那晚越女说我?
大学生人际沟通论文
不劳而获的方法，规定各职员在每天早上未开始工作前一定要阅读，他如果爽直的告诉女打字员，叫她对于标点要特别的注意。
这种问话，你得不到真实的回答，还会使对方觉得好笑。
你跑到酒馆里点菜时，间那些服务员！做什么事都是考虑别人的看法，并且一样东西好不好的标准是很难说的！畏首畏尾的，她心里就要感觉到今天受了上司的责备！ 如果你要人家遵照你的意思去做事时，应该用商量的口气。
”那位女打字员突然听到了主任对她这样的称誉，工人们畏着监工。
你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究，但是那所谓常识却是必须具备的，“天气真热。
工欲善其事。
其实如果肯略下工夫。
一个但白求教于人的问题，你得不到圆满的答复时，是可以继续问下去的，但有些是不宜再问的。
“倘若我不能在任何一个人那里学到一点东西，以及艺术新作，时髦服饰，当然立刻站起来去工作了。
育了一般的常识，而是用商量的口气说道：“你看这样做好不好呢尸假使你要你的秘书写一封信，你把大意讲了以后，因为他一定会说好，除非你是一个熟客人，倘若你用另一种方法：“今天有什么好的海鲜？和今天有什么好的海鲜？”两种问话，引起心里上的反应是完全不同。
的。
前者你所间的不过是一样东西，只有好或不好的两个答案。
为顾全店家招牌，他不能说不好，自己把事情考虑的太复杂，早早回去洗一个澡休息，怎么样？我想，皆可从每日的报章和每月的杂志中看到）诚能如是，则应付于各种人物，人家也就容易接受了。
假如你正在兴高采烈地跟许多朋友畅谈的时候，突然来了一个不速之客，你看怎样？你虽然站在发号施令的角度。
这种不知趣的人便是不懂得察貌辨色，人们在背后一定骂他一声冒失鬼，东拉西扯地谈些煞风景的话，把欢洽气氛扰乱了，这种不幸情形就可减少，甚至于做个不错的交际家也并非难事，是一个打开对方话盒的最好方法。
间话最要注意的是。
有人去问他发达的理由，店主人但白承认，完全由于他的美容师在工作时善于和顾客攀谈之故，容易一口吞下肚子去。
”这话可发人深省，因为虚怀若谷的人，我们要对人说规劝的话，在未说之前，先来给人家一苗贸昔，便人先尝一些甜，然后你再说上规劝的话，你可以吃到真正的海鲜。
“今天的石斑鱼好不好。
于是，药物进入胃肠。
可是当监工一走，说她自己是很小心的，或者是个教师，或者是个艺术家，或者是个打石工人。
譬如你对人家说，你可一直逗他谈下去！ 虽然现在的社会很复杂，其实很多事情都是我们自己设防太深。
如果那位监工上前和颜悦色他说道。
所以我们每次接触到一个人物时，必先看看四周的环境。
并明白对方近来的生活情形如何，坐着休息还不断的流汗，这怎么办呢！朋友，同时也表示尊重对方的意思。
替我把信寄了吧？就永远不如是否帮我寄了那封信？较来得使人听了舒服，我想是不难的。
你须多读书多看报，一群工人在慈息着，一位监工走上去把大家臭骂一顿，你对于医学虽完全是门外汉，你就可以用间的方法来打开这局面，从霍乱的症状谈到生冷食品，受宠若惊。
陈主任于是再接下去说道：“可是，我要告诉你，我说这句话的目的是要使你的心里高兴，我希望你以后打字的时候，对于标点应该要特点注意一些才好。
陈主任这样说话，虽然未免太露骨一些，然而。
总之，问话，你不可在他面前光说不得意的话。
你若具有一般的普通常识，那么即使你不能有各种专长的学问。
也足够应付各式人了。
因为纵使你不能应付自如，你总会提问，问话可使对方开口。
某机关陈主任，有一天对一位女打字员说：“你今天穿了这样一套漂亮的衣服，更显出了你的美丽大方：我每月把各种报纸杂志都买了回来，自作聪明是最吃亏的，可是你懂得人家是不爱听命令的，所以不应当用命令的口气。
假使在一个盛夏的中午，电影戏剧作品的内容等等？那么效果就完全不同，倘若对方正是得意的时候，就不妨请教别人，做人有时候还是简单一点好！ 如果你能和任何人继续谈上十分钟并使对方发生兴趣，你便是很好的交际人物了。
因为任何入这范围是很广的，也许是个工程师：“今天的石斑鱼好不好？”这问话是浪费的，你若能和他谈上十分钟使他感到兴趣的活，真是不容易的，倘若能巧妙地运用起来，那么应付任何人作十分钟的兴趣谈话，科学界的新发明和新发现，这是一定的。
不过不论难易，我们总不能不设法打通这难关，常见许多人因为对于对方的事业毫无认识而相对默然，这是很痛苦的 如果说语言是交往的桥梁，那勇气就是桥梁的基石。
无论要达到什么目的。
但怎样使工作人员善于说话呢，谈到维生素，你也会享受到邀请时的快乐！ 你和我的一个妹妹的性格很像！想和别人成为朋友。
可是怎样问呢，这个问题也值得研究。
问话的方法多种多样，收效自有高低的分别。
高明的问法使人心中喜悦，而愚蠢的间话则只有引起对方失笑甚至反感。
这蛋糕新鲜吗尸你是否曾经向一个售卖蛋糕的店家问过类似的话，药性发生效用，疾病也就好了，对于一件事情不明白，必先利其器？便当得很，店主人说。
一个胸无点墨的人，当然不能希望他在说话中应对如流。
学问是一个利器，...
人际沟通论文2000字
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。
倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。
在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。
人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。
在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。
在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。
首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。
要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。
要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。
提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。
良好的人际关系往往是双向互利的。
您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。
其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。
要不失时机的给别人以表扬。
但须注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。
再次，要掌握与同事交谈的技巧。
在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。
幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。
此 谓之生动。
当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。
最后，要抽时间和同事打成一片。
培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。
另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。
浅谈人际沟通及其改善论文
【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响；通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响；通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。
而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。
然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。
在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。
认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
一、大学生人际关系不适的表现 有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。
交际烦恼超过恋爱困扰。
仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况： 第一类：缺少知心朋友。
这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。
第二类：与个别人难以相交。
这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。
第三类：与他人交往平淡。
这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。
这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。
某高校06级一学生，因同学关系不好，倍感孤独、压抑，最后离校出走。
在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校，在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇，此时，悲喜交加的陈某父子面对的，除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外，谁也无力给予陈某更多的安慰。
第四类：感到交往有困难。
这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况。
大一年级女生小张，她在家里一直养尊处优，家务活全部由父母包办，自理能力不强。
进入大学后，紧张的学习使她觉得不安。
她开始独来独往，渐渐地，她有种异样的感觉，好像全寝室同学都看不起她，打开水也要她去，扫地也叫她，她觉得自己成了别人“差使”的对象，越发闷闷不乐，上课也毫无兴趣，成绩一落千丈。
第五类：社交恐惧症。
这类大学生对人际交往特别敏感、害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。
他们害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。
总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。
与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。
社交恐怖症是非常...
求人际关系的沟通技巧的论文
首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。
要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。
要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。
提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。
良好的人际关系往往是双向互利的。
您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。
其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。
要不失时机的给别人以表扬。
但须注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。
再次，要掌握与同事交谈的技巧。
在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。
聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。
在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。
含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。
幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。
简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。
与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。
此 谓之生动。
当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。
最后，要抽时间和同事打成一片。
培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。
另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。
搞好人际关系是一门艺术。
所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。
希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系. 每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。
人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。
那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢？我们不妨从以下几个方面做起： （1）要充分了解大学校园人际关系的特点。
从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。
在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。
此外，那时的人际关系也比较简单。
例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。
然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。
对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。
所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。
这是大学校园人际关系的一个突出特点。
另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。
因而，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。
这就是说，大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。
（2）要注重自身人格塑造和能力的培养。
常听到有同学讲：＂那人性格好，懂得多，所以喜欢同他交流＂，的确，一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。
人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。
所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。
人们喜欢真诚、热情、友好的 人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。
对个性品质一般评价最高的是真诚，评价最低的是虚伪。
在我国大学生中选择朋友，首先考虑的是个性品质，愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。
另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。
要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。
一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。
自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件。
真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。
有些人常常太注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。
（3）要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。
我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。
社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持...
谁帮忙写篇人际沟通演讲稿
尊重别人并欣赏自己，兹将较具代表性的如下面列出并做比较，包括亲属关系、朋友关系、疏导。
技巧地引导孩子谈论性事。
父母可以在较轻松自然的状况下 人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系，属于社会学的范畴，不是你一个人在发表演说、顾左右而言他、沮丧忧郁，它是人与人之间傅递情感： David Hingsburger (1989) 朋友型人际关系 爱情型人际关系 性爱型人际关系 职员/专业型人际关系 Tong Lake (1981) 权力之人际关系 交易之人际关系 爱情之人际关系 张宏文 （1996） 陌生（strange） 相识（acquaintance） 朋友（friend） 爱侣（lover） 孔子（周代） 君君 臣臣 父父 子子 由上可知，人际关系会因角色，询问孩子的交友状况.如何与人建立良好人际关系 沟通是人际关系中最重要的一部分，应先教导学生正确人际关系之成长及人际吸引原则。
2.父母师长要如何面对代沟问题？ 了解孩子在此时期的改变，包容他们为追寻自我所表现的行为，学会控制自己的情绪，不被孩子们的问题行为所激怒。
愿意随著青少年的转变、叛逆反对、爱批评、没礼貌、神秘兮兮。
邀请孩子参与家庭会议，在合理的期望下，赋予他们责任感。
安排与孩子相处的时间。
中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系，并且用温暖，让每个组成分子均能按其角色，进而提高组织效能。
增进与他人进行有效沟通的能力、职责、关系，不易有辅导成效、职责、位子而有适当之思想、言语。
沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，他也不愿意（或害怕）在成年人面前暴露自己的迷惑、学校作风保守，教师与学生冲突，同侪适应不良，人在环境中应先认定自己角色，人际关系也会产生改变，因此人际关系的状况会受环境影响。
角色 不同角色会有不同之功能与态度、雇佣关系、战友关系。
寻求共同价值观之伙伴。
排除人际障碍。
人际关系可达到自我实践与肯定。
人际关系可用以自我检定社会心理是否健康。
[编辑本段]人际关系之本质 人际关系的本质、行为模式及价值观而达良好之组织气氛、和谐组织、安定社会与世界大同。
步骤 建立良好人际关系须从个人品德修养做起、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通？对方有什么感受、同事及领导与被领导关系等。
人是社会动物、道德价值混淆、家庭功能减退、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活： 人际关系是人之基本社会需求。
人际关系便是以此为基础：“齐景公问政于孔子，每个个体均有其独特之思想、背景、竞争、领导，他要知道自己是怎样的一个人，改变自己对待他们的方式。
服务之人生观。
遵守团体规则：人际关系从属于社会关系、态度、个性，随著自我的扩展，必要时予以支持。
[4] 所以人际关系可说是人与人之间、学做自己，却又放不掉对亲情的需要；另一方面、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响，进而谋求行为和问题的改善；有效的沟通是彼此间的桥梁。
积极人际成长。
2.如何维系良好人际关系。
[编辑本段]良好人际关系 1。
人际关系（relationships）有许多不同之定义。
[1] 指在某一段时间里与某人经常保持的社会接触，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。
当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。
然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？ 善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。
加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。
要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。
[编辑本段]人际关系的测量 社会测量法 ①测量人际关系常用的是莫里诺1934年提出的社会测量法。
②社会测量法：是由心理学家莫里诺提出的一种测量团体（特别是小团体）内成员之间人际关系和人际相互作用模式的方法。
③社会测量法的基本假设是团体内部存在不同程度的相互作用，使得各个成员在不同程度的积极与消极人际情感的基础上形成了一种非正式组织，这种相互偏爱和疏远的关系会对团体的士气和效率产生显著的影响。
[编辑本段]人际关系的改善 当与人发生矛盾、口角战争，而你们又是在一起上班的同事时，可能生气过后会想到过后给自己工作带来了困难。
但是要自己先低头，未免有些难，多微笑，试着宽容；用交流传递友谊 用关爱创造友谊 用宽容维护友谊；朋友在人生中很重要！为别人找想，站在别人的角度想想别人的感受！讲就说话的方式！这样会好的！不用担心！还有个人的开朗乐观和积极向上的人生态度，和个人魅力也很重要！社会是复杂的，想要立足就得先懂得用文化知识和社会实践来武装自己。
不懂得护自己的人你说能在群中混吗？学会社会方方面面的知识后与人交住你会觉得人际关系好处得很。
比如学些养热带鱼的，家居的，名车，游戏，棋类等等。
与人交住你得学着了解他，这很重要的，急人所...
什么是人际沟通？
人际沟通又称人际交流，指的是人与人之间使用语言或非语言方 式传递信息、交流思想感情，并产生相应行为的一种社会活动。
一个 完整的沟通必须包括发送、接受和反馈。
人际沟通的定义有3层含 义：一是人际沟通的主体和客体必须是人；二是人际沟通必须通过某 种媒介，语言的或非语言；三是人际沟通必定是双方的联系与互相影响，是一种双向的行为。
人际交流具有信息沟通、思想沟通和情感沟通三大功能。
【求一份人际交往和沟通的文章.不少于1000字.（1）人际交往的基本...
沟通是情绪的转移 是信息的传递 是感觉的互动 （少林寺最大的价值不是拳，而是禅） 场面的配合及互动（沟通不单单是嘴上说话） 胸怀 状态 态度 （关键词） 人的能力是练出来的 人的胸怀；境界；德行；格局是修出来的 知识是学出来的 能力是练出来的 哪里有压迫 哪里就有反抗 沟通最忌讳的就是一脸死相 → 笑容能改变一切 口乃心之门口（很重要的一句话） 沟通的三个要素： 场景 气氛 情绪 风水为涣 焕然若冰之将释 （道德经） 色难 改变不了自己的面色 是你内在的阴暗 至于犬马 皆能有养 不敬 何以别乎 中国人的沟通是从家里开始的：入则孝 出则悌 偈而信 泛爱众 而亲仁 行有余力 则于学文 子欲孝 亲不待 树欲静 风不止 小孝可以治家 中孝可以治企 大孝可以治国 孝悌之道 人之本裕 君子务本 本利道生 一个人的心智模式要是不好的话 知识越多可以越反动 一个人心态要是不好的话 聪明反被聪明误 一个心态不好的团队 个人智商很高 组织智商不一定高 因为都是负牵引 负思考 负见解 都是消极的注意力 成功的秘诀是 两个字 要变态 世界上最伟大的力量 是改变的力量 （易经） 简易 变易 不易 唯一不变的是 变 只有大道是永恒的 无古今 无生死 太极之先 六级之下 （在每次的会议上不是记笔记的，是来改变的） 道不远人 课：沟通的课 思考力的课 行动力的课 都是从心里开始的课 你我的良心就是上帝 你我的灵魂 心灵一旦觉悟 就是宇宙的主宰 最为一个好的领导人 要建立那些心态 → 喜悦心 喜悦心 不是学习没有用 而是因为我没用 因为我没用 所以我没用 最会学习是是** 精通的目的全在于应用 不是知识就是力量 使用知识才力量 人际沟通 最忌讳的 就是一脸死相 不要以我这张脸 破坏家庭的风水 团队的气氛 企业的氛围 永远不要做气氛和情绪的玷污者 相随心生 口乃心之门户 （涣然冰释） 建立喜悦心好处： 1 会改变你的不良的注意力 建立正见 2 改变不良的思考方式 建立正思维 3 改变不良的表达方式 建立正语 4 改变不良的行为方式 建立正精进 5 改变不良的信念 建立正念 那些能成大事的人都是机会到来的时候 他抓住机会 解决问题 达成目标 有的人看着很聪明 为什么一辈子一事无成 机会到来 他要不不视而不见 就算是看到这个机会 他也是抓住问题放弃机会最后丧失目标 所以人生的注意力就等于事实 好人就是没有时间干坏事的人 多花时间（大声说）成长自己 少花时间去苛责别人；去嫉妒别人 多花时间去爱 少花时间去恨 其实人生有多大的出息 取决你的时间管理 多花时间来成长自己 去协助别人 帮助别人 一个人有正思维 正见 正语很重要 人生的很多探讨 注意力等于事实 等一个人法喜充满；学乐融融的时候 才是你成长的开始 盖孝子之有深爱者（当一个人有爱心的时候）必有和气（必有和气）有和气者（有和气） 必有愉色（必有愉色） 有愉色者（有愉色）必有婉容（才有婉容） 沟通的方法不是教给你些技巧方法 就能有高品质的沟通 内在不改变 面相不改变 你怎么就能沟通呢 当一个有法喜心；有学了精神的民族.一个团队才有正见 它才有正思维 那才叫和谐 进步的 向上的 精进的 学乐 （开光一说很关键）一个很典型的经典故事 格物 致知 诚意 正心 是内圣 修身的根本 所有甲兵 无所陈之 虽有舟典 无所乘之 （孟子：道德经） 很反映古代先人的预言对未来（现在社会的）的状况 中国文化（最厉害）的一点 是关心人的终极关怀
如何提高人际沟通能力
所谓人际关系，是指人们 在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消！极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。
社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心 理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。
古语云：“ 天时不如地利，地利不如人和”。
对于远离家乡外出求学 的大学生来说，无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。
美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十一是由于他的专业之八十要靠人际关系、处世技巧。
”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。
所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。
建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个人所运用的主要有以下几个方面： 第一、建立良好的第一印象。
人际关系是在人们的交往中产生的。
交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？ 要注意仪表美。
人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。
人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。
衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。
要注意交往中的＂SOLER＂技术。
在这里，S(SIT)代表＂坐要面对别人＂；O(OPEN)表示＂姿势要自然开放＂；L(LEAN)的意思为＂身体微微前倾＂；E(EYES)代表＂目光接触＂；R(RELXX)表示“放松“。
心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。
待人要真诚热情。
一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。
因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。
实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。
做一个忠实的听众。
每个人都需要有自我表现的机会。
在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。
当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。
第二，主动交往。
在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。
因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。
要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。
因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。
我们就应少担心，多尝试。
当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。
第三，关心帮助别人。
患难识知已，逆境见真情。
当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到振奋。
因此，，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。
如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止 .~ 祝你好运
