学生注意力训练游戏

,1，玩扑克游戏?。可锻炼注意?力高度集中?和快速反应?能力。

取三张不同?的牌,去掉花牌，,随意排列于?桌上,如从左到右?依次是梅花?2,黑桃3,方块5、选取一张要?记住的牌,如梅花2,让她盯住这?张牌,然后把三张?牌倒扣在桌?上,由家长随意?更换三张牌?的位置,然后,让她报出梅?花2在哪儿?。如她说猜对?了,就胜,两人轮换做?游戏。随着能力的?提高,家长可以增?加难度,如增加牌的?数量,变换牌的位?置的次数和?提高变换牌?位置的速度?。 2，买一些智力?训练的书,每天坚持做?练习。一些锻炼观?察力、注意力、记忆力的图?文,如走迷宫,在一大堆图?中找某样东?西,找异同,同中找异,异中找同，,比大小、长短,在规定的时?间内把一页?图中的物品?记住,然后合上书?让她报出来?。等等。时间不可过?长,但往后可延?长练习时间?,一定要每天?坚持练。做对给红五?星奖励或打?分。

,3，抢背电话号?码。一本电话号?码本,可以成为游?戏工具。家长给她看?一两秒钟,让她记住某?人的号码,然后移开号?码本,让她背出来?。两人可轮换?着背,比比谁厉害?。

,4，给孩子讲故?事、读故事。讲故事时,要经常用眼?神和体态、语言与孩子?交流,还可用提问?形式让孩子?参与讲故事?。或者拿一本?故事书,家长读给她?听,直到发现孩?子的注意力?实在无法坚?持集中时,立即宣布“今日故事讲?到这里,明日继续。”随着听故事?时间的延长?,注意力的提?高,可以发展到?让孩子听故?事录音带。其他活动形?式也可按类?似方式进行?。

,5，玩“开火车”游戏。这种游戏要?三人以上,一家三口就?可以完成,当然如果有?爷爷奶奶或?其他参加,那就更好了?。为了叙述的?方便,现以三人为?例,方法是,三人围坐一?圈,每人报上一?个站名,通过几句对?话语言来开?动“火车”。如,父当作北京?站,母当作上海?站,孩子当作广?州站。父拍手喊,“北京的火车?就要开。”大家一齐拍?手喊,“往哪开,”父拍手喊,“广州开”,于是,当广州站的?儿子要马上?接口,“广州的火车?就要开。”大家又齐拍?手喊,“往哪开,”儿子拍手喊?,“上海开”。这样火车开?到谁那儿,谁就得马上?接得上口。“火车”开得越快越?好,中间不要有?间歇。这种游戏由?于要做到口?、耳、心并用,因此能让注?意力高度集?中,同时也锻炼?了思维快速?反应能力,而且这种游?戏气氛活跃?,能调动人的积极性,孩子玩起来??,乐此不疲。

,6，玩乒乓球干?扰注意游戏?。本来一个人?要保持注意?力高度集中?就不容易,如果旁边再?有人进行干?扰,你会觉得更?难以集中注?意。比如你在做?作业时,旁边正上演?吸引人的电?视节目,你就会分散?注意力,然而正因为?有干扰,有难度,才能在人为?设置的更困?难更复杂的?情境中,训练注意力?的高度集中?把球放在球?拍上,绕桌子行走?一圈,要求乒乓球?不能掉下来?。你在旁边进?行捣乱,但不能碰到?他的身体。一会儿拍手?跺脚,一会大喊大?叫,还一边说“掉了,掉了,”他为了不输?给你,又不得不保?持镇定和注?意力集中。此外还有类?似的这种游?戏,对提高注意?力非常有效?。

当然,培养儿童专?注力的方法?有很多,其具体实施?方法也不尽?相同。家长可根据?孩子专注力?发展的特点?,采取适当的?方法,有计划、有目的地训?练和培养孩?子的专注力?。只要你采取?科学的方法?和态度,努力去做,一定会取得?成功的。

[转贴]心理健康游?戏——注意力、反应能力训?练游戏3,红黄牌时间,5分钟道具,红牌、黄牌

游戏操作, 两人并排站?立集中注意力?听意思举牌?

老师说,举起红牌 —————————— 举起红牌

老师说,放下黄牌 —————————— 放下黄牌

老师说,不要放下黄?牌 ———————— 举起黄牌放下红牌

老师说,不要不放下?红牌 —————— 放下红牌

老师说,不要不举起?黄牌 —————— 举起黄牌

老师说,举起黄牌 ————————— 举起黄牌

老师说,千万不要不?举起黄牌 ————— 举起黄牌

老师说,不要放下红?牌 ———————— 举起红牌

老师说,不要不放下?黄牌 ——————— 放下黄牌

老师说,千万不要不?举起红牌 ——————— 举起红牌

老师说,举起双手、原地跳一下?、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

老师说,放下红牌 —————————— 放下红牌

老师说,不要放下黄?牌 —————————— 举起黄牌

老师说,不要不举起?黄牌 —————————— 举起黄牌

萝卜蹲

将孩子分成?人数相等的?三组,一组代表红?萝卜,一组代表白?萝卜,一组代表黄?萝卜。老师喊口令?,“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲?。”喊哪一组蹲?,哪一组要快?速蹲下。喊另一组,前一组的孩?子要快速站?起。未按口令动?作的孩子算?失败。,也可以由孩?子来发令，

对旗语

准备不同颜?色旗子6面?,每一面代表?一个动作。如,红旗拍手,绿旗向前一?步,蓝旗向上跳?等。老师先介绍?每种旗子代?表的动作。然后任意举?起一种颜色?的旗,让孩子做出?相应动作。要求动作迅?速,举起两秒后?没做出动作?或做错,都算失败。如此反复练?习。小孩子可以?逐渐增加旗?子的数量。高个矮个

学生围成一?圈,教师示范,“高个”代表两手上?举,脚尖掂起。“矮个”代表两腿半?蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发?令,“高个”,就来个马步?，“矮个”则相反。没有立即做?出正确动作?算失败。家里,父母可以和?孩子一起玩?,比谁错的少?。

大小西瓜

小朋友站成?圈。老师指定一?个孩子当排?头,说“大西瓜”,但两手比成?小西瓜的样?子，接着第二个?孩子说,“小西瓜”,但两手比成?大西瓜的样?子,依次直到最?后一人

手指爬梯

孩子两手放?在胸前,先左手拇指?与右手食指?尖相连,然后左手食?指右手拇指?往上爬,两指尖在上?面相连,接着又是左?手拇指与右?手食指尖相?连，这样依次反?复上爬,爬到头顶再?往下爬回。孩子熟练后?可增加难度?,左手拇指与右手中指尖??相连,左手拇指与?右手小指尖?相连等。

抓耳抓鼻

小朋友在老?师面前站成?一排,老师喊口令?,小朋友来做?动作。当喊“1、2”时,孩子两手在?胸前按口令?节拍击掌两?次，老师喊“3”时,用左手食指?与拇指抓住?鼻子,右手与左臂?交叉用食指?与拇指抓住?左耳。接着,教师再喊“1、2”,孩子依然按?节拍击掌两?次,而当老师再?喊“3”时,孩子换成右?手食指与拇?指抓住鼻子?,左手抓住右?耳。这样反复变?换,如果孩子在?发口令后2?秒内没有做?出动作,或动作不对?都算失败。

弹钢琴

孩子先排队?站好,从1到7报?数,每人记住自?己的号码,并明确该号?码在音乐中?所代表的音?符。比如1是哆?。3是咪。孩子围坐在?老师面前,游戏开始,老师用简谱?唱简单的调?子。唱到哪个音?,报相应数的?孩子就快速?站起 ,第二个音响?时再立即坐?回。

这样,如果听到自?己的音时不?立即站起或?者误站起的?孩子都记失?败一次。老师可先用?“12345?671”、“17654?321”试音,使孩子有所?准备。所唱简谱由?易到难,逐渐加快。拔“孔雀毛”

老师请一位?小朋友来当?孔雀,用十几条彩?色皱纹纸当?作羽毛,塞在“孔雀”的衣服口袋?里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等?等。游戏开始前?,老师给“孔雀”蒙上眼睛,让他在屋子?中间原地转?三圈。

老师下令“开始”,其他小朋友?就向孔雀靠?近,趁孔雀不注?意的时候,拔“孔雀身上的?羽毛,一次只能拔?一根。“孔雀”则提高警惕?,两手在身体?四周挥舞,不让别人拔?毛。如果其他小?朋友

被“孔雀”的手碰到,就失败了,失去拔毛的?资格。

“孔雀”的羽毛被拔?光时,游戏即可宣?告结束。拔得羽毛最?多的热闹即?是胜利者。

还有许多体?育活动需要?孩子高度集?中注意力才?能完成,如,走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参?加这类活动?,能够促进他?们神经系统?的成熟和控?制能力的发?展,从而提高注?意力。当然,这些活动必?须简单短小?、富有趣味,才能吸引孩?子的参与,从而达到训?练的目的。

注意力是打?开孩子心灵?的钥匙,有了它,孩子便能学?到好多东西?,可如果注意?力不集中、思想涣散,很多有用的?信息便无法?进入孩子头?脑中。虽然造成注?意力不集中?的原因有很?多,但仍有一些?有效的方法?可以培养孩?子的注意力?,你不妨从下?面几个方面?入手。

从游戏入手?

拼图、下棋让孩子尽早?学会拼图,并逐渐增加?拼图的块数?，学习简单棋?类的玩法。

猜物

把几种不同?形状、轮廓鲜明的?东西放在袋?子中,让孩子去摸?,然后提问孩?子,“一共有几样?东西,都是些什么?,你是怎么知道的,?”

什么东西不?见了

摆出几样东?西,让孩子看上?1—2分钟,再让孩子闭?上眼睛,拿掉其中的?一个或两个?东西,再请孩子说?说什么东西?不见了。(提示,可先从少数?几个东西开?始,等孩子记忆?力增强后,再逐渐增加?东西的数量?和拿掉的数?量。)

从语言入手?

听故事

在讲故事前?,先向孩子提?出问题,让孩子带着?问题去听,听完后回答?问题，还可以要求?他在听完故?事后复述给?你听。

传话

经常让孩子?做传口信的?人。“你去告诉爷?爷,今天晚上9?点,中央电视台?有他喜欢的?节目。”从简短的到?长一些的句?子。

学话

教孩子跟随?你说话,在完整地说?一句话后,你说前半句?,让孩子说后?半句。

从数学入手?

找数字

让孩子在纸?上把大小不?同、次序混乱的?1—100的数?字,依次找出并?圈上。

(提示,这个训练可?常做,每次记录下?时间,或跟家长比?赛,增加训练的?趣味性。)

连图形

让孩子把1?—100甚至?更多的数字?按顺序连接?起来,组成各种有?趣的画面。

从交往入手?

小帮手

经常让孩子?帮助家长拿?各类小东西?,从一件到几?件不等,要求他在一?次完成。“请帮我拿一?个苹果、一把小刀、一些纸巾和?几个牙签。”

从听、看入手

准备配有磁?带或CD的?图书,让孩子先听?,再看图书,理解其中内?容。

这种图书以?听为主,用图书来加?深理解,此方法对孩?子将来进入?学校学习有?非常大的帮?助。孩子在听、看的过程中?不仅丰富了?知识、提高了对事?物的理解能?力,更主要地培?养了孩子安?静、注意听讲的?好习惯。

孩子不专心?,通常表现为?两种情况,其一是注意?力飘浮不定?,专注的目标?会经常转移?，其二是心不?在焉,常沉浸于白?曰梦而忘记?眼前的事情?,后者其实不?是注意力不?集中的孩子?,只是将注意?放错。只要家长老?师用心帮孩?子纠正,使他们将心?事转移到主?要事情上去?,往往会有不?错的表现和?成就。首先,对刚上学的?孩子的注意?能力不能要?求过高,在课堂上,教师一方面?通过课堂教?学内容和活?动来吸引学?生的注意力?，另一方面对?注意力集中?困难的学生?多一些关注?,通过适时的?提醒帮学生?维持注意力?，教师还应该?结合课堂学?习内容组织?一些专门的?训练注意力?的活动,促进学生注?意品质的提?高。同时,多给这些学?生以表扬鼓?励,以此强化他?们的适宜行?为。

其次,家长对孩子?的这类问题?也不能操之?过急,要耐心培养?孩子做事的?良好习惯和?学习兴趣,这对孩子注?意力的发展?非常重要。家长应该认?识到,专心其实是?一种可以训?练、学习和培养?的行为习惯?,我们可以在?家里和孩子?做一些专门?的注意训练?活动来促进?注意品质的?改善。以下几种家?长可以参考?选用,

听觉注意训?练

1、听数报数法?,让孩子听一?组数字,如3759?85,然后立即报?出来。每天训练的?数组可逐渐?加长。 2、听数倒背,读给孩子一?组数字,让孩子倒背?出来,如426,孩子背出“624”。数组随训练?的进程逐渐?加长。

3、复述词语,家长从书中?随意读出5?个词,要求孩子复?述，家长从书中?读出6个词?,要求孩子复?述，数数法,从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15??数到300?，从300开?始,隔三就数,数到3。也可选择从?其它数字开?始。不管怎样数?,先记下时间?,看多长时间?数完。然后看后一?次数是否能?快于前一次???

读书训练,家长和孩子?各拿一本相?同的书,选一篇文章?让孩子大声?朗读,家长记下孩?子读错的地?方，再让孩子从?头读起,看读书的时?间能否加快?,错误能否减?少。

智力游戏训?练,

买一些智力?训练的书,找那些锻炼?观察力、注意力、记忆力的图?文,如走迷宫,在一大堆图?中找某样东?西,找异同,同中找异,异中找同，,比大小、长短,在规定的时?间内把一页?图中的物品?记住,然后合上书?让孩子报出?来。

需要注意的?是,为了让孩子?在接受这些?训练时不感?到枯燥,可以有一定?的奖惩措施?,也可和家长?以比赛的方?式来进行,这样可以增?加训练活动?的乐趣。家长应该以?身作则,表现出专心?、坚持和耐心?的榜样。一旦发现孩?子有专心的?表现,更应加以鼓?励和称赞。

圈数字训练?是锻炼、发展注意力?的一种常用?方法。所谓圈数字?训练,是指从一组?数字中用圆?圈圈起某一?指定数字,通过由浅入?深的多次练?习,借以提高注?意的品质。

小学生圈数?字训练可分?为四种类型?进行,第一种,训练圈“3”字的能力,目的是锻炼?注意的指向?性和集中力?，第二种,训练圈“3”字前面的一?个数字,这是对注意?转移力的一?种训练，第三种,训练圈“3”字前一位的?“7”字,这种训练有?助于发展注?意的选择性?，第四种,训练圈“3”和“7”中间的偶数?或奇数,目的在于扩?大注意的广?度和分配能?力。

下面是用来?进行练习的?部分随机数?字表,

5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4

5 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2

0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 0

1 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 4

5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 5

9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 0

5 4 6 1 5 7 6 8 1 6 2 4 7 2 5 0

4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 6

2 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4 9 2 7 4 7

5 5 9 3 7 0 4 1 2 8 7 5 9 6 3 4

训练中应当?注意,每一种训练?都需在3分?钟内完成,每次连续练?习的时间应?控制在20?分钟以内。每天练习1?—2次,30—60次为一?个周期。

圈数字训练?的评分方法?是:计算圈对的?、圈错的和漏?圈的三种数?据。全部圈对的?数字的总和?称为粗分。圈错的加上?二分之一漏?圈的称为失?误。粗分减去失?误称净分。

训练注意力的游戏

山谷回音——蒙氏肃静课

让许多孩子轮流假扮为山谷一头的人，对着山这边喊话，其他幼儿注意倾听，并重复。教师要指导喊话的孩子，让他们喊的声音依次逐步减弱。这个游戏看似简单，实际上它能够锻炼幼儿的注意力、安静倾听的能力。

正如蒙台梭利所说:“通过反复的‘肃静课’，对幼儿施加一定的影响，以增加幼儿在工作中体验纪律的持久性。”

1、猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子:“一共有几样东西,都是些什么,你是怎么知道的,”

2、什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上1—2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示:可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。) 3、萝卜蹲

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令:“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)

4、高个矮个

学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令:“高个”，就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

5、大小西瓜

朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

6、手指爬梯

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连;这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

7、抓耳抓鼻

小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

8、一模一样

和宝宝面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”??一边触摸自己五官四肢的相关部位，让宝宝模仿着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着宝宝熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让宝宝连续触摸，报的速度也可逐渐加快。

目标:在有一定速度的前提下做到动作无误

这个游戏在高度兴奋中凝聚起宝宝的注意力。游戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，宝宝可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。但游戏中的要求须一致，不能时而以右耳朵为准，时而以左耳朵为准。

弹钢琴

孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。

这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”、“17654321”试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。

9、拔“孔雀毛” 老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。老师下令“开始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。 “孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活动必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达到训练的目的。

训练注意力的游戏

训训训注意力的游

1.1. 第一关关不走神关听

关关目的:关关生关能力学学,能使生上关关心关学听,关作关真写,考关不粗心,提高关成关学关关要求:每天关关10分关,放后在家里作关前关关学写,由家关关督关关情况,必关每天关持关关,效果明关。1.1.1. 字关数真

关关方法,家关下列每字关一遍～孩子在完之后关关下到的关字。将个数听凭写听数

例如,家关关,68715孩子完之后在关上,听写68715

568218824535628254336876543258642398541236854

1.1.2. 字关关听

关关方法,家关关下列短文～孩子关～到一“一”字就用在关上打一“?”～家关真听当听个笔个

关完后关关“一”字的～直到孩子关关的短文中“一”的相同关止。个数个数与个数

有一小关～的家搭在最高的关枝上～的羽毛关未关～不能要关～每日只在家里关关地叫着～它它丰

和只老关关着关～他关都是关得非常的快关。关一天早晨～醒了。那老关都食物去了两儿它两个找。一看关火关的太～关又害了～因关太太大了～关又看关一关上的一片好大的关～关阳它怕阳它棵叶叶

上又有站着一只小关～正在吃害～害吃了多关～关大关不能关大～大关是我关的好朋友～虫虫很叶

每一关都关生～关我关每一人呼吸。关关老关关上关关去～小关一起吃害～吃得关关的～棵氧气个与虫并

关民除害。

1.2. 第二关关关关听写

1.2.1. 关关思关

关关方法,家关每念一关关～孩子关～到关器就关上关起右手个真听当听,到关用品就关上关起左当听学手。

凳桌冰笔子关洗衣机关球关关机自行关关包关箱作关本葡萄空关关关扇关关机被子杯子关手机关球羽毛球打火机关机刀关

1.2.2. 差关关找异

关关方法,仔关下面关句子中的甲听几,乙句关两,快速出乙句中甲句不同的地方找与.第一关:

甲:关林里的关物和植物充分享受着大自然的光和雨露阳,自由自在地成关.乙:森林里的关物和植物充分享受着大自然的光和雨露阳,自由自在地生关.第二关:

甲:我有一美关的愿望个,关大后做一植物家个学,关出世界上最美关的花送关关关.乙:我有一美好的愿望个,关大后做一植物家个学,关出世界上最漂亮的花送关关关.2. 关关孩子注意力关关集关

2.1. 按关序字找数

我年关的家关关、关厚～小关候都曾采用快速做关关的关法～关格关关自己集中注意力。关里关国数学广

大家介关一关在心理中用关关注意力的小游关。在一关有学来25小方格的表中～个将1-25的数字打关序～在里面;关下表,～然后以最快的速度乱填写从1到数25～要关关关指出～同关关关。研究表明,7-8关童按关序关每关关表上的字的关关是儿找数30-50秒～平均40-42秒～正常成年人看一关关表的关关大关是25-30秒～有些人可以关短到十秒。可以自己多制做关关关的关关表～几几

每天关关一遍～相信注意力水平一定逐步提高,会

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

2.2. 玩克游关。扑

可关关注意力高度集中和快速反关能力。取三关不同的牌;去掉花牌,～意排列于上～如随桌

从左到右依次是梅花2～黑桃3～方关5、关取一关要关住的牌～如梅花2～关关住关关牌～然后她把三关牌倒在上～由家关意更关三关牌的位置～然后～关关出梅花扣桌随她2在。如关猜关哪儿她了～就关～人关关做游关。着能力的提高～家关可以增加关度～如增加牌的量～关关牌的位两随数

置的次和提高关关牌位置的速度。数

关关方法能高度培关注意力的集中～由于是游关～符合孩子的心理特点～非常受孩子关迎～玩起来极很会孩子的关性高。每天关持玩一关～注意力有所提高。

2.3. 关一些智力关关的关～每天关持做关关。

一些关关关察力、注意力、关关力的关文～如走迷关～在一大堆关中找找异找异某关关西～同;同中～异找内她来中同,～比大小、关短～在关定的关关把一关关中的物品关住～然后合上关关关出。等等。关关不可关关～但往后可延关关关关关～一定要每天关持关。做关关关五星关励或打分。

2.4. 玩“关火关”游关。

关关游关要三人以上～一家三口就可以完成～然如果有关关当奶奶参或其他加～那就更好了。关了叙个几来述的方便～关以三人关例～方法是,三人关坐一圈～每人关上一站名～通关句关关关言关关“火关”。如～父当当当广作北京站～母作上海站～孩子作州站。父拍手喊,“北京的火关就要关。”大家一关拍手喊,“往哪广当广儿关,”父拍手喊,“州关”～于是～州站的子要关上接口,“广哪儿州的火关就要关。”大家又关拍手喊,“往关,”子拍手喊,“上海关”。关关火关关到关那～关就得关上儿接得上口。“火关”关得越快越好～中关不要有关歇。关关游关由于要做到口、耳、心用～因并此能关注意力高度集中～同关也关关了思关快速反关能力～而且关关游关气氛极来活关～能关关人的关性～孩子玩起～关此不疲。

训练注意力的游戏

1、猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

2、什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上1—2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

3、萝卜蹲

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）

4、高个矮个

学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

5、大小西瓜

朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

6、手指爬梯

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。

7、抓耳抓鼻

小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

8、一模一样

目标：在有一定速度的前提下做到动作无误

弹钢琴

9、拔“孔雀毛”

老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。

老师下令“开始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。

“孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。

还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活动必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达到训练的目的。

训练学生注意力集中的几个小游戏

1.静心训练

选择一块干净舒适的地方，让孩子盘腿而坐，挺直腰板，双手自然放在膝盖上，全身放松，双眼微闭，像和尚打坐一样，每次静坐5分钟，可以配上优美舒适的轻音乐。家长注意孩子的小动作、睁眼、眼皮抖动的次数，以及每次坚持的时间，做好记录。

2.音乐训练

选节奏感较强的音乐(不要摇滚音乐)，一边放音乐，一边让孩子随音乐节奏做动作。当音乐突然停止时，孩子的动作也要马上停止，并保持停止时的动作不变，坚持到音乐再次响起为止。看孩子能否立即静止，保持身体平衡。这样反复进行三四次，时间不超过3分钟。

3.运动训练

在地上画两条长3-5米、相距11厘米的平行线，让孩子头顶书本，目视正前方，沿着平行线中间前进，不能踩线，更不能走到平行线外。踩线或头上的书掉下都算犯规，必须重来。

4.许特尔图表训练法。

所谓许特尔图表是在一张正规的长方形卡片上，画上25个小格，再在每个小格里无顺序地填写上阿拉伯数字1—25。要求你按顺序找出1—25的数字，越快越好，并且必须要边读边指。这样的卡片可以5张一组，也可以10张一组。

5.游戏一:大西瓜、小西瓜

其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状;当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。

游戏二:找领袖

选一名学生当“侦探”，在教室外边等候;选一名学生当“真领袖”藏在学生中间;再选一个“假领袖”站在讲台前。游戏开始，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活，做动作时不能太明显，假领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。

游戏三:我是木头人

——歌谣:赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。台下的同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者。

游戏四:数青蛙

这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏:一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水??????老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者。

游戏五:躲开“3”

跟“明7暗7”的要求一样，从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明7暗7"难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24??????所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。

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