(一)生活方式

又称为健康行为因素。系指因身的不行为和生活方式，直或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好(如吸烟、酗酒、吸毒)、饮食习惯、风、运动、精神紧

在当今社会中，由于不健康的生活方式可导致多种。癌症、脑血管病的发生，与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少动及精神紧张等有关;意外死亡，特别是交通意外与伤意外等也与行为不有关。我死因谱已世界上

(二)环境

“环境”是指以人为体的广阔的外部世界，分为自然环境

自然环境因素包括阳光、气、等，这些无疑对康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气、噪声和污物等，又随时

社会环境因素更复杂，安定的社会、良好的育、发达的科学技术，无疑对健康起到了良好的促进作。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融的工作、学习环等均会进健康。

(三)生物

包括遗传、生长发育、衰老。除明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包含有一定的遗传素。寿命的长，遗是一个

(四)卫生保健服务

包括良好的医疗服务和卫生保健系统，必要的药物供应，健全的疫苗供应与冷链系，足够医人员

在上述影响健康的四大因素中，我国通对部分城市的抽样调查，根据对八类主要疾病死因分析为生方

体育锻炼对大学生身心健康的

关键词:大学生成才,体育运动,身健康,大学生心理健康,体育活动,水平,队,

身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直关系到未来技队伍的健康水平和技效益(长期以来人们身心健康仅仅理解为生理健康，心理健长期忽视(针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体运动的特点及大学生在体育动中的心态，探讨体育动对大学生

**曾讲:“身体是革命的本钱。”法国启蒙想家伏尔在很早就提出了“生命在于动”的至名言。可见，一个强健的体魄对一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。之，体育锻炼对我们个人都有非同寻常的义，尤其

大学生是一个比较特殊的人群。我们往由于应对繁重的课业负担及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不时间不能活动，以，我更需要

首先问你应该认识一下现代健康的新理念 "机体功能活动正常"是健康，这是对的一种认识。尽管这一健康念较客观地映了健康在生方的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽了人的社会属性，未能涉及人的心理态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念是世界卫生组织提出的把人的健康机体的生理、心状态和对会的应三者紧密统在一起的

在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康素的发展前提证。身体健康首先应身机能正常，各器官系统功协调配合，代谢良好。较高水平的生理康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种动的能力，它源于身体的能量质储备器，体育锻炼是提体能的关键

心理健康是身心健康的重要组成部分，是健康的全注的表现。它是指一个处于自我感觉良好，并与他人和社会保和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养强的意志质，调节

社会适应能力是对健康概念科学伸，体现了时代发对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具良好的人际关和扮社会

2.1体育锻炼对大学生学习的

?有足够充沛的精力，能从容不迫地应付常生活和工作的压力而不感到紧张; ?处乐观、度极、

?善于休息、睡眠良

?应变能力强、适应外界环境的各种

?能抵抗一般性感冒和传

?体重得当，体材称，站立时头、肩、臀位

?眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不

?头发有光泽、无头

?牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状; ?肌肉肤

2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体。天天深陷于繁重生活，若想应对自如，一个强壮的体是必不可的坚强后。可想而，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得偿失。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵，使我们免于疾病的干扰，从而有更多时间更好地进行学活。还有，较长地讲，一个强健体魄对于我们

体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加育锻炼，促进大脑的开发，使神经统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、觉、神经传导速度、经过程的衡性和灵性，促

2.3体育锻炼对大学生心理的

体育锻炼对理健康的积极影响主要表现在以下几个方面:(一)改善绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄心情。尤其遭受挫折后产生的冲能被华或转移。大学生常因名目多的考试、相互间竞争及对来工作分配的忧而产生持续的焦虑反应，经常参体育可使己的焦虑反应降低。(二)提高智力能经参体育锻炼可以高自智力功，仅使锻炼者的意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使情稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力分人的智力功能具有促进作用。(三)确立良的自我概自我概念是个体主观上对自己的身、思想情感等的整体价，它是由许许多多的我认识所组成的，包括"我是什么人"、"我主张么"、"我喜欢么"，"我不喜欢什么"等等。体育运动使人正确认自我。人在运动对自己身体的满意可以增强自信，高自尊;争又使自己的社会价值被认。由坚持体育锻炼可体格强健、精力沛，，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关要。(四)培养坚强的意志品质志品质指一个人的果断性、坚韧性、制以及勇敢顽强和主动独立精神，意志品质既是在服困难的过程表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不克服客观困难(如气候条件的化、动的难度或意外的障碍等)和主观困难(如怯和畏惧理、疲劳和运动损伤等)，锻炼者越能努力克服主、客观方的困难，也就越能培养良好的志品质。体运动能培养人的意志。参加育运动有助于培人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵、着果断品质，还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼培养起来的坚强意志品质能够到日常的学习、生活和工作去(五)消除疲劳疲劳是一种综合性症，的生理和心理因有关，当一个人的情绪消极，任务超出个人

经衰弱，保持良好的情绪状态参加中等强度的体育锻炼则可以使他们心

(六)增进快乐，调节

大学生通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到感。一些研究表，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种以支配人心理行肽，具有振奋人心的作用。研究还为，体锻炼是使枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以大学从中得到乐趣，振奋神，冶情操，并烦恼、不安、寂寞、自卑不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。育锻对那些患有神经弱症等病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减由于紧张和压抑而的神经系统变无疑有着十分重的意义(七)治疗心理疾病体育锻炼公认为是一种心理治疗方法。在大学生，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减或消除这些心理疾病由于体育运的集性和公开性，在体育运动的人际交往，进良好人际关系的发展，融洽关系，结协作。体育运动能培合作与

结论

综上所述，在分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身、增强体质,还具有体、发展身体、修炼人生、健康灵、健全人、提高适能力等功,其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、理品格和实现人的现代化,使人的本质力量到体,不仅从身体上,也从精神上、社会适应上达到的健全、健康状态。 总之，体育锻炼对大学生意义重大。们应该科学理积地进行体育锻炼，造出一个更

体育相关论文 体育教育专业毕业论文参考

二

○ ○

七 年 一 月 号 上

【 教

育 导 刊

】

浅谈新课标下的体 在旧的课程体系下 , 体育课只注 重 体 素 质 检 验 和 竞 技项目运动技能的培 ; 其教学内容多集中于 进 行 统一测量的竞技项目 , 比如跑步、跳远等。这些 虽 有 利提学生的质、体能和运动技能 , 但无法引 起 学 生 参与的热情。而 , 体育师教学方法上以课堂 讲 授 为 主 , 采取命令、输、模仿练、统一标准检查的 流 水 线 教学流程 , 压抑了学生的个 , 使学生无法享受体 育 所 带 来的乐趣。特别是体素质差的学生在统一的 竞 技 型 育项目面 , 只能一次次地得到

基于此 , 新课标强调体育教学要着眼于学生终身发展 , 提出了运动参与、身体、运动技能、心理健 康 、 社 会适等五个维度上完中小学体育课程的任务。 并 要 求 从学的爱好和兴趣出发 , 依据学校的地和器材 的 实 际 条件组织教学 , 学生真正走进体育 , 增强体 , 提 高 动能力 , 会科学的健身法 ,

要实现以上的目的 , 体育

一、促进教师角色

在新课标下 , 体育教师在教 学 中 的 角 色 不 再 只 是 运 技能的传授者和训练者 , 而是生健康发展的 进 者 和 引 导者。教师要完成色的转换 , 就要更新教学 观 念 , 着 眼 于调动学生的积极性 , 尽量给每位学生以同等 机 会 , 带 领学生会体育本身

依 据 新 课 标 的 要 求 , 体 育 教 师 角 色 行 为 应 该 表 现 为 :帮学制定适当的学习目标 , 确认和协调 达 到 目 标 的 最途径 ; 指生形成良好的炼体的 惯 , 使 之 掌 握体育锻炼的方法和发展体育运动能 ; 设 丰 富 的 教 学 情境 , 营造轻松的课气氛 , 激发学生的学习 动 机 和 学 习 兴趣 , 充分调学生的学习积极性 ; 为学生提 供 各 种 利 条件 , 他培养良好的体、体能、动技 能 和 心 素 质 ,

二、根据实际需要选择教学内容和

根据实际需要选择和确定 学 内 容 和 教 学 形

浅谈新课标下的体育教

郭建昆

曹淑忠

〔 摘要〕新课标颁布后 , 中小学体育学的指导发生了根本的变化。按新课标的要求 , 中小 学体育教学关注学生的身心健康和运动兴趣 , 并从教师观、教学内容、教学方和教学评都进 行

体育教学

教学方法

教师观念

教学内容

41

二

○ ○

七 年 一 月 号 上

【 教 育 导

新课标的要求。长期以来 , 我们的体育教学强调运 动 技 术 的精雕细刻 , 其教学重点是传竞技项目的运动技 术 , 加 上教材求难度较大 , 使学生自主选择余地小 , 对 达 缺自信心。和原来的体育教育大纲相比 , 新课标 没 有 规 定 很 具 的 教 内 容 , 这 有 利 于 教 和 学 生 的 自 选 择 。 因此 , 体育教师应该去选择那些适应学生心展 的 并 同 学生的体生活相联系的教学内容 , 做到课内课外 教 学 有 机结合。学可以根据自的需要来选择体育 材 , 自 主地参与锻炼。在课前 , 体育老师可以打破班级 授 课 的 固定形式 , 在学期初集体上一次展示课 , 由指导老 师 将 项目的特点介绍给学生 , 然让生根据自己的兴 趣 和 特 长自主选项目 , 自主参与锻炼。这样学爱好 特 长 就得到

三、改进教学方法

从尊重个人选择出发 , 新课标对 教 学 方 法 有 做 明 确的规定。这意着教师以在保证完体育教学 任 务 的 前提下自由择新旧教学方法 , 可以从旧的教学法 中 吸 取 有益的素并对其进行改造 , 同适当运用

给学生尝试的机会

在教 学 中 , 给 学 生 尝 试 的

现在课程选择和课程教学两个方面。在课程选择方 面 , 教 师可以给生尝试选择体育项目的机会 , 并通过体 验 项 目 来决己是否喜欢和适合该项目。这课 强 调 体 现学生主体性的要求 , 也有利于增学生对体育的趣。 在这个过程中 , 教要起到发和引导的作用 , 使 学 生 了 解自己的身体素质是不是适合所选的目。传统 的 课 教学 , 往往是老师进行示范 , 然后分解教学。这种 之 以 “鱼”的方法 , 抹杀了学生的自主性 , 使学生只是一味模仿 老师的动作 , 而不能自主地去体会运动本身。如果 让 学 生 先去尝试体 , 在尝试过程中找到自的点 , 同 时 教 师 有针对地去观察学生的动作特点 , 然后对

运用现代化多媒

在 新 的 课 程 体 系 下 , 教 师 要

重视体育文化的陶冶 , 借助多媒体手段 , 放一些体 育 比 赛 的录像与体育相关的电影 , 作些即兴的点评 , 以 加 强 学 生体育理念理解 , 也加强学生现代体育精神和 人 文 素 质 的 养 。 在 单 个 项 目 练 时 , 也 可 以 借 助 多 媒 体 技 , 将某个明星运动员在比赛中的动进行慢放和分 , 让 他 们从直上去感受动作该是怎么样

必须要做的 , 哪些技术环又是以变通的。 这 样 不 仅 可 以使课程本身变得丰富多彩起来 , 也以使学 生 精

亲自参与到运动中

在原有 教 学

是采取课堂传授的方式 , 强调运动技能的掌握 , 而 忽 略 了 运动本身的 , 几乎很少有师生互动空间 。 在 新 课 要求下的体育教学 , 教师应该参与到教中 , 营 造 体 育 运 动气氛 , 在活动中发现问题 , 引导学去解 决 问 题 , 与 学一起分享运的成功和失败 , 注重培养 学 生

四、发挥评价的激

评价能帮助、激励学生的 习 及 改 进 教 师 的

往的评价偏重于学生的学习结果 , 而忽视了学 生 的 学 习 过 程 , 导致评价缺乏激励作用。这对体质差而平 现 积 极 的学生是的打击。为此 , 体育教师要 在 充 分 考 虑 学 生 个 体 差 异 的 基 础 上 , 多 角 度 地 对 每 个 学 生 进 行 评 价 , 力求现个学生的闪点 , 让他们感到自己 “也能行 ” , 感受到成功的喜 , 从增强自信心。投垒 球 , 如 果 全 体学生都用同样重的垒球 , 那么个子小、力量 差 的 学 生 肯 定得不到好成绩 , 评价的结果无疑对他是 个 打 击 。 但 如果我将评价集中动作上来 , 么学生的关 注 点

综 上 所 述 , 在 具 体 教 学 中 , 育 教 将 教 材 内 容 、 学方法、教评价、教学辅助手段以及学校 的 条 件 进 行 整体考虑 , 选择最适合的教学内容 , 取最合 理 的 教 学 方 法 , 制定最适宜

参考文献 :

〔 1〕普通高体育与健康课程标准 (

〔 2〕孔令明等 . 教师教学技巧 〔 M 〕 . 北京 :首 都 师 大 学 出 版

〔 3〕 邵 中 杰 . 教 育 学 〔 M 〕 . 上 海 :华 东 师 范 大 学 出 版 社 ,

1996

(郭 建 昆 :浙 江 省 温 州 市 第 二 实 验 中 学 浙 江 温 州

325027曹 淑 忠 :扬 州 大 学 体 育 学 院 江 苏

责任编辑 :张海

42

终身体育与学校体育理论教育的相关研究

终身体育与学校体

来源：《读与写·上旬刊》2015年

摘要：终身体育是学生健体的需要，影响学未来身体健康、生、工作的重要因素。文章就终身育与学生体育理论教育进行研究，旨在化学生终身体育识，学生未

关键词：终身体育；学校体育；

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）03-0003-01

身体是革命的本钱，健康是最大的幸福。随着现代社会的发，人们对体重视程度越来越高，终体育正在这样的背景应运而生的。在高校体育理论教育中，如何通过理论学习来强化学生的终身体育意识，这是摆在我们面前的要课题。笔者联系高校体学院的体育教育实际，如何培养学

1.概述

从传统的观念来看，大多片面地认为体育课就是要注重室外的体育长期以来，而往往忽略了体育理论教重要意义。其实体育本的是增强人的体质，提高人的健康素质。要实现这样目，如果只是目训练，不仅不利于身体健康，还有可能适得其反，导致身体受到动损伤。此，要强化学生的终身体育意识，提高学生的身体，就须高度重视体育理论课程教育，尤其是高校的体育院校，更在这方面当好模范带头的表率作用。在高校体育的体育课程中，必视健身理论与方、体育识理论等方面的教学，不能完全用

2.充分发挥体育理论课的重

2.1利用体育理论课让学生获得更多的体育知识。体育理论课的主阵地是室内课堂，为室内课堂的干扰，比室外课堂使学生更容易集中精。通过室内育理论课，可以让学更多地掌握一些体育知识与理论，如从理论的角度明白育运动在增强人的体质方面的积极影响，可了解掌握一些比较科学有效的健体方法，帮助学生更加理地制定体育锻炼计划，让学生用丰富体育卫生知识指和范自己的日体育生习惯，从而增体育理论知识

2.2利用体育理论教育强化学生终身体育效应。一是能够增强生终身体育意。行体育理论教育，能够学生通过统的体育理论识学习，进一步认识到体育运动的重要性必要性，帮助学生掌握科学健体的方法与技巧，从而增强学生进行强身健体自觉性和主动性。这样就能够学生的心里强化终身体育识，为学生后的健康

的思想基础。二是有利于学生身体素质的发展。在应试教育思想的影响下，往往只是注重体育标，而对体育理论知、身方法、技能技巧等则重视不够，致一些体能学生无法取比理想成绩，也就影响了他们对体育学习的信心和决心。通过体育论课，可以让学生更加明确目的，充分发挥自的主观动性，并且在丰富体育支持下，可以举一反三、触类通，在实际体育学习中，更加注重用正确的育理论知识来指体运动实践，实增强生的体育运动素质，为学生形成终

2.3利用体育理论教育提升学生综合素质。通过体育理论教育，可以宽学生的知识面，丰富学生阅历，提高学生体育文化综合素养。让学生通过学习体育历史知，以学生从体育运动发展历程中，了解到体育运动在整个会发展和体发发方面存在的重要义。学习奥匹克运动会的体育文化中，可以知道体育文化对个人、国家、民族乃至个界的影响，以此进学生的思想认识、心理素质、思维方式的全面发展。因此看出，体文化素养越高，其参与体育运动的自觉性就越强，终身体育的理念也就更容易成和固化。在人形成终身体育的理念后，就会将体育作为生活中可分割的一部分，且能比较学理地参与体育锻炼，比那种被迫的体育锻炼的效果要好得多，学生上社会后生的

2.4不断提升专业水平。一是提升理论素养。作为高校体育学院的体育教，必须充分认识到体育理论教育的重要性和必要，切实提升自专业理论水平。同时，还要加、文、社会、科学等知识的学习，不断提高自身的综合素，以适应高体教的需要。二是提升教学力。要真研究教材、学生等，不断更新教育理念，创新教育方法，学会从多种途径展育理论教育，导学增强学习体育理论的自觉性和主动性。要掌握多种教育技术和，想方设地调动学生学习育理论的兴趣，让学生在体育理论学习中形成终身体育理念。三注重教学实效。要对学生的体育理论教育进行严格的学习、复习、检和考查制度，同时要引导学学用所学的体育理论知来指导实践，学会对自己的体育锻炼进行的安排、部署和调，以确

3.结语

综上所述，体育理论教育是促使学生形成终身育意识的课程，是学生增加体育识，丰富体育文化素养的重要途径。作高校体育教师，必须树立正确的教育理念，切实将体理论教育作为首要工来抓紧实抓好，分发挥体

参考文献：

[1]董秀华.论终身体育与学校

[2]方成邦.终身体育与学校体育之比研究[J].青海师范大学学报（自然科学

[3]吴习东.终身体育与学校体育、全民健身关系的研究[J].体育科学研

终身体育与学校体育理论教育的相关研究

　　摘要：终身体育是学生健体的需要，是影生未来身体健康、活、工作的重要因素。文就终身体育与学生体育理论教育进行研究，旨在强化学生终身体育意识，为学生未来发展打下

　　关键词：终身体育；学校体育；理论教育

　　图分类号：G648

　　体革命的本钱，健康是最大的幸福。随着现代社会的发展，对体育重程度越来越高，终身体育正是这样的背景下应运而生的。在高校体育理教育中，如何通过理论学习来强化学生的终身体育识，这是摆在我们面前的重要课题。笔者联系高校体育学院的育论教育实际，就如何培养学生终体育意识进行如下

　　1.概述

　　从传的来看，大多片面地认为体育课就是要注重室外的体育长期以来，而往往忽略了体育理论教育的重要意。其实体育的根本的是增人的体质，提高人的康素质。要现这样的目的，如只是盲目地训练，不仅不利于身体健康，还有可能适得其反，导致身体受运动损伤。因此，强化学生的终身体育意识，提高学生的身体素质，就必须高度重视体理论课程教育，尤其是高校的体育院校，更要在方面当好模范带头的率作用。高校育院体育课程，必重视健身理论与方法、育知识理论等方面的教学，而不完全

　　2.

　　2.1用体育理论课让学生获得更多的体育知识。体育理论课的主阵地是室内课堂，因为室内的干扰因素，比室课堂使学生更容集中精力。通过室内体育论课，可以让学生更多地掌握一些体育知识与理论，如从理论角度明白体育运动在增强人的体质方面的积极影响，可以了解和掌握一些比科学有效的健体方法，帮助学生更加合地制定体育锻炼计划，让学生用丰体卫生知指和规范自己的日常育卫生习惯，从而增强体育理知

　　2.2利体育育强化学生终身体育效应。一是能够增强学生终身体育意识。进行体育理论教育，能够让学生通过系的体育理论知识学习，进一步认识到体育运动的重性必要性，帮助学生掌握科健体的方法技巧，从而增强学生进行强身体的自觉性和主动性。这样就能够在学生的心里不强化终身体育识，为学生今后的健康生活与体锻炼打下坚实思想基础。二是利于学生身体素质的发展。在试教育思想的影响下，往往只注重体育达标，对体育理论知识、健身方法、技能技巧等则重视不够，导致一些体能较差学生无法取得较理想的成绩，也就影响他们对体育学习的信心和决心。通过体育理论，可以学生更加明确目的，分挥自己的主观动性，并且丰体育支下，可举一反、触类通，在实际体育学习中，更加注重正确的体育理论知来指导体育运动实践，切实增强生的体运动素质，为学生形成终身体育理念下牢固

　　2.3用体论教育提升学生综合素质。通过体育理论教育，可以拓宽学生的知识面，丰富学生阅历，提高学生体育文化综合素养。如让学生通过体育历史知识，可以让生从体育动发展历程中，了解到体运动在整个社会展和人体发展发展方面存的重要意义。从学习奥林匹克运动会的体育文化中，以知道体育文化个人、国家、民族乃至整世界的影响，并以此促进生的思想认、心理素质、思维方式的全面发展。因此可以看出，体育文化素养越高，参与体育运动的自觉性就越强，终身体育的理念也就更容易形成固化。在人形成终身体育的理后，就会将育作为活中可割的一部分，能比较学合理地参与体育锻炼，比那被迫式的体育炼的效果要好得多，为学生上社会一生的健康与发展，奠定不可或的健

　　2.4断提业水平。一是提升理论素养。作为高校体育学院的体育教师，必须充分认识到体育理论教育的重要性和必要性，切实提升自身的专业理论水。时，还要加强自然、人、社会、学等知识的学习，不断提高身的综合素质，以应高校体育教育的需要。是提升不教能力。要认真研究教材、学生等，不断更教育理念，创新育方法，学会从多种途径开体育理论教育，引导学生强学习体育理的自觉性和主动性。要掌握多种教育技术和手段，想方设法地调动学生学习体理论的兴趣，让学生在体育理论学习中形成终身体育理念。三是注教学效。要对学生的体育教育进行严格学习、复、查和查制度，同时引导学学会用所学的体育理论知识来导实践，学会对己的体育锻炼进行科学的安排、部署和整，以确保体育运动锻炼的科学和实效

　　3.结语

　　所述，体育理论教育是促使学生形成终身体识的要程，是学生增加体育知，丰富体育文化素养的重要途径。作为高校体育教师，必须树立正确的教育理念，切实将体育理论教育作为首要工作来抓抓实抓好，充分发挥体育理

　　参考文献：

　　[1]董秀华.论

　　[2]方成邦.终身体

　　[3]吴习东.终身育

赞科夫与体育相关的教育理论及其启示

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赞科夫

理论及其启示

尼德?符拉基米罗维奇?赞科夫(ЛеониВлалимирович Занков，1901-1977)，简列?符?赞科，是前苏联著名的教育家、心理学家，苏联教育科院院长、功勋科研人员，先后获一枚列宁勋章、两枚劳动红旗章。 他是国际上“课程现代化”的典型代表， 与西德的根舍和美国的布鲁齐，开创的“实教学体系”是教学论发中有世界影响性的学派

科毕生从事教育工作。 20 世纪 50 年代以前，主要从事缺陷学的教学究，是苏联童缺学的权威人士之一。20 世纪 50 年代之后，开始普通教育的研究，同凯洛夫等人共同编写作为苏联师范院校通用的教材《教育学》。 从 1952 年起，赞科夫领导实验教学论实验室，对教学中的教师语言与直观手段相结问进行深研，并发表了多部作。 他所创立的[键入字] [键入文字] [键

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“实学体系”，在苏联教育界引起一场激烈久的， 并最终获得了认。 苏联教育理论界在 60、70 年代后新出版的《教育学》教科书中，关于“教学论”的相应章节，普遍吸取了赞科夫的实验成

一、

在国知，以赞科夫为关键词，检索到相关文章 49 篇，其中硕士论文 2 篇，与体育相关的文章 1 篇。 梳理究内容发现，我国育学界赞科夫的关注集中在 20 世纪 80 年代，研究的主题中在三个方面， 一是赞科夫实验教学体系的绍，包括方法论、教学论思想、教学原则、教育研究方法、教学与发展问题等方面。 二是赞科夫与凯洛夫教学论体系的比较上，包括学论思想、理论与现实背景、教学论原则、教学结构、师的地位、对学生的态度方面，较一的结是科实验教学论凯洛为代表的教学论的继承和展。 三是赞夫实验教学论体系对我教育

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影，主要集中在对我国教育、 教实验的启发和实践指导上，尤其是教学过程中师生关系以及差生教育方面，对我国的主体教育实验

夫教育理论与体育教育相结合的文章只有刘泽南 1 篇。 他认为，赞科夫对体学的启示有:传授性教学引导性教学结合,培养学生的自学能力;直观性教学与理论教学相结合,培养学生的认识能力;接受性学习与实践性习相结合,培养学生的应用能力。 由于对赞科夫体育教育思想研究甚少，因，探究赞科夫育理论对中国学校体的示具有一定的现实

二、赞科夫与体育相关的教育理论

(一)“发展”是教学的出发点归宿科夫在“实验教论”体系的建构中，明确要求新体系的指导思想应该是“在教与学的统一进程中视学生的发展为教学的出发

教学与发展的相互关系问题来是育学与心理学研

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发展前的点，他创立了著名的“最近发展区”理论。 赞科夫在此基础上深入研究，出在学生发方面成效，可能会随着教学程安排的不同获得不同的效果。 赞科夫在“实验教学论”体系中，着重研究学生发展的内在规律及其与教学结构之间的客观联系，的是通过合理的安排教学过程， 使学生达到发展的最优化效果。 科夫确立了教学新体系的核，即“教学要使学生的一发

同时， 他还明确提出了发展学的整体性要求，“一方面是发展，另一方面是掌握知识和技巧，无论如何不能把它们对立起来。 这两个过程形成有机

发展的研究，赞科夫从心理学原理出发，认为“儿童的一理发展，儿与周围世界相互作用的一种前运动。 ”，他采取了新的途径 ，将儿的发展具体化为可以观察、操作的线索。 在“实教学论 ”体系的教学过程安排中 ， 教师秉承的主旨始终是开学生的精神活[键入文字] [键入文字] [键

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和发展学生情、意志融入到学生的智力发展活动中。 赞科夫设置了观察活动、思维活动、实际操作活动作为教师开展教学的新途径， 在这种动中分析学生的行， 研究生表现出的变化来确定学的发展程度。 我们可以发现，在“实教学论”体系的教学过程中开展观察活动的着眼点，促进学生的般发展，并不仅仅是培养们的观察能力。 同样，开展思维活和实际操作活动，目的是从不同的途径促进学生的一般发展，并不仅是着眼于培养思维能力和操作能力。 观察活动、思维活动、际操作活动是教学过程中采用的具体径，同时，这种动也是研究学一般展的具体线索。 并且在“验教学论”体的条件下，在全体学生(包最优和最差的学生)的发展上都取了很

(二)“学

赞科夫明确指出，“个性的全发意味着精神丰富、

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世关系是积极的关系，可以理为的心理活动，需查明发展过程的内部决定性。 因为他认为“只有这类矛盾的产生和解决才是心理发展的内

“教学论”体系中，赞科夫着重研究的是如何通过合理地安排教学过程，使学生达到发展的化效果。 不仅是学知识的增加和技的熟练，还括学生身体的康发展，以及学生心理的发展，尤其是学生的个性心理与情感、意品质、性格等方面的发展。 针对传统教学仅重视知识与技巧的传授，忽视学发展的现象，他明确指出，“教学论已经不只局限于研究知识和技巧的领域，这领域有多重。 任务并不在于获某种结果，而在于要使教学对学的发展取得最大限度的效

科夫在“实验教学论”体系的研究中，不仅到“生展”应该是个性的全发展，他还对达到这种最大限度展的途径和手段进行了探索和实践。 通过对教学过程进行专门的思考和安排，从整体发使[键入文字] [键入

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学发展与教学过程有机地融一，即发展的任不是通过着眼于某些心理品质的特殊练习的途径中完成的，而是在学习知识和技巧的过程中

(三)“后进生”都得到发展的教学原则

使班上所有的学生(包最的学生)都得到一般发展的原则，就是要“积极而系统地在全体学生(包括最差的学生)的发展上下

“实验教学论”体系研究中，赞科夫一贯主生的展学习知识和技巧是有机合的，甚至优先进行学生发展方的教育，这种做法更加适合差等生的转化教育。 其目的是促使差等生在发展上得到最大果，也能够在掌握知识和技

达到使差等生在发展上取得进步的目的，在“验教论”体系中，赞科夫采用别对待的教学法。 在教学过程排中运用这种方法的优势在于“对于教学大纲中的同一些问题， 不同的学生可按不同深度[键入文字] [键入

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来学习。”

样排教学，使得全体学生包括优等生和差等生都能在发展上达到最满意的进步。 与赞科夫“实验教学论”系改差等生的模式相对的是传统且普遍存在的育模式，这种模式的关注点仅仅集中在差等生的学业成绩上，仅重知识和技巧的方面，不涉及学生发展的促进和改造。 在这种模式中所取的的手段就只有大量的补课和训练性的业，然而这样的教学安排不仅加重部学生的负，造成了他们落后状的持续加剧，在学习上越来落后，不断地成为留级生和不

(四)

夫认为教学与发展的关系成为教育学研究的问题时，揭示结构和生一发展进程之间的稳定的和必然联系，寻求符合教学过程和学生发展特点研究方法和组织是有非常重要意义的。 对发展的理学研究是通过个体试验的方法来实现的。 其适用于研究发的体变式的任，[键入文字] [键入文字] [键

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是为把理活动发展的个别线索纳入学生个性的整体中去。 研生一般展程的方法，是多方面地跟踪个儿童在整个教学期间的精神成长和学习情。 赞科夫认为，结合个体试验方法来探讨这种育学规律就必须建立在可靠的、多方面的事实基础之上。 以，实验研究法提出来，成为开

实研究的特点是系统地改变观察现象及其与其他现象的联系的条件，从中对所研究的对象施以积极的影响。 实验研究功能是能够弄清过的某些面的联系，发现制约现象产生的必性的原因。 即实验究法可以揭示所研究的实际领域的规律。 验研究法在具体实施中是将两种教体系的结构和效果加比较，以“实验教学论”体系为一方，以传统教学法为另一方，那么，这两有原则性区别的教学结构类型，是决定学生(一方是验班的学生，另一方是通班的学)的一发进的原因。 据当普遍采用的教科书和教参考书，赞科夫创造出与“实验教学论”新[键入文字] [键入文字] [

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系思想相符合的新形式，堂录、儿童个别谈话记录、学生书面作业和其他作业，用以代替传统教学法中不适用的作业题、练习

(五)体育是个性全面发展中的一个部分

赞科夫明确指出，“性的全面发展意味着精神丰富、道德纯洁和体魄完美在个性中的和谐的结

校教育中实现“体魄完美”的个性全面发展目的，完成促进体健康发的务，就需要重视学校的体育。 于体育，赞科夫认为，除了教学大纲对这分教学和教育工作所规定的进度应以较高的速度进行外，应当使户外的锻炼和活动游戏占有较大地位。 但在当时的教学体系的件下，没有足够数量时间让学生逗留在

与学生在教学时间内几乎完全呆在室的落情相比， 赞科夫在程教学的安排过程中，要无论是在上体育课时，或是在课外，都应当更多地重视户外的活动游[键入文字] [键入文

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戏。 建议从一年级开始就进行大量参观，进行现场的实践活，常以课活的方式进行野外游览，参观历古迹、博物馆等，增加学生在户外度过时间。 他还建议教师在课外时间要尽可能与子们一起去散步。 因为，散步既是保健的重要措施，同时散步也能促

三、赞

(一)

育程的改革明确提出了以学生发展为中心的指导思想，但却没有说明“学生发展”本含义与实性内，这种观念上的含糊不清导了教学实践中种种偏差现象，如过于推崇学生的兴趣爱好，殊不知班级学中的每一个学生都有自己的兴趣爱好，如果都要面面俱到给予照顾，那么体育教学只能重新回到“放羊式”教学，因此，这样的理念与策略显不理的。科的“一般发展”论为深入研究体育课[键入字] [键入文字] [键

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程理念、确发展的基本概念提供了帮助，它既提出了所谓“发展”的内涵，还具体说明了一般发展与特殊发展的关， 同时，他还明提出在“知识”和“发展”之间的某种“剪刀差”现象。 些深刻的见解为体育教学提供了如下启示:首先，运动基础好、运动能力强学生并不代表该学具有运动发展的潜质， 而那些具有运动发展潜力的学生并不一定当就表现出优异的运动成绩。 这进一步说明了主能动性与努力程度的要性。 果学习较好， 但学习努力，也不具有其发展的前，反之，基础不好的学生，若能发主观动性，那么同样也能得到很好

，赞科夫对“一般发展”概念的解读是学生个性的全面发展，不仅学生的智发展包括学生精神的发展，既有学生心的发展又有学生身体的发展。 这些概念及其内的理解和阐述对体育课程中“发展”的含义界定提供了很的思路，学生的健康发展既要有身体健康方面的发展，又涵盖心理健康面发展，尤其要重学生心[键入文字] [键入文字] [键

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理的发展，把学生的心康发展作为体育课程改革的一个抓手。 这个思路为体育课程四大目标提供了很好的

(二)关

于学生发展的具体途径，赞科夫提出了三个体的容:观察力、创造性思维能、操作能力。赞科夫的教育理虽然并不是针对体育学科的，但体育是学校教育的一个重要组成部分，具备学校教育学的基本属性， 是教学活

，观察活动、思维活动、操作活动也是体育教学过程中的有效途径。 体育学习过程中的观，有助于提观察教运动示范的效率，其次还可通过观察学生之的动作技术，起到相互学习、适时反馈的目的，对于运动技能的习与掌握是非常有效的;关注发展学生体育学习的创造性思维能力有助于产调动学生学习主动性与积极性，促进学生有意义学习与理解学习，防止机化习被动学，可帮助学生在学会运技能的同时，学懂运动技[入文] [键入文字] [

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术;发学体育学习的操作能力本身是体育教学的必须，有关这方面的能力发展是毋疑的，因为育学本属于操作性、实践性科，没有实与操作，体育教学就成为空中楼阁。 因此，在处理以三个问题时，首先我们的着力点是重点发展运动操作技能，其次，调动学生的积极性、发展学生的思维能力有助于运动技能的操作习，而发展生运动技能操作学习过程中的观察能力，可提高学生的体育学习

(

科的“实验教学论”体系研究表明，教学过程能够促进学生个性的全面发展，通过三学活动的安能够学生的发展达到最大效果。 苏联心理学在觉和知觉、记忆、言语和思维、人的个别差异以及其他许多题上提出了很多原理，并且有着大量实际材料。 从这些原理和材料看，个性心理主要是指学生的兴趣、爱、动机、注意、记忆、思维、情、意等方面特，而在体育教学过中，研究学生的个性[键文字] [键入文字] [键

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心理是一个较为薄弱的方面，这主要是由于长期以来，运能教学立动物实验的基础上， 沿袭条件刺激反应学说，习惯了灌输式教模式，因此，关注学生学习过程的研究对于改变体育教学的观念，落实以学生为中心的思想是非常及时，这就是我们运动技术教学实

体育教学过程的安排中，我们同样可以采用赞科夫所设的三种动，即观察活动、思维活动、操活动。 并以此作为体育教学的三个线，来研究学生的体育学习过程，在观察活动中检验学生的模仿能力，在思维活动中判断学生是否掌握运动的建构，在作活动中促进学

(

科夫认为，以教学研究为目的的试验课的准工作常要，因为研究工作是在常的班级条件下进行的。 虽上试验课在全部教学研究工作中起的作用很大，但也不能不看到这种教育实验形式的些缺[键入文字] [键入

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点。 大纲规定的某部分教材及其学习严约着上课的内容， 班级学生成员众多的构成，教师有可能脱离既定的教案，等等，对于追踪研究教学方法和所得效果之间的联系

用排实验作业的办法能够克服试验课的上述缺点，实验作业题目来自大规定的教材，由班上少量学生成。 在做实验作业时，由于实验人员能适当摆脱上课的要求，因而可特别明显地突出要究的教学方法所固有的特点。赞科夫还认为， 研究某些教育必须用另一办法来组织实验，

方法是以实验班为一方，以对照班为另一方，逐项对比教学的过程、 学生发展和他们握知与技巧的进展情况。 体育教学过程，重视实验研究是非常有必要的， 这也正是我们目所存在的主要问题:理论观点众多、实验教学匮乏，导致了理研究与实践研究的不可粘合的两张皮，这是我们必须要纠正的现象。 作为基层师，可在高校科研人的支撑与帮助[键入文] [键入文字] [键

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下， 计出一套教学改革的方案，并从实践出发，把方案实到真的学之中，验证其中的某些设。 这种较为科学的教学实验，以解决具体的实践问题，同时只有在教学实验基础上得出的理论才是正确的， 而不是书斋式的理。 因此，们需要大力提倡

(

科夫提出使班上所有的学生 (包括最差的学生)都得一般发的则。要求在“实验教学论”系实验中，将学生的发展与学习知识和巧有机的融合，尤其在差等生的转化教育上从发展方面进行系统地改造。 促使差等生不仅在发展上得到的进步， 掌握知识和技巧

因

育教学中也大量存在着差等生，只是我们对他们的称同，有称为“体育落后生”，有时称为“体育困难生”。 体育是一门特学科，而且具有运动技能的外显特征，这些特性使得学生在体育学习过程中更表现出学习的难度。 从意义上说，[键入文字] [

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体育困生比例将会更大。 因此，作为体育教师，首先我们要关注“体育差生”的发展问题，每一个体育师的责所在， 是无法逃避的事实;其次，我们在助“体育差生”时要注意发展的策略， 不是简单地毫无限地增加练习的次数与频率，这样非但解决不了问题，还会造成机体上的疲，结果将适得其反。 我们采用的策略发现“体育差生”问题的根源，到题解决方，实施有效的手段帮体育差生克服困难，解决问，上全班同学学习的步骤与

上述，赞科夫教育理论中与学校体育相关的部分有“一般发展”是教学的出发点与归、坚持“后生”都到发展的教学原则、实验究是教学中特殊研究方法、“学生发展”是个性的全面发展、体育是全面发中的一个部分。 赞科夫教育理论对学校体育教育提供了借鉴，那就是:运用“一般发展”理论研究深化体育学，关注学生观察力、创造性思能和作能力发，关注学生学习程的研究，重视体育教[键文] [键入文字] [键

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学

参考文献:

[1] 刘泽南. 赞

[2] [苏]赞

[3] [苏]赞

[4] [苏]赞科

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