散人zz
Offer（入关的时候要查）复印件（3－5） 接机人联系方式 零钱，
护照复印件（3-5） 护照照片（20以上） 2. 衣物短T-shirt 短裤
长裤（夏、冬） 袜子（薄、厚） 内裤 夹克
毛衣/羊绒杉最好，3-4件 游泳帽子（根据个人吧） 运动服
游泳眼镜、帽子、裤子 拖鞋 休闲鞋 正装鞋 西服
3. 生活用品牙刷5把 笔、纸 抽纸 棉花棒 牙膏2管 毛巾4条
梳子2把（大小各一）
香皂2个、香皂盒、肥皂2个
洗面奶、洗发水中等一个、护发素一个、沐浴露中等一个、 衣架6-7个
润肤露（擦脸，擦手）， 4.电脑配件： 移动硬盘 闪存 充电器 刮胡刀 电饭煲 转换插头 数码照相机 电水壶 充电宝 电吹风 5
双肩背包 文件夹
筷子、勺、洗碗布 杯子 7.消炎药 感冒药 体温计 止疼药 创可贴 8. 手表 剪子 钱包手电 梳子 雨伞 眼镜2副 眼药水3瓶
旅行必备物品清单
旅行必备物品?清单
出外旅行，穷游也好，豪华游也好，即使有人给你?抬行李，带了一大堆还?是很麻烦的。不管带了多少?行李，我们或许会发?现最后真正有?用到可能只是?半数。而需要的反而?忘了带。
今天，我把自己去旅?行带的东西列?出，以供大家参考?。大家可把这篇?贴子收藏好，以后要旅行时?，可拿出来看一?看，看你是否有遗?漏任何重要物?品。我也分享一些?简便行李的小?贴士和该注意?事项。希望其他有经?验的朋友也留?言分享。
旅行备用应急?物品应简单、多用途、轻便。收拾行李要看?目的地的气候?、文化、时间长短和所?进行的活动。可是，不管你去哪里?，除了衣物，以下是重要的?必备品: 1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行?李箱。背包一定要揹?起来舒服和适?合自己的体型?的。最好是可背、提两用和多袋?兜，以便于物品分?类的。我自助游时，通常揹背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的?行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔?，也有另设的行?人路，交通设备方便?，所以我拉着行?李上下公共交?通，和在市内行走?都没问题。难得不用揹着?一个重重的背?包。在那里我见到?很多像我一样?拉着有轮子行?李的旅人，奇怪却很少见?到背包客。
2.衣物(穿戴类):备换服装，备换鞋(最好是平跟鞋?)，比较紧的睡衣?，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一?套稍微厚一些?的外套 。还有比较紧的?睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带(现金少带，带一张信用卡?)，带些药(防虫的，止痒止血的，眼药水之类)，再带足衣服，夏天无论如何?带一件长袖衣? ;虽然你带的衣?服取决于目的?地的气候和你?的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨?衣是必须的，这件雨衣要有?口袋、有帽兜。如果要
带防风?衣，就要带那种宽?松的，里面可以加几?件衣服的风衣?;
3.洗漱用品:最好不用宾馆?旅店的洗漱用?品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子;最好用小包装?的洗发水和浴?液，还有止水塞，旅行家都知道?止水塞的重要?作用，没有它你怎么?能泡淋浴或在?水池里积水洗?衣服呢,平时止水塞能?适用于各种洗?涤池，另外还要带一?包洗衣粉。包够大的话最?好再带一个袖?珍的电吹风(吹头发、急需干的湿衣?服)，作用不小哦。
4.重要证 件 – 护照、签证、身份证和驾驶?执照、结婚证、介绍信。这不用多做解?释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份?副本，以防遗失正本?时用上。
5.现金和信用卡? - 必须换好一些?小钞和硬币，以备买小物品?或给小费。住酒店、上较高尚餐厅?用餐的话，当然是以信用?卡付钱，总之现金少带?，首饰少带，以免钱财外露?; 6.机票、火车票、旅店等各种已?预定的交通和?住宿证明和收?据。
7.便携充气颈枕?或充气腰靠一?个，乘飞机、坐火车以及长?途巴士时可以?用到，可以很好的保?护颈椎和腰部?; 8.眼罩(可选比较可爱?的卡通眼罩)、耳塞ear plugs) – 尤其是不易入?眠、住在青年旅舍?多人间，或靠近繁忙马?路的旅店的朋?友。在途中休息的?时候可以用到?，如果是在冬季?或者多风沙的?季节出行，还要别忘了带?上口罩; 9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包?、杂物收纳袋、卡包等等;
10.洗漱包也是必?不可少的，可以将洗漱用?品放在里面，另外准备一个?牙刷盒，可以将牙刷和?牙膏放在里面?，既实用又卫生?;
11.一本资料齐全?的旅游指南- 就只一本哟～带太多书很重?，除非是去好几?
个不同的国家?。另外还有旅行?日程表，地址电话通讯?册;
12.医药包/急救包/小药盒以及一?些药物 – 在安全和健康?手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充?一点小经验，那就是请带一?小块干净的姜?片，当你突发急性?肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜?，只需几分钟，一些OK。这可是本人几?天前在郊外亲?身再次尝试过?的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美?味大餐。其实本人最讨?厌吃姜了，可是我还要强?烈建议我自己?和您带上它吧?。
13.旅游和医药保?险单和其热线?电话。也需备有副本?。还有就是你国? 籍在目的地的?大使馆地址和?电话号码。 14.目的地详细地?图和交通设备?地图
15.指南针 – 这个很重要。有了地图，却看不出方向?，还是没用。尤其在比较落?后的国家，很多路标不完?整、不清楚，甚至错误的。有个指南针绝?对较少迷路的?次数。
16.手机/手提电话 – 我想，现代人已到了?一种没手机就?无法过日子的?时代。我不提大家，我想大家还是?会带的。更重要的是，这也是个和外?界或家人联系?有效的渠道。唯，出国前，要向手机公司?询问，你到的目的地?是否也可搭上?线。一般情况下，现在 的全球通手机?完全可以保证?全球通。如不可，到了目的地可?买一张短期或?“pay as you go”的手机卡。(现在的手机大?部分是世界通?用的)。我去国外，通常都会买一?张手机卡，因为比较便宜?和划算。最重要的是，记得通知家人?你在国外的手?机号码。请记住，为自己保留一?条与外界联系?的有效渠道，是身处困境时?最后的法宝。这一点即使在?境外旅游也是?如此。建议不要拿手?机当表用，因为旅行时最?爱丢的东西就?是手机。只要不需要通?话，就保存在最安?全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机?，节省电能。按这种方法，
一般一块厚锂?电池可以坚持?整四天的旅游?行程。 17.手表和小闹钟? – 虽说手机有时?间和闹钟的功?用。我通常还是会?带手表和闹钟?的。在路上，把手机拿进拿?出地看时间有?点显眼，容易引起小偷?的注意，也容易遗失。手表在手腕上?方便多了。晚上睡觉，我也不喜欢整?晚开着手机以?当闹钟，手机要常充电?很麻烦。商务通、文曲星:时间是保证行?程是否顺利的?关键，商务通和文曲?星上不但有时?间有闹铃，而且还有很多?有助于旅行的?内容。
18.手电筒 – 我和Ed有的?是可带在头上?的小灯。不知中文叫什?么，英文是hea?dband light。也很实用。要那种轻便防?水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电?筒，买最好的高容?量电池(起码是2号电?池)。千万不要吝惜?钱，用旧电池。 19.少量干粮 - 巧克力、饼干等的。有户外活动的?朋友，一定明白干粮?的重要性。即使是在城市?行走，一时迷路或错?失交通，气候转变而卡?在一处等，包包里有些干?粮可帮助解饥?寒。
20.通用转换插头? – 每个国家的插?头插座的标准?都不尽相同。带了需要的电?器却发现无法?使用是很恼人?的事，在外地要买也?麻烦。最好备有一个?世界通用的转?换插头。 21.(通用) 充电器 – 带了相机、手机、MP3 Player?, 却发现忘了带?充电器，我一定会发疯?～哈哈～所以，一定要记得带?各个充电器。听说市场上有?一种是通用的?，所以不用带上?多个不同的充?电器，一个就行。我是听说，还没用过。精通电器的朋?友，你们觉得呢,
22.一个实用的日?用包包 – 一个可装得下?水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)、手套围巾(如果天冷)等的日用包包?。 23.其他小用具:相机，胶卷，随身听，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔，money belt 和小锁头- 尤其是去扒手?多或不太安全?的国家。当然还有纸巾?，千
万不要忘了?哦; 24.饮食:几块巧克力:旅游地区往往?风云莫测，一旦陷入阴冷?潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处?境，几块巧克力是?坚持下去的顶?梁柱，本人曾身有体?会。最好再备上几?块牛肉干，这样可以延长?抵抗饥饿的时?间，从而振奋起精?神。 如果是偏向户?外类的探险旅?行的还应必备?气体打火机一?个(防风火机更好?)，用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食?;多用小刀一把?，切割削之用;细尼龙绳,,,,米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一?个，茺野山林失向?用;手电筒一个哨?子一个，遇险发信号联?络用;高猛酸钾一小?瓶，既可消毒用，又可作引火燃?料;药棉若干，擦洗和包扎伤?口用，也可作引火物?;丝巾一块，既可防风保暖?用，又可用于包扎?伤口和作止血?带;有盖铁皮罐一?个(形状不限)，既可装上述应?急物品，又能作为饮具?煮食，还可用其盖反?射日光发信号?。
假日正是出游?的“黄金期”。就在大家游山?玩水的欢乐时?光里，一些疾病也会?不请自到。有些人会因地?理环境的改变?，出现胃口不佳?、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发?痒等发生所谓?水土不服症状?;还有人会因风?寒入侵或饮食?不当而患了感?冒或消化系统?等疾病。因此出门之前?，一定别忘了准?备好旅游药箱?。 以下是一些常?用药品，供大家参考:防晕车、船药 乘晕宁 行前半小时服?,,毫克，可,日,次。 乘晕静 同乘晕宁。 蛇伤药 上海蛇药 用于治疗蝮蛇?、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服,,片?，以后每次服,?片，,,,小时服,次?。 季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服,,,,片并同时?服解毒 片,,,片，,日,次。服药同时将药?片用温开水溶?化 后涂于伤口周?围约半寸处，并配合其它局?部处理。 防暑药 仁丹 随时按说明外?搽或内服。 清凉油 随时按说明外?搽或内服。 十滴水 随时按说明外?搽或内服。 莪术油 随时按说明外?搽或内
服。 风油精 随时按说明外?搽或内服。 白花油 随时按说明外?搽或内服。 伤科药 正红花油 用于扭伤瘀肿?、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒 阴疮等。常搽患处立即?显效。 黑鬼油 用于蛇虫鼠咬?、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈?。 驱风油 用于四时感冒?不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕 车晕船等。依照说明书搽?穴位或数滴口?服。 莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省?人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及?各种咳嗽 、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈?蚣伤、吐血、 失眠 、外伤出血等。按说明书外搽?或内服。 云南白药 用于刀枪跌打?诸伤及内外出?血与血瘀肿痛?。 麝香跌打风湿?膏 消肿止痛之功?效，用于跌打诸伤?、风湿骨痛。 抗生素类药物? 氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部?位的感染。 麦迪霉素 用于金黄色葡?萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和?肿毒。 头孢氨苄胶囊? 用于各种炎症?，每次服,,,粒，每日,,,次，儿童酌 减。青霉素过敏者?忌用。 乙酰螺旋霉素?片 用于金黄色葡?萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引?起的感染，也可用于支原?体肺炎。 四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服,片，每日,次。 孕妇和婴儿慎?用。 土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁?忌同四环素片?。 黄连素片 用于肠道感染?。每次服,,,片，,日,次，饭后服。孕 妇慎用。 复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服,片、,日,次， 饭后服。对磺胺药物过?敏者禁用。 黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通
便。每次,片， , 日,次。 牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。 抗病毒药物 病毒灵(吗啉双胍) 对多种病毒有?抑制作用。用于感冒等。每次,.,克， ,日,次。 金刚烷胺 抗亚洲甲?型流感病毒及?其它病毒，用于流感。每次 ,.,克， , 日,次。 板蓝根冲剂 清热、解毒，有抗病毒作用?，主要用于感昌?、上呼吸 道感染和咽炎?。每次冲服,,,包，,日,,,次。 板蓝根片 作用同板蓝根?冲剂。每次服,片，,日,次。 呼吸系统常用?药 速效伤风胶囊? 用于感冒发热?。每次服,粒，,日,次，血液病患者慎?用。 银翘解毒片 用于感冒初起?。每次服,,,片，,日,次。 羚翘解毒片 用于感冒初起?和发热较高者?，每次服,,,片，,日,次。 羚翘解毒丸 作用同羚翘解?毒片。每次服,,,丸，,日,次。 咳必清 用于无痰干咳?，每次服,,毫?克，,日,,,次。 复方甘草片 镇咳祛痰。每次服,,,片，,日,次。不能长期服用?。 复方川贝片 镇咳祛痰，用于热咳。每次,,,片，,日,次。 维,银翘片 用于流感、急性热病发热?、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉?红肿。 每次服,,,片，每日,次。 喉痛灵糖衣片? 用于急性化脓?性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服,,,片，,日,,,次，儿童酌减。 喘定 用于支气管嘟?喘。每次服,,,片，,日,次。 牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气?管炎和支气管?哮喘。每次 服,, ,丸，,日,次。 六神丸 消肿解毒，用于急性扁桃?腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服 外敷。每次服10粒?，1日1,2次，以含服疗效更?佳。 儿童酌减量。外敷可用开水?调成糊 状涂患处。孕妇禁用。 喉症丸 同六神丸。 草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽?喉炎症。每次含服 ,,,片，每小时内,,,次，,日,,,,,片。 消化系统
常用?药 雷尼替丁 抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150? 毫升，,日,次，,,,周为一疗程?。 西咪替丁(甲氰咪胍) 作用同雷尼替?丁，但疗效不如雷?尼替丁，且副作用较多?。 每次服200?毫克，1日3次，临睡前加服4?00毫克， 4, 6周为一疗程?。 胃舒平 抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多?、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服,,,片，,日,,,次。不宜与四环素?同 用，青光眼患者忌?用。 普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服,,,,, 毫克， ,日,次。青光眼病人忌?用。 颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性?疼痛。每次服,,,,毫克，,日,次。青光 眼病人忌用。 胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服,,,毫克， ,日,次。 多酶片 帮助消化，增进食欲。每次服,,,片，,日,次。 藿香正气丸(水) 清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 ,管，,日,,,次。 痢特灵(呋喃唑酮) 用于治疗细菌?性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。 果导片(酚酞) 缓泻作用，用于习惯性便?秘。 抗过敏药 息斯敏片 每次服,片，,日,次。 扑尔敏 每次服,毫克?，,日,,,次。 非那根 每次服,,.,,,,毫克，,日,,,次。 赛庚啶 每次服,毫克?，,日,次。 退热、止痛药去痛片? 每次服,片，,日,次。 扑热息痛片 每次服,.,克，,日,次，儿童酌减。 消炎痛 用于关节炎等?炎症性疼痛。每次服,,毫?克，,日,,次。 消化道溃疡痛?人慎用。 炎痛喜康(吡罗喜康) 有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本?同功。饭后服，1日总量限4?0毫克以内。血液病，有胃溃疡史病?人慎 用。 牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛?时，用,粒填在牙?痛处。 镇静、安眠药 安定 镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服,片。 青光眼病人禁?用。 氟安定 有显著
促眠作?用，服后,,分钟?内起作用，持续,,,小 时。睡前服,, ,片。服药同时避免?饮酒。 利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用?。睡前服10毫?克。 速可眠 短效安眠药，服后15,20分钟入睡?，持续3,4小时。 医生点评 旅游药箱应以?简单、必需为原则，以备旅游途中?随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其?他慢性病的人?，在出门前要带?足自己常用的?药品按时服用?，不得擅自停药?;冠心病患者除?带常用药物外?，还应带上急救?用药，做到有备无患?。 出门在外若病?情不同于一般?，假如疼痛剧烈?且来势凶猛，则应立即去当?地医院检查、确诊，千万不要擅自?用药，以免掩盖病情?，贻误治疗。此外，在假期旅游中?没有医生指导?的情况下，以使用一种药?物为好，尽量避免联合?用药。 鲜花盛开的季?节，空气中散播的?花粉可能会引?起过敏表现，轻则可能起皮?疹，重者可能诱发?哮喘，所以准备扑尔?敏等抗过敏症?的药物是非常?有必要的。但不少人在服?用扑尔敏等抗?过敏药时有嗜?睡症状，旅游时最好选?择无嗜睡症状?的息斯敏。对花粉有过敏?史的人在出游?时尽量不要直?接触摸花木，患哮喘病的朋?友最好同时选?购支气管舒张?剂，做到有备无患?，轻松出游。
对于过敏体质?的人，在选择抗生素?、镇静催眠药、解热止痛药等?时要特别谨慎?。如速效感冒胶?囊中含有阿司?匹林或扑热息?痛等成分，有过敏者应禁?用。对磺胺过敏的?人不得选择磺?胺类药物。安必仙胶囊中?含有青霉素的?成分，对青霉素过敏?者应慎用。可改 用其它较为安?全地药物。
旅游途中失眠?的原因主要是?神经系统的活?动规律被打乱?。这只是暂时的?神经失调，不是病态，不要轻易服用?安眠药。 旅行时最好准?备一支体温计?，这样可以在发?烧时准确计录?体温，掌握病情。
旅行必备物品清单
塞舌尔必备物品清单
一、证件类物品
须单独置放于一个独立的文件夹中,另外需按顺序夹在一起,出入关是方便边检查阅,以下物品中只有护照,身份证,国际健康证须携带原件,其余可携带复印件.另外注意将自己的重要证件类文件拍照~上传邮箱~~如果不慎丢失复印件,可以重新下载打印.
1.护照，白本即可，塞舌尔对任何国家都是免签。
2.往返机票或机票确认书，中国出关海关查验，塞舌尔入境海关也要查验
3.酒店订单或酒店确认书，中国出关海关查验，塞舌尔入境海关也要查验
4.国际健康证(黄皮本，不一定检查，出行前咨询好，向我们这次就不用打的)
5.旅游保险订单
6.身份证
7. 欧元或美元现金~(塞舌尔虽然银联说是可以通过MCB Seychelles受理银联卡但尝试后发现MCB的ATM使用不了，所以最起码带1000欧现金，我带了610欧和500美金。)一定要在国内换好小面额的欧元。二十的最好，实在不行就五十、一百的。五百的太大面额了，一般很难用出去，除非直接兑换当地卢比。首先得预约，提前和银行接洽，然后他们才能调配。最好是中国银行，其他的如招商银行，国家给的配额少，一般情况下都是没有的。中国银行呢，最好又是大的支行，分行。
8. VISA/MASTER信用卡也是必备的，酒店餐馆付款可以用。不过无所谓美金卡还是欧元卡基本都是得付货币转换费。原因在于那边刷的基本上是塞舌尔卢比。转换成美金或者欧元都要货币转换费。
9. 驾照，在塞舌尔租车旅行最佳，动辄40欧的打车费实在是太贵了，而租车只要45欧起。 二、.电子产品:
1. 手机~及充电器,(手机上的软件要整理,可导航,邮件直接登录,航班查询,酒店查询,货币兑换,电子词典，手电等) 2.电源转换插口~英标转国标转接头，必须要带一个要不然电器用不了。
3.多功能插座(酌情可选)
4. 电源线,数据线,充电器,读卡器,耳机等
5. 相机及水下相机~充电器~备用电池
6.书、ipad、ipod~及充电器(可选)
三、医疗用品
1.驱蚊水~一定不能忘
2.防晒霜---倍数建议SPF50及以上;晒后修复---切记必备, 尽量避免在10:30和15:30之间受阳光直射，以防晒伤; 3.感冒药~3天的药量
4.止泻药~3天的药量
5.创可贴~10贴左右
6.黄连素等止泻药and肠润茶等助泻药 (考虑到出国,车马劳顿等因素可能会有肠道问题 ~~哈哈~) 7.人丹或藿香正气水(防中暑药物)3天的药量
8. 若需长期服用某类药品，如血压高、心脏病、胃病或糖尿病等，必须带足够药物及医生的处方，以防万一; 四、外用物品
1.墨镜
2.遮阳帽
3.手表
4.小首饰等装饰品
5.一个可压缩的布的提包,背包.(压缩后占地小,经磨,以便回程时分流行李) 6. 浮潜装备~很多酒店有免费的可以用，如果觉得不干净的自己可以买带着。 五、衣服
A.内衣类
1.女士内衣建议多带几套(因为当地气候较热~出汗较多~一天一换) 2.泳衣至少2套~记住~千万要带比基尼～要穿好泳衣才出门，海边基本没有什么厕所。 B外衣类
1.沙滩裙~若干(建议不要过多~因为有时外出还是裤子比较方便)
2.速干短裤短袖，速干长裤长袖各一套
3.防晒小衫1-2件
4.另外还有想穿的衣服可以酌情携带
六、鞋
1.休闲鞋一双~~要合脚否则路走多了,脚痛.
2.拖鞋~去沙滩,晚上散步要穿拖鞋~建议买人字托要耐用一点的，还可洗澡用，星级酒店有，民居没用
3.潜水鞋~多珊瑚的地方可以保护下
4.你要想带高跟鞋~自己酌情而订吧~反正我觉得没啥机会穿哈~
七、洗漱用品
1.洗面奶
2.洗发水(建议带旅行小包装)
3.沐浴露(建议带旅行小包装)
4. 牙刷、牙膏(建议带旅行小包装)
5. 自带个毛巾，有些非星级酒店没有的
6. 浴巾及大沙滩防水包(可选，去沙滩用的大浴巾一般在酒店都可以借到，民宿的话最好还是自己带)
7. 美容护肤品~不建议太多,建议用旅行装
8. 女人个人卫生护理用品~这个建议带一点~以防万一你懂得~咳咳 9. 电吹风~星级酒店都有，有些国内带过去用会烧掉，那边是240V电压。要注意。 八、食品
1.建议带一些小食品~不能带新鲜蔬果肉类等，不要太多~一以来可以填肚子,二来海外饮食可能不易接受,吃点有助
肠胃~还能解思乡之苦~
九、杂项
1.多功能刀~托运托运
2.雨伞~防晒防雨
3.护照夹~~建议买一个，可放护照,国际健康证等,对于爱丢东西的人还是值得拥有的 4.临行前~将自己家的地址邮编搞清楚,尤其是英文地址(可拟好一份放在钱包里),方便邮寄明信片等物品
小费方面
在酒店、餐厅或其它场所如有要求服务生额外服务，最好支付一定的小费，一般为1美金左右;
旅行必备物品清单
旅行必备物品清单
分几个部分来准备物品：
贵重物品：
1，身份证，护照，返程机票要放好。
2，现金、信用卡，现金不要全部都放在一个地方，放一点在行李的其他地方备用。
3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 的存储卡或者是数码相机伴侣和充电器。
4，手机、充电器，万能转换插座：出门在外公共电话不好找。
5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。
6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.可以存放旅行照片。候机时可以整理照片什么的。就不会觉得时间长了。
7，如果是出国旅行，请准备好一两张照片，还有重要证件的复印件，如果证件有丢失可以及时 报失补办。
8，把重要的电话复印一份，遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。 9，如果是出国，英语不够好的话，最好带上快译通电子词典，这样就容易和比人沟通了。 防晒用品：
1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜，目前市面口碑比较好的是，SISILEY ,还有COMPERTONE 水宝宝，香蕉船，理肤泉等等。
2，晒后修复凝露：这个是非常非常有用，记得一定要带，游泳完皮肤会很疼,晒后修复冰镇凝露或者修复霜正好派上用场，个人觉得冰镇凝露让发烫的皮肤最为舒适。出海前把凝露冻到冰箱里，回来洗澡后就可以好好涂上一层，舒服得很。
3，橄榄油：能有效的保护皮肤，出门前记得涂上，皮肤就能防止海水的侵蚀，而且最重要的是，它能马上改善您的皮肤光泽度，照起海边的照片来，皮肤熠熠闪亮，非常健康又漂亮！ 4，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。
5，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个偏光太阳镜，它能让您看到最美颜色的大海。 6，太阳伞：既可挡雨又遮阳。
7，买个防晒的泳帽，要有前帽檐和后帽檐的那种，尤其是孩子，他们总是玩得不亦乐呼，要为他们准备这样的帽子，就不会晒伤脸部和脖子了。
8，其实去海边，带一张漂亮色彩的薄棉布大方巾， 既防晒，又多功能，能做披肩，没有更衣室时可以做临时更衣围巾， 在飞机上空调太冷时可以保暖，旅馆如果感觉不习惯，可以用来做枕巾或者床单..在海边穿比基尼时还可以用来做抹胸长裙：）拍起照片来就优雅而飘逸了：））
游泳用品：
1，最重要的，要带上长袖的或者短袖的冲浪泳衣， 这样就不会担心晒伤您的后背和肩膀了，晒伤的感觉相信常去海边的人都记忆犹新的；）不好受啊！去海边浮潜，有了长袖的泳衣，
您就可以象鱼儿一样自由自在在海里游来游去了~~~
2，比基尼：在海边白色、黄色、桔黄色 红色系 粉色系最好，如果阳光不猛，可以直接穿比基尼，如果阳光厉害，就套上长袖的防晒泳衣
3，要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧。
4，泳镜 ，鼻夹，耳塞之类游泳用品。
5， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。
6，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。
7，浴巾：可以用酒店的，也可以用自己的花布大方巾
8，带孩子的，最好买一套沙滩玩具，沙滩桶铲子之类的。
9，要浮潜的话，东南亚一般都有脚蹼面镜和呼吸器出租，建议不用自己带，因为比较占地方，很麻烦。 可以带上一点消毒洗手液，擦擦就好，毕竟海水能消毒。不然就只带一个呼吸器就好。脚蹼之类的就租用好了。
药品：
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪创可贴；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水，以及自己平时需要用的药品。
日用品：
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服。当地不容易干。东南亚海岛气温全年的都很高，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，但是无论无核一定要带一件单外套或长袖衬衫。
2，拖鞋：一双质量要好的拖鞋，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，，很多地方都有的卖。
3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。 4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。
5，纸、笔。
6，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。
7，带点零食。
8，相机脚架：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果 东西太多就不要带了。
9，几个人一起去的带上纸牌。
10，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。
11，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了。
12 ，不要只带正好的旅行箱,最好外带可折叠的薄的大包,回来可以买些手信送亲朋好友。
旅行必备物品清单
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