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1.1皮肤自然衰老机制——自由基对细胞的损伤是的重要原因皮肤像人体其他器官一样,随年龄的长而逐渐老化,在皮肤自老化过程中有系列生物学的变,如皮肤和皮下织细胞成分的减少和免疫系统的改变。皮肤老化基本改变为皱纹的出现。虽然目前关于衰老机制的研究已经取得了大进,对衰老机理近代比较善的认识遗传学说、体细胞突变学说、蛋白质合成差错灾难学说、脂褐素累积学说(即残查学)、内分泌功能减退学说、疫功能下降学说、交联学说、自由基学说等。但针对皮肤衰老制的报道却很少,而体的衰老与皮肤的衰老是进行的,引发机体衰老的因同样也是引皮肤老化的重要原因。目前关于皮肤衰老的机理比具有代表的有皮肤衰老的基因调控学说,由基学说,肤衰老的代谢失调学说,皮肤衰老的光化作用等。下面综合相关文献,从衰老的自由基学说手,阐述有关皮肤衰老的制。20年来,自由基在生物体内的作用已为个非常活跃的研究领域。由(Free Radical)或称游离基(Radical),是指有配对价电子的原子、原子团或分子。生物体内的自由基主要有2类:类是活性氧(reactive oxygen species, ROS),括超氧阴离子自由基(0「?)、过氧化氧(H2O2)、经自由基(0H?)、单线态氧('O2)等;另一类是脂质基,包括氧自由基(LO-)、燒过氧基(LOO ?)等[”。其他常自由基还有以氮为中心的自由基,如一氧化氮(■?)、氧化氮(N02-)和过氧亚酸离子(00N0-)等。Haman于1955年最早提出自由基与老有关。其以0「和? 0H等活性氧蒸自由基(ROS)最为重要。自由基的生成体系有许多种,以体内和体外来划分,体外素有外线、高电离福射如Y射线、吸收臭氧等,体内主要源于生化反应,生的新陈代谢及物理化学因均产生氧自由基。包括线粒体的电传(线粒体在活细胞中生90 %的自由基,同时是自由基损伤的重要目标,特别露的线粒体DM,线粒体的衰老反映了机衰老程度)、微粒体细色素P-45()氧化、一酶促反应(包括NADPH氧化酶途、线粒体系统、黄漂氧化酶统、环加氧酶和脱氧合酶系统等)及吞唾细胞的呼吸发等机体在正常代谢过程中会产生过氧化的自由基,正常情况下,它具有调细胞间的信号传递、细胞生长、制病毒和细菌的用。它虽参与机体的正常生理行,但过量的自由基对体大多数分都有损伤作用,可使核酸主链断裂、碱基修饰;使蛋质或多肽
变性;使透明质酸和胶原解聚;破坏碳水化合物;抑制质和机体内部抗氧化系统的功能等,自由具有极的氧化能力,还可作用于机中的不饱和脂酸(如PUFA ),引发脂质过化,形成多种脂质过氧化物,对细胞产生严重的伤作用,进而分解产生类,特别是两二酸(MDA)是强效交联,它过攻击楼脂和蛋白质,成脂质自由基,产生过氧化脂质(LPO),进一步损伤生物大分子而导致衰老。过多的自由基可损害机体各种生物大分子而破坏机体的免功能,同时,机体免疫功异也会使机体在化代谢过程中的自由代谢失去平衡,二者互相,使整个机体的衰老进程急加速。尽管于皮肤衰老最根本的机制不清楚,但是越来越多的研认为活氧是导致衰老的一个关键因素。Sohal等期在传统自由基衰老学说的基础上提出了 “氧化应(oxidative stress )衰老学说”,认为活性氧均破皮肤内部的动态平衡而引起皮肤衰老,破活氧的产生和清除之间的衡,损伤胞成分、破坏细胞的构和功能,造成程序性的和不可逆转的氧损的积累"]。皮肤是人体最大的器官,随着年龄的增长,特别是暴露外的皮肤,含有大量皮脂,不断与氧气接触,常遭受紫外线的袭,所以是最容易受包括活性氧、过氧化脂质等影的器官,自由基可以和皮肤的生物分子反应,引起脂质过氧化损伤,造成皮肤的损伤和[6】。肤内活性氧即ROS的产生有两个来源:一是外源性的自由基,自外界环境的高温、放射线福射及紫外线照射等导致共价均裂而产生[”;二是内源性的由基,在体内各代谢过程中产,是人体自基的主要来源。同时还括各种慢消耗疾病、情绪压抑、过渡紧张、营养失调、健康的饮食习惯、过度饮酒、生活不规律、激烈运动、过渡劳累、内泌失等原产的氧自由基均属于源性氧自由基。氧自由基是机体代谢过程中正常的中间产物,低浓的活氧是体内信号传导过程中重要的质,为机体执行正常生理能所需“\而高浓度的活性可引起生物体内大分子物质的损,蛋白质合成减少、诱导细胞调亡、线粒DNA突变、形成脂褐质等,最终促使皮肤衰。对自基的这种损害,机体还存在着相应的防措施——即抗氧化御系统来持体内自由基的生成和清除过程的动态平衡。生理情下,机体内存在着大量的各类抗氧化剂,即相应的自由基清除系统,如超氧物歧化酶(SOD),是机体清除由基的最重要抗氧化物酶。其他重要的抗氧酶如过氧化氢酶(CAT)、胡萝卜、VitE、VitC、谷胱甘肽
肽(GSH)等,它们联合起来,共同清除体内过多基,使人体内自由基的生成与清除过程处动态平中。具体表现为:一方面修复机制,即自由基已经伤分子进行修复,如GSH-PX (谷胱甘肽过氧化物酶),随时使氧化变性的大分还原,恢复其功能;另一方面是清除机制,如体的VitE,过氧化酶(CAT ),超氧化物歧化酶(SOD )都是过氧化物的清除剣,尤其是SOD,是最有效的抗氧化劍和自由基除刘随着机体年的增长,体内的抗氧化系功衰退,各类化酶活性降低,数减少,无法清除过多的自,导致机体的防护功能减退发生障碍,量的自由基聚集引起机体损伤,这种损伤积累超过机体的复能力,就会造成皮肤细胞内各大分子损伤,导致细胞分化状态的改变、甚至丧失。此在皮肤老过程中,自由基是导致皮肤损害、老的一个重要因素。自由基量集对皮肤的损伤主要表现为:皮肤失去柔性,弹性下降,出现皱纹、燥化、无泽和黑色素、脂褐素量沉积等一系列衰老表现。以老年斑的成例,丙二酸(MDA)与蛋白质或核酸交联形成溶酶体无法消化的褐质(LPO),累积在皮肤结缔组织中就形成老年斑和其局部色素性改变。一些皮肤疾病也可导致皮肤老化,而自由基损伤又可诱发产生多种皮肤病变,尤其是一些炎症性的皮肤病,如湿渗、过皮炎、银病等。在这些肤炎症发生过程中,嗟细胞聚集到皮肤炎症局,产生呼吸爆发和吞嗟作用,释放大量的如经基自由基、超氧阴离子由等,这些自基用于皮肤的生分子,引发质过氧化反应,导致皮肤出现衰老表现黑素、脂素和样质等“”,这些物质在皮肤细胞中堆即形成皮肤外观上肉眼可见的老年斑,肤色变深、变暗、黄褐斑等素代异常损性疾病丨12]。自由基学说让人们认识到自由基在皮肤衰中的重要作用,因此减少由的生成,加速清除已生成的自由基及老化代谢产物,提高体内各种氧化酶的活性一是预防和治疗皮肤老化的有力,也是其他许多化合物达到抗皮肤老化用重要途。当自由基在体内聚集过多,靠人体源性的抗氧化劍不足以清除它们,导机体遭受自由基损时,切自由基形成的各种来源,减少体内自由基的产生,补适量的抗氧化刻就成了防止自由基损伤、延缓皮n衰老的主要方法。临床试证实,抗氧化应治疗可有效改皮肤的衰老状。于是人们开始使用自由基除刘来预防或清除由于皮肤化损伤产生的过多的氧自由基。各类抗氧晦、抗氧化刻均清除细胞
自由基,防止脂褐形成,延缓细衰老过程,并能防止由基对DNA、RNA及生物膜的损作用。现常用的由基清除劍包括维生素A、维生素E、半胱氛酸、维生素C、胱甘肽、SOD、过氧化氢酶、辅酶Q,。等,可通过口服局
由基清劍来消耗
1. 2皮肤光老化一一紫外线照射生过量氧自由基是导致皮肤老化、加速皮肤衰老的重要原因外线也影皮肤老化重要因素之一,被称之为皮肤的光老化。在长期反复暴露于日光紫外线(UV),光暴露部位的皮肤会出现粗梭肥厚,皮沟加深,皮崎隆起,呈皮革样外观(粗深皱纹)、松她、下垂、不规则色素沉着如现年斑,出现深戌不均地色素失调现象(布不均)、毛细血管纟广张,肤色暗淡无光泽或呈灰黄色,并伴有应的组织学及分子生学水平改变其中皮肤松她、深粗纹的形是光老化最显著、特征性临床特征,这种改变成的主要原因与真皮层成胶原特别是I型胶原减少性纤维的变表现为真皮的中、上部出现大结构紊乱的异常弹性纤维样物质有关。皮肤老化的程度与日照持续时间、外线福射度等因素关。且紫外线对皮肤的损伤作用具有累积性,最终随曰照时间的延长、紫外线福强度的增加而导皮n不可逆的化变化即光老化""。过度的UV照射还会导致皮肤脾的发生。种现象种人皮肤中尤为常见。因此,管是从预防皮光老化而,还是减少皮肤癌的发生,于“光老化”的形成机制与防护治疗已成为究肤的重要内容之一。由紫外线引起皮肤老化分子生物学机制十复杂,目前国内外对相的机制研究尚未得出确结论,较明确的是光老化涉及多种信号传导路径,与多种胞表面体,激酶以及活性的产生关。其中较有代表性的理论包括自由基损伤说(即自由基损伤是紫外线照射加皮肤衰老的主要机制)、免疫抑制、线粒体基因变学说、结组织合分解失衡学说等,还有人认为非酶糖基化反应关密。但其发生的确切机制有待进一步深入的
1. 2. 1光老化机制
皮肤光老化的作用理归纳起来大有以下几种:第一,外线照射通过诱导抗原刺激反应的抑途径而降低免疫答,如可诱导表皮中的角质形成细胞、黑素细胞、郎格罕斯细,真皮中的成纤维细胞、内皮细胞等产
TNF等各种细胞因子,它们抑制角质形成细胞的殖降低表皮对外界刺激的反性[”]。第二,紫外线照射可激活细胞表面相关受体,启动UV福射相关信号导,激活特定转录因子,诱导产生多种细胞因子,调节把基因的表达(主要是匪Ps和胶原蛋白),表现进真皮质中基质金属蛋白酶MMPs的合成。如匪Ps活性增高,可引起胶原网的破坏、常弹性纤维物质的积最引起皮肤光老化的组织病理改变,导致光老化发生第三,紫外(UV)箱射可产生度反应的活性氧(ROS)即自由与各种细胞内结构相互用而造成细胞和组织的损伤,表现炎性因子分泌增加诱导DNA损伤及细胞调亡多条途後造成皮肤损害。活性氧(ractiveoxygen species, ROS)损伤机制是目前公认的导致光老化发生的要机制一。紫作用于细胞,首先是细内发色基团收其电能量,并将其转化为学能量。细胞内发色基团包括:DM、刊酸、芳香族氨基酸等,吸收能量后,与氧分子相互作用,产生活性氧族(ROS) [19]。紫外线通过直接和间接的多种途径使皮肤中ROS浓异常升高,如UV反复射导致线粒体功能损害,损害的线体存在电子传递和氧化碟酸功能缺陷,因而在能量代谢中产生大量ROS使皮中ROS浓度过度升高。ROS产生如果超过细所能清除的范围,化与抗氧化平
破,造成氧化应激,氧化应产生大量的氧自由基,后者引起细胞调亡。高度的ROS具有泼的化学性质,可与皮肤组分发生复杂的化学反应产生多物学效应,破坏皮肤的抗氧化系统,消耗皮肤中的抗氧化系统包括抗氧化酶和低分子抗氧化劍肤中ROS数量增加并在局部”\其中最常见的ROS有超氧阴离子自由基(02_)、经基自基(0HO、单线氧态(_02)、过氧化氢(HA)等。它们通过化、交联作用,损脱氧核糖核酸(desoxyribose nucleic acid, DM),导进行性蛋白质(如胶原)的交联,还可脂类及相关辅酶受损。基质金属蛋白_ (matrixmetalloproteinases, _Ps )高表达,胶原代谢障等,肤产生一系列变化,导致皮肤光老的发生。由于DNA携带有成各种蛋白质的基本信息,如果其结受损害,就可引起细胞生长、分裂、转录改变,致细胞死亡、突变和恶性转化,造成DM复制误、细胞膜受损、核苷酸辅晦破坏、含琉基失活,SOD活性降等['6],紫外线根据其生物应的不同可分为三种波段:长波紫外线(UVA,320 ~ 400nm)、波紫外线OJVB,290 ~ 320nm)和短波紫外
~ 280 nm),因短波紫外线UVC (100 ~ 280mn),几乎全部被臭
而不对人体造成伤,所以人研究的重点通常是UVA和UVB的防护。下面分别就UVA和UVB与光老化的关系加
1. 2. 2 UVA与光老化
UVA ( 320 ~ 4()0nm)不能被臭氧层吸,为日光的主要成分(大于95%),透力极,主要作用于真皮,其深度可达真皮中部,是使皮肤晒黑、引起n老化最主要的光谱。光老化时皮肤组织结构、含水量、光滑度、弹性和顺应性均下降,包括成纤维细胞受损老"n,影响I型胶原形成、III胶原相对增加,最终导致成熟胶原束减少,皮肤松她。UVA照射后,通过产活性氧(ROS)诱导细胞伤并起氧化应激等一系列害的生物学效应。UVA福射主要引起氧应激,诱发产生高度的性氧(ROS),包括超氧阴离子自基(or)、过氧化氢(H2O2)、羟自由基(0H_)、单态氧('O2)等,这些ROS如不能被皮肤中的抗氧化系统及时清除,则会引发细胞及其分子氧化损伤,对胞膜、核、脂质、蛋白质等造成损害,如降低皮肤成纤细胞的活及增力,损伤线粒体,并诱导生基质金属白酶,后能够特异性降解真皮织中的胶原与弹性蛋白,使胶原合成减少,造成老化的临床表现如皱纹、皮肤松弛下垂等。正常机体胞存在一系列抗过氧化物酶,具有较强除ROS力,正常情况下机体内不断产生的ROS能同时迅地被GSH及过氧化氢、超氧化物歧化酶、硫氧蛋白还原酶、谷胱甘肽过氧化物酶和谷胱甘还原酶等抗氧化酶清除,维持促氧化-抗化系统的衡,但复长期暴露于UV下发生胞内ROS生增和抗氧化能力减弱将导致皮肤光老
[23]。ROS产生过又会引起平衡破并且可能进一步引起细胞调亡DNA损伤["?。因此,减少UV的照射,使ROS生成减少或加速其清除速度,是合理有的预防光老化的
1.2. 3 UVB与光老化
经过大气层,由于臭氧层的,UVC和大部分UVB几乎全部被臭氧吸收,到达地面的UVB只占3%,但是UVB ( 290-320nm)波长短、能高,对皮肤的损伤度最大,引起炎症浸润,诱导迟发型超敏反应(DTH),使朗格汉斯细胞能下降,浸润的单核巨嗟细胞及中性胞可导致组织溶解酶的释放,使皮肤表皮细胞内核酸或蛋白质变性,发生急性皮炎、弹性组织变和DNA合
主要作用于表皮,与皮肤光的发生亦密切相关,角质形成细胞是其乾细胞。它是导n晒,产生红斑、延迟性色素沉着的波段,可破坏皮肤的保湿力,诱导皮肤不氣反应如水胖、水范和非黑色素皮肤癌等。长期反复照射,可以使皮肤变得粗链,深大,角质增厚UVB可通过于皮肤中的各种光敏物质或色基,诱导产生以0H ?、H.0,和质过化物为主的氧自由基(ROS) ,破坏皮肤身的抗氧化体,引起一系列的氧损伤,还能造成皮肤胞DNA伤,诱发DNA突变。在人们没有意识到UVA的危之前,它是人们预防紫线损伤的主要波。UVA其生物学活性不如UVB,但日光中的UVA有ij量比UVB许多倍,且透力强,对成纤维细胞和结缔组织产生影响。UVA还强UVB的作用_,且诱发DNA损伤的度比UVB严重。量的UV照射在损伤人体抗氧化系统、免疫统等的同时,还可激发体内其他多种衰老机制。因此,基于UVA、UVB在引起肤光老方面均具有重要的影响,应同时加强对二者防护。人类对于光化研究的终极目标不仅仅是征服光化,而是将其定位为机体衰老研究总体的一部分,也为人们最终有效的控延缓机衰老起到积极的推动用。目前对老机制的深入研究也光老化的防
了重要的论基础。预防疗皮肤光老化的措可以使用防晒化妆品、口服或外抗氧化劍、使用维甲酸类药等。鉴于活性氧族ROS在肤光老化发生中重要作,使用清除ROS,利用抗氧化劍的抗氧化作用抑制UV射后细胞膜的脂质过氧化、产的过量活性氧自由基或抑制活性氧的作用,可能是一种合理效的防治紫外线引起皮n损伤、导
策略。目前比常用的天然抗氧化劍VitC、VitE、茶多酴、黎芦■醇、大豆异黄酮和栖等,它们有减轻UV起的皮肤伤的作用。但是,这些抗氧化劍有的不稳定,有些需要高浓度才能起作,关键是目前现的各抗氧化剂都不完全消除UV引起的光损伤。因此有必要寻找开发新的高效抗氧化劍,以增强抗光的功效,达到预防肤光老化的目的。开发的抗氧化劍,对于延缓人体皮肤衰老、防治光老化有重要意义。中药美容、延缓皮肤衰的历史悠久、疗效可靠、安全性高,充分发掘在面的潜
1. 3防治皮肤衰从自然衰老和老化两方面入手是改善肤老化的效途径综上所述,衰老是人类正常生命活动的一种自然规律,皮作为人体的
随人体同步衰老。一般认为的自然衰老和光老化是两个相对独立的体系。但,皮人体御功能的第一道屏障,受到了更多诸如紫外线等外界环境因影响,正是二者的相互作用,最终导致了皮肤衰老。光老化虽然与自然老化在临床表现上有所不,导致皮自然衰老与光老化的原不尽相同,但是由于时程的原因和自然老化相叠加,难将两者截然开,行明确区分,因此,皮肤老可谓是自然老化和老化共同作用结果["““。基于,我们认为预防和延皮肤衰老从这两方面入手,采合理有效措施,综合治理,重视预和调护,才能达到全面、有效延缓皮肤衰的目的。如前所述,活性氧的产生与皮肤自然衰老和光老化均有着密切的联,衰老过中过多的ROS的主要来源为线粒体氧化量产生,累积的结果就是衰老的细减弱了抗氧的能力,进一步加速了机体老过程所以开发高效安全的抗氧化劍除活氧是从两方面入手,延缓皮肤衰老的有效手段。在中药或天然植物中寻找高效安全的由基清刻的研究,是当前医药学和曰用化学品科学中个十分热门的研究向。如果能开发出一种从整体上调,具有多系统、多层次和多阶段影响作用,以抗氧化、清除有害自由基来延皮肤衰的中药或方弃ij,增并完善机体身抗衰老系统,是以延缓皮肤衰
2皮肤衰老的中医病机——疏肝调脾、和畅气机可驻颜美容,延缓衰老“生、长、壮、老、已”是人们必须遵循的客观自律,但有史以来,人们还是一直致力于寻找各种有效的延缓衰老、永某青春的法。大精深的中医药学在千年的发展历程中,经过长期的努力与探,在延缓衰老面累了丰富的经验,形了独特的理论体系。人的衰老是一个复杂的合过程,是在多因素的综作用下逐渐发展而的生理退化过程,衰老进出现的早晚,个体异很大。中医为人体衰老的机制主要与阴阳失调、脏腑虚衰、精气衰竭等有关。衰老的进程与人体的各个脏腑均有着密切的联。而的衰老与肺、脾、肾三脏脏功能衡关系密切,是内脏腑气血阴阳变化的外在体。《素问?六节脏象论篇》“心:,其华在面”;《素问?五脏生成篇》:“肺合皮也,其荣毛也”;《灵枢?邪脏腑病形》篇:“诸阳之会,在于面??,十经脉,三百六十五络,其血气皆上注于面而走空弯??”;《枢?色》及《素问?热篇》更是把面部的相应位分属于
2. 1肝与机体衰老的一一肝衰是机体衰老程序启动的初始环节自《内经》来,代医家亦早已认识到,人们从幼年至中青年的生命历,随着五脏逐渐充盛而机体逐渐强盛的过程。而人体衰老的发生发展与机体的各个脏腑均系,脏功能衰退是导致衰根本原因。历来中医有关衰老的理论,一直将肾二脏置于延衰老首要地位。肾藏精,为体先天之本,生命根,肾气充,则机体的生长发复好,身体壮实,房劳过度,耗伤肾精往往是导肾气亏损、早衰的重要因素;胃为人体后天之本,气血生化之源,血是构成和维持人体生命活动的最基本物质,脾气健旺则气血充盛,身体强壮,可延年益寿。因此补肾、健脾也就成为历代医驻颜的主要手段。但脾肾固然重要,不能视了其他脏腑的功与作用。除了脾、肾以外,机体的老五脏之肝也有着密切的关系。肝郁是脾虚肾虚的基础,与衰老有密切的内在系。从医肝脏与抗衰老的关系出发,探讨衰老的制,无疑可以拓宽医抗衰老的思路,具有重要的值和意义。王氏_发现目前的衰老理论不能较好地解释人体的许多衰现象。曰常生活中我们往往发现“目”“”的变化即视减退、四肢
灵是人体最先出现、最明显老表现,进入更年期后,人体最主要的变化主要现在“不明”“筋不能动”,如两目昏花、两眼干湿、视物模糊,四肢动灵、体力下降等。《素问?上古天真论》:“丈夫??七八,筋不能动”,《灵枢?天年》:“岁,肝始衰,肝叶始薄,胆汁始,目始不明”,肝开穷于目,在体合筋,目和筋的功是否正常都与肝着直的关系,随着年龄的增长,肝血不足,导致目所养、筋失所养出现衰老表现。另外,在中年即将步入老年过渡时期更年期,许多人表现情绪不稳定、烦躁易怒或抑郁等情异常现象,其中以女性为明显,严重影生活质量和人际交往。精神情志的异常变化可谓是人体步入衰老,进入老年期特征性症,且情志因素往往是加重更年期症状的因之一,而些都失疏泄,气机不畅有。情志异常肝失疏互相影响,情志异常加重肝郁表现,肝郁曰久又会导致各不情志的出现,如此恶性循环,进一步加重更年期症状,导致各种相关疾病,如各种癌症、心血管病等,疾病又会加速衰老进程,使人体提前进衰老期。因此更年期变化根本在肾,表现却在肝。这是为人体衰老过程中,五脏中的肝总是首当其冲,最先衰老"‘〕。针对更年综合的治疗方面,不仅要重躯体方面的变,要重视各种情志化,注意情志
不仅要调补‘斯气,填精补髓,还柔肝舒肝,理气解郁,保持肝气的正常疏泄,加强
调节能力,才能顺利渡过更年期,照正常规律步入老年期衰老期。若调养得当或可推衰老期来,使缓衰老成为可能。早在《灵枢?天年》就有记载:“五十岁,肝气,??目始不明。六十岁,心气始衰,??七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气衰, 九十岁,肾气焦,??百岁,脏皆虚,神气皆去,形骸而终矣。”它详细地描述了在人体衰老的过程中,五脏虚的先后时间并不相,衰是五脏功能依次衰退的程。中肝是五脏中最先出衰老征象的。在肝后相继出现了心、脾、、肾的虚损,最后百完成了生的整个过程。在五脏中,是机体衰老过程的启动程序,肝衰是体衰老的先导,肝衰继而发了其他脏腑的虚衰,从而开始了人体的衰老进程132"。因此,根据《灵枢?天年》里对人体衰老过程描述,一旦现了肝气衰的症状就标志着人体衰老过程的开,据此我也可衰老过程发生的早晚亦取于肝的功能否正常,旦人体肝的生理功能常,日久必会导致衰老期的提前而引发机的早。因此,对于养生保健预防衰老而言,如果能保持肝生理功能正常,就能延缓人体进入老年的进程。五脏中,肝是机体衰老过程发生的起始环节,肝衰示着整个机体衰老过程开始,肝的生理功能衰退继而引发其他腑的虚损,开始了人体的衰进程。因此,从肝入手研究衰老是对中医衰理论的朴和完善,研究肝与衰老的关系具有要的社会价值现意义,疏肝调肝是索延缓衰老的新
2.2容颜衰老的表 容颜衰老常表现为面容憔、或色无、或肤色灰暗、眼部青黑、浮脾、松池、干燥、皱纹四布、黑斑生成、鬓发斑白或头发稀疏易。诸多古文献中更详细记载了人体衰老的表现,如《素问?上天真论篇》曰:“子??,五,阳明脉衰,面始焦,始堕。六七,三阳脉于上,面皆,发始白??”“丈??;五八,肾气衰,发齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发*颁白。??”。《灵枢.天年》中谈到健康之人在四岁时“腠理始疏,荣颓落,发颇斑白”。面部为皮肤肌肉所成,血以养。气血充盛、气血和调是保证面部红润光泽的基础。“十二经脉,三百六十五络,血气皆上荣面而走空弯”,面部仅为十二经脉、三百六十五络之血气充养,更是全身血盛衰的反映。如气血则面部失
华,气血失和面场面焦或斑疼迭起。“肝,其华在面”,因肝与面部关系非常密切,以上诸多容
现多与肝功能失常有关,此,研究肝与皮肤衰老的关系显得尤为重
2. 3肝
中医认为皮衰老与肺、脾、三能失衡关系密切。肺,皮毛憔悴枯槁;脾虚,面色萎黄;精不足,面色黨黑,未老先衰;气滞血疲,肌肤甲错,皮肤衰老。笔认为,除了肺、脾、肾三脏以外,肝与皮肤衰老也有着密切的关系。《素问?上古天真论》:“丈夫??七八,肝气衰,筋不能动。”《灵枢?年》亦有“人生??五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不”的记载。古代医家早已认识肝与体衰
2. 3. 1肝泄是肝具有颜防衰作用的重要保证在五行属木,通于春气,喜条达而恶抑。肝为刚脏,体阴用阳,具有主升、主动的生理特点。所谓肝主疏泄,是指肝具有持全身气机疏通畅达,通而不滞,散而不的作用,并可推动血津
2.3.1.1气机调畅,调和可延年悦面、益颜展皱肝主疏泄功能反映了为刚脏,升、主的生理特点。主要体现在对气的升降出入运动,即气机起重的调节作用。脏腑、经络、器官等活动,全赖于气的升降出入运动。肝的调畅气机对于气机的疏、畅达、发,维持气的升降出入的平衡协调起着非常重要的作用。“肝气逆则诸气皆”,肌肤甲错、毛憔枯槁、面色无华、生褐色片、毛发干枯、脱或色变白、皮肤御外邪能力下降、眼圈、扁平疵、形体肥胖等,这容貌的变化均在不同度上体现了气机失调、升降出入失的情况。人至老年或老先衰,脏腑功能退则肝疏泄不及,可至气机不畅,《内经》云:“气化于人,关乎寿夭”,“出入废则神化灭,升降息则气立孤危,故非出入,则以生长老已,升降,则无以生长化收”,强调气的运是生命活动的根本。于机体全身而言,养颜美容、驻颜防就是调理脏腑气血、阴阳的平衡。只有肝的疏泄功能正常,人体的气机才能疏通,畅达,此而气调和,经络通利。表现为机体整体机能健壮,体精力充沛,面色红有光泽,肌肉坚实丰满,皮毛荣润,青春常驻,情绪舒畅。三焦因此而通畅、五脏六腑得以维持正常的生理功能。倘若的功能失调,肝气受损,气机不能条畅,全气机升降功能失,则体内产生
病理产物,如气滞成疲、气郁生痰,终会加速人体的衰老[“】,导致皮肤衰老。因此,肝主疏生理功人体上发着重要作用,亦是保证气血滋养皮肤的根本条件。血液的运行,亦有赖于的降出入运动。人体气血津液,贵在流畅条达,滞则百病生“气运乎血,血本随气而周流,气凝则血亦凝也。”肝郁不得疏,则气机畅成气郁,日则由气及血而成瘀。气行则血行,气滞则血疲。例如面部为皮肤肌肉所成,赖气血养,气血充盛、气血调是证面部红润光泽的基础。肝主疏气血和调时,则面部血供养丰富而表现为面红润有光泽;一旦肝失疏,气机不畅,气血疲,血失和,必诸郁诸毒的产生,可表现为房疾病、月经不调、生育功能失职等,这些是导致面部出现损美性皮肤题的诱因;毒邪结滞络,壅聚于面,血液疲滞,皮肤失养,必然会导致面场瘀斑或面焦,出现面目黑或黄褐斑等各损美性皮肤问而影响面容的观。因此,肝与面部的关系极为密切,肝主疏泄气血和、脏腑功能正常的基础。肝之泄对气血的调作用,为部肌肤得以滋养提供了生基础,面部反应于外的征象既赖肝之疏泄功正常,时面部也是反应肝功能正常与否的一面子。故谓肝其华在《圣济总录?肝脏门》中说“夫肝受邪,则气血不通”,可见气血失调,其责在肝。调肝治肝,保持其能正常,对于维持气血和调,保证体健康,延缓皮肤衰老具有重要作用。 津的正常输布代谢亦赖肝之调畅气作用得以正常进行。气郁也会导致津液的输布代障碍,产生湿、痰等病理产物。如气机畅达,液输布代谢正常,得以送、敷布至肌腠、皮等组织器官,起着
7需润的作用,则全身肌、面容滑嫩光有弹性。若肝之疏泄失常,焦水道通调受则水液代谢障碍,易聚湿生痰,痰饮水湿不得运化,膏脂积聚,水湿留着,则可见肥胖、颜
2.3.1.2肝调可协调诸脏功能一肝达,脏腑协调,延缓皮肤老五脏是人体的中心,五脏功能协调一致是保健、延缓皮n衰老的重要前提。五脏的生理功能体现为气机的升降出入,肝疏泄气机,调气机升降出入,因此肝在调五脏功能方具有举足轻重的作用。肝属木,主少阳春生之气,能鼓舞脏腑气化,协调诸脏功能。脾升清、胃之降油、心畅行、肺气宣肃、肾之藏,无不受肝之疏泄的推动。若肝的功能失常,必然导致其他脏腑功气化失司,气血运行失常,引发疾病,如木火刑金、心肝火旺、气犯胃、气乘。故魏
为万病之贼”,叶天士称“肝为传病之源”,《医门八法》中云:“诸病多生于”,此,治肝一直受到代医家的视。《读随》曰:“医善调于肝,乃善治百病”;《续名类案》中提出要“治病不离肝木”。故调肝可治百[36]。如肝气疏泄常,则脾气自升,胃气自降,气机流畅,纳化自如;心火下降,肾水温升,阴阳相交,水火既济;肝升发,肺肃降,升降得宜,则机调畅。则脏腑经络,血津液才能发挥其功能,生命方能生生息而不休止。人体精气、气血等基本物质必须通过脏腑的能才能化生,通过气机升降出入能在人体运行发挥其滋润营养作用。脏腑的功能离不开气的运动变,气血的流通、精气的布都必须通过气机的升降出入才实现。气机的调畅需要肝疏泄用的促进和协。脾肾要实现先后天之本的作也离不开气机的升降出入,但是,即使脾肾的功能正,肝不能正常疏泄,肾精和气血都能正常化生敷布,必然导人体的早衰或者加速人体衰老的进程。因此,肝调节气机功能正常是脾肾在人体正常发挥功前提条件。肝郁是致脾胃失和、脾健运的根本,肝郁会影响血液的化生,主要责之于肝郁乘脾,容川《血证?脏腑病》指出:“木之性主于疏泄,食气胃,全赖肝木之以疏泄之,水谷乃化。设肝之清阳不升,则能疏泄水谷,渗泄中满之症,在所不免。”脾胃升失,谷布,气血化生乏源,致气血不足,皮肤失于蕭养,从而加速衰老[”]。肝主疏泄正常,可使脾胃之升降如常,更能促进脾的运化功能,即“土得木而达”,后天本才能更有效地腐熟水谷以化生血。气充盛则皮肤润泽,可延益寿。之疏泄功能失常,则脾胃功能低下,气血生化乏源,肌肤失养,可见面容憔悴,口唇淡白,牙松动早落,毛发干枯不荣,腠理疏松,肌肉松她,皱纹横。通过调肝,调诸脏腑能,而达到缓皮肤衰老的目的。肝入手,调畅气机,畅情,调和气血,协调五脏功是有效的延缓皮肤衰
2. 3.1.3肝调则心情舒畅、青驻肝主疏泄的功能还可节情志,与人的情志活动密切相关。调情,愉悦,人之一身气机调节,气血和调则百病无生,容光焕发。情绪不佳会导致机紊乱,肝郁结,而郁又会进一影响人的情绪,加重气机紊乱的表现,从而形成恶性循环。《医贯?郁病论》“郁皆肝病”;《古今医统大全?郁证》“七情不舒,遂成郁结,既郁之久,变病多端”;《血证论》“木之性主于疏泄,食入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而谷乃化。设肝阳不
疏泄水谷,渗中满之症,在所免”。有肝的疏泄功能正常、气机调畅,气血和调,人才能心情舒畅,笑常开,青春常驻;反之,肝失疏泄,气机不调则郁郁不乐,愁眉苦脸,久则纹丛生,或面色晦,目眶发黄,易生褐斑等衰老表现,或当怒动肝火,风热血燥时,又可见扁平统等损容性皮病。另外,肝主疏泄,调理冲任二脉,对排卵、月经来潮也有影响,这些也是维持女性正常生理能的基础。肤色是否润,肤质是否细腻,面部损美性病的发都与
2.3.2肝主藏血使气血则面部肌肤得以霜养中医认为女子“以肝为先”,强在女生长发育及衰老过程中具有十分重要的意义;“以血为本”,、带、胎、产均以血为物质基础。肝为人体之“血库”,有le藏血液,调节血量的作用。若藏血,引起血虚、出血或血液养不足的病变而引发面部及全身的损美性改变。例面部皮肤缺少血的滋会表现出面色不华、面色黄;肝血不足,不潘养于目,则目干巡昏花,重则影视力,曰久会导致眼皱纹的生;肝血不足,不能i养于筋,则筋脉拘急,股体麻木,屈伸不利,影响人的姿美。但肝所藏之,必须依靠其疏调气机的功能,推动血液运行,才不致于疲滞。因此在中美容中,主疏泄是肝具有养颜防衰作用的前提,具有重要的用。气血调和、脏腑功能调的重要保。综上述,肝与人体皮肤衰老密切相关。肝的疏泄功能正常,五气机畅达,气血调和,脏腑经络机能协调,皮肤得以气血之谱养;若肝失疏泄,必气机紊乱,影响三焦之气化,脾胃之运化,气血不能正运行,曰久则五脏腑功能受损,导致机体衰老的同时然会表现为皮肤老化的外貌,呈现n色晦暗无华或偏青枯槁等衰老面容。在中美容中,延缓皮肤衰老离不开疏肝气,女性养颜美容更注重从调肝
2.4脾与皮衰老的关系一一肝进脾胃的运化功能,使血生化有源肝的疏泄功能正常,更能进胃的运化功能,即“土得木而达”,后天之本才能更有效地腐熟水谷以化气血。气血盛则皮润泽,容颜老。肝失疏泄,则脾胃功能低下,气血生化乏源,肌肤失养,可见面容憔,口唇淡白,牙齿松动早落,毛发干枯不,腠理疏松,肌肉松弛,皱纹横生。脾主肌肉四肢,如脾健运,肌肉缺乏水谷微的滋养,还可表现为消瘦,部皱纹,肤
《金匮要略》云:“夫未病者,见肝病,知肝传脾,当先实脾。四季脾旺受邪,即勿补之。”《难经?七十七难》:“所谓治未病者,见肝之,则知肝当传
先实其脾气,无令得受肝之。”见肝、脾两脏关系切。人体防病、抗衰、美容的根本证一靠气血滋养,二赖气之升降出入运动的正常脾胃为后天之本,气血化生之源,为气机升之枢,气血调节之枢,全身气血运行主要取决于肝,肝的功能正,脾运健旺,化源充沛,气血运行畅[3■^则可延年悦面、益颜展皱。据此,们认为疏肝调脾、畅气机使气血条达流畅,可驻颜容,
皮肤的衰老
皮肤结构
皮肤衰老的表现:
皮肤老化直地表现于体表，出现皮肤萎缩、松弛、皱纹以及色素改变
皮肤衰老
衰老的皮肤大表现为皮肤变薄、松弛、起皱等，在组织学上表皮、真皮及附属器都产生结构和功
1.表皮 衰老皮肤表皮层改变表现为表皮与真皮界平，表钉变浅减少。皮肤表面每mm2面积肤，其表皮与真皮交界面积由2.6 mm2(21～40岁)至1.90 mm2(61～80岁)。每mm2皮肤的真皮乳头个在女性由18.5(21～30岁)减至8.9(61～70岁)，男性由18.1(21～30)减至10.1(61～70岁)。由于这些形态改变，使表皮与真皮结合不够紧密，皮肤易受外力损伤形成水疱。电镜观察发现，基底膜层周期生多余的致密物和锚纤维复合体，这复合体可能是弥补表皮与交界平坦之不足的代偿产物。通过显微镜观察发现，基底细胞大小、形态和稳定性等方面异较大，可能恶性表皮肿瘤发生率高的原因。角朊细胞形态也发生变化，细胞间连接疏松，角质层通透性高，含量低，故皮
30岁以后黑色细胞开始少，皮肤可能出不规则的色素花斑，暴露于阳下的皮肤更易损。s细胞也减少，故激发同种淋巴细胞增殖和提呈抗原导致敏淋巴细胞的能力降，使皮肤易患
2.真皮 真皮结构的改是皮肤老化的主原因。有研究表明，真皮厚变薄，密度低，真皮内非血管区和非细胞区相应增多。超声波或直接测量都揭示，20以后皮肤厚度呈
20岁以后真皮纤维胞数量逐渐少，胶原总含量每年少1%，原纤维变粗，密度增大，且变为不可溶性，不易被胶原酶所分解，胶原定
［15、16］［13、14］。有关胶原基因表研究揭示，I型胶原基因表达降，I型胶原合成少，而III型胶原基因表达增加。由于胶原纤维的这些改变，使胶原应力传导减弱，一受过分拉伸就容易
真皮网状层弹性纤列改变，电下纤维边界模糊，偶纤维断裂，这些变化在50岁后多见。性纤维所含微丝减，电子密度的内含物增多，弹性纤维形态变异复杂，导致皮肤伸后弹性回复力减弱。真皮乳头层弹性纤也发生改变，正常升真
位置紧贴基底膜下的性纤维网消了。电镜检查显示，正常弹纤维由大量微纤维沉淀构成，这种弹性纤维的退化导致皮肤松弛，形成细
由于胶原和弹性的结构改，导致皮肤生物力学改变。运用机械装置测定皮肤伸能力和弹性回复发现，皮肤伸展能力70岁后才明显下降，而弹性回复力从很早就开始下降。故皮肤弹性可作衡量皮肤老化程度
老化皮肤的血管相少，在真皮头层，垂直毛细血管减少。电镜观察发现，血管壁变薄，壁胞减少。由于皮血管减少，皮肤微循环减弱，调节温度功能减弱；另外，真皮透明质酸和硫酸盐类减少，改变了皮肤粘滞度，影响皮肤清物
3.皮肤附属器 光汗腺排列紊乱，腺数量减少，分泌细胞萎，管腔扩大，再加以脂肪质粒增多，故影响汗腺泌功能，使人对高的出汗反应低。皮脂腺尽管在数目上不变或尚可能增加，但分泌皮脂功能减弱，皮脂分泌减少。由于汗液和皮脂分泌不足，加以质层水合能力减弱，导致肤
皮肤衰老的原因
我们首先需要搞明白的是衰老的原因，只有知晓了衰老的原因后可以更好预防衰老，延缓衰老。那么导致女性衰老的原因有哪些呢?我们盘点一下主要有下
每天摆“苦瓜脸”使皮肤细胞乏营养，脸上的皮干枯无华，出现皱纹，同时还会加面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，实也并不只是一种
熬夜是皮肤保健的大敌，眠不足，会使皮肤胞的各种调节活动失常，影表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果于这个水平，要对自的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表在皮肤上，尤其是娇嫩的眼肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使肤细胞的调节活动处于常，
吸收过量的紫外线多多，轻则皮肤变黑变粗，重则导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所，要养成使用优质防品
尼古丁对皮肤血管收缩作用，所以吸烟者皮肤出皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱，间接影响到皮肤
经常眯眼、皱眉、狂笑、嘴，这些动作和情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分
水是生命之源。肌肤及时充足够的水份，是护肤之道的关键所在。水份如摄取不够，会致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水，是不要喝富含咖
这可不好。适量的运动能促全身血液循环加，使肌体活动张弛适度，从增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的会。所以，要强
这是大多数人会犯的错。仅仅用洗奶是不能够彻底清洁皮肤。你应该期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的
你真的了解自己皮肤吗?只有真正了解自的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了
赶快悬崖勒马!性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对肤大有好处，况且
可口，令人心情好，而且可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的
皮肤衰老的研究
·１１３８·
［］３５ａｋｅＲＬ，ＳａｎｂｅｒＰＲ，ＳｈｔｌｅＲＤ．Ａｎａｌｓｉｓｏｆｍｅｃａｍｌ Ｐ －ｐｇｙｙｙ
ａｍｉｎｅｓｔｅｒｅｏｉｓｏｍｅｒｓｏｎｈｕｍａｎｎｉｃｏｔｉｎｉｃｒｅｃｅｔｏｒｓｕｂｔｅｓ ｐｙｐ［］，，（）：Ｊ．ＪＰｈａｒｍａｃｏｌＥｘＴｈｅｒ２００１２９７２６４６６５６． －ｐ
［］，，３６ａｃｏｂｉＪＪａｎＪＪＳｕｎｄｒａｍ Ｕ，ｅｔａｌ．Ｎｉｃｏｔｉｎｅａｃｃｅｌ Ｊ －ｇ
，ＧｕｉｚｈｏｕＭｅｄｉｃａｌＪｏｕｒｎａｌ２０１１，Ｖｏｌ．３５，Ｎｏ．１２ｅｎｅｔｉｃａｌｌｅｒａｔｅｓａｎｉｏｅｎｅｓｉｓａｎｄｗｏｕｎｄｈｅａｌｉｎｉｎ ｇｙｇｇｇ ［］，（）：ｄｉａｂｅｔｉｃｍｉｃｅＪ．ＡｍＪＰａｔｈｏｌ２００２，１６１１９７１０４． －
（本文编辑
皮肤衰老的研究进展
＊
）５６３００３ 遵义医学院附属医院皮肤科（ 向 综
）Ｒ７５１ 文献标识码：Ｂ 文章编号：１０００７４４Ｘ（２０１１１２１１３８０３ 中图分类号：－－－：／ｏｉ１０．３９６９．ＩＳＳＮ．１０００７４４Ｘ．２０１１．１２．０３８ ｄ－ｊ
衰老是指机体所有器官的机能退
的下降，它是一渐进过程，也是生界最基本的自且暴露于体然规律之。皮肤
外，担负保护、感、节体温、分泌和排泄、吸收、代谢、免疫等方面的作用。因此预防和延缓皮肤衰老已成为医学科研热点。皮肤衰老主要分为自然衰老和光老化种形式，所谓自然衰指机体内不可抗拒因素（如重力、机体内分泌及免疫功能随机体衰老而改）及遗传等因素所引起。其皮肤衰老的体表特征为皱纹的出皮肤的松弛。由环境因素如外线、烟、风吹、接触化学物质等外源为光老化。其日光紫外线性因素引起
期反复的照射是境中影响皮肤衰老最重要因皱纹加深加粗、不规素。主要表
则性色素沉着、血管扩张、表皮角化不和
［１］
基，它参机的正常生理运行，体内的氧化防御系统维持着体内自由基的动态平衡。随着龄的增加或体质变，体内氧化系统功能衰退，抗氧化酶的活性不断降低，自由基过量聚，过量的自由基将饱和脂肪酸氧化成超氧化就会引机体损
物，形成脂褐素。氧自由基过多还会坏细胞膜及使蛋白质和酶变性，当由基引
损伤积累胜机体的修复能力时，就会导致细胞分化状态的改变、甚至丧失，从导致和加速衰。自由基理论因与其他理论有直接或间接的关系，受到众多实验支持，得到国内学者的公认，现已成为衰老的代表理
１．２ 遗衰老说 Ｈａｆｌｉｃｋ在１９６１提出了遗ｙ传衰老理论。该学说认为：生物成年后，遗传基因发生改，基因组内衰放，特定遗传息按时激活退变，逐渐展开最终导致死亡。Ｈａｆｌｉｋ最早的ｙ细胞体外培发现了细胞传代规律，认为育进程有时间顺序性，控制机制随年龄增
［３］４］
。Ｓ导致衰老［ｉｅｒｉｎＮＡ复制与
。本文就皮肤衰老的相关方面研
述。
１ 皮肤衰老的机理
近年来国内外对皮肤衰老机理展
其中比较有代表性的如：自由基究都很
衰老学说、遗传衰学说、神经内分泌功能退学说、羰基毒化衰老学说、基质金属白酶衰老
１．１ 自由基衰学说 此学说由英国者Ｈａｒ－并ｍａｎ于１９５６年在国原子
２］
。该学说认逐渐成为衰老理论中的心
肤衰老直相，他们在皮肤成纤细胞培养物中发现了Ｄ它通过抑制细胞ＤＮＡ成抑制因子，ＮＡ合成引起细胞复制速度减慢老化。同时，随着增龄，细胞对Ｄ而导ＮＡ变异或损的修复能力下降，致细胞衰老、死
１．３ 神经内分泌功能退学说 神经内分泌功能减退理由Ｆ认老时神经ｉｎｃｈ于１９７６年提出，元及关激素的功
５］
。神经内分泌系统功能降低与机体退
体内许多物质代谢过程中会产生过化
）仁怀５６３０００ 注：＊贵州省茅酒
老有密切关系，随着年龄的增加，机靶
贵州医药２０１１年１２月第３５
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（）的损伤；直抑制朗格汉斯细胞的能，引起光５使皮肤的免疫监督功减弱。
光老化的主机理是皮肤中的各种分在吸收了紫外线的能量后可诱导产生活性氧物（Ｒｅａｃｔｉｖｅ，），直接攻击细胞膜引起脂质过ｏｘｅｎｓｅｃｉｅｓＲＯＳ ｙｇｐ并且耗竭胞内的抗氧化酶，加速皮肤老过氧
程。同时，诱ＲＯＳ还以激发细胞内的信号传导，导肤成纤维胞合成基质金属蛋白酶，降解包括弹性蛋在内的多种
１０］
。成光老化性皮肤特有的临床表和
激素或活性物质反应性发生改变或显降低（如，内分泌系统合成功能
调节功能等都发某些衰老性改变，些因素促使机体整个内分泌系统能的紊
６］
发现，当女性卵巢产生了机体衰老
雌激素功能降低时，皮肤老的进程会加速进行。激素雌二醇的乏降低皮基底层的活性，减少了胶原和弹性纤维的合成，而上述物质都
１．４ 基金属白酶衰老学说 基质金属蛋白（，是一组锌离子依ＭａｔｒｉｘＭｅｔａｌｌｏｒｏｔｅｉｎａｓｅＭＭＰ） ｐ性肽酶，目前发现２是细胞外基质（６种，Ｅｘ－，降解过程中必不可少的ｔｒａｃｅｌｌｕｌａｒｍａｔｒｉｘＥＣＭ） 几乎能降解细胞外基质的有成分。ＭＭＰ的
主要作用是降真中的胶原蛋白及弹性蛋白，它的组型抑制剂（ＴｉｓｓｕｅＩｎｈｉｂｉｔｏｒｓｏｆＭｅｔａｌｌｏｒｏ －ｐ，通过与度守的锌结合位共ｔｅｉｎａｓｅＴＩＭＰ）价结合而特异性抑制ＭＭＰ的活性，共同调节基质代谢，维持真皮层的结构。皮肤老的主要原因之由于一些外因素一是皮层的结发生了
作用，激活体内ＭＭＰ，可导致皮真皮中支撑皮从而使肤结构的胶原白和弹
７］
。皮肤出现皱缩、无弹性等
２ 皮肤衰老的防治
防治皮肤应从年轻时期开始，善不良的生活习惯，坚持体育锻炼，保持心健康，生律，保持乐观态度，注意饮食营养，多饮水，保证皮肤对水的需求，采用正方式进行皮肤护理，适当使用护肤
２．１ 防晒 晒是预防紫外线对体造成损害的重要措施。合理使用晒品不
１１］
。因而日化，还有助于已受损皮肤修
常使用防品仅是必要的而且是必须。２．２ 抗氧化剂 抗氧化剂一直是被用于抗皮衰老的主要，通过使用一些具有抗氧化功效的活性物质减少自由基的产生和清除化代谢产物，提高抗化酶活性。清除体内积聚的有害由基
１２］
。常用的具有抗氧为延缓皮肤衰的
１．５ 毒化衰老学说 １９９５年印大中教授根据对老年色素逐步形成生物化学过的研究，提出了羰基毒化衰老学说。该学说认为老年色素的成羰－氨反应，生物体内典型的和最重要的老过
化过程，造体内脂褐素逐渐聚。老年色素的形成过程，包括氧化和糖基两大生化副应的主要内容。自由基和氧化造成的早期伤害大部分容易吞噬、降解、丢或修复，而羰－氨反应生物体辨
产生的果，尤其是组织结构的化往往难于修复，不易逆转，随年聚积，致皮肤发黄、沉，产生黄斑、老年斑，皮肤弹性下降，细纹增多，呈现老迹象。羰基毒衰老学说已成为２１世纪衰老理
］８９－
。应用研究的一个重要
、化作的活性物质有超氧物歧化酶（谷胱ＳＯＤ））、、肽过氧化（过氧化氢酶（辅酶ＧＳＨ－ＰｘＣＡＴ）维
ｕｎ基２．３ 维甲类 它的主要机制是抑制ｃ－ｊ的表达，进ｃ防止胶原纤维的减ｕｎ蛋白的破坏，－ｊ少，增加合成；抑制弹性蛋白ｍＲ减少弹ＮＡ的增加，力纤维的异，终达到延缓衰老展的目的。目前维甲酸被认为是治疗和预防皮肤光老化的主要外用药，是唯一被美国ＦＤＡ批准的可用老化治疗的产品。外用０．０５％全反式维甲酸润肤霜，经其疗一定时间后，皮肤表面粗度降低，
１１］
。小皱纹消退，点状色斑
［３］
研究显示，绝经后雌激２．４ 雌激素 Ｓｕｍｉｎｏ等１
１．６ 光化学 皮肤衰老的光老化学说综合诸多衰老学说的理论基础。该学说认为日光中的紫（）外线可通过列机制引起皮：损伤Ｄ１ＮＡ；（）（进行性胶原的交联；通过诱导抗原刺激反应２３）（）产生高度反应自的抑制途径而降低免疫答；４由基与各种细胞内结构相作用而成细胞和
素水平的下降不但会使肤胶原含量下降，真皮细而这的代谢受到绝经后低雌激素水平影响，些改变可通过应用
·１１４０·
皮肤中角质形成胞、成纤维细胞中的体，使皮肤保湿性增加及皱纹减少。大量资
是激素替代治疗是局部用雌激素，可增加皮肤保湿性及减少皱纹，不程度地
肤老化。由于激替代治疗的不良反，不建议单局部用雌激素治疗有效，然而独
６］
。应用的安全范围有待进
，ＧｕｉｚｈｏｕＭｅｄｉｃａｌＪｏｕｒｎａｌ２０１１，Ｖｏｌ．３５，Ｎｏ．１２保养方，建立整
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（本文编辑
光子嫩。（２．５ 局部消除皱纹的方法 （１）２）部物注射去皱：包括肉毒素注射除皱，胶原蛋白注射除皱，爱贝英注射除皱。（手术皱：皮肤磨削３）可较细浅的皱纹，可保持几年。皮肤提紧术是将皱纹与皮肤剥离后提紧，特别是切除松弛皮肤和筋膜，然后缝合，手术分前额除皱、眉间除、脸除皱、全面部除皱几种，术效果维持时的长短受种因素的
２．６ 中医药 中医延缓皮肤衰老的要特点就是侧重于通过滋补五脏，理气血
疏通经络等措施延缓皮肤的衰老。药以其独特的疗效，在抗衰老研中占有
１４］
研究［发现，中药抗衰老的有效分
类、黄酮类、微元素、维生素、激素类激素等，其调节与皮肤衰老相关缓皮肤
基因；抗自由基、抗氧化；调节免疫功；对紫外线损刺激成纤维细胞的活性，促进胶
目前常用的单味中主要有人参、刺五加、味子、黄芪、淫羊藿、丹参、银杏、枸子、马
３ 小 结
皮肤衰老的机理很复杂，相应的治疗
措施也种多样。药物单方面的用只对各种病理症状具有一定的改善作，并不足以人体衰老的强大内在趋势。现代抗衰老理论的关键在于够探寻衰老的极原发现启动衰老过程的必要条
因所在，样能真正达到认识衰老、缓衰老和控不制衰老的目的。深入开展有关皮肤衰老研究，仅可以皮肤衰老机制，同时也为老年皮肤病学的发展提供科学依据，可进一指导临床用药和皮疾病的预防，也可以在日常生活中用正
皮肤衰老的原因,吃什么可以延缓皮肤衰老
皮肤衰老的原因,吃什么可以延
B3蓓朵舒缓修
皮肤衰老的原因，吃什么可以缓
皮肤衰老特点
肌肤组功能减，性弱，无光泽，皮下组织减少、变薄，皮肤松弛、下垂，皱纹增多，色素增多等。皱纹按其稳定性分为定性皱纹和假性皱纹。假性皱纹是由于皮肤暂时水，或缺乏油滋润引起的，可自行消退纹。定皱纹是由于皮肤的胶原维和弹力纤维性能下降，导致皮肤的韧性和弹性的降低，是具体稳定性的皱纹。 假性皱纹是形成定性皱纹的前期，而定皱纹是假性皱纹发展的结果。若减假性皱存在的机会，则减少了定性皱纹形成可能。 皮肤衰的原，吃什可以延缓皮肤
加速皮肤衰老
1.皮肤附属器官能的自然减退，由于皮肤的腺、皮腺功能降低，分泌物减少，使皮肤由缺乏滋润
2.由于皮肤的新代谢减慢，使得真皮内弹力维颌胶纤维功能减退，造成皮肤张力与弹力调节作用
3.皮肤的营养障碍，面部的皮肤较身体其它部的皮肤，由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪存逐渐减
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不良，能降，从而使皮肤出现纹。导致营养不良的原因有:饮食结构不合理，营养摄入量不;消化、吸收功能障碍;疲劳过渡，消耗过量等。这些因素都会加皱纹的增加。导致肤的衰老。 加速皮肤衰的外
1、过多过丰富的面部表情，面部皮肤由面部肌肉所支撑。如果面部的表情变化过多，平时多愁善感、急躁易怒、郁等，经常在上出现愁苦、紧张、拘谨的表情，面部肌肉会不断收缩、舒张，并牵动部皮肤一起活动。在皮的弹性颌张力不佳的状态下，会加速皱
2、长期睡不足，睡*不足可使皮肤调节功能降低，现皱
3、长期在光线暗的境下工作，在光线暗的环境下书、写字、工作时，面部肌肉常呈紧张的收缩状态。而久之，会
4、不当的迅速肥或缺乏体育锻炼，由平时的育锻炼少或因体重的迅速减轻，都易使皮
5、皮肤分补充不足，会使皮肤缺乏滋润，失去性
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6、环境突然改变或环恶劣，如气候冷、热骤变，或时间地肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，使其变得粗
7、妆品使用不当，于化妆品的选择不当，造成劣质妆品对的刺激。或过多的扑粉吸去了皮肤表层的水，都极易使
8、烟酒等品的刺激，过度吸、饮酒、喝太浓的茶、咖啡、含酒精
皮肤产生刺而促使其衰老，产生皱纹。 女人延缓老
水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。们正在成效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境素的侵害，抵
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤白
自古以就是容果。樱桃汁能帮助面部肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃仅富含维生素C，且含铁极丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它含有平衡皮质分泌、延老化的维生素A，帮助活化细胞、
2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带榨
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娇艳欲的石榴已经被证实具有很的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可使细胞免于环的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方比红酒和绿茶中含有的多酚更“
3、胡萝卜——含有丰富
胡萝卜被为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有成分得以排出，看起来更加腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，并可以清除肌肤多余角质。它也含有抗氧化不能少的
4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细对
早在古希时代，橄榄树就是生命与健康的象征，了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都护肤精华。橄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含另一强效抗氧化成分——酚合物，它与油橄榄苦素结合后，能供双重氧化修
5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，少
它的味道鲜美，脆清香，备受瘦身人士的推崇。而且它含人体生长发育和生命活动所必需的种糖类和
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素，为皮肤、肌肉提供足的养分，可有效地对抗皮肤化，减纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肤，消除晒
6、葡萄——抗老保
它含有量萄多酚，具有抗氧化能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还单宁酸，柠檬，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，深层滋润、抗衰老及促进皮肤细
7、杏——杏肉中含有
不仅具有明的表，而且富含糖类、果酸、食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，生素B17含丰富。杏仁富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁营养成分。丰富的矿物及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润
8、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍用
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的味能令比男性看起来平均年轻6岁。现在，子中含有的
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于护肤领域。这种成分能帮助死细胞代谢和排出，从而使皮回复光
法国B3朵舒修复28天焕肤精华露，运用端科技细胞疗法，透过植物冷冻干燥后所保存的细胞和冷冻海藻，供肌肤最需要养成分。这方法能够最好的保存活性成分。而后只需要重新为其加水精华，就能激活他们生命机能。使肌肤年轻，胞得以再生，肌肤奇迹般重生。B3蓓
经28天疗程(肌肤再生期)，66%的细纹及皱纹有所化。肌肤天然湿润、弹性及光泽。98%的使用者对于产品的舒缓抗
延缓衰老的
1、吃葡萄不吐
葡萄皮和中营养很丰富，葡萄籽中含一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质，称为OPC，它的功比维生素C，E高十倍，而当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用，增强人体免疫力和延皮肤衰老。因此吃葡萄时都把皮和籽
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2、榴榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)加入适量冷，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之
3、番茄生吃不如熟吃，熟吃又如
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