随意发挥;从内容上看，主持词的内容是由会议的内容所决定的，不能脱离会议内容。主持词的附属性地位，决定了它只能起陪衬作用，不能喧宾夺主。因此，在撰写主持词的过程中，从结构到内容乃至遣词造句、语言风格、讲话口气等，都要服从并服务于整个会议，与会议相协调，相一致。

(二)篇幅短小。

主持词的篇幅一般不宜过长，要短小精悍，抓住重点，提纲挈领。而篇幅过长，重复会议内容就会造成主次不分、水大漫桥。

(三)语言平实。

(四)重在头尾。

会议主持词的主要部分在开头的会议背景介绍和结尾的会议总结任务布置两部分，中间部分分量较轻，只要简单介绍一下会议议程就可以了。因此，会议主持词的撰写，重点

在开头和结尾。

(五)结构独立。

会议主持词分为开头、中间和结尾三个部分，而且每部分都相对独立。

二、会议主持词的写作方法

(一)开头部分。

这一部分主要介绍会议召开的背景、会议的主要任务和目的，以说明会议的必要性和重要性。可分为五方面内容:一是首先宣布开会。二是说明会议是经哪一级组织或领导提议、批准、同意、决定召开的，以强调会议的规格以及上级组织、上级领导对会议的重视程度。三是介绍在主席台就座的领导和与会人员的构成、人数，以说明会议的规模。四是介绍会议召开的背景，明确会议的主要任务和目的，这是开头部分的“重头戏”，也是整篇文章的关键所在。介绍背景要简单明了，“这次会议是在镲情况下召开的”，寥寥数语即可。因为，介绍背景的目的在于引出会议的主要任务来。会议的主要任务要写得稍微详尽、全面、具体一些，但也不能长篇大论，要掌握这样两个原则:一是站位要高，要有针对性，以体现出会议的紧迫性和必要性;二是任务的交代要全面而不琐碎，具体中又有高度概括。五是介绍会议内容。为了使与会者对整个会议有一个全面、总体的了解，在会议的具体议程进行之前，主持人应首先将会议内容逐一介绍一下。如

果会议日期较长，如党代会、人大政协“两会”，可以阶段性地介绍，如:“今天上午的会议有几项内容”，“今天下午的会议有几项内容”，“明天上午的会议有几项内容”。如果会议属专项工作会议，会期较短，可以将会议的所有内容一次介绍完毕。

(二)中间部分。

在这一部分(可以用最简练的语言，按照会议的安排，依次介绍会议的每项议程，通常为“下面，请镲讲话，大家欢迎”，“请镲发言，请镲做准备”，“下一个议程是镲”之类的话。有时在一个相对独立或比较重要的内容进行完了之后，特别是领导的重要讲话之后，主持人要作一简短的、恰如其分的评价，以加深与会者的印象，引起重视。如果会议日期较长，在上一个半天结束之后，应对下一个半天的会议议程作一简单介绍，让与会者清楚下一步的会议内容。如果下一个半天的内容是分组讨论或外出实地参观，那么，有关分组情况、会议讨论地点、讨论内容、具体要求以及参观地点、乘坐车辆、往返时间、注意事项等都要向与会者交代清楚，以便于会议正常进行。会议主持词的中间部分写作较为简单，只要过渡自然、顺畅，能够使整个会议联为一体就行了。

(三)结尾部分。

这一部分主要是对整个会议进行总结，并对如何贯彻落

实会议精神提出要求，作出部署。一是宣布会议即将结束。基本上是“同志们，镲会议马上就要结束了”或“同志们，为期几天的镲会议就要结束了”之类的话，主要告诉与会的同志们议程已完，马上就要散会。二是对会议作简要的评价。主要是肯定会议效果，如:“镲的讲话讲得很具体，也很重要，镲”，“这次会议开得很好，很成功，达到了预期目的”之类的话。三是从整体上对会议进行概括总结，旨在说明这次会议所取得的成果:解决了什么问题，明确了什么方向，提出了什么思想，采取了哪些措施等。总结概括要有高度，要准确精练，恰如其分，它是对会议主要内容的一种提炼，对会议精神实质的一种升华。总结会议，但不是对会议内容的简单重复，而是突出重点;概括会议，但不是对会议内容的泛泛而谈，而是提升会议的主旨。这样，就使与会者对整个会议的主要内容和精神实质有一个更为清晰的了解和把握。四是就如何落实会议

精神提出要求。每次会议都有其特定的目的，为达到这个目的，会后都有一个如何落实会议精神的问题。因此，这不但是结尾部分的重点，也是整个主持词的重点。写好这一部分，要做到以下几点:第一，语言要简洁明了，一是一，二是二，不绕弯子，不作解释说明;第二，要求要明确、具体，不能含糊其辞，要体现出会议要求的严肃性、强制性、权威性;第三，布置任务要全面，不能漏项，否则，就会影响会

议的落实效果;第四，要看会议的性质和内容选取写作方式，如必须完成任务的专项工作布置可采用命令的口气、动员大会性质的可采用号召式，这当然要根据会议的性质和内容，选择恰当的写作方式;第五，与会单位要将会议贯彻落实情况在一定期限报会议组织单位，以便检查会议落实情况。

会议主持词的写法

一、会议主持词的特点

(一)地位附属

从内容上看，主持词的内容是由会议的内容所决定的，不能脱离会议内容。主持词的附属性地位，决定了它只能起陪衬作用，不能喧宾夺主。因此，在撰写主持词的过程中，从结构到内容乃至遣词造句、语言风格、讲话口气等，都要服从并服务于整个会议，与会议相协调，相一致。

(二)篇幅短小

主持词的篇幅一般不宜过长，要短小精悍，抓住重点，提纲挈领。而篇幅过长，重复会议内容就会造成主次不分、水大漫桥。

(三)语言平实

(四)重在头尾

(五)结构独立

会议主持词分为开头、中间和结尾三个部分，而且每部

分都相对独立。

二、会议主持词的写作方法

(一)开头部分

议属专项工作会议，会期较短，可以将会议的所有内容一次介绍完毕。

(二)中间部分

在这一部分(可以用最简练的语言，按照会议的安排，依次介绍会议的每项议程，通常为“下面，请某某某讲话，大家欢迎”，“请某某某发言，请某某某做准备”，“下一个议程是——”之类的话。有时在一个相对独立或比较重要的内容进行完了之后，特别是领导的重要讲话之后，主持人要作一简短的、恰如其分的评价，以加深与会者的印象，引起重视。如果会议日期较长，在上一个半天结束之后，应对下一个半天的会议议程作一简单介绍，让与会者清楚下一步的会议内容。如果下一个半天的内容是分组讨论或外出实地参观，那么，有关分组情况、会议讨论地点、讨论内容、具体要求以及参观地点、乘坐车辆、往返时间、注意事项等都要向与会者交代清楚，以便于会议正常进行。会议主持词的中间部分写作较为简单，只要过渡自然、顺畅，能够使整个会议联为一体就行了。

(三)结尾部分

这一部分主要是对整个会议进行总结，并对如何贯彻落实会议精神提出要求，作出部署。一是宣布会议即将结束。基本上是“同志们，某某会议马上就要结束了”或“同志们，为期几天的某某会议就要结束了”之类的话，主要告诉与会

的同志们议程已完，马上就要散会。二是对会议作简要的评价。主要是肯定会议效果，如:“某某某的讲话讲得很具体，也很重要”，

“这次会议开得很好，很成功，达到了预期目的”之类的话。三是从整体上对会议进行概括总结，旨在说明这次会议所取得的成果:解决了什么问题，明确了什么方向，提出了什么思想，采取了哪些措施等。总结概括(来自:WWw.xlTkwj.com

小龙文档网:主持开会应该说些什么)要有高度，要准确精练，恰如其分，它是对会议主要内容的一种提炼，对会议精神实质的一种升华。总结会议

成任务的专项工作布置可采用命令的口气、动员大会性质的可采用号召式，这当然要根据会议的性质和内容，选择恰当的写作方式;第五，与会单位要将会议贯彻落实情况在一定期限报会议组织单位，以便检查会议落实情况。

会议主持词的写法与注意事项

写作会议主持词是办公室秘书人员的一项经常性工作。写好一篇会议主持词对于保证会议的顺利进行，串联会议的各项议程，提高会议的整体效果，具有举足轻重的作用。

一、会议主持词的一般写法

会议主持词一般由标题、称谓、正文三部分组成。

(一)标题

主持词的标题一般不分正副标题，并力求简洁明了、直截了当，不需要用含蓄、委婉的语言，也不需要任何的修饰词语，是什么会议就用什么名称。如，“××大学新校区奠基仪式主持词”、“庆祝第×个教师节主持词”、“××学院2005届新生开学典礼主持词”、“××县人民政府与××县人民政府开展对接活动主持词”，等等。在标题左下方顶格处，可分行写明会议的时间、地点、主持者，或者只在标题正下方中间处注明主持者的姓名(可加小括号)。

(二)称谓

称谓是主持者对广大听众的称呼。主持者视不同的与会人员、不同的场合，选用不同的称呼，一般用泛称。如“各

位领导”、“各位来宾”、“同志们”、“同学们”等。在特殊情况下，如地位、职务较高的领导、专家莅临下级单位指导工作时，可以针对某位领导，用特称，如“尊敬的××省长”、“尊敬的××厅长”等。会议开始前要有称谓，主持中间还应适当用称谓，起引起注意、承上启下的作用。

(三)正文

开会时你应该坐在什么位置?

开会时的座次极有讲究，主席台便是领导的办公室，主要领导居中，几套班子成员按照职务级别从中间往两边有序排列，丝毫也马虎不得。若有上级领导出席和兄弟单位负责人参加，主席台上往往要摆几排桌椅，每人座位前摆放着各自的姓名牌，长卑有序。

主席台下的前三排是单位中层干部的领地，既能让领导看到自己，确保自己在领导心目中应有的形象和位置，又能对领导的讲话或微笑、或点头、或记录、或鼓掌，表示赞许、激动、敬仰之情，使领导身心得到极大的满足，滔滔不绝地继续讲下去。还能在开会的群众面前显示自己的地位和权威，偶尔也会对身后的群众提点纪律要求。

中间地带则是广大群众的地盘，这里如同菜市场般热闹。利用前面的领导做掩护，张家长、李家短，谁的服装新潮，谁的股票跌了，科员升科长，副局长贬为调研员，俨然是单位里的新闻发布会。这里是非官方新闻发源地，但往往比红头文件来得早，来龙去脉、前因后果也更清楚，不象文件上仅仅一句“经研究决定”那样不解馋。

会场最后面坐的多是刚参加工作的年轻人，他们不屑于假如前面的是非圈，虽离领导比较远，却是最安静的一群。他们或埋头看书，为拿学历、读研做准备；或闭目养神，为晚上的牌局、舞会养精蓄锐；或冥思苦想，为寻找同恋人经济实惠的约会场所而发愁。但不出三五年，他们也会被同化，加入进中间地带。

门边上坐着的多是老油条、老机关，他们来得最早，以便抢占有利地形。他们走得也最早，一旦时机成熟，他们便装有事或上厕所溜之大吉。由于他们在机关里时间长、资历老，多是几朝元老，甚至与现任领导有手足之情，因此轻易不会有人批评他们。因为若是来运转，他们将是前三排的有力竞争者。

每次开会发言都说什么

每次开会?发言?都说?什么? ?

每次开?会发?言都?说什?么?

每次?开会?发言?都说?什么?心理?学家?认为?，紧?张是?一种?有效?的反?应方?式，??是应付外?界刺?激和?困难?的一?种准?备。?有了?这种?准备?，便?可产?生应?付瞬??息万变的?力量?。因?此紧?张并?不全?是坏?事。?然而?，持?续的??紧张状态?，则??能严重扰?乱机?体内?部的?平衡?，并?导致?疾玻?所以??我们?应该学会?自我?消除??紧张状态?。?

升华?法:?紧张?的情?绪也?可予?以升?华，?转用?于学?习或?工作?中。?当情?绪突??然紧张起?来时?，往??往精力特?别集?中，?有可?能把?事情?做得?更好?。而?随着??任务的顺?利完?成，?内在?的紧?张也?得以?渐渐?消失?。?

如何?有效?消除?紧张?? ?

当今?世界?是一?个竞?争激?烈、?快节?奏、?高效?率的?社会?，这?就不??可避免地??给人带来?许多?紧张?和压?力。?精神?紧张??一般分为?弱的?、适?度的?和加?强的??三种。人?们需?要适?度的?精神?紧张?，因?为这?是人??们解决问?题的?必要?条件?。?但是，?过度?的精?神紧?张，?却不?利于??问题的解?决。?从生?理心?理学?的角?度?来看，?人若?长期?、反?复地??处于超生?理强?度的?紧张?状态?中，?就容?易急?躁、??激动、恼?怒，?严重?者会?导致?大脑?神经?功能?紊乱?，有?损于?身体?健康?。因??此，要克??服紧张的?心理?，设?法把?自己?从紧?张的?情绪?中解?脱出?来。? ?有?效消除紧?张心?理，?从根?本上??来说一是?要降??低对自己?的要?求。?一个?人?如果十?分争?强好?胜，?事事?都力?求完?善，?事事?都要?争先?，自?然就?会经?常?感觉到?时间?紧迫?，匆?匆忙?忙。?而如?果能?够认?清自?己能?力和?精力?的限?制，??放低对于?自己?的要?求，?凡事?从长?远和??整体考虑?，不?过分?在乎?一时?一地??的得失，?不过?分在?乎别?人对?自己?的看?法和?评价?，自?然就?会使?心境?松弛??一些。二?是要?学会?调整??节奏，有?劳有?逸。?在日?常生?活中?要注?意调?整好??节奏。工?作学?习时?要思?想集?中，?玩时?要痛?快。?要保?证充?足的?睡眠?时间?，?适当安?排一?些文?娱、?体育?活动??。做到有?张有?弛，?劳逸?结合?。? 当一?个人?已经?出现?了紧?张的?情绪?反应?时，?该怎?么调?适呢???对于这?种情??况，人们?习惯?上常?常会?劝慰?当事?人:?“别?紧张?!”?“有??什么大不?了?的!”?而当?事人?自己?也通?常会?这栏?告诫?自己?:“??别紧张?!”“?有什?么了??不起的?!”然?而，?十分?不幸?的是?，这?种办?法几??乎是行不?通的?，实?际上?这?会使人?感到?更加?不安?。因?为这?是在?和自?己过?不去?，在?给你?制造?更大?的?

紧张。?正如?有句?话所?说的?“情??绪如潮，?越堵?越高?。”? ?

当紧张?的情?绪反?应已?经出?现时?，有?效的?调适?方法?应该?是:?第一?，坦?然?面对和?接受?自己?的紧?张。?你应?该想?到自?己的?紧张?是正?常的?，很??多人在?某种情?境下?可能?比你?更紧?张。?不要?与这??种不安的?情绪?对抗?，而?是体?验?它、接?受它?。要??训练自己?象局??外人一样?观察??你害怕的?心理?，注?意不?要?陷入到?里边?去，?不要?让这?种情?绪完?全控?制住?你:?“如?果我?感到?紧张?，?那我确?实就?是紧?张，?但是?我不?能因?为紧?张而?无所?作为?。”?此刻?你甚??至可以选?择和?你的?紧张?心理?对话?，问?自己?为什??么这样紧?张，?自己?所担?心?的可能?最坏?的结?果可??能是怎样?的，?这样?你就?做到?了正?视并?接受?这种?紧?张的情?绪，?坦然?从容?地应?对，?有条?不紊?地做?自己?的该?做的?事情?。? 第二?，做?一些?放松?身心?的活?动。?具体??做法是:? ?

??选择?一个?空气??清新，四?周安?静，?光线?柔和?，不?受打?扰，?可活?动自??如的地方?，取?一个?自我?感觉?比较?舒适?的姿?势，??站、坐或?躺下?。?

??活?动一?下身?体的?一些??大关节和?肌肉?，做?的时?候速?度要?均匀?缓慢?，?动?作不需要?有一?定的?格式?，只?要感?到关?节放?开，?肌肉?松弛?就行?了。? ?

??作深?呼吸?，慢?慢吸??气然后慢?慢呼?出，?每当?呼出?的时?候在?心中?默?念?“放松”?。?

??将?注意?力集?中到?一些?日常??物品上。?比如?，看?着一?朵花?、一?点烛?光?或任何??一件柔和?美好?的东?西，?细心?观察?它的??细微之处?。点?燃一?些香?料，??微微吸它?散发?的芳?香。??闭?上眼??睛，着意?去想?象一?些恬?静美?好的?景物?，?如蓝色??的海水、?金黄?色的?沙滩?、朵?朵白?云、?高山?流水?等。??做?一些?与?当前具?体事?项无?关的?自己?比较?喜爱?的活?动。?比如?游泳?、洗?热水?澡、?逛?街购物?、听?音乐?、看?电视?等。??

每次开会发言都说什么

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每次开会发言都说什么

(1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。

生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。

(2)适当安排计划:若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内

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心较为轻松。

(3)真诚相处:在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真-象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。

(4) 升华法:紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。

如何有效消除紧张?

当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。

有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理

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学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。

当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张!”“有什么了不起的!”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是:第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你:“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，

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自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

第二，做一些放松身心的活动。具体做法是:?选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。?活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。?作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。?将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。?闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。?做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

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