小狐仙Bobi
今天，我就初中生的心理、行为特点与接受教育方面和家长们谈谈，同时共同探讨如何教育孩子心理，使我们的孩子成为能经得住风浪，在新世纪中成为国家的栋梁之材。
一、初中生的心理、行为特点与接受分析
初中阶段是儿童向青年过渡时期，初中学生具有半幼稚半成熟，半儿童半成人的特点。这个年龄阶段是身心发展突变的时期，不论在生理方面还是心理方面都存在着不少特殊矛盾。初中生心理上最突出的特殊矛盾是：①渴望独立自主与成人管教的矛盾；②个人活动的欲望与集体行为准则的矛盾；③个人活动能量大与其认识水平低的矛盾。
1、初中生独立性增强
到了初中，学生们在班集体里的活动已不需要老师象小学时那样事必躬亲。在教育者的启发下，靠自己的干部对班集体进行领导。不愿随父母走亲访友，喜欢独立活动等。
2、初中生的个性进一步发展
初中生一般都担负着一定的社会工作，在社会上有一个特定的角色。他们在学校中锻炼和培养了自己许多良好的个性品质，如同学友谊感、工作责任感和义务感等。家长应采取正确的态度和良好的教育措施。在对待孩子的教育上不要把他们当小孩子对待，要尊重他们合理的建议和要求，有些事情要和他们商量，并听取孩子的意见。但又不能把孩子当做成熟的
青年来对待，要给予他们关心和正确的指导。这个年龄的孩子尚存的依赖性和冲动性逐渐消失，独立性和自觉性得到进一步发展。由于这一年龄各个方面极不稳定，转化迅速，变化多样，初中生大都表现出生机勃勃和超常的敏感性，容易发生突变，所以在教育措施和教育方式方法上，要根据心理特点进行教育，循循善诱、因势利导，逐步培养他们良好的文明行为习惯和对人应有的礼貌及品德。
3、初中生观察人和事的自觉性逐步增强，精确性日益提高
要带领孩子走出课堂，走向社会，注意在教育过程中不断提高对观察力的指导，强调观察时所采取的态度及正确的观察方法，明确观察目的性，知道观察什么，怎样看待观察到的种种社会现象，怎样把这些现象与道德原理联系起来，使孩子确立正确的价值观念。
4、初中生各项能力得到发展
初中生判断和推理比较周密，理解能力明显提高，但思维的独立性和批判性还很不成熟，主要缺点是片面性和表面性。他们有时毫无根据地争论，在论据不足的情况下还固执己见，怀疑一切，考虑问题容易犯绝对化的错误。对人对事容易有偏激情绪，常常抓住一点不及其余。思维发展的缺点主要与知识经验不足，辩证思维还未发展完善有关。家长一方面要鼓励他们解放思想，敢于创新，另一方面又要善于引导，耐心教育，克服独立思考中可能产生的缺点和偏向。
5、初中生情感带有冲动性，意志较为薄弱
对人对事充满热情，很容易被那些可歌可泣的英雄事迹所感染。具有活泼、愉快的心境，对周围现实生活中发生的各种事情都很关注，对国内外政治生活中的重大事件也很关心。社会情操如爱国主义感、集体主义感、同志友谊感、责任感、义务感等已逐步形成，特别是他们根据自己的爱好兴趣和道德标准来选择朋友，他们非常重视友谊和社会交往，有时甚至为此不惜代价，很容易把友谊局限于狭隘的范围，甚至因此而脱离集体，有时会出现一些不健康的情绪和行为，讲哥们义气，搞小团体，互相庇护等。
初中生特别崇拜那些意志坚强的人，下决心力图培养自己的良好意志品质。他遇到困难或失败时，表现意志比较薄弱，缺乏毅力，半途而废。在初中阶段进行“挫折教育”是一个不容忽视的重要环节。挫折教育是一堂必修课。“自古英雄多磨难”，丢掉幻想，才能在挫折面前心情坦然，要具有心理耐挫力，少一些挫折后的失望，多一些成功的喜悦。挫折是兴奋剂，激发人的进取心，也是镇静剂，使容易头脑发热的孩子冷静下来。
6、初中生自我意识增强，“成人感”突出
初中生既能自觉评价自己，又力图在任何场合中表现自己。但为了表现自己是强者，有时会出现一些冒险行为。我们家长对自己孩子评价要恰如其分，要教育他们全面地看待别人和自己，学会辩证地看待别人和自己，逐步学会分析问题。初中生理想不稳定，容易受外界影响，对理想中的人物有强烈的模仿倾向，这种模仿具有表面性质，甚至出现单纯地喜爱某些不重要的个性特点的倾向，如把粗鲁当勇敢等。
二、以正确心态教育、鼓励孩子，培养孩子参与竞争的综合意识
首先，重视人的身心健康。身体健康在现代化社会具有越来越重要的意义。中国现状是看球的多，踢球的少，化妆的多，健康的少，讲营养的多，讲锻炼的少。只讲身体健康，不讲心理健康是不对的。心理素质差的第一个表现依赖性特别强，离开父母什么都不成，承受“挫折心理”很差，稍遇挫折就垂头丧气。
第二表现是富贵病，目前生活条件逐渐改善，心理素质不一定会提高。日本人下雪天让孩子光脚在雪地上跑，练吃苦能力。女孩子在北海道零下近20℃，积雪1米多深的天气状况下，穿裙子上学。日本丰桥有一所樱丘中学，是私立学校，传统项目是“五十公里走”，所有该校学生都必须在高一参加此项活动。做法是：学校前一天把学生用车送到50公里外，学生则用一整夜时间，徒步走完50公里路程，在晨光中回到自己的城市——丰桥。这一天对于樱丘的学生是激动难忘的，他们的家长也在这一天更多地表现出爱和关心的激情，而整个丰桥无疑增添一道辉煌的风景——疲惫不堪而豪情未减的完成50公里走的勇士们出现在城市边缘，家长们欢呼，学生们欢跃，但没有家长走上去搀扶自己的孩子，有的只是鼓励，他们陪孩子走向学校，去向校长自豪地汇报。这对丰桥的人来讲，几乎是一个节日，也是丰桥教育上的一个骄傲。据该校校长讲，每次五十公里走都派收容车，以备那些不能坚持者乘车之需。但是没有一个坐车，每次都是空去空回。联想到92年8月由中日友好协会组织77名日本孩子和30名中国孩子举行的内蒙古草原探险夏令营，中国学生表现出来令人难堪的行为，揭示出中国的孩子不能吃苦，缺乏环境意识和生存意识。
其次，家长要走出“自我感觉”良好的误区。
目前，家长对孩子的“自我感觉”偏于良好，认为自己的孩子“聪明”、“智力超前”，这种现象在干部及知识分子等文化层次较高的家庭所占比例更高。我们简单作一分析。一是产生“良好感觉”的原因，生活水平提高，客观保证孩子比以前聪明，社会和家庭知识源的大量增加，对孩子关注时间比以前大大增加。对聪明理解的片面性还体现在：小时候会背几首唐诗便以为智力超群，缺乏对其他同龄孩子的了解和比较，难免产生“孤独的自豪感”，二是感觉误区的负效应，表现对孩子简单模仿行为得到大量的鼓励，孩子产生的成功感和进步感，促使孩子进一步愉快地模仿，时间长了孩子就有“成人感”，由于心理和行为能力的反差，慢慢形成“眼高手低”现象。心理学研究说明，长期模仿会导致儿童注意品质不良，创造性能力较弱等差异。家长对孩子期望值过高，加重了孩子的负担，一定程度上影响了孩子的天性和兴趣、爱好的发展。
初中生心理教育几点建议：
（1）紧紧抓住3-5岁和12-14岁心理发展关键期，掌握孩子心理、智力、道德及思维发展变化的规律和特点，教育孩子。
（2）正确理解聪明的含义，客观定位，扎实培养孩子较强的生活能力和良好的学习习惯、劳动习惯和思维习惯。聪明主要表现在：①具有良好的记忆力、理解、表达能力、逻辑思维能力；②具有良好的观察力、抉择力、人际关系协调能力、应变力、创造性解决问题能力等，这有待于在生活中认识、观察、体验去获得。
只有在这几个方面和谐全面发展，才能成为栋梁之才。
第三，在家庭教育中值得严重关注的几个问题
家庭教育中德育教育是薄弱环节，尤其是四个缺乏亟待重视。
1、企盼孩子学有所成，但对孩子“额外要求”缺乏制约。一时学习名列前茅，孩子便利用父母望子成龙的心愿提出各种额外要求，一些父母缺乏具体分析，有求必应，甚至满足孩子明显不合理的要求。
2、热心为孩子购书，但缺乏必要指导。租借或购买“青少年不宜”书籍而误入歧途。我校已有推荐书目，包括多种中外名著。
3、支持孩子们交友，但缺乏正确的引导与选择。支持孩子勇敢地走向社会，广交朋友，锻炼交际才能是需要的，但必须“择善而从”，正确交友，防止孩子过早步入人际交往“快车道”，受到社会上坏人影响。
4、对子女尚有管教，但自己却缺乏检点。少数家长不注意自己形象，业余时间泡酒场、舞场、麻将场，使孩子接受了消极的不健康行为的影响。
三、和家长们要形成几个共识：
1、既要关心孩子的身体健康，更要注重孩子的心理健康问题，生理健康和心理健康同等重要。既要关心孩子的学习成绩，更要关注孩子的思想品德、行为习惯的培养。既要关心 孩子的衣食住行，更要关心孩子的内心需要。要把孩子当作一个完整的、有独立人格的人来对待，要学会倾听孩子的心声。
2、家长自身素质的提高，已成为目前家庭教育中一个极为突出的问题。家长的言传身教，家长的行为习惯，家长的品行都会给孩子以影响。
3、关注学生的学习要与培养孩子的劳动习惯和独立的个性结合起来。 各位家长，让我们在教育孩子问题上多一点共识，努力增进双方的理解、谅解，为了一个共同的目标，把孩子培养成为新世纪的栋梁之才而作出我们的共同努力！
初中生心理健康教育
初中生心理健康教育
一、新时期中学生心理健康的现状
当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响。再加上学校过于强调升学率，致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展。尤其是现在的中学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切，子女的升学、 分数成为父母心理平衡的补养品，不能客观实际地给孩子制订目标。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑，但又不知如何解决。
我国中学生的心理健康如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明:“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为:缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。 (一)学习方面:
调查表明:学生学习困难的原因是:20%注意力不集中;63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力;6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张;9%基础比较差;2%智力因素。(注:本材料来自本学校对学生的问卷调查)可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。
(二)人际交往方面:
学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如:自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有: 1.与教师的关系问题:调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。 2.同学间的关系问题:调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。
3.与父母的关系问题:调查表明67%,82%与父母的关系比较好，有6%,8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个:第一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感;并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。
(三)青春期心理问题:
1.情绪方面:青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常;易急躁、易冲动自我失控;过度焦虑紧张、自私、狭隘;意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明:30%的学生有情绪方面的问题。
2.行为方面:一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等;另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪
3.个性方面:主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。
4.异性交往方面:
中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。
初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。
初中生心理健康教育
第十二讲：端正学习态度和培养学习能力
滦平八中政教校长-----王兴国 端正学习态度：在学习上，同学们应有以下四种学习态度。
1、好学。谁都知道，高大粗壮的树可以做栋梁，低矮细弱的小树只能用来烧饭。树之所以粗壮是因为它沐浴了更多的阳光，吸收了更多的水分和养料。人也是一样，如果要想成才，想要在人群中脱颖而出，必须学习，用知识把自己武装起来。作家王蒙讲：“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点，第一长处，第一智慧，第一本源。其他都是学习的结果，是学习的恩泽。”姜锦程1966年生于山东省高密县柴沟镇大王柱村一个贫困农民家庭。高中一年级，父亲去逝，家庭负担日益沉重他不得不辍学。务农三年后，他随一支建筑队到青岛打工。刚进建筑队，他就开始自学，一年后就拿到了“建筑工程预算员资格证书”他从一个小工成了预算员。他的命运第一次因为知识而改变。他没有就此满足。他又考上了青岛市职工大学，他一边上班，一边用业余时间上大学，可是不久，工程完工，建筑队移师威海，他经过反复思考，决定留下来念完大学。为了解决生活上的困难，他当了一名修鞋匠，为了学习和上课，他长期以来养成了一个生活习惯：每天凌晨3点钟就起来，看书到六点钟，大脑疲劳上床休息一小时，七点钟起来做饭，一边吃饭一边看书，八点钟准时出摊，下午四点收摊，匆匆吃点剩饭，就挤公交车。放学后，实在饿了，就啃几口萝卜，然后，把教师讲的课温习一变，十点钟上床休息。就这样，他一连读了三个大学，四年间，拿到了三个大学文凭，2000年又通过了律师资格考试，成为了一名律师。姜锦程通过自己勤奋学习，从一个小工成为一名律师。人生这路因为学习而发生的重大变化，我们应很好地向他学习。我国每年的高考中，都会有成千上万的热爱学习、勤奋学习的高中生升入的大学读书，这勿容置疑地为他们今后的人生奠定了坚实基础。因此，我们应热爱学习，努力学习科学文化知识，不断地丰富和完善自己。另外，我们除学习科学文化知识外，还要学习事何做人、如何处事。我们在重视从书本上学习的同时，也要注重从实践中学习。我们更要善于从错误中、从正确中、从失败中，从胜利中，从对手那里，从朋友那里，从每一件事中随时随地学习、总结、思考，把知识融进自己的头脑中。生活中的每一个人都是我们的老师。从聪明的人身上我们学习智慧，从善良的人身上我们萌生爱心，从愚蠢的人那里我们可以吸取教训。即便是很小的事情，也会给我们带来终身的益处。只有学习，我们才能为自己积蓄更大的力量，才能干出一翻大事业。这一点，我们还要学习毛竹。毛竹是一种生长在中国等亚洲国家的竹子，在它一生中的最初五年里，你几乎观察不到它的生长，即使生存环境十分理想也同样如此，只要五年一过，它就会像被施了魔法一样，开始以每天两英尺的速度急速增长，并在六个星期内长到90英尺的高度。毛竹的快速生长所依赖的是它那长达几英里的根系，其实，早先看上去默默无闻的它一直都在悄悄地壮大的它的根系。它用五年的时间来武装自己，最终创造了奇迹 。
二、学而不厌。学习不能骄傲自满，古人讲：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，有的同学，学习上刚刚取得的一点点成绩就骄傲起来，小尾巴就翘到天上去了，觉得自己十分了不起了，这是不可取的。同学们想一想：你取得了好的成绩，这能说明什么呢？只能说明你过去的一段学习得不错，这能保证你以后取得好的学习成绩吗？和其它同学相比，你就没有差距了吗？你所取得的那点成绩，学习到
的那点知识，放到知识的海洋中又能算多少呢？由于你的自满，会让你在沾沾自喜自喜中落后的，因为你的自满让你失去了前进的动力。我们说：“不满足是向上的车轮”只有对知识无止境的追求，我们才能获得丰富的知识。马克思在学习上不满足的精神是我们学习的好榜样，他通晓几个国家的语言，阅读了大量的书籍，写出了举世闻名的《资本论》，大英博物馆里留有他的两个深深的足印。
三、要诚实。古语讲：“知之为知之，不知为不知，是知也。”这句话告诉我们，在学习上我们的态度要老实，知道就是知道，不知道就是不知道。这一点有些同学不能做到，比如做作业，有的同学明明不会做，为了应付老师，就去抄袭别人的；考试时，自己答不上来，想尽办法抄袭同学的或提前自己备好抄袭材料；还有的同学为了维护自己的面子、自己的虚荣心，不懂装懂，不会装会，以显示自己的能力。这些学习上不诚实的表现都是不可取的，无非是自欺欺人而已，对于自己的学习没有任何益处。同学们可以想一想：由于你的不诚实，你虽然取得了老师的信任，取得了好的成绩，其实你是没的学到那么多的东西，而将来重要的、对你前途和命运起重要作用考试中，当我们抄袭不上时，你能取得好的成绩吗？当我们需要用我们所学到的知识去解决问题时，我们还能行吗？你今天的抄袭和虚荣心会在将来回报你的，那时你后悔是来不及的。因此，我们学习上一定要有一个老实的态度，不知道的就是不知道，因为自己不知道，我们就去努力去学习，一直到学会、学懂。那才能让自己终生受益，我们都知道滥竽充数的故事，那个没有真才实学的人和别人混在一起，弄得一口饭吃，而到后来，显示真才实学时，便逃之夭夭了，只能另找活路去了，如果他下一翻功夫学到真的本领，还用逃走吗？我们不会、不懂时，可以请教于老师或同学，在别人的帮助下，通过自己努力学会、学懂。因此，自欺欺人的抄袭和装会、装懂不要出现在同学们的身上。
四、要勤奋而有毅力。学习是一项艰苦的脑力劳动，只有勤奋学习，才能取得好的学习成绩，只要我们下一分力气，就会有一分的收获。就人的大脑而言，有少数人智商较高，其余的人智商都差不多。而一个人所取得的学习上的成就与其智商是没多大关系的，我们同学中，肯定有这样的，以为自己很聪明，老师一讲，他就懂了，不去下功夫学习，这样的同学的学习成绩肯定是不会很好的，有我们初中有一篇课文《伤中永》，伤中永的智商是很高的，可是后来，和普通人没有什么两样了，其原因在于，他没能去勤奋学习。而智商普通的人，由于他努力学习，最后是能取得好的学习成绩的，正所谓：“笨鸟先飞早入林”，高中时，我们班有一个同学叫高飞，不是一个聪明者，但他就是用功，我们大家都公认：他的椅子没凉过，就是由于他的勤奋，最后考入了东北的一所大学。天资聪明，又加之勤奋才成就伟大的科学家爱因斯坦，这是一个不争的事实。马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人才能到达光辉的顶点”。我们要记住马克思的这句话。
有两句话是这样讲的：苟有恒，何必三更灯火五更鸡，最无益，只怕一日曝晒十日寒。这里面所强调的是我们在学习上要有恒心和毅力，“水滴石穿，非力也，恒使之然也”学习上，我们不能三天打鱼，两天晒网，我们都知道乌龟和兔子赛跑的故事，尽管兔子聪明而跑得快，但最终取胜的是持之以恒、一步一个脚印向前爬的乌龟。我们有些同学之所以学习成绩不理想，其中一个主要原因就是没有恒心和毅力，一是学习上遇到困难时，缺乏吃苦精神，缺乏克服困难的信心和毅力，退缩下来；二是自己学习时容易被情绪所左右，情绪好时，学习劲头就足，学习效率也高，情绪不好时，学习也就松懈下来，不能总是保持一个良好的学习状态。我们在学校所要学习的文化知识是一个体系，如果我们不能持之以恒地学
习，就会出现知识的“缺项”，就如同我们盖高楼时，中间少了砖，那楼是不坚固的，我们的学习成绩由于“缺项”是不会好的。我们讲：学如逆水行舟，不进则退。因此，学习上我们必须持之以恒。唯此，才能取得好的学习成绩。 五种能力的培养
注意力的培养：注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。学习是否能够专注或专注的时间长短，将直接影响学习的效果。只有对所做之事专心致志，才能把事情做好，我们应向王羲之学习。晋代大书法家王羲之练习书法时，注意力相当集中，有一次正全神贯注地练字，书童送了蒜泥和蒸馍。他一心想着如何才能把字写好，竟把墨汁当成了蒜泥，蘸着墨汁吃了下去，还连声称赞：“真香，真香！”物理学家牛顿请一个朋友到家里吃饭，饭菜做好后，他就进实验室专心致志地做实验去了。朋友来后找不到牛顿，等了好一阵子，因急于上班，就独自把饭菜吃了，并将吃剩下的鸡骨头放在盒子里，然后走了，傍晚，牛顿做完实验返回家吃饭，当他看到盒子里的鸡骨头时，显出突然醒悟的样子，哈哈大笑说着：“我以为自己还没吃饭，原来早已吃过了。正是由于王羲之对书法艺术的专注，才有了后来非凡的成就。现实的学习中，一个上课总是“溜号”，自习课总是东张西望的同学是不会取得好的学业成绩的，这是勿容置疑的。如何提高注意力呢？最重要的是兴趣，人们的注意力是否能够集中往往是同自己对某些事物的兴趣有直接关系，对自己感兴趣的东西容易注意力集中。如：打鸟的人，进入林子后会看到鸟，打野猪的进入林子后会看到野猪，就是这个道理。对自己不感兴趣的事物则不容集中注意力。可是，我们所要学习的内容，有的学科是你感兴趣的，有的不是你感兴趣的。无论你是否感兴趣，你都必须去学，你对每一学科都应集中注意力去学习，这是个不争的事实。因为这些知识是我们现在应该学会的。那么，我们就应培养通过培养自己的学习兴趣来提高自己学习的注意力。除此之外，我们还要通过变换学习内容，也就是学习时应文科和理科交替进行来提高注意力。还应 “破帽遮眼过闹市”等方式克服注意力的干扰、进行注意力训练等来培养自己的注意力。
观察力的培养：观察力是智力活动的源泉，具有丰富观察力的人，能够获得丰富的信息，还能激发自身的求知欲，提高学习兴趣，调动学习的积极性，反之，则是另外一种效果。英国有一位医学院的教授，在给学生讲“糖尿病”时用手指蘸着糖尿病人的尿并用舌头品尝味道，然后叫所有男女学生都这样做，学生们愁眉苦脸地勉强照办了，并一致报告尿有甜味。这时教授笑着问大家：“我要求你们这样做是为了什么“？学生们齐声回答：”“为了让我们知道糖尿病人的尿是甜的”教授说：“不对，我要求你们这样做的目的是为了教育你们注意观察细节。如果你们很细心的话，应该看到我伸进尿瓶的是食指，而舔的是中指，而你们谁也没看出来。”由于学生们没有细心观察，没能获得真实的信息，结果尝了尿、答错了题。在人际交往过程中，我们不难发现有许多人特别会说话，并且受人喜欢，这里面一个很重要的因素是其会察言观色，通过别人的言谈举止和表情，知道什么该说，什么不该说；什么该做，什么不该做。有的人见人一面就能把这个人记住，隔很长的时间再见面时，也能认得出，而有的人却不能做到这一点，今天面，没过几天再见面时就认不得了，当别人认出你，同你说话时，搞得十分尴尬，这就是我们观察力强弱的问题以及我们的观察方法是否得当的问题。我的一位同事记人记得特别准确，她见到的人，只要见一面隔一两年再见面时也能回忆起来，我问她有什么窍门时，她说：我主要是观察对方的眼和鼻子，并加以记忆。无论学习和生活，我们都要养成善于观察的好习惯，提高自己的观察力，这对于
我们获得丰富的知识和才能是十分有益的。当然，观察的方法很多，如：对比观察，重复观察、多角度观察、全面观察、重点观察等，我们结合实际加以运用也就可以了，重要的是我们要做学习和生活中的有心人。
记忆力的培养：记忆力是我们获得知识和巩固知识的惟一条件，我们的智力活动、提高学习效率都离不开记忆。我们要通过培养学习兴趣、树立记忆信心、高度集中注意、讲究记忆卫生、及时复习、掌握记忆技术、学会理解记忆、运用多种感观记忆等方式来提高自己的记忆力。一般人每天有四个记忆高潮：第一段时间为清晨起床后一小时，因为此时大脑中没有前面输入的信息干扰，识记印象显得特别清晰。第二段时间为上午8点到10点，这时是人的注意力和精力已升到一天中最高峰，能接受大量的信息。第三段是傍晚6点至8点，人此时的记忆力最高。第四段时间在晚上临睡前，因为进行记忆后立即入睡，不会有新的信息输入产生干扰。因此，我们要充分利用这四段“黄金时间”进行记忆。
思维能力的培养：思维是人脑通过分析、综合、抽象、概括、比较、具体化等活动和概念判断推理等形式，揭示客观事物的本质特征及内在联系，认识、掌握客观规律的心理活动。思维能力是理解知识必要的心理因素，是巩固知识的重要心理条件，我国古代大教育家孔子强调说：“学而不思则惘，思而不学则怠”。要求他的学生学习的时候要善于思考，拉丁美洲有句谚语：不会思考的人是白痴，不肯思考的人是懒汉，不敢思考的人是奴隶。宋代著名书画家米芾，小时候在私熟馆学写字，学了三年，也没学成。一天，一个进京赶考的秀才路过村里，米芾听说这位秀才写一手好字，就路去求教，秀才看看米芾写的字后，说：“跟我学写字可以，但你必须买我的纸，不过，贵点，五两纹银一张”米芾被纸的价钱吓了一跳。太贵了，但为了学习写字，他还是花了五两纹银买了一张。秀才递给他一张纸说：“回去好好写吧，三天后拿给我看”回家后，由于纸太贵，米芾不敢轻而易举地下笔，翻开字帖，认真、仔细地研究每个字的写法，用没蘸墨汁的笔在书案上划来划去，把字一个一个地记在心里，这样横琢磨竖琢磨，竟成了字迷。三天后，秀才来了，可米芾一个字都没写，秀才说：“你给我写个字看看吧！”米芾提笔写了个“永”字，这个字遒劲潇洒，大有长进。秀才问：“为什么三年学不成，而三天就有如此长进呢？”米芾说：“怕浪费纸，我用心去把字琢磨透了。。。。。。”。秀才说：“学字不只是动笔，还要动心，不但要观其形，更要悟其神，心领神会，才能写好，现在你懂得了写字的窃门了，我该走了”于是在“永”字后填了七个字（永）志不忘，纹银五两。又从怀中掏出那五两纹银还给一米芾，头也不回地走了。这个事例足可以说明思维对于一个人成才的重要性。思维主要有十大方法：分析和综合、比较和归类、抽象和概括、系统化和具体化、归纳和演绎。这十种方法，老师们在日常教学中根据各学科特点都教给你们了，这里就不多讲了。如何培养我们的思维能力，我认为最重要的一点就是：凡事多问一个为什么，让自己的思维具有创新性。考试成绩不理想，我们要分析一下这是什么原因；某道题做错了，我们要问问自己为什么做错了；对于一个问题，我们可以用哪几种方法去解；这段话这样说是不是更好一些。只要我们能够凡事多问一个为什么，我们的思维广度和深度就能得以加大和加深，创新思维也相应地得到培养。创新思维能力的培养是十分重要的。想一想：莎士比亚的《哈姆雷特》、曹雪芹的《红楼梦》、王羲之的《兰亭集》序。很多人对其进行研究，这些作品也养活了这些人，如果当初三个人也去临摹、仿古、考证、搜补的话，会有以上三部惊人之作产生吗？其次是良好的思维习惯，父母给了我们一个大脑，这是我们任何一个有生存和发展必要的“物件”，我们不能让它闲着，常言道：“流水不腐，
户矗不蠹”。水和门轴是这样，人的大脑也是如此。不能懒惰，一天到晚什么都不想，昏昏惑惑，墨守成规。我们要养成良好的思维习惯，勤奋学习，积极参加课外实践活动，让自己的大脑动起来，凡事都能认真地思考一翻，让大脑很好地为我们自己服务。
想象力的培养：想象是人脑对已有的表象进行加工改造而创造新形象的过程。想象力能增强我们学习的主动性，激发我们学习的创造性。是我们学习中十分重要的能力，物理学家爱恩斯坦曾说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力则是概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想象力是科学研究中实在的因素。”如何使自己具有丰富的想象力呢？第一、我们应具备丰富的科学文化知识，人们常常感叹大发明家爱迪生的想象力丰富，殊不知他从小勤奋好学，10岁时就阅读了《美国史》、《罗马兴亡史》、《大英百科全书》，11岁时就阅读了牛顿的一些著作。正是他从小就涉猎各种书籍，积累了丰富的科学知识，才为他以后发挥超常的想象力、从事2000多项科学发明打下坚实基础。第二、丰富的生活实践知识，除了积累科学知识外，我们应积极参加社会实践，让自己爱好多一些，兴趣广泛一些。从而开阔自己怕思路，储存丰富的表象，为我们就某一问题、某一事件或现象、某一实物进行多方面的想象提供材料。就我们学写作文来讲，喜欢看书，兴趣广泛的同学的作文肯定是不错的，因为在写作文之前，他的大脑里已经储备了很多素材。第三、想象的情感。进行积极的想象是提高想象力、进行创新的关键，一只苹果从树上掉下来属屡见不鲜，但为什么只有牛顿才能由此想象到一种看不见的力量呢？水烧开了水壶盖“扑扑”作响亦属司空见惯，为什么只有瓦特由此想象到一种看不见的力量。这都源于他们能够积极的思维和想象。第四、为了提高我们的想象力，进行适当的想象力锻炼也是十分必要的，当我们闲来无事时，经常性地闭目尽情想象是锻炼我们想象力的一种极好的方式，想象时我们最好闭上眼睛，不要和别人谈话，也不要别人触动你。我们现在就做一个实验，同学们闭上眼睛听我念几句诗，你们进行想象，“敕勒川，阴山下，天似穹笼，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。”同学们的脑海里肯定有一幅美丽的画面。当你夜晚睡不着觉时，可以做这样的想象：“我静静地躺在海边的沙滩上，周围没有其他人，我感受到了阳光的照射，触到了身下海滩上的沙子，全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味，海涛在有节奏地唱着自己的歌，我静静地，静静地谛听着这永恒的波涛声。”这样既锻炼了你的想象力，也能让你可以安然入睡了。
注意是智力活动的警卫；观察是智力活动的门户；记忆是智力活动的基础；思维是智力活动的核心；想象是智力活动的翅膀。这五种能力是我们学习和生存必不可少的，我们应注重这五种能力的培养和锻炼。以此提高自己的学习能力。 愿我们各位同学对学习有一个正确的、积极的态度，加强对注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力的培养和锻炼。努力提高自己的学习成绩，自觉地把自己培养成为一棵参天的大树，成为国家的栋梁之才。
初中生心理健康教育
第一节:健康的概述
,一、健康包括三方面:
,1、身体健康;
,2、心理健康;
,3、具有良好的社会适应能力。
二、心理健康
马斯洛心理健康标准:
,1、有足够的自我安全感;
,2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价;
,3、生活理想切合实际;
,4、不脱离周围现实环境;
,5、能保持人格的完整与和谐;
,6、善于从经验中学习;
,7、能保持良好的人际关系;
,8、能适度地发泄情绪和控制情绪;
,9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性;
,10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求
三、中学生心理健康标准:
,1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
,2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
,3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
,4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。 ,5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。 ,6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
,7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。 ,8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。 第二节:现今中学生心理健康现状
二、当今中学生的几种心理矛盾
,1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
,2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
,3、心理闭锁与渴求理解的矛盾
,4、独立意识与依赖心理的矛盾
,5、进取心强与自制力弱的矛盾
,6、乐于助人与道德水准不高的矛盾
初中生心理状况调查
1
,1 问题的提出
,2 方法，涉及一年级两个班,二年级一个班，共计 125人 ,3 结果及讨论
,3.1 学生对心理学知识的了解
,3.2 学生对学校和教师的态度
,3.3 同学关系、朋友关系
3.4 学生对家庭教育的态度 ,
,4 结论与建议
,4.1 学生中有 63%以上知道一些心理学方面的知识
,4.2 学生厌学问题不很大，不喜欢上学的学生只是个别的1,2个人 ,4.3 学生眼中，爱学生、性格好、知识面广、敬业的老师受欢迎 ,4.4 中学生很看重教师对自己的评价
,4.5 学生对朋友的选择需要引起重视
,4.6 学生的心态是积极向上的，求知欲也是比较强的
返回
三、中学生的人际关系问题
(1)与教师的关系问题
(2)同学间的关系问题
3)与父母的关系问题 (
四、现今中学生心理优势何在,
中学生的平等意识反映在三个方面:
,(1)是需要与父母平等相处。
, (2)是希望老师公平处理问题。学生对老师服从有三个条件:首先，老师要关爱和尊重所有的学生，帮助他们完成学业，建立起自信心，使他们体会到老师是一视同仁者;其次，课堂内外表现出对问题处理使用同一个标准，即处处体现出公平和平等，让学生感到老师没有私心;最后，当学生有成绩或有缺点时，能用一种负责任的态度去鼓励与批评。 , (3)是同学之间真诚相处的要求。 返回
五、现今中学生心理缺憾何在,
,1.学而无乐。
,2.早熟与??自我中心强??。即??心机??过重，童心太轻，童趣太少，童韵太薄。 ,3.情感冷漠。
,4.性早熟不断提前，而缺少自我约束、自我控制与自我尊重。 ,5.独立生活能力有一定的欠缺。
,6.追星视角个人化。
,7.心理承受能力弱。
,8.中学生与父母疏远，好发脾气，举止冷漠，心理闭锁。
,9.亲社会行为有下降趋势。
,亲社会行为是指人们在社会交往中所表现出来的谦让、帮助、合作和共享等有利于别人和社会的行为。它是指包括利他行为和助人行为在内的一切对社会有积极作用的行为。 ,10.过早走进成人世界
中学生休闲生活的四种类型:
2
,一是娱乐消遣型;
,二是满足爱好型;
,三是增长知识型;
,四是发展特长型。
,同伴是中学生休闲的最理想的伙伴，父母和老师应该加强与中学生休闲空间的联系与沟通。
返回
第三节:中学生心理问题
,一、中学生心理问题的主要表现:
,(1)忧郁。忧郁是指一种持久的心境低落状态。忧郁是青少年心理健康的??第一大杀手??。
,(2)狭隘。狭隘是指斤斤计较，心胸太狭窄，不能容纳别人，不能理解别人。 ,(3)嫉妒。嫉妒是一种忧虑、愤怒和怨恨他人优于自己的一种复合情绪。青少年这种嫉妒现象在中小学校园就相当普遍，随着年龄的增长，嫉妒心理也在加重。 ,(4)恐怖。恐怖是指青少年具有一种在正常情况下对某一特定物体、人际交往或处境产生出异乎寻常的恐惧或紧张不安的内心体验，从而表现出对环境和事物有恐怖感。 ,(5)残暴。残暴是指青少年对他人或对自己的一种伤害行为。 ,(6)敏感。在学校中有部分青少年表现出神经过敏、多疑，常常把别人无意中说的话、不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，并对此喜怒无常，情绪变化很大。 ,(7)自卑。自卑是一种消极的自我评价和自我意识。
二、中学生产生心理问题的原因
,1、历史原因:对中学生心理健康教育缺乏应有的重视。
,2、社会影响。
,3、家庭影响。
,4、学校教育影响应试教育下的繁忙学业、激烈竞争
,5、青少年自身的因素。
,(1)青少年成长过程中固有的逆反心理。
,(2)脆弱、孤独的封闭心理
三、解决中学生心理问题的对策
第四节:教师在工作中需处理好的几个重要问题
二、网络问题
,正确认识网络游戏，激发学生创造力
,家校配合是引导学生健康上网的必要手段
,适时的开展网络知识的培训是引导学生健康上网的有效途径
,教师对网络的正确认识是引导学生健康上网的基本前提 返回 三、早恋问题
,1、加强青春、理想、前途教育和法制教育。
,2、引导学生培养健康、高尚的情操。
,3、培养建设严肃活泼、积极向上的校风和班集体。
,4、要摸清底细，心中有数。
,5、要分别情况，区别对待。
3
,6、讲究方法，正确引导，切忌粗暴压制强令他们屈从 。 返回
四、学习类问题
,1.中学生负担过重，学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
,2.厌学是目前 学习活动中比较突出的问题，学习成绩差的学生，达不到家长和教师的期望，常常产生厌学心理，
,3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。 ,4.，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。返回
四、挫折适应问题
,1、分析原因:中学生的挫折是 多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。
,2、了解学生心理特点:面对挫折造成的困难与 痛苦，中学生们的反应方式有两类:消极的反应与积极的反应。
,3、消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习 惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。返回
第五节:教师日常工作中需掌握的几点技巧
,一是要敏锐地观察学生的心理动态。
,二要有善于沟通的技巧，还要善于等待。
,三是要和学生交朋友，进行倾心谈话。
,四是用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力 。
,五是用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。
,六要关注特殊时期的学生。
,七家校配合，教师注意与家长的配合。
沟通是健康教育的基础
,对青少年的心理问题的处理与解决，不能先介入、先下指示、先导航，而应该首先对之进行全面的、客观的、耐心的了解和把握。目前不仅需要全体教师、家长要热情、积极地投身到心理健康教育工作中来，更需要全社会各界人士关爱和支持这项工作。 教师提问
,1、对自己孩子的管理
,2、太听话，失去自我的孩子
,3、说谎、假面孔的学生
,4、到学校玩的学生
,5、打骂教育下的厌学学生、成绩好的自私学生
,6、如何抓住学生心理,
__
4
初中生心理健康教育
目 录
前言……………………………………………………………………… 1
一、 教材分析 ………………………………………………………… 1
二、 学习对象分析 …………………………………………………… 2
1. 学习对象 ……………………………………………………… 2
2. 知识基础……………………………………………………… 2
3. 能力基础……………………………………………………… 2
4. 学习风格分析………………………………………………… 2
三、 学习目标 ………………………………………………………… 3
1. 知识目标 ……………………………………………………… 3
2. 能力目标 ……………………………………………………… 3
3. 情感态度价值观目标 ………………………………………… 3
四、 学习重、难点 …………………………………………………… 3
五、 学习研究目标 …………………………………………………… 4
六、 学习思路设计 …………………………………………………… 4
1.课程目标的确立上……………………………………………… 5
2.学习内容的调整上……………………………………………… 5
3.教法和学法的设计……………………………………………… 5
教法方面 ……………………………………………… 5
学法方面 ……………………………………………… 5
学习流程 ……………………………………………… 6
七、 学习软件设计 …………………………………………………… 6
八、 学习准备 ………………………………………………………… 6
九、 课时安排 ………………………………………………………… 6
十、 学习程序设计 …………………………………………………… 6
（一）学习流程图………………………………………………… 6
（二）详细学习程序 …………………………………………… 9
《我心中每天开出一朵花》
前言：
现代教育技术以计算机为核心的信息技术在教育教学中的理论与技术，运用现代教育理论和技术，通过对教学过程和资源的设计、开发、应用、管理和评价，以实现教学现代化的理论与实践。现代教育技术在教育领域中的应用，不仅为建立新型教育方式和教育模式提供了新思维、新方式，而且也为学生课堂学习营造了发现探索的和谐环境，提供了便利条件，为教育的信息化提供技术支持和智力支持，有助于促进教育学的改革。在现代教育信息技术提供的丰富学习资源中，学生通过检索、构思，可以有效地将教材中的有关内容进行密切整合，形成自己的观点，获得自己的认知，从而发展自己的个性，培养自身的创造性思维，实现“学会学习”的目标。因此，现代教育信息技术也为实现学生的素质教育提供了良好途径。同时新课标指出，学生是教学的主体，教师的教应本着从学生的认知规律出发，以学生活动为主线，在原有知识的基础上，建构新的知识体系。因此，设想将相关内容融会贯通进行学习,既避免了学习的重复和浪费,又能为学生构建一个完整和高效能的知识网络。基于上述原因，本人在教学中尝试通过这一堂课的教学，不但使学生学会欣赏自己，拥抱自信，而且使学生学会欣赏他人，优化人际，让自己心中每天开出一朵花。
一、教材分析
心理健康教育课程并不与其他课程一样有国家规定的以及统一的教材，心理健康教育课程作为现代化教学的新兴课程，逐渐受到国家教育的重视，相信会形成自己固定的教材，但目前大部分高校都是通过专业教师根据本土化的特点，时代的不断变化，对此课程进行细心安排计划，编制各种教学方案，形成各种信息化教学设计而成。本节课包含两小节内容，即《欣赏自己》和《欣赏他人》。 本节课是学生在学习了亲情的重要性、明白了学习中注意的作用，学会了如何对待挫折，确定了自己的短暂目标，通过了一个学期的心理健康教育课程的学习，同学们相互熟悉认识甚至深交之后，需要学习的另一个主题，即欣赏。学生
不但学会了欣赏自己，而且学会了欣赏别人，不仅收获了自信，也收获了友谊，同时也使同学之间的关系更加密切，使班级凝聚力更加强。因此，本节课的内容十分重要，在知识层面，它是对一个学期心理健康教育课程的总结与升华；在人际层面，使学生认识自己，认识他人，相互交流，促进感情；在班级建设上，也使一个刚刚成立半个学期的班级具有非常强大的凝聚力。
二、学习对象分析
1.学习对象
本课是初一新生结束一个学期学习的内容。研究发现，相比于年长者，25岁以下的年轻人对尊重和自我实现的需要更加强烈。处于青春期的初中学生更关注自我，对于尊重的需要尤其迫切，除了来自父母和老师的认可外，他们渴望被同伴所认可，从同伴的认可中找到自我认可，其自我评价和社会评价对个性的形成影响很大。
2.知识基础
学生已经学习了适应初中的学习和生活，；学习了亲情的重要性、明白了学习中注意的作用，学会了如何对待挫折，确定了自己的短暂目标，通过了一个学期的心理健康教育课程的学习，同学们相互熟悉认识甚至深交之后，需要学习的另一个主题，即欣赏。学生不但学会了欣赏自己，而且学会了欣赏别人，不仅收获了自信，也收获了友谊，同时也使同学之间的关系更加密切，使班级凝聚力更加强。
3.能力基础
不同的时期表现出来的对各种需要的迫切程度是不同的，在这个阶段的学生需要有尊重需要。学生需要参与课堂活动中，并具有产生共鸣的能力。
4.学习风格分析
（1）对新鲜事物有强烈的好奇心，并喜欢积极去探索新事物，发现新现象。学生思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性明显增强。
（2）除了来自父母和老师的认可外，他们渴望被同伴所认可，从同伴的认可中找到自我认可，形成自信和良好的人际。
（3）内向与外向学生的课堂参与度不同，但由于该课程与文化课程有所区别，
它不要求学生具备一定的知识基础，但要求学生能产生一定的共鸣。
三、学习目标
新课标指出学生学习目标应包括知识目标、能力目标和情感态度价值观目标这三个方面，而这三维目标又应是紧密联系的一个有机整体，学生学会知识与技能的过程也就是成为学习的主人，形成正确价值观的过程。以此为指导我制定了以下的教学目标：
1.知识与技能目标
（1）学会发现自身的优点和别人的长处，学会欣赏自己和他人，改变原有的认知。
（2）发现自身优点，建立自信并学会建立自信。
（3）学会如何表达对他人的欣赏之情。
2.过程与方法目标
（1）让学生学会在学习心理健康教育课程时融入课堂中，融入到活动中，融入到每个同学的心中。
（2）让学生积极参与课堂活动，改善认知。
（3）通过网络交流，学生联系生活实例，让学生将课堂的认知运用到实际过程中，使该认知长期发展，代替原有的认知。
3.情感态度与价值观目标
（1）充分感受自信后的自己，比较变化前后的自己，并分析变化前后自己的情绪情感体验。
（2）体验被同伴欣赏的愉悦情绪，并带着欣赏的眼光与别人进行交往。
（3）将自信的心态，欣赏的眼光不但带入课堂，也引入生活和工作中，让自己的心中每天都开一朵花，让身边充满爱，更积极地走向未来，感受幸福！
四、学习重难点
1.学习重点
（1）学会发现自身的优点和别人的长处，学会欣赏自己和他人，改变原有的认知。
（2）发现自身优点，建立自信并学会建立自信。学会如何表达对他人的欣赏之情。
（3）体验被同伴欣赏的愉悦情绪，并带着欣赏的眼光与别人进行交往。将自信的心态，欣赏的眼光不但带入课堂，也引入生活和工作中，让自己的心中每天都开一朵花，让身边充满爱，更积极地走向未来，感受幸福。
2.学习难点
(1)让学生学会积极地融入到课堂中，融入到活动中，融入到每个同学的心中。让学生积极参与课堂活动，改善认知。
（2）使学生学会有秩序地参与活动过程，并产生一定的共鸣。
（3）通过网络交流，学生联系生活实例，让学生将课堂的认知运用到实际过程中，使该认知长期发展，代替原有的认知。
3.突破难点的关键
本课最重要的学习难点是使学生有秩序且积极地参与课程，以及课后的学生学会主动联系生活实际，改变原有的认知，学会欣赏自己和他人。因而突破难点的关键是要让教学活动具体化，仔细并全面考虑课堂中可能遇到的问题。并且，在其他课程中，老师要学会让学生将相互欣赏的品质运用其中，形成良好的学习以及生活氛围。
五、学习研究目标
1．师生共同学习，并探究各个年龄阶段，学生和教师在心理健康教育方向的需求以及他们所遇到的问题。
（1）了解师生在平时生活中的需求，根据不同的需求，用问卷、实验甚至个案研究等不同的研究方法进行探究。
（2）产生探究结果，提出改善方案，并进行实施，改变师生遇到的问题、苦难以及瓶颈。
2．探索在组织学生进行探究性学习中，如何在活动的过程中使学生不仅仅有一定的情感共鸣，而且掌握理论知识，将知识迁移到生活中，工作中。
六、学习思路设计
本课的学习设计，是在现行教材的基础上，结合对《初中心理健康教育课程标准》的学习理解和现代教育技术的应用，对学习目标的确立，学习内容的调整，教法、学法的设计等方面作了一些探索。
1.课程目标的确立上
除了原有目标外，着眼于社会的需求和现代信息技术的普及，重点突出了学生学习知识后的应用能力和情感的培养，使学生能真正树立欣赏自己和别人的认知观念，并能在实践活动中予以实施，学习现代教育技术应用软件。
2.学习内容的调整上
根据以上确立的学习目标，将学习内容调整为两个部分：欣赏自己，培养自信；欣赏他人，改善人际，感受幸福。这两部分内容中，在学习实践中一直受到忽视的是欣赏他人的应用，这使得学习目标与学习内容不是很一致。而在此课堂中，学生的相互评价成为课堂的重点内容之一，从而实现学习目标和学习内容的一致性。
3.教法和学法的设计
（1）教法方面
根据新课改的要求，学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、促进者、合作者，遵循“教师的主导作用和学生的主体地位相统一的教学规律”。教师在书写教学设计的过程中，应当全面考虑在课堂中可能遇到的问题，并学会环环相扣，使存进学生学习的积极性和主动性。同时，根据调查得知，现在初一学生的思维还比较活跃，大部分学生都能主动并积极参与课堂。所以本节课我采用启发性、直观性相结合的教学方法，并充分利用多媒体辅助教学，通过游戏，讨论等方式，引导学生独立思考，积极探索，产生共鸣，并将学习内容运用到平时的生活中。
（2）学法方面：注重学生学习的主动性、互动性、创新性。
采用自主探索、主动讨论研究的探究式学习方式，使学生真正成为学习的主体，能够更深刻的加深对所学新知识的掌握与运用。本节课所面对的是初中一年级的学生，这个年龄段的学生思维活跃，求知欲强，善于表现也愿意表现自我，但在思维习惯上还有待教师引导，本节课从学生原有的知识和能力出发，教师将带领学生讨论研究，进行实践操作与研究。
（3）学习流程
情景设置，引入课题
化训练，行为探究案例展示，发现问题情绪表达，学会分享探究案例，影响认知强化理论，加强运用强布置作业，延伸课堂。通过语言的讲授，学生参与，以讨论法、活动法组织整个学习过程。
七、学习软件设计
1．课前教师用PowerPoint制作演示文稿，在投影中体现课题、学习目标、学习方法提示、思考问题等。
2.课前利用Frontpage，根据学习内容制作了网站《我心中每天开出一朵花》，并将学习中要利用的网上信息，通过超级链接的形式与网站中有关文字内容相连（学生可以通过鼠标点击该部分文字，进入相关网站）。给学生提供表达爱的平台，也让学生学会了更多表达爱的方式。
3．将准备好的信息资料和课件存放在局域网服务器上，为学生在课后创造一个自主、探究、开放的网络学习环境。
八、学习准备
1.鲜花一朵、多媒体课件、空白铅画纸每人一张、夹子每人一个、印有乔哈里窗的稿纸每人一张、每人至少两张贴有双面胶的小纸片。
2.网络资源的配置：网络课件、网络教室、作为网络课件运行主要平台的局域网主机服务器、可供访问Internet的互联网接入设备、课前根据学习内容制作的网站、保存资料和课件的局域网服务器。
九、课时安排：1课时
十、学习程序设计
（一）学习流程图
（二）详细学习程序
1、暖身活动——鲜花传递（5分钟）
将鲜花送给班里的一位同学，再传递给下一位同学，让鲜花尽可能地传遍每一位同学。
今天我带来了一朵粉色康乃馨，我们用这朵康乃馨先来做一个“鲜花传递”的活动。我将花郑重地交到这位同学手上，你先考虑一下，选择一位好朋友，像我刚才那样郑重地把花送给他，凡是拿到花的同学就可以在教室里走动，将花传递给你的好朋友，你的死党、你的室友、你的同桌或者你的老同学等等都可以，．．．
无关性别。直到大家看到老师这个代表“收”的手势，请迅速安静下来好吗？好了，你可以出发了！
好，看到每个同学的脸上都写着开心二字，我先说说自己的想法，因为这位同学他刚才非常主动地帮助我这个人生地不熟的陌生人打开多媒体设备，让我感觉很温暖，我觉得他是一个热情的人，所以我把鲜花交到了他的手上。那你刚才拿到花的时候是什么感觉，（是不是有点惊喜，）把花交给他的时候，你的想法是什么呢？（第二位）你刚才还没收到花之前，是不是还蛮期待的？??我们活动的时间又限，我们班个别同学还来不及收到鲜花，有吗？你是不是也挺收到花的？
是啊，没有人会将鲜花和欣赏拒之门外的，其实，刚才的这个活动中，大家有没有体会到，传递的不仅仅是鲜花，还传递着什么呢？（学生个别回答）
2、学会如何表达欣赏（10分钟）
让学生在讨论中学会如何真诚地表达对同伴的欣赏。
我想，如果刚才的活动中，如果把鲜花换成对对方真诚的欣赏的语言，我想效果肯定也很好。平时，你经常听到同伴欣赏你的话吗？尽管我们常常在心里默默地欣赏着同伴，但却很少去表达出来。李萍也和大家有着一样的经历。
出示案例：
小君和李萍是好朋友，音乐考试快到了，李萍很紧张，因为她唱歌老跑调。小君是学校的十佳歌手，她耐心地让李萍跟着她唱，帮她纠正发音。考试的时候，李萍的发挥着实让经常笑话她跑调的男生们眼前一亮。但小君却总是没有
自信，觉得自己学习成绩不好，期末考试，她数学又不及格了，她很不开心。
李萍知道小君是个值得深交的朋友，她该如何对她说呢？
A你的成绩很差吗？！还好吧??
B我觉得你真的很好啊，笑一个嘛！
C你这么热心又体贴，你真是个善良的人哦，跟你在一起特别开心；而且歌也唱得那么好，你在这方面肯定很努力，我一直挺喜欢你的。
你觉得哪一句更合适呢？找找看好在哪里。（小组讨论）
提醒：表达对他人的欣赏的时候要注意真诚、内容具体。
3、请在我的背上留言（10分钟）
学生给同伴留言表达自己对他的欣赏，并分享。
我们从刚才的比较中学习到如何表达对同伴的欣赏是最有效的，最能让人感觉到真实、诚恳。可是生活中并不是每个同学都如此大方，换了是我，我可能也会觉得挺不好意思的。但同时，我们对来自朋友的欣赏又是如此渴望。所以，接下来，请同学们在这张白纸的角落写上自己的名字，请同桌之间帮忙将这张纸用夹子、别针等等工具固定在你的后背上，我们一起来完成一个活动叫“请在我的背上留言”。在活动中，你可以在教室里找到你所欣赏的同伴，将这种欣赏之情化作最真挚的语言写在对方的背上。直到大家看到老师这个“收”的手势，就迅速回到座位上坐好。
（学生活动）
大家都迫不及待地想看看自己得到了哪些同学的欣赏，现在，你的手上，你觉得最美丽的是哪一句呢？哪位同学愿意来和我们全班同学分享一下？你感觉如何？你知道是谁写的吗？那这位同学你觉得最美丽的是哪一句呢？??
4、乔哈里窗理论（10分钟）
（１）赞美自己。
教师导语：摊开掌心，我们的掌心有生命线、智慧线、爱情线，握紧我们的双手，我们的命运原来是在自己手中，想要改变命运想要获得幸福需要自己努力。既然如此，那么想要获得自信也同样的需要我们自己的努力，所以先让我们自己找一下自己的优点。
（２）赞美他人
教师导语：我们知道成功很多时候来源于自信，自信很多的时候又是来源于我们对自己优点的认识与认可。但是我们所能看到的自己的优点毕竟是有限的，为了更好的了解自己到底有些什么优点，让我们一起来做个活动：
这个活动的要求很简单，我们以小组为单位，在组内找一个自己赞美的对象，将自己在他身上看到的优点都写下来交给对方，如果除了自己组内的其他组你还有要赞美的对象，也可以给那位同学你的赞美。
（游戏结束后让学生将他人送给自己的赞美和自己写的都贴到乔哈里窗中，个别学生自由分享个人收到的赞美词以及自己的赞美词，好好的保存他人对你的赞美，因为那是他人对你真挚的爱。当你不开心或是没有什么值得骄傲的时候，看看这些，我想你一定又会重拾信心，点燃希望。）
教师导语：通过刚才的游戏你是否发现自己还是有不少的优点的，但同时你也发现别人的看法和自己的会有所不同，而且自己知道的某些方面的优点别人却没有看到，对于这种现象我们可以用心理学上的一个理论来解释：乔哈里窗理论。
自己已知的 自己未知的
他人已知
他人未知
讨论：赞美别人与接受别人赞美的过程中你有什么样的感受?
对照自己与他人对自己优点评价之间的异同,你又得到了什么样的收
获?
5、赠人玫瑰，手有余香（10分钟）
好，这节课，我们玩得很开心，还了解到了同学们原来这么欣赏我。如果我们在生活中，也能像今天这样带着欣赏的眼光和朋友交往，我想我们心中每天都会开出一朵花。
老师这里还有另外的几朵花，有没有同学课后想把这种快乐传递给自己的朋友或者爸爸妈妈吗？我可以把花送给你，你再将你对他的欣赏和这花一起送出去。好，你想送给谁，对他说些什么呢？请回家表达对父母的爱吧！
